我的烦恼胖 我的烦恼心得体会(汇总7篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我的烦恼胖篇一

生活中，我们每个人都会遇到各种各样的烦恼。无论是工作上的压力、学业的困扰，还是人际关系的纠纷，烦恼无处不在。然而，近年来我逐渐认识到，烦恼并非一定是坏事，相反，它可以激励我迈向更好的未来。

第二段：烦恼是成长的过程中的必然挑战

在过去的几年里，我曾多次面临学业上的烦恼。无论是高中时期的考试压力，还是大学时期的学科选择，每当我陷入烦恼时，我都觉得自己仿佛面临了一道门槛。然而，正是这些烦恼让我不断反思自己的能力和兴趣，通过努力和坚持，我逐渐找到了自己的发展方向，并迈向了更好的未来。

第三段：从烦恼中寻找解决办法

烦恼往往是因为我们所面临的问题与我们所期望的结果之间的差距。然而，只有勇于面对问题，才能从中寻找到解决办法。例如，当我曾面临与同学之间的矛盾时，我选择了直面问题，积极沟通，以化解矛盾。通过这一经历，我意识到，直面问题并积极寻求解决办法，是解决烦恼的重要方法。

第四段：换个角度看待烦恼

有时，改变我们对待烦恼的态度，也能帮助我们从烦恼中解脱出来。与其抱怨和消极对待烦恼，不如从中寻找积极的一面。例如，当我感到工作压力大时，我会告诉自己这是一种成长的机会，通过承受压力，我能够锻炼自己的能力和意志。换个角度看待烦恼，我们就能够更加乐观地面对生活中的各种困难。

第五段：烦恼是迈向成功的踏脚石

烦恼并非是生活中的绊脚石，而是迈向成功的踏脚石。通过面对和解决烦恼，我们不仅能够突破自己的心理障碍，还能够提升自己的能力和智慧。正是因为烦恼的存在，我们才能够不断进步，实现自己的理想和目标。因此，在未来的日子里，我将不再把烦恼看作是负担，而是一种激励，一种前进的动力。

总结：通过对我的烦恼的思考和体验，我认识到烦恼是生活中的一部分，但并非不可逾越的障碍。勇于面对烦恼，并从中寻找解决办法，我们就能够克服困难，实现自己的目标。不再逃避烦恼，我们将迎来更加充实和美好的生活。

我的烦恼胖篇二

烦恼是每个人在生活中都会遇到的问题，无论是学业上的困扰、人际关系的纠结，还是个人发展的迷茫，都会给我们带来压力和痛苦。然而，正确对待烦恼，通过一些方法和体会，我们可以化解困扰，找到前进的方向。在我个人的成长过程中，我也经历了各种烦恼，但是逐渐领悟到了一些心得体会。

首先，我明白了烦恼只是一时的坎坷，而不是人生的终点。在我遇到困难的时候，我曾经一度觉得这个问题无法解决，将我困住了。但是慢慢地，我开始思考，借鉴他人的经验，从不同的角度看问题。我开始明白，烦恼只是我们成长路上的一道坎，只要我们找到解决的方法，坚持下去，就会越来越接近成功。

其次，面对烦恼，我认为最重要的是积极乐观的心态。人生充满了起伏和忧愁，我们无法控制每一个细节，但是我们可以控制自己的态度。一次暑假，我参加了一场艰苦的军事训练，每天都要面对酷暑和剧烈的运动，无数次我想放弃。然而，每当我感到疲惫时，我都告诉自己，只要我坚持下去，就离目标更近一步。这样的心态让我坚持到了最后，成功完成了训练。 积极乐观的心态可以让我们在烦恼中更加坚强，同时也能够给予我们更多的力量和勇气。

再者，我还深刻体会到与他人的交流和沟通是缓解烦恼的重要途径。有时，当我们被困扰着的问题无法解决，我们应该主动寻求帮助。在我大学的一门难题中，我陷入了困境。然而，通过与同学的讨论和老师的指导，我慢慢找到了解决方案。人们的智慧是无穷尽的，通过与他人的交流，我们可以从不同的观点和经验中获得新的启发，帮助我们冲破困境，走出烦恼。

此外，我还发现了自我调节和放松对于缓解烦恼的重要性。在我们面对繁忙的学习和工作压力时，我们常常感到疲惫和无所适从。然而，当我们给自己留出一些休息和娱乐的时间时，不论是听音乐、看书还是运动，都可以帮助我们放松心情，重新调整自己。通过这种方式，我经常能够从烦恼中暂时解脱出来，重新找回动力和活力。

