时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
1.人体的生命活动需要多种营养的支持。因为食物中所含的营养成分非常丰富，通常分为蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。
2.蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。
3.按人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等;根据食物的来源，可分为来源于植物的食物和来源于动物的食物等。
4.人体所需要的营养是从食物中得到的，营养必须合理搭配，才能保证我们正常生活和成长。
5.糖类和脂肪能提供身体需要的能量，维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
6.很多食品中添加了添加剂，常用的添加剂有转化糖浆、膨松剂、乳化剂、食用香精等。
7.没有一种食物会含有所有的营养成分，所以我们要吃各种不同的食物。
8.搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量。
9.为了保证对营养的吸收，有的食物适宜生吃，有的食物适宜熟吃。
10.食物由生到熟会发生多方面的变化，其中有的变化是有利于人体对食物的消化和吸收。
11.烧熟后食物容易消化;味道更好;许多细菌都被杀灭了。
12.熟的马铃薯和生的马铃薯一样富有营养，但熟的马铃薯含有的营养成分更容易被人体吸收。
13.绝大多数的动物类食物是必须经过烧熟的，不能够生食。
14.酒精灯灯焰分外焰、内焰、焰心三部分，在给物质加热时，应用外焰加热，因为外焰温度最高。
15.食物腐败变质是微生物大量繁殖引起的，霉菌生长需要营养。
16.用完酒精灯，灭火时要用酒精灯的灯帽盖灭酒精灯，盖灭后再重复一次，以避免以后使用时灯帽打不开。
17.烧杯、烧瓶不可直接放在火焰上加热，需要垫石棉网。
19.面包的变质发霉是霉菌大量繁殖引起的，霉菌的生长需要适宜的环境和条件。
20.由于大多数的霉菌都含有对人体有毒的物质，所以发霉的食物是绝对不能够食用的。
21.食品的特点、包装和保存方法、配料都会影响保质期的长短。
22.储存食物的方法有冷冻法、曝晒法、腌制法、密封包装法、真空包装法、高温或低温灭菌法……无论何种方法，目的都是为了破坏微生物生长的条件，减慢食物的变质速度。
23.生产厂家为延长食物的保质期，通常会放人一些防腐剂类的食品添加剂，特别是水分较多的食物。这些食品添加剂或多或少对人体有害。保质期较短的食物，通常不含此类食品添加剂，是有利健康的绿色食品。
24.微生物生长和繁殖需要空气、水分和适宜温度等条件，食物在温暖、潮湿的条件下容易发霉。
25.破坏微生物生长繁殖的条件可以减慢食物变质的速度。
26.从食品包装上获取的信息有：生产厂家、生产日期、保质期、配料、营养成分、储存方法、食用方法、食品名称。
27.干燥的条件，可以较长时间地保存食物。
28.检测淀粉可以用滴碘酒的方法。如果滴上碘酒，食物变成紫蓝色，说明该食物中含有较多的淀粉(糖)。
28.检测脂肪可以用挤压涂抹观察油渍的方法。如果食物在白纸上涂抹，白纸变得油腻更透明，说明该食物中含有较多的脂肪。
29.检测蛋白质可以用燃烧闻气味的方法。
30.膳食营养原则：荤素搭配、粗细粮搭配、多种搭配、每日补充水果蔬菜、喝一些水、少吃油腻高能量食物、少吃零食。
31.生的食物可能带有细菌、寄生虫卵、残留农药，多吃会危害人体健康。
32.熟的食物营养成分没有变化，但更利于人体消化吸收。
33.食物中的配料可以增加营养成分，增加风味，但一些添加剂对人体有害。
