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2023年致命的决口的心得体会(优秀7篇)

时间:2023-09-18 03:41:31 作者:琉璃 2023年致命的决口的心得体会(优秀7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优点和不足,从而不断提升自己。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

致命的决口的心得体会篇一

人从刚出生就开始学习:幼年时学吃饭、学说话、学走路;童年时学做游戏、学唱歌、学跳舞;再后来就到学校学文化知识、科学理论;然后再到社会中学挣钱谋生的技能……所以人们常说:“活到老,学到老!”由此可见,学习伴随我们的一生。

亲爱的朋友们,大家都知道,人生的道路悠远而漫长,为了能在这条崎岖的道路上生活得幸福而有意义,我们必须时时刻刻不断学习。

大家应该都明白这个道理:杯子里的水越多,能注进去的新水就越少。那么相反,要想学得更多,就必须以空杯的心态去学习。

不管做什么事都得用心,学习更是如此。高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”确实,书是人的精神粮食,我们能从中学到很多。再回顾一下从古至今,没有哪一位有成就的人不是知识渊博、博览群书的。古人说:“读书有三到:谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫诵浪读,决不能记,久也不能久矣。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎?”这就是说要想学到东西,必须用心。

曾在书上看到过这句话:这世上有三种人,一种人从自己的经验中学习,他们是快乐的;一种人从别人的经验中学习,他们是聪明的;还有一种人,他们既不从自己的经验中学习,也不从别人的经验中学习,他们是愚蠢的。再说了,生活在这个社会上,我们每天都得与人打交道,所以我们都要做快乐的聪明人,每天都得抽点时间来反思自己、总结自我,与此同时,还得要善于与人相处。

我们在与人打交道的过程中必须谦虚低调。谦虚是人成熟的表现,不仅是一种美德,更重要的,他还是有助于我们成功的待人方式。人的潜意识中都是争强好胜的,你有本事,大家会佩服你,但如果表现得太过分,伤了别人的自尊心,别人就会告诉你“少了你地球照样转。”“江海所以能成百谷王者,以其善下之,故能成百谷王。”谦虚才能学习更多,人外有人,天外有天,我们懂得的一切都没有什么了不起,因为每个人都有值得钦佩的优点,我们要虚心去发掘别人的优点,并把它学习过来。

但我觉得学习最重要的是学以致用。我喜欢美国教育家卡尔。罗杰斯的一名话:“谁也不能教会谁任何东西。“有这样一个故事:一个学生问他的老师:”您可否把智慧传授给我?”老师没有立即回答,却顺手拿起旁边一个苹果咬了一口,咀嚼了一阵,然后吐在手中,把手伸到学生面前说:“吃下去。”学生面有难色:“这怎么能吃呢?”老师回答:“我吐出来的东西你不能吃,那我的智慧你又如何摄取呢?”的确,我们不能从别人那里摄取智慧,即使看书得来了知识、谈话得来了经验,它们也不能称为你的智慧。只有等它们真正影响了你的行为,变成了你内在的力量,才能转化为智慧。书的作用、教师的作用,只是将你领到一桌丰盛的宴席旁,告诉你这个菜如何分吃,如何有营养,但吃不吃还在你自己。

致命的决口的心得体会篇二

“生命需要阳光,心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中,我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额,在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累,而是心理上的疲倦。

曾几何时,我们认识的人越来越多了,但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了,快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了,但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书,才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物,而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观,自信,给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式,捅有阳光心态,工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。

保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中,诱惑无处不在,如何在形形色色的社会诱惑中保持自我,不受金钱名利所累,就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中,做到不为荣誉所累,不为自己的选择而懊悔,不为一时的落魄而气馁,也不为一时的成功而趾高气扬,只有做到“不以物喜,不以己悲”,才有可能真正实现“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候,你快乐的接受它,当生活赐予你苦难的时候,也不要盲目悲观,“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕,无法避开苦难时,就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它,要相信“黑暗不是我的人生本色,我只是在经历黑暗”,只有具备了这样的平常心,才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。

