每天抽出三分钟，做一次简单的运动，能够有效提高身体健康。以下是小编收集的一些经典三分钟写作范文，期待对你有所帮助。
敬爱的老师，亲爱的同学：
我的家乡在南京，南京是个美丽的城市，这里有许多风景名胜，——紫金山，莫愁湖，玄武湖等等。南京还有许多著名小吃，今天我就给你介绍介绍！
小吃一：旺鸡蛋旺鸡蛋其实是把尚在孵化期的鸡蛋拿来煮熟，通常是一些老婆婆在菜场和农贸市场支起两个小煤炉，炉子上支两个脸盆大小的锅，里面飘浮着一个个冒着香气热腾腾的蛋，乍一看和普通的熟鸡蛋没什么两样。老婆婆在炉子周围放几个小圆凳，不一会儿，就会有人围上来，熟门熟路的会径自往凳上一坐，下手在锅里挑几蛋出来摇摇，吃旺鸡蛋的行家只要一听摇时的声音就知道里面是全蛋，全鸡亦或是半鸡半蛋。挑拣好之后，老婆婆会递过来一个碟子，里面放点盐，吃的人就开始剥蛋，如果是全鸡，立刻就会有水从蛋壳里冒出来，那时的鸡小得就像缩小n倍的显微动物，毛和皮都软软的，轻轻拉下毛，蘸着盐吃，极香；如果是半鸡半蛋，就是说鸡只孵了一半，所以一部分是鸡，一部分就是蛋，即便是全蛋，它的颜色也不会像平日里的白煮蛋一样，旺鸡蛋的蛋白和蛋黄都是一样的黄色，硬硬的，很有咬劲。
小吃二：鸭血粉丝烧开一锅水，倒入一大勺味精、盐、智强鸡精，把香菜放入沸腾的热水中烫一下，切好熟鸭肠、鸭肝备用。把汤煮好，把鸭血切成条，油果子切成三角，放进汤里煮。过一两分钟，把鸭血捞出来，再过一会儿，等油果子烧熟了，把火关到最小，把鸭血放进去，让它们慢慢炖，保持温度不下降。把粉丝放入烫粉丝的勺里，在汤里烫一两分钟，倒进碗里。再捞出适量的鸭血和油果子放进碗，把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上，夹几根香菜，挖勺辣油，用筷子搅一下，一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。
怎么样？南京的小吃是不是很诱人，如果你想吃，那就来南京父子庙好好品尝一下吧！
尊敬的各位评委、亲爱的朋友们：大家好，这天我演讲的题目是《和谐家庭用爱铸就》。
有一首歌每一天都会产生新的旋律，每一天都会谱写新的篇章，这首歌拥有永恒的主题，那就是--家。
家是什么?
家是你、家是我，家是夫妻两人间，互相的拥有，相伴的一生。
家是妻子的温柔，子女的孝顺，天伦之乐的源泉。家是厨房内飘出的菜香，室内柔和灯光散发的温馨。家是母亲放飞风筝后，又紧紧攥在手心里的的末端。家是一种对父亲坚实脊背的感恩、母亲温暖怀抱的缅怀。家是一种对根的追寻，追寻那缕缕炊烟中的遥远记忆。家是一种离开后挂念、挂念后回归、回归后尽责的最终归属。
说到底：
家是孤舟远航归来后，平静的港湾;家是拼搏后疲惫，慰藉的温泉。
是孩子健康成长的阳光，是家庭生活幸福美满的源泉，是家庭和谐的基础。
家庭是社会的细胞。有人说：家是青砖灰瓦红窗花，家是柴米油盐酱醋茶。也有人说：家是一面飘摇的帆，单薄、弱小却与每个人风雨同舟。一个和谐家庭的稳定与和睦，其承受挫折程度，与灾难抗争的坚韧性，往往体现了家庭成员的精神境界。而家庭成员的这种精神往往影响邻里及社会，成为社会主义精神礼貌建设的正负反射点。
农垦建社区居民徐亚杰数年如一日，照顾瘫痪在床的公公，拉扯孩子、孝敬父母、邻里和睦团结，承受了惊人挫折，经受了巨大的磨难和压力，使众人看到了一颗善良而火热的心，受到了居民的交口称赞。
徐亚杰和丈夫都没有固定的工作，仅靠打零工维持生活，一家人的生活、孩子上学、老人吃药看病，她瘦弱的双肩承载了太多的担子。而五年前公公又因病瘫痪在床，使得这个家雪上加霜。刚开始的时候，婆婆受不了打击，病倒在床榻，丈夫外出打临工帮不上任何忙，孩子还小也需要照顾，她一个人干着几个人的活。夏天天热，过一阵就要给老公公翻个身，每一天要擦洗好几遍身子，才不至于起褥疮，就算再忙再累，她也坚持每一天推着公公出去晒太阳、按摩。老人生活不能自理，她每一天都要清洗被褥、脏衣脏裤，家里收拾得妥妥当当，没有一点异味。她没有什么高的追求，也没有什么奢侈的欲望，只想撑起这个家的整个天，让老人、丈夫和孩子少受点罪，再少受点罪;自己多苦点，再多苦点也无怨无悔。多少个含泪不眠的夜晚，思绪翻滚，但是她还是选取了坚守。邻里看在眼里，都对她竖起大拇指。家和万事兴，在她的影响下，孝敬老人、关爱他人、服务社会已经成为农垦建社区和谐家庭建设的主旋律。
音律和谐，能弹奏出优美的乐章;家庭和谐，能推动社会的发展进步。和谐家庭是每个人梦寐以求的佳境，和谐社会是人类孜孜以求的共同理想。让我们以德治家，礼貌立家，知识兴家，勤劳富家，平安保家，节约持家，和谐兴家，使家成为永不消竭的力量源泉、情意绵绵的温暖港湾，让我们一齐努力，为构建和谐家庭、和谐社会尽职尽责，共同谱写家庭与社会双赢的时代凯歌!衷心的祝愿各位，家庭幸福，事事顺心。
我出生在美丽的淄博，我的家乡风景优美，物产丰富，人杰地灵，是一个美丽的地方。
淄博历史悠久，文化灿烂。临淄作为战国时的齐国故都长达8之久;中国古代蹴鞠(足球)也起源于春秋战国时期的齐都临淄。中国古车博物馆、博山溶洞、周村古商城、蒲松龄故居、桓台马踏湖等都是比较好玩的去处。
淄博还是个从古至今都出名人的地方。古代的有管仲、扁鹊、蒲松龄;现代的有焦裕禄、杜丽等。
要说我们家乡的特产那也是闻名内外。博山的陶瓷、酥锅，周村的烧饼、丝绸，还有王村的醋。你要是来我的家乡旅游，那一定要买些特产带回去。
如今我的家乡正在以快伐的脚步发展成一个更加干净、更加整洁的现代化都市。
这就是我的家乡，我爱我的家乡!
