手球比赛的心得体会

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

手球比赛的心得体会篇一

今天，我校举行了一年一度的两操比赛。

今天下午阳光灿烂，我们四年级两个班到学校操场进行两操比赛。只见同学们身穿红色的校服，脚穿黑色的运动鞋，个个精神抖擞，斗志昂扬。四(二)班的同学们摩拳擦掌，准备和我们来一次两操大比拼。

比赛开始了，首先是广播体操。当广播操乐曲响起来时，同学们便用力的做起操来。看!同学们的胳膊一起举起来了，像一朵朵绽开的花朵。同学们的脚踢地多么高，多么直，像是小树长出了新的枝芽。在队伍中，有一个矮个子同学，名叫肖玉阳，做的`特别认真!你看，他的胳膊伸的多直，腰弯的多低，迈出的弓箭步多么像一只拉开弦的弓。

看着周围同学沉着的样子，给我增添了勇气，让我信心十足的点头、弯腰、拍手、转体、踢脚。

广播操比完后，轮到眼保健操了。同学们都慢慢闭上了双眼，一起抬起双手按揉眼睛的各个部位，动作整齐极了!不一会儿，紧张的比赛结束了。

回到班上，老师大声宣布：“我们班两操比赛得了一等奖。”我们听了这个好消息，高兴的一蹦三尺高。

这次两操比赛虽然我们班胜利了，但我们还要再接再励，不能骄傲，争取下次比赛也能取得好成绩!

手球比赛的心得体会篇二

一、两节实心球课中学生练习积极，课程有序进行，教师及时指导，及时纠正动作。只是在教师示范中没有利用好实心球，过多的徒手示范，不能更好的展示教师的能力；在学生分组练习中没能更好的安排清楚学生散开的路线。

二、在三节排球课中，都讲了排球的双手正面头上传球，教学步骤紧凑，教学方法得当，学生基本能掌握动作技术，都完成了教学任务，只是在教材搭配和教案执行中出现了点问题。

三、两节耐久跑课总体上的不错：一节传统式的教学展示，把学生的练习积极必调动的非常到位，能够及时鼓动学生学生各种练习，层层推进，较好的完成教学任务；另一节新形式下的课堂模式，较好的展示的教师主导，学生自主学习的新课堂，学生在练习中学习，在探究中完成教学任务，教学形式新颖，得到学生和评委们的认可。

但在教学过程中也有存在一些不足之处：

老师的基本功要扎实，本次参加比赛的教师主要有以下表现：

1、教师在教学中的站位问题，跑位的问题：站位要正确，教态要大方，跑位要及时。

2、普通话问题：教学中要使用普通话，口令洪亮、言语简洁。

3、教师示范要到位，只要是示范，一般要充分利用器械展示教师的魅力，给学生一个美好的记忆，调动学生练习的积极性。

在教学过程中要注意安全因素，特别对于实心球和耐久跑方面的教学，注意学生在练习过程中的安全，教师要掌控好学生的练习队形，注意练习方式，最好要充分发挥体育骨干学生的力量，或教师统一指挥下进行练习，学生在要教师的视野之内，按一定的形式进行，两位上实心球课的教师，基本没能掌控好学生的练习，安全隐患不小。

手球比赛的心得体会篇三

为期一周的20xx新生杯篮球赛，在紧张、友好、竞争的氛围中已经顺利落下帷幕。在我班的运动员团结拼搏和全体同学的积极配合，我班取得了令人满意的成绩：男队冠军。在此，我对同学们取得的好成绩表示衷心的祝贺和感谢！

在比赛场上，运动员努力拼搏，战胜重重困难，取得一个个的胜利。运动场下，啦啦队热情高涨，拼命地助威呐喊。每个同学都在为自己班级的荣誉而战、而呐喊。

通过本次活动，增加同学们对篮球运动的喜爱，加强了班级间的交流，增进班级之间的友谊，加强同学们的合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，有利于各班向更好的方向发展。同时，锻炼了球员，发现了人才，促进了我班蓝球队发展。

友谊第一，比赛第二。运动员表现得比较文明，没有顶撞裁判，没有恶意犯规行为。通过比赛，我们发现其他班级的优点和我们班自身的不足之处。xx班整体实力很强，个人能力也不错，我们班整体实力比不上xx班的，但我们班在身高占优势，个人能占了些优势。经过这次比赛，我们要取长补短，使我们班的球队更强、更牛。

