教学工作计划的评估和反思是教师提高自身教育教学水平的关键环节。下面是一份经过实践检验的教学工作计划，它能够帮助教师顺利完成教学任务和教学目标。
(20xx---20xx第一学期)。
一.指导思想。
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。
二、工作目标。
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规;。
2、以素质教育全面深化教育改革;。
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;。
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》;。
6、全面提高学生第八套广播操技术动作;。
7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》;。
全面提高教学质量。
三、主要工作和任务。
1、加强科学管理。
建立健全学校体育工作领导小组，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标。
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量。
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、做好器材管理。
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
一、学情分析：
本校小学五年级共四个班，本人担任五1、2、3班教学任务，五年级学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础，基本学会与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。五1、3班学生运动能力较平均，五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教材分析：
小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)、基本体操、小球类、技巧、游戏、地域性体育项目等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学总目标：
1.引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。
2.引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3.引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4.引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。
5.引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。
四、教学要求：
每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学习领域目标的达成。
教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。
在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价;不仅学会动作方法与技能这一结果，也要掌握获地结果的过程。
树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析。
跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析。
初中学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标。
1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。
五、教学重难点。
1、教学重点。
掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。
2、教学难点。
花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度。
周次教学内容。
1、跳小绳(基本动作方法)、游戏。
2、前后挽花跳、游戏。
3、双绳双人同心跳、游戏。
4、单绳双人交替跳加换位跳、游戏。
5、双人车轮跳、游戏。
6、跳大绳练习、游戏。
7、大小绳结合跳、游戏。
8、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏。
9、复习各种花样跳绳。
10、个人绳与多人绳展示总评。
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跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛，称为“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成汉族民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。下面是本站小编带来关于20xx小学体育跳绳。
的内容，希望能让大家有所收获!
一、指导思想：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和邓小平理论、三个代表重要思想为指针，从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:。
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7、儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，经校委会研究讨论、全体教师通过，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
三、时间安排和对象。
每周下午大课间全校学生。
学习目标。
