最优沟通技巧思政课心得体会（案例12篇）

心得体会是一种记录我们成长和进步的方式，可以让我们更好地认知自己的变化和成长轨迹。请大家注意，以下的总结仅供参考，请根据自身情况进行适当的调整和完善。

沟通技巧思政课心得体会

在当今社会，沟通技巧成为了一个人必备的重要素质。对于大学生而言，拥有良好的沟通技巧意味着能够更好地与人交流，更好地理解他人，更好地解决问题。因此，作为大学生，在思政课中学习沟通技巧无疑是十分重要的。在这门课程中，我学到了许多关于沟通技巧的知识，也有了一些心得体会。以下是我在思政课上学习沟通技巧的心得体会。

首先，在沟通中，积极主动地倾听他人是十分重要的。在课堂上，老师强调了倾听的重要性，他说：“倾听是一种富有情感的交流方式，也是一种欣赏。”我深有体会。在与他人交流时，如果我们能够主动停下自己的言语，认真倾听他人的想法和感受，那么我们就能更好地理解他人，拉近与他人的距离。同时，倾听也是一种尊重他人的方式，能够让他人感到被重视，从而建立良好的人际关系。

其次，在沟通中，正确地表达自己的观点是至关重要的。在课堂上，老师教给了我们许多关于表达的技巧，例如用词准确、简明扼要等等。我在实践中发现，正确地表达自己的想法可以使沟通变得清晰明了，避免产生误解或争议。通过学习表达技巧，我意识到要尽量避免使用模棱两可的词语，要避免个人主观意见的干扰，更要注意用简明的语言表达自己的观点，这样才能让他人更好地理解自己，达到有效沟通的目的。

再次，在沟通中，保持良好的沟通状态是十分关键的。思政课上，我们学习到了一种重要技巧——即放松自己的身心。这个方法让我受益匪浅。在与他人交流时，我们时常会出现紧张、焦虑等负面情绪，这些情绪会对沟通产生负面影响。因此，通过放松自己的身心，我们能够减轻紧张情绪，保持冷静，从而更好地进行沟通。我在实践中发现，放松自己的身心不仅能够提高自我情绪的调节能力，还能够增加自己的自信心，使自己在沟通中更加从容自如。

最后，我学到了在沟通中要尊重他人的观点。每个人都有自己独特的观点和价值观，这种多元性是社会进步的基石。因此，在与他人交流时，我们应该避免过于主观和偏激，要尊重他人不同的观点和意见。在思政课上，老师强调了学会理解他人是沟通的前提条件，他说：“只有真正理解对方，才能够更好地与他人沟通。”这句话让我深受启发。通过理解他人，我们能够更好地接纳他人的思想，从而建立起互相尊重的沟通氛围。

总之，沟通技巧是大学生必备的重要素质，在思政课中学习这一技能具有十分重要的意义。通过学习，我深刻认识到了积极主动地倾听他人、正确表达自己的观点、保持良好的沟通状态和尊重他人的观点等沟通技巧的重要性。这些技巧不仅适用于课堂上的沟通，更广泛地适用于生活中的各个方面。我将会在今后的学习和生活中不断地实践和提升自己的沟通技巧，以期能够更好地与人交流，更好地理解他人，更好地解决问题。

沟通技巧心得体会

参加了《高效沟通技巧》的培训，让我感触颇深，现在与大家一同分享下。

想法才能更好的沟通，多听，在很多时候也是一种积累，听别人谈成功，说失败，那就是在为自己将来储备"财富"。听和说是不能分开的两个环节，光听不说的`人不会成功，光说不听的人更不会成功，在工作中每个人都需要与他人进行沟通，但是听得多还是说的多，那就看我们拥有什么样的态度。

让我们做一个先听后说的人，这样会让沟通变得更加的顺利、工作更加有效率、工作氛围更加和谐。

沟通技巧心得体会

一个学期的沟通技巧课程结束了。通过这个学期的学习，使我们明白了沟通技巧的重要性，让我们知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的.沟通能力是你获得成功的重要保证。

课程开始的第一天，老师告诉我们一个人成功的因素：75%靠沟通，25%才靠后天和能力。在人类的生存活动和社会活动中，“沟通”是一项不可或缺的内容。我们只要多留心周围的事情，便会发现，任何情侣、夫妻、家庭、亲属、邻里之间以及商业、社交、公务、管理活动都离不开与人沟通。从一般意义上讲，沟通就是发送者凭借一定渠道（亦称媒介或通道）将信息发送给既定对象（接受者），并寻求反馈以达到相互理解的过程。