敬爱的老师，亲爱的同学：
我的家乡在美丽而富饶的乡村，那里空气格外的清新，景色也格外的宜人。如果你来到那里，必须会流连忘返的。
走在乡间的小路上，深深地吸一口气，一股淡淡的清香便会扑鼻而来。低头去追寻，小路两旁各种各样的野花争相开放，红的似火，黄的像霞，白的如雪。更重要的是花中夹杂着各种各样的野草，让花朵在这身绿色衣服的`映衬下更加娇美动人。“叽叽”，一声清脆的叫声引起了我的注意，低头一看，原先是一只小鸡在花间寻觅食物。它是那样的可爱，一身黄绒绒的毛让我忍不住伸手去触碰，也许它感受到了陌生人的存在，竟用那双无辜的眼睛望着我，真是让人心生爱怜。
沿着小路向前走，便能够看见两棵参天大树。如果站在树尖上，必须能够触碰到蓝天。大树不仅仅高，并且特别粗，需要两个小朋友手拉手才能把它围起来呢。这两棵树不仅仅是一道美丽的风景，更是一个乘凉的好地方。每到夏天，它便会吸引许多人到那里乘凉。我和伙伴们也常常在那里看书、嬉戏。如果累了，便会躺在树下睡一觉，这时，树叶为我们遮阳，知了为我们歌唱，伴着吹来的习习凉风，我们很快就会进入一个甜甜的梦乡。
再继续往前走，便会看到一个菜园了。夏天的时候，那里最是热闹，也更是我的乐园。一个个黄瓜穿着碧绿的衣服躲在叶子背后，像在跟谁捉迷藏一样；一个个西红柿披着红色的霞衣映红了我的笑脸；一个个胖胖的、圆滚滚的茄子压弯了枝头，给我传达着被采摘的心愿……如果你低头去看，常会发现有蛐蛐等不知名的小虫在叫唤，捉上几只串成一串，常会有无穷的乐趣溢满心间。我常会徜徉在这丰收的田园里，咬一根可口的黄瓜，尝一个酸甜的西红柿，欣赏这别样的风景，那是多么惬意的一件事啊！
夕阳西下，夜幕笼罩了整个大地，乡村如同罩上了一层朦胧的面纱。路灯亮了，如同点缀在天空的星星散发出点点光明。远处池塘传来的蛙鸣打破了黑夜的沉寂，奏起了歌颂乡村的交响乐。这时最欢乐的莫过于坐在藤椅上摇着蒲扇的老人了，乘着习习凉风，他们的脸上满是惬意，满是幸福。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我的家乡有一些美丽的景色，在那里，我也常常回忆起往年的旧事，但，我也常常思念我的家乡。
我的家乡有一些美丽的景色，在我家乡的周围有一片树林。树林里的花草树木长得十分茂盛。树一棵棵长得十分茂盛。树的腰十分的粗，穿着棕色的衣裳，枝干长的细长细长的。枝干上的叶子是碧绿色的。这些树从远处看像一排排高大的巨人整整齐齐的立在地上。在这些树上，也常常有一群小鸟站在枝头上唱着一首首优美动听的曲子。
这片树林的对面有一条河，十分的宽阔。这河清澈见底，仿佛能看见水底的沙石。这河也十分的静，静的像一幅明镜，仿佛能照透人的心灵。这河里有许许多多的鱼儿，这些鱼常常在水里自由地游来游去。有的鱼在打闹，有的鱼在玩耍，有的鱼露出水面吐小泡泡。有时，一条鱼会轻轻的戏弄一条鱼，而这条鱼会一向追着这条鱼。
我也常常回忆起往年的旧事。那是一次我和我的.爸爸一齐去树林。到了树林里，我引入眼帘的是许多高达的树。当风向这片树林快速的吹拂而来时，树叶随着风颤动，发出一阵阵沙沙的声音。我一边欣赏着这些美景，一边飞快地向前走去。突然，我发现我好像迷路了，就连我的爸爸也不明白到哪里去了，这让我十分的着急，脸上的表情十分急迫，心里闷闷不乐的。我找我的爸爸去了。过了好一会，我才找到了我的爸爸，这又让我兴高采烈的。
我十分思念我的家乡，像儿女思念母亲一样，家乡景色和一些事也令我十分的思念。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是四年级一班的__，今天我演讲的题目是《家乡，我成长的摇篮》。
我们生活在祖**亲的怀抱中，在祖**亲的脉搏上也跳动着一个美丽的闪亮音符，就是我的家乡——长春市，长春素有“北国春城”的美名。它不仅是一座年轻的城市，更是一座美丽的城市，街道整齐，空气清新，绿化面积在同类城市中遥遥。
伊通河穿城而过，市政府下大气力投巨资改造伊通河，旧貌换新颜;净月潭国家森林公园是亚洲的人工森林，树木品种繁多。净月潭潭水清澈纯净，形如弯月。盛夏时分行走在潭畔林间，会感到身爽神清，暑意顿消。除了四季变幻的生态美景，公园内还设有多种娱乐项目。一年一度的中国长春冰雪旅游节、中国长春消夏节、净月潭瓦萨国际滑雪节都会在这里拉开帷幕。
长影厂是新中国第一个电影制片厂。几十年来拍摄、译制了大量的优秀影片，创造了中国电影无数个第一。长影世纪城吸纳了好莱坞环球影城和迪斯尼乐园的精华，在向人们展示世界先进的影视文化和影视特技效果同时，提供了迪斯尼般的娱乐服务，是影视与旅游相结合的电影主题公园，也因此被誉为“东方好莱坞”。
中国第一汽车集团公司目前拥有红旗、奔腾轿车等自主品牌，德国大众、日本丰田、马自达等国际知名汽车集团都在长春投资办厂。“中国一汽”不仅能让人了解到新中国汽车的发展历程，也是游人体验现代化汽车生产过程、感受汽车文化的新兴工业旅游区。这就是汽车城的风采。
长春雕塑公园是国家重点公园，拥有世界上212个国家和地区395位艺术家的439座雕塑作品在此陈列，法国雕塑大师罗丹《思想者》就落座于此，堪称“世界雕塑的花园”。园内的雕塑艺术馆内还藏有世界上最神奇的非洲马孔德雕塑作品数百件，可谓珍品琳琅满目，让参观者流连忘返。
家乡不仅自然景观秀丽，城市里的景色也很迷人。近几年来，家乡的城市建设实施了绿化、亮化、净化。座座高楼拔地而起，城市里增添了许多靓丽的景观。平坦的乡间小道走进了各家各户。冬季的校园更是迷人!白雪皑皑，银装素裹。
