国旗下讲话稿是激励人民团结奋斗的一种重要工具，具有很大的社会意义。下面是一些感人的国旗下讲话稿，希望能够引起大家对国家的热爱和对祖国伟大发展的无限期待。
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好：
我叫马千一，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今日站到了鲜艳的五星红旗下，我十分高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔;。
我爱唱歌，歌中有欢乐幸福在飘荡;。
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在新民幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点提高都离不开我们亲爱的教师。在那里我想向所有的教师说一声“多谢”!请教师放心，我们会好好学习，天天向上。
最终，祝全体教师工作顺利，身体健康，祝新民幼儿园的小朋友们天天开心，欢乐成长。
我的演讲完毕。多谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我叫忻奕麟，是大（一）班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。
今天是新学期的第一次升旗仪式， 我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。
从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富；我们的能力一步步提高；我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的`小朋友，向老师说一声“谢谢”
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。 请老师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样！
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。
国旗下讲话已成为各校对师生进行思想教育的重要形式。本文是本站小编为大家整理幼儿园的。
仅供参考。
尊敬的园长阿姨，亲爱的老师，小朋友们:。
大家早上好!我是大五班的小朋友齐嘉璇，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经两年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师们说一声“谢谢”。
请老师放心，我们会积极勇敢地参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样!
在这里祝愿小朋友们在幼儿园里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。
各位老师小朋友们大家早上好!
在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗，迎着朝霞，沐浴着阳光，冉冉升起。我们玛曲县幼儿园会在每周一定时举行升旗仪式，那小朋友知道我们国旗的含义吗?接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。
《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗，在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色，有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党，四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右，并各有一个角尖正对大星的中心点，象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。1949年10月1日，中华人民共和国政府成立，第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。面对着高高升起的国旗，我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色!
因为你是用烈士鲜血染红的，我们爱你国旗的图案，那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星，是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结!我们小朋友也要和老师紧紧地团结在一起，让国旗相信、让老师相信：你们一定不辜负老师们、家长们的期望，好好学习，团结友爱，成为一个有用、有爱、有责任感的人!
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
大家好!
我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个。
谜语。
："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果转皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!
样样事情都会做都会做。
洗衣裳呀洗手绢呀。
补袜子缝纽扣呀。
自己的事情自己做自己做妈妈她说我是个好孩子。
棉花摘一箩又一箩一箩箩做一个爱劳动的好孩子歌声飞出心窝窝。
咳歌声飞出心窝窝。
尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家早上好!
我叫忻奕麟，是大(一)班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。
今天是新学期的第一次升旗仪式，我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。
从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富;我们的能力一步步提高;我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友，向老师说一声“谢谢”
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。
请老师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样!
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。
尊敬的老师，亲爱的小朋友：早上好!
我是大一班的倪老师，今天非常高兴能在国旗下讲话。
小朋友们好!今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”
咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!
哈哈，我很开心！因为我在幼儿园学到了许多本领！
有哪些本领呢？给大家说说吧！
好！我学会了唱歌、跳舞、画画、做算术、讲故事、跳绳等等，教师还教育我们要友好相处，对人有礼貌，遵守纪律，做一个大家都喜欢的好孩子！
哦！你的本领真不少！奖你一个大拇指！
小朋友们，你们必须也和我一样学会了很多本领吧！我们要感激辛勤教育我们的教师！我想对教师说：
“教师，多谢你细心地照顾我们，还教给我们很多的本领，告诉我们很多的科学知识。是您带我们又唱又跳，让我们每一天都快欢乐乐！”
让我们一齐对教师说：多谢教师！祝你新年欢乐！
各位老师、小朋友们：
大家早上好！
有一首歌，它唱出了人们的肺腑之言，因此，会唱的人很多，留传了也很久，歌的名字叫《世上只有妈妈好》。
是啊，我们每个人能说出的最甜美的字眼是"妈妈"，能发出的最完美的呼唤是"妈妈"。"妈妈"，这个简单却又意味深长的字眼，充满了期望，充满了关爱，充满了抚慰，充满了所有的甜蜜和所有的完美感情。