沟通，不仅仅是父母与孩子的沟通，还有夫妻之间的沟通，朋友之间的沟通，可以说人活在这个世界上就必须要与人沟通。而且沟通的方式也很多，常见面的可以当面沟通，不常见的可以电话或是短信的形式来进行沟通，会上网的更可以通过网络来沟通，甚至连肢体语言也可以进行沟通，良好的是造物主赐予我们美好事物之一。良好的沟通可以使父母及时的了解孩子的状况，能够更好的来帮助孩子，孩子也能通过沟通来了解自己的父母，从而达到父母与子女之间的和睦相处，是幸福家庭必不可少的一点，而且我认为现在人们现在所说的代沟，就是平时缺少良好的沟通，大家都是生活在这个社会的人，就算生活的环境不一样，但只要多沟通，还是能更好的相处。

沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有最优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。

避免的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。

也正是由于学习了这门课程，我才渐渐体会到原来人与人之间沟通有这么多技巧。只有充分的了解了这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，才能在今后的生活，工作中做的比别人更出色，也更迈向了自己走向成功的第一步。

沟通技巧心得体会

在日常生活中，每时每刻我们都和别人在交流，有言语上的交流也有肢体上的交流，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的交流呢?通过这几周学习《与人交流能力》和老师细心的讲解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能与人融洽的交流，让我知道了人类任何活动都离不开交流，良好的交流能力是你获得成功的重要保证。

第一堂课，我们了解了人与人交流有四个能力点：

1、把握交谈主题。

2、把握交谈时机。

3、倾听别人讲话。

4、准确表达自己的观点。

学会了与人交流，对于学生建立良好的人际关系很重要。善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。

第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。

说说我映像最深刻的递名片礼，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：先客后主，先低后高。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：这是我的名片，请多多关照。名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。

礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。

做一个nice的倾听者的过程让我懂得交流的重要性，交流并非我们想象中那样，交流讲究技巧，很好的交流技巧能与人融洽的交流。

虽然人人都知道交流的重要，却忽视了交流，email、msn、qq等等新的网络的交流方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的`交流平台，但是，人与人之间的交流有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式。

第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。

第四堂课，各组精彩演出面试官与求职者。

简简单单的活动、测试和演出，让我们每个人拥有自己的空间，尽情表达自己的想法和分享好的idea。交流给我们制造了机会，让我们更加深入的了解彼此，我们应该谢谢它。

社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要交流，于是有了外交：单位与单位之间需要交流，于是有了联系：人与人之间需要交流，于是有了交流。交流是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。正是因为有了交流世界才显得那么美好，让交流走进你我的生活吧。

通过《与人交流能力》这门课，令我感触很深，不同的交流影射出不同事件的结果，偏激情绪化的交流往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的交流。所以，交流不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。

沟通技巧心得体会

沟通技巧思政课心得体会

沟通是人类交流与沟通的基本方式之一，而沟通技巧作为有效沟通的前提和保证，在现代社会中显得尤为重要。作为一门思政课程，沟通技巧课程不仅教会了我们如何与他人进行良好的沟通，更帮助我们建立了积极的人际关系，下面我将分享我在这门课上所获得的心得体会。

沟通技巧在现代社会中的重要性不言而喻。无论是在工作场所还是在日常生活中，我们都需要与他人进行有效沟通，这不仅关系到任务的完成质量，更关系到个人形象的塑造和人际关系的建立。而沟通技巧课程的开设，便是为了帮助我们提高沟通能力，使我们能够更好地与他人互动，建立良好的人际关系，并通过沟通实现自己的目标。

第二段：沟通技巧的要素。

在沟通技巧课程中，我了解到沟通主要包括语言沟通和非语言沟通两个方面。语言沟通是我们通过言语传递信息和理解他人意图的方式，而非语言沟通则是通过肢体语言、面部表情和声音来传递信息和情感。在同时，课程还探讨了沟通的基本要素，如倾听、表达和解读。倾听是沟通的基础，它要求我们耐心聆听对方的意见和感受，而不是仅仅倾听。表达则是我们将想法和观点清晰地传达给对方，它要求我们用简洁明了的语言进行沟通。解读则是我们理解和识别他人的语言和非语言信号，同时也要善于推测对方的意图和情感。

