心得体会是我们在学习、工作或生活中得出的宝贵经验和感悟。现在，小编为大家推荐几篇优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
大学生实训周是大学校园中一项重要的教学活动。通过实际操作、社会实践和实际任务等方式，帮助学生进一步熟悉专业知识，并培养实际应用能力。参与实训周的我深刻认识到实践的重要性，并收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：认识专业知识的重要性。
在实训周的学习和实践中，我深切体会到了专业知识的重要性。虽然课本上的知识可以给我们提供基础，但只有真正亲身实践，才能深入了解和掌握。比如，在学习计算机网络的实训中，我通过配置网络设备、搭建拓扑结构以及网络故障的排查等实际操作，真正感受到了网络知识的应用场景。这让我深刻认识到理论知识与实际操作的关系，也增强了我对专业知识的兴趣和学习的积极性。
第三段：锻炼团队合作能力。
实训周的过程中，我还有幸参与了一些团队项目。这些项目需要组员们密切合作，充分发挥每个人的特长，才能完成任务。通过与团队成员的讨论、分工和协调，我学到了很多团队合作的技巧和方法。与同学一起克服困难、解决问题的过程让我深感合作能力在实际工作中的重要性。在团队合作中，我不仅学到了取长补短的原则，还学会了倾听他人意见并尊重各种观点，这对于未来的工作和生活有着重要的指导意义。
第四段：经历挫折提高个人能力。
实训周是一个全面锻炼个人能力的机会。在实践中，我也遇到了一些挫折和困难，比如遇到技术难题无法解决，或是遇到页面设计不理想等。但这些挫折并没有让我气馁，反而激发了我更加努力地寻找解决方案。在实训周的时间里，我通过各种途径积累了解决问题的经验和方法，培养了自己的创新能力和解决实际问题的能力。
通过参加实训周，我不仅加深了对专业知识的理解，还提高了个人的实际操作能力和团队合作能力。实训周也让我更加深入地了解了就业市场对大学生的需求，明确了自己的发展方向。在未来，我将更加注重实践能力的培养，不断提升自己专业素质和综合能力，为适应社会需求做好充分准备。
结论：
通过参与大学生实训周，我深刻认识到实践的重要性，提高了专业知识的理解和实际操作能力，锻炼了团队合作和解决问题的能力。实训周是一个宝贵的学习机会，对于我们的成长和发展有着重要的推动作用。希望通过这次实践，我们能够更好地应用所学知识，为未来的就业和社会做出更大的贡献。
为期两周的仿真实训结束了，这段时间的实验心情是复杂的。从这里可以看出，这个实训让我学到了很多，获得了很多以前单纯从课堂上无法获得的知识、经验。
在实验的过程中，使学生对装置的工艺流程，正常工况的工艺参数范围，控制系统的原理，阀门及操作点的作用以及开车规程等更加详细的了解，并掌握典型化工生产过程的开车、停车、运行和排除事故的能力。
在实验中我学到了许多经验，这位以后进入岗位实践提供了宝贵的资源。比如，在操作之前做到熟悉工艺流程，熟悉操作设备，熟悉控制系统，熟悉开车规程;分清各个操作流程的顺序性;分清阀门开大还是开小;操作切忌大起大落;先低负荷开车达正常工况后再缓慢提升负荷;建立物料平衡概念等。
两周的仿真实验，模拟了这许多的化工过程的操作流程。这种经历使得我们这些即将面向社会，走向工作岗位的毕业生们对各种过程的流程和相关程序有了感性上深刻的认识和了解，也让我们接触到了企业实际生产的去盘工作流程，将书本上的知识与实际情况很好的结合，做到学以致用。
感谢学校能给我们提供这么好的学习机会!也感谢老师的悉心指导。
通过为期10天的实训，我学习了很多关于javaweb的知识。在老师的正确指导下，顺利的完成了我的实训内容。在此，也有同学的帮助，在他们的帮助下我也受益匪浅。最终，能顺利完成实训的任务也很高兴。
在实训生活中，我了解开发项目的需求、设计、实现、确认以及维护等活动整个过程，让自己开始懂得一点软件工程的知识点。
首先，了解需求分析的重要性，比如：需求分析就是分析软件用户的需求是什么.如果投入大量的人力，物力,财力,时间,开发出的软件却没人要,那所有的投入都是徒劳.如果费了很大的精力,开发一个软件,最后却不满足用户的要求,从而要重新开发过,这种返工是让人痛心疾首的.(相信大家都有体会)比如,用户需要一个forlinux的软件,而你在软件开发前期忽略了软件的运行环境,忘了向用户询问这个问题,而想当然的认为是开发forwindows的软件,当你千辛万苦地开发完成向用户提交时才发现出了问题,那时候你是欲哭无泪了,恨不得找块豆腐一头撞死。所以，需求分析是成功的第一步，就是要全面地理解用户的各项要求,并准确地表达所接受的用户需求。
然后呢?确实客户的需求的以后我们要做什么呢，那当然是设计和分析。此阶段主要根据需求分析的结果，对整个软件系统进行设计，如系统框架设计，数据库设计等等。软件设计一般分为总体设计和详细设计。好的软件设计将为软件程序编写打下良好的基础。
接下来是代码实现，此阶段是将网站项目设计的结果转换成计算机可运行的程序代码，我们这个项目为4个模块，1.界面，2.逻辑层。3实现层。4.数据库及使用说明文档，分别为4个小组成员完成。这阶段我学到很多编程的思想，如:分层思想、mvc、三大架构的整合、dao的编写。
编号程序之后就是软件测试了，此时在软件设计完成后要经过严密的测试，以发现软件在整个设计过程中存在的问题并加以纠正。由于时间有限，我们测试是简单的使用一下每一个功能。
