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最新大学初体验感悟(优秀9篇)

时间:2023-10-12 11:05:40 作者:念青松 最新大学初体验感悟(优秀9篇)

在社交场合,我们常常需要进行自我介绍,以便与他人建立联系。小编为大家整理了一些自我介绍的写作技巧和注意事项,在下面与大家分享。

大学初体验感悟篇一

我上初中了!

初中,是儿童与少年的分水岭,与小学也大不相同。如果说小学是一池清塘,那初中就是广袤辽阔的大海;如果说小学是一株小草,那初中就是枝繁叶茂的大树;如果说小学是一朵鲜花,那初中就是芬芳清香的花园……初中,仿佛一个取之不尽、用之不竭的黄金宝库,让我迷醉其中。

智慧怪才——张老师

初中的数学非常有趣。我们的老班虽已达不惑“高龄”,却“中当亦壮”,谈吐间尽显幽默风采,简直一“老顽童”嘛!而就是这“老顽童”,简直太搞笑了。每节数学课都让我们捧腹大笑,笑得喘不上气儿来。智慧,智慧,智慧!老班的至理名言就是“智慧”!智慧之疑,智慧之答,智慧之题……一节智慧的数学课就在笑声中悄然而过。

美文双全——李老师

要说起我最喜欢的老师,那就非教语文的李老师莫属了。李老师可是个“窈窕淑女”呢,美丽善良。但李老师讲课那才叫一个绝。语文课上,她的语言生动有趣,仿佛有魔力般,将我的注意力完全吸引,陷入李老师的言语中不能自拔,听得津津有味。下课了,我还意犹未尽:这节课真是太快了!

“穿越时空”——卓老师

看到这个题目,你一定会奇怪:为什么会叫“穿越”?前几天的历史课上,卓老师那雄浑的声音,让我不由自主地闭上了眼睛,穿越到了几十万年前,去寻找元谋人、北京人、山顶洞人等远古人类,与他们碰面,进行对话……我陶醉在与远古人类的交流之中。睁开眼,已是下课。“啧啧,卓老师真厉害啊!”从那以后,历史就成了我最喜欢的课程之一。

大学初体验感悟篇二

当餐服务时,多与客人沟通,有问必答,不知者委婉回答客人,有必要时要问清再做回答,戒骄戒躁戒急戒烦。餐中随时留意客人及餐厅的一切状况,以便达到更好的协作服务,以便捷优质的服务使客人满意。下面给大家分享一些关于大学生服务员实习体验心得,供大家参考。

本人于20__年3月5日至7月4日在__酒店进行了接近4个月的酒店业务实习。我在该酒店餐饮部做服务员,实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认识,也对酒店的运作程序有了务必的熟知,巩固了自己所学的专业知识。在服务技能上有所提高,在个人服务意识上有所提升。

1.1实习的目的和好处

透过本次实习,我要了解餐饮的服务程序和技巧,学会如何去调整自己的心态,如何去处理好自己的利益和酒店的利益,如何去处理好同事之间的人际关系,如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识,加强自己的给人文化修养,为自己日后向管理层努力做下铺垫。

1.2实习单位介绍

龙腾功夫小龙虾酒店位于上海最繁华热闹的黄浦区汉口路,临近东方明珠塔,距黄浦江两千米之遥,能够乘车沿江游玩。该酒店以做小龙虾为品牌效应来吸引周围的顾客,赢得了“吃龙虾到龙腾功夫”的美誉。

1.3实习要求

在酒店实习期,按照酒店的要求去做好自己分内的工作,还要做好分外的事情。在服务技能上加强训练,到达一流的水平;在服务意识上加强思考,到达超前的意识。不管是在客人面前,还是在上级领导面前,表现自己好的一面,得到客人和领导的认可。

2.实习岗位和资料

2.1实习岗位

我的实习岗位是餐饮部服务员,每一天做的事:布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具,备好毛巾,整理包间,检查清洁卫生以及台面。每一天我都按要求地做好各项准备工作,以及客人用餐时的服务工作。

2.2实习资料

2.2.1迎宾、问候客人

当一切准备工作全部就绪后,要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时,要微笑地问候客人,明白客人名字的要用姓名去称呼客人。

2.2.1呈递菜单并点菜及酒水

询问客人是否能够点菜,并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否能够起菜:对于集团内部宴请或者是常客,可能会早已透过电话预订的形式提前制订了宴会菜单,所以能够直接向主人询问是否能够通知厨房开始做菜,如有vvvip,同时要问主人是否要求分餐;如要求,有果盘的话,要通知厨房按人数准备。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

2.2.3服务酒水

如客人有特殊要求的话,按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求,则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底,不要全部连底倒完。

2.2.4上菜服务

上菜时,要在客人比较稀疏的地方上菜,或者选取不重要客人的位置;上汤时,将汤上到桌上后,要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人,每次要将菜品上桌后报菜名,给客人做一个展示,按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名,并请客人慢用。所有菜品全部出完后,要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了,请慢用!”