学习内容连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳。
单元评价。
具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳转圈跳：
一、教材分析。
小学中高年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，主要选择田径(跑、跳、投)，跳绳等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的实用技能。全面的满足学生身心发展的需要。让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧(跳绳)，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
二、学情分析。
小学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教学目标。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、教学重难点。
(1)教学重点。
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。
(2)教学难点。
花样跳绳。
五、教学设计。
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法、措施。
3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
4、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味跳绳游戏，加强体育活动的趣味性。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
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以《学校体育工作条例》为工作依据，加深对体育新课标的学习和理解，把握新课标的精神，领会新课标理念，创造性地在体育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，促进学校体育工作再上新台阶。
二、主要任务与要求。
1，教学常规。
做好学校工作计划;加强学校的课堂常规的管理;落实好学校的两操活动，做好出操、退操以及做操质量检查，定期公布检查结果。
2，教研工作。
围绕上级有关部门的有关会议精神，根据我校的实际，以推进二期课改为目的，进一步学习《课程标准》，积极进行教研交流，组织观摩教学展示，积极开展听课、上课、评课、反思等系列教研活动。
3，业余训练。
组建好学校的田径队、排球队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间点，制定好相应的训练计划，提高我校业余训练的水平。
4，比赛工作。
组织好学校的冬季拔河比赛，积极参加学习新的广播体操。
5，宣传教育：
学习《课程标准》，并能贯穿于平时的教学实践中。加强学生的安全教育，避免在体育课、课外活动以及各种竞赛活动中发生伤害事故。
三、具体工作安排。
1、传达级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。
2、认真备课，配合教导处检查备课笔记。
3、利用体育室内课对学生进行安全教育。
4、组建学校排球队、田径队制定好训练计划，着手开始训练。
1、开展好听课、上课、评课等教研活动。
2、抓好排球队、田径队的训练工作。
3，体育教师认真写好一篇论文参加市论文评比。
1、继续抓好学校的业余训。
2、组织教师观摩优秀课的展示，促进教学业务能力的提高。
3，进行小学生体质健康标准的测试和评价工作并完成上报。
1、继续抓好学校的排球队。田径队训练工作。
2、组织学生学习新的广播体操。
1、完成对学生的成绩评定。
2、做好学期工作总结，各类资料的整理归档。
一、指导思想：
坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定。
活动方案。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:。
4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、具体措施。
(第一阶段)：准备阶段。
1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。
2、以少带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。
(第二阶段)：设施阶段。
1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。
2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。
3、积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。
(第三阶段)：普及总结阶段。
1、定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。
2、举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。
3、花样跳绳活动提高阶段工作规划。
四、加强安全教育。
要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。
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课时、教材、教学目标：
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1、游戏：大鱼网。
2、选用教材：快快集合。
1、学生能记住“大鱼网”游戏名称，并了解捕“鱼”的方法。
2、学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。
3、游戏中能协同动作，团结一致。
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2、游戏：拍球比多。