如今“两横三纵”成为城市交通的大动脉，穿越长春仅需30分钟。
是啊，家乡在一天天变化，变得更加繁荣，更加美丽，我们的祖国妈妈也正发生着日新月异的变化。我坚信，我们的祖国妈妈会永远年轻，在家乡这个舒适的'摇篮里，一代代少年儿童，会更加英姿飒爽!我们的家乡会越变越美，我们的祖**亲会越来越强大!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《我爱你，我的家乡》。
我的家乡在远安县旧县镇，她是一个很小的乡镇，没有秦岭的威严冷峻，没有黄河一样宽广的河流，但在我心中家乡一直是最美的地方。
闭上眼睛，我能感受到家乡的四季。当东风吹过，春天来临的时候，积攒了一冬天的寒冷就要悄悄离开了，我走在宽阔的水泥路上，公路在村子里穿来穿去，似一条白的带子把大地串起来，公路边上，一条清澈见底的河流从村里穿过，河里沉积了好多小石头，石头里缝藏着许多小鱼儿，一群群的小鱼儿在水中觅食，水中长着一簇簇水草，摆弄着她们的长头发，溪水的洗刷让她们更加秀美。迎面吹来一阵微风，把你的烦恼吹到了九霄云外，就像一位慈祥的母亲抚摸着你。当你闭上眼睛享受着这美景时，你就会觉得自己好像来到了令人梦寐以求的世外桃源，来到了美丽而又神奇的大自然，令你情不自禁的想翩翩起舞，又会令你情不自禁的想哼起一首柔美的歌曲，来抒发你内心的感受。
风更加温和了，在皎洁的夜空下，呱呱的蛙鸣给人们编织了一个仲夏夜之梦。在童年的记忆中夏天是一年中最快乐的季节，家乡的每一个地方留下了我的欢笑……家乡的秋天更美，夏末初秋之际是色彩最丰富的时候，骑上自行车，徜徉在山间小路，绿色点缀在一片片红色与黄色中，犹如各种颜色泼在了画布上。躺在山坡上，展开双臂，拥抱阳光，拥抱美幻的世界。秋风萧瑟，片片落叶随风旋转，吹瘦了整个季节。家乡的亲人们又开始忙碌着收获，田地里满是他们的欢声笑语。那亲切的乡音混着刚刚翻起的泥土的清香弥漫在家乡的空气中，我便卯足了劲大口大口地呼吸着这丰收的气息。
家乡的冬天雪很大，漫天的雪花飘飘洒洒，在地上留了厚厚一层，掩盖了嘈杂。冬天家乡是宁静的，要是稍有喧闹，那也是学校教学大楼中传来的琅琅的读书声。家乡的冬天是沉思的，似乎人们在回想着这一年的生活，谋划着一个丰收的来年。
面对眼前美丽的家乡，我的内心情不自禁在呼喊：我可爱的家乡，我愿意为你快快成长，即使成不了你支撑你的栋梁，我也要作一株美丽的花草，为你增色添光。
“一支独秀不是春，百花齐放春满园”。我想，在祖国这个万紫千红的大花园里，我的家乡——旧县，或许只是一棵不太出色的小花，但我所有的旧县儿女都深深地眷念着她，热爱着她。我爱她的美丽，爱她的日渐丰饶，爱她奔向小康路上的矫健步伐。
一方水土养一方人，家乡给予了我它所能给予的一切，家乡的天空给了我深邃，家乡的山给了我沉稳，家乡的水给了我清灵，家乡的亲人们给了我淳朴。此时的家乡已是春意盎然，看着一座座新式的房屋如雨后春笋般露出那亲切的脸庞，我不由得想大声喊出深藏在我内心的声音：我爱你，我的家乡!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《我爱我的祖国，我爱我的家乡》。
在世界的东方，有一个古老的国度，她美丽而宽广;在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强;在世界的东方，有一片广阔的沃土，她神奇而辽阔。奔腾不息的黄河是她的血脉;巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖国—中国。
从小以来，“中国”这个字眼在我心中已留下了深深的印象，望着绘满群山大河的地球仪，祖国那气势磅礴的高山峻岭，那蜿蜒曲折的长江黄河，已深深地烙在我的心中。
记得小时候，妈妈指着几面国旗问我：你最爱哪一面?我自豪的回答：当然是中国的五星红旗了!妈妈又问为什么呢?我说：“因为中国的红旗最鲜艳，因为我是中国人，因为我身上流淌着在中华民族的血液，因为我是炎黄的子孙。”
就在这片土地上，有一个神奇而美丽的地方，那就是我的家乡—宁夏。
宁夏山川，既有雄浑粗旷的大漠风光，又有塞上江南的旖旎美景，更拥有富甲天下的奇珍异宝。
你看，灵古公路两旁那郁郁葱葱的八百米林带，在向世人昭示，浩瀚的沙漠在灵武人面前低头屈服了!清清的长流水宛如一条白练，静卧在毛乌素沙漠边缘，她传承并记载着千年流不尽的奇妙!
我爱我的家乡，爱她羊绒柔软，爱她乌金阳和，爱她流水清清，爱她红枣飘香。我的爱乡已插上了飞翔的翅膀，乘着西部大开发的东风，飞向世界，飞向未来。
啊，灵武，我可爱的家乡，你是一片多情的土地，哺育着我们生生不息!你是一片肥沃的土地，滋养着我们代代魂灵!让我们为你梳妆，为你歌唱。我相信，不久的将来，家乡的明天会更美好!祖国的明天会更辉煌!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
曾经，我光着年少的脚丫奔跑在乡间的田野上，母亲告诉我：这，就是我的故乡;后来，我和同学们站在高高的后龙山顶，看山脚下繁花盛开，老师告诉我们：这，是我们的故乡;再后来，我怀揣着青葱的梦想，沿着南盘江畔曲折的公路顺流南下，船上的艄公用他嘹亮的歌声告诉我：不要忘记，这里是我的故乡!