在编写代码时，由于自己技术知识水平不广，常常遇到技术难题;还有自己没有良好的编程习惯，不注释，有时连自己也看懵了;编程的结构不好，维修和修改代码是很慢。这次实训让我意识到了自己做为计算机软件工程专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而所学的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。
注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经历，这也是实训的收获。
这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了做软件应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥。
人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。
这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。
从初出茅庐，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我组每个成员的努力是分不开的。在实训中，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重、沟通的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。
争取做一名出色的程序员。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件、网站开发，什么是软件、网站，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变!程序员不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。
大学生实训周是每年一度的重要活动，旨在提供给大学生更多的实践机会，培养他们的实际能力和解决问题的能力。这次实训周中，我参与了一项关于市场营销的实训项目，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。在这篇文章中，我将分享我在大学生实训周中的心得体会。
第二段：选择团队合作。
在实训周期间，我选择了与其他三名同学组成了一个团队。从一开始，团队合作就展示出了他的重要性和必要性。只有合理分工，充分发挥每个人的特长和优势，才能更好地完成我们的任务。在团队中，我更加意识到每个人的贡献都是不可或缺的。团队合作不仅仅是完成任务，更是培养相互协作和沟通的能力。无论是解决工作上的问题还是面对人际关系的挑战，团队合作都发挥了至关重要的作用。
第三段：学以致用的实践。
参与实训项目让我真正意识到了理论与实践之间的差距，也给了我一个机会将我在课堂上学到的知识付诸实践。在市场调研活动中，我们需要亲自到市场上进行实地调查，获取真实的数据与信息，这让我深刻体验到，要将理论知识转化为实际操作的能力远不止一本教科书可以达到的。在这个过程中，我学会了如何收集信息、如何分析数据，也学会了如何与人进行有效的沟通和交流。这些技能对于我未来的职业发展将大有裨益。
第四段：面对挑战的勇气。
在实训周中，我们团队遇到了许多困难和挑战。有时候，我们的计划安排可能会遇到变数，有时候，我们会因为个人差异而产生冲突。然而，正是这些挑战锻炼了我们的勇气和解决问题的能力。团队成员之间相互帮助，共同克服了各种困难。面对问题，我们积极寻找解决方案，并在实践中不断调整，最终取得了可喜的成果。这次实训周让我明白，只有勇敢面对问题，才能成长为一个富有领导力的人。
第五段：收获和反思。
通过参与大学生实训周，我不仅仅学到了专业知识，更重要的是培养了实际动手能力和团队合作精神。我明白了理论与实践之间的联系和互相促进的关系。虽然实训周只是短暂的几天，但我从中学到的经验和技能将会在我的生活和未来的事业中发挥重要作用。通过反思，我认识到，在未来的学习和工作中，持续不断地接受实践机会和挑战，才能不断提升自己的能力和素质。
总结。
大学生实训周是实践能力培养的一个重要途径，通过参与实训项目，我们能够学到很多课本上学不到的东西。团队合作、学以致用的实践、面对挑战的勇气，以及从中收获和反思，这些都是我们在实训周中获取的宝贵经验和启示。只有不断接受实践和挑战，我们的能力和素质才能得到提升。大学生实训周是一个锻炼自己的机会，我相信经过这次实训，我从中收获的知识与技能将会在未来广阔的人生道路中指引我的前进方向。
第一段：引言（200字）。
电信大学生实训周是一个为期一周的实践活动，旨在帮助大学生将所学理论知识与实际应用相结合。在这一周的时间里，我参加了多个项目，和来自不同大学、不同年级的同学一起合作。通过实训周的学习和实践，我深刻地体会到了实践的重要性，增强了自己的实际操作能力和团队合作意识。
第二段：项目一（200字）。
第一个参与的项目是关于网络安全的演练。在这个项目中，我们分组进行网络攻防演练。在实践中，我了解了黑客攻击的常见手段和防范方法，学到了很多实用的技术。通过模拟真实场景，我们迅速感受到了网络安全的紧迫性和难度。同时，在小组合作中，我们学会了团队合作的重要性，相互鼓励、相互支持，使我们能够更好地克服困难。
第三段：项目二（200字）。