1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调。
2、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
3、进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，能相互鼓励，积极进取。
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1、走和跑：二分钟定时跑。
2、游戏：拍球比多。
1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法，能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。
2、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
3、学生能进一步掌握原地运球的基本动作。
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1、舞步：跑跳步、滑步。
2、游戏：长江、黄河。
1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法。
2、学生能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步，主动配合教师完成教学任务。
3、知道游戏的名称，了解游戏方法;能做到反应迅速，快速奔跑;能机智、果断、诚实地进行游戏。
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1、集体舞：猜拳游戏舞。
2、走和跑：30米加速跑。
1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作。
2、能积极参与集体舞的学习，培养集体舞感兴趣。
3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。
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1、集体舞：复习猜拳游戏舞。
2、走和跑：复习30米加速跑。
1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况。
2、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。
3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度;能接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累。
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1、投掷：持轻物掷远。
2、游戏：传球接力。
1、学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，能做肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。
2、能听从指挥，相互配合，相互帮助。
3、游戏中能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法，能团结合作为集体争光。
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1、投掷：持轻物对墙投掷。
2、韵律活动和舞蹈：猜拳游戏舞。
1、能了解用力挥臂、向前上方掷出物体的方法，并能做出肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作。
2、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法。
3、能积极参与、相互合作，培养“猜拳游戏舞”的兴趣。
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1、走和跑：30米快速跑。
2、游戏：看谁投得远。
1、能两臂前后摆动、前脚掌着地快速跑，提高快速跑的技能。
2、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。
3、能完成肩上屈肘、用力挥臂的投掷动作，按游戏规则进行游戏。
10。
1、走和跑：30米跑(考核)。
2、选修内容：传球接力。
1、学生能说出快速跑最基本的动作要求。
2、完成30米快速跑的考核任务;考核中能勇敢顽强，努力进取。
3、能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法;能团结合作，乐于为集体争光。
教学目标：
1、通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略;。
第一课次。
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。
1、学习跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练习。
3、游戏比赛。
第二课次。
1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练习。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次。
1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练习。
2、多煤体教学。
3、自主创编。
第四课次。
1、通过复习进一步提高花样跳绳技巧。
2、创编多种花样的组合。
3、展示、并评价学习成果，提高学生学习能力和创新能力。
1、复习双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学习。
4、成果展示。
本节课以“跳绳”这一情境图为引导，通过图片上的数学信息，分别列出有关8的加法和减法算式，在分一分以及老师吃西瓜等活动中，体会加与减互逆关系的思想，本节课在实际教学过程中，有以下优点：