沟通技巧课程强调实践和反思，它并不仅仅是理论知识的传授。在课程中，我们通过各种角色扮演、沟通演练和案例分析等方式进行实践。在实践过程中，我们能够主动运用所学的沟通技巧，训练自己的观察能力和表达能力，并在实践中不断反思和改进自己的沟通方式。通过这样的实践，我们能够逐渐提高自己的沟通技巧，更好地与他人相处。

第四段：沟通技巧对个人发展的影响。

沟通技巧对个人发展有着重要的影响。高效的沟通能力可以帮助我们与他人建立良好的人际关系，这无论是在工作场所还是在日常生活中都是至关重要的。通过良好的沟通，我们能够获得更多的机会和资源，扩大自己的人脉网络，并在人际关系中获得更多的支持和帮助。同时，良好的沟通技巧也能够帮助我们更加自信地表达自己，展示自己的才华和能力，从而更好地实现个人的发展目标。

第五段：未来的努力方向。

通过沟通技巧课程的学习，我意识到沟通技巧的重要性和实践的必要性。在未来的学习和工作中，我将继续关注和提高自己的沟通技巧。首先，我会努力提高自己的倾听能力，培养耐心倾听他人的能力，并通过倾听建立良好的人际关系。其次，我会不断培养和提高自己的表达能力，学会用简洁明了的语言进行沟通，并通过表达展示自己的才华和能力。最后，我也会努力培养自己的观察和解读能力，学会识别他人的语言和非语言信号，并推测对方的意图和情感，以更好地与他人沟通。

通过沟通技巧思政课，我对沟通技巧有了更深入的了解和认识，也明白了沟通技巧对个人发展的重要性。在未来的学习和工作中，我将不断提高自己的沟通技巧，用良好的沟通技巧与他人建立良好的人际关系，实现个人的价值和目标。

沟通技巧心得体会

首先非常感谢公司给予这次培训的时机，尤其对于我们做技术出身的人员，管理沟通是个误区或者说是欠缺，通过本次学习有以下收获：

一.通过管理行为来标准个人思想。对于技术性强的部门，it部要有一套标准标准的技术指导书。

2.软件方面：做工程方案可行性分析，解决方案分析，系统流程，各部门使用的erp系统要作系统的作业指导书，通过标准化作业来标准企业的操作流程，统一思想;3.内部技术授权，根据技术人员的能力分配权限，技术必须在权限范围内作业，以防止系统。标准化作业将是it部将来工作的方向和重点。

二.认同企业立足自己的文化，企业的高管企业内部。加强本部门团队建立，让下面的技术人员各有所长，既分工又协作，打造一个协助高效团队。

三.沟通更多是人性化沟通，心灵扶摸。印染行业的特殊性造就公司内部多个邪团体”，各股势力互相排斥心理，严重影响企业内部之间的沟通。

1.个人觉得企业，生产过程是一个需要既分工又需要协作的`生产流程。所以各部门要换位思考，沟通中的一个部门出现了段裂，整个生产过程的结果是不能转化的结果。

2.部门内部：企业管理者应该放下高高在上架子，真诚聆听下属员工的声音，尤其是一线技术员工，他们的心声真实反映生产的真实状态。只有了解到问题才能行之有效解决问题。同时下属也必须尊重管理者的决定。总之，各部门应该积极主动的沟通。

真诚希望企业部门内部和谐，部门与部门之间沟通达成默契。公司的开展能一步一个台阶。

沟通技巧思政课心得体会

近年来，大学通过开设思政课开展学生的综合素质教育。作为大学生活中重要的一门课程，思政课旨在引导学生正确的世界观、人生观和价值观，提升学生的思想品质和社会责任感。作为其中一门重要内容的沟通技巧，给我留下了深刻的印象。通过学习和思索，我体会到了沟通技巧的重要性，也明白了如何运用沟通技巧在日常生活中做到有效的沟通。

首先，沟通技巧教会了我更好地倾听他人。在现代社会中，信息繁杂而快速，人们在沟通过程中往往急于表达自己的观点而忽略了倾听他人的意见。然而，在沟通中，倾听是至关重要的。倾听他人可以让我们更好地理解对方的需求和想法，更好地解决问题。在课堂上，我们学习了一些倾听的技巧，例如保持目光接触，积极回应等。通过这些技巧的训练，我渐渐掌握了倾听的本领，并在日常生活中付诸实践。我发现，当我真正关注他人的时候，他们更愿意与我交流，并且我们的沟通会变得更加畅通和高效。