34.含蛋白质丰富的食物：鸡蛋、瘦肉、鱼、豆、奶制品;脂肪丰富的食物：油、肥肉;糖类(淀粉)丰富的食物：谷类、红薯;维生素丰富的食物：水果、蔬菜;矿物质丰富的食物：水产品、调味品。
35.食物中的蛋白质和脂肪在加热后会变得容易被人体消化和吸收，而且熟食比较松软，也容易被消化。生的食物能保留自身的营养成分，特别是维生素不会被破坏。所以采用生食的方法能够减少营养的损失，但是生吃食物一定要注意饮食卫生。
36.在适宜的环境里，微生物能很快地繁殖与生长。当越来越多的微生物分解、吸收食物中的营养，并排出废物时，食物便腐败变质了。
教学内容：聆听妈妈格桑拉。
教学过程：
一、导入新课。
复习旧歌，通过让生谈藏族风土人情，引入对歌曲《妈妈格桑拉》的学习。
二、新课教学。
1、视唱全歌乐曲，生跟着教师的琴声哼唱旋律，说说是哪个地区的民歌。
2、播放歌曲的音乐，让生寻找与之共同的音调，从而导入歌曲的学习。
3、初听歌曲，理解情感。
(1)教师介绍歌名的含义。妈妈格桑拉的意思是指妈妈幸福。
(2)初听歌曲，理解歌曲的情感。歌曲是反映妈妈的幸福，还是祝愿妈妈幸福?生从歌词、情绪、速度上谈谈自己对歌名的理解。
4、学唱歌曲，体验情感。
(1)跟琴学唱歌曲旋律。
(2)带着对妈妈的深情祝愿，再唱歌谱。
(3)有感情地朗读歌词，学唱歌曲。
(4)合唱部分通过分小组、分乐句自主学唱，各分声部都熟练地演唱后再合成。
(5)对比聆听齐唱、合唱和领唱、合唱的不同效果。
三、全课小结。
1、师生共谈谈这节课的收获。
2、小组、师生、生生互评。
聆听三首不同地区的《茉莉花》，感受不同的风格
1、接触多首以"茉莉花"为题的音乐作品，能够从中认识到以"茉莉花"为代表的中国民歌是世界音乐宝库中一颗璀璨的明珠。
2、通过欣赏，让学生乐于进一步搜集并了解影响民歌变异的多种因素。
感受不同地区的歌曲《茉莉花》。
能够听辨并能用语言表述出它们在情感上、风格上的差异。
一、导入新课
民歌具有浓郁的地方特色，统一题材的作品在不同的地区会有什么样的区别呢?今天我们将一起走进东北、河北，看看那里的茉莉花开得怎么样。
二、欣赏东北民歌《茉莉花》
1.师播放东北民歌《茉莉花》，设问：
a歌曲在速度和力度上有什么特点?
b音乐的风格与东北人的性格有什么样的关系
c与江苏民歌《茉莉花》相比，歌词、旋律方面有何异同的地方?
2.小组讨论：
歌词基本相同，旋律变化比较大，显出东北人开朗的性格和音乐风格特点。
3.师简介东北民歌《茉莉花》：
辽宁海城的《茉莉花》旋律进行中的大跳明显增多，衬词的处理也显出东北二人转的特点。
4.生学唱东北民歌《茉莉花》，感受二人转版的《茉莉花》。
三、欣赏河北民歌《茉莉花》
1.师播放河北民歌《茉莉花》，设问：
与江苏民歌《茉莉花》相比，歌曲的旋律有什么特点?
2.生交流：
旋律中加入了升"sol"和升"do"等音符，显现出北方爽朗和明快的音乐风格特点。
3.师简介河北民歌《茉莉花》：
河北南皮民歌《茉莉花》在旋律中保留了江苏民歌《茉莉花》中的一些主要因素、起始音也相近似。歌词的变化使歌曲融入较多的叙事说唱性特征。
4.师用听唱法指导学生演唱河北民歌《茉莉花》的旋律。
四、小结。
师播放三首不同地区的《茉莉花》，让学生辨别是哪个地区的歌曲。
教学内容：
p11/例5(强化小括号的作用)、归纳运算顺序
教学目标;
1.使学生进一步掌握含有两级运算的运算顺序，正确计算三步式题。
2.在学生的头脑中强化小括号的作用。
3.在练习中总结归纳出四则混合运算的顺序。
教学过程：
一、复习引入
回忆前两节课的学习内容，回顾学习过的四则运算顺序。
根据学生的回答进行板书。
二、新授
出示例5
(1)42+6×(12-4)
(2)42+6×12-4
学生在练习本上独立解答。(画出顺序线)
两名学生板演。
全班学生进行检验。
上面的两道题数字、符号以及数字的顺序都没有改变，为什么两题的计算结果却不一样?