第二个项目是通信技术的实践项目。我们需要在给定的时间内完成一项通信任务，包括选择合适的设备、布线、调试等。在这个项目中，我亲自动手操作了许多设备，并和队友们一起解决了问题。通过实践，我的技术能力得到了很大的提高，并且意识到了团队合作的重要性。团队的成功离不开每个人的努力和协作。
第四段：项目三（200字）。
第三个项目是关于智能通信应用的开发。我们小组合作设计并开发了一款利用人工智能技术的智能通信应用软件。在实践中，我们面对了很多技术困难和挑战，但通过不断地学习和尝试，最终成功完成了项目。这个项目让我深刻地体会到了技术的创新和实践的重要性，同时也提高了我的编程能力和创造力。
第五段：总结（200字）。
通过一周的电信大学生实训周，我不仅学到了许多实践操作的技巧和知识，还培养了团队合作和解决问题的能力。这种实践性质的学习让我更深入地理解了所学的理论知识的应用场景，帮助我更好地准备将来的工作。实践锻炼了自己的实际操作能力和面对实际问题的能力，提高了自身的综合素质。电信大学生实训周是一次难得的机会，我将会珍惜这次学习经历，并将所学运用到未来的工作和学习中。
第一段：介绍实训周的背景和重要性（150字）。
电信大学生实训周是一项为期一周的实践性教学活动，旨在为大学生提供机会，通过实际操作和团队合作，提高他们的综合能力和实践动手能力。实训周的重要性不言而喻，它帮助学生将所学的理论知识应用到实践中，培养学生解决问题的能力，提高团队合作和沟通能力，增强学生的自信心和职业素养。
第二段：讲述在实训中的收获和体验（300字）。
在这一周的实训中，我学到了很多新的知识和技能，同时也深刻地体会到了团队合作的重要性。在实训过程中，我们分成几个小组，每个小组有不同的任务，通过互相协作和沟通，我们成功地完成了任务。通过和其他同学的交流，我也学到了很多其他方面的知识，不仅丰富了自己的知识储备，也扩宽了自己的视野。
第三段：探讨电信实训周对个人能力的提升（300字）。
参加电信实训周对我的个人能力提升非常大。首先，通过实际操作，我更加深入地理解了理论知识，知识得到了充分的应用和实践。其次，在团队合作中，我学会了如何更好地与他人沟通和合作，学会了倾听和理解他人的意见，提出自己的建议。这些能力在今后的工作和生活中都非常重要，我相信这次实训将对我今后的发展产生积极的影响。
第四段：谈论与实训相关的挑战和解决方法（350字）。
虽然参加实训周带给我很多收获，但也面临了一些挑战。首先，项目的时间紧张，任务繁重，对我们的时间管理能力有了很大的考验。在这方面，我们需要学会制定合理的计划和安排，提高工作效率。其次，团队合作也面临一些困难，由于每个人的能力和习惯不同，合作中存在一些摩擦和分歧。解决这个问题的关键在于相互理解和尊重，通过良好的沟通和合作化解矛盾。
第五段：对实训周的总结和展望（200字）。
电信大学生实训周是一个宝贵的机会，让我们从书本上的理论走向实践应用，锻炼了我们的动手能力和团队合作能力。通过这次实训周，我意识到自己还有很多需要提升的地方，未来我将更加努力学习和实践，完善自己的能力。同时，我希望学校能够继续加强实际操作和实习的机会，为学生提供更多的实践环境和平台，培养更多具有实践能力和创新精神的人才。
通过以上五段的连贯叙述，我们对电信大学生实训周的主题进行了深入探讨。从实训的背景和重要性、在实训中的收获和体验、个人能力的提升、与实训相关的挑战和解决方法、对实训周的总结和展望等方面，对实训周进行了全面的描述和总结。实训周的目的在于提高学生的实践能力和团队合作能力，通过这次实训周的参与，我不仅学到了新的知识和技能，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力，相信这对我未来的发展会有积极的影响。同时，也希望学校能够继续加强实践教育，为学生提供更多的实习和实践机会，培养更多优秀的人才。
电信大学生实训周是为了提高大学生的实践能力和就业竞争力而设立的一项重要活动。通过实训周的学习和实践，可以让学生更好地了解行业知识，提高专业技能，并为未来的就业打下坚实的基础。在这一周的时间里，我们身临其境地感受到了工作中的挑战和乐趣，为自己的未来做好了充分的准备。
第二段：学习和实践兼具的体验。
在实训周中，我们不仅参加了课堂上的学习，还进行了丰富多样的实践活动。课堂上，老师们为我们详细解读了业界的最新动态和相关知识，让我们对行业背景和趋势有了更加清晰的认识。实践活动中，我们参观了多家知名的电信公司，深入了解了他们的产品和服务，并和从业人员进行了交流和学习。这种学习和实践相结合的方式，让我们的学习更加生动有趣，也更加具有实效性。
第三段：团队协作的重要性。
在实训周中，我们不仅要进行个人的学习和实践，还需要和同伴们进行团队合作。团队协作是现代社会中非常重要的能力，而电信行业也不例外。在团队合作的过程中，我们学会了倾听和沟通的重要性，培养了自己的管理能力和决策能力。通过共同努力，我们不仅完成了实践任务，还取得了良好的成果。团队合作的经验将在我们的职业生涯中起到重要的指导作用。
第四段：积极思维和创新精神的重要性。
在电信行业中，新技术和新产品的不断出现给我们提出了新的挑战，也给我们带来了新的机遇。在实训周中，我们不仅要学习既有的知识和技能，还要培养积极思维和创新精神。这种积极思维和创新精神将成为我们在工作中获得成功的关键。在实践活动中，我们需要通过创新解决问题，寻找新的解决方案，这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。
第五段：对未来的展望和奋斗目标。