2.2.5餐间服务

烟缸里每两个烟头就更换一次;及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时,要立刻手持酒瓶准备续斟;有vip客人且人数较多的时候,包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或立刻喝完,要立刻问主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客

客人起身要离开时,要立刻上前帮女士或贵宾拉椅,然后到包间门口送别客人,并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作

归整坐椅,清洁地面卫生;收台:先收口布、香巾等布草制品,再收酒杯等玻璃制品,最后收瓷器制品,将垃圾各脏餐具运送至洗碗间,将玻璃转盘从桌上搬下清洁,收掉脏台布。

3.实习总结

经过四个月的实习,在领导和同事们的关照和指导下,及自身的不懈努力,让我在各方面都取得了长足的进步。在那里我学到的不仅仅仅是理论知识,更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅仅仅让我学会了做事,还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的好处。

3.1实习推荐

就目前而言酒店的员工素质普遍较低,在餐饮部更能体现这个问题。在那里引用一位客人对餐饮部的副经理说的一句话,“你们的员工的品德有问题。”这是一个严重的问题,影响了客人对酒店看法,直接影响酒店的声誉。餐饮部的员工粗言秽语泛滥,他们的言语和行为能够说有点不礼貌,但是他们的门面工夫做得比较好,但并不能保证永久不出问题。我个人认为,酒店员工的品行是十分重要的,虽然这也是一个个人问题,但在工作中就代表了酒店的形象。因此,中酒就应加强员工的品德修养方面的培训,努力提高员工的综合素质。

3.2实习体会

3.2.1实习是对意志力的一种锻炼

记得刚来酒店的时候,由于自己从来没有做过这个行业,对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍,使得自己的实习进展的不是很顺利,经常得到别人的嘲笑和讥讽,笑我说是:“你不是学酒店管理的吗,连这个都不懂呀”诸如此类的话语打击着我,但我从来没有退缩,虚心的向同事学习,虽然有时候得到的也是同事的不予理睬,但我也没有放弃,我去找其他方法解决。我坚信一点就是,正是因为我不懂,我才来那里学习的,我是来学经验,是来取经的。从这一次次的打击中,我觉得我学会了坚强。或许,我就应感谢他们,正是他们给了我成长的机会。我觉得,从这次的实习中,我觉得我的意志更加坚强了,我相信,我受挫的潜力也将增强,这也将是我人生的财富。

3.2.2微笑服务是一把金钥匙

记得有一次,客人问我要一碗菜干粥,而我却记错了,我拿成了毛根粥,这已经盖了印了。等我端到客人面前时,我微笑着说:“先生,这是给您的毛根粥”!客人然后说:“不是呀,我要得不是毛根粥,我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了,我连忙微笑着给客人道歉,这时客人笑这说;“算了,毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。

3.2.3服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键

对于一个酒店来说,服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到:微笑露一点,行动快一点,脑筋活一点,效率高一点,理由少一点,做事勤一点,度量大一点,嘴巴甜一点,脾气小一点,动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员,规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态,让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永久都在受着周边人的影响,所谓人以群分,礼仪文化不仅仅仅使饭店人素质提高,也在有益地影响着客人,提升着整个社会的素质与涵养。新到一处,客人落脚饭店,总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应十分熟悉,饭店只是一个单体的建筑,只有在地域的大背景下,他才有了厚重的底蕴,有了文化的背景。对于外地客人而言,他们来到那里或者为了这个地方的景观特色,或者为了商务办公,基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能,能够凭借地主的身份为客人带给尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源,比如在当地进行商务办公的路径指点。这样,饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”,也就是帮忙客人解决难题的知识带给潜力,金钥匙文化就是典型,满意加惊喜,完成不可能完成的任务。

3.2.4酒店需要合作精神

酒店业是一个强调团队合作精神的行业,需要员工的互相合作,部门间的互相配合,任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始,我们就开始为他服务,直到他离开,任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。

一、实习岗位与内容

1、餐前准备:每天开工前都要确保头发、着装的整洁,并保持个人卫生;在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐,相关设备是否正常使用,保持一整天的营业正常,酒店餐饮服务实习心得体会。

2、迎宾、问候客人:当一切准备工作全部就绪后,要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时,以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单:热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售,并适当复单,以防下错单,然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务,并提醒顾客保管好随身物品;最后将客人所点的菜品别开在点菜单上,每份一式二联,一联拿至电脑下单,一联用以上菜、结账及留底备查。

4、餐间服务:随时留意顾客用餐情况和台面情况,如加水、换骨碟、加菜等;留意顾客所点菜式是否上齐,并为顾客提供帮助。

5、出餐服务:根据电脑单核对菜品,并检查菜品的品质,做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时,要在客人比较稀疏的地方上菜,每次要将菜品上桌后报菜名,报菜名后整齐地摆放在散架或台面上,当所有菜品全部出完后,要向客人说明:您的菜已经全部上齐了,请慢用!出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类,最后是主食。