于是，故乡，却成了每个游子心中的一枚邮票，寄托了天涯人对故乡无限的相思，思乡的情怀是一棵没有年轮的树，永远不会随着岁月老去。
“美不美，自然是家乡水;亲不亲，还得是故乡人”。故乡，是每一个热爱故乡的人心中那首永远唱不完的歌。著名的诗人艾青在她的诗里深情的呼唤：为什么我的眼里常含泪水，那是因为我对这片土地爱得深沉;著名的民主战士、爱国诗人闻一多用他的诗句：“家乡是一个贼，他偷走了你的心!”深情的表达了他对故乡的爱恋;上个世纪，以书写家乡为已任的著名作家刘绍棠，一生历经风霜，坎坷二十载，但他却矢志不渝的写他的故乡___京东北运河，他坚定的说：“我一直写自己的乡土，直到最后一部作品。”;著名华侨陈嘉庚，身居海外，却心系家乡，在他事业有成的时候不惜巨资、义无反顾的为家乡福建厦门捐资办学，鞠躬尽瘁，死而后已。
对故乡的热爱，不仅是每个游子心中解不开的心结，也成了他们服务家乡的动力，成全了他们报答家乡、建设家乡那颗滚烫的心!
我也有我的故乡!我的故乡在这桂西北的高原上，这里民风纯朴，山清水秀。我曾经流连于远方城市的天空下，我在钢筋水泥地面上沉重的走过，却再也找不到来时的路;我也曾迷失在异乡的霓虹里，我渴望向那些来自故乡带有乡音的陌生人打听故乡的消息，我希望他们是“君自故乡来，应知故乡事。”从此，我的梦里，也有了故乡的颜色和声音。
几度迷茫，几番醒悟，我终于明白：我无论走多远，我永远走不出故乡的视线。
当我再次踏上回乡的征程，回到了我魂牵梦萦的故乡，我看到桂西北的天空依旧那么蔚蓝如靛;我看到沙梨坡上的木棉花依旧在春风里盛开;我看见南盘江畔的江水依旧浪花涛涛;我看见后龙山顶上通天的步梯在夕阳里承载着人民幸福的笑脸;我看见民族广场安静的张开怀抱，迎接着四方的来客。
这，就是我的故乡!多少次在梦里把我唤醒的故乡!
我投身家乡建设，成了一名电力工作者。我多次为能在家乡的蓝天下、那些闪亮的银线上翻飞而欢乐!这时候，我觉得自己就是一只金黄的蝴蝶，工作，让我欢乐成海;我也曾让冰雪刮过我的脸庞，我为能在寒冬里的桂西北高原上的人民送去及时的温暖而幸福;这时候，奉献，让我欢乐成曲;我也曾为在华灯初上时亲手点亮了这万家灯火而自豪;我更为我在这样的.青春年华里，拥有青春，能为家乡点燃青春而骄傲。
今天，我以青春宣誓：故乡，我的青春一定为您绽放!
敬爱的老师，亲爱的同学：
我的家乡在青阳县酉华镇宋冲村，位于青阳东面，是一个美丽而有着悠久历史的小山村。听外公说，宋冲村是个革命老区。
走进村口，你会看到一个高大古朴的门楼，上面有六个金色大字“革命老区宋冲”。两边还有一副对联，上联是“昔日游击根据地”，下联是“今朝最美新农村”。
门楼两旁还有一对石狮子，威风凛凛的样子，仿佛在守护着这个小山村。顺着水泥路往前走，你会发现家家户户的房屋很有特色，屋顶全是石片做瓦，青灰色的石片瓦和白色的墙壁搭配的十分自然，古色古香。
村子中间有三间平房，门口牌子上写着“宾山革命纪念馆”。馆内陈列着一些东西，有刀具、子弹、书籍等等。特别引人注目的是，还有一双草鞋，外公说，那是革命战争时期战士穿过的草鞋。
宋冲村四面环山，山上的毛竹郁郁葱葱，有的粗如碗口，有的细如毛笔，山脚下是一片片碧绿的茶园，到了采茶季节，这里的家家户户都忙着采茶、做茶，整个村庄都被浓郁的茶香包围着。
我爱我的家乡，我相信宋冲的明天会更美丽!