保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐,就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到,它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。“我一直在为自己没有鞋而苦恼,直到发现了一个没有脚的人”说的真是这个道理。在生活中,要知道能得到是情分,没有的是本分,情分要感恩,本分要努力,我们在很多场合下都需要有一点阿q的精神,要学会“比上不足,比下有余”,不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人,而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的,就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨炼着我们,也在考验和丰富着我们,当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候,我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛,我们就会发自内心地“感谢生活,感谢苦难,”还有那些不让我们“站直”的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样:“感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人,因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人,因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧。”

《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉,能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态,能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就知道了怎样在知足与进取之间权衡,学会在追求与放弃之间抉择,懂得在得意与失意之时的情绪取舍。

让阳光照进你的心灵,你会发现生活原本是如此的美好!

致命的决口的心得体会篇三

今天下午开家长会,还有十几个没来。没来就没来吧,每做一次,总能发现问题,找到问题,总结出经验。本来我今天主要是把孩子们这一学年的进步情况反馈给家长,同时为了防止一个暑假下来,孩子们的学习行为习惯又回弹,再安排一下暑假学习要求:建议家长在家多引导孩子看课外书,做读书笔记,写写读后感;带领孩子长户外活动,跑步是今后中考的必考项目,跳绳是选考,从长远考虑,现在就可以每天让孩子针对这两项练习;少看电视,常看电视,对孩子们的注意力、智力发育有很大影响。但没有确定家长会的主题。

上午放学的时候,在校门口听家长在议论孩子的成绩,无论考的好,还是不好的学生家长,都喜欢说:“哎哟,考的不好哎........"这种说话态度不负责任,对孩子们不负责任,对老师也不负责任。据我所知,有的孩子语文考的不好,但数学、英语考的不错;有的语文考的好,数学考的不好。家长这么一句话,不就一棍子全打死了吗?孩子总在努力,总有的进步了。家长要肯定孩子的进步,也不能忽略老师的付出啊,还有家长你自己的付出啊。所以,我们身边很多家长的心态猥琐,不积极。于是,我突然想到:

今天家长会的主题就为《积极的心态比成绩重要》

孩子们的语数英有的是均分、有的是优秀率都拿过年级第一,这说明什么?说明我们的孩子越来越优秀,说明我们的孩子在进步,说明我们的孩子在努力。当然,这是班级的整体状况。从学生的个体来看,全班41人,最起码有三十几个人处于积极向上的状态,还有几个人原地踏步踏,也有几个人反而退步,这都是正常的。在多数情况下,我们不能从一次成绩就说孩子考得好,或考得不好,成绩偶尔有差别的正常的,就像我曾经看到的一句话:“人生就像心电图,一路起起伏伏;如果一直平顺,就意味着挂了。”所以,我们不能从孩子的成绩来判断孩子是进步还是退步,造成分数高低的客观原因太多,卷面的难易不同、当天的心情健康都会成为分数变化的外因。唯有从孩子的精神面貌来判断孩子的成长。如果,你的孩子一直是处在积极乐观的状态,那就是最好的。

1.凡事往好的方面想,往好的方面说。比如,xx家长,在和别人讨论孩子的成绩时,你一定要先肯定她考得好,或进步的;对于不好的,我建议回家和孩子们私下说。公开场合,要给他面子,维护他的自尊心。给他激励性的、警戒式的语言,如“孩子们,从你语文可以看出你平时很认真、努力;可惜数学考得不太理想;今天妈妈在外人面前不提,是知道你是优秀的或认真的孩子,不能因为一次的不理想破坏你美好的形象。我们后面认真努力,成绩会提上来的。”这样给予了他信任,又保护了他的自尊心,还给他了继续努力的动力。如果我们总是说:“考得不好,或孩子们不认真嘛,不努力、马虎嘛。”时间久了,他的心里也就朝着这个方向发展,甚至自暴自弃——反正我就这样。