通过这一周的学习和实践，我们对电信行业有了更加深入的了解，并为自己的未来制定了更明确的职业目标。我们明白成为一名电信行业的专业人才需要不断学习和提升自己的能力，所以我们会继续努力学习，并积极参与实践活动。我们相信通过自己的不懈努力，必将在电信行业中取得更高的成就，为社会的发展做出自己的贡献。
总结：
通过电信大学生实训周的学习和实践，我们不仅提升了专业能力，还培养了团队协作能力和创新精神。我们对电信行业有了更深入的了解，为自己的职业规划制定了更明确的目标。我们将继续努力学习和提高自己的能力，为电信行业的发展做出自己的贡献。
第一段：引言部分（大约200字）。
大学生实训周是一项为期一周的实践活动，旨在帮助学生通过实际操作和团队合作培养实际能力。在这一周的实训过程中，我深刻体会到了实践的重要性和团队合作的力量。经过一周的刻苦努力，我不仅收获了专业知识和技能，更重要的是收获了自信和成长。
第二段：实践的重要性（大约300字）。
实践是理论与实际的结合，理论只是为实践铺路，而实践则是加深对理论的理解和应用。通过实际操作，我不仅理解了课本上的知识，更深入了解了行业内部的流程和规则。实践让我亲身体会到了工作的繁忙和压力，也让我学会了如何应对和解决问题。实践的过程中，我发现自己理论知识的不足之处，通过反思和学习，我不断进步和提升自己的能力。实践让我成为一个更加全面和具有竞争力的大学生。
第三段：团队合作的力量（大约300字）。
大学生实训周强调团队合作，每个实训项目都要结成一个团队进行完成。在团队合作中，每个人扮演着不同的角色，相互配合和协作。通过团队合作，我认识到每个人都有自己的特长和优势，只有团队合作才能取得更好的成果。团队合作让我学会了倾听、沟通和尊重他人的意见，也锻炼了我的团队协作能力和领导能力。通过与团队成员的共同努力，我们在实训项目中取得了优异的成绩，我深刻体会到团队合作的力量和重要性。
第四段：自信和成长（大约300字）。
参加大学生实训周是一次自我挑战和成长的过程。在实训项目中，我面对了各种挑战和问题，但我没有退缩，而是积极主动地寻找解决方案。通过自己的努力和团队的合作，我取得了令人满意的成绩，这让我对自己有了更多的自信。我相信，只要坚持努力，就一定能取得成功。参加大学生实训周让我从失败和挫折中学会坚持和不放弃，也让我对自己的未来充满了信心和期待。
第五段：总结（大约200字）。
大学生实训周是我大学生涯中的一次难得的机会，通过这一周的实践，我不仅提升了自己的专业知识和技能，更重要的是收获了成长和自信。实践的重要性和团队合作的力量让我认识到了一个人的力量是有限的，只有通过团队合作才能取得更好的成果。在未来的学习和工作中，我将继续锻炼自己的实践能力和团队合作能力，努力成为一名优秀的大学生。
审计作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开审计，经济越发展审计工作就显得越重要。
转眼间5周的审计模拟实训即将结束，我们在张老师的带领下进行了审计模拟实训。通过这段时间的切身实践，使我体会到了将审计理论实际应用于审计实务操作中的重要性。
在这几周里，我们实训的主要内容有：我们三人为一小组，首先了解审计的大致流程;其次对案例中的公司进行内部控制的测试与评价;再次，是对货币资金、应收账款、存货、固定资产、长期借款、收入及成本等的审计;最后，一小组为单位出示审计报告。在实训过程中，我们进行了一个简短的讨论，对实训内容作了基本分工。每一个小组成员都基本完成了老师布置的审计任务，审计模拟实训有条不紊的进行。
经过这些天的审计实训，是我的审计学知识在实际工作中得到了验证，并具备了一定的基本实际操作能力。但在取得实效的同时，我也在操作的过程中发现了自身的许多不足：比如自己不够细心和缺乏耐心，经常遗漏了某些细节;虽然实训中有老师指导，但是很容易就发现自己的审计学基础知识没有打好，今后还得加强练习。
“百闻不如一见”。经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，在课堂中学习，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，这就导致我们对审计知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然。审计实训不仅有利于我们加深对审计基本理论的理解、基本方法的运用和基本技能的训练，达到理论与审计实务相结合的统一，提高学生的实践操作能力，缩短学生步入社会的适应期，提高审计学专业学生发现线索、查找错弊问题、综合分析判断和作出评价及提出建议的综合能力;而且通过互相学习、互相督促、团结合作，有利于加深同学们之间、同学与老师之间的友谊，增进感情。实训过程中经过分组分工，明确自己的责任义务，有利于培养同学们团队意识，对以后的学习工作意义重大。虽然我们已经历了审计实训的磨砺，但那毕竟只是个虚拟的业务处理程序，其与实际的业务操作相比还是有一定的差距的，我们应该在日后的实习工作中慢慢积累审计经验。
我非常感谢学校能够提供我们这次宝贵的实训机会，还要感谢实训过程中张老师对我们的指导。通过这次实训，不但极大地加深了我对一些审计知识的理解，从而真正做到了理论联系实际，更让我学到了很多之前在课堂上所根本没法学到的东西。让我们能够熟练掌握了审计操作的基本技能，开阔了我们的视野，增加了我们对审计实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定了基础。为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败地!