这几天我们一直都在说“四则运算”，到底什么是四则运算呢?
学生针对问题发表自己的意见。
概括：加法、减法、乘法和除法统称四则运算。(板书)
谁能把我们学习的四则运算的运算顺序帮我们大家来总结一下?
学生自由回答。
三、巩固练习
p12/做一做1、2
p14/4
教师巡视纠正。
四、作业
板书设计：
四则运算(三)
(1)42+6×(12-4)(2)42+6×12-4运算顺序：
=42+6×8=42+72-4(1)在没有括号的算式里，如果
=42+48=114-4只有加、减法或者只有乘、除法，都
=90=110要从左往右按顺序计算。
(2)在没有括号的算式里，有乘、
除法和加、减法，要先算乘、除法。
(3)算式里有括号的，要先算括
号里面的。
加法、减法、乘法和除法统称四则运算。
课后小结：
教学内容：
p6/例3p10/例4(含有两级运算或有括号的混合运算)
教学目标：
1.使学生进一步掌握含有两级运算的运算顺序。
2.让学生经历探索和交流解决实际问题的过程，感受解决问题的一些策略和方法，
学会用两步计算的方法解决一些实际问题。
3.使学生在解决实际问题的过程中，养成认真审题、独立思考等学习习惯。
教学过程：
一、主题图引入
观察主题图，找出条件，提出问题。
引导学生观察主题图。从图中你们都看到了什么?能提出什么数学问题?
二、新授
学生在练习本上解答此问题。
同桌两人说说自己是怎样解答的。
汇报：教师根据学生的汇报进行板书。
(1)24+24+24÷2
=24+24+12
=48+12
=60(元)
24÷2是一张儿童票的价钱，是半价，所以用24÷2，前两个24是爸爸和妈妈的两张成人票的总价。两张成人票加上一张儿童票就是他们购买门票需要多少钱。
(2)24×2+24÷2
=48+12
=60(元)
24×2是爸爸和妈妈两张成人票的总价，玲玲的儿童票用24÷2，再把三张门票的价钱加在一起就是总门票的价钱。
我们用不同的方法解决了同一个问题，这两个综合算式有什么共同特点?
这两个综合算式都是没有括号的，而且算式中有加减法也有乘除法。
这样的综合算式的运算顺序是什么?
学生总结运算顺序。
买3张成人票，付100元，应找回多少钱?
等等。
小组讨论，独立完成。
小组内互相说说你是怎样解答的?
汇报。
=9-6
=3(名)
270÷30算出上午需要派几名保洁员;180÷30算出下午需要派几名保洁员，然后再用减法计算出下午比上午需要多派几名保洁员。
=90÷30
=3(名)
引导学生观察两个算是的不同点，以及运算顺序的不同。
学生进行小结。
教师根据学生的小结进行板书。
三、巩固练习
p7/做一做1、2
p11/做一做(完成书上的后，可以变化条件，如“买2副手套”等等。)
教师在练习的过程中应抓住学生的关键语言进行知识的巩固。
四、作业
p8-9/5-9
板书设计：
四则运算(二)
星期天，爸爸妈妈带着玲玲去“冰雪上午冰雕区有游人180位，下午有270位。
天地”游玩，购买门票需要花多少钱?如果每30位游人需要一名保洁员，下午要
(1)24+24+24÷2(2)24×2+24÷2比上午多派几名保洁员?
