读后感是在阅读一本书、一篇文章或观看一部电影后，对个人感受、思考和体会的总结。以下是小编为大家整理的一些优秀读后感范文，供大家参考学习。
作为中国短跑第一人苏炳添，现年31岁的苏炳添(2021年8月29日即将年满32岁)，虽然在很多人看来他已经度过了自己的巅峰年龄，但是在之前结束的2021年中国田径分区邀请赛上，苏炳添却跑出了出人意料的9秒98，以绝对优势拿到了第一名，第二名的谢震业足足有0.18秒，足以证明苏炳添的实力有多强，逆风的情况下苏炳添都能跑出这样出色的成绩，那么换成顺风，他的成绩可能还会有进一步的提升!
苏炳添做到了!亚洲“飞人”苏炳添凭借着自己强悍的实力向全世界展现了中国速度，国人为之骄傲。
奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”
在别人追逐个人名利与权势时，他们却在为改善这个世界而努力，不单为了自己，更多的是为了将来的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在坚守真正的高兴，唯有发自内心的喜悦才给得起，付出后的喜悦更持久。要相信那些美好，相信它们，你和我也会变得更加美好！都说中国梦，中国梦其实源于每个人普通的梦，关键在于有爱，坚持爱、传承爱。“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和大家新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道！
"提到中国女排，就有落泪的感觉。"这几天，年轻网友这样说。
伟大的精神总有催人泪下的力量。正是靠着百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神，中国女排在极其艰难的情形下创造了一个个奇迹，赢得了一场场荡气回肠、慷慨壮烈的史诗般胜利，最终在里约赛场赢得金牌，再次在奥运赛场奏起中华人民共和国国歌，高高升起五星红旗。
这种感动整整绵延了35年。从1981年中国女排首次夺得世界杯女子排球赛冠军起，拼搏精神一直深植于中国女排，成为这支光荣集体的强大基因。尽管其间几经挫折、磨难、沉浮，但中国女排的拼搏精神一直洋溢于国际赛场。在最艰困的情况下，我们看到的是一次次奋起，而没有丝毫放弃。这种愈挫愈奋的坚强，铸就了几代中国女排的.精神气质，在漫漫岁月中丰富了中国女排精神的内涵，成为一代代中国观众热爱女排、支持女排、守望女排、将女排视作"英雄之师"的重要理由。
一支英雄之师需要一代代人去奉献和传承。在中国女排漫长的奋斗历程中，有一位代表性人物需要我们铭记，她就是郎平。在中国女排最需要、在祖国最需要的时候，她一次又一次放弃个人利益，不计荣辱得失，毅然走向一线，担当起国人的期望与重任。
几个普通镜头，留下了这种精神的感人瞬间：上世纪90年代中期，郎平从大洋彼岸归来执教陷于低谷的中国女排，首都机场欢迎的人群中，有她当年五连冠的老战友，她遥遥地向着战友们挥手示意，无声宣示着振兴这支英雄之师的意志。几年前，老队友陈招娣去世，郎平在深深的悲恸中坚定了重回中国女排、续写中国女排辉煌的信念。她忘不了，30多年前，正是陈招娣忍着伤痛，与大家奋战到夺冠的最后时刻，更忘不了女排姑娘誓把受伤的陈招娣"背上领奖台"的骨肉相连、荣辱与共的战斗情谊。这一切，赋予女排精神鲜活、实在的内容，成为郎平的生命意志。
奥运赛场，向来是最高强度的竞技比拼，但是也是精神意志的较量。竞技者自身的潜力与能量，往往在拼搏中激发、昂奋、高涨、磅礴，形成气吞山河的力量。靠着"一分一分地咬""一分一分地拼"的精神和韧劲，中国女排硬是咬下了这一场场硬仗，赢得了最后的胜利，写下了新的传奇。这是拼搏精神的胜利与壮歌!
中国女排在里约再度夺冠具有重要启示意义——在日益崇尚训练条件、奖金待遇的当下体坛，拼搏精神弥足珍贵、永不过时、必须弘扬!中国女排在奥运赛场写下的新的壮歌，将鼓舞国人在感动落泪之时，用踏踏实实的努力做好自己的工作，以点滴奉献汇入时代大河。
女排精神不朽!
