回校演讲稿说（优秀13篇）

演讲稿的目的是引起听众的兴趣，传达想要表达的信息，以及影响听众的思想和情感。演讲中的演讲稿范文应该是与听众密切相关的，要能够引发听众的共鸣和思考，并能够产生实际的影响和改变。

毕业生回校演讲稿

尊敬的领导，老师，亲爱的学弟学妹们：

大家新年好！

新年伊始，在这阳光明媚的下午，站在这里，重回母校，内心激动不已。很荣幸作为进步较大的师姐回到母校，与优秀的你们一起分享我这段旅程的小小心得，新的一年里，如今我已从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生，往日尽管饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我带来了柳暗花明又一村的崭新境地，在大学校园里，它是攀登目标理想的新起点，也是积累知识阅历的新家园。把大学当作一个成长的舞台，来场华丽的蜕变，何尝不是一种骄傲与伟大所以半年的大学生涯我不断尝试、不断追求，希望自己能够在这个舞台尽情发挥、不断成长。同时大学生活的丰富多彩让我更加觉得高三时光的一切努力与付出都是值得的，因为它让你明白你走过了高三，你拥有了自己的成熟与蜕变。所有今天在这里我绝对不会告诉你大学有多好玩，多精彩，尤其是你梦寐以求的大学校园。

担忧着时间的短暂，目标的高远，任务的繁重，望着回校的师兄师姐的辉煌战绩，望着优秀的身边同学正在稳当的处理一切，自己还在一头乱麻，无从下手，焦虑与不安侵蚀着，现实的残酷让你感觉压力山大,或许过往的不努力，以往的不认真让你在起跑线上已经拉了很远，然而，那又怎样？也许和别人比，我们不如别人。可现实就是总要有人冲在最前面，也总要有人落在最后面。而现在唯一能做的，不是自责与悔恨，不是无动于衷的自暴自弃，而是站在块地上，重新审视自己，坚守住自己。是的，差，我们可以认。输，我们不能认!若众人喧嚷里皆享尽的是声色犬马，那么在那一方谧静里总会有属于我的淡若天涯。我只用把自己做好。足矣。因为我该超越的永远只是我自己。所以，成绩暂时不理想的学弟学妹们，我想说的最大一句话是不要放弃，让自己做自己的对手，让自己能够成为让自己自信骄傲的自己，现在就开始行动吧，就算你什么都没做好，很多都没开始做，高三的最后时光，拿出你的不服输，拿出你的意气风发，身边的同学朋友可以，为什么我不可以，不是因为我不聪明，只是因为我不努力，不是因为我不努力，只是因为我努力的还不够。哪怕现在这分钟我只能记一个单词，我都记了一个啊！只有不断将我们化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀抑或耻辱，拿上我们铸造的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始！你必将一往无前，马到成功。

托尔斯泰曾将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。我们就要好好去实现这一分钟，这一小时，一天的理想，都实现了，聪明如大家，高考的梦想还远吗？人生理想还遥远吗？言至此，学弟学妹们，为了你的理想脚踏实地，珍惜好用好你眼前的这每一分钟，每一个小时，并付诸于行动，坚持不懈，不相信我也得相信大师吧。偷偷告诉你，相信大师，更相信自己，结果一定拭目以待。

不要迷茫，也不要煎熬，让自己的每一天充实，快乐学习，付出持之以恒的努力，不断增强自身的实力，让你有足够的自信面对你人生的选择，无愧于心。你就已经是最好的自己了，老师，父母都会以你为傲。

最后，请允许我表达对母校，对伴我一路成长的校领导，老师们，表示衷心的感谢，谢谢您们！老师们，你们辛苦了，祝愿你们新年工作顺利，身体健康，母校再创佳绩，节节高！同时学弟学妹们，祝愿你们为自己的中学时代划上圆满的句号，为自己的人生开启一扇新的大门，马年你一定马到成功，大学梦马上实现。

谢谢大家！

毕业生回校演讲稿

老师，亲爱的同学们：

大家晚上好。

很高兴重新回到母校，感觉这里的.一草一木都是那么的亲切。在这里，首先我想感谢母校对我的培养和教育，感谢那么多优秀的老师给过我的教诲和帮助。五年的师范生活是我人生中的一个里程碑，给我留下了许多美好的回忆。很怀念在这里度过的那段时光，怀念这里清新的空气、怀念这里安静的阅览室和熟悉的篮球场，我想这个美丽的校园承载了生命中永远不会改变的青春与梦想，它也永远不会随年龄增加而褪色。

能参加今天这个活动，我非常的荣幸，也十分的恐慌，我觉得今天的自己还远远没有达到优秀的标准，所以，我只是希望把我这些年来学习的经历还有一些可能算作是一些经验的东西和大家进行交流，希望能对师弟师妹们有所帮助。

我1999年进入日照师范学习，是。

第一届。

五年一贯制小教大专班的学生，前三年是普师专业，后两年分科后学习小学教育（中文）专业。回顾五年师范生活的点点滴滴，有失败后的苦涩,也有奋斗的充实和成功的喜悦，在这个过程中，自己付出了很多，也得到了很多。清楚的记得刚刚迈入师范校门的第一天，听着广播中那首《长大后我就成了你》，心情十分的激动和自豪，也还记得，入校第一个晚上和同学聊天，一起说着五年的时间多么漫长，我们都会有怎样的改变。

但遗憾的是开始的那份热情并没有持续多久，渐渐的，随着时间的推移，一种叫做惰性的东西慢慢的滋生，蔓延，开始占据了我的整个生活状态。前三年的师范生活可以说是丰富的、多彩的，但我觉得却不能算是充实的、成功的。因为没有压力，或者说因为不懂事，自己并没有好好的珍惜那段时间，做错了许多的事情，给老师添了很多的麻烦，学习成绩也是一塌糊涂，虽然那时的感觉是生活无忧无虑、轻松惬意，但现在想来却为虚度的年华而惋惜。

有一个实验叫做“温水青蛙”，当把一只青蛙放进烧开的沸水中，青蛙受到刺激会立刻跳出来逃命，但当把青蛙放进一盆温水中，然后慢慢给温水加热，当青蛙感觉到威胁的时候却再也没有跳出来的力量了。其实，人也一样，孟子说：“生于忧患，死于安乐”，当我们沉迷于现状的时候其实也就变成了温水中的那只青蛙。米兰·昆德拉有部小说《生命不能承受之轻》，在这本书的封面上有这样一段话：当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。我觉得前三年给我的教训就是：永远不要因为时间的宽裕而放松对自己的要求。

02年的暑期是我记忆中最痛苦的夏天，那个暑假燥热而漫长，初中时候的很多同学、朋友在那个假期里陆续收到大学的录取通知，在一片喜悦的氛围里感觉自己是那么的格格不入，邻居家的鞭炮在自己听来是那么的刺耳，也明显的感觉到父母在人前的底气不足。整个夏天心情被一种蓄势待发的难以名状的情感牵扯得隐隐作痛，那种的心情是羡慕，也有几分嫉妒，更准确的来说是一种不甘心。所以，从那个暑假回来，我觉得是应该做一些改变了，并不是要刻意的证明什么，也并不是觉得要一定得到什么，而只是不想让自己的青春只留下荒芜和空白。

状态都有了很好的变化（这种变化不仅体现在学习方面）。我想告诉那些成绩相对来说较弱的同学的是，基础差并不可怕，只要你有坚持的毅力就会有希望和收获。有人说，坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人往往是少数。其实每个人都有惰性，成功与失败的差异往往就在于能不能在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。我觉得当时支持我的就是一种对自己负责的态度。；有平和与宽容来看待周围的人事；用知识和技能来改善自己的生活；用理性和判断来避免人生的危机；用严厉和冷酷来改正自己的缺点；用激情和毅力来实现自己的梦想。”我想，每个人生命中都会有那么一段隧道需要我们独自穿行，那里没有鲜花、没有掌声，我们应该学会为自己伴奏，高歌向前。

五年的师范生活带给我的收获是多方面的，不仅是知识的积累和心态的成熟，更有能力的锻炼和提高。我不赞同那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的生活态度，我一直认为，除了学习之外，还有很多其他值得去做的事情。我非常感谢在师范五年的的学生干部经历，五年中，我在班级里担任过班长、卫生委员、体育委员、学习委员，也曾经担任过学校广播站站长，学生会文体部部长等职务。学生干部的经历很好的锻炼了我的思维能力和交往能力。

在这一过程中的体会是有苦有乐，乐的是能够为老师和同学服务，并且在这个过程中真切的感受到自己的进步、成熟，尤其在集体取得成功、获得荣誉的时候更能够体会到那种强烈的自豪感；苦的是工作中也经常会有一些困难，尤其是面对同学不理解的情况，也会有委屈甚至想到要放弃，当往往是困难的时候越能锻炼一个人的能力，当困难过去以后你再回头来来看看，你会发现在这个过程中你已经得到了很多的东西。我觉得，做学生干部方法固然重要，但最重要的一点就是真诚的对待每个人、每件事。诚恳的与每个同学交流，认真负责的去做好每一项工作。