=48+12=60(元)=9-6=90÷30
=60(元)=3(名)=3(名)
运算顺序：在没有括号的算式里，有乘、运算顺序：算式里有括号，要先算括号里
除法和加、减法，要先算乘、除法。面的。
课后小结：
1、让学生亲身实践“鉴别各种物体是否能溶解在水中”，知道什么是“溶解”，提高学生科学探究的能力。
2、在探究的过程中培养学生的科学素养，发展学生对科学的兴趣。
通过探究使学生感受“溶解”的几个特点。
1、 9种可溶解或不溶解于水的物质。（生活中常见的）
2.实验必备仪器。（烧杯、玻璃棒、聚气瓶、勺子、滤纸、漏斗、铁架台）
3.探究用的`表格，1张。
1、老师讲一个关于溶解的小故事，激起学生的兴趣。
2、学生谈谈对溶解的认识。
1、认识实验仪器
课件展示实验仪器烧杯、聚气瓶、玻璃棒、勺子，了解这几种仪器的作用。
2、师演示实验
第一步：在烧杯内装一定量的水；
第二步：把盐加入水中；
第三步：用玻璃棒轻轻搅拌；
第四步：做好实验记录，汇报实验情况。
1、小组分工合作
将全班同学分成8组，每组4人，根据各自的特长，组内分好工。
2、学生实验
学生按步骤实验，教师巡视指导，提醒学生注意实验的安全性。
3、小组讨论汇报
各小组在实验的基础上，分析讨论所做实验是“溶解”实验还是“不溶解”实验，说说依据。
1、认识实验仪器
课件展示实验仪器漏斗、滤纸、铁架台、了解这几种仪器的作用。
2、课件演示实验步骤
第二步：放滤红：把滤纸小心地放入漏斗内，滤纸要比漏斗低一些，用一点水把滤纸湿润，使滤纸与漏斗紧贴。
第四步；引流，把玻璃棒的末端轻轻斜靠在三层滤纸的一边 ,将烧杯斜靠在玻璃棒上，使液体沿着玻璃棒流进漏斗，不能漫过滤纸。
3、学生实验
学生按步骤实验，做好实验记录，教师巡视指导。
4、汇报实验结果
哪些物质和水混合后能用过滤的方法分离。
1、解释溶解
观察实验表格，了解溶解的特点，知道溶解是指：物质放入水中后，变成肉眼看不见微粒，均匀地分布在水中，并且不能用沉降或过滤的方法分离的一种现象。
2、布置课外作业，
学生课后研究如何帮冬冬把盐找回来。
一、填空：
1、电源、电线、用电器、电器元件组成的电流的环路叫电路。
2、电路连接有串联和并联两种基本连接方法，我们家里的照明电路一般用并联连接。
3、一节干电池的电压是1.5v，两节干电池并联起来的电压是1.5v，串联则是3v。
4、发电厂发出的通过电线送到各家各户的电是220v的交流电。
5、当电池的两端被电线直接连接在一起时，就会发生短路。
6、在户外遇到雷雨时，因为容易遭到雷击，所以不能站在树下躲雨。
7、像铁片等那样能够通过电流的物质，我们称之为导体。
8、像塑料那样不能够通过电流的物质，我们称之为绝缘体。
9、电冰箱、彩电、日光灯用的电是交流电，手电筒用的电是直流电。
10、电线外面的塑料皮使用时间久了会老化。
11、脱毛衣时闪现的电火花是毛衣磨擦产生的电流造成的，这种现象叫做摩擦起电。
12、观察手电筒，我们看到手电筒的亮灭是由开关(或按钮)控制的。
13、导体有：人体、大地、水、金属、湿木。绝缘体有：塑料、橡胶、陶瓷、玻璃。
1.繁殖是生物的基本特征。动物和植物都需要通过繁殖延续物种。
2.许多动植物在繁殖方式上具有相似性，植物的花和动物的卵都要经过受精后才能产生新的生命。
3.花是植物的繁殖器官，花的特殊构造使它能够承担生产种子、繁殖新生命的任务
4.植物种子和动物卵的构造是与它们发育新的生命的作用相适应的。
5.植物传播种子的方式是多种多样的，植物传播种子的方式与植物的果实和种子的结构是有联系的。
6.绿色开花植物由根、茎、叶、花、果实和种子六部分构成，它们能够帮助植物满足自身的需要。