6、结帐:核对账单金额,并向顾客报出消费金额多谢您的消费是__元,收取相应金额,与顾客确认大钞后四位数字,及时找回剩余金额,如顾客需要发票,提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客:客人起身要离开时,应提醒客人留意随身携带的物品,并主动欢送顾客谢谢光临,请慢走,欢迎下次光临!,然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作:归整坐椅,清洁地面卫生,然后安全、迅速的收拾干净台面,并摆好餐位,迎接下批客人。

9、上岗责任:应严格遵守清洁的要求,随手清洁,彻底清洁所有设备和表面,如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员,当身着制服出现在大堂时,应保持微笑,做到提高品质的服务,给顾客留下深刻的印象。

二、实习收获与体会

工作是一种美丽,也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑,听到客人的道谢;当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道;当我以诚挚和亲切的态度主动送客时,客人露出满意的微笑。。。。。。我的内心仿佛吹过春天的和风,温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业,在工作中收获快乐,在微笑中赢得尊重,在实习中体验生活。

(一)实习收获

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的`强化练习,锻炼了我的服务意识,养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客,更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作,使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解,礼貌是一个人综合素质的集中反映,餐饮业更加如此,要敢于开口向人问好,在向人问好的过程中还要做到三到:口到,眼到,神到,一项都不能少。对于客人的要求,要尽全力去满足,尽管有些不是我们职责范围的事情,也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到,都要用委婉的语气拒绝,寻求其他解决方法。

(二)实习体会

1、餐饮服务业是社会文明的窗口

随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高,酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐,但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看,餐饮业的档次越高、服务质量越好,其经营效益也就越高。因为随着经济的发展,人们的道德素质、精神文明也不断提高,同时,对这个行业的需求和要求也越来越高,因此,越是高档次的餐饮店,越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心

餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作,全体员工都要有质量意识,管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根,才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。

3、酒店文化是酒店经营的灵魂

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等,在饭店里所有的工作人员都是主人,所有的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依赖,除了在接受服务的过程中接收文化或知识,他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此,我们可以说,饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是,在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。客人在品尝一道菜式,而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识,包括起源、流传、特色、新意等等,不仅更增添了品菜的乐趣,也让客人接收到一些新的知识和信息,让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员,规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态,让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响,所谓人以群分,礼仪文化不仅使饭店人素质提高,也在有益地影响着客人,提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为解困文化,也就是帮助客人解决难题的知识提供能力,金钥匙文化就是典型,满意加惊喜,完成不可能完成的任务。

短短几个月的时间眨眼间过去,很快就结束了我的工作历程,回首竟有些留恋,经理的教诲指导,主管温和的微笑,那些和我们一起服务过的服务员,都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础,它是我从学校向社会跨越的一个平台,因为有他们的指导,才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作,我学会了细心认真地去生活学习,学会了如何待人接物,在生活的道路上,不经风雨怎见彩虹,今后我将珍惜每一次机会,勇敢地挑战自我,完善自我,让自己成熟起来。

为了提高我们的操作技能、培养职业能力,按照教学计划,我们在大三第二学期进行顶岗实习。经过学校的安排,20__年12月20号我们搭乘了去天津,实习基地为天津__酒店。古人曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般,飞速而逝,而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全,在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了五个月的实习期,回首这将近半年的实习期,内心充满着激动,也让我有着无限的感慨。

一、实习酒店简介

__x酒店位于大营镇汽车站对面,地处十字路口,地理位置十分优越,人流量大。因大营镇是裘皮生产基地,有很多的南方客人,所以酒店老板选择了以南方菜为主。旨在充分利用南方客人对家乡特色的归属、认同和北方人对南方菜肴的猎取心理来扩大销售。同时酒店以店内经营为主,同时还开展了外卖经营。

二、实习内容及过程

1、实践地点的选取:

实践地点的选取,开始考虑到去一家民营企业做杂工,但是考虑到在民营企业中所接触的人很少不能够更好的提升自我能力所以我选择了到酒店去当服务员。具体原因是:酒店服务员能够接触到更多的人,在这些人中大多数的人都是在不断变化的,同时在这些人中大多数人都是经商的,还有一少部分是政治层面的和其他的。多和这些人进行交流沟通会锻炼到自己的口才,学会见人说话。见到形形色色的人并学习到不同行业的经验体会不同行业之间的辛苦。在逐渐之中提升自己,同时也为日后的面试不紧张做好铺垫。

2、实习职位介绍:本人以担任传菜员及酒店服务员为主,同时协助点菜,同其他服务员送外卖,偶尔也到厨房打杂。以苦力活为主,尽管中途曾有几次有过想要放弃的念头,但最终还是坚持了下来。尽管工作很辛苦但是苦中有甜,因为毕竟这是我人生中第一次到酒店来做服务员。