2.大事清醒,小事糊涂。什么是大事?身心健康,思想品质,学习知识;什么是小事?孩子之间的小打小闹、与物质有关的都是小事,不能纠缠于小事,斤斤计较,为小事惹得孩子们心情浮躁,得不偿失。

3.参加丰富多彩的活动。

1.多读书,广读课外书。建议家长督促孩子养成做读书笔记的习惯。常摘录,好词好句会像种子一样种在孩子们的心中生根发芽。

致命的决口的心得体会篇四

这次培训心态建设的课程,我认为心态即为人对事业、工作及生活中应保持的心态。通过培训,我认为应具备良好的心态是:积极向上、热情、敬业、团队合作、不断提升完善自我的心态。人不仅仅要具备良好的心态,更要具备长久持续的学习力,通过培训我感触较深的是:

一、拥有积极的心态:

我认为拥有积极的态度和积极的思维是获得成功的必要条件。对事业怀有信念,相信自己,乃是获得成功的基本条件。狄更斯说过“一个人的阳光心态,比一百种智慧更有力量”,阳光心态是积极、知足、感恩,达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真能够活得精彩无限,有滋有味儿,却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度,能成功驾驭自己的心态,我认为就开始了自己的精彩人生!

另外要有工作目标,只有目标明确了,我们才能更清楚的知道自己的职责。我们才能脚踏实地做好每份工作。我们每位员工和企业之间实际就是利益共同体的关系,在我们付出的时候获得相应的回报,和企业之间实现双赢。所以,我们的工作态度将主宰我们的人生:混着干,企业也不会因为某一个人而混垮,相反你是在浪费你的青春和时间;好好干,你不但可以从企业中有收获,而且也为你的人生积累了一笔丰富的经验。

二、拥有感恩的心:

凡事都应带有一颗感恩的心,通往天堂的路都是由感恩的心铺就的。企业给了我们一份工作,不仅可以让我们衣食无忧,而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。对企业,我们应该怀抱着一颗感恩的心。而对我们的用户,他们是我们的衣食父母,同样,我们也应怀抱着一颗感恩的心来回报他们。积极的心态将促成积极的行为,当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时,我们将发现它是一杯生命中的甜水,越喝到最后,就越甘甜!

心态决定行为,行为决定习惯,性格决定人生。因此,要想改变人生,应该从改变习惯做起;要想改变习惯,就要从改变行为做起;要想改变行为,就要从改变心态做起。

除积极的心态外,我们必须要拥有持续的学习力,既要学,又要习,要学以致用!韦老师说的531、道术器等,尤其是六点优先工作制,对我们是非常的适用,每天花五份钟将第二天的要做的工作做个计划安排,按照轻重缓急的先后顺序排好,第二天照着这份计划表来做或跟进,我想我们一定能达到事半功倍的效果!

致命的决口的心得体会篇五

阳光心态心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的阳光心态心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【阳光心态心得体会精品5篇】,供你选择借鉴。

《阳光心态》告诉我们要不断“充电”,用知识医治我们的“精神缺憾”。知识改变命运,知识就是力量。有了知识,视野宽阔、境界高尚。站得高、看的远。凡事能够一分为二的分析判断、审时度势的冷静思考、客观全面的处置。

《阳光心态》告诉我们要不断“修身”,用真理清除我们的“内部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑战自我、战胜自我就是“修身”的过程。古人言:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”“积沙成塔、积水成渊。”不断清除污垢,就会不断向好的方向发展。

《阳光心态》告诉我们要不断“实践”,用正义优化我们的“系统结构”。明确什么是真、善、美,明确什么是假、恶、丑之后,经常弘扬前者、抑制后者,就会不断的使自己的人生观、价值观、世界观发生深刻的变化,不断成为一个高尚的人。

总之,《阳光心态》就是告诉我们,保持健康健康向上的心态,用阳光心态去看待事物、认识事物、处理事物。在人生的历程中,善待别人也是善待自己,善待别人才能更好的善待自己。把阳光洒向世界的每一个角落,让阳光普照世界的每一个角落。