同时，在比赛的过程中也发现了不少问题:

1、女篮方面，由于我们女同学平时缺少运动，所以没有取得出线资格，希望女同学平时要多些运动。

2、个别同学表现出对裁判不服从，这是我们今后要注意的。裁判都是公正的，有时看不到，出现了错判、误判是正常的。比如我们队员犯规了，裁判没看见没判罚，或是对方队员犯规了，没看见没有判罚，这就体现了公平嘛！在比赛中，如果我们对裁判指指点点，裁判可能会对我们裁判得更严，对我们更加不利。

3、啦啦队有时表现不够文明。啦啦队不能喝倒彩，我们队进球了就鼓掌，对方球员进球了我们的“咻”。对方球员进球了，我们可以不鼓掌，但不能在那里“咻”。

4、后勤组织不力，没有认真组织好后勤。兵马未到，粮草先行。没有安排好打水的同学，导致运动员有时没水喝。打完比赛后没同学拿水桶回来，或是没有把用过的一次性杯子拿到垃圾桶处扔掉。

5、纪律有些公散。一些队员在没有取得年级、班主任的同意下，私自用自习堂时间去练球，或者是早退。不管是为了班级利也好，为了年级甚至学校利益也好，这都是违犯学校纪律的行为。球赛结束了，希望全体同学从今往后，要向纪律好的同学看齐，严格遵守学校纪律。总之，在次比赛中，我们班赛出了风格、赛出了精神。

我们要在以后的班级工作中积极发挥集体的力量，群策群力，把我们xx班建得更好。同学们要把在运动场上的努力拼搏、不怕精神运用到学习上来，为二年后的高考成功作好充分的准备。

手球比赛的心得体会篇四

手球比赛的心得体会篇五

参加双优课活动虽然对我们青年教师来说是一个富有挑战性的活动,但它能为我们的成长提供展示自我的舞台,提供一个较好的机遇。下面就参加此次活动对我成长的帮助谈一下几点感受。

参加“双优课”赛的关键环节是说课，对我来说此环节的确是一次挑战。当去年6月份确定我参赛时，新课改理念还不甚熟悉，新教材我更没有接触过。新课程改革究竟有哪些特点？与旧教材相比新教材从内容、形式、以及理念上有何变化？带着这些问题，我开始着手准备，对教材一遍遍熟悉，将编委对新教材讲解的资料看了一遍，也经常与老师们讨论一些新教材的问题。我珍惜暑假和十一假期的每一天，查阅了大量资料，搜集到了许多优秀的教学设计。其中的每一节课，每一个精彩片断，我都要认真思考，反复推敲。另外我每天都要做摘记，过后会反复熟悉摘记的内容。再有就是看说课录像和教学课例，无论是高中、初中还是小学，只要我认为它有价值，就认真揣摩，吸收其中的精华，并与教材内容相联系，从中得到了很多启示。在此基础上，我不断课的类型，根据不同的课采用不同的说课模式，并运用于说课之中。

通过一个假期的不断学习总结，我感觉自己确实进步了许多。因为当老师们给我出一个课题时，总有一些让人感到很新颖、独特的亮点。说课内容也不再像先前那样表面化、形式化，基本上能够实事求是，设计出切实可行的方案。我想这就是所谓的“厚积薄发”吧。由此我感到前期的工作是有效的，不仅仅是为参赛做准备，更重要地是提高了自己课堂教学设计的能力，对以后的教学是大有帮助的。与此同时，同行老师们为我提出了宝贵的意见和建议，例如，如何在短时间内抓住教学重点、突破教学难点的同时，突显自己的设计亮点，说课中细小环节怎样能详略得当，说课时怎样用干净、利索的语言将问题表达清楚等等。带着这些问题，我又一次全面投入准备，主要就是积累经验和增强自己的创造灵感，经常作一些说课练习，在组织语言、修改语言上也下了一些功夫。也就是说对于说课的准备，我经过不断学习、练习、层层递进、逐步提高，在提高说课水平的同时，提升了课堂教学设计的能力。