朋友，你是希望下班回到家，就如同回到了一派春光明媚，夫妻情意绵绵的“桃花源”，还是希望坠入大事没有，小事吵个不休的“多瑙(恼)河”?是希望回到了鸟语花香，夫妻心心相印的“杏花村”，还是希望钻进了一触即发、硝烟弥漫的火药库?是希望回到平平安安、和睦相处的“平安里”，还是跌进夫妻之间爱答不理，闷声不语，冷战升级的“北冰洋”?我想既然选择了“执子之手，与子偕老”的誓言，选择了神圣的婚烟殿堂，百分之百的朋友会选择“桃花源”、“杏花村”、“平安里”的，谁也不愿意看到家变成了多恼河、火药库、北冰洋。
家庭是社会的细胞，家庭和谐是社会和谐的基础。可是，当今的社会现实不容乐观，诸多不和谐的音符笼罩着某些家庭，婚外恋、家庭暴力、家庭经济纠纷、夫妻感情不合、“第三者”插足等现象的频频发生，导致了许多家庭婚烟关系的破裂;不仅如此，更多的家庭还处于亚健康状态，表面看似风平浪静，但家庭矛盾却非常多，两口子就是凑合过日子，真正幸福的并不多。
到底什么样的家庭算是幸福家庭呢?我认为，家庭里面一定是有分工、有合作的，男人是中心、女人是核心。中心得保护核心、核心要支持中心。中心是本体，核心是灵魂。这两个“心”一定要心心相印、相濡以沫，不能同床异梦、貌合神离。那么要如何做才能使我们的家庭处处律动着幸福和谐的音符呢?就让我们一起来看看被评为“三明市五好文明家庭”的黄国华同志的一家。
黄国华同志全家共有12口人，上有一位90高龄的老母亲，下有众多晚辈，子孙四世同堂，他和他的妻子俞建英结婚37年来，不仅在工作岗位上是优秀员工，而且用他们自己的实际行动做到尊老爱幼、夫妻和睦、勤俭持家，邻里团结，用传统美德营造了一个幸福的大家庭。
在工作上，他们廉洁治家，爱岗敬业，积极奉献。
俗话说得好：“妻贤夫祸少，子孝夫心宽”，两口子作为中共党员，能够常怀廉洁之心，把好家庭廉政关，算好家庭廉政帐。俞建英是原市社保公司财务科长，从事人事财务工作35年来，严格执行会计法，遵守财务制度，兢兢业业，克己奉公，曾两次获省先进工作者表彰、连续八年被评为市级优秀共产党员称号。黄国华同志分别担任过原市水利局水政水资源科科长、市水土保持委员会办公室主任，从事水利事业工作41年，勤勤恳恳，他所负责全市水政水资源工作被评为全国先进单位，并且多次评为省级先进单位，他本人曾两次被评为部级先进个人、四次省级先进个人、五次市级优秀党员，是市直党工委党员示范岗人员。可以说，他们都在平凡的岗位上为社会做出了不平凡的贡献。
在生活上，他们赡养老人，争做子女的楷模。
中国古代著名思想家孔子曾经说过:“人之行，莫大于孝”;说的是孝敬是所有美德的根本，中华民族的传统美德孝顺和赡养老人在他们身上得到了体现。俞建英是一对老人从小抱养培育成材的，婚后两口子就一直赡养着老人，他们经常对子女说：养父养母应该比亲身父母更要尊重。当养母72岁碰到车祸在家瘫痪后，由于家庭经济困难，无法雇请保姆，俞建英和女儿轮流看护，不言烦不言累、悉心照料、无怨无悔，整整坚持了3年，直到老人安祥地离开了人世。在婆媳之间关系上，俞建英是又当婆婆、又当媳妇，由于公公早逝，她知道婆婆的孤独，除每月按时支付生活费外，每逢佳节都寄礼物，还经常打电话问候关心，通过聊天，知道婆婆的想法和需要，弥补老人内心的孤独。他们的外甥女武汉大学毕业考上荷兰研究生，寒暑假特地回国看望太姥姥，让她享受天伦之乐。
在处理家庭关系上，他们互敬互爱，家庭和睦，其乐融融。
夫妻关系是家庭关系的轴心，夫妻共同生活，难免会有磕磕碰碰。每遇到这种情况，他们先是找一种自己的兴趣爱好，比如听听音乐、看看小说，直到思想冷静，才进行互相交流，求得问题妥善解决，决不把大小问题、矛盾隔夜处理。做到了家庭大事商量，小事不计较，各自发挥特长，如购置大宗电器由丈夫拍板，零星小事由妻子安排。每逢节假日，由子女安排各家轮流聚会、加餐，交流思想。全家人互相尊重，互敬互爱，婆媳之间、连襟之间关系十分亲近。
在待人接物上，他们勤俭节约，邻里团结，热心助人。
由于人口众多，在经济不是很宽裕的情况下，他们采取“量力而行、量入为出”的方法过日子。在邻里交往中都树立一种“远亲不如近邻”观念。俞建英是负责社会保险养老基金工作，此工作是我国改革开放中一个重大养老制度改革，许多问题不为众人所知。她经常帮邻里办些业务，每次加工资都先告知那些退休的老人，整个街坊邻居都知道有个社保的老大姐。黄主任也是25幢的楼长，经常做打扫楼梯，安装过道灯泡等工作，热心履行楼长职责。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《我爱我的家乡——宜昌》。
在世界的东方，有一个古老的国度，她美丽而宽广；在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强；在世界的东方，有一片广阔的沃土，她神奇而辽阔。奔腾不息的黄河是她的血脉；巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖国—中国。
就在这片土地上，有一个神奇而美丽的地方，那就是我的家乡—宜昌。
她是驰名中外的水电之都，因为世界上最大的水利工程——三峡水利枢纽就傲然挺立于此。宜昌地理位置素有川鄂咽喉之称，由东西向的汉宜高速公路、南北向的焦柳铁路、天堑川江的黄金水道和三峡机场构成了的公路主骨架、铁路大动脉、水运大通道及空中大走廊现代水陆空立体交通网络，以优雅的姿态笑迎四海宾朋。
宜昌市是世界四大文化名人之一的我国爱国诗人屈原的诞生地，也是中国古代民族和的友好使者王昭君的故乡。唐代诗仙李白成长于四川，虽然“蜀道之难难于上青天”，他还是三次历三峡之险，纵情吟唱三峡之美。“夜发清溪向三峡，思君不见下渝州”、“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”等等，都是脍炙人口的佳句。
这里也曾发生一场场威武雄壮、可歌可泣的战争，更增添了许多英雄传奇色彩。关羽兵败回马坡、张飞在三游洞擂鼓督战、赵子龙大战长坂坡、关羽宜昌城点军、诸葛亮黄陵庙撰碑。现在历史典故发生地都成为了著名的旅游景点。再加上八百里美如画的清江、千姿百态的五峰、远安天然溶洞群，神秘原始森林神农架等人文自然大奇观，风光山水美不胜收，形成了独具特色的旅游资源。
宜昌城区群山拥抱，长江穿城而过。春来百花盛开，夏日绿树如荫，秋至满山红叶映峡江，冬天千丈崖头顶白雪，空气清新，环境优美，人们在这里安居乐业、其乐融融，过着幸福的生活。
水至此而夷，山至此而陵。古称夷陵的宜昌，因为有山，宜昌貌然那么秀丽；因为有水，宜昌显得格外灵气；因为有山有水，成就了举世瞩目的三峡。我们宜昌这座年轻而光荣的城市将以更加自信而豪迈的步伐迈向世界和未来。
谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学们：
大同地区煤炭资源比较丰富，它与当地人的衣食住行必然要发生各种联系。因此，煤的作用远在古代就已渗透到风俗民情之中，其中生旺火就是当地的一种风俗习惯。
每逢春节除夕晚上，家家户户院落门前都要用大块煤炭垒成一个塔状，名曰旺火，以图吉利，祝贺全年兴旺之意。里面放柴，上面写个大红字条“旺气冲天”。等午夜十二点，鞭炮齐鸣之时，将旺火点燃。点燃后，火苗从无数小孔中喷出，状若浮图，既御寒，又壮观。大人孩子们围起一圈，有的做游戏，有的放鞭炮，男女老少都要来烤火，以图“旺气冲天”。孩子们也可以走街串巷观察评论火堆大小，谁家的火堆大，着的旺，谁家的旺气也大。正如清朝《大同县志》所述：“元旦，家家凿炭伐薪垒垒高起，状若小浮图。及时发之，名曰旺火，即省城达达火也。”如今，生旺火之风俗习惯，在大同又有发展。不但在过年时生，就连平日办婚丧大事或者重大节日时都生，有的是在冬季为了取暖;有的是在夏季以图吉利。若论旺火规模之宏大，造型之讲究，当以怀仁旺火为最。它有四大特点：一、选煤精良。在元宵节前预选优质原煤，用机械或者人工挖掘出来，再精心切割成整齐方块;二、造型美观。必须聘请高明师傅将旺火垒成底小、肚大、顶尖、内空的宝瓶形状，只有这样，才能达到燃烧净尽而旺火不塌;三、逐年增高。
为了达到一年胜似一年之喻意，要求垒砌旺火时，每年都要比前一年增高一些，具体增高的尺寸大小，则由主人心中的期望而定;四、规模庞大。
每年怀仁县城内街道都要垒砌五六十座巨大旺火，其中最大者用80吨煤垒成，高达三丈，可谓规模庞大。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的家乡，天空湛蓝深远，空气清新甜润，山上的树木郁郁葱葱，河水清澈见底，可美了!