4月18日,我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训,这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的,是一堂很好、很生动的心理教育课。当我们说到阳光的时候,首先想到的是温暖,光亮,美好,幸福,感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的,正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福,美丽的人生。

我想这样的课,内容是不需要记忆的,关键是心灵感受的过程,心理震撼的程度,从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心,让自已的能力与欲望匹配。当自己的能力和欲望相等的时候,感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候,人就会没有成就感,情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕,觉得世界真的很不公平,也很是对不起自己。

心理会决定你的态度,态度会决定你的习惯,习惯会决定你的性格,性格会决定你的人生。可见,阳光心态对一个人有多么重要。因为凡是拥有阳光心态的人,就会快乐工作,快乐生活,享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人,自己也是个小太阳,照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态,那么就要说说他的核心:观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。在此,老师讲到了一个abc理论:

“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,艾利斯宣称:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了abc理论的基本观点。在abc理论模式中,a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。也就是b决定c。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念: 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力,就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事,急切地寻找发泄口,一味追求满足。本我中的一切,永远都是无意识的。

自我 处于本我和超我之间,代表理性和机智,具有防卫和中介职能,它按照现实原则来行事,充当仲裁者,监督本我的动静,给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中,但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我 代表良心、社会准则和自我理想,是人格的高层领导,它按照至善原则行事,指导自我,限制本我,就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为,只有三个“我”和睦相处,保持平衡,人才会健康发展;而三者吵架的时候,人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话:“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了,或者冲突得比较严重,就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。心态决定结果。心态决定了我们对人对事的态度。通过心态培训,我重新审视了自己,我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主动,真诚地与员工交流沟通,用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作,努力完成本职工作。同时,我也要调整自己沟通的技巧与方法,做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性,通过心态培训,我悄然大悟,我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力,无激情,归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标,没有明确的方向,导致自己如无头苍蝇一样,到处乱撞。现在,我要给自己设定一个中长期目标,以后所有工作和生活都围绕着我的目标,我要充满激情,充满活力地生活和工作,为我的目标努力,努力,再努力,坚持,坚持,再坚持,最终实现我的中长期目标,实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会,让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里,让我学到了职场中没人教我的道理和规则。我会重新端正自己的人生观,价值观,以辩证的方法来分析,解决工作,生活中的困难,我会以阳光心态作为后盾,坚定不移地实现我的中长期目标,我相信,我一定会成功。

小鸟有小鸟的树梢,雄鹰有雄鹰的天空。

要找准位置,正确摆正自己;把握现在,享受生命过程;懂得感恩,宽容的面对朋友与亲人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力;在思想上坚决与以董事长为核心的集团保持一致,坚持把认识统一到公司的战略决策和部署上来,坚定企业的理念和价值,为公司美好的未来贡献出一份自己的力量。

让阳光普照心田,活出精彩的人生!

尊敬的各位领导:

首先感谢公司领导给我这次培训的机会,经过这次阳光心态培训我学到了很多知识,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困难和挫折面前,保持阳光、乐观的态度才是最重要。

做任何的事情,心态决定着成功和失败,就象自己现在的角色一样,什么样的心情决定什么样的事。

鼓舞可以激发热情。当员工做错了什么,店长要做的不只是喝斥

员工,还要鼓舞员工。在平时的工作中店长随时可以鼓舞员工,一个人无论他是领导还是员工都会有自己的闪光点,在平时的工作中店长随时可以鼓舞员工这是喝采的方式。热情=现金与喝采。所谓三个臭皮匠顶上一个诸葛亮,在工作中要互相鼓励互相扶持这样才能达到共好。

事无巨细,任何一件事只要有了松鼠的精神,海狸的方式,野雁的天赋,都会被完成得很好

一、 学习到哪几点?

1、想让别人怎么跟你讲话,你就先怎么跟比人讲话,站在别人的立场上去讲话,同流才能交流。

2、定下心来去工作,不浮躁。

3、遇到问题先找自己的原因,坚持每天进步一点点。

4、保持坚持的态度,相信坚持的力量。

二、结合以上几点,在以后的工作中我将有什么改进?