阶段一:此期间的主要工作是熟悉各位员工尤其是大厨;跟随领班了解传菜技巧,熟悉工作流程,力求达到快而稳;工作的重点是学习餐具的摆放与餐厅的清洁工作;熟悉并掌握好餐桌上倒酒的动作和同客人交流的礼貌言行;学会基本的撤餐和清洁餐具的技巧等一系列酒店服务员的工作项目。

小结:通过要想适应环境你就应该付出比别人更多的努力,认真的体会揣摩领班传授的技术要领,在上司传授工作技巧分配工作时一定不要自我表现,打断他的讲话这会是自讨没趣。

阶段二(实战练习):继续熟练第一阶段的各项服务要求。此时基本上消除了同事之间的陌生感,开始彼此之间轻松交谈个人见解,开始掌握各项工作的特点,主动性和灵活性增强,产生归属感——酒店是我家;依据本人来自农村,干活不怕苦不怕累的个性,酷暑时期耐得住厨房内高温的烘烤。而且传菜速度比较快,逐渐受到老板的注意,受到表扬的机会增多。偶尔被派出采购商品。

小结:度过工作适应期之后开始慢慢的通过自己的努力把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来,尽量让工友和老板接受你的价值观,从而让对方更多的了解自己。但是不要过分的表现自己,以免引起不必要的误解。

阶段三(工作娴熟期):工作娴熟期通过前面几个阶段的练习,已具备解决各项事务的能力,完成每天分配给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作;开始对部分服务环节进行改进,灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天。偶尔给同事“挑刺”,在争辩中分享劳动的快乐。

小结:工作过程中利用自己对工作要领的熟练和把握,完美完成工作任务之后,公开奖励自己,以此来带动其他人的工作积极性,消除在工作过程中的枯燥性,从而达到“工作并快乐着”的境界。

阶段四(重用期):经过自己的努力,受到老板和同事的关注,开始涉及老板的其他业务。在这个阶段里,我开始对一些菜的做法和餐饮的基本原则感兴趣,向厨师长请教一些特色菜的做法。帮助老板设计菜谱的版面。并多次替老板外出办事,解决一些基本生活小事(如修电灯等),大部分时间都在外奔波,出没于商场、网吧、写字楼甚至ktv送外卖。

小结:在此期间很容易出现得意忘形的现象,这就需要抑制自己的兴奋情绪,以平和的心态与同行相处。

三、实习主要收获和体会

(一)实习收获

1、服务意识的提高对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是其核心竞争力之一,是它的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础,而且能够使顾客倍感尊荣,为饭店树立良好的品牌和形象。通过酒店的学习和平时的强化练习,锻炼了我的服务意识,养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高经过了近两个月的实习,使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解,礼貌是一个人综合素质的集中反映,酒店更加如此,要敢于开口向人问好,在向人问好的过程中还要做到三到:眼到,口到,神到,一项都不能少。对于客人的要求,要尽全力去满足,尽管有些不是我们职责范围的事情,也要尽力帮其转达;对于有些不能办到的不合理要求,要用委婉的语气拒绝,帮他寻求其他解决方法。

(二)实习体会

1、实习虽然只是我大学生涯中的一小段时间,但在工作过程中,我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬,而是时刻以一个大学生,尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人,仅有一颗爱心是不够的,我所学习的是一种意识,服务别人的意识。也许自己以后不会在酒店做服务员,但这种关心他人,奉献社会的意识将保存并实施在今后的工作之中。

2、实习是一个接触社会的过程。通过这次实习,我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了很多很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习与未来的就业实习过程中,让我提前接触了社会,认识到了当今的就业形势,并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习,我发现了自己与社会的契合点,为我的就业方向做了一个指引。

对于一个酒店来说,服务是形象之本、竞争之道、财富之源。对于从事酒店业的员工来说,培养优质服务的意识更为重要。实习这一个多月,确实使我们的服务意识有一定的提高。多站在客人的角度,为客人的利益着想,是最基本的要求,也是提供优质服务的来源。于细微处见精神,于善小处见人情,酒店必须做到用心服务,细心观察客人的举动,耐心倾听客人的要求,真心提供真诚的服务,注意服务过程中的感情交流,并创造轻松自然的氛围,使客人感到服务人员的每一个微笑,每一次问候,每一次服务都是发自肺腑的,真正体现一种独特的关注。客人并非职业人,而是追求享受的自由人,且是具有优越感的最爱面子的人。所以,其往往以自我为中心,思维和行为大都具有情绪化的特征,对酒店服务的评价往往带有很大的主观性,即以自己的感觉加以判断。

在服务中,微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词,也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人,不要试图去和他理论,而是用你的微笑和耐心去打动他。事实上,人非圣贤,孰能无过,客人并不一定总是对的,但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位,自觉、热情地为客人做好服务工作,也就把客人当成了“皇帝”,客人也能得到满意。在同事关系上,微笑也是最好的交流工具,有时一个会心的微笑就可以消除彼此的陌生感,拉近同事间的距离。

