一周心得体会(通用5篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

一周心得体会篇一

七天的军训生活结束了。

回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。

还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了。面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕x公司人意气风发而又充满力量的演绎。

短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军职人员，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军职人员的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

在绿色军营里面，时常出现这样一幅画面：一群身穿蓝色t恤的x公司人，铸造了一条亮丽的风景线。无论是饭前饭后，只要稍有空暇的时间，总能看到这样一组组场景；炎炎烈日下，偶有几对整齐的队伍昂首阔步的走着，原来是x公司人正在操作动作要领，动作要领掌握好的帮助比较慢的队员，手把手教着，一步一个脚印，汗水浸透了衣衫，但却没有人停下脚步，队长喊着；一二一。立定，声音似乎沙哑了许多，但却浑厚有力，不失为一种霸气，鼓舞队员们的士气，队员们没有一个说苦怕累的，因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英！

无数条溪流向一方汇聚，将形成一片大海，海纳百川，有容乃大。每个人将自己手中的力量推向同一个方向，我们的力量将无限大，x公司人将在创辉煌！

虽然我们即将要离开这里，有点留恋不舍，留恋军营的生活，恋着这里的一草一木，还有这浓厚的集体氛围，但我们时刻谨记着使命的迫切感，百合需要我们，我们要把所学的灵活的运用到实际工作中去，这才是我们的最终目的。发扬艰苦奋斗精神，发扬百合人精神，走好每一步，做好每件事。让x公司的名字响彻一方！

一周心得体会篇二

七天的风雨终于化成了彩虹，彩虹固然炫丽，但过程更需要我们体会。回想七天的军营生活，让我受益良多。时间匆匆，我除了学会训练动作，更让我学会了如何做人。教官说的每一个字，每一句话都铭记在我的心间。激励我走好从后的人生之路。

最让我记忆犹新的是一个艳阳高照的上午，我们面对太阳，练习站军姿，汗水浸透了军帽，酸痛的感觉从肩膀传遍全身，仿佛我不是站在训练场上，而是站在钉子上。偶尔一股热风吹来，我变随着杨树摇摆。

教官见我有些站不住了便面朝我站立，对我说：“军姿是一切动作的基础，只有站好军姿，才会有士气，才有可能做好其他的动作练习，我给你做个示范。”说罢，他便纹丝不动的站在我面前，他的眼神坚定不移的直视前方。

此时，太阳仿佛被云彩遮挡，钉子也被磨平。教官的一切举动，让我战胜了我自己，突破了我自己。教官言传身教的教会了我什么叫做坚持什么是意志力。

教官是春风，温暖了我的心窝，教官是试金石，挖掘了我的潜质，教官是北斗星，在黑夜中指引了我前进的方向。当教官用沙哑的我嗓子，一遍又一遍的喊着口号的时候，当教官因要给我们示范而突出青筋的时候，当教官为指导我们而挥洒汗水的时候。让我们感受到了他们无私的付出，拍打这我的心中最柔软的部分，激励我奋勇向前。

在以后的学习和生活中，我定会汲取军训中的养分，让迎难而上、不畏艰辛、勤俭节约等优秀品质都成为漫漫人生路的一个个路标，我会永远记住这点经历，把它珍藏起来，成为我宝贵的财富。

生命如虹，您们向我们最后一次敬起军礼时，便在我的生命中增添了最鲜艳的一抹色彩。

一周心得体会篇三

开学就要进行一周的军训，当我知道的时候，其实心里是崩溃的，我觉得自己很难在一周的军训里去坚持住，我是怀着失败的心情开始得。但是现在我一周军训已经结束，我的心情又是另一个样了，不是失败着结束，而是成功的完成了此次军训。心中不由得开心极了，原来军训也没有自己想象中那么难。

一周军训，我第一天面对的就是半个小时的站军姿，你能想象到那种煎熬吗？不去经历应该是很难的。暑假才刚过，在家里躺倒身体疲惫。忽然说要在这么高的气温下站半个小时，天哪，你在开玩笑吗？可是这不是，是真的要站这么久。我当时站完，我以为自己的腿要废了，结果却也没有那么难以接受。大家一起在日光下站着军姿，每个人都是汗水直流，从头一直流到脚，即使难受，也只能咬牙坚持着，这是一场毅力的持久战，只有坚持住了，才算是成功，军训也才算是真正的开始。

军训里，自从第一天站军姿开始，我的其余六天里，每天军姿不间断，每次当我觉得腿都要酸软的不行要倒了的时候，我竟然都有抗下来，每一天一点小进步，让我一直熬到最后一天，而且背____越挺，腿越站越直，从开始的摇晃不断到最后纹风不动，这是一个大收获。在这次的军训里，我也改掉了自己懒散和拖拉的性子。因为军训里每次只要教官一喊口令，就必须在几秒之内做好所有的动作，那是半点都不能有拖拉的，不然就要被惩罚。那惩罚可是非常残酷的，我是经过一次之后再也不想了。

如今我的军训结束，再去回想军训未开始之时的心情，那是与众不同的。我现在的感觉是不想结束，还想继续军训，想要跟着教官训练，因为我觉得在训练的时候，整个人是特别的有活力，即使训练完后很累，可是生活很充实，一点都没有觉得空虚。我在暑假里每天都是躺在床上玩手机，生活特别的无趣无味，可是军训就不一样了，能够认识新的同学，能够与教官进行较量，还能一起斗歌，场面一片欢声笑语，那是多么的美好。