1、做为一个销售人员,学会与人交流至关重要。通过此次培训,我将在每天和客户电话沟通时,多站在客户的立场上考虑问题,在市场的大环境下引导客户,积极推销我们的棉花,积极做好销售,做好服务工作。

2、在销售部门工作,业务量和工作量很大,有时做不好或者当工作越积越多的时候难免浮躁和产生很强的比较心理,易好高骛远。在以后的工作中,我要努力让自己定下心来,戒浮躁,踏踏实实的做好自己的工作。

3、我是刚毕业两年的大学生,进入公司工作才仅仅两年,有些业务还不熟练,难免犯错误和遇到困难,遇事要先找自己的原因,然后从自身一点点改正,一点点进步。

4、在以后的工作中,定下心来,不浮躁,不好高骛远,保持积极的心态,相信坚持的力量,专心做好自己的工作。

公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始,由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊!

最后,老师又给我们讲解了成功的“十种心态”,以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的知识,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考,多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人,因为他们锻炼了我的成长。

总结:用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,忘记该忘记的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

好的心态,表现出一种生命力,一种自信和健康的精神风貌,在这个意义上,心态即精神状态,精神支撑。因而,坚持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。

人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,经过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,可是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,可是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人。

我们能够参与的活动越来越多,可是享受的欢乐越来越少;我们的支出在增加,可是我们的获得在减少;我们的药物在增加,可是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,可是我们的空间在减少。

在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有本事自我购买住房,长期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自我工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持进取心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心境舒畅。

是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心境才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立进取的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。

要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最终影响社会。

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定,我们的心能够造“欢乐的天使”,也能够造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是欢乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成欢乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活,要建立进取的心态。进取的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有__。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来必须会更完美。

用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。

一个人没多大本事的时候,养自我;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。

也许,在茫茫的黑暗中探索的人期望听到雷声、看到闪电、但我相信更多的人在更多的时间需要的是阳光。

致命的决口的心得体会篇六

一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在老师的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我不仅学习到了对同学的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。

二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的心理气象员,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染同学,促使同学积极主动地投入学习;要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进同学们的健康成长,提高教育教学的整体效益。

这次培训很重要的一点就是学会管理自己的情绪。如何提高情绪控制力,你需要两样法宝:一个是察觉,一个是表达。

情绪。

其次,我们需要用合适的方式表达,我们大多数人会有负向的行为出现,比如发脾气、攻击别人、攻击自己。诚然,这些也是表达情绪的诸多方式,但是结果会告诉我们这样的处理方式会使得结果恶化,所以才认识到“控制情绪”的重要性。比较合适的方式其实是用你的言语来向对方或者自己表达这样的感受,比如你为了成绩和你孩子有争执,你可以告诉他:你这样的态度让我觉得有些生气,甚至有些失望。当你用言语来表达自己的情绪时,其实这样的负面情绪已经溜走一大半了。当然这也是中国文化所致,我们许多人都不太会习惯于表达自己的感受。

以上两大法宝是基本通用于各个场景的,记住:察觉加表达。当然,同理心在心理咨询技术中是看家本领,可以在平时生活中进行练习。同理心即是站在别人的角度理解别人情绪、感受的能力。很多时候我们情绪是对人的,尝试站在对方角度考虑问题也有利于控制自己的情绪,这样的站,是设身处地的站,是穿着他人的鞋子走一段路。

致命的决口的心得体会篇七

一个人要想成就一番事业,首先必须树立成就心态,也就是说敢于立志;敢于梦想的积极心态,是一切事业成功的基本心态,每个人都有属于自己的梦想,梦想是深藏在我们内心深处最深切的渴望,是一种强烈的欲望,它能激发我们潜意识中所有的潜能,去寻找梦想;确定梦想。为了梦想努力向前,最终要让自己梦想成真。

做事业让我们每一个人在刚刚开始就已成为一名独立老板,我们是在做事业;我们都是自己的老板,那么当老板就必须要有一个当老板的心态,要给自己定位;要从内心认定自己我是一个老板,然后从仪表;气质;言谈举止;交际礼仪,能力以及学问见识等方面去提高自己,塑造自己最终成就自己。

我们要有进取心;成就感和向上的力量,并不断的修正自己;改变自己;造就自己,提高自信与勇气,树立自己的目标,按照自己的目标一步一步的前进直到成功。

二;学习心态 {开启成功之门的金钥匙}

活到老学到老,这是老祖宗流传下来的但又有多少人做到了呢?