为客人提供个性化的服务,关注每一位客人需要,尽量满足他们的需求。实习期间努力做到:看到客人中有小孩子,马上拿来bb凳和bb碗,方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上,立即帮客人套上西装套,这样保证客人的财物安全也使他们更放心用餐;为衣着少的客人拿来披肩,使他们感到温暖……许多事情都很细微,但是用心去做好后,总能时客人非常满意,露出赞许的笑脸。

记住和使用客人的名字,特别是常客的名字,可以使客人感觉到自己受重视,从而提高满意度。咖啡厅有很多常客,其中有一位香港的李先生,每天早上都会来这里吃早餐,刚开始我不知道,帮他倒咖啡的时候称呼他为“先生”,他似乎不大高兴。老员工告诉我他是酒店的长住客,也是咖啡厅的常客,大家都认识他,我才知道他不大高兴的原因。后来我每次一看到他都会主动打招呼:“李先生,早上好!”他会显得比较高兴。不仅要记住客人的名字,也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜欢喝我们事先备好的咖啡而要喝新鲜的,e区就有这样的两桌常客,了解他们的爱好后,每次看到他们来吃早餐我就主动做好新鲜咖啡端上去,他们会很惊讶和高兴,也会多说几句“thank you”。很多东西以前在书上学的时候只是知道大概,真正用到的时候才知道它的重要性。理论和实践相结合,这也是学院安排实习的初衷。

一些感悟:实习也是我们了解社会,真正走进社会的一个途径。在实习中,我们要处理好不同的关系,上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等,很多完全不像我们在学校那么简单和直接。调整好自己的心态就很重要了,像我们这些被称为“天之骄子”的大学生,在酒店里面受很多的约束,每天干那么多体力活,有时还要“忍气吞声”,的确挺磨练心境的。但是走过了,经历了,心境也就开阔许多,看待问题的角度会更切合实际。

总结:实习也告一段落了,这次实习使我们对酒店有了进一步的认识,也培养了我们的服务意识,学到许多书本上学不到的东西,同时也对我们今后的择业有一定的帮助。

大学初体验感悟篇三

军训苦啊!军训累啊!军训过的人都这样说。但我不觉得是这样。因为军训分酸、甜、苦、辣。只有经过了酸、苦、辣才能尝到甜。下面我给大家讲一讲我在军营经过的酸、甜、苦、辣吧!

“闭嘴了!给我走好一点,不想走。就去走鸭子步。”徐教官这么一说,我紧张的出了一身冷,要知道走鸭子步是很费体力的,可是后面的同学还是屡教不改,该说说,该笑笑。“停,凳子举到头顶,蹲下,走鸭子步。”啥?不是吧!走鸭子步就算了,还要把凳子举到头顶。没想到徐教官那个“一人捣乱,全班受罚”的诺言真的实现了。上帝啊!快来救救我吧!

今天晚上有文艺汇演,我们可要好好准备准备呀!上场了,我们尽量把动作做到最好,台下的同学们给我们投来了羡慕的眼光;老师们给我们竖起了大拇指;教官们一个个喊好。一阵热烈的掌声结束了我们的表演。“跳的不错,唱的很好”。这是教官对我们的评价。听了这话,我的心里可甜了。

因为我们表现的好,所以教官带我们去玩健身器。玩着,玩着,后面的女生一拥而上,挤了上来。徐教官生气的说:“挤什么挤,不会排队呀!站队去不玩了。”为什么呀?为什么前面的同学可以玩,我们就不能玩呢?苦啊!苦啊!

“再见了,徐教官。我一定会再来的!”今天是返校的日子,真是恋恋不舍。现在我心里辣辣的。

军营的生活就是一个“四”味瓶,有好的一面,也有坏的一面,需要我们来品尝。

大学初体验感悟篇四

今天,是我生命中第一堂游泳课。我既害怕又兴奋,害怕的是学不好那个教练会直接把我踢下水(曾听同班的同学说起自己学游泳的经历中就有这可怕的一幕),兴奋的是或许我马上就能掌握一门新的技能了。

“怎么还没有来!不已经到了上课时间了么?”“马上来了!马上来了!”“什么?教练马上就要来了啊!”我心神不宁,“教练会不会真的很凶?万一很凶,那我可怎么办啊……”胡思乱想了一通,又经过一番艰苦的思想抉择,最终的结论居然是:算了,反正钱已经交了,即来之,则安之,不学也不行。

教练终于来了,在做了简单的热身运动后,就要求我们下水了。我原以为先教动作技能的,没想到学游泳和练功夫一样,要先掌握最基础的技能要领——憋气。这下可难倒了我。

站在水里都已经让人害怕得不得了,还要钻到水里,要是喝了生水可怎么办呢?正在迟疑间,我看见前面的一个同学从水里钻了出来,脸涨得通红,一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了,小心脏“砰砰”地直跳。“好,我们先学憋气,每位同学都必须把头埋到水里。”轮到我了,我尝试着往下蹲了几次,可头就是不敢浸到水里。