世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。
如今，激进暴力分子对香港的破坏，已经从实物、设施层面，蔓延至公共秩序、法律规则、社会人心层面，进而严重消耗着香港赖以发展的软实力。街头乃至校园暴力不断升级，“黑色恐怖”蔓延，香港甚至“经历了二次大战以来最大规模的破坏”，失去了免于恐惧的自由。面对这样一个伤痕累累、病入沉疴的香港，包括工商界在内的香港各界中能够发挥影响力的人士，如果再不站出来抵制暴力、为社会的公义和香港的未来发声，那就不只是对激进暴力分子的纵容，更是在眼睁睁看着一个繁荣稳定的香港滑入深渊，是在亲手断送香港的明天！
可以理解，一些工商界的企业家，乃至不同行业有影响力的人物，对站出来抵制暴力顾虑重重，是怕引火烧身。但只要稍稍向前看远一些，就能明白，倘若今天因为惧怕而一时哑忍，看似保全了自己，实则是遗祸无穷。香港一旦被激进暴力分子打上恐怖、失序、不安全的标签，就会对香港国际金融中心和国际贸易中心的地位产生不可估量的重创，到头来损失最大的还是香港的商业、金融业乃至各个领域。如今，已经到了危及香港整体利益和各行各业自身利益的关键时刻，每一个香港人心中都需要一杆秤。
不受严厉惩处的不会轻易收手，暴力乱港的势力不会自行褪去，反而是你越弱、他就越强。如果在今天这样一个退无可退的时刻，一些人还在犹豫、观望、抱怨甚至投机，那么最终必然悔之不及。香港是一个工商业高度发达的社会，经不起一点折腾。大家救香港，就是救自己！
之前，已有一些香港的企业家、有影响力的公众人物站出来对暴力说不，也有大的地产企业捐出土地用于兴建公屋，聚焦香港发展的'深层次问题，获得了广泛认同和好评。现如今还需要更多有识之士挺身而出、带头发声、传递正能量，并且用实实在在的行动抵制暴力，抵制煽暴纵暴的行为，支持特区政府和警方严正执法、维护法治。有一点是非常明确的：止暴制乱的声音越响亮，邪恶暴力的声音就会越微弱；让积极向上的正能量充盈香港，极端激进分子的暴力凶焰一定会被扑灭。
有这样一位人，他已年过八旬，却依然冒着被新冠肺炎传染的危险赶往武汉，他出生于医学世家，父亲钟世攀是的儿科医生，他曾在20__年“非典”疫情中冲锋陷阵，带领医疗团队研究sars病毒……他，就是家喻户晓的钟南山院士。
南山院士于1936年出生在南京，祖籍福建，如今已经有84岁高龄，却依旧挤在赶往武汉的高铁上奔赴抗疫一线与病魔作斗争。有人拍了这样一张照片：高铁上，钟爷爷在餐厅一个窄小的座位上睡着了，满头银发的他微微蹙眉，桌上还摆放着一叠厚厚的未曾看完的文件。这让人看了既感动又心疼，泪水情不自禁溢满了眼眶。
到达武汉后，钟爷爷和他的团队进行了初步研究，确定了病毒会“人传人”的结论，让全国人民一下子高度防备。
“想来想去，我只不过是一个医生。”
“武汉一定能挺过关的，因为它本身就是一个英雄的城市!”
“待在家里，没有特殊情况千万别去武汉!”
一句句平凡的话语仍然在耳边久久回荡。谦虚、敢正视真理、为民着想……种种精神都在钟爷爷的身上体现得淋漓尽致。这种难能可贵的精神不正是我们要学习的吗?当然，最让我难忘的要属钟爷爷积极乐观、永不服老的态度。
在一次盛大的颁奖典礼上，钟爷爷看到别人用“耄耋”这个词语来形容他时，爽朗地笑道：“耄耋?我还没这么老吧?希望国庆xx周年时我还能站在这儿和大家说话!”是的，钟爷爷每天都忙于救死扶伤，医治病人，虽然据他的妻子李少芬说他每天的休息时间极少，但他依旧热爱运动、乐观向上，更拥有一颗懂得追求的爱国之心。
或许我将来不会学医，但我依旧要学他那不骄不傲、永远追求的精神，或许只是当一个平凡的教师，一名公司职员，一位管理人员，但我一定会勤奋努力，刻苦向上，为祖国开辟出一片绚丽多彩的新天地!