至少在这一周军训结束后，我能够去回想起来的都是一些很美好的回忆，疲劳早已忘记。虽然不舍，但是已经结束了，也就不能再继续，但是军训让我的内心变得更坚韧了，做事也更有毅力了，在这场军训里，我变得比以前更好了，相信有了这次经历，我以后都不会轻易的喊辛苦了，也不会遇见煎熬的事情就退缩了，我会迎着困难而上，迎接美好的人生。

一周心得体会篇四

作为一名医学专业的学生，在大学期间必须要进行一定的实训，以便更好地接触和掌握临床相关知识和技能。前不久，我参加了一周的医院实训，这一次实训让我受益匪浅，下面我将分享我一周的实训心得体会。

第一段：实训前的期望

在实训前，我非常憧憬能够在医院临床岗位上亲身参与，积极学习和探索。尤其是希望能够全面深入地了解各种临床医学科室的日常工作状态，为提高临床实践能力做到有案可查。同时，我也非常希望在医院见到专业指导和实践经验丰富的导师，能够借鉴他们开创医学之路的经验。

第二段：实训期间的感受

在实训期间，我充分认识到了医院临床工作的真实面貌。首先，医生们每天都很忙碌，要处理众多病人，时刻保证病人的健康和生命安全。其次，医疗设备的更新换代及治疗技术的进步让我深感科技对医疗服务的重要性。另外，我也通过实训，对于确诊和治疗相关问题的技术和精度有了更为深入的认识。

第三段：实训中的学习成果

具体来说，实训时我学习并掌握了许多实用的临床技能，包括基本病史采集技巧、身体检查的方法和技巧、基本诊断和治疗技术等。同时，我也学会了如何严格遵守医院的规定和标准操作程序，以及如何与不同性格的病人和他们的家庭有效沟通，让病人获得最好的医疗效果和体验。这些知识和技能无疑为我日后的实践工作打好了良好的基础。

第四段：实训后的启示

在实训结束后，我意识到要把所学到的临床知识和技能应用到实际生活中，保持持续不断地学习和思考。我也应该钻研学习医学的基础知识，为未来的临床实践打下更加坚实的基础。同时，我也明白了人的生命非常宝贵，做为医学从业者，要尽最大的努力以减少或避免患者的疼痛和损失。

第五段：总结

实际上，在医院一周实训中，我获益匪浅。实践不仅有效提高了我的临床医学能力，也教给我在线日光下如何与他人沟通与相互合作。在未来的学习和工作中，我会更加积极地投入到工作和学习中，不断提高自身的能力和修养。在未来人生道路上，我必将努力践行作为医学从业者的责任与使命，为人类的健康和幸福作出贡献。

一周心得体会篇五

作为一名医学相关专业的学生，实习是必不可少的。因此，我有幸能够参加本学期的医院一周实训。在这一周的实习中，我有了很多的心得体会，下面我将从五个方面来谈论我在医院一周实训中所收获的经验和感悟。

第一段：实训前的准备

在实训之前，我们参加了一次专门的培训。这里，我们学习了许多能够帮助到我们在实训中获得更多实际经验的知识。我们学习了一些基本的医学术语和疾病知识，同时还学习了一些基本的护理技能和检查方法。这样我们在实际操作过程中，就能更加了解一些基本知识和技能。因此，在实训之前我们必须要充分备课，这样能更好地发挥自己的能力。

第二段：实训中的感受

在实际操作过程中，我们也遇到了很多的困难和问题，但是正是这些问题，让我们更加深入地了解了临床操作技术和专业知识。在实习过程中，我也深刻体会到了医护人员的艰辛，只有在实践中才能真正体验到这份辛苦。但是，在这种压力下我们也能突破自己，更好的发挥出自己的能力，对医护工作有了更深的理解。

第三段：与患者的交流

在与患者的交流中，我们也会遇到各种各样的情况。有的患者态度很好，我们的工作也会变得十分顺畅；有的患者则比较固执，这时我们需要耐心地进行沟通，以避免患者情绪的不稳定。不管遇到什么样的患者，我们都必须保持良好的态度和专业的精神，这样才能更好的完成我们的工作。

第四段：团队协作

在医学领域中，团队协作是非常重要的。因为这样不但能够提升我们的工作效率，还能够避免犯错。在实训中，我也体验到了团队协作的重要性。我们需要相互协作，共同解决遇到的问题。这样我们的工作才能更加顺利。

第五段：实训后的总结

在实训结束之后，我深刻地认识到我们还需要更好地学习和提高自己。因为医学是一门需要不断学习和探索的学科，在之后的学习过程中，我们需要通过积极参加相关课程、阅读相关论文等多种途径来不断提升自己的能力。只有这样，才能够真正地做好我们这一职业，帮助更多的人们。

在整个实训的过程中，我学到了很多的东西，也遇到了很多的挑战。如果能够不断地提升自己，继续努力，应该能够成为一名优秀的医务工作者，为更多需要我们帮助的人们提供便利和服务。