为期两周的仿真实训结束了，这段时间的实验心情是复杂的。从这里可以看出，这个实训让我学到了很多，获得了很多以前单纯从课堂上无法获得的知识、经验。
在实验的过程中，使学生对装置的工艺流程，正常工况的工艺参数范围，控制系统的原理，阀门及操作点的作用以及开车规程等更加详细的了解，并掌握典型化工生产过程的开车、停车、运行和排除事故的能力。
在实验中我学到了许多经验，这位以后进入岗位实践提供了宝贵的资源。比如，在操作之前做到熟悉工艺流程，熟悉操作设备，熟悉控制系统，熟悉开车规程;分清各个操作流程的顺序性;分清阀门开大还是开小;操作切忌大起大落;先低负荷开车达正常工况后再缓慢提升负荷;建立物料平衡概念等。
两周的仿真实验，模拟了这许多的化工过程的操作流程。这种经历使得我们这些即将面向社会，走向工作岗位的毕业生们对各种过程的流程和相关程序有了感性上深刻的认识和了解，也让我们接触到了企业实际生产的去盘工作流程，将书本上的知识与实际情况很好的结合，做到学以致用。
感谢学校能给我们提供这么好的学习机会!也感谢老师的悉心指导。
在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养;其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝;再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。
刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。
总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。
经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。
第一段：引言（200字）。
实训周记是我们大学生在实践课程中必须完成的任务之一，通过记录自己在实训活动中的所思所感，可以帮助我们更好地反思以往的学习和实践经验，并在实践中不断成长。在这次实训周记中，我不仅学到了专业知识和技能，还体会到了团队合作的重要性。接下来，我将从实训过程、合作经验、团队建设、个人成长以及未来展望五个方面进行总结。
第二段：实训过程（200字）。
在实训过程中，我深刻体会到了理论知识与实践的差距，只有通过实际操作才能真正理解和掌握这些知识。与此同时，我也意识到了实训对耐心和细致的要求，一个小错误可能会导致整个实训失败。因此，我在实训过程中不断调整自己的心态，保持对实训的积极态度，并且注重细节，不断尝试和学习。
第三段：合作经验（200字）。
实训周记的完成需要与同学们的合作，这给我带来了很多收获。首先，我学会了倾听和尊重他人的意见，因为合作中每个人都有自己独特的见解和经验。其次，我学会了团队协作和分工合作，因为每个人都有不同的专长，合理分配任务可以提高效率。最后，我意识到了良好的沟通和协调在团队合作中的重要性，通过与同学们的交流和讨论，我不仅解决了问题，还建立了深厚的友谊。
第四段：团队建设（200字）。
通过这次实训周记，我也深刻认识到团队建设的重要性。一个团队只有具备相互信任、合作共赢的精神，才能在实践中获得更好的成果。在组队过程中，我们互相支持、互相鼓励，在遇到问题时积极思考，团队的凝聚力得到了显著提升。通过这次实践活动，我不仅学到了专业知识，还培养了良好的团队意识和沟通技巧，这将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
第五段：个人成长与未来展望（200字）。
通过实训周记的完成，我不仅获取了专业知识和技能，还提高了自身的综合能力。我深刻认识到实践是检验理论的最好方式，只有投身于实践，才能真正理解知识。在未来的学习和工作中，我将坚持不懈地努力学习，克服困难，提高自己的素质和能力。我相信，通过不断的努力和实践，我一定能取得更好的成绩，实现自己的人生目标。
总结（200字）。
通过这次实训周记的写作，我不仅对自己的学习成果有了更加清晰的认识，也对实践中遇到的问题和困惑有了更加深刻的理解。实训周记的完成不仅是对过去的回顾，更是对未来的展望和规划。通过不断的实践和努力，我相信我将在将来取得更大的成就，并为实现个人价值做出更多的贡献。
近日，我参加了学校组织的“药分实训周”，这是一次十分有意义的学习体验。在这一周的时间里，我有幸深入到药品分装与配送的实际工作场所，亲身感受到了药品分装的工作流程和工作要求。今天我来分享一下这次实训周的心得体会。
第二段：实训过程。
在这次实训周中，我和同学们首先来到了一家大型医药公司的药品仓库。在这里，我们学习了药品运输和仓储管理方面的知识，同时也亲身体验了药品入库与出库等工作流程。我们观察了不同种类的药品，学习了药品的分类和标记方法，以及仓库管理者需要做的各种记录工作。在仓储管理之后，我们又进入了分装现场，进行分装实践操作。每位同学都亲自体验了从药品取出、称量、打包到文书管理的全过程，深入了解了这个行业的实际操作流程。
第三段：学习收获。
在这次实训中，我学到了很多有关国内医药行业的知识，学习了分装药品的各种技能，收获了许多宝贵的实践经验。同时，我还感受到了这个行业所需要付出的辛勤努力。在这一周的时间中，我感受到了分装药品的一丝不苟与严谨，以及业务员对于药品安全问题负有的责任心。
第四段：思考与体会。
在参加实训周的过程中，我深刻地反思了药品分装的重要性和必然性。药品分装可以确保对于处方的精确制备，以确保患者的安全和方便，同时减轻医护人员过大的工作量。但是，为了确保药品的安全性，药品分装行业的业务员必须做好各种记录，严格遵循规定和标准，对于每一个细节精心处理。如此，才能更好地防止因错误操作而导致的各种事故，为患者的用药提供更安全舒适的环境。
第五段：总结。
通过这一次实践，我更加深刻地认识到了药品分装工作的复杂性和重要性。在整个行业中，医疗随时面临着各种质量和安全的问题，而药品分装行业总在努力地确保这些问题不会发生。我相信，只要每个从业者都能依据规定和流程认真做好每一个细节，医药行业将变得更加安全、可靠。