春天，百花齐放，到处是花的海洋。桃花笑红了脸，柳树发了芽。花儿们散发出迷人的香气，草儿们把雪白的大衣换成了绿色的衬衫，迎接着春姑娘的到来。
夏天，火辣辣的太阳照射着大地。孩子们在清澈的河水中玩耍、嬉戏，你追我赶;一阵风拂过，旁边的树木仿佛在为孩子们鼓掌。
秋天，丰收的季节到了。田野里、山上，到处是金灿灿的稻谷和果实;一眼望去，漫山遍野像堆满了黄金一样。农民伯伯们都笑得合不拢嘴。
冬天，可爱的雪娃娃从天空中飘落下来。有的为树枝披上白色的大衣，有的飘落在地上供人玩耍，踩踏;它们无怨无悔;有的一直在空中飞舞，好像要去环游世界。
我爱我的家乡——莆田，更爱家乡那美丽的四季。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自二年级的刘x。今天我演讲的题目是《我的梦想》。
有一天，老师问我们：你的梦想是什么?
同学们，我这么一说，你们是不是觉得梦想就像空气一样不可缺少呢?是的，梦想就在我们每个人的心中!
你别看我年纪小小，我也有属于我自己的梦想。
亲爱的朋友，你一定猜出我的梦想是什么了吧?对了，我的梦想就是当一名遨游太空的宇宙科学家。我要让梦想带着我飞向太空，为人类揭开更多更多宇宙的奥秘!
我出生在全国重点防沙县--民勤。这里有我的父老乡亲，有我的兄弟姐妹。有我的童年回忆。这里还有我一辈子忘不了的好时光。
在这黄沙满天，严重缺水的大沙漠中，是一片令人神往的绿洲--民勤。家乡人民和天抗，和地斗，在这片干旱的土地上繁衍上千年，人们继承了祖先的习惯--勤劳。正如县名一样，人们勤劳才有今天的小康社会。这便成了我爱家乡的又一大原因。
从小在民勤长大，有着对这片土地由衷的喜爱。长辈们都希望自己的孩子好好学习，从这个土旮瘩考到大城市，受苦的孩子早长大也没错。所以，民勤的教育也很出名。在这里，有我的恩师，有我的朋友，我更舍不得这儿了。
千言万语汇成一句话，我爱我的家乡。
我的家乡是普通话等级考试里的一个题目，这个题目会比较好说，因为每个人对自己的家乡都很熟悉了。现在就和本站小编一起来学习一下关于我的家乡普通话三分钟。
讲话稿。
的范文吧，希望对你有所启发。
我的家乡是一个山清水秀，百花争艳的地方。双休日我和爸爸妈妈一起回家乡，看看家乡的变化。
蓝天下，朦胧的青山隐约可见。山下的湖泊明镜似的闪着光，湖边的垂柳仿佛在吮吸着清凉的湖水。
平静的池塘倒映出绿树红花。几只天鹅跳进池塘，打破了湖面的平静，湖面上荡起了一圈又一圈的波纹。池塘里的鱼儿互相追逐着，嬉戏着。勤劳的蜜蜂“嗡嗡”的唱着歌儿，缓缓的飞着;一只只蝴蝶也在花丛中翩翩起舞。
其中，我最喜欢的还是家乡的桃花林!走进桃花林，犹如走进了仙境一般。站在一棵大树下休息，抬头仰望：好茂盛的树，蓝天已被茂密的树丛挡住，桃花正在无拘无束的开放着，三个一团，五个一簇，紧紧地拥抱在一起，真像一家难舍难分的兄弟姐妹们。待到鲜花盛开的季节，桃花像满天的红霞，美丽极了!一阵微风吹过，桃花左右摇摆像小仙女们在跳芭蕾舞。看着看着，我觉得自己就是一朵桃花，在空中尽情的舞蹈。这时，一滴滴小水珠跳到了花瓣上，我抬头一看，原来是下春雨了。在一片欢快的滴答声中，我恋恋不舍的离开了桃花林。
我的家乡——临安，这儿群山环绕，风景如画，是一个非常美丽的地方。
我的家乡是一个著名的旅游胜地，有天目山、大明山、太湖源等等，还有着“森林中的城市”的美誉，吸引了许许多多的中外游客。
在我的眼里，青山湖是最美的地方，沿着湖边小道前行，薄薄的雾气在湖面上缭绕，使青山湖又增添了一份神秘的面纱，当太阳发出万丈金光时，天水之间已经没有丝毫的雾了，阳光把湖水给照亮了，整个湖面像一面清亮无比的大镜子，把蓝天、白云、青山、小船都清清楚楚倒映在了水中，这简直像人间仙境一般。
湖面上不时有些小船缓缓驶过，激起一道道波纹，远远望去，广阔的湖面上波光粼粼，显得格外美丽。湖岸边，有一些休闲的人们静静地钓着鱼儿，还有一些人站在一边观看着，就像古诗中描写的“坐观垂钓者，徒有羡鱼情。”
路边，草坪里刚发芽的小草随着风儿跳起了优美的舞蹈。那些不知名的小花争奇斗艳，你看，那些小花红的似火，黄的像金，白的像雪，朵朵盛开，五彩缤纷。有几只小蜜蜂唱起了“嗡嗡”的歌声，好像在给随风舞动的小花小草伴奏呢!