（1）问题线清晰，老师首先提出问题：“图片上一共有几个小朋友”？让学生独立思考再小组讨论，说说为什么这样列算式。再提出问题：“你能否根据图片上的数学信息，提出一个减法数学问题”？在两个问题中，让学生学会加减法的互逆计算，并能初步学会根据数学信息提问题。
（2）小组合作，把8个小圆片或者8根小棒分一分，把分的结果记录在课本上的表格中，在这一环节中学生能基本掌握分的办法，非常好。
（3）“老师吃西瓜”的活动教师设计不错，学生参与度也好，在吃西瓜的活动中学生能自然的列出减法算式。
但是本节课整体上存在很多问题，整堂课下来自我感觉不好，不流畅。一是由于我对白板的操作并不熟练，导致课堂时间多被占用；二是对活动以及整堂课的设计把握不好。现对本节课的问题做如下反思：
（1）导入设计的太普通，没有很好的激发学生的兴趣，跳绳这一情景可以用动态展示，会更形象和生动。
（2）在学生上台列加法算式的过程中，教师应在纠正其书写不规范的同时板书几个重要的加法算式，而我在教学中由于白板出现问题，有些慌乱而忽略了写板书。
（3）让学生根据图上的信息提一个减法数学问题，这一设计对于一年级学生来说有点难度，他们会列减法算式，但是并不知道这个算式是怎么来的，就是不能把自己的数学思维用语言表达出来，这还需要在以后的教学中多加改进。
（4）老师吃西瓜的活动设计创意不错，但是在这一活动中对知识的巩固和学习并不够，导致最后显得头重脚轻，活动也因时间关系结束的有点仓促。
总之，通过两次的展示课，发现在教学中还是不能将自己的设计很好的应用到实际的课堂中，对于突发事件的处理也不足，导致总是无法整体控制好整节课的节奏和速度，而且特别注意不要为了活动而活动，而是要在活动当中学习一节课的重点，真正的做到寓学于乐。
2、迎面（快跳短绳）接力跑。
二、指导思想。
本节课以初中毕业升学体育考试项目“一分钟跳绳”为内容，本着“健康第一”的指导思想，并根据初中生生理、心理等特征，以提高学生跳绳耐力为重点。在教学中让学生充分认识自己并发挥自己的主观能动性，培养学生对体育活动的兴趣，并养成终身体育的意识和良好习惯。
三、教材分析。
跳绳是我国民间传统的体育项目，也是学生容易掌握和喜爱的项目，在生活中也较为常见，因此在教学中易于开展这一项课程。本节课教材“一分钟跳绳”既是体育中考选考项目，也是进行体育锻炼的有效方法之一。通过学习，可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性。通过本节课的教学让学生更加熟悉跳绳的动作要领并发现自己的不足之处，让学生提高跳绳的技术水平，同时让学生更好地利用跳绳锻炼身体，也为学生课余的休闲娱乐和以后的锻炼打下基础。
四、学情分析。
本课教学对象为初二年级学生，他们对跳绳已经有了一定的认识，但不知道怎么继续提高跳绳技术水平。他们喜爱体育运动，并且有较强的积极参加体育运动的意识，但由于他们性格活泼、好动、喜爱求新求异，因此在教学中长时间反复练习某一个技术动作，将会导致他们产生反感甚至抵触情绪，从而影响到教学效果，所以本节课在教法和学法上稍作改动，在本节课上通过采用跳长绳、让他们定制目标和跳绳接力比赛的活动提高兴趣，同时结合课后练习的形式激发学生学习的主动性。
五、教学目标。
1.认知目标：在教师引导下，让学生发现自己“一分钟跳绳”尚存在的不足，并学会在师生互动、生生互动中提高改进。
2.技能目标：通过讲解示范和学法指导，让学生学会“选择跳绳长度”，有针对性的改进不足之处，发展学生的力量、速度、灵敏和耐力，以及身体的协调性。
3.情感目标：在长绳集体跳、短绳合作跳等学习过程中，培养学生互帮互助、团结协作和积极配合的良好品质。
六、教法、学法及教学重难点。
“教”法：运用提问法、讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交流与沟通，通过自练、设立目标等练习方法，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥主观能动性，通过跳绳来发展学生的身体素质。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过观察思考法自主学习、尝试练习、团队协作法，游戏法，展示法等为学生提供一个展示的平台，激励学生勤加练习并让他们体验到成功的快乐。
重点：跳绳技术动作的规范性和连贯性。
难点：跳绳技术动作的流畅性。
七、教学过程。
（一）准备部分：
1、集合整队，师生问好，宣布本课内容，安排见习生以及安全注意事项。
2、热身活动（兴趣引入，走进跳绳）。
1）通过长绳集体跳活动激发学生的兴趣爱好。
2）在音乐的伴奏下做热身绳操，活动身体各部位，培养学生的节奏感和协调性。
（二）基本部分：
1、课堂导入：一分钟跳绳测试。
2、本课教学重点：
2）学生展示，并观察发现问题，老师帮助解决问题。
3）以10秒为单位，2人一组设立目标进行跳绳练习。
3、迎面（快跳短绳）接力跑游戏。
（三）、结束部分。
1、集合整队。
2、配合音乐放松。
3、小结本课并布置课后练习作业。
4、收还器材，师生再见。
八、场地器材及预计效果。
1、场地器材：足球场一块，长绳8根，短绳42根，录音机一台，秒表一块。
2、预计练习密度：40%―50%。
3、平均心率：110―130次/分。
九、安全保障。
1、充分活动身体以及手腕脚踝，以防扭伤。
2、加强安全教育，让学生学会自我保护。
一天早上，姥姥领着李博来到了幼儿园，李博微低着头撅着嘴，小声的问了声：“老师早”。这时，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告诉我：“今天早上他说不好受，不去幼儿园了，我觉得可能是他不想练跳绳，正好他妈妈打电话来听说了这件事，坚持一定让他来幼儿园。”这时李博走到了姥姥身边。姥姥连忙对他说：“咱不跳绳了，你去玩器械吧。”我对姥姥说：“您坚持送孩子做得很好，一会儿我和他谈谈，您放心吧。姥姥走了，李博在玩小荡椅，我走到他身边问他：“今天早上不舒服了吗？现在好点了吗？”他说：“好了”，我指指正在练习跳绳的小朋友说：“咱们班还有许多不会跳的、跳不好的小朋友了，你看他们还在坚持练习，你这么聪明，别着急，老师教你一个秘诀，只要你按我说的做，坚持练习，就一定会跳的。”听了我的话，他点点头。
分析：
1、李博不会跳绳，小朋友们每天入园后都在练习跳绳，他又不想跳，就找借口不来幼儿园。