“回想56年前，我还是一名中学生，我学雷锋、唱雷锋、演雷锋(女扮男装)。56年中我一直都在努力尽自己能力所及去帮助那些需要帮助的人。没想到现在我居然会成为学雷锋活动中的代表出席表彰大会。”刚刚领到大奖的周秀芳感慨说。
这次作为“最美志愿者”代表参加大会，周秀芳认为不仅是个人的荣誉更是大家的。
今年71岁的周秀芳是鄞州区一名退休教师，多年来，她怀揣支教梦想，退而不休、不远千里，远赴贵州、湖南溆浦等地支教助学，用大爱情怀、用暖心温情为贫困山区孩子点燃了希望与梦想之灯，为山区脱贫架起了爱心之桥。
至今，“爱心搬运工”周秀芳已将宁波、上海、杭州数万市民的爱心和物资源源不断地搬运到溆浦山区，捐建希望小学28所，目前已建成17所，让近400名贫困生得到结对帮扶，建校和资助贫困生累计捐献款物达2300余万元。
周秀芳先后被授予“中国好人”、“感动中国之感动湖南”人物、全国扶贫攻坚“奉献奖”、湖南省“最美湘女”、“最美浙江人·浙江骄傲”、宁波市道德模范、“最美宁波人”等荣誉称号。
在赴北京领奖前，周秀芳忙着落实新一批溆浦山区村民到宁波就业以及第三批溆浦教师到鄞州挂职的事情。2月26日下午，她还专门到善园，和一批热心公益的年轻人分享了她一路走来的艰辛和心得。
拿起笔，我不由自主地想到了一年前发生在世博园的是，是他，让我找到了爸爸......
我和爸爸约定在一个亭子里聚集，就和姐姐排英国馆的队伍了，英国馆的队伍像一条龙，看的见头，见不着尾，我可没那个耐心，就回去找爸爸。
当我来到那个亭子下面，却怎么也不见爸爸的身影，我又去找姐姐，这时姐姐已经排到里面去了。糟糕!我的心不由慌了起来，世博园那么大，我上哪儿找去!茫茫人海，我急切地寻找爸爸的背影，可是……太阳挂在高空，闪烁着金色的光芒，我的腿也麻了，靠在栏杆上傻傻发呆……过了许久，我又渴又累，摸索着口袋，可里面居然一分钱也没有，我一忍再忍......
时间一分一秒过去了，我累得几乎要倒在地上，多么希望得到别人的帮助!
我吃力地往警察叔叔那里走去，“警察叔叔，我跟爸……。爸走丢了。”说着说着，不争气的`眼泪如泉水般流下来。
“好了，小朋友，不要哭了，告诉叔叔爸爸的电话是多少?”警察叔叔一边安慰我，一边掏手机，询问电话号码。
之中。不一会，爸爸来了。
回去的路上，我的手里，依旧拿着那瓶水，这里面有一个故事，我永远也不会忘记，谢谢你!警察叔叔!