啊!我的家乡真美呀!假如你来到我的家乡，你一定会被它的美所深深地陶醉，我爱我的家乡!
我住在一个美丽的地方，他的名字叫金华。那里风光秀丽，美丽极了。那里还有许许多多名胜古迹，如双龙洞八咏楼侍王府等。那里还有许许多多的特产，如火腿酥饼佛手等。
我重点要讲讲双龙洞。它位于金华北山之中，海拔520米。它由外洞内洞和耳洞组成。以洞中有洞卧船入洞为特色，是整个双龙景区的核心。一到洞前就能看见洞的两侧挂着一青一黄的两块钟乳石，很像两个龙头，而龙身却藏在洞内，因此就叫双龙洞。
外洞很宽敞，可以容纳千人集会。洞中冬暖夏凉。特别是在炎炎夏日，金华人和外地游客到洞中纳凉已成千古风俗，比起空调，则有过之人而无不及。古人形容的好：“上山汗如雨，入洞一身凉。”
内外洞之间有巨大的石头相隔。要想进入内洞必需仰卧小船中，逆水擦岩而过，不能抬头，否则要碰破鼻子，很艰险。进入内洞后，可看见各种各样形态各异景观，如晴雨石仙人、挂衣、金华火腿、北京烤鸭等等。
欢迎大家到我那美丽的家乡来做客。
我的家乡在海南琼海，那儿有一个美丽的万泉河，它哺育了我的祖祖辈辈，它是我们海南的骄傲。那儿一年四季如春，景色怡人，请听我向大家慢慢道来。
我的家乡在琼海，琼海是海南最重要的旅游景点之一，就万泉河来说吧。春天，万泉河边的椰子花成排，椰子花黄丝条，燕子的尾尖偶尔沾了一下水面，就看到波纹一圈一圈的荡漾开去。夏天正是游客来的高峰期，花花绿绿的船纷纷在河面挤了上来，这还不算最美的，最美的算河面了，河像一面清澈而透明的镜子，我们小孩穿着防水衣，像战士一样，好帅啊!秋天椰果成熟了，人们尝试着果汁的美味，脸上笑开了花儿，都不约而同的说：“这椰水真好喝啊!”上等的解渴饮料啊!我一边喝着椰子水一边走在万泉河边，这时一阵阵风随面拂来，小狗的毛被吹翻起一层层波浪。吸了一口气，全身舒服无比，这里跟我们住在石子森林的深圳相比，我的家乡万泉河简直是人间的天堂啊!
我爱的家乡!希望大家常来我的家乡旅游，做客。
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
题记：单位要搞演讲我搜肠刮肚也没理出思路正烦恼不想昨晚梦回金点子从天而降于是有下文谨记之!
我今天站上讲台，跟大家推销一下我的几个观点。
为什么叫推销而不是交流呢?因为我是来演讲的。今天，我就跟大家讲讲“演讲”这个话题。目的，就是让我的观点去统一大家的思想。讲得好，大家扔点西红柿，讲的不好，大家体谅一下，扔点西瓜就好，我最喜欢吃了......好，下面讲第一个观点。
一、演讲是什么?
演讲是什么?你有没有试过在开会的时候使出浑身解数向他人宣传你的观点，或是在和别人吹牛扯淡的时候就某一个问题极力去证明自己的观点是正确的?如果你这样做过，那么恭喜你，你早就对别人做过演讲。为什么?在我看来，演讲，就是向他人推销自己的观点。这好像做买卖一样。就像我手中拿的两张纸，我可以跟你吹嘘，这是两张废纸，收不收?十块钱一斤!或者这是我师傅的爷爷传下来的宝贝，极其珍贵，一百块一张，要不要?考虑一下。啊，问我师傅的爷爷是谁?猪八戒!又或者这是独一无二的藏宝图，价值不可估量，我眼下正缺钱花，你要的话，贱卖给你，一百万一张，两张一起买，打八折，共计一百六十万。都透底了，兄弟，还考虑啊?你不要别人就抢走了，到时候你后悔都来不及!要的话赶快决定，我赶时间!好，到现在为止，我还是在推销我的观点，也就是演讲;但如果你真的傻乎乎的交钱提货，这就成了买卖行为，那我也就麻烦了。为什么?经济诈骗啊!会“咔”“咔”坐牢的!这就是演讲和做买卖的异同。演讲其实就在我们身边，和每个人都息息相关。我们和演讲不陌生的。同时，我还要指出，演讲不是吹牛，也不等同于沟通和做思想工作，你是在向别人推销你的观点，要想得到别人的认同，你说的话必须要有理有据，大家心理能够接受得了。
二、演讲的作用和重要性。
我的第二个观点。演讲是十分重要的。现在是市场经济，和买卖有关的都很重要，所以演讲也十分重要。通过上面的例子，大家明白了演讲的巨大作用——如果你能用你的观点统一他人的思想，你就会变得很厉害，至少很有钱。说远点，先秦诸子，百家齐放;春秋战国，合纵连横，那个周游列国壮士的不是凭一张嘴就官至宰相，一言而救人，一策灭他国的?说近点，前期某地一个副局长豪言：你们记者是给党说话的，还是给老百姓说话的?这样的观点很雷人吧，就是没法统一别人的思想。这哥们据说还是在部队混了十几年的，怎么会这么扯淡呢?大家说?这是前车之鉴啊，同志们要记牢了!