2、与妈妈打电话沟通，得知昨天妈妈送他来幼儿园，发现有的小朋友已经会跳了，可是儿子却不会，晚上回家以后就又让他练习，可是他怎么练也不会跳，妈妈一着急，就批评了他，孩子觉得跳绳太难，练不会，就失去了信心，不再想跳了。
3、观察孩子的跳绳，发现他的跳绳太短，不好跳。而且在练习的过程中，发现他练习跳绳时没有掌握跳绳的要领，动作不够规范才导致无法学会跳绳的。
措施：
1、激发幼儿对跳绳的'兴趣。
我们在指导幼儿练习跳绳的过程中，应让他们在跳绳中尽情玩乐，为了激发幼儿对跳绳活动的兴趣。我请班级里已经会跳绳的幼儿来做榜样，请幼儿观察：绳子是怎么放的？他跳绳时的两脚的动作是怎么配合的？两只手是怎么甩的？应该注意哪些动作？让幼儿对跳绳的动作有初步的认识。
2、分解动作，分步练习，循序渐进。
跳绳是项综合性的全身运动，因此我先给幼儿做示范，分解跳绳的双手和双脚的动作，讲解动作要点，从徒手听节奏跳、按节奏模仿跳绳动作、单手拿绳、双手拿绳实际练习等进行分步练习。
我从最基础的手摇绳练起，然后过度到摇绳——跳过去——再摇绳这样的分解练习阶段，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了，从能够动作连贯地跳一下，到能连续跳几下了。
3、同伴间的互相学习，更有助于幼儿提高学习的效果。
大班幼儿交往能力增强了，他们不仅注意自己的活动，而且还注意同伴的活动。他们会主动地向同伴学习，一起讨论问题。于是，我请会跳绳的幼儿来当“小老师”。引导幼儿间互相学会掌握跳绳的方法及技能，帮助幼儿在活动中学会互相合作，使跳绳水平得到进一步提高。
4、设立不同层次的奖励，使幼儿经过努力能够不断获得成功。
适当给予幼儿一些物质奖励是符合大班幼儿的心理需求的。于是，我在家长园地里设立了“光荣榜”。设定不同的目标，如：会跳1个、2个、5个、10个、20个……100个，凡是能够达到目标的小朋友，我就把他的名字写在“光荣榜”上里，并给孩子奖励一朵小红花，集齐10朵的可以换1个奖品。会跳100个的小朋友被评为跳绳小冠军。这样对幼儿刺激很大，学跳绳的积极性更大了。
5、与家长沟通，做到家园教育一致。
向家长介绍自己的想法和做法，请家长配合老师的教育方法，并指导家长应如何鼓励幼儿，激发幼儿跳绳的兴趣，增强幼儿的自信心。请家长每天尽量抽出一小部分时间和幼儿一起练习跳绳，家长及时与老师交流幼儿在家练习时的情况，一起探讨提高跳绳水平的方法。这样，在家，家长和幼儿一起跳绳，在幼儿园里，老师、幼儿和同伴一起跳绳，大家一起为他们创设了快乐、轻松的学习跳绳活动氛围。
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我进行的是二年级的单编跳绳教学，跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。
为了突破本节教学重点双手交*编花跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单编跳”。当学生看到他们的同伴双手交*编花跳得那麽好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会跳单编的学生说出跳单编的技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单编跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交*跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。
为了更好的发展学生跑、跳的灵活性和合作意识。我在基础部分又设计了“老鹰捉小鸡”的传统游戏。学生在游戏中充分体验到了集体活动快乐。
一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。
总之作为一名新任教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。
教材。
1、跳绳2、足球分组对抗。
课的。
类型。
新授。
教
学
目
标
1认知目标：学生了解爆发力和耐力的区别，学习一些跳绳的.方法。
2技能目标：通过学习发展学生的跳绳能力掌握一到两种跳绳方法。
3情感目标：培养学生做事认真不急躁有耐性。培养学生团结友爱守则守纪律的意识和习惯。
重点与难点。
难点：手脚配合。
课的。
顺序。
时间。
分配。
组织、教法、学法与要求。
教师指导。
学生活动。
开
始
内
容
准
备
内
容
2
分钟。
4
分钟。
一、课堂常规：
1、教师介绍学内容。
2、宣布课的学习目标。
二、准备活动：
1、队列练习：
1、慢跑400米。
2、定位徒手操。
组织：二列横队。
2、教师将课堂要求。
任务。
3、教师宣读本次课的学习目标。
组织：集体。
4、随着教师一起练习。
5、师生一同完成练习。教师提出要求。
组织：集体。
教法：教师带领慢跑教师提出要求。
教法：教师讲解要求，学生分组进行。
1、学生站队要迅。
速，多列行队。
2了解本节课学习内容。
3根据学习目标制定适合自己的学习目标。
要求：
精神饱满，动作轻松，整齐一致。
学法：在教师带领下复习队列内容规范队列动作。
充分活动各关节。
要求：注意力集中步调一致。
学法：
在教师带领下进行400米跑进行热身活动。
学法：根据主要学习内容组内自编组合热身内容。
要求：跑步呼吸均匀步长步频稳定，热身操有针对性，效果明显能高度重视。
年级：六人数：??第4周??第??1次课。
主
体
内
容
结
束
内
容
10。
5
17。
4分。
平跳。
2、足球分组对抗赛。
1、抖肢。
2、本课小结：
3、布置作业回收器材，宣布下课。
组织：集体分组相结合。
教法法：1、教师讲解示范教师提出要求。
2、学生跟随作。
3、分组由小组长带领练习。
4、教师巡回指导。
5、分组评价。
组织：小场地分男女各分四组组。
教法：教师讲解比赛规则比赛要求。教师负责女生裁判。体委负责男生裁判。
组织：集体。
学法：教师带领进行调息练习。
教师带领对本课进行总结。
进行学操复习为学预习。
进行家庭柔韧练习。
学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习。
在小组长的带领下练习所学内容。
在教师巡回指导时改进提高动作.
在小组展示中规范动作。
要求:。
动作要规范形成正确动力定型。
避免错误动作形成.