最后，我明白了坚持不懈的努力是解决烦恼的根本途径。人生难免有波折，我们也难以预料到未来的可能压力和挑战。但是只要我们自己真心希望摆脱烦恼，就需要毫不气馁地积极行动。有一次，我面临了一场全国性的大考试，知识点繁杂而复杂。我决定用两个月的时间进行系统的复习和准备，并且每天都坚持自习，养成良好的学习习惯。虽然期间也遇到了困难和挫折，但是我始终坚持下来，并且最终取得了自己满意的成绩。坚持不懈的努力可以让我们战胜困难，打破烦恼的困扰。

总之，在解决烦恼的过程中，态度、沟通、调节和努力是我们需要具备的关键要素。正确认识烦恼的短暂性和继续努力的重要性，相信自己的力量，我们就能够迎来一个更加充实和美好的人生。我相信，只要我们勇往直前，烦恼只是我们成长路上的一篇阅历，无论多大的坎坷和困难，只要我们准备迎接挑战，就能够找到解决的方法，坚定信心，走上人生的成功之路。

我的烦恼胖篇三

大抵自古为文者皆才华横溢之辈。不然，何以大笔一挥便洋洋洒洒数万言。

月朗星稀，乌鹊南飞。我枯坐书房，与面前空空如也的稿纸相顾无言。唉!我已经记不得自己叹了多少气了。只觉得眼前的格子纸就像是一间间牢房，关住了我的全部思维。听得门外传来一声幽幽的叹息：“又‘难产’了。”

我瞪着眼和作文本较劲，脑海中闪过一句诗：“吟安一个字，捻断数根须”，情不自禁地摸了摸自己光滑的下巴，捻着并不存在的胡须苦思冥想，经过一番抗争，格子纸再也收押不住我的思绪，我开始漫无边际地胡思乱想。待到醒过神来，桌边的闹钟和发沉的眼皮无时无刻不在提醒我——夜已深了。我咬了咬牙，痛定思痛，双眼紧紧盯着这空白的稿纸，似乎要从这格子缝里看出篇绝妙佳文来。

夜，愈发深邃。窗外仍有一二声鸟鸣，似在嘲笑着我。我咬着笔头，在脑中一大堆陈谷子烂麻糠里挑挑拣拣，想着能不能找出一二件可写之事。然而，一无所获。于是我翻看着书，绞尽脑汁地找灵感，仍一无所获。不禁感慨万千，真可谓“撰文难，难于上青天”!

我更加清楚地认识到自己素材的匮乏，也对史铁生在《我与地坛》中“抢购素材”一语感到由衷认同。名家们属文行如流水，自己写作却痛苦万分，一方面心中升腾起对大师们“黄河之水”般的敬仰，一方面对自己的能力产生了深深的怀疑。

终于，我放弃了自己的坚守，把老师写真事的谆谆教诲抛之脑后，一步步地走向了“编作文”的不归路。心中念叨着“艺术来源于生活，高于生活”，企图以此安慰自己。略一思索后，我在作文纸上爬格子的速度与先前不可同日而语。最后，把一件事添油加醋，“精心炮制”了一番，以此交差。

隔天，作文下发。开头的“优”和结尾处的“注意积累素材”，让我心中五味杂陈。不知道是该为得“优”而高兴，还是为伎俩被识破而羞惭。

梁启超先生有言：“责任是要解除了才没有，并不是卸了就没有。”在我看来，烦恼亦是如此。只有从根源上解决了才没有，若是逃避，倒是自投苦海，不能解脱。

我的烦恼胖篇四

烦恼烦恼，真的是太烦了。

就说作业吧。在学校里，学校让订购的卷子多的数不胜数，如：《名校直通车》《期末冲刺100分》《20xx年小学升学必备》……再加上数学老师和语文老师让我们买的《校考必备考前冲刺46天》《同步奥数》等等。而家庭作业嘛，放心老师绝对不会让你“失望”的。让你闲着？那是绝！对！不！可！能！于是乎，当你补完课回到寝室后会发现，几乎全寝室的人都在“挑灯夜写”“奋笔疾书”。结果，第二天要回家时都变成了“国宝大熊猫”。

接下来，烦人的招生考试开始了。而考了几所学校后，不免有的人兴高采烈，有的人垂头丧气。老师严厉的目光，爸妈期待的神情常在眼前浮现，唉，别叹气，继续努力吧，奋斗吧。可是，最难考的学校还在后面，于是我们就要时刻保持紧张感，每天就要像将要离弦的箭一样，把每根神经绷得紧紧的。努力学习吧，加油，考上一个好学校，让家长开心，让老师欣慰！