教练似乎看出了我的心思,和颜悦色地对我说:“小同学,要想学会游泳,就得下苦功夫!”听了教练的话,我鼓起勇气,屏住呼吸,闭上眼睛,小心翼翼地钻到水里,才两三秒,我就从水里探出了脑袋。

“把嘴闭上,用鼻子吐气,这样就不会有水进鼻子里了!”老师大声说。我听了,马上把嘴闭上,用鼻子吐气,水面冒出了许多泡泡,1秒、2秒、3秒……8秒,我受不了了,感觉实在是没气吐了,马上钻了出来。那个和我一起学的同学也钻了出来。不一会,我们又开始了第二次练习,1秒、2秒、3秒……“太好了,我坚持了15秒!”教练对我们竖起了大拇指:“有进步!”我练了无数次地憋气,终于学会了这项技能。

憋气练习以后,老师又把我们带到一连串的瓶子边上,说:“现在手抓着瓶子,把头埋下去,脚合拢,身体自然会飘起来了。”我听了,马上抓住了瓶子,把头埋在水下,脚合拢。哇,果真能漂起来,可是飘了几秒就开始沉下来了,经过反复的练习,终于可以漂十几秒了。

一直以为游泳很难,可今天我却不这么认为了,学游泳不仅有趣,还带给了我不少成就感。我很期待接下来的学习内容,相信过不了多久,我就能自由地在水里畅游了。

大学初体验感悟篇五

大学生是我们国家未来的栋梁,而在他们迈向社会之前,进行岗位体验可以让他们更好地了解自己、适应社会,同时也锻炼他们在岗位上的实践能力和社交能力。下面我们将就岗位体验心得体会大学生这一主题展开探究。

二段:岗位体验的益处

岗位体验对于大学生的意义重大。首先,它可以让大学生在真实的职场环境中锻炼自己,并为未来的就业打下基础。其次,通过岗位体验,大学生可以更好地了解自己的兴趣和特长,有助于他们进行职业规划。同时,岗位体验还可以帮助大学生融入社会,提高他们的社交能力。

三段:岗位体验的不足之处

虽然岗位体验有很多益处,但是也存在一些不足之处。首先,由于岗位体验时间较短,大学生很难完全了解一个职业的方方面面。其次,有些实习岗位欠缺具体的工作任务和培训计划,导致大学生的参与程度和收获都较低。

四段:岗位体验的优化方式

为了让大学生能够更好地参与岗位体验,我们需要采取一些优化措施。首先,应该为大学生提供具有挑战性和实践性的工作任务,让他们能够在实践中学习和成长。其次,我们需要结合现代科技进行在线培训,同时提供导师和辅导员的指导,帮助大学生更好地理解实践过程。最后,我们还需要建立完善的评估机制,既能激励参与者的积极性,也能为未来的职业发展提供一定的参考。

五段:总结

对于大学生而言,岗位体验是一个难得的机会,可以较为全面地了解自己以及社会。尽管存在一些不足,但是通过优化和改善,我们可以进一步推进大学生的岗位体验,帮助他们更好地走向职场。通过这样的体验,大学生可以培养实际能力,在未来的工作中更加得心应手。

大学初体验感悟篇六

漫漫人生。唯有激流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,才能中流击水,抵达光明的彼岸。暑假前学校出于我们自身成长成才的现实需要,要求我们参加社会实践。

合抱之木,生于毫末,九层之台,起于累土,千里之行。始于足下。他提醒我要从现在做起,从平凡的工作做起。著名的数学家华罗庚曾经语重心长得对青年学子们说,踏踏实实,循序渐进。与雄心壮志力争上游并不矛盾,不踏踏实实打好基础就无法攻尖端攀高峰,又是表面看是爬上去了,但实际上底子是空的。由此可见,在实践之前要有步骤的一步一步踏踏实实的去实践,一步一个脚印,不让他有一部落空。因此我下定决心在放假的第二天就去村里做事。

怀着激动而紧张的心情,我一大早就来到了村委会,让人竟想不到的是村委会的门是紧闭的,心情不免有些不快,但我并没有因此放弃,于是我坐在地上等着有人来开门。时间如流水悄悄的溜走,没等我回过神就12点了。正在我准备回家的时候走来了三个人,走近一看原来是村长和几个干部,我忙和他们打招呼原来他妈是来写入党介绍新的。

当大门打开的一瞬间,让我不解的是办公室里全是灰尘。村长把介绍信写完后问我:有事吗?我摸了摸头笑着说我是来找事做的,只希望能做点实践。他说着里不缺人你看桌子上那么多灰,我都没事干。但我还是不停说,他最后还是答应了。

我最后如愿以偿的`成为他跑腿的,他给我的第一项任务就是抄水表。当天晚上我就想了很多情形,有人怕我捣鬼有的水表放在很隐蔽的地方,还有就是刚把水表打开就看见恐怖的东西。想到这我不禁发抖,算了不想了,与其在夕阳西下时做美丽的梦,不如在旭日东升时勤奋工作。与其在上课时交不上作业,不如趁早躬身实践,奋斗不止。