学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习，在比赛中提高对足球的了解，提高心肺功能。
安全要求：不使用超常规动作不使用有伤害的动作。
要求：寡念入境、入静。
学法：对自己课上表现进行总结。
利用学到方法进行家庭练习。
要求:家庭练习不要影响家人和邻居休息,注意自我保护量力而行.
教具。
足球两个。
预计生理。
负荷。
课后。
记载。
“看、传、帮、带”的教学方法，可以在较短的教学时间内收到好的教学效果。
看：就是让不会跳的男生观看会跳的女生的表演，通过一段时间的观赏，那些同学就产生了一种欲望，也想学会跳绳，于是自己的双手就会不由自主地摇起来，在这种情况下，我就采用第二步战略。
传：就是教师传授跳绳的基本动作，在传授动作之前的两周时间，用单、双脚交换跳、拍手操、双手空摇双脚跳等动作，培养学生的协调性和空间体立感；接着教学生徒手练习跳绳的动作，这时应注重学生手摇和脚跳的协调性。持绳练习时，先练习一只手拿住绳子的两端双脚跳的动作，在动作熟练协调的基础上，再练习两手拿绳的练习。在练习时，教师着重指导学生跳绳的动作，先进行双脚跳，后练习单脚交换跳，动作频率由慢过渡到快。
帮：就是把经过教师教而没学会的学生，编成一个大组，给他们每人指派一位已经学会的学生，由会的学生教不会的学生。教的方法是：由会跳者反复演练跳绳动作，让不会跳者反复观察，然后由不会跳者进行练习，会跳者边自己练习边帮助其纠正错误动作。
带：把经过上面两种方法还没能学会的学生再编成一组，也给他们每人指派一位跳得较好的学生。由会跳的学生持绳，不会跳的学生站其前面或后面，两人同时跳，帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。练习时，不会跳者也双手跟着做摇绳的动作，但这时跳的频率要慢，练习一段时间后，就由不会跳者自己练习，会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。
通过以上四种练习方法，教师教会大部分学生，技术好的学生帮会小部分、带会小部分学生。学生经过一段时间的学习和练习，既学会了动作，又发挥了体育骨干的作用，增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。
一、学情分析：
1、教学对象，九年级学生，实践课。
2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。
因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。
二、教学目标。
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1――2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育考试作好准备。
三、教学重点和难点。
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的`交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。
难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
四、教学过程：
（一）准备部分6―――8（分钟）巧用跳绳。
1、课堂常规1――2’。
生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。
4、绳操2―3（分钟）。
用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分27―30（分钟）熟练运用跳绳。
1、复习。
（1）原地的单人跳绳5―6’。
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。
2、尝试双人跳绳6―7’。
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、快速跳绳10――12’。
目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
（三）结束部分4―5’体验收获。
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
（四）效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1――2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%――50%，平均心率达120――140次/分。
1、以学生的发展为中心，针对我校该年龄段学生的心理、生理特点，引导学生积极主动的参与体育活动，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。既面向全体，又注意个体差异，因材施教，注重分层教学。
2、通过本节课的学习，使学生掌握双人跳绳的动作要领，发展学生的反应速度，弹跳和动作协调能力，培养学生的团结合作能力。
三年级小学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育还不完善。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，喜欢表现，愿意被老师和同学重视，自信心强。但有时还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。另外他们的团体意识在逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。根据小学生活泼、好动的特点，在课上通过不断变化的体育活动来提高他们的自信心以及意志品质和调节情绪的能力。同时关注学生学习方式的改变，重视学生自主学习、探究学习、合作学习能力的提高，提高体育技能和增进身心健康。因此，从学法设计到实施的各个环节，确立了学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神。
1、使学生主动参与双人跳绳动作的学习，并大胆向同学展示自己的动作。
2、使学生初步掌握双人跳绳的动作方法，并能运用它进行各种方法的创新练习。
3、通过跳绳练习，发展学生耐力、灵敏和协调等素质，促进肌肉、关节、韧带的发育。
4、培养学生刻苦、顽强、勇于探索、积极练习的优秀品质。
重点：让学生了解互相配合、合作的重要性，并掌握其要点。
难点：两人动作间自然、连贯的衔接，并掌握正确的节奏。
1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。
2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。
3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体；能把两句话合成一句话来写。