了一个很好的锻炼自己的舞台。从某种意义上说，学校也是一个小的社会，我们不仅要学会学习，更要学会做事、做人，所以，我们应该把握住每一个机会，锻炼自己、展现自己，不必太在意成败，也不必太在意旁人的看法，畏畏缩缩，可能会错过很多宝贵的东西。

另外，积极向上、丰富多彩的业余生活其实也是很重要的，同样也可以很好的充实自己。我觉得，兴趣对于一个人的成长来说非常的重要，它不仅可以使我们的生活更加丰富，而且可以塑造我们的性格。在师范学习期间，我一直参加学校的篮球队，我记得，当时好像是一、三、五的早晨和周二、周四的下午训练，教练的要求很严格，输了球或者出现失误就要做俯卧撑，一般情况下一早上要做到六七十个。很感谢当时的教练崔连波老师，很怀念当时一起打球的那帮兄弟。这些经历不仅丰富了我的生活，更重要的是磨练了自己的意志，增加了生命的韧性。

另外，我觉得，爱好一件事情，并不一定要做的多么好，重要的是自己喜欢，自己在这个过程中能够感受到快乐，能够有所收获就已经足够了，像我自己曾经在学校的一些比赛中获过奖（像书法、乒乓球），也有在文艺汇演中被直接淘汰，在演讲比赛中得到倒数第一的经历，但是不管是成功的、或者是失败的，我想都是一种成长、一种积累、一种财富。

2004。

年4月，我参加了专升本考试，被山东师范大学文学院汉语言文学专业录取。进入山师，到了一个陌生的环境，开始觉得不太适应，没有早晚自习，没有班主任督促，也没有固定的教室，上课是几百人的公共大教室，一堂课就是大半个上午，老师都不用教材，侃侃而谈，上完课就回家。但后来就慢慢喜欢上这种学习的氛围，也习惯了早起到校园的石凳上晨读，习惯了自习室占座位学习。因为觉得自己的起点比较低，另一方面，确实也感觉有了更好的学习条件，所以两年里一直没有放松对自己的要求。还是要感谢师范后两年形成的良好习惯和健康的心态，以及五年学生干部的经历，本科的生活非常的愉快，两年里学习方面一直保持在前列，一直在班里担任班长，并在进入山师的第一学年加入了。

中国。

共产。

党

在毕业时获得了山东师大优秀毕业生、山东省优秀毕业生等荣誉，我所在的班级也评为山东师大优秀班集体

2006。

年，我以专业第二的成绩考上了山师文艺学专业企业审美文化研究生，导师是李衍柱教授和张继升教授，现在是研究生二年级的学生。

在这么多年的学习过程中，我觉得有三个关键词是非常重要的：

一是态度。我喜欢看足球，却很少看。

中国。

足球，但我很认同前。

中国。

足球队主教练米卢的一句话：“态度决定一切”。我觉得，这个理念不但可以运用于足球，而且在学习甚至于做人、做事方面也同样适用。很多时候，一件事情能不能做好，先决条件就是你用什么样的态度来面对它。当然，我说态度决定一切，并不是说我们每天都像压紧了的弹簧，而且，学习和生活从来也就不是一件愁眉苦脸的事情。我说的态度是一种积极、向上的价值取向，一种乐观地对待人生，永保青春的活力的。

精神。

状态。记得有个比喻这样说：人生犹如一列在丘陵地带行使的火车，有时穿行在平坦的原野，有时又得在隧道或斜坡上运行。但我想，不管是原野还是隧道，我们心中总应该是光明的、坦然地，就像卢森堡所说的：“不论我到哪儿，只要我活着，天空、云彩和生命的美会跟我同在。”复习专升本考试的那段时间，最紧张的时候我曾经连续几天只睡三四个小时，晚上在楼道、洗手间里背书，凌晨在门卫室里记单词，可是我并没有觉得有多么的苦啊、累啊，反而是很快乐、很踏实，我觉得这是对自己的一种负责，是我对待生活的态度，不管成不成功，只是想让自己没有遗憾。

二是愿景。记得小的时候，我们经常会遇到这样的问题：“你的理想是什么？”或者“你长大了要做什么”。而随着年龄的长大，我们现在好像越来越少的提到理想，所以有人说80后的一代是理想缺失的一代。也许，理想是过于遥远和飘渺了，所以我想用另外一个词语来表达：愿景。愿景很简单，它只需要我们回答三个问题：“我想做什么样的人”、“我想做什么样的事情”、“我想要什么样的生活”。

这个愿景不一定要多么的伟大，也不要多么的宏伟响亮，甚至不需要我们说出来、写出来，它只是我们每个人心中的一盏灯，是我们学习和生活的指引，是我们努力的方向。我想告诉大家的是，千万别摸着石头过河，要清楚最终追求是什么，当别人都迷迷糊糊的时候，你千万别也处于迷糊的状态。黑格尔说过：一个志在有大成的人，他必然知道限制自己，反之，那些什么都想做的人，其实什么都不能做，最终归于失败。所以，如果你还没有自己的愿景，那么就应该好好的考虑上面的三个问题，如果你已经想好了，那么下面你就要考虑：“我该怎样去做了”。读师范的时候，我最喜欢的一部小说是《浮士德》，最喜欢里面的一句话：要每天每夜去开拓新的生活，然后再去做生活的享受。每次想起这句话的时候就会觉得充满力量。我把这种“新的生活”理解为愿景。

三是方法。主要是说学习方法。学习是有方法可循的，而且我觉得这些方法也并一定要多么的高深，有很多其实我们大家都很清楚，只是没有认真的运用。我很少看那些专门介绍学习方法的书，一直以来我都是遵循着心理学、教育学课本上的学习方法来做的，而且我觉得效果是很明显的。我觉得对我帮助最大的是记忆遗忘曲线和回忆式学习，这些也都是我们的心理课本上的知识。

的，而且可以让自己感觉每天都有很多的收获，增加学习的动力和信心。其他，预习、笔记、过度识记等等都是很好也是很必要的学习方法，只是大家不要把这些当作是负担，持之以恒，一定会有收获。，一颗充满朝气的年轻的心。有一则寓言是这样讲的：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑。

我想，奔跑的姿态应该是离梦想最近的吧。

找工作或者继续考博士等等许多的挑战所以我很感谢母校给了我这个机会和大家坐在一起使我有机会感受。

到大家。

的青春与活力，使我更深刻的思考了我刚才提出的几个问题（我要做什么样的人？我要做什么样的事？我想要什么样的生活？我要怎么做？），也使我有了奔跑的勇气和力量。，以作为我今天发言的结束：

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

与大家共勉。

谢谢。

毕业生回校演讲稿

一、基础知识：大学学习的主要应该是基础知识，估计有些同学会认为基础知识在实际工作中很少能用到。但有一点很明确的可以告诉大家，有些你认为用不到的东西，偏偏有时候就能用到。比如，空间解析几何?你是否曾经想到，有一天你会应用到你的程序开发中?我们现在负责的三维可视化系统，管线部分的生成等，全部都是运用了空间几何的知识。这一点告诉大家：学的东西，可能很少用，但不是白学的。总会有用到的地方。

二、实战经验：课余时间，不要都浪费在游戏上面。这是在xx，不是xx，除非你游戏玩的出神入化，否则，不会有什么用处。实战经验不只是上班才能积累，我上学时，在网上看到比较好的程序，都会考虑他的实现思路，甚至会模仿着去做一遍。虽然能做好的几率比较小，但通过多次的实践，你会慢慢总结出一些经验。而这些经验都是书上学不到的，可以很快转化为生产力的东西。

三、谦虚的态度:做人要低调，要谦虚。不能因为自己某一方面很强势就沾沾自喜，认为自己高人一等。每个人都有自己优秀的一面，要懂的发现别人的优点，虚心的向别人学习。不要心比天高。很多学生，在校期间表现优秀，因此萌生了自大的念头。认为自己很强，没有什么解决不了的问题。但等你真正工作了就会发现。其实你所谓的难题，别人早就是熟练使用的东西了。

四、稳定的心态:工作不可能事事顺心，公司不是你家开的，想干什么干什么。即使是自家的公司，也不能有轻浮的表现。实际工作与理想，总会有些差距，首先，要学会去寻找差距产生的原因。真的是公司不好呢，还是确实自己能力有限?找到问题的根源，才能找到解决问题的办法。不能一味的怨天尤人，一遇到不顺心或不符自己理想的问题就想着跳槽。不是每个人都能很快找到适合自己的角色。要在工作中慢慢寻找，稳步提高，如此走出来的路，才是你自己的路。

五、合作精神:团队合作意识，是每个公司都很重视的一点。我们现在的公司就尤其重视这点。领导对团队的和谐气氛很重视，任何可能破坏这种氛围的现象都是不被允许存在的。举个例子:去年x月份的时候，公司聘请了一位博士生搞技术研究，但因为他与其他员工关系不融洽，甚至经常发生争吵。结果很快被辞退。由这件事情，我想到两点:第一就是团队合作。第二就是刚才提到的谦虚的态度。即使自己技术再高，如果不能很好的溶入团队，那也只能成为团队进步的绊脚石。

六、知识面的扩展:工作中用到的知识，并不都是学校里学来的。众所周知，软件开发的技术更新是很快的。要时刻提醒自己关注技术发展，拓宽一下自己的知识面。虽然有些东西看了不一定能立刻用到，但有些东西，等你用到的时候再看就晚了。

七、钻研的精神:遇到问题，要能深入研究，懂得追溯问题的根源。在这个过程中，你学到的就不仅仅是技术，而是解决问题的方法。掌握方法并举一反三，那你的水平就更上一层楼了。

八、保持创业的梦想：创业当老板，应该是很多人的梦想，但真正能当老板的为什么永远只是少数人呢?第一，工作中，很多人的梦想被生活淹没。第二，不能承受创业的艰苦。例如，拿我自己来说：我创办了xx网xx论坛做站是简单的，但宣传确是很费力很辛苦的过程。如果没有坚持不懈的毅力，一个站是很难起来的。另外，要创业还要有创业的思路。但做一个站，不容易引起重视，因此，我又创办了xx网和xx网几个分站，让人一看就是个大站，能引起客户兴趣。

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。最后祝各位学弟学妹学有所成。

与大家共勉。

谢谢大家!