”
王娅特别喜欢养花养猫，热爱生活。“用我的话说，不光大家说的这个热爱生活，我跟我周围的人一直说享受生活。”王娅笑着说。让谁也没想到的是，命运和这个热爱生活、享受生活的人，开了个大大的玩笑。
本打算出国旅游的王娅，立即放弃了原来的计划，开始住院治疗。四个周期的化疗，半年的时间过去了，王娅逐渐产生了耐药。就在医生为她会诊，考虑下一步治疗方案的时候，王娅却萌生了放弃治疗的'念头。这并不是因为拮据，而是想要用生命里最后的时间，干更多自己认为有价值、有意义的事情。
捐资助学。
20xx年8月，就在被告知生命还有半年的时候，王娅选择跟随资助贫困山区孩子上学的基金会到甘肃家访，了解孩子们的情况。在生命的最后时光里，她想听从内心的声音，干点不一样的事。捐资助学，就是王娅现在最挂念、最想做的事情。
一直没结婚的王娅，最担心的是，一辈子的积攒，不能在自己去世后发挥更大的作用。她想要把房子捐赠出去，帮助更多贫困孩子上学。她办理了遗嘱公证，去世后要把自己最大的资产——70多平方米的这套商品房捐赠给助学基金会，帮助贫困地区的孩子们上学。王娅希望在她生命最后的时间里，自己的每一分钱都不浪费。
看完一部经典作品以后，这次观看让你有什么领悟呢？写一份观后感，记录收获与付出。现在你是否对观后感一筹莫展呢？下面是小编精心整理的看中国女排事迹观后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。
太阳落在了西边的山头，染红了云彩；大屏上的节目《感动中国》，感染了我的心灵。
高龄的卢院士，躺在洁白的病床上，花白的头发和粗糙的手，看着让人心疼。据了解，这位老人与他的妻子平时生活拮据，许多家具都已经有着长久的历史了，一把椅子更是被绑了又绑，但卢院士却说：“物还没有尽其用。”可是，当他捐款时，却毫不吝惜，一下就是八百万。
消防员杨科樟，把生存的机会让给了小女孩。狭窄的电梯井，他本可以伸开双手撑住墙面，使自己不再往下掉，但为了保护怀中的小女孩，他并没有这么做，而是紧紧怀抱着手中的女孩。尽管杨科樟的生命在27岁那年定格了，但他却永远会活在大家的心里！夜晚的风轻轻吹着我的泪花，我情不自禁地为这位青年鼓起掌来。
除了卢院士和杨科樟，其实还有许许多多平凡而伟大的“英雄”……。
此刻，窗外突然风雨大作。寒风使劲吹着，冷雨不停下着，这些感人的故事却犹如熊熊的火焰，温暖着大家。这些故事将会被永远流传下去，感动你我，感动中国，也会使更多的人像他们一样，做善事、行善举，让这份温暖永久地传递下去！
“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜。女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”女排是中国三大球中唯一夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。
当惠若琪的探头球落地后，郎平终于可以长舒一口气了——从1996年奥运会的`亚军以来，郎平用了20年的时间经历了三届奥运会，终于以主教练的身份站上了最高领奖台，什么亚军魔咒，什么逢决赛不胜，在北京时间8月21日这天都可以结束了。
四年前，俞觉敏的女排在伦敦被日本女排挡在四强之外，彼时，几乎没有人再去接女排这块烫手的山芋，谁都明白，郎平又要出手了——所有人都明白，这个世界上只有郎平能够振兴中国女排了。
在里约，郎平的个人魅力和临场应变都得到了完美体现，一支在小组赛磕磕绊绊进入淘汰赛的球队，竟然在winorgohome的绝境中挺了过来，她将巴西观众的嘘声当成了一种褒扬，然后巴西在她的倔强中成为了故事，要知道在那场比赛之前，郎平曾经说过这样的话，“这应该是我带她们的最后一次训练，站好最后一班岗!”
没曾想，郎平的“最后一班岗”竟然坚持到了女排的决赛场，决赛，第一局被压制，郎平仍然微笑着告诉姑娘们——我们一直都这样，我们一路都是这么过来的，果然，姑娘们很快忘记了小组赛0-3的不堪，凭借着第二局精确制导的发球以及贯彻全场的防守，塞尔维亚人已经不知如何去解决郎平的布置了，虽然没有如半决赛那样用遍手中的12名球员，但大幅度的轮换依然是郎平用兵的精妙所在，这其实也是给郎平近四年来的人才储备战略的最好回报。
人们喜欢用郎平此前的失败说事儿，20年前在亚特兰大，她将败无可败的女排带进了最后的决赛——能够进入本身就是奇迹，你怎能奢望她们战胜当时排坛的霸主古巴队呢?8年前在北京，她带领的美国队将中国女排挡在了半决赛之外，但她又碰上了处于巅峰期的巴西队，再次饮恨。
于是郎平的决赛魔咒不胫而走，可作为中国女排历史上最重要的人物，郎平何种场面未曾见过，而就在去年，她已经带领自己的这帮年轻姑娘冲破了世界大赛无冠的魔咒——世界杯的夺冠彻底激发了姑娘们心中的斗志，而女排精神一次又一次地提醒着这支平均年龄仅为24岁的球队。
关于郎平，我们能做的只能是膜拜，对手能做的只能是臣服——从半决赛到决赛，郎平战胜的全是小组赛让女排吃尽苦头的对手，但最终郎平诠释了何为睿智，何为笑到最后才是笑得最美的真谛!