结合规范教育月，我们中三班开展了“我的好妈妈”系列德育活动，活动中透过让孩子讲述自己的好妈妈，为妈妈制作礼物并利用离园时刻为妈妈献礼等活动，进一步增进了孩子和妈妈之间的情感。
明天就是三月八日，你们知道它是谁的节日吗？妈妈的节日。小朋友回答的真棒。3月8日不光是妈妈的节日，它也是奶奶、姥姥、老师、阿姨的节日。在这个平凡而又具有特殊好处的日子里，我衷心祝愿我们幼儿园已经当了妈妈、即将当上妈妈和终将成为妈妈的教师、阿姨们节日快乐！天天快乐！
三八节，又是小朋友对妈妈表示感恩的日子。你们想为你的妈妈做些什么呢？幼儿回答：帮忙妈妈洗衣服、做饭，给妈妈捶背，帮妈妈拿拖鞋，给妈妈倒杯水。是啊！让我们用自己的实际行动表达对妈妈的爱吧！用我们灵巧的小手画一幅美丽的图画，用我们清脆的嗓音唱一首优美的歌，带着甜美的微笑去问候一声，为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水，用自己勤劳的双手在节日里为妈妈送上一个惊喜吧。
此刻，就让我们一齐来演唱歌曲《不再麻烦好妈妈》。老师坚信，所有的小朋友都会像歌中唱的那样，做个让妈妈省心的好孩子。
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好。
我演讲的题目是——书是我们的朋友。
书是智慧的源泉，知识的宝库，书，给我们智慧，让我们聪明；是一本书，让我们知道真相，教会我们做人。路边的花，只有被雨水滋润，才能茁壮成长，只有被书本熏陶，才能无所不知。只有与书为伍，我们的身心才能得到培养，我们的生活才能充满乐趣。
读一本好书可以丰富一个人的灵魂，分辨是非，举止文明。高尔基，一个世界作家，过去常常在月光下，在屋顶上，在老板的鞭策下阅读。他对阅读的痴迷最终使他成为世界文学大师。高尔基说：“书让我变成了一个快乐的人。”
莎士比亚说：“人生没有书，就像没有阳光；智慧里没有书，就像鸟儿没有翅膀。”书籍是沟通的良师益友，是智慧的常青之水，是点燃知识火炬的一盒火柴，是走出迷茫的灯塔。可见书是我们的朋友。
读书本身就是一种习惯；在阅读过程中，我们应该爱护书籍，不要在上面乱涂乱画。书是我们的良师益友，给了我们很多帮助。我们应该好好照顾我们的好朋友。鲁迅爱书。他手脏的时候从来不翻书，而且保存的很整齐。
还请同学们喜欢读书，爱书，保护好班级里和学校走廊里的书，不要伤害书，因为“书是我们的朋友”。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的小朋友：
大家好!
我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果转皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!
最后，再让我们一起来听听儿歌(《我有一双勤劳的手》)中唱得多好呀!
亲爱的老师，同学们：
早上好！首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗？是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。
在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。
因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：
1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。
同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的！
每年的9月20日是全国爱牙日，本年20__年是第__个全国爱牙日，世界卫生组织为提高人类口腔保健水平，把口腔健康作为人体健康十大规范之一。目前，在我国青少年龋齿的发病率适当高，对学生的口腔造成了危害。世界卫生组织已把龋齿列为国家重点防治疾病的第三位，仅次于癌症和心血管病。可见牙齿的卫生、保健对我们青少年是何等的重要。就其龋齿对公民的危害性和发病的普遍性足以说明，牙齿的保健和卫生到了不抓不行的地步了，龋齿在学生中是常见病，多发病，牙齿的好坏不仅仅影响学生的正常学习日子，并且对全身甚至一身的健康都起着重要的作用，所以从换牙今后就开始保护好自己的牙齿，把握正确的刷牙的方法，防备这种牙病的发作。
我们班20__级医学影像班和临床免费定向班在20__年9月23日在教学楼第五阶级教室就爱牙日的主题以及学校的状况，利用开班会的的时刻进行了一次以爱牙日为主题的班会，我们的活动主题是“口腔健康幸福日子”，这次活动的形式有小品、ppt讲演等，当然中间有穿插互动，游戏环节等，小品主要演绎的是没有牙齿给我们带来的不方便以及龋齿给我们带来的苦楚等。
我期望通过这次活动，同学们可以保护自己的牙齿，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮忙大众建立口腔保健的习惯，呼唤全世界都来关心参与牙病的防治，然后提高全民族的口腔健康水平。这也就到达我们这次活动的意图了。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
我是小一班的宋xx，我今天要和大家分享一件特别高兴的事情。上周老师和爸爸妈妈都给我写了表扬信，表扬我长大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一个生活小主人。
在幼儿园里，我能够自己穿衣、吃饭。饭后，还能够自己把小盘小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候，我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉，睡醒觉了，我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所，我都会自己整理小衣服，有时还帮助小朋友呢。
在家里，我不仅能够自己的事情自己做，还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候，我能够把小碗小筷子摆放整齐，饭后，我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家，我能够帮助他们拿拖鞋，捶捶背，爸爸妈妈可高兴了，夸我是一个懂事的乖宝宝。
我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真能干。会刷牙，会洗脸，衣服袜子自己穿，手绢脏了自己洗，养成勤劳好习惯”。
希望我们小朋友都能自己的事情自己做，养成好习惯，让好习惯伴我们快乐成长！
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大四班的xxx，今日我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。
两年前，我还是个萌萌的小不点，对陌生环境的恐惧，和离开爸爸妈妈呵护的不安，使我觉得上幼儿园很害怕。教师妈妈们可能还记得那个每一天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
渐渐的，在教师妈妈的细心呵护和鼓励下，我不仅仅很快适应了幼儿园的生活，并且觉得能和小伙伴一齐，在幼儿园里生活学习。是一件多么愉快的事情啊！此刻啊，每一天早上我都不赖床了，因为呀，有敬爱的教师和可爱的小伙伴们在等着我呢。
春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来了，她提着神奇的小花篮，带来了春风、暖暖的太阳和斑斓的花朵。俗话说，一年之计在于春，春天代表着欣欣向荣、万象更新。
在新的学期里，我会更加努力：
做好教师的好学生！做好小朋友的好伙伴和好榜样！
做好爸爸妈妈乖儿子！
期望小朋友们新的学期里有更多的收获，学会更多的本领、培养更多的好习惯。小朋友们，让我们一齐加油！一齐努力吧！
我的话讲完了，多谢大家！
亲爱的老师、小朋友们：
大家上午好!