毕业生回校演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

非常荣幸接到母校的邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，六年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采依旧，我真的非常的高兴，在此衷心的祝福他们身体健康，工作顺利，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，积极向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，快乐成长。

时光荏苒，白驹过隙，六年前我也和你们一样抱着对未来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而六年后我也仅以一个过来者的身份和大家分享这十二年学习生活的点滴感悟。

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充满好奇心，有极强的求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识却缺少热情。其实一个容易接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪明才智与先人总结的智慧结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。这里所说的不仅包括文学类的名人传记，中外名著，大家的散文随笔，更有一些科普类书籍。其实慢慢的你会发现在一些看似浅显的趣味问题中蕴含着丰富的数理逻辑，而那些看似荒诞的奇思妙想在现实生活中起到非同凡响的作用。总之广泛的涉猎与丰富的阅读会让我们在知识的海洋中建立了坚实的基础，让那些对未知世界奥秘的想了解变成不可遏制的探索愿望，激发探知的动力。越是深入研究，趣味便会越浓，当学习兴趣与终身致力的奋斗目标相结合，兴趣就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们未来学习生涯及今后事业的进取方向。

培养良好的学习习惯首先源于自信心。因为养成一个好的习惯需要的是坚持与完善。而自信心是进取心的支柱，如果在学习过程中能够不断的超越自我，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我相信每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍然较高，然而我觉得走竞赛的路是需要技巧的，其中最大的问题就是如何合理分配时间。这就要求我们要学会做时间的主人，其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的情况下再去进行课外的拓展。其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外寻找到属于自己的平衡点。第三，养成勤思好问的学习习惯，学会交流探讨式学习方法。学习需要一个人的苦思冥想更需要开放的沟通。相互争论是一个思维上互相激发的过程，思想撞击的火花会让你茅塞顿开。在探讨中学会追根溯源，主动质疑，寻求事物之间的内在联系。这样学到的知识就似有缘之水，有本之木。第四，学会发散思维，养成联想的思维习惯。学习是一个日积月累的过程，在学习中应该注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，真正做到学以致用。

比如刚才提到的探讨式学习就需要较强的与人沟通的能力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深入的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能够让你保持舒畅的心情去面对生活。所以一个会学习的人一定是一个会生活的人。观察你的房间，你的书桌，你生活过的地方是不是井井有条？其实这就体现着你的归纳整理能力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不矛盾反而相辅相成。生活就像一趟单程的火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，减少那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。

最后要谈的就是自学能力的培养。同学们，我们如果读到硕士毕业，在学校课堂的时间大概是20xx年，而众所周知，21世纪是终身学习的世纪，知识更新的速度远超过我们的想象，唯有具有超强的自学能力才能有更长远的发展。所以在这20xx年的时间里一定要避免填鸭式学习，多培养自学能力。自学能力的基础技能是阅读与理解，在此基础上进行概括与把握，最终进行筛选过滤。将能够接受的知识内化，剩下的归结为问题。人类教育发展的理论和实践证明，以＂问题＂为中心的学习方法历来是人们学习的良方。所以在自学过程中最大的问题可能就是不知道自己有什么问题。要想达到好的效果不仅要求敏锐的洞察力更需要长期的磨合。自学能力的培养是一个细水长流的过程，它恰似一个婴儿学步，需要前辈的指导和陪伴，但最不可缺少的是我们一次一次大胆而走心的尝试。

不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续在这里发芽。我相信一路走来一定有许多欢声笑语，也有许多风雨兼程，更少不了错过与遗憾。但我想告诉大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经历，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。

最后在这里我由衷的感谢我的母校钟家村小学给我提供这个平台来分享我的一点心得，希望能够给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。今天我以钟小为荣，明天钟小以我为荣。

往届毕业生回校演讲稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！

很高兴重新回到母校，感觉这里的一草一木都是那么的亲切。在这里，首先我想感谢母校对我的培养和教育，感谢那么多优秀的老师给过我的教诲和帮助。五年的师范生活是我人生中的一个里程碑，给我留下了许多美好的回忆。很怀念在这里度过的那段时光，怀念这里清新的空气、怀念这里安静的阅览室和熟悉的篮球场，我想这个美丽的校园承载了生命中永远不会改变的青春与梦想，它也永远不会随年龄增加而褪色。

能参加今天这个活动，我非常的荣幸，也十分的恐慌，我觉得今天的自己还远远没有达到优秀的标准，所以，我只是希望把我这些年来学习的经历还有一些可能算作是一些经验的东西和大家进行交流，希望能对师弟师妹们有所帮助。

我1999年进入日照师范学习，是第一届五年一贯制小教大专班的学生，前三年是普师专业，后两年分科后学习小学教育（中文）专业。回顾五年师范生活的点点滴滴，有失败后的苦涩，也有奋斗的充实和成功的喜悦，在这个过程中，自己付出了很多，也得到了很多。清楚的记得刚刚迈入师范校门的第一天，听着广播中那首《长大后我就成了你》，心情十分的激动和自豪，也还记得，入校第一个晚上和同学聊天，一起说着五年的时间多么漫长，我们都会有怎样的改变。

但遗憾的是开始的那份热情并没有持续多久，渐渐的，随着时间的推移，一种叫做惰性的东西慢慢的滋生，蔓延，开始占据了我的整个生活状态。前三年的师范生活可以说是丰富的、多彩的，但我觉得却不能算是充实的、成功的。因为没有压力，或者说因为不懂事，自己并没有好好的珍惜那段时间，做错了许多的事情，给老师添了很多的麻烦，学习成绩也是一塌糊涂，虽然那时的感觉是生活无忧无虑、轻松惬意，但现在想来却为虚度的年华而惋惜。

有一个实验叫做“温水青蛙”，当把一只青蛙放进烧开的沸水中，青蛙受到刺激会立刻跳出来逃命，但当把青蛙放进一盆温水中，然后慢慢给温水加热，当青蛙感觉到威胁的时候却再也没有跳出来的力量了。其实，人也一样，孟子说：“生于忧患，死于安乐”，当我们沉迷于现状的时候其实也就变成了温水中的那只青蛙。米兰·昆德拉有部小说《生命不能承受之轻》，在这本书的封面上有这样一段话：当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。我觉得前三年给我的教训就是：永远不要因为时间的宽裕而放松对自己的要求。

02年的暑期是我记忆中最痛苦的夏天，那个暑假燥热而漫长，初中时候的很多同学、朋友在那个假期里陆续收到大学的录取通知，在一片喜悦的氛围里感觉自己是那么的格格不入，邻居家的鞭炮在自己听来是那么的刺耳，也明显的感觉到父母在人前的底气不足。整个夏天心情被一种蓄势待发的难以名状的情感牵扯得隐隐作痛，那种的心情是羡慕，也有几分嫉妒，更准确的来说是一种不甘心。所以，从那个暑假回来，我觉得是应该做一些改变了，并不是要刻意的证明什么，也并不是觉得要一定得到什么，而只是不想让自己的青春只留下荒芜和空白。

我制定了细致的作息时间表和学习计划，选择最薄弱的英语开始入手，背单词、学语法，刚开始的时候非常的困难，要改变几年形成的惰性和习惯非常的不容易，薄弱的基础一次次打击好容易建立起来的信心（前三年几乎没有认真的听过课、读过书，当时的成绩也是班里的倒数），有时候非常的着急，也会埋怨自己笨。幸运的是，我坚持了下来，那段时间几乎读遍了咱们图书馆所有的语法书、词汇书，做遍了里面的习题，也终于在自己的努力下看到了自己的进步，感觉自己的整个精神状态都有了很好的变化（这种变化不仅体现在学习方面）。我想告诉那些成绩相对来说较弱的同学的是，基础差并不可怕，只要你有坚持的毅力就会有希望和收获。有人说，坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人往往是少数。其实每个人都有惰性，成功与失败的差异往往就在于能不能在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。我觉得当时支持我的就是一种对自己负责的态度。