时光飞逝，转眼间实训生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。回首这段日子以来，真的是酸甜苦辣什么滋味都有，而正是这些滋味见证了自己一点点的进步。实训开始，我的`心情和所有参加实训的同学一样，心中充满了兴奋与憧憬，想象着在实训中大显身手，大展宏图。这段时间里，我的情绪波动也是挺大的。回顾这段日子的实训生活，自己学到了很多东西，我的心中充满了成就感，记得去实训的第一天，我当时特别紧张，带着羞涩与忐忑的心情与接待我们的人交谈。看着那些精美的艺术品，看着那许多真真正正用英语交流的外国人，想着就要去跟他们面对面交流，内心总是不能平静下来。尽管我做了许多准备工作，在网上查了许多关于华人当代美术馆的资料。
通过这次实训，我收获颇多，让我成长不少。
忙忙碌碌、充充实实的进行了两个星期的实训。说起这两个星期。每个人都应该有说不完的话，同样我也不例外···有人说、实训是痛苦的；有人想、实训是无用处的；有人叹、实训是无聊的。但就我个人而言，对会计实训有了一定的收获，也许是浅肤的，可经历了这个过程，真的用了心，付出了努力，也算是难忘的经历。在这个难忘的经历中，我有两个最大的收获：一是“柳岸花明又一村”的喜悦；二是“书到用时方恨少”的感叹。
为什么说“柳岸花明又一村”呢？在做会计实训时，当我们在经历了最基本的粘贴原始凭证到写记账凭证时，感到无比的轻松与快乐。接下来就是登明细账，这个过程是无比纠结和苦恼的，因为我们要很细心和耐心。要小心翼翼的看好每个科目的数目、还要很细心的计算；再就是当我们做错了，要很有耐心的重头对账···就这样重复这个过程做完上、中、下三旬的实训。在这个过程中有无奈、烦躁、丧气、喜悦、成就感。我用“柳暗花明又一村”总结在此期间的郁闷到喜悦心情。
为什么说“书到用时方恨少”呢？因为在这个实训期间，学到了很多以前在书本上学不到的东西，比喻写会计分录、t形账，以前搞不懂的那些账户，在实训期间，通过老师的讲解，以及自己的亲身练习和与同学讨论都有进一步的认知。在没有实训时，总感觉书本上的知识知道一些就好，但通过实训才知道、原来好多书本上的知识，只是我知道，而不是我会。有一种感慨就是，学时没扎实、用时感觉少。也体会到了，多学习、多实践总是有用的。
一次亲身的体验、一次努力的付出、一次难忘的经历，让我知道了自己的坚持、让我体会了收获的喜悦、让我超越了自己！
第一天，来到车间，老师叫我们做的第一个零件是螺母。听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的实习。首先是把在铁块上量好尺寸并画线。画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的小事一桩。但是事实在锯锯子，也在诀窍的，锯锯子并不是不管三七二十一，单纯的来回拖啊拖啊。如果是这样做的话，无论一个人多少强壮，都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角约10度~15度，起锯过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。开始锯时我实在是吃了大亏，因为我一直都是用力的拉啊、推啊!完全是死力的锯削，结果弄断了一根锯条不说，第二天吃饭都成问题，右手像裂开了一样，真是惨啊!还好我终于学会了怎么锯削了。锯完了，还得锉削。锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法?同样不难了。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。
六、心得体会：
光阴似剑，转眼间，一周的实习就这样结束了，至于我总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。
在这一周里，我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，钳工实习是我们机电学校各个专业的必修课之一，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这一周给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。刚开始的时候，感觉时间好漫长呢，两个周呀，我们什么时候才能熬过这实习的日子。可是，转眼间，最后一个周已经来到了，最后一天即将向我们招手，不知怎么的，原来一直盼望的最后一天，可是当这一天真的来临的时候，我们突然对实习产生一种强烈的难以割舍的情愫，真的不愿和你分开――钳工实习，你让我们在快乐中获取无尽的知识。在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。刚开去的时候，看到那里环境那么恶劣，觉得自己来错了地方，很不满，也没心思跟着老师学，心里想着自己是堂堂大学生还赶这样的又脏又累的活，那不是白读了大学吗?一次次的这样想，被老师发觉了，最后经过老师的耐心讲解和一些有着几十年工作经验的老师的谈心，才真的明白了。哪些有成就的人和有深厚技术的人不是经过长期不断的辛苦的工作劳动才变得那样啊。所以刚开始工作时，不要总看工作好不好，而是要脚踏实地去认真学习工作经验和技术技能，这才是我们工作的目的。一周看似漫长，其实也很短暂。其间有休息时师生共同的开怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每天的五个小时很快的就过去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每天只有五个小时，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。