“精神为主人，形骸为屋舍，主人渐贫穷，屋舍亦颓谢。”习总书记强调：“社会主义是干出来的”，“好日子是通过辛勤劳动得到的”。郎平曾给青年寄语：“奋斗精神永不过时，她是到达梦想彼岸的诺亚方舟。”当前，全面深化改革挑战依旧、经济转型升级阵痛未止、脱贫攻坚形势依然严峻，如期建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大的中国梦，就像中国女排里约之行一样险阻重重，任务艰巨繁重。每啃一块难啃的“硬骨头”、每一次的攻城拔寨，都需要像女排那样打一分赚一分、一球一球顽强拼，不放弃顶得住、一场一场迎难上，“每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌”。
女排是一面镜子，她们的可贵，不仅在于征服对手更在于战胜自我。女排精神，既是时代的产物也是历史的传承，既是点燃奋斗激情的动力引擎更是成就伟大事业的强大推力，呈现出的是中华民族伟大精神的延续和升华。女排精神内涵丰富，弘扬女排精神又岂止在赛场。
“人生给了我一双看不见的眼睛，我依然用它来寻找光明。”朱丽华说，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不会黑暗。
18岁，这是朱丽华人生的一道分水岭。这一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，彻底失去光明。从此，五彩缤纷的世界只停留在她的记忆里、想象中、梦境里。无边无际的黑暗，让她在此后的7年时间里，沉浸在失去光明的苦痛与挣扎中。
“那是一种生不如死的绝望。我就是想死，觉得自己活着就是家人的负担。”尽管时隔40多年，那时的彷徨、那时的无助、那时的绝望，对朱丽华来说还清晰如昨，“我偷偷攒了60多粒安眠药，藏在枕头套里，准备随时与这个世界告别。后来，护士来打扫房间时发现了，直接把枕头套拿走。她也没戳穿我，只是此后再给我安眠药时，要求我当着她的面吃掉。我的家人也加紧了对我的照顾。”
深烙于心的苦痛记忆，最后化作奋进力量的转折点，是在1983年。这一年，中共中央号召全国人民向张海迪学习，树立共产主义人生观。广播里报道张海迪的长篇通讯《是颗流星，就要把光留给人间》，把朱丽华唤醒了、感动了。
“海迪姐姐高位截瘫，没有进过校园，还自学了英语、日语、德语等多国语言，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作和翻译的作品超过100万字。我眼睛虽然看不见了，但至少四肢是健全的，我为什么要等死?”千万次的追问，朱丽华用海迪姐姐的那句话激励自己，“一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠别人鼓劲是不会长久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”
20xx年10月12日，朱丽华终于见到了神交已久的海迪姐姐。这个时候，海迪姐姐的身份是中国残联主席，而朱丽华因为自强自立、乐于奉献被推举为嘉兴市盲人协会主席。
从1983年起，朱丽华渐渐明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是内心甘愿沦为黑暗的奴隶。”她决定不再待在家里孤影自怜，而要走出家门，用行动寻找心中的光明。
1985年，浙江省举办第一届盲人中医推拿培训班，朱丽华报名成为嘉兴市第一个勇吃螃蟹的盲人。
尽管爷爷是老中医，尽管当一名医生是她从小的向往，但第一次碰触到患者身体学习推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因为她看不见，不知轻重，碰疼了患者的身体，让患者有点愠怒。这个时候的她才知道，要学好推拿，对于她来说是关隘重重!
当一名合格的推拿师，就需要对骨骼、经络、穴位、手法等技能了然于心，在对的地方用对了力量，病人才会感到舒适。这对普通人来说尚且不容易，更何况是盲人。为了掌握推拿技术，朱丽华反复练习，揣摩每种手法的动作要领，她还经常听广播，努力学习中医知识。手练得拉伤还打了石膏，双腿也因为长时间站立而肿胀酸痛，但她没有就此松懈。她反复琢磨穴位的精准度，以及每一个部位受力的强度，细细体会什么样的病灶该用什么样的方法，病人才会发出满意的赞叹。她在心里暗暗发誓：“我朱丽华要做就做嘉兴最好的盲人推拿师。”
1986年，学成归来的朱丽华，被分配到嘉兴市福利院医务室工作。她的精湛技术不但让她赢得了众多回头客，还伴随着一传十、十传百的口口相传，迅速在嘉兴市区打开局面。
《病残儿童的福音》《治疗脑瘫二十二例》《推拿疗法结合功能训练治疗脑瘫九十二例临床报告》等论文的相继刊发，让越来越多的嘉兴人忽然发现，朱丽华的推拿实践，已经升华为理论，指导并造福更多的人群。
“我终于能靠自己的双手安身立命了，我终于不再是家人的累赘了!”拿到“中医师”证书的那一刻，朱丽华把所有的委屈、无助以及付出，化作了潸然泪下。这是浙江省第一次向优秀的盲人推拿工作者颁发这样的证书。在希望与失望的决斗中，朱丽华用勇气与坚决的双手，掌舵自己的人生航向!