后来参加了专升本的辅导，有了更具体的目标和方向，我很珍惜这个机会，也很庆幸在这段时间中得到了那么多老师、朋友的支持、帮助。那段时间，虽然起的很早、睡得很晚，我却觉得那是我五年师范生活中最充实、最难忘的回忆。我想，在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子。那段交织着绚丽与晦暗、精彩与艰辛的时光带给我许多的体验、回味和轰然作响的记忆，这些我都将永生难忘。讲到这里，想起俞敏洪老师的一段话：“我挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上：用理想和信念来支撑自己的精神；有平和与宽容来看待周围的人事；用知识和技能来改善自己的生活；用理性和判断来避免人生的危机；用严厉和冷酷来改正自己的缺点；用激情和毅力来实现自己的梦想。”我想，每个人生命中都会有那么一段隧道需要我们独自穿行，那里没有鲜花、没有掌声，我们应该学会为自己伴奏，高歌向前。

五年的师范生活带给我的收获是多方面的，不仅是知识的积累和心态的成熟，更有能力的锻炼和提高。我不赞同那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的生活态度，我一直认为，除了学习之外，还有很多其他值得去做的事情。我非常感谢在师范五年的的学生干部经历，五年中，我在班级里担任过班长、卫生委员、体育委员、学习委员，也曾经担任过学校广播站站长，学生会文体部部长等职务。学生干部的经历很好的锻炼了我的思维能力和交往能力。

在这一过程中的体会是有苦有乐，乐的是能够为老师和同学服务，并且在这个过程中真切的感受到自己的进步、成熟，尤其在集体取得成功、获得荣誉的时候更能够体会到那种强烈的自豪感；苦的是工作中也经常会有一些困难，尤其是面对同学不理解的情况，也会有委屈甚至想到要放弃，当往往是困难的时候越能锻炼一个人的能力，当困难过去以后你再回头来来看看，你会发现在这个过程中你已经得到了很多的东西。我觉得，做学生干部方法固然重要，但最重要的一点就是真诚的对待每个人、每件事。诚恳的与每个同学交流，认真负责的去做好每一项工作。

一个人的成长往往受两个因素的制约，一个是智商，也就是智力因素，是指我们正确的认识客观世界的能力；另一个是指情商，是我们在情绪、情感、意志和受挫折方面的品质。智商往往更多的是在知识的学习和积累过程中得到发展和提高，而情商更需要我们在社会实践以及与人交往沟通中得以锻炼和培养。作为学生，学校各种活动和学生干部的工作就为我们提供了一个很好的锻炼自己的舞台。从某种意义上说，学校也是一个小的社会，我们不仅要学会学习，更要学会做事、做人，所以，我们应该把握住每一个机会，锻炼自己、展现自己，不必太在意成败，也不必太在意旁人的看法，畏畏缩缩，可能会错过很多宝贵的东西。

另外，积极向上、丰富多彩的业余生活其实也是很重要的.，同样也可以很好的充实自己。我觉得，兴趣对于一个人的成长来说非常的重要，它不仅可以使我们的生活更加丰富，而且可以塑造我们的性格。在师范学习期间，我一直参加学校的篮球队，我记得，当时好像是一、三、五的早晨和周二、周四的下午训练，教练的要求很严格，输了球或者出现失误就要做俯卧撑，一般情况下一早上要做到六七十个。很感谢当时的教练崔连波老师，很怀念当时一起打球的那帮兄弟。这些经历不仅丰富了我的生活，更重要的是磨练了自己的意志，增加了生命的韧性。

另外，我觉得，爱好一件事情，并不一定要做的多么好，重要的是自己喜欢，自己在这个过程中能够感受到快乐，能够有所收获就已经足够了，像我自己曾经在学校的一些比赛中获过奖（像书法、乒乓球），也有在文艺汇演中被直接淘汰，在演讲比赛中得到倒数第一的经历，但是不管是成功的、或者是失败的，我想都是一种成长、一种积累、一种财富。

2004年4月，我参加了专升本考试，被山东师范大学文学院汉语言文学专业录取。进入山师，到了一个陌生的环境，开始觉得不太适应，没有早晚自习，没有班主任督促，也没有固定的教室，上课是几百人的公共大教室，一堂课就是大半个上午，老师都不用教材，侃侃而谈，上完课就回家。但后来就慢慢喜欢上这种学习的氛围，也习惯了早起到校园的石凳上晨读，习惯了自习室占座位学习。因为觉得自己的起点比较低，另一方面，确实也感觉有了更好的学习条件，所以两年里一直没有放松对自己的要求。还是要感谢师范后两年形成的良好习惯和健康的心态，以及五年学生干部的经历，本科的生活非常的愉快，两年里学习方面一直保持在前列，一直在班里担任班长，并在进入山师的第一学年加入了中国共产党。在毕业时获得了山东师大优秀毕业生、山东省优秀毕业生等荣誉，我所在的班级也评为山东师大优秀班集体。

2006年，我以专业第二的成绩考上了山师文艺学专业企业审美文化研究生，导师是李衍柱教授和张继升教授，现在是研究生二年级的学生。

在这么多年的学习过程中，我觉得有三个关键词是非常重要的：

一是态度。我喜欢看足球，却很少看中国足球，但我很认同前中国足球队主教练米卢的一句话：“态度决定一切”。我觉得，这个理念不但可以运用于足球，而且在学习甚至于做人、做事方面也同样适用。很多时候，一件事情能不能做好，先决条件就是你用什么样的态度来面对它。当然，我说态度决定一切，并不是说我们每天都像压紧了的弹簧，而且，学习和生活从来也就不是一件愁眉苦脸的事情。我说的态度是一种积极、向上的价值取向，一种乐观地对待人生，永保青春的活力的精神状态。记得有个比喻这样说：人生犹如一列在丘陵地带行使的火车，有时穿行在平坦的原野，有时又得在隧道或斜坡上运行。但我想，不管是原野还是隧道，我们心中总应该是光明的、坦然地，就像卢森堡所说的：“不论我到哪儿，只要我活着，天空、云彩和生命的美会跟我同在。”复习专升本考试的那段时间，最紧张的时候我曾经连续几天只睡三四个小时，晚上在楼道、洗手间里背书，凌晨在门卫室里记单词，可是我并没有觉得有多么的苦啊、累啊，反而是很快乐、很踏实，我觉得这是对自己的一种负责，是我对待生活的态度，不管成不成功，只是想让自己没有遗憾。

二是愿景。记得小的时候，我们经常会遇到这样的问题：“你的理想是什么？”或者“你长大了要做什么”。而随着年龄的长大，我们现在好像越来越少的提到理想，所以有人说80后的一代是理想缺失的一代。也许，理想是过于遥远和飘渺了，所以我想用另外一个词语来表达：愿景。愿景很简单，它只需要我们回答三个问题：“我想做什么样的人”、“我想做什么样的事情”、“我想要什么样的生活”。

这个愿景不一定要多么的伟大，也不要多么的宏伟响亮，甚至不需要我们说出来、写出来，它只是我们每个人心中的一盏灯，是我们学习和生活的指引，是我们努力的方向。我想告诉大家的是，千万别摸着石头过河，要清楚最终追求是什么，当别人都迷迷糊糊的时候，你千万别也处于迷糊的状态。黑格尔说过：一个志在有大成的人，他必然知道限制自己，反之，那些什么都想做的人，其实什么都不能做，最终归于失败。所以，如果你还没有自己的愿景，那么就应该好好的考虑上面的三个问题，如果你已经想好了，那么下面你就要考虑：“我该怎样去做了”。读师范的时候，我最喜欢的一部小说是《浮士德》，最喜欢里面的一句话：要每天每夜去开拓新的生活，然后再去做生活的享受。每次想起这句话的时候就会觉得充满力量。我把这种“新的生活”理解为愿景。

三是方法。主要是说学习方法。学习是有方法可循的，而且我觉得这些方法也并一定要多么的高深，有很多其实我们大家都很清楚，只是没有认真的运用。我很少看那些专门介绍学习方法的书，一直以来我都是遵循着心理学、教育学课本上的学习方法来做的，而且我觉得效果是很明显的。我觉得对我帮助最大的是记忆遗忘曲线和回忆式学习，这些也都是我们的心理课本上的知识。

艾宾浩斯发现的遗忘曲线揭示了：遗忘在学习之后立即开始，但人的遗忘进程是不均匀的，呈现先快后慢的趋势，而且记忆的理解效果越好，遗忘的越慢，所以我们就应该及时复习，有意义的识记。另外，回忆式学习是非常有效的学习方法，我们可以每天拿出30分钟的时间把一天来学的知识在头脑中回忆一遍，这样对于我们的识记是非常有帮助的，而且可以让自己感觉每天都有很多的收获，增加学习的动力和信心。其他，预习、笔记、过度识记等等都是很好也是很必要的学习方法，只是大家不要把这些当作是负担，持之以恒，一定会有收获。