每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师们耐心细致地讲解和在我们的积极的配合下，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了一周的实训。实训期间，通过学习钳工。我们做出了自己设计的工艺品。钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都情不自禁，感到很有成就感。这次实训给我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。第二，培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。第三，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实习报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。第四，实训老师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的钳工实训成绩，实行逐个考察的办法，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。
我觉得每一次的实训对我自己来说非常有意义,非常实在.它们给我的大学生活添上了精彩的一笔.让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。一年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。像钳工，它看似简单的锉和磨，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。一周的实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的。总而言之，虽然在十几天的实习中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化”而来的。很快实习结束拉，结束的时候大家内心是高兴的，因为大家学到了真正的东西，不管学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解拉什么是工人做的事情，对以后工作也有帮助。这次钳工实习我觉得非常有意义，虽然有点累，但我们确实学到了不少钳工知识，在和钳工老师们聊天中，同时也学到了工作经验，我们这些年轻人刚刚参加工作时，不管工作有多艰难一定要耐心，沉住气，不要一上岗看到工作优点累，有点艰难就不干，立即跳槽。这样做是不明智的，也是不正确的。年轻人首先应该学会掌握工作经验，学好真正的技术知识，这才是最重要的。因此我非常感谢学校和老师给了我们这么一次难得的实习机会，来锻炼我们的意志。说实在话，有这次实习机会很必要，明年我们就要去工作了，通过这次实习我明白了，也想通了，不管在那里工作，不管工作有没有自己想的好，我都会坚持干下去，努力学好技术知识。
报告人：cnrencai。
近年来，实训在高校教育中扮演着一种至关重要的角色。作为理论与实践的结合，实训为学生们提供了一个锻炼和实践自己所学知识的平台。在实训的过程中，我经历了许多挑战与困惑，但也从中获得了许多宝贵经验和知识，下面是我对实训周记篇的一些心得体会。
首先，实训使我认识到了实际操作的重要性。在课堂上，我学习到了许多关于理论知识和技能的内容，但在实训中，我发现仅有理论知识是远远不够的，实际操作才是应用所学知识的关键。实训让我明白，只有亲自实践，才能真正理解并掌握所学知识的内涵和价值。例如，在一次实训中，我需要用到一种新的软件来完成一个项目。在理论课上，我只是简单学习了这种软件的基本使用方法，但是当我真正动手操作时，我才发现理论中存在的诸多细节和实际操作的差异。通过不断摸索和实践，我最终成功完成了项目，同时也认识到实际操作的重要性，并且深刻体会到在实践中不断完善自己的必要性。
其次，实训让我深刻体会到了团队合作的重要性和价值。在实训中，我们通常需要与他人合作，共同完成某个项目或任务。通过与小组成员的紧密配合和相互鼓励合作，不仅可以提高工作效率，还可以充分发挥每个人的优势，从而取得更好的成果。例如，在一个实训项目中，我们小组成员分工明确，互相协作，通过各自的努力和集体智慧，我们在规定的时间内完成了一个复杂的软件开发项目。通过这次实训，我意识到团队合作的力量是巨大的，只有通过合作才能发挥各自的优势，实现共同的目标。
再次，实训让我认识到坚持与耐心的重要性。在实训的过程中，我经常遇到技术难题或困惑。有时候遇到问题，我会感到烦躁，想要放弃，但我明白只有坚持下去，才能找到解决问题的方法。实训不仅考验着我的专业知识和技能，更考验着我的意志力和耐心。正是这种坚持与耐心，让我战胜了一个又一个的困难和挑战，成功地完成了实训任务。通过实训，我从中学会了面对困难时要保持积极乐观的心态，并且不断寻找解决问题的方法。
最后，实训让我深入了解了自己的优势与不足之处。通过实际操作和与他人合作的过程中，我对自己的优势和不足有了更加清晰的认识。在实训中，有时候我会发现自己在某些方面特别擅长，能够迅速解决问题，提出创新的想法。而在另一些方面，我也会发现自己存在一些不足，例如对某些新技术的了解不够深入，对某些操作不够熟练等。通过认识到自身的优势与不足，我能够更有针对性地进行学习和提升，从而不断完善自己。
综上所述，实训周记篇对于我来说是一次宝贵的学习机会。通过实践和合作，在实训中我不仅获得了知识与技能的提升，同时也收获了坚持、团队合作以及对自身的认知。这些经验与体会将铭记于心，成为我未来作为专业人士所依赖的基石，使我能够更好地适应未来的挑战和任务。
一、实习时间：
0408―2015412。
二、实习地点：
三、实习任务：
用一根铁棒做一个长为15±0.1mm，宽为15±0.1的正方体。
四、实习目的：
1、认识并掌握钳工基本操作步骤?