隔行如隔山,如果我们没有一个空杯的心态,不能接受人家的建议,不能从零开始学的话,将会走很多弯路。

每个行业的学习都包括五个方面的知识:

1:行业专业知识

2:演讲学

3:公关交际学

4:心理学

5:管理学

我们会认识来自全国各地五湖四海的朋友,在他们真诚的交流中得到提升,也在这短短的时间中得到四大财富:知识财富;健康财富;朋友财富;物质财富的大丰收。

我们提升自己的交际能力,学会与人沟通和交流,以及锻炼了我们的口才,而心理学更教会了我们如何去察言观色。俗话说:知己知彼百战百胜,更重要的一点是通过管理学,我们懂得了怎样去理财,如何去回避风险。

天我们的这个行业就与传统行业不一样,它让我们纺织一张商业网,让自己投入到人的海洋里,去和千千万万个陌生的面孔打交道,首先你得让人接受你,欣赏你,相信你,把自己实实在在的销售出去,让别人认可你,要做到我为人人,人人为我。

三;付出心态 {征服生存环境的唯一诀窍}

我们学到了其他公司的文化,她们运用的黄金法则和乐施精神,也非常的适合我们来运用 黄金法则就是:你想要别人怎样对你,你也要怎样对别人。

乐施精神: 不求回报的帮助别人。

有付出就有回报,但不付出就绝对没有回报。

提起付出心态,我就想起了一句格言“受得苦中苦,方为人上人”这句格言虽然是激励人艰苦奋斗奋发向上的,但语意之间因为包含了付出的意思。“受得苦中苦”实际上就是一种不平凡的付出,它的动机还是为了自己“成为人上人”。

如果每个人都有只考虑自己的得失,不具备为大家服务的胸襟,那么我们的事业恐怕都很难做得下去了。

只有付出了,才会有回报的机会。

四;宽容心态 {宽容心态是梳理人际障碍的润滑剂}

宽容不仅是人与人交往的一种艺术,也是立身处世的一种态度,更是一种人格的涵养。 要想成就一番事业,首先要把握人群这个最敏感,最广阔的成就支点,别无选择的去和人打交道,人是万物之灵,是地球上最高级的同时也是最复杂的生物,但不管他是什么样的人,只要他不是白痴或精神病患者,都无一例外希望得到赞美;受到尊重,尤其是在言行出现失误时渴求得到理解和宽容。

不少人认为赞美别人,尊重别人就会贬低自己,一旦理解和宽容了别人就会委屈了自己,这种心态叫做断路心态,是断我们自己人际沟通之路。

我们在创业中,总是遇到一些意见与我们不同的人,有的朋友总是喜欢跟人争论,就算争论的问题道理是在我们这边,但如果你得理不饶人,争来争去就会把很多朋友给争跑了,虽然你赢得了争论却失去了事业上的伙伴。

容易接受你的意见了。

“小不忍则乱大谋”要想成就一番的事业,都必须将对人的耐性来一次挑战和磨练,要学会换位思考,任何事先站在别人的角度想一下,你就会理解别人从而体谅别人,“事上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”你理解别人的苦衷,也就掌握了别人的心理,那么问题解决起来也就容易多了,俗话说:宰相肚里能撑船,反过来看,肚子里容不得事的人绝对当不了宰相干不了大事。