人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。但很多人却留恋眼前的风景，不愿继续努力前行，也就丧失了许多的机会。我觉得，我们日照师范的学生都是非常的优秀，我们应该有更广阔的舞台，我们应该通过自己的努力为自己赢得更好的展示自己的空间，不管是选择就业，或者选择继续读书，我们都不要放弃的是一种积极向上的心态，一种永不言败的精神，一颗充满朝气的年轻的心。有一则寓言是这样讲的：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑。

我想，奔跑的姿态应该是离梦想最近的吧。

还是那句话，我从来不觉得自己做到了优秀，只是把自己的一些体会拿出来和大家一起交流。对于我自己来说，现在也开始进入一个关键的时候，下面的一段时间我也将面临着硕士毕业论文写作，找工作，或者继续考博士等等许多的挑战，所以，我很感谢母校给了我这个机会和大家坐在一起，使我有机会感受到大家的青春与活力，使我更深刻的思考了我刚才提出的几个问题（我要做什么样的人？我要做什么样的事？我想要什么样的生活？我要怎么做？），也使我有了奔跑的勇气和力量。

记得在四年前，我曾经把柳青的一句话送给00级的师弟师妹们，今天我想再把它送给大家，以作为我今天发言的结束：

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

与大家共勉。

谢谢。

毕业生回校演讲稿

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我是六年级某班的某某某同学。

经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的春季。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢？回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的.好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从教师指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。

3、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。

4、六年级的同学要高度注意，本期是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业考试，有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。这里特别要提醒在上次考试中考得不是非常理想的那些同学，你们已经给自己、给教师、给我们学校留下了遗憾，本期要吸取教训，把遗憾化作动力，要相信“失败是成功之母”。成功一定属于勤奋的人们！未来是美好的，但美好的未来总与困难同行。我深信，只要我们柳明小学的每一位同学都努力学习，克服困难，总有一天，丑小鸭也会变白天鹅。六年级的同学们，这是我们在金茂的最后一个学期，让我们共同珍惜，共同努力，好好学习，用优异的成绩来回报我们所挚爱的柳明小学。学弟学妹们，请相信，在柳明小学这温暖的大集体中，在各位教师精心的培育下，大家必会有一个快乐幸福的小学生涯。愿各位同学都能雏鹰展翅，翱翔九天！

最后，祝愿教师同学们在新的一年里，身体健康，学习进步，工作顺利，阖家幸福。

谢谢大家，我的演讲完了！

毕业生回校演讲稿

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我是六年级某班的某某某同学。

回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从教师指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。

3、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。

4、六年级的同学要高度注意，本期是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业考试，有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。这里特别要提醒在上次考试中考得不是非常理想的那些同学，你们已经给自己、给教师、给我们学校留下了遗憾，本期要吸取教训，把遗憾化作动力，要相信“失败是成功之母”。成功一定属于勤奋的人们!

未来是美好的，但美好的未来总与困难同行。我深信，只要我们柳明小学的每一位同学都努力学习，克服困难，总有一天，丑小鸭也会变白天鹅。六年级的同学们，这是我们在金茂的最后一个学期，让我们共同珍惜，共同努力，好好学习，用优异的成绩来回报我们所挚爱的柳明小学。学弟学妹们，请相信，在柳明小学这温暖的大集体中，在各位教师精心的培育下，大家必会有一个快乐幸福的小学生涯。愿各位同学都能雏鹰展翅，翱翔九天!

最后，祝愿教师同学们在新的一年里，身体健康，学习进步，工作顺利，阖家幸福。

谢谢大家，我的演讲完了!

回校演讲稿

大家下午好!

我是上一届文科实验班的马智友。

上次刘增老师说要我来做一个主题演讲，我就在思考要讲些什么。讲学习方法?好像我旁边这四位学霸比我更有资格。讲大学生活?大学生活过于美好，我估计三天三夜也讲不完。于是我思来想去，还是把我想说的话说给大家听一听。

首先，我想通过我自己的亲身经历告诉大家：只要你曾努力过，就必定会有回报。在高三下学期，快接近一模考试的时候，大家的压力都很大。然而就是在这样的情况下，轮到了我们班负责升国旗仪式，而我就是国旗下讲话的演讲人。我一边忙着复习课本知识，一边又忙着修改演讲稿，还要仔细琢磨怎样才能使以雷锋精神为主题的演讲变得生动而有创意。我花了很多的时间在演讲稿上，结果也是令我自己满意。因为这次演讲，让我获得了省级三好学生。是这次演讲，让更多的人认识了我，让我在省级三好学生的全年级投票中取得了优势。因为这次演讲，我被选为了宣誓成人仪式的主持人。因为这次演讲，我被选为了毕业典礼的发言人。因为这次演讲，我今天站到了这里。你们觉得我当初为国旗下演讲所付出的努力值不值?当然值啦。

苏格拉底曾说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”所有人都希望自己成为出类拔萃的人，但并非所有人都为这一理想而奋斗。有人问我说：“要是我努力了，还是没有回报呢?”我想说，你还没有努力，怎么就知道没有回报呢?但是你如果不努力，就肯定没有回报。而且，你必须告诉自己：我今天努力，必将拥有一个美好的未来。

英国前首相丘吉尔，他从小立志成为一个政治家，但天生有一个缺陷：口吃。他为了战胜口吃，养成了两个习惯：第一个习惯是他每天洗澡，第二个习惯是在洗澡的时候放声演讲，毫无保留。学弟学妹们，这是我第一次在你们高三面前演讲，也是我生命中最后一次来演讲，所以完全有必要来一个毫无保留。你想一想，假如今天是我最后一堂物理课了，你还会有所保留吗?各位同学，你想一想，哇，今天是我最后一次听数学课了。你还会有保留吗?在做事情之前，你可以做一些心理暗示，最好的暗示方法，我认为就是：假设这是生命中的最后一次。假设这是生命中的最后一次，你肯定会激发出无限的潜能。

有人问我:高考会不会紧张、怯场?

我想告诉你:肯定会，除非你心理素质超乎常人。我自己平时是一个心理素质很好的人，高考考第一堂语文的时候，我手心里都紧张得出汗了，幸好带了一点儿餐巾纸。那高考为什么会怯场呢?因为高考对你们来说是第一次，感觉很陌生。我教你们一个方法，叫做大脑模拟。

接下来，大家都闭上你们的眼睛，我们来想象一下。

等会儿就要考数学了，我清点好要准备的东西:包括身份证、准考证、签字笔、2b铅笔、橡皮和直尺。我走出自习室，穿过连廊，路上的老师都在微笑着为我加油。走进考场，过完安检，我找到自己的座位坐下来。我有点儿紧张，于是我深呼吸了一次，吸气、呼气。试卷发下来，在打铃后，我开始作答。高考数学150分，我不可能拿满分，但我必须拿到自己的最高分。于是我决定先易后难，适当放弃，有所取舍。终止铃声响后，我停止作答，走出考场，清风徐来，我感觉一身轻快。好了，可以睁开眼睛了。以后晚上睡觉前，躺在床上，可以适当模拟一下高考场景，可以想象一下可能遇到的问题。因为大脑是接受心理暗示的，所以经常模拟就会减少紧张感。

力的时光，好好加油。

第二，如果真的累了的时候，学会休息。我还记得我当时高三的时候，真的是抓紧。

每一分钟学习。中午的午休都舍不得多睡五分钟，多睡五分钟就会有愧疚感。但其实有时候学习累了，中午就好好休息一下，这样才能精力充沛、满血复活。

我们，作为上一届的学长学姐，今天返校，是给你们带来信心和斗志的。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：wherethereiswill,thereisaway.

天空因为缺少了雄鹰的展翅高飞而变得不那么辽阔，花丛因为缺少了蝴蝶的飞舞而变得不再那么艳丽;高考，因为缺少了你的身影，而变得不再那么耀眼。腾飞吧，少年，让我们相信自己、奋勇前行，大喊一句：高考加油、维汉必胜。

谢谢大家。

毕业生回校演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

非常荣幸接到母校的邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，三年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采依旧，我真的非常的高兴，在此衷心的祝福他们身体健康，工作顺利，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，积极向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，快乐成长。

时光荏苒，白驹过隙，三年前我也和你们一样抱着对未来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而三年后我也仅以一个过来者的身份和大家分享这x年学习生活的点滴感悟。

一、首先身处学生阶段的我们一定要将学习放在首要位置，培养和提升学习兴趣。

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充满好奇心，有极强的求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识却缺少热情。其实一个容易接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪明才智与先人总结的智慧结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。这里所说的不仅包括文学类的名人传记，中外名著，大家的散文随笔，更有一些科普类书籍。其实慢慢的你会发现在一些看似浅显的趣味问题中蕴含着丰富的数理逻辑，而那些看似荒诞的奇思妙想在现实生活中起到非同凡响的作用。总之广泛的涉猎与丰富的阅读会让我们在知识的海洋中建立了坚实的基础，让那些对未知世界奥秘的想了解变成不可遏制的探索愿望，激发探知的动力。越是深入研究，趣味便会越浓，当学习兴趣与终身致力的奋斗目标相结合，兴趣就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们未来学习生涯及今后事业的进取方向。