中国女排一直以来都是我国非常强劲的运动团体，女排的顽强拼搏精神感染着所有人，每个女排姑娘们每次代表国家出战时，肩上都有很重大的责任，她们背后是所有中国球迷的期待，但他们每个人由于常年高强度训练和比赛，每个人多少都会有伤病困扰，为了国家荣誉和球迷期待，很多时候她们只能咬牙坚持，哪怕是损害身体，所有人都看到了表面的光鲜，有多少人理解过她们背后的艰辛，1月2日，郎平接受了采访，谈到了许多球员的场上场下表现，让人倍感心酸和佩服。
主持人张斌和郎平先是谈到了袁心玥的表现，二人都认为袁心玥遇到了生涯瓶颈，非常形象地说她“撞到了墙上”，郎平认为：“按照袁心玥的身体天赋，完全可以做得更好，她确实偶尔有高光表现，但显然还是不够稳定，我们平时也会私下经常总结她的问题，帮助她快速成长，这个过程有时很痛苦，但小袁一直非常乐观坚强，从不掉眼泪。”
袁心玥出生于，身高达到了2米01，比女排第一人朱婷还要高3公分，是中国女排第一高，并且她身材匀称，天赋非常出众。她在被郎平选中，迅速成为国家队主力，国际排联把她评为世界十大新星，不仅是中国，她被全世界都寄予厚望，在进入国家队的几年时间，她一直非常努力，也确实得到了一些荣誉，但相比朱婷、张常宁的进步幅度还是小一些，她现在23岁，正处在运动员生涯的黄金期，必须要抓紧时间，更加刻苦训练才能更好释放自己的天赋，有一个更加辉煌的职业生涯。
随后郎平主要谈到了张常宁：“她今年一直受到伤病困扰，特别是膝盖多次受伤，但她今年回来后就一直咬牙坚持，训练非常积极刻苦，在我印象中，她从来没有缺过课，很多时候，我和教练组都提醒她，让她不要急于求成，如果膝盖难受一定要和我们说，但她硬是坚持下来了，我们也能看到她确实成长了很多。”
张常宁近两年表现起伏很大，主要就是受到伤病困扰，在中国女排征战世锦赛，最终获得了季军，期间张常宁表现欠佳，随后受到众多网友的指责和批评，张常宁对于自己的表现也非常不满意，对于球迷的指责她全部接受，但她父亲心疼女儿，称比赛期间女儿膝盖韧带撕裂，肾积水、并且还发高烧，她已经竭尽全力，请大家多理解一下。
在以后的生涯中，她其实一直受到膝盖，特别是在她又多次受伤，但她对于球队的训练丝毫没有懈怠，值得一提的是她的卧推成绩是120公斤，而中国男篮周琦则是60公斤，可见其平时多么刻苦，她也并没有因此耽误国家队的任何比赛，在比赛中表现非常神勇，仅通过发球就打得对手找不到方向了，主要是朱婷太过强大，否则很多个人荣誉都是张常宁的。
不管中国女排的胜利与失败，我们应该一直为她们鼓掌，我们应该更多看到他们在背后的付出，对于荣誉的那种积极的态度，这是所有其他运动项目的运动员值得学习的。
明人刘基说过，“万夫一力，天下无敌”。集体项目，“团结”是制胜的核心要义。女排之所以能成就“五连冠”伟业，能在雅典和里约实现惊天逆转，靠的就是“人心齐、泰山移”，坚持心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳的团队精神，一传到位、二传调度，扣杀有力、拦网干脆，自由人防守、前后排轮转，主力替补互补，少了谁也不行。得分时环抱一起、击掌相庆，丢分时主动担责、互相鼓励，从来没有相互埋怨、互相指责。郎平多次说过：“在我的字典里，‘女排精神’包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神”，“她们不是1个人在战斗，靠的是12个人的集体努力”。