第二天,我很早就起床了,洗漱后打起精神,拿起纸笔就挨家挨户的抄水表,结果和我昨天想得有些一样。其中我来的较早有些人还没起来,有些人也才开门,但我还是很礼貌的和他们打招呼说我是来抄水表的。一个阿姨不相信我,认为我会把他们的水表弄坏水表会转的很快,所以他不让我抄,我了解了实情给村长打了个电话,着才让他相信。他的出现让我知道了任何事都不能能一蹴而就,往往会有波澜和风雨。渴望早日完成事情是人之常情,但如果把事情想得太容易对前面的困难缺乏思想准备,那就会影响理想的实现,甚至会导致人们在困难前对事情失去勇气。因而我并不把这想成完成任务,而是把自己想成为人民服务的父母官,如果没有认真完成就会让人们的生活失去次序。

不知不觉一天过去了,而我的工作还没完成,还有几家没抄,这时我发现自己的腿很没力。可当我拿着手上的单子心里有说不出的惬意。第二天我便把昨天没弄完的继续弄完,便高兴的去找村长,他很满意我的工作就说很谢谢我忙着帮我弄盖章之类的事。

就这样半个月过去了,我拿着村长给我盖的章很开心。由于村长家里有事,我便提早结束了我的工作。虽只有十几天,但他让我明白了“合抱之木,生于毫末,九层之台,起于累土,千里之行,始于足下。”的道理。我相信勇于面对困难才能看见彩虹。

大学初体验感悟篇七

第一段:引言(150字左右)

对大学生来说,找到一份合适的工作是至关重要的。在找工作过程中,了解自己想从事的职业领域、深入了解该领域的具体要求和工作内容是必不可少的。而岗位体验就是这一过程中非常重要的一部分。在我找工作的过程中,我运用了岗位体验的方式,参与了几个公司的岗位体验活动,这让我对应聘的岗位有了更深层次的了解,同时也让我更加清楚地了解了自己的职业发展方向。

第二段:岗位体验的作用(250字左右)

岗位体验是指在实际的工作环境中,模拟自己想从事的职业,让自己更深入地了解这个职业领域的技能、工作流程、人际关系、挑战和机会等方面。岗位体验将我们带入到真实的工作场景中,让我们能够领悟这个职业领域的本质,判断自己是否真的适合这个岗位,从而避免犯错。同时,岗位体验也是对自己职业发展目标的验证,通过实际操作,可以明确自己未来要从事的职业领域,从而有针对性地找工作。

第三段:我的岗位体验经历(300字左右)

作为一名对前端开发领域很感兴趣的大学生,我参加了某公司的岗位体验活动。在这次活动中,我跟随工程师学习了前端开发的技术和流程,并参与了实际的项目开发。在学习的过程中,我意识到自己对开发领域的兴趣是很真实的,并认识到了前端开发的工作需要非常高的专业知识和技巧,但是也有许多有趣的挑战和机会。

在另一次岗位体验中,我参加了某公司的设计工作室,跟随一位资深设计师学习了品牌视觉设计的理念和流程。在学习的过程中,我发现自己对设计的热情超乎想象,也意识到自己的创造力和想象力在这个领域有充足发挥的空间。

第四段:岗位体验的启示(250字左右)

通过岗位体验,我发现自己对前端开发和设计领域都很有兴趣,并且也认识到了自己的劣势和需要提高的方面。岗位体验让我站在不同的角度去思考问题,从而更好地了解了自己的职业发展方向,并找到了自己的优势和不足。在工作的选择中,我也会更加理性,从而避免走错路。

第五段:总结(250字左右)

岗位体验是一种非常有用的方法,可以帮助我们更加全面地了解自己所感兴趣的职业领域,避免犯错,同时可以验证自己的职业发展目标。通过岗位体验,我们可以从实际、实用的角度去了解自己想从事的职业,结合自己对未来的期望和目标,才能在工作中找到自己的位置。我相信,在今后的职业择业过程中,岗位体验的经历会成为我不可或缺的宝贵经验。

大学初体验感悟篇八

大学生活中,体育课是一门重要的课程。体育课可以为我们提供运动锻炼的机会,同时也可以促进我们的身心健康。尽管有些同学认为体育课是一门无聊且无意义的课程,但是在我看来,体育课可以让我们体验到丰富多彩的身体活动,带给我们更多的乐趣。

第二段:运动中的乐趣

体育课的一大优势是可以让我们在体育活动中找到乐趣。体育课不仅能够让我们放松身心,舒缓压力,还能够培养我们的运动兴趣。在我上大学的第一节体育课中,我体验了游泳和篮球课程。在游泳的过程中,我感受到了水中运动的独特感觉,尝试了各种游泳姿势,还与同学们一起玩水球,让我感觉非常开心。在篮球课上,我克服了自己的想象力和个人能力,挑战自己复杂的篮球动作和技巧。从这些经历中,我体会到了运动带给我的乐趣,激发了我对运动的热爱。