二、要培养良好的学习习惯。一个好的学习习惯可以让你终生受益。

培养良好的学习习惯首先源于自信心。因为养成一个好的习惯需要的是坚持与完善。而自信心是进取心的支柱，如果在学习过程中能不断的超越自我，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我相信每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍然较高，然而我觉得走竞赛的路是需要技巧的，其中最大的问题就是如何合理分配时间。这就要求我们要学会做时间的主人，其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的情况下再去进行课外的拓展。其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外寻找到属于自己的平衡点。第三，养成勤思好问的学习习惯，学会交流探讨式学习方法。学习需要一个人的苦思冥想更需要开放的沟通。相互争论是一个思维上互相激发的过程，思想撞击的火花会让你茅塞顿开。在探讨中学会追根溯源，主动质疑，寻求事物之间的内在联系。这样学到的知识就似有缘之水，有本之木。第四，学会发散思维，养成联想的思维习惯。学习是一个日积月累的过程，在学习中应该注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，真正做到学以致用。

三、要全面发展，一个人的综合素质其实体现在方方面面。

比如刚才提到的探讨式学习就需要较强的与人沟通的能力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深入的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能让你保持舒畅的心情去面对生活。所以一个会学习的人一定是一个会生活的人。观察你的房间，你的书桌，你生活过的`地方是不是井井有条?其实这就体现着你的归纳整理能力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不矛盾反而相辅相成。生活就像一趟单程的火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，减少那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。

最后要谈的就是自学能力的培养。同学们，我们如果读到硕士毕业，在学校课堂的时间大概是x年，而众所周知，21世纪是终身学习的世纪，知识更新的速度远超过我们的想象，唯有具有超强的自学能力才能有更长远的发展。所以在这x年的时间里一定要避免填鸭式学习，多培养自学能力。自学能力的基础技能是阅读与理解，在此基础上进行概括与把握，最终进行筛选过滤。将能接受的知识内化，剩下的归结为问题。人类教育发展的理论和实践证明，以"问题"为中心的学习方法历来是人们学习的良方。所以在自学过程中最大的问题可能就是不知道自己有什么问题。要想达到好的效果不仅要求敏锐的洞察力更需要长期的磨合。自学能力的培养是一个细水长流的过程，它恰似一个婴儿学步，需要前辈的指导和陪伴，但最不可缺少的是我们一次一次大胆而走心的尝试。

不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续在这里发芽。我相信一路走来一定有许多欢声笑语，也有许多风雨兼程，更少不了错过与遗憾。但我想告诉大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经历，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。

最后在这里我由衷的感谢我的母校xx高中给我提供这个平台来分享我的一点心得，希望能给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。今天我以xx为荣，明天xx以我为荣。

毕业生回校演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:。

大家下午好!今天我非常荣幸能够在这个特别的时刻，代表南学护理学院年级全体学生在此发言，向的母校道别，向的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的青葱岁月道别!

四年的大学时光已如白驹过隙，转瞬即逝。作为学子，我们已从一个渴求知识的新生，成长为一名略有所成的毕业生，生活、学习中的点点滴滴无不凝聚了各位老师的心血。是你们教给了我们科学的知识和严谨的态度;是你们让我们体会到了成功的喜悦;也是你们教给了我们做人的道理。今天我们之所以能满怀自信的站在这里，要感谢我们的母校，感谢护理学院的全体老师，感谢你们用青春和汗水缔造了我们今天的成绩。

有人说，丰富多彩的大学校园就像是一个熔炉，煅烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历了大一的纯真年代，走过了大二的轻舞飞扬，告别了大三的紧张与忙碌，来到今天大四的依依别离。时光荏苒，岁月如梭，四年的大学生活就这样即将离我们远去。依然记得大一刚入学时的情景，那时的我们青涩而又懵懂，刚刚经历完高考的洗礼，满怀着对大学生活的憧憬与向往踏进了启秀校区的大门。一晃眼，那熟悉的一幕幕已然留在了四年前。这四年的来路,走得辛苦而又快乐，四年的生活，过得充实而美丽，今天来看，竟然象昨天的事情。四年的岁月,1460个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为生命中最为珍贵的收藏:还清晰记得第一次站在军训操场上的那个瞬间，带着未脱的稚气和对大学未来生活的无限幢憬，我们开启了通向丰富多彩大学生活的大门。转眼间，时光的年轮匆匆转过，我们的回忆中多了足够一辈子品味的东西。和我们一起成长的启秀校区，美丽的濠河，鸟语花香树下的长凳都曾留下了我们的晨读的背影;精密的实验仪器、条件优越的实验室里，曾留下了我们对科学的向往，运动场上留下了我们拼搏的身影……那铭刻了我们共同经历的日子，让我们受到了锻炼，增长了经验，也更让我们体会到了我们护理学院严谨的作风和学风，体会到了那种团结向上的精神面貌。太多太多的情景值得去回忆。

岁月匆匆，大学四年转瞬即逝。从眼眸里抽出细细雨丝,然后纷纷扬扬的撒下，我们将离开我的大学生活，走过楼兰，走过荒滩，只是为了那句路在脚下，明天会更好。不久之后，我们将踏上新的征程。让我们再一次向老师们说声“谢谢”，是你们用自己的言行和关爱让我们得到了远比书本知识更加宝贵的信念;让我们对自己的父母说声“谢谢”，是他们一如既往地支持让我们在人生路上充满了勇气;让我们对这美丽的校园说声“谢谢”，是它不变的安静、祥和记载了我们的奋斗与成长;让我们对彼此互相说声“谢谢”，让我们回想那纯真灿烂的笑容、朋友间的友谊，去感悟那美好的生活，让我们一起记录下这美好的时刻。

毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光，依然奔流激荡的热血，正牵引着再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让时间作证，承载着护理学院老师们的殷切期望和深情嘱托;一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人!同学们，临别之际，让立下誓言:今天，以作为的毕业生为荣;明天，将会以为荣!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”如今，就要离开母校了，老师们为所做的一切，暂时无以回报，让我们牢记“博爱、笃学、进取”的院训，努力开创更加美好的未来!最后，请允许我代表全体毕业生送上我们的毕业赠礼，祝愿亲爱的老师工作顺利，身体健康!祝愿我们的母校兴旺发达，再创辉煌!

xx年6月22日。

毕业生回校演讲稿

大家晚上好。

很高兴重新回到母校，感觉这里的一草一木都是那么的亲切。在这里，首先我想感谢母校对我的培养和教育，感谢那么多优秀的老师给过我的教诲和帮助。五年的师范生活是我人生中的一个里程碑，给我留下了许多美好的回忆。很怀念在这里度过的那段时光，怀念这里清新的空气、怀念这里安静的阅览室和熟悉的篮球场，我想这个美丽的校园承载了生命中永远不会改变的青春与梦想，它也永远不会随年龄增加而褪色。

能参加今天这个活动，我非常的荣幸，也十分的恐慌，我觉得今天的自己还远远没有达到优秀的标准，所以，我只是希望把我这些年来学习的经历还有一些可能算作是一些经验的东西和大家进行交流，希望能对师弟师妹们有所帮助。

我1999年进入日照师范学习，是第一届五年一贯制小教大专班的学生，前三年是普师专业，后两年分科后学习小学教育（中文）专业。回顾五年师范生活的点点滴滴，有失败后的苦涩,也有奋斗的充实和成功的喜悦，在这个过程中，自己付出了很多，也得到了很多。清楚的记得刚刚迈入师范校门的第一天，听着广播中那首《长大后我就成了你》，心情十分的激动和自豪，也还记得，入校第一个晚上和同学聊天，一起说着五年的时间多么漫长，我们都会有怎样的改变。

但遗憾的是开始的那份热情并没有持续多久，渐渐的，随着时间的推移，一种叫做惰性的东西慢慢的滋生，蔓延，开始占据了我的整个生活状态。前三年的师范生活可以说是丰富的、多彩的，但我觉得却不能算是充实的、成功的。因为没有压力，或者说因为不懂事，自己并没有好好的珍惜那段时间，做错了许多的事情，给老师添了很多的麻烦，学习成绩也是一塌糊涂，虽然那时的感觉是生活无忧无虑、轻松惬意，但现在想来却为虚度的年华而惋惜。

有一个实验叫做“温水青蛙”，当把一只青蛙放进烧开的沸水中，青蛙受到刺激会立刻跳出来逃命，但当把青蛙放进一盆温水中，然后慢慢给温水加热，当青蛙感觉到威胁的时候却再也没有跳出来的力量了。其实，人也一样，孟子说：“生于忧患，死于安乐”，当我们沉迷于现状的时候其实也就变成了温水中的那只青蛙。米兰·昆德拉有部小说《生命不能承受之轻》，在这本书的封面上有这样一段话：当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。我觉得前三年给我的教训就是：永远不要因为时间的宽裕而放松对自己的要求。