4、能正确地朗读课文。
重点：
学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。
难点：
明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。
生字卡片。
3课时。
第1课时。
1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。
2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。
一、揭题质疑。
1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。
2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。
可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。
今天，我们学习课文4学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问？
a、谁学跳绳？
b、他是怎样学跳绳的？
c、遇到了哪些困难？结果怎样？
二、听老师范读课文。
说说你能回答哪个问题？
学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。
三、初读课文，了解大意。
1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。
四、学习第1自然段。
1、指名读第1自然段。
3、教学有关字词：
赖：“束”加“负”，束的捺变成点。
宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。
育：月字底，书空。
4、齐读第1段。
5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢？读读2-4段。
五、书写指导。
赖：左右相等，靠紧。
育：上下结构，一横最长。
老师范写、讲解，学生书写3个。
第2课时。
1、学习第2、3自然段，学习有关字词。
2、完成部分作业。
一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的？找到读一读。
二、学习2、3自然段。
2、“满头大汗”是什么意思？说明什么？[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲？]。
[做课后第5题]。
3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。不信，轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳？（一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了）。
4、交流、讨论。
分角色读第3自然段。男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。老师的话（奇怪），赖宁的话（低声、不好意思）。
5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声回答？
a、赖宁觉得会拖班级后腿。
b、他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，现在老师既然问起，只好如实回答。
三、学习字词。
操：加一加地方法记，左右结构。
场：为什么用提土旁？“扬”换偏旁。
第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。
拐：请学生表演一下。
脚：左中右结构，数笔顺。
昨：换偏旁，与“作”比较。
肿：形声字。
感：为什么事心字底？注意“咸”的里面部分。
四、指导写字。
范写：操、场、脚、第、感。
学生模仿写3个。
第3课时。
1、巩固前面所学的.字词。
2、学习、理解第4段，教学有关生字词。
3、完成剩余作业。
一、复习。
1、卡片认读学过的字词。
2、完成课后第3题，组词。先口头组词，再写下来。
操：（）（）（）。
感：（）（）（）。
育：（）（）（）。
二、学习第4段。
1、齐读第4段。
2、说说有什么不懂的地方？
理解：连蹦带跳[让学生动作演示]，他为什么那么高兴？
教学：绩：言字旁，组词：业绩、功绩、成绩。
蹦：为什么是足字旁？左右结构。
激：左中右结构，中间部分为“白加方”，三点水和反文旁均可。
3、他为什么要感激郭老师？
4、比较“感激”和“感动”，说说你在什么时候用感激，什么时候用感动？
选词填空。
感动感激。
1、赖宁十分（）郭老师对他的指导。
2、看到赖宁刻苦练跳绳，郭老师非常（）。
5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。
三、总结课文。
1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩？
2、赖宁学跳绳这件事，有哪些地方值得你学习？
问题1：一是自己刻苦练习；二是老师的热心帮助。
问题2：学习赖宁既要学好文化科学知识课，也要学好体育课，锻炼好身体的好思想；二是学习赖宁刻苦练习的精神。
四、完成作业。
1、指导书写：绩、蹦、激。
2、指导课后第4题。
读例句，看看两句话有什么不同？划出来。说说这个词在句子中有什么作用？仿照例句完成。
3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。
4、完成《课堂作业》的题目。
板书：
满头大汗。
体育＿脚肿＿＿＿好成绩。
不太好勤学苦练。
1.教具准备：录音机、教学挂图、生字卡片、(根据字音的难易程度，将字卡分为三类，贴在不同颜色的纸片上)词语卡片。
2.准备一根长绳，课前和学生一起跳绳。
2课时。
第一课时。
(一)指导看图，谈话导入。
2.板书课题。
(二)初读课文，整体感知。
1.用自己喜欢的方式自由读课文。遇到不认识的字，可以问老师、同学，也可以借助拼音去认。
2.谁会读?谁愿意读给大家听?(想读的同学一起读)。
3.听课文朗读录音，检查自己读对了没有。
4.说说自己哪里读得好，哪里读错了。(或者学会了哪几个字，还有哪些字不会读。)学生说的同时，老师适时贴字卡，纠正字音。
5.学生读，大家评。(指导朗读的语气、语调、停顿等。)。
6.老师读，学生评。
7.老师、学生比赛读。(老师读一句，学生跟一句，用比赛的形式激发学生的朗读兴趣。)。
(三)学习生字，积累词语。
1.激趣。
刚才，同学们读得真棒，几个藏在课文里的生字宝宝可高兴了，也想和大家交朋友。你们愿意吗?好，那我们一起到课文中把他们找出来吧。
2.小组合作学习。
(1)对照生字表，从课文中找到生字，用自己喜欢的彩色笔和符号作上记号。(老师补充贴生字。)。
(2)你想和谁交朋友?你有什么好办法记住它的字音、字形?