第三段:锻炼身体的重要性

除了带给我们乐趣之外,体育课更重要的是锻炼我们的身体。正如谚语所说,“健康的身体是健康的灵魂之基础”,健康的身体是非常重要的。体育课可以让我们通过大量的运动锻炼来提高我们的健康水平。我在体育课上进行了各种全身性运动锻炼,如慢跑、仰卧起坐、拉伸、力量训练以及各种球形运动。这不仅有助于增强我们的心肺功能和身体素质,而且有助于我们保持健康状态。此外,体育课让我们了解到如何科学合理地进行运动,掌握了一些常见体育伤害的预防措施,提高了我们身体上的自我保护意识。

第四段:建立良好的团队合作精神

在体育课上,团队合作和集体荣誉是至关重要的。无论是在球类运动中还是在其他体育课程中,我们都必须与队友共同努力,克服各种挑战,达成共同目标。这不仅可以提高我们的合作意识和沟通技能,而且还可以提高我们的团队合作能力。在我的一个篮球赛中,我们进行了波动的比赛,但我团队的每个人都非常团结一致。我们互相鼓励,积极调整,最终成功地赢得了比赛。这种胜利不仅是个人的成就,而且是我们整个团队的荣誉。

第五段:结论

总而言之,在大学生体育课中,我们可以得到很多宝贵的体验和收获。不仅体验到了各种有趣的运动活动,还锻炼身体,增强了团队合作精神,收获了不少。因此,我们应该更加重视体育课程,认真参与体育教育活动,培养健康、积极、乐观的体育思想,享受身体健康和快乐的运动。

大学初体验感悟篇九

进入中学以来第一个实践活动――千种职业大体验。早会一听主席台的老师讲这个实践活动我的内心就波涛汹涌的,这是我读了这么多年书以来第一次参加实践活动,所以真的很期待这次的体验活动。

在心底徘徊了好久,到底该做什么呢。心生一计,要不然去当老师吧。这些年被老师整的这么惨,去试试做老师也不错。同学们大多数都去给初中或者小学的学弟学妹们上课了,那就来点不一样的,我去给幼儿园的小朋友们上课。说干就干,联系了我以前上过的幼儿园的园长,再约上几个小伙伴,我们就踏上了给幼儿园小朋友上课的“不归之路”。

虽然是给幼儿园小朋友上课,我们还是要很认真的对待。隔天夜里,我们一头雾水,心情很是忐忑。给小朋友上课一定不能太枯燥,得讲点有趣的,可是要讲什么好呢?这的问题还没解决,又担心所有可能在课堂上发生突发事件,万一到时候小朋友们不受控制的闹腾,或者说是提出一些不能解答的问题,又有可能不配合上课该怎么办?正当我想的焦头烂额的时候,突然想到自己的弟弟,也许这个年纪的孩子都会喜欢小礼物,如果带上小礼物那在课堂上是不是如鱼得水了呢。经过大半夜的商讨,我们终于决定下来教绕口令,带一些折纸的小礼物。二话不说,我们开始焦急忙慌准备起来,好像战士就要上战场视死如归的感觉。因为手工礼物的工程量有些大,所以一直奋斗到深夜。晚上睡觉前还特意模拟了一下上课的样子,我可不能慌了手脚。

第二天一早,我就满怀期待的来到幼儿园。看见小朋友一个个稚嫩的脸庞冲着我打招呼简直就要心花怒发。还有些低年级的小朋友还哭着鼻涕来上学,这可爱的幼儿园啊我好像爱上它了。一进园长办公室真的要哭出来了,园长一直没有走,还认出我了。当年我被托在幼儿园想妈妈的时候都是园长哄我,真亲切,好像那些年的记忆全部都涌上来了。

我们提前来和老师做交接,幼儿园老师很热心,很帮助我们,给我们提供了很多上课的技巧。课堂上也没有很大的麻烦,就是拿出礼物的时候有点闹腾,都脱离了座位,这才是小孩子的天性嘛。看起来小朋友们很喜欢我们准备的小礼物,因为有了小礼物答题的人也多了,虽然他们初次学习绕口令不是很顺,说话还有些含糊,读起来有一些困难,需要我们一句一句的教,可是我能看出他们很尽力的在学习,很努力的去读,这就够了呀。看着小朋友们拿到小礼物满脸沉醉的小表情,那天晚上的辛苦就都值了。离开学校的时候真的好舍不得,虽然待在一起的时间不长,但是看样子他们都很捧场,我们很受欢迎啊。

虽然我们只上了一节课,却已经元气大伤了。那再想想老师长年累月的上课,我们的调皮好像太不懂事了。这还是幼师,小学初中高中老师可想而之,他们得连夜批改作业,还要为班级的一切操心。三尺讲台真的不容易,那讲台下的我们是不是应该懂事些。

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