全面建成小康社会，不是哪一个人、哪一个部门、哪一个地区的事，而是全国各族人民共同的事;打赢脱贫攻坚战，更不是成就哪一个人、哪一个行业、哪一个地区，而是造福全体人民。特别是对于需跨领域合作的扶贫项目，更不能斤斤计较自身利益得失，人为制造合作壁垒，堵塞扶贫事业推动进程。必须强化大局意识、全局观念，凝聚各族人民攻坚克难、团结奋进的磅礴伟力，用勤劳和智慧改变贫困面貌、换来幸福生活，诚如总书记所言：“脱贫攻坚是干出来的，靠的是广大干部群众齐心干。”
从1981年《人民日报》首提“发扬女排精神，振兴中华”，女排精神的价值就不仅仅体现在赛场。30多年来，中国女排处顺境顽强拼搏，处逆境永不言弃，不论在什么情况下从不怨天尤人，即使面对最强大的对手也毫无惧色，忘我地全身心投入，靠着一股不服输的拼劲、打不垮的韧劲，在每一球中竭尽全力，一球一球拼、一分一分顶，努力到无能为力，拼搏到感动自己，直到最后一刻。“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力”，赢球的秘诀就是“拼”字当头，“拼了!拼到你死我活!”郎平一语中的。也正如习总书记深刻指出的，“这正是中国人讲的自强不息”，中国女排就是始终以这种“就算有1%的希望也会尽100%的努力”的自强不息的秉性，铸就了无悔人生，证明了“中国人能行”。
人生能有几回搏，人生何处无拼搏。学习中国女排，让心火在宽阔的胸怀喷涌，让壮行在广袤的热土激扬，这正是建设中国特色社会主义伟大事业特别是当前打赢脱贫攻坚战须臾不可或缺的。弘扬女排精神，始终秉持对党和国家负责、对人民负责、对党员身份负责的态度，知难而进，迎难而上，敢啃“硬骨头”、敢涉“深水区”、敢当“排头兵”，在带领群众脱贫致富道路上善做善成，肩负起全面同步小康的历史重任。
雅典奥运会冠军中国女排倒在了通向金牌决战的路上，卫冕梦碎，那是个令人伤心的夜晚，但是在新闻发布会上陈忠和却顾不得难过：“接下来还有一场铜牌争夺战，下一场比赛我们必须打好。”失去金牌，铜牌的意义在哪里?两天后中国女排用一场荡气回肠的胜利回答：虽然中国女排最终与金牌争夺战无缘，但这是中国体育代表团在三大球中唯一收获的一块奖牌，其成色虽然无法与金牌相比，却因为唯一而格外珍贵。
在中国的三大球项目中，女排一直是成绩最好的。其中1984年和两度夺冠，荣获银牌，1988年和两次摘得铜牌。而正是在不断实现自我超越的过程中，中国女排成了国人心中的一面精神旗帜，从她们领三大球之先第一次夺得世界冠军开始，这支球队肩负的就不仅仅是竞技体育的胜负了。
北京奥运会有一项收视率统计显示，奥运会开赛以后，虽然举重、体操、跳水为中国军团不断收获金牌，但是最受国人关注的项目却既不是这些夺金大项，也不是拥有众多nba大牌球星的男篮比赛，只要有中国女排的比赛日，那当天的收视率冠军一定是属于中国女排的。其中8月15日晚8点的那场“和平之战”，央视的直播更是吸引了2.4亿电视观众收看，据统计中国女排的前四场小组赛就累计有6.5亿观众收看了电视直播。
在铜牌争夺战中战胜古巴队后，主教练陈忠和面对摄像机镜头潸然泪下。陈忠和此前坚持从不在大家面前掉眼泪，不过在锁定奥运会铜牌那一刻他的情不自禁可以说明这块奖牌是多么来之不易，用他的话说，这是中国女排用血汗和泪水铸就的一块奥运奖牌，是一枚血淋淋的铜牌。
作为雅典奥运会夺金时的主力，冯坤、周苏红、刘亚男、杨昊、张娜以及只打了三分钟就再度受伤的赵蕊蕊，她们一路忍受伤痛坚持到北京奥运会，在这四年的时间里，有人遭遇了人生的最大挫折，有人则需要每天面对伤病的折磨。在这种情况下，虽然中国女排最终没能实现卫冕冠军的梦想，着实令人遗憾;但是几位老队员用坚强的意志和不灭的梦想战胜伤病坚持到底，带领初出茅庐的年轻队员用血汗拼出一枚铜牌，足以证明自己，一样赢得了掌声和尊敬。