其次，沟通技巧教会了我更好地表达自己的想法和观点。在现实生活中，很多人往往拥有自己的思想和见解，但却无法清晰地将其表达出来。这不仅使沟通陷入困境，也限制了个人的发展。通过学习沟通技巧，我学会了如何在表达时更清晰地组织语言和思维。我学会了言简意赅地表达自己的观点，同时也学会了如何运用一些语言技巧来加强自己的表达力。这使得我的沟通更加有说服力和有效果，并得到了他人的认可和尊重。

然后，沟通技巧教会了我如何处理冲突和矛盾。在现实生活中，冲突和矛盾是不可避免的。不同的观点和需求经常导致了冲突的出现。然而，正确处理冲突是良好沟通的关键。通过沟通技巧的学习，我明白了沟通时的冲突其实是对每个人观点的坚持和尊重。在处理冲突时，我学会了换位思考，多角度分析问题，并尝试寻找双方都能接受的解决方案。通过这样的方式，我避免了冲突的升级，也保持了与他人的良好关系。

最后，沟通技巧教会了我如何提升团队合作能力。在现代社会中，团队合作已成为必不可少的能力。通过沟通技巧的学习，我明白了团队合作需要与他人的充分沟通和合作。在团队中，每个人的能力和见解不同，合理分工和巧妙沟通是团队赢得胜利的关键。我学会了如何有效地与他人沟通和协调，在团队中扮演好自己的角色，并贡献自己的力量。通过这样的合作，我真切地体验到了团队协作的力量，并且在与团队一起完成任务的过程中，不断提升了自己的能力和素质。

通过这门沟通技巧的思政课，我不仅学到了丰富的沟通技巧，更加深刻地认识到沟通技巧对于个人发展和社会进步的重要性。我相信，在今后的学习和工作中，这些学到的沟通技巧将对我有着深远的影响。我将继续努力学习和实践，使这些技巧能够更好地应用于现实生活中，为个人的发展和社会的进步做出更大的贡献。

沟通技巧心得体会

在日常生活中，每时每刻我们都和别人在沟通，有言语上的沟通也有肢体上的沟通，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的沟通呢，这个学期我们通过学习《活学活用，沟通技巧》和老师细心的讲解，让我们了解了沟通也要讲究技巧，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通。

良好的沟通能力让你处事圆通。

良好的沟通能力让你走向成功。

这是书本封面的两句话，看似简单却贯通了整本书的内容，本学期我们学习的有各种各样的沟通技巧，如：语言沟通，礼沟通，情感沟通，形象沟通，目的性沟通，等等。通过书本上的形象的故事，和老师给我们观看的各种形象的关于沟通的视频片段，让我们了解了各种各样的沟通。沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。

三思而后言，在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话。说话之前，先想想自己想说什么，该说什么。很多人往往心直口快，根本没想到自己的言词可能对别人造成的伤害。因此说话不能不经过大脑，要经过考虑，学会容易让人觉得不友好。一个人的外在形象会直接影响别人对他的印象，无论在何种场合与人沟通，你都要提前审视一下自己，看自己的表情是否柔和，语言是否温和，否则就该调整好自己的'精神，调整好自己的语调，再于人沟通。

而在我们日常生活的时候，使用甜言密语也是最好的技巧，如看见别人穿新衣服，可以对他说你今天好漂亮啊，好帅啊，什么之类的赞美的话，要常对人说谢谢，书上说世界上没有人会拒绝溢美之词，再不习惯首赞美的人，也会在“糖衣炮弹”下没了脾气。因此如果自己平时在沟通时，失口，或者做错了什么，应该主动承担错误的同时对对方赞美几句，很快对方的气就能消了。

人与人的沟通，其实就是情与情的沟通，因此我们在与对方沟通的前提一定要是真诚的，真诚的与人去交流才能更好的交流更有效的去交流。

通过学习了这门课程，让我懂得了那么多的沟通技巧，让我在日常生活中能更好的和别人的去沟通，和别人建立好更好的关系,让生活更加欢乐融洽。

09国贸2班。

沟通技巧的心得体会

沟通技巧课程结束了。通过这课程的学习，明白了沟通技巧的重要性，让我们知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的沟通能力是你获得成功的重要保证。