7.植物的花在形成果实的过程中要发生一系列的变化。
8.油菜花的四部分的构造:萼片、花瓣、雄蕊、雌蕊。
9.不论是盛开的、谢了的、掉了的都可以算花，花蕾是指那些还没有裂开的花苞。
10.油菜花有4个萼片，4个花瓣，6个雄蕊和1个雌蕊。
11.根据花的构造，可以把花分为完全花和不完全花，有些花具有雄蕊和雌蕊;有些只有雄蕊或只有雌蕊。
12.在花的各部分构造中，雄蕊和雌蕊与形成果实和种子有关。
13.豌豆花、桃花、牵牛花是完全花，结构完整。柳树花、南瓜花是不完全花。
14.尽管各种各样的花在形状、颜色、气味、结构特征等方面是千差万别的，但是它们有一点是相同的:一般花都有蕊(雄蕊或雌蕊)的部分，只是具有雌雄同株和雌雄异株的区别。
15.只有四部分都齐全的花才叫做完全花，缺少一部分或几部分的花都叫做不完全花。雌花和雄花都是单性花。既有雄蕊，又有雌蕊的花叫做两性花。
16.果实和种子是植物开花、传粉、受精以后形成的。
17.雄蕊和雌蕊有特殊的构造，使胚珠可以受精长成果实和种子。
18.雌蕊顶端有一个柱头，底部膨大成为子房。用手去轻触雌蕊的柱头，会感觉到柱头有粘性，那是因为雌蕊的柱头上有粘液，这些粘液可以帮助雌蕊更好地接收来自雄蕊的花粉。
19.各种不同植物花的雄蕊，其形状、大小、颜色、气味等有差异，但花药上的花粉都很容易抖落。
20.植物传播种子有不同的方式，都是为了能将种子散布得更广，有利于繁殖后代。
21.种子和果实的外部形态、结构与种子的传播方式之间是有联系的。
22.油菜种子的传播方式是自体传播。所谓自体传播，是靠植物体本身传播的，并不依赖其他的传播媒介，它的特点是果实成熟开裂之际会产生弹射的力量，将种子弹射出去。
23.动物传播。一类是它们的果实具有沾附在动物皮毛上的特殊结构，如苍耳;另一类是它们的果实具有鲜美的味道，足以吸引动物来吃。
24.风传播。有些种子会长出形状如翅膀或羽毛状的附属物，乘风飞行。如柳树、木棉、蒲公英。
25.水传播。靠水传播的种子其表面一般为蜡质不沾水、果皮含有气室、密度较水小，可以浮在水面上，经由溪流或是洋流传播，如莲蓬和椰子。
26.种子萌发时，必须具备充足的水分、适宜的温度和足够的氧气。
27.植物种子最重要的部分是胚，胚是有生命的。
28.蚕豆的胚芽发育生长后变成茎和叶;胚根发育生长后变成根;子叶提供养分。
29.蚕豆种子的构造分种皮、胚根、胚芽、子叶等部分。胚芽发育生长后变成茎和叶;胚根发育生长后变成根;对种子起到保护作用的是种皮;为种子发芽提供营养的是子叶。
30.雌性动物产的卵与雄性动物产生的精子相结合才可能发育成新的生命。
31.很多动物都要产卵，卵有相似的构造，卵孵化成动物需要一定的时间和条件。
32.构造齐全的花，由雄蕊、雌蕊、花瓣、萼片四部分组成，这样的花叫做完全花。缺少其中一部分、两部分、三部分的花，叫做不完全花。
33.像青蛙、鸡这样繁殖后代的方式叫做卵生;靠卵繁殖后代的动物叫卵生动物。卵生和胎生是动物产生新生命的主要方法。哺乳类动物多为胎生动物，少数动物是卵胎生动物，如大肚鱼、孔雀鱼、腹蛇、某些鳖鱼。
34.鸟类的卵由卵壳、卵壳膜、卵白、卵黄及胚胎等部分组成。
35.蛋白和蛋黄都是胚胎发育时的营养库，为胚胎发育成小鸡提供物质和能量。蛋壳膜可以保护里面的生命体，气室可以储存少量空气，保证生命的延续。
36.小鸡孵化的基础是种蛋，种蛋大小要适中，小鸡孵化发育的主要外界条件有温度、湿度、通风、翻蛋等。
一些物质可以溶解在水中，一些物质不能够溶解在水中。
溶解是指物质均匀地稳定地分散在水中，不会自行沉降，不能用过滤的方法把物质从水中分离出来。
可溶性固体物质在水中溶解的快慢与物体的颗粒大小（即表面积的大小）、水的温度、液体是否被搅动等因素有关。