说到这里我想告诉大家,每个人都可以选择生活在天堂还是地狱,而胸怀宽广具备宽容的心态,就会使你永在天堂,宽容的心态还会带来意想不到的收获。

赞美使人成功,何况人都有一个共识,每个人在有过失的时候,最渴望的是得到宽容和理解,人心都是肉长的,一个人如果预计要受到处罚反而得到了尊重,感激和歉意便会油然而生,并会想方设法去报答。

五;平常心态 {失败与成功的平衡器}

古今中外从事各种不同事业的成功人士都有一种共同点,那就是不管他们事业遭受挫折处于低谷,还是攀上了成功顶峰的时候,他们始终都能够保持那种内在的东西,它就是我现在要说的平常心态。

所谓平常心态:是指一个人在看待某件事或自己的人生时所取得的一种得不喜,失不忧;成不骄;败不馁,不偏不倚;不懈不满的镇定和正常的心理状态。

成功和失败最大的区别在于想法和心态,如果我们在待人接物时多一点平常心态,对领导对那些在社会上有头有脸的人不要那么加倍热情,对那些普通老百姓或层次比我们低的人不要爱理不理,如果我们对待什么层次的人都一视同仁,真诚的和对方交往的话,我们就一定能赢得别人的好感和尊重。

有些朋友在遭受挫折和失败之时心灰意冷垂头丧气,而一旦获得成功又会手舞足蹈欣喜若狂,这其实都是因为对事情缺乏平常心态。如果我们能够调整好自己的平常心态,展现出自己的真我风采,我们的事业才会出人意料地取得可喜的成功,我们做体系讲究的是脚踏实地循序渐进。

先衰,人一生虽有几万天但真正重要的只有一天,那就是今天。今天必须总结昨天的经验,今天必须计划明天的发展,今天更要必须完成今天应该完成的一切,否则“少壮不努力,老大徒伤悲”。就一定会成为你一生的写照。

我们把每一次的机会都当成最后一次机会去珍惜;去努力。

我想大家一定听说过《范进中举》的故事吧?他考了一辈子都盼望能榜上有名,可是最后真的中举了却高兴的疯了,这种不具备平常心态导致的悲剧真是令人可笑又可悲,这个故事值得我们深思,也就是告诉我们必须规范好自己的心态,一旦拥有成功时要用平常心态去对待某种人和某些事情,从而走上更高的平台,创造人生辉煌。

六;乐观心态 《一切成功者的共同性格》

一个具备平常心态能够坦然面对挫折与失败的人,往往是因为他们对事物能有一个的正确的看法,他们豁达的性格其实正是一种乐观的心态。

在现实生活中,我们经常发现这样的现象,每当我们遇到一件事情,如果我们充满乐观与热情,这个事情就会向好的方向发展,而一旦我们觉得悲观失望尽往坏处想,事情也会越变越糟糕。

《生产鞋子的公司老板如何打开非洲市场》

他先后派了两名业务员去非洲考察市场。

第一位业务员是位心态很消极的人,平时做事一点激情都没有,按部就班的做事。他去到非洲后看见当地人都不穿鞋子,发了个电报给他的老板,电报是这样写的:老板,我们的鞋子在非洲是没有市场的,因为非洲人不穿鞋子。

第二位业务员是位很积极的人,做事认真,热情,他去到非洲以后,看见的是满大街没有鞋子穿的非洲人,他也发了个电报给他的老板,电报是这样写的:老板,我们的鞋子在非洲有很大的市场的,因为非洲人没有鞋子穿,而且还没有人和我们竞争.

面对一种相同的事物,因为心态不同就会产生完全不同的结果,乐观的心态带来了积极的行动,而悲观的心态只会导致消极的思想,使你陷入困境。

乐观是选取者的驱动器,悲观则是沉溺者的摄魂铃,其实我们也面临两种选择,而生活的态度就是一切,如果让我选择,我一定选择前者。

我们带来希望,后者给我们带来失望,聪明人应该知道选择哪个?