课程一开始就告知我们一个人成功的因素：75%靠沟通，25%才靠后天和能力。在人类的生存活动和社会活动中，“沟通”是一项不可或缺的内容。我们只要多留心周围的事情，便会发现，任何情侣、夫妻、家庭、亲属、邻里之间以及商业、社交、公务、管理活动都离不开与人沟通。从一般意义上讲，沟通就是发送者凭借一定渠道(亦称媒介或通道)将信息发送给既定对象(接受者)，并寻求反馈以达到相互理解的过程。

沟通，不仅仅是父母与孩子的沟通，还有夫妻之间的沟通，朋友之间的沟通，可以说人活在这个世界上就必须要与人沟通。而且沟通的方式也很多，常见面的可以当面沟通，不常见的可以电话或是短信的形式来进行沟通，会上网的更可以通过网络来沟通，甚至连肢体语言也可以进行沟通，良好的是造物主赐予我们美好事物之一。良好的沟通可以使父母及时的了解孩子的状况，能够更好的来帮助孩子，孩子也能通过沟通来了解自己的父母，从而达到父母与子女之间的和睦相处，是幸福家庭必不可少的一点，而且我认为现在人们现在所说的代沟，就是平时缺少良好的沟通，大家都是生活在这个社会的人，就算生活的环境不一样，但只要多沟通，还是能更好的相处。

沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有最优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。

其实沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。去年过年回家的时候我和同学去商场里买衣服，因为是过年买衣服，所以人很多，售货员都忙不过来了，这时候一位阿姨匆匆忙忙的来到这边对着售货员大喊：“喂，小姐，我买东西，快点，快点过来啊你!”她见售货员没什么反应，不耐烦了，就大声的敲着柜台喊：“售货员，你耳朵聋啊?我说话你听不见啊?”我们在旁边都想说她两句了，售货员看了看这位火气十足的阿姨，微笑着走了过来说：“对不起啊同志。我在给别的顾客挑选东西，让您久等了，您看您要买什么?我给您挑个合适的。”那个阿姨愣了一下，脸上尴尬的露出一丝笑容：“对不起，我要买件衬衣，急着赶火车。”如果当时售货员和顾客针锋相对，那肯定会发生争吵，但这个售货员善于控制自己的情绪，所以避免的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。

也正是由于学习了这门课程，我才渐渐体会到原来人与人之间沟通有这么多技巧。只有充分的了解了这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，才能在今后的'生活，工作中做的比别人更出色，也更迈向了自己走向成功的第一步。

沟通技巧心得体会

沟通是人与人之间交流的桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台。

在实际生活和工作中，真正能够掌握沟通技巧的人很少，而完全能够熟练运用沟通技巧的人更是少之又少。真正的沟通是需要方式方法和技巧的，方法不对，信息就会被曲解，沟通就不成功，就会起到一种反效果，造成一些不必要的损失，所以有效的沟通很重要。

沟通的基本问题是心态。在与他人沟通的过程中，如果处于一种自私、自大、自我的位置上，那么沟通是无法进行的。要怎么办？以关心为出发点，注意对方的状况与难处；注意对方的需求与不便；注意对方的痛苦与问题。这样以来，便给双方沟通找到了关注的焦点，沟通也能顺利进行。这需要我们有倾听的习惯，不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、控制情绪；还需要我们有倾听的能力，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的信息。

沟通的基本要求是主动。很多时候觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。为什么会害怕和别人沟通？为什么沟通无效？事先对于要沟通的话题是不是已做好充分准备？对于沟通中可能发生的问题是否考虑过？是否有随机应变的.能力？这些都影响沟通的正常进行。

与人沟通的能力是要在实践中培养的。我们在沟通中不断遇到问题，然后分析问题产生的原因，改善我们沟通的方式，这才是提高沟通能力的有效途径。我想，沟通的艺术这门课程起到的作用是把沟通作为一项重要的事情提出，让我们能够意识到沟通是我们需要提高的能力。