02年的暑期是我记忆中最痛苦的夏天，那个暑假燥热而漫长，初中时候的很多同学、朋友在那个假期里陆续收到大学的录取通知，在一片喜悦的氛围里感觉自己是那么的格格不入，邻居家的鞭炮在自己听来是那么的刺耳，也明显的感觉到父母在人前的底气不足。整个夏天心情被一种蓄势待发的难以名状的情感牵扯得隐隐作痛，那种的心情是羡慕，也有几分嫉妒，更准确的来说是一种不甘心。所以，从那个暑假回来，我觉得是应该做一些改变了，并不是要刻意的证明什么，也并不是觉得要一定得到什么，而只是不想让自己的青春只留下荒芜和空白。

我制定了细致的作息时间表和学习计划，选择最薄弱的英语开始入手，背单词、学语法，刚开始的时候非常的困难，要改变几年形成的惰性和习惯非常的不容易，薄弱的基础一次次打击好容易建立起来的信心（前三年几乎没有认真的听过课、读过书，当时的成绩也是班里的倒数），有时候非常的着急，也会埋怨自己笨。幸运的是，我坚持了下来，那段时间几乎读遍了咱们图书馆所有的语法书、词汇书，做遍了里面的习题，也终于在自己的努力下看到了自己的进步，感觉自己的整个精神状态都有了很好的变化（这种变化不仅体现在学习方面）。我想告诉那些成绩相对来说较弱的同学的是，基础差并不可怕，只要你有坚持的毅力就会有希望和收获。有人说，坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人往往是少数。其实每个人都有惰性，成功与失败的差异往往就在于能不能在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。我觉得当时支持我的就是一种对自己负责的态度。

后来参加了专升本的辅导，有了更具体的目标和方向，我很珍惜这个机会，也很庆幸在这段时间中得到了那么多老师、朋友的支持、帮助。那段时间，虽然起的很早、睡得很晚，我却觉得那是我五年师范生活中最充实、最难忘的回忆。我想，在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子。那段交织着绚丽与晦暗、精彩与艰辛的时光带给我许多的体验、回味和轰然作响的记忆，这些我都将永生难忘。讲到这里，想起俞敏洪老师的一段话：“我挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上：用理想和信念来支撑自己的精神；有平和与宽容来看待周围的人事；用知识和技能来改善自己的生活；用理性和判断来避免人生的危机；用严厉和冷酷来改正自己的缺点；用激情和毅力来实现自己的梦想。”我想，每个人生命中都会有那么一段隧道需要我们独自穿行，那里没有鲜花、没有掌声，我们应该学会为自己伴奏，高歌向前。

五年的师范生活带给我的收获是多方面的，不仅是知识的积累和心态的成熟，更有能力的锻炼和提高。我不赞同那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的生活态度，我一直认为，除了学习之外，还有很多其他值得去做的事情。我非常感谢在师范五年的的学生干部经历，五年中，我在班级里担任过班长、卫生委员、体育委员、学习委员，也曾经担任过学校广播站站长，学生会文体部部长等职务。学生干部的经历很好的锻炼了我的思维能力和交往能力。

在这一过程中的体会是有苦有乐，乐的是能够为老师和同学服务，并且在这个过程中真切的感受到自己的进步、成熟，尤其在集体取得成功、获得荣誉的时候更能够体会到那种强烈的自豪感；苦的是工作中也经常会有一些困难，尤其是面对同学不理解的情况，也会有委屈甚至想到要放弃，当往往是困难的时候越能锻炼一个人的能力，当困难过去以后你再回头来来看看，你会发现在这个过程中你已经得到了很多的东西。我觉得，做学生干部方法固然重要，但最重要的一点就是真诚的对待每个人、每件事。诚恳的与每个同学交流，认真负责的去做好每一项工作。

一个人的成长往往受两个因素的制约，一个是智商，也就是智力因素，是指我们正确的认识客观世界的能力；另一个是指情商，是我们在情绪、情感、意志和受挫折方面的品质。智商往往更多的是在知识的学习和积累过程中得到发展和提高，而情商更需要我们在社会实践以及与人交往沟通中得以锻炼和培养。作为学生，学校各种活动和学生干部的工作就为我们提供了一个很好的锻炼自己的舞台。从某种意义上说，学校也是一个小的社会，我们不仅要学会学习，更要学会做事、做人，所以，我们应该把握住每一个机会，锻炼自己、展现自己，不必太在意成败，也不必太在意旁人的看法，畏畏缩缩，可能会错过很多宝贵的东西。

另外，积极向上、丰富多彩的业余生活其实也是很重要的，同样也可以很好的充实自己。我觉得，兴趣对于一个人的成长来说非常的重要，它不仅可以使我们的生活更加丰富，而且可以塑造我们的性格。在师范学习期间，我一直参加学校的篮球队，我记得，当时好像是一、三、五的早晨和周二、周四的下午训练，教练的要求很严格，输了球或者出现失误就要做俯卧撑，一般情况下一早上要做到六七十个。很感谢当时的教练崔连波老师，很怀念当时一起打球的那帮兄弟。这些经历不仅丰富了我的生活，更重要的是磨练了自己的意志，增加了生命的韧性。

另外，我觉得，爱好一件事情，并不一定要做的多么好，重要的是自己喜欢，自己在这个过程中能够感受到快乐，能够有所收获就已经足够了，像我自己曾经在学校的一些比赛中获过奖（像书法、乒乓球），也有在文艺汇演中被直接淘汰，在演讲比赛中得到倒数第一的经历，但是不管是成功的、或者是失败的，我想都是一种成长、一种积累、一种财富。

20xx年4月，我参加了专升本考试，被山东师范大学文学院汉语言文学专业录取。进入山师，到了一个陌生的环境，开始觉得不太适应，没有早晚自习，没有班主任督促，也没有固定的教室，上课是几百人的公共大教室，一堂课就是大半个上午，老师都不用教材，侃侃而谈，上完课就回家。但后来就慢慢喜欢上这种学习的氛围，也习惯了早起到校园的石凳上晨读，习惯了自习室占座位学习。因为觉得自己的起点比较低，另一方面，确实也感觉有了更好的学习条件，所以两年里一直没有放松对自己的要求。还是要感谢师范后两年形成的良好习惯和健康的心态，以及五年学生干部的经历，本科的生活非常的愉快，两年里学习方面一直保持在前列，一直在班里担任班长，并在进入山师的第一学年加入了中国共产党。在毕业时获得了山东师大优秀毕业生、山东省优秀毕业生等荣誉，我所在的班级也评为山东师大优秀班集体。

20xx年，我以专业第二的成绩考上了山师文艺学专业企业审美文化研究生，导师是李衍柱教授和张继升教授，现在是研究生二年级的学生。

在这么多年的学习过程中，我觉得有三个关键词是非常重要的：

一是态度。我喜欢看足球，却很少看中国足球，但我很认同前中国足球队主教练米卢的一句话：“态度决定一切”。我觉得，这个理念不但可以运用于足球，而且在学习甚至于做人、做事方面也同样适用。很多时候，一件事情能不能做好，先决条件就是你用什么样的态度来面对它。当然，我说态度决定一切，并不是说我们每天都像压紧了的弹簧，而且，学习和生活从来也就不是一件愁眉苦脸的事情。我说的态度是一种积极、向上的价值取向，一种乐观地对待人生，永保青春的活力的精神状态。记得有个比喻这样说：人生犹如一列在丘陵地带行使的火车，有时穿行在平坦的原野，有时又得在隧道或斜坡上运行。但我想，不管是原野还是隧道，我们心中总应该是光明的、坦然地，就像卢森堡所说的：“不论我到哪儿，只要我活着，天空、云彩和生命的美会跟我同在。”复习专升本考试的那段时间，最紧张的时候我曾经连续几天只睡三四个小时，晚上在楼道、洗手间里背书，凌晨在门卫室里记单词，可是我并没有觉得有多么的苦啊、累啊，反而是很快乐、很踏实，我觉得这是对自己的一种负责，是我对待生活的态度，不管成不成功，只是想让自己没有遗憾。

二是愿景。记得小的时候，我们经常会遇到这样的问题：“你的理想是什么？”或者“你长大了要做什么”。而随着年龄的长大，我们现在好像越来越少的提到理想，所以有人说80后的一代是理想缺失的一代。也许，理想是过于遥远和飘渺了，所以我想用另外一个词语来表达：愿景。愿景很简单，它只需要我们回答三个问题：“我想做什么样的人”、“我想做什么样的事情”、“我想要什么样的生活”。

这个愿景不一定要多么的伟大，也不要多么的宏伟响亮，甚至不需要我们说出来、写出来，它只是我们每个人心中的一盏灯，是我们学习和生活的指引，是我们努力的方向。我想告诉大家的是，千万别摸着石头过河，要清楚最终追求是什么，当别人都迷迷糊糊的时候，你千万别也处于迷糊的状态。黑格尔说过：一个志在有大成的人，他必然知道限制自己，反之，那些什么都想做的人，其实什么都不能做，最终归于失败。所以，如果你还没有自己的愿景，那么就应该好好的考虑上面的三个问题，如果你已经想好了，那么下面你就要考虑：“我该怎样去做了”。读师范的时候，我最喜欢的一部小说是《浮士德》，最喜欢里面的一句话：要每天每夜去开拓新的生活，然后再去做生活的享受。每次想起这句话的时候就会觉得充满力量。我把这种“新的生活”理解为愿景。