又一场酣畅淋漓的3比0。在本届女排世界杯的第十轮比赛中，中国女排战胜了塞尔维亚女排，以10连胜的骄人战绩，提前一轮卫冕。这是中国女排赢得的第十个世界大赛冠军，也是她们为新中国70华诞送上的最美生日礼物。
作为唯一一个在世界上拿过集体项目冠军，而且曾经实现过世界大赛五连冠霸业的运动队，中国女排不只是中国体育的骄傲，是其他运动队学习的对象，更是一个激励国人自强的精神符号。在“中国人玩不来大球”“中国人集体意识差”等观点直到现在还甚嚣尘上的大背景下，重新审视中国女排站上世界之巅的成功之路，是一件有意义的事情。
集体体育项目的胜利原因，主观上包括个体的能力、整体的实力、求胜的欲望、教练的水平，客观上包括其他球队的水平、场内场外的干扰因素甚至运气的成分。但这只足以解释一场比赛顶多一届大赛上的表现，但若用来解释一支球队几十年处于世界前列，即便低潮期也没有哪支球队可以低估，就显得牵强了。
技战术层面的东西只适合技术性的分析，战略层面的东西则需要以战略眼光来分析。中国女排胜在战术，但更胜在战略，这个战略，就是走自己的路。方向决定前途，道路决定命运，真正的强者之路无不是走自己的路。几十年来，中国女排教练队员轮番更迭，世界排球的发展趋势也几经变幻，然而中国女排没有被他人带乱节奏，更没有丧失以我为主的自信和自觉，走出了一条适合中国女子排球发展的道路。
走自己的路，绝不是守着老东西骄傲自满、因袭不变，更不是关起门来向壁虚构、闭门造车。恰恰相反，在中国女排的起步阶段，我们就虚心向其他国家的主教练和队员请教技战术、体能训练等各个方面的先进经验。直到现在，学习意识和学习精神仍是中国女排赖以不断进步的源源动力，中国队的教练和队员经常说的“向对手学习”，绝非面子上的客套话，也不是故意释放“烟幕弹”，因为就算是手下败将依然有值得学习的地方。
只是我们没有把先进经验看做僵死的教条，没有陷入对先进经验的盲目崇拜，所以不是什么都学，没有今天学欧洲明天学美洲，更绝非照抄照搬。真理再往前迈出一步，就有可能变成谬误，别人的成功经验硬生生地套在自己身上就可能是枷锁。没有人家的身体，也没有人家的技术，却非要打人家的战术;要成为另一个谁，却忘了自己是谁，如此削足适履，焉有成功可期?中国女排在几代人的努力下，结合中国人独特的历史文化基因、独特的身体条件以及一支队伍人员构成上的长处和短板，磨合打造出中国女排自己的强者之路。
中国女排从小到大、从弱到强，从冲出亚洲到到站在世界之巅，虽然每个时代、每一届大赛、每一场比赛的特点都各不相同，但有一点相同却自始至终，那就是鲜明的中国特色。去年，郎平荣膺改革开放40周年杰出贡献人物，这是对郎平也是对中国女排的高度褒奖。从改革开放之初中国女排的擎天柱，到现在中国女排的主教练，郎平和中国女排一起阔步走在改革开放的大路上，女排精神已超越了体育本身，对各行各业起到激励、感召和促进作用，让中国人感受到自尊、自强、自豪，让大家看到了希望。
鲁迅先生说过:“什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。”中国的事情要按照中国的情况来办，要依靠中国人自己的力量来办，不论过去、现在和将来，都要坚定不移走自己的路。中国女排的强者之路走得并不容易，越是这样，越要坚定自信地走下去，在自己开辟的路上继续演绎强者恒强的道理。
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