不同的物质在水中的溶解能力不同。
物质在水中的溶解是有一定限度的。
食盐溶解于水的变化过程是一种可逆的过程。
1.1《水能溶解一些物质》
一些物质可以溶解在水中，一些物质不能溶解在水中。
不能用过滤的方法把溶解了的物质从水中分离出来。
1.2《水是怎样溶解物质的》
溶解是指物质均匀地、稳定地分散在水中，不会自行沉降，也不能用过滤的方法把物质从水中分离出来。
1.3《液体之间的溶解现象》
一些液体能均匀地、稳定地分散在水中，溶解于水，另一些液体则不能。
1.4《不同物质在水中的溶解能力》
不同的物质在水中的溶解能力不同。
一些气体也能溶解于水。
1.5《溶解的快与慢》
可溶性的固体物质在水中溶解的快慢与物体颗粒大小（即表面积的大小）、水的温度、液体是否被搅动等因素有关。
1.6《一杯水能溶解多少食盐》
一定量的水只能溶解一定量的食盐。
1.7《分离食盐与水的方法》
食盐溶解于水的变化过程是一个可逆的过程。
声音是由物体的振动产生的。
音高和音量是描述声音的两个基本指标。
改变物体振动的方式可以改变它产生的音高和音量。
音高是由振动的频率决定的；音量是由振动的振幅决定的。
人的耳朵有一个膜，当声音碰到它时它会振动；耳朵和大脑会把这些振动转换成声音的感觉。
2.1《听听声音》
我们周围充满着各种不同的声音，我们也可以利用物体来制造出不同的声音。
2.2《声音是怎样产生的》》
声音是由物体的振动产生的。
2.3《声音的变化》
音量是由物体振动的幅度决定的，振动幅度越大，声音就越强；振动幅度越小，声音就越弱。音高是由物体振动的频率决定的，振动的频率越快，声音就越高；振动的频率越慢，声音就越低。
2.4《探索尺子的音高变化》
尺子振动的频率受尺子延伸到桌子外的那部分长度的影响。这部分的长度会引起音高的变化：越长音高越低，越短音高越高。
2.5《声音是怎样传播的》
声音是通过物体以波的形式，从一个地方传到另一个地方的。
2.6《我们是怎样听到声音的》
人的耳朵是由外耳、中耳和内耳构成的，外耳的耳廓把收集到的声音通过耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动，这种振动信号传递给大脑，通过大脑的加工，我们就能听到各种各样的声音了。
2.7《保护我们的听力》
过高或过强的声音会对我们的听力产生伤害，保护听力就是要避免我们的耳朵听到过高或过强的声音并控制噪声。
天气每天都在发生着变化。
天气特征主要包括云量、降水量、风和气温。
温度计、雨量器、风向标和风速仪是测量天气的工具。
气象学家是研究、观察和记录关于天气信息以及应用这些信息预报天气的科学家。
天气影响着我们的生活。
3.1《我们关心天气》
通常通过云量、降雨量、气温、风向和风速等天气特征来描述天气。
3.2《天气日历》
天气每天都在发生变化。
3.3《温度与气温》
气温是指室外阴凉、通风地方的温度，每天应选择同一时间来测量气温。
3.4《风向和风速》
风可以通过自然界中事物的变化来感知，可以用风向和风速来描述。
3.5《降水量的测量》
降水量的多少可以用雨量器来测量。
3.6《云的观测》
根据云量的多少，天气可分为晴天、多云天和阴天；云在天空中是会变化的，不同的云预示着不同天气的来临。
3.7《总结我们的天气观察》
天气是不断变化的，对长时间观察记录的天气信息进行分析和整理，可以帮助我们认识天气的一些特征，了解天气变化的一些规律。
我们的身体的每一个部分都有特殊的功能。在进行各种生命活动的时候，各个不同的部分不是孤立的，而是互相密切配合协同工作的。
理解身体各部分的协调工作，有利于我们健康的生活。