三是方法。主要是说学习方法。学习是有方法可循的，而且我觉得这些方法也并一定要多么的高深，有很多其实我们大家都很清楚，只是没有认真的运用。我很少看那些专门介绍学习方法的书，一直以来我都是遵循着心理学、教育学课本上的学习方法来做的，而且我觉得效果是很明显的。我觉得对我帮助最大的是记忆遗忘曲线和回忆式学习，这些也都是我们的心理课本上的知识。

艾宾浩斯发现的遗忘曲线揭示了：遗忘在学习之后立即开始，但人的遗忘进程是不均匀的，呈现先快后慢的趋势，而且记忆的理解效果越好，遗忘的越慢，所以我们就应该及时复习，有意义的识记。另外，回忆式学习是非常有效的学习方法，我们可以每天拿出30分钟的时间把一天来学的知识在头脑中回忆一遍，这样对于我们的识记是非常有帮助的，而且可以让自己感觉每天都有很多的收获，增加学习的动力和信心。其他，预习、笔记、过度识记等等都是很好也是很必要的学习方法，只是大家不要把这些当作是负担，持之以恒，一定会有收获。

人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。但很多人却留恋眼前的风景，不愿继续努力前行，也就丧失了许多的机会。我觉得，我们日照师范的学生都是非常的优秀，我们应该有更广阔的舞台，我们应该通过自己的努力为自己赢得更好的展示自己的空间，不管是选择就业，或者选择继续读书，我们都不要放弃的是一种积极向上的心态，一种永不言败的精神，一颗充满朝气的年轻的心。有一则寓言是这样讲的：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑。

我想，奔跑的姿态应该是离梦想最近的吧。

还是那句话，我从来不觉得自己做到了优秀，只是把自己的一些体会拿出来和大家一起交流。对于我自己来说，现在也开始进入一个关键的时候，下面的一段时间我也将面临着硕士毕业论文写作，找工作，或者继续考博士等等许多的挑战，所以，我很感谢母校给了我这个机会和大家坐在一起，使我有机会感受到大家的青春与活力，使我更深刻的思考了我刚才提出的几个问题（我要做什么样的人？我要做什么样的事？我想要什么样的生活？我要怎么做？），也使我有了奔跑的勇气和力量。

记得在四年前，我曾经把柳青的一句话送给00级的师弟师妹们，今天我想再把它送给大家，以作为我今天发言的结束：

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

与大家共勉。

谢谢。

毕业生回校演讲稿

尊敬的各位评委、来宾，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《我的未来我规划》。

开篇先和大家分享一个故事。话说有两兄弟，住在一幢高层公寓的80楼。一天，他们去郊外爬山，回来时发现停电了!电梯没指望了，他们只好背着大大的登山包往上爬。到20楼时，他们累了，就把行李包放下了。卸下包袱后，两人继续爬。40楼——60楼——80楼，跌跌撞撞，好不容易到了家门口!哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来!”弟弟说：“有没有搞错?钥匙不是在你那里吗?”大家猜猜发生了什么事?嗬，钥匙还留在二十楼的登山包里呢!

这个故事暗含着一个人的人生历程。二十岁之前，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个沉重的登山包。二十岁以后，踏上工作岗位，开始了自己的职业生涯，好像是卸下了沉重的包袱。一路走下来，直到老之将至，突然想起：好像有什么忘记了。是什么呢?是钥匙，是人生的关键!理想、抱负都留在了二十岁，成了渺不可及的前尘往事。

我们想一想，是不是也要等到白了少年头才来追悔?是不是可以做些什么不让遗憾发生呢?那么，要做什么呢?要做好我们的职业生涯计划!

初中阶段，我的学习成绩是很好的，读高中、考大学的梦想一直主宰着我的生活，可一场大病让我的梦想化为泡影。当我顶着体温39度从考场出来的时候，我知道，我没戏了。发中考成绩的那天，我没去，我怕自己接受不了这个成绩，更怕自己不知该如何面对今后的路。当初中老师劝我回校复读时，我征求父亲的意见。父亲说：“几年后考上大学又怎样，看多少大学毕业生闲在家里，找不到工作。还是到技校学技术有出路，看这几年技校办学多红火。报纸电视上说，企业缺少的是技术人才，在南方一个高级钳工比硕士工资还高，深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢!”

来到技校后，优雅的校园，和蔼可亲的老师，设备齐全的实习车间为我打开了一个全新的世界。技校生活是丰富多彩的，同学们或是在车间苦练操作技能，为走向工作一线作准备，或是坐在教室内，为进一步升学深造而解题作文，都有自己的理想和追求。在这样的环境和氛围中，中考失利造成的失落感很快就烟消云散，我又恢复了自己活泼开朗的天性。学生会里，我忙忙碌碌，乐此不疲;班级里的大事小情，总能看见我的身影。更重要的是，在老师的谆谆教诲和师兄师姐的引领下，我懂得了学习技能的重要性。

全国十大高技能楷模之一李斌，就是技工学校的毕业生。他刻苦钻研数控理论和操作技术，完成技术攻关项目160余项，成为全国机械行业知名的数控技术应用专家。这位工人专家的事迹深深地打动了我，令我感叹不已。以李斌为职业榜样，成为一名高级数控技术应用人才!我的职业理想如同一粒久埋地下的种子，在春风的暖抚下，终于叩开了土壤。

天鹅在展翅高飞前，要有一段足够长的水面可供滑翔，若助跑线长度不足，天鹅就难以实现拥抱蓝天的理想。久而久之，便会丧失飞翔的信念，甚而丧失飞的本能。理想也是这样，若没有足够的积蓄和准备，那么成功就只是一个奢望和幻想。眼下，我正站在职业理想的起跑线上，要紧的是珍惜在校的学习时间，奠定扎实的专业功底。车、铣、镗，数学、英语、计算机……所要掌握知识的浩瀚，让我时时感到在校时光的宝贵，我会争分夺秒，学理论，练技能，提高从业素质。

从学校走进工厂，展现在我面前的将是另一重天地。学技术没有捷径可走，可我知道天道酬勤。工作中，我要像李斌那样肯吃别人不能吃的苦，肯钻别人钻不进的技术，肯动别人不愿动的脑筋，肯牺牲别人不愿牺牲的时间，让自己成为技术拔尖的工人，当好开展技术革新、解决生产难题的带头人。随着知识的积淀由浅入深，知识的运用推陈出新，我会实现由一名操作型工人到知识型工人，再到专家型工人的飞跃，成为企业的耀眼明星。

能登上金字塔的动物有两种：鹰和蜗牛。当我站在理想的金字塔回望来路时，我知道我不是鹰，但我不会为自己是一只蜗牛而懊悔。人，有时候，需要的就是一种动力，这种动力可以使原本颓废的你、不思进取的你变得很在乎，更在乎，甚至不惜一切代价去做得更好。而这种动力的源泉即是对理想的不竭的热情。丹尼斯.伽柏在《创造未来》中说：“未来不能预测，但未来能被创造。”虽然以后的路无法预料，但我坚信，我能用自己的智慧和技能创造一个多姿多彩的未来，让我的母校因我而骄傲，让我的企业因我而自豪!

谢谢大家!

xx年6月22日。

毕业生回校演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

然而这一天真的到来了，我们这些老师又有些手忙脚乱，无所适从。因为，我们既是你们的老师，又像你们的父母，我们有太多的心里话还没有说，有太多的叮嘱还想再重复，有太多的牵挂放不下。我们希望你们养好身体，养足精神，我们希望你们已经积累了足够的信心和实力，我们希望你们懂得责任的含义；我们希望你们放下包袱，轻装上阵；我们希望你们战胜自己的粗心、自满和懦弱，决不放弃能获得任何一分的努力，我相信你们一定能够发挥出自己最好的水平。我们期待着你们的捷报频传！

面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：

一、我期望你们要拥有阳光的思想，睿智的思维，拼搏的精神。面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向。在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅，但是，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”这只是考验，还请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花。

二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门；是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，我提议：大家以热烈的掌声，向曾经悉心教导，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢！

三、我期望你们学会坚强，做个自信乐观的人。过去的三年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着自己靓丽的青春，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在老师们的脑海中。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有爬不过去的山，没有趟不过去的河。你们曾经辉煌，昨天的成功就是今天的起点；你们曾经彷徨，过去跌倒，爬起来就是好汉！任何时候都应勉励自己：天生我材应有用，莫要空等黄昏来。

分别在即，我送给每位同学“五千万”：千万要健康，千万要快乐，千万要自信，千万要拼搏，千万不要忘记今天哺育过你们的老师！最后祝大家一帆风顺，一路精彩，万事如意，前程似锦！

谢谢大家！