三、怎样提高演讲能力。
下面说到大家最关心的问题了：怎么提高演讲能力。大家可能要问了：既然演讲这么重要，又和我们息息相关，天天都要用，那为什么我不觉得自己有什么演讲能力呢?实际情况是：我站到人前说话，两条腿都要打几回摆子，走路都不会了。那我的意见是——提高演讲能力要一步一步来。你要有知识的积累，要有观点的提炼，还要能通过简明扼要的话，或者形象生动的语言把你的观点说出来。当然，三分钟时间我讲不了那么多，所以挑最容易上手的讲。我的观点是，你必须要心里有这个演讲的观念。怎么才叫做有?我总结了几个“经常”给大家分享。
本站发布我的梦想三分钟演讲稿，更多我的梦想三分钟演讲稿相关信息请访问本站演讲稿频道。
我的梦想三分钟演讲稿精选一：
小时候，特别喜欢主持人。看到电视机前的主持人站在华丽的舞台上，光彩夺目，面带微笑，表情大方自然，心中的梦想便悄悄萌发：我要当上主持人，要和她们一样优秀!我把梦想告诉妈妈，妈妈笑我：“我们这里小地方，去当主持人呀，不可能!”我又把梦想告诉爸爸，爸爸说：“你可以在梦里想想，但它不可能变成现实。”没有一个人相信我，支持我，可我却更加坚定了自己的梦想，因为我想，我要用自己的实力来证明，我可以的!
转眼间，时光飞逝，到了三年级。学校举行了一次关于书香的主题升旗仪式，校长交给我们三一班主持，在一次升旗仪式上，一位六年级同学正在演讲，声情并茂，让人不由得陶醉其中，老师走过来，轻声问我：“如果是你，可以超过他吗?”“当然可以!”我想都没想，脱口而出。老师轻轻一笑，这次的主持人自然由我来担当。正值酷暑，每天晚上放学都要在学校练习，怎样上场，下场，演讲稿反复背诵，太阳火辣辣的，把我烤的头晕脑胀，简直想扔下稿子，扬长而去，可想放弃时，脑海中总是浮现出董卿的样子，是呀，没有风雨，怎能见彩虹呢?便继续刻苦练习，终于赢得了领导老师们的好评。
经过多次努力，我的水平又迅速提升，我高兴及了，可我不能骄傲，因为我深知，一点成就并不算什么，我离自己的主持梦依旧还很遥远。
我的梦想三分钟演讲稿精选二：
梦想是人们心底最美的.期望，有了梦想，就有了创新进取的人生。我的梦想是当一名优秀的老师。
一个人的成长离不开师长的教诲。当我每天清晨在校内广播站为同学们播音时，当我站在讲台上给同学们当小老师时，当我代表全区学生在教师节向老师献词时，当我参加各种比赛获奖时，所有的这些荣誉和掌声，都是老师给予我的。是老师那慈母般的呵护给了我自信，是老师那信任的眼神给了我勇气，是老师那辛勤的付出给了我知识的源泉。每一点的进步，都是老师辛勤培育的结果。
从那时起，我就有了这个美好的梦想。我要把这个梦想创造出绚丽多彩的奇迹，我要把这种爱传递给我的学生们。
当梦想实现的那天，我也会像老师那样用爱去滋润学生们学习的积极性，我会用不同的方式激发他们探索的欲望，使他们成为有志向，有信心，有能力，有爱心，全面发展的好学生。
有了梦想，就要插上飞翔的翅膀。我们要努力学习，多思考，多观察，多体验，多创造，提高自身素质。只有坚持不懈的努力，才能完成我们的梦想。
少年智，则国智，少年强，则国强，少年梦就是中国梦。为了实现自己的梦，为了实现中华儿女都心驰向往的“中国梦”。同学们，让我们一起努力，一起奋斗，一起加油吧!
我的梦想三分钟演讲稿精选三：
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自二年级的刘彤。今天我演讲的题目是《我的梦想》。
有一天，老师问我们：你的梦想是什么?
同学们，我这么一说，你们是不是觉得梦想就像空气一样不可缺少呢?是的，梦想就在我们每个人的心中!
你别看我年纪小小，我也有属于我自己的梦想。
亲爱的朋友，你一定猜出我的梦想是什么了吧?对了，我的梦想就是当一名遨游太空的宇宙科学家。我要让梦想带着我飞向太空，为人类揭开更多更多宇宙的奥秘!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
坐在教室里，安静地聆听老师讲课;走在公园里，欢乐地享受大自然的拥抱;坐在饭桌前，高兴地吃妈妈做的香喷喷的饭……这些美好安宁的画面，都是源于您——我亲爱的祖国!每当校园里五星红旗冉冉升起，我心中就会涌动着一股莫名的感动。感恩祖国，是您给予我们安宁社会;是您给予我们幸福生活;是您，让我们华夏人民能够昂首挺胸跨步在世界各处;是您，让我们炎黄子孙在全世界一展雄姿。
感谢祖**亲，是您养育了我们，是您让我们拥有了现在的幸福生活。从神舟一号到九号，我们经历了许许多多的磨难，从神舟五号杨利伟第一次飞船成功到最近神舟九号成功与天宫一号接轨，我想，我们每个中国人，都会感到无比的自豪。因为这是我们中国航天史上的又一个崭新的里程碑，这凝聚着无数人的心血，也让外国看到我们中国人并不是无能的，让他们看到我们中国人也可以翱翔宇宙。
人生难得几回搏!现在不搏更待何时!现在是我们学习的大好时机，“莫等闲白了少年头，空悲切”，让我们责任在心中，感恩在心中，对得起自己，对得起父母，对得起老师!
我们是祖国的骄子，是新时代的主人，是炎黄子孙。让我们用一颗感恩的心以实际行动报效我们伟大母亲——中国!祖国啊，我爱您!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
人人都有梦想，有的想成为杨立伟一样的航天员，登上太空，自由自在地遨游，探索太空的奥秘;有的想当无所不能的工程师，设计建造出高科技的桥梁和摩天大厦;有的想当技术精湛的医生，攻克医学上的疑难杂症，让更多的人远离疾病的痛苦;还有的想当大红大紫的歌星，在世界各地展开歌喉，为大家唱出一首首优美的歌曲……我有一个光辉的梦想，那就是当一名象体育健儿刘翔一样的奥运冠军。
当奥运冠军的感觉真棒！我简直沉浸在我辉煌的梦想里了。但是，我知道这仅仅是一个梦想，要想实现这个梦想，必须付出巨大的努力，我今后一定要加强锻炼，积极参加学校组织的运动会、越野赛等一系列体育活动，好好学习，用知识武装自己的头脑，吃常人吃不了的苦，流常人流不了的汗，在意志、毅力上超过他人。从我做起，从现在做起，我想在不久的将来的奥运会上，我一定能够拿到一枚真正的金牌，实现我光辉而灿烂的梦想！
相信我吧，庄严的五星红旗一定会为我升起，雄壮的中华人民共和国国歌一定会为我奏响的！