我是小一班的顾老师，今天我国旗下讲话的内容是《保护水资源》。昨天是3月22号，是每年的“世界水日”，水，是我们人类生存必须要有的资源，小朋友们也知道，我们每天都在用到水，下面，我给小朋友们讲一个小故事：小小喜欢玩水，经常趁奶奶不注意就溜到卫生间，开着水龙头冲水玩。一次，小小玩儿得正高兴，被爸爸逮着了，“小小，为什么玩儿水?你不知道这样很浪费吗?”小小满不在乎地说：“那有什么，反正水龙头里老有水。”
爸爸拉过小小说：“水不是用不完的。电视上都说了，现在好多地方都缺水，很多人都喝不到干净的水。你知道吗?”小小摇摇头说：“那他们喝什么呀?”爸爸翻出一张报纸，给小小读了起来，原来很多地方因为过度使用水，已经到了非常缺水的地步，爸爸还说：“那里的小朋友洗过脸的水还要洗手，洗过手的水呢，还要洗衣服，他们舍不得浪费一滴水，你这样做是不是不应该呢?”小小想了一会儿，点点头说：“原来水也能用完啊!我以后再也不玩水龙头里的水了!”
有一句公益广告词是这样说的：“如果人类再不节约用水，地球上最后一滴水将是人的眼泪。”小朋友们，为了不让这个悲剧发生，我们就要珍爱每一滴水，节约每一滴水。节约用水的很多方法是我们能够做到的，比如：经常检查水管和水龙头，防止滴漏;用水时把水龙头开小一些，洗的时候快一些，用水间歇可以把水龙头关上，洗完后关紧水龙头;一水多用充分利用每一滴水，监护水源保护水源就是保护生命，少用洗涤剂这样可以减少水的污染。积极宣传让每个人都投入到节水的“战斗”中养成节约用水的好习惯。
让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”!
亲爱的老师，同学们：
早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。
在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。
因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：
1、注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
3、定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。
同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!
谢谢大家！
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：让我们一起来保护牙齿。
亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的“sars”战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1.均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2.釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3.脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4.四种奶制品让牙齿更坚固:我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。
同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。
谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。
1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
我的演讲完毕！谢谢大家！
老师们,同学们早上好：
具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能,以及没有口腔疾病是我们口腔健康的标准.口腔健康的程度关系到咀嚼,语言,美观和心理等多个方面.牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎,关节炎,心内膜炎和神经炎等多种疾病.在我国,6到12岁儿童的蛀牙率在60%以上,这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍,因此我们从小要保护好自己的牙齿,注意口腔卫生,预防龋齿.龋齿又称虫牙,蛀牙.它主要是由于我们吃含糖的食物时,细菌利用糖作为营养,产生大量的酸,侵蚀我们的牙.一段时间后牙齿就形成龋洞,这样蛀牙就形成.开始的时候,也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及时治疗,慢慢地蛀牙的龋洞就开始扩大,越来越深,这个时候,牙齿一但遇到冷,热,酸,甜的东西就会开始痛了,并发展为牙髓炎等口腔疾病.影响食物的消化和营养的吸收,严重影响了我们的生活和学习。所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们：
以团结互助为荣，以损人利己为耻。学校是一方充满浓郁文化气息的净土，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神，凝聚产生力量，团结诞生希望！一棵参天大树也是由你、我、他共同栽培的，在学习上，你帮我，我帮他，团结互助靠大家。
学校是一个大家庭，我们每个人都是其中的一分子，团结、互助、友爱是人生必不可少的.道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，学校才能和谐发展。
当然我们小学生要学会讲团结友爱，会关心人，团结人，不与同学闹矛盾，有了矛盾，应从自己身上找不足，尽量化解矛盾。要学会同情人，帮助人，比如在学习上，学习成绩好的帮助学习成绩差的，对生活有困难的人，特别是残疾人，要主动上前帮助，不袖手旁观看笑话；要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号，不猜忌人，坦诚待人；会容让人，原谅人，如果别人误伤自己或者错怪了自己，不要得理不饶人，要允许人家改正错误，发言稿《幼儿园国旗下讲话搞》。
在我们校园中，也时常有一些不和谐的事情发生，有些同学因为一些芝麻大点儿的事情，互不理睬，有时还要找点小事报复，吵架，要是同学之间能互相谦让，互相容忍，宽宏大量，就不会有这些不愉快的事情发生。
同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结友爱奏出美妙的交响乐！让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们祝阿镇中心小学的每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。