怎样和不同层级的人沟通都是在实践中总结出来的经验。也要针对不同的人的不同特点采取不同的沟通方式。作为公司一般工作人员，能做的是多用心，在意平时的点滴的沟通交流，共同做好领导安排的工作。当和其他人产生误会的时候，我们最需要做的是分析误会产生的原因，采取主动的方式，及时和对方沟通，掌握好最佳消除误会时间，形成良好人际关系氛围。

总之，这次培训让我受益匪浅，能让我学习到更多方式方法和技巧，能让我在以后的工作中得到进一步的提升。

沟通技巧的心得体会

20xx年5月14日，学校组织小学部的全体老师去临高县人民会堂，我们聆听由崔建华老师给我们带来《师生沟通的技巧》专题讲座，感触很深，明白师生需要通过沟通建立和谐的师生关系，师生沟通是一门技巧，也是一门艺术。让我能在今后的工作岗位上，平等的与学生沟通，建立良好的师生感情。

要想做到有效的沟通，第一步先学会倾听，倾听是建立良好关系的基础，是使对方在比较宽松和信任的氛围下述说自己烦恼的基础。但是，往往很多时候，当学生犯错误的时候，我们习惯用批评的教育方法，事实上，这种“训话”往往不能从根本上解决问题，反而使问题潜伏下来，成为师生之间的一道感情障碍。所以，老师要学会倾听，只有积极倾听一个学生的述说，才能捕捉他的需要愿望，准确找到解决问题的切入口，走进学生的内心，采样他们能接受的方式、方法，从根本上解决问题。

第二是多鼓励学生。平时，我们多用赏识的眼光去看待孩子的成长，不对学生实施体罚、变相体罚或心理体罚。我们要做到三多，三个不批评。多尊重，保护学生的自尊心;多激励，增强学生的自信心;多期待，激发学生的上进心。三个不批评：无意识的犯错不批评，给学生自省的机会;早上犯错不批评，给学生一天的好心情;家长面前不批评，给学生留足够的面子。因为平时要以满腔的爱去塑造学生美好的心灵。多赏识学生，把特别的爱给特别的学生，就能预防学生心理障碍的出现，就能更好的培养需要的新型人才。

良性的师生关系是师生交流最好的平台。“教师就是教师，学生就是学生”，这是师生关系的特殊性。“教师和学生融为一体，打成一片。”则是师生关系的平等和普遍性。人与人的交流注重平等。教育本就是人对于人的活动。学生之于教师，只是年幼些的朋友。当他们要求或是希望师生关系的平等时，作为教师的我们，或许不应该觉得过分。学生也是人，只是未成熟，未定性。但他们有自己的思想，自己的认识和价值观。每一个学生都是独立并优质的个体。教师之于学生，也是希望中的年长的朋友。更何况，这样的朋友身上，往往吸附着年幼朋友的尊敬和崇拜。这简单的心理，就是能够建立良好师生沟通平台的最好的前提和最高效的资源。我学习着，思考着，明白了自己的需要，认识了自己的不足，找到了自我改进的方法。

师生之间的沟通最重要的是语言上的沟通，教师语言的不同，对于学生产生的影响也是及其不同。恩格斯认为，幽默是具有智慧、教养和道德上的优越的表现。教师语言的幽默能够快速的拉近与学生的距离，能够让学生真切的体会教师身上的宽容和豁然。同时，更重要的是，能帮助教师及时弥补在师生沟通中造成的一些失误。但是，教师的幽默需要的是幽默机智，而非讽刺和挖苦。委婉和含蓄也是教师语言的另一种艺术形式。学生的心理敏感和多变，对于别人的评价尤其在意和认真。教师语言的委婉，会帮助学生自己认识到问题的所在;教师语言的含蓄，对于帮助学生了解自我起着非常重要的作用。在与学生的沟通中，教师适当的在语言中运用反语和模糊用语，也能够产生事半功倍的交流效果。但仅仅只能当之为权宜之计。青少年的`心理特征，导致有些学生的过于敏感，这样的语言沟通自然要慎用。教师的沉默，是一种无形的力量。那是一种暗示，有着“此时无声胜有声”的妙处。

总之，有效的沟通师生关系的重要途径，掌握师生沟通技巧，便于师生沟通，便于建立良好的师生感情，便于我们开展一系列的教育教学活动或是游戏，但是，基于教师与学生关系的一定特殊性，有些方法就会被忽略。但是，恰恰就是这样的平等的交流方式，才是学生与教师之间最最和谐的真正意义上沟通。