(3)你觉得最难记的字有哪些?为什么?
3.小组汇报交流，老师分类指导。
(1)容易掌握的字：跳、友、排、队、去、桥、鱼。
(2)较易混淆的字：根、们。
(3)最容易读错的字：两、朋、闹。
4.巩固练习。
(1)游戏：给生字找家。
(2)你能用生字组词吗?如果能用这个词再说一句话就更好了。
(3)词语超市：把你会读的词语领回家。
鱼儿两根小桥出去。
(四)读背课文，深入感知。
1.这些生字宝宝可顽皮了，现在，它们又躲到课文中去了，你还能认出它们吗?
2.指名读课文。
5.你们的想象可真丰富，不过，细心的你们发现没有，课文里还说“你跳我跳大家跳”像什么呢?(指导读好第三句，体会和同学一起游戏的快乐。)。
6.谁能把课文背一背?这样，我们才能一边跳绳一边念儿歌。
(五)布置作业。
下课后，和同学一边跳绳，一边背课文。
第二课时。
(一)复习检查。
1.朗读、背诵课文。
2.检查生字的掌握情况。
游戏一：戴帽子(出示生字，发给学生生字的拼音卡，要求把拼音卡贴在相应的生字上。)。
游戏二：找朋友(连线)。
跳朋排小鱼闹两出。
队桥绳友去根钟儿。
(二)学习写字。
1.明确要求。
“两、朋、友、去”这四个字要求能认会写。
2.我能认。
(1)出示无拼音字卡，开火车认读。
(2)出示拼音卡，读一读。(强调“两”和“朋”的韵母是后鼻音)。
(3)你是怎么记住字形的?(在学生自由说的基础上，老师引导。)。
两：与“西”字比较，里面是两个“人”字，下面不封口。
朋：熟字带新字，由“月”字到“朋”字。根据字理，“月”表示人的肉体，即一个人，两个“月”表示两个人，他们紧紧地挨在一起不分开，是一对好朋友。
友：出示图片，学习字理。根据字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，两只手紧紧地握在一起，他们是好朋友。
去：加笔画的方法。“云”字加一竖变成“去”。(注意笔顺)。
3.我会写。
(1)对照生字的笔顺，以及在田字格中的位置，学生自己练习写字。
(2)指名上黑板在田字格中写字，学生观察，指出笔顺及笔画中的问题，并进行纠正。
(3)小老师带大家练习书空。
(4)学生写字。老师巡视，进一步强调笔顺及写字的姿势。
4.我想说。
(1)组词练习。(用“两、朋、友、去”组词)。
(2)用“朋友”造句。
一、教学设计说明：
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。
二、教学内容分析：
依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、教学对象与教学方法分析：
本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。
四、教学目标：
1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。
2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。
3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。
4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。
五、教学重点、难点：
教学重点：自我创新，团结协作。
教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。
六、教学流程：
(一)收心热身，愉悦身心阶段。
用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。
(二)合作探究掌握技能阶段。
教师：
1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生：
1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
4、创编成果展示，并进行自评和互评。
教师：
1、语言导入。
“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。
2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。
3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。
4、同质学生间的比赛，评价。
学生：
1、按要求捆好绳子。
2、看示范，听讲解，明确练习的方法。
3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。
4、积极比赛，自评、互评。