我们的身体根据外观可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。根据功能的不同，我们的身体还有不同的结构划分方法。
身体的肢体运动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式会涉及不同的骨骼、关节和肌肉。
我们的身体的运动需要消耗大量的氧气，肺的气体交换作用和心脏的血液输送作用十分重要。
我们的.身体运动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收，食物在口腔里的良好初步消化过程，有利于食物营养的吸收。
4.1《身体的结构》
身体的结构根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，如果根据功能的不同身体的结构还会有不同的结构划分方法。
身体的结构的外部特点可以直接观察，内部的特点可以借助一些工具观察。
4.2《骨骼、关节和肌肉》
身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有所不同。
4.3《跳动起来会怎样（一）》
运动需要氧气，肺的气体交换作用将氧气吸收进血液，将二氧化碳排出体外。
运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气。
经常锻炼身体，可以加大身体的肺活量，这样有利于身体健康。
4.4《跳动起来会怎样（二）》
需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，排出体外。
运动量的增加，需要血液运输更多的氧气，心脏跳动速度的增加可以加大运输血液的数量。
锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。
4.5《食物在体内的旅行》
活动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收。
的消化器官包括口腔、食管、胃、小肠和大肠，每个器官都有各自的功能。食物在内会按顺序进入这些消化器官，被消化吸收。
4.6《口腔里的变化》
运动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收。食物在口腔里会经历初步的消化过程。
牙齿、舌和唾液共同参与了食物在口腔里的消化，它们的功能各不相同。
牙齿有三种，不同的牙齿有不同的功能，保护好牙齿，有利于我们的身体健康。
4.7《呵护我们的身体》
身体的各个不同部分在进行各种生命活动的时候，不是孤立的，而是互相密切配合协同工作的。
过高或过强的声音会对我们的听力产生伤害，保护听力就是要避免我们的耳朵听到过高或过强的声音并控制噪声。
通过阅读保护听力的资料，了解我们的听力经常受到哪些伤害，知道保护听力的做法。
认识到保护听力的重要性，养成良好的用耳习惯和在公共场所保持肃静的习惯。
认识到保护听力的重要性
知道各种控制噪音的方法
录音准备（噪音和轻音乐）、发音罐、报纸、毛巾、棉花等
一、引入
二、远离噪声
2、小组讨论：生活中有哪些声音属于噪音？噪音给你带来怎样的感受？
三、如何控制噪音呢？
1、过高过强的声音都会影响我们的听力，那么如何控制噪音呢？----小组讨论。
2、分组活动：做一个发声罐，使发声罐发出声音。
能利用桌上的材料（报纸、毛巾、棉花等）能想办法使发声罐的声音变轻呢？
3、我们的生活中有哪些减少噪音的方法？小组讨论
4、我们的生活中，哪些场合需要我们控制音量？为什么？
四、课后延伸
1、经常使用耳塞听音乐好吗？为什么？
3、介绍电子扩音器