每次赛课、公开课都会给我们留下深刻的印象，因为作为教师的我们往往是在经历后成长，在成长中反思，在反思中进步提升。这次双优课给我留下的印象尤其深刻。因为要在规定的一周内将指定的课上好，并且要使课堂既新颖、有特色，又能体现新课改的要求，这不疑对我提出了一个新的挑战。那是令人难忘的7天，我没有任何闲暇时间，当时我任高一年级三个班的教学，而课题是高二的内容，可以用“马不停蹄”来形容当时的生活。我的教学设计主要靠自己的灵感由感而发，这与前面提到的在说课阶段的前期准备是密不可分的，至少为我提供了理念上的支持。我仔细钻研教材，抓住自己思维中每一点火花，细心斟酌，时刻站在学生的角度想想问题。既要使学生学到新知，又要注重培养学生的思维能力；既要让学生对知识感兴趣，又要让学生学会方法。在这样的目标下，我很快就有了教学思路。首先调动学生学习的兴趣。利用《线性规划》是与实际生活联系最紧密的问题之一，学生的积极性是容易调动的。创设问题情境至关重要，我就是靠着自己的耐力不断作图再变化，为学生营造一个良好的探究环境。我更深刻体会到一节课中激发学生的学习兴趣的重要性；然后是课堂的探究环节。当我的教学设计经过2天第一次出炉后，一堂课下来老师和学生都很轻松，主要是一问一答的形式，当时我认为这就是帮助学生探究问题。但静下心来仔细地思考，这样的教学还是为了使学生学会知识而教，尤其是在探索求目标函数的最值与用直线的纵截距的关键问题上牵引过多，学生思考没有深度。我想到新课改理念中提出的教学要“重过程、重情感、重生活”。本堂课后两者极易贯彻，而“重过程”感到自己很缺乏经验。为此我向很多老师虚心请教，听取别人的建议。之后我修改了一些细节性的问题及语言上的问题，然后将上面提到的探究问题直接抛给了学生，结果造成了很多学生不拿不出成果来，使教学毫无意义。之后我重新审视这个问题，站在学生思考问题的角度，与前一节的二元一次不等式所表示的平面区域相联系，用取特殊的函数值及对应直线加以引导，然后再放手交给学生，为学生营造了一个探究问题的平台。这些如何为学生营造良好探究环境的问题，我以前教学中经常忽视，也很 少反思教学效果，通过这次双优课的活动，我真正地弄清楚课堂探究的要有怎样的前提条件？老师如何引导学生探究问题？老师如何站在学生的角度上设计教学的探究环节？使我懂得了教学中不要错过能发展学生思维的每一个环节的精心设计，懂得了课堂设计必须从实际出发，培养学生不断让动手、动脑探索新知识能力的重要性，懂得了教师研究教材、个性化使用教材的重要性；懂得了抓好课堂关键环节的实施，突显课堂个性和亮点的重要性。

当我将以上这个重点问题突破以后，后面的教学变得更加顺理成章，尤其是变式训练中由学生总结解题方法，很容易达到了教学目的。然后在课堂巩固练习中我感到充分挖掘课本例题、习题，尊重教材合理使用教材的好处，确实课本例题、习题的设计都会留有余地。

上好一节课需要精雕细刻，老师必须要付出很多，收获的将是师生共同的喜悦。然而其中有一个重要的步骤就是取众家之所长。一节好课需要同行教师的热情帮助与大力支持。也正是有了我们数学组这个团结的集体对我无微不致的关怀，大家在教学设计基础上出谋划策、群策群力，帮助我解决困难，斟酌每一个教学环节，才使我取得了最后的成功。一节好课需要注重自身的基本功的训练习。面对陌生的环境和学生，教师的能力必然会大打折扣，这就需要良好的心理素质和过硬的基本功，以及前期的充分准备，才能用稳定情绪，从容面对每一个环节和突发事件，调动学生积极主动地参与课堂学习。

总之，本次获奖是高兴的，同时也是幸运的。正是“双优课”这次活动，才使我有了进步和反思，这将在我的成长历程中写下浓墨重彩的一笔，它会激励我用自己的所感所悟去上每一堂课，同时会督促我再接再厉，在教学上取得更大的进步。

手球比赛的心得体会篇六

大学三年在忙碌的学x生活很快就要过去了，今年我很荣幸代表我们学校参加年工业分析技能大赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。

一、感谢我的指导老师，他们是分析生涯中的启蒙老师，具有较强的知识水平和实践能力，充分调动整个团队的积极性，发挥我们的长处，挖掘我们的潜能。能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。鼓励我们，激励我们，严格要求我们。

二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。坚持到最后就是胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。

三、各方面的支持。很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。

另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学x生活工作上也有很大的帮助。再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。