2、认识并掌握钳工工具的使用和基本的养护知。
五、实习过程：
1、钳台要放在便于工作和光线适宜的地方，钻床和砂轮一般应放在场地的边缘?以保证安全。
2、使用机床、工具。如钻床、砂轮、手电钻等。要经常检查，发现损坏不得使用?需要修好再用。
3、台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
4、使用电动工具时，要有绝缘保护和安全接地措施。使用砂轮时，要戴好防护眼镜。在钳台上进行操作加工要有防护网。
5、毛坯和加工零件应放置在规定的位置，排列整齐、安放平稳，要保证安全，便于取放，并避免碰伤已加工的表面。
6、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹时，工件一定要夹牢，加工通孔时要把工件垫起或让刀具对准工作台槽。
7、使用钻床时，不得戴手套，不得拿棉纱操作。更换钻头等刀具时，要用专用工具。不得用锤子击打钻夹头。以上都是作为一名钳工必须懂的基本知识。
药学专业要求我们在课堂学习的基础上，掌握实际的药物制剂操作和质量控制的技能。为了更好地学习和掌握这些技能，我们参加了学院组织的药分实训周。这一周的实践让我们深刻体会到实际药物制剂操作的难度和重要性，也让我们更加深入地了解了药品质量的标准和要求，收获颇丰。
第二段：实验操作。
在药分实训周的实验操作中，我们亲手制备了各种药物制剂，如丸剂、含片、口服液等。在实践中，我们体会到了制剂操作的精细和耐心，也遇到了一系列挑战，如配合法、压片技巧等。虽然操作难度较大，但我们的老师们及时给予指导并鼓励我们，让我们最终完成所要求的实验任务，也为我们以后的药品生产工作打下了基础。
第三段：品质控制。
药品质量是药师们重视的一项工作。药分实训周中，我们也了解了药剂师如何对药品进行质检和控制的方法和要求。我们在实验的过程中需要卡尺、电子天平等检测设备，严格按照药品标准的要求检验质量。品质控制需要药剂师的专业技术，精度和耐心都有很高的要求。药品质量必须符合国家标准，这是生产的基本要求。
第四段：安全生产。
药品生产和制剂过程需要我们注意安全，防止污染和误操作。药分实训周中，我们要穿着实验服，佩戴手套和口罩等个人防护设备，共同维护实验的安全环境。我们学习了药品交叉感染与预防的方法，了解药品生产中的安全问题和生产标准的要求。药剂师必须遵守相关规定，确保人们在用药时能够得到安全可靠的药品。
第五段：总结。
药分实训周对我们的成长和学习都起到了积极的作用。我们不仅掌握了实际药物制剂操作的技能和质量控制的标准要求，也增强了安全生产的意识和团队协作精神。我们的老师们耐心指导，认真评价，让我们更加了解和认识了药分的精髓。药剂师是一个怀有梦想和爱心的职业，我们将在以后的学习和实践中更好地发挥作用，为人们健康和医药事业发展做出贡献。
xx工业职业技术学院秋季学年度的第十三周，我们经管系电会11班的全体同学参加了为期5天的金工实训。在五天的实训过程中，我们和老师相处得很愉快，而且也学到了很多以前没有接触倒的东西。
周一，我们学习的是铸造。学铸造前，必须弄懂“什么是铸造”和“铸造具备的条件是什么”这两个问题。老师跟我们讲完铸造的知识后，就让我们学习型砂。型砂是在砂型铸造中用来造型的材料。型砂在铸造生产过程中的作用极为重要，因型砂的质量不好而造成的铸件废品约占铸件总废品的百分之三十到百分之五十。所以老师让我们把好的型砂涮出来，可是鼻孔都黑咯。后来，老师把水浇在型砂上，等湿度合适的时候就可以造型了。
周二，我们学习的是焊接。本大侠自认为焊接还挺好玩的。我们在电焊前的准备工作就是先用铁夹把焊条夹住，夹子不可以夹住药皮，只能夹住焊芯，否则我们在电焊时燃不起。做好这些准备工作后，我们就可以开始电焊了。但是在电焊的时候，我们一定要戴着手套和面罩，不能用眼睛直接看强光，否则你的眼睛第二天会变成熊猫眼。如果在电焊的过程中，焊条粘住了铁板，先用夹子甩两下再拔开。我们的队友琴琴就是出现过焊条粘住铁板的情况，结果她的手套被烫坏了，手掌也能感觉得到被烫到的痛感。不知道是不是被鬼扯到了一样，我们旁边的那一对也出现了我们这样的情况。
周三和周四，我们学习的是“车刨铣磨”
周五，我们要进行综合测试，是笔试。其实这个笔试真的不难，因为有百度，还有机械系的一个学长教我们。那个机械系的学长真是对不起你了，把你从睡梦中吵醒，不过你牺牲了小我，完成了大我，这个好事不是每个人都能遇到的'。笔试结束后，苏老师要进行点名了，结果我和小华被苏老师打了个红叉叉，原因就是没有按要求戴帽子...我们的帽子是在笔试的时候摘的，那时候琴琴也摘了，可是在点名的时候，万恶的琴琴居然戴了帽子，结果我和小华好可怜地就被打了个红叉叉。后来我们就开始打扫除了，大扫除之后，我们电会11班的金工实训就圆满结束了。
这一周的金工实训就这么半玩半学习地结束了，疯癫之中学到了很多以前真的没有接触到的东西，感谢金工实训。