七;自律心态 《人格魅力的包装师.》

自律心态是人格魅力的包装师,它能使人自强而后产生自信, 每个人的心灵深处都有深藏着被自己的虚荣心;好胜心;要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西,这些东西你原本以为会完全忘记了,却因为在生活中的某一次;某一件事或某个人的出现或发生让你突然感到坐立不安,羞愧难当甚至无地自容,一种深深的懊悔油然而生,你会觉得只有勇敢的面对自己的过失和卑微,只有严厉的考问自己的灵魂,你才会得到心灵安宁,才有勇气面对未来的生活,这说明人原本是有自审;自省;自觉和自我调试的能力的,这种能力可以总括为自律的能力。

所以首先必须自律;自强;自信。没有自律难以达到自强,没有自强难以产生自信,而一个人没有自信你的品质就不会优秀,气质就更不会美好了。

那么我们应从哪些方面调整呢?首先我们应该端正自己的仪表。

我们的事业体现的是后期效应,但我们既然干的是一桩老板的事业,那么就必须以老板的形象来塑造自己。外在的仪表虽然不能看出一个人的人品,但却绝对可以体现出一个人的层次,让人感觉到我们的真诚和实在,一个人的精神面貌不但要有外在美而更要内在美,如果光有一个光鲜的外表,而不注意内在品质的提升,你的外表就会成为无根过对,无水之花绝对保持不了多久,而且你的人也会缺乏一种应有的气质。

中国人在总结自己行为时,总喜欢用酒色财气四个字来分析,而我们行驶自律应从各个方面入手,酒这个东西我不否认适量而饮,不但可以舒筋活血还可以活跃气氛,但当你满嘴酒气去跟别人谈话时,不但惹人厌恶,而且别人肯定不会把你的话当真,喝酒误事是不容质疑的,对于色中国有句古话叫“不要江山爱美人”,听起来似乎多情浪漫,但也启示我们,爱美人就会丢了江山,沉迷于色就会荒废带来。

失,所以我们要用远大的理想来控制自己的内在冲动,能自律才能取得更大的成功,律己才是通向幸福的康庄大道。

就如我们从事行业必须每天做好自律,才能做好自我约束,才能管好自己,才能更好的获得那笔属于我们的巨大财富,才能取得更大的成功,也为自己的明天打造得更加完美。

八;感恩心态

感恩心态是一条倍增生命价值的心路,是指对自己有过恩惠或帮助自己的人和事物所产生的感激。

感恩心态 能为我们事业的发展提供动力,如果说各种心态构建一辆奔向成功的汽车,那么成就心态是发动机,宽容心态是化油器,付出心态是车轮,而感恩心态就是注入邮箱的汽油。 如果还有朋友在问自己的人生为什么一定要奋斗的话,那么我可以告诉你,明白了感恩心态,将会使你明白人生奋斗的理由。

在中国没有感恩节,但我们中国人对于感恩的态度 却绝不比外国人逊色。在生活中我们常把那“受人滴水之恩必将涌泉相报”,当成一条高尚的首先标准,所以我们要学会感恩。

1.首先要感恩父母,是他们给了我生命,并把我抚养成人,朋友们,在我们“呱呱”落地之后,我们父母所付出的艰辛简直是无法计算的。在我们是婴儿刚刚脱离母体就哭个不停。我们的每一个哭声都饱含苛求和索取,父母的心血就开始一点一滴地花费在我们身上,在我们成年之前,我们的每一个要求都几乎成了主人对仆人下达的命令。我们的每一声咳嗽,都将扰乱父母几天几夜的安宁,我们的每一次摔倒,都会使父母大惊失色,而我们的每一顿饮食,都可能让父母用尽心机,绞尽脑汁。总之,在我们成长岁月中,我们的点点滴滴都饱含着父母的疼爱和牵挂。

说了这么多,实际上还得让我们自己领悟,知道感恩的人你的一切也自会得到社会的公认。实践告诉我们,一个越是谦虚的人他成长就越快,他的成就也就越大。

无论我们从事哪种行业,都离不开这八大心态,只有好好理解它并好好运用它,我们才能每天开心快乐地做好每一件事,也只有这样成功才会伴随我们。财神爷永远关顾笑脸人。

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