唉，人生这么多烦恼这该如何应对？想来还是用微笑面对吧，这样烦恼才能烟消云散，云雾散去将会是晴天！

我的烦恼胖篇五

烦恼是每个人生活中不可避免的一部分。无论是工作学习上的种种压力，还是人际关系上的矛盾冲突，都有可能成为我们心中的烦恼。然而，烦恼并非无解，通过面对和解决烦恼，我们可以获得成长和坚韧的力量。在下面的文章中，我将分享我对烦恼的理解和体会，并总结出了一些应对烦恼的心得。

首先，要正确对待烦恼。 烦恼是我们人生中的一种情感体验，它并不可怕。在人类的漫长进化过程中，烦恼一直伴随着人们的生活。烦恼的存在，是因为我们有意识、有情感和有欲望的生命体。烦恼是生命中的一种自然反应，它不是一种罪恶，更不是我们应当躲避和逃避的事物。因此，我们要学会正确对待和接纳烦恼的存在。我们要明白，烦恼不是生活的终点，而是我们成长的机会。

其次，要找到烦恼的根源。要解决烦恼，我们首先要找到烦恼的根源。有时候，我们只是看到表面的困扰，并没有发现真正的问题所在。我们常常为一些看似无关紧要的事情而烦恼。其实，这些烦恼往往是某种内心深处的不满或不安在作祟。因此，我们需要耐心地思考和探索自己真正烦恼的原因，以便针对性地解决问题。只有找到烦恼的根源，我们才能更好地知道如何应对和解决烦恼。

第三，要学会寻找解决办法。当我们找到烦恼的根源后，就要开始积极寻找解决办法。在寻找解决办法的过程中，我们要广泛地倾听和思考，并从不同的角度和视角来看待烦恼。有时候，解决烦恼并不需要一蹴而就，而是需要我们一步一步地努力。有时，我们需要调整期望值和重新设定目标，以适应现实。有时，我们需要主动去沟通和解决与他人的矛盾，以建立良好的人际关系。无论如何，我们都要积极主动地去解决烦恼，而不是消极地被烦恼左右。

第四，要学会放下和释放。在解决了一些烦恼之后，我们有时还会发现一些烦恼无法彻底解决。这时候，我们要学会放下和释放烦恼。人生中有很多事情是我们无法改变和控制的，烦恼因此而产生。有时候，我们要学会让事情发展自然，不要强求和逼迫。有时候，我们要学会改变自己的态度和心态，去适应和接受一些不可改变的事实。有时，我们要学会转移注意力，去寻找和培养一些感兴趣的事物和活动，以缓解烦恼。无论如何，我们都要学会放下和释放烦恼，让自己的内心重获自由和平静。

最后，要坚信困境会过去。当我们陷入困境和烦恼的时候，我们要坚信困境会过去。困难和痛苦只是人生中的一段时光，而不是永恒的存在。人生本就是一个起起落落的过程。当我们陷入低谷的时候，不要灰心丧气，要坚定信念和勇敢面对。充满信心和希望，我们才能更快地走出困境，迎接蓝天的到来。

总之，烦恼虽然让我们感到痛苦和困扰，然而正是通过面对和解决烦恼，我们才能得到成长和进步。正确对待烦恼，找到烦恼的根源，寻找解决办法，放下和释放烦恼，坚信困境会过去，这些都是我对烦恼的理解和感悟。希望在未来的生活中，我能够更加勇敢地面对和解决烦恼，并用积极的态度去迎接生活的挑战。

我的烦恼胖篇六

一周的时间是非常普通的，七个24小时，每五个24小时休息两天。剩下的五天8节课……然而！我个人觉得，这五天最烦人的时刻，就是周二。

至于为什么，我们来算一笔帐，这一天上了六节课：语文、数学、外语、生物、政治、历史，正如道家所说，凡事都有两面性。得分机会多，作业也多了不少！

数语外还算好说，用不了多久就完成了，然后，最令我浑身难受的就是政治。八点半起，我就一直都没动地方，十点了，我家只有我的房间灯还亮着。老爸的呼噜声更是让我心神不宁，“要不……就不写了？”我打了个哈欠，把手放到脑后，一边想着还要写很久的作业，一边想到了政治老师的那张脸！还有吴老师的“咆哮”，我的天哪！被困意袭击的混沌脑子立刻清醒了，一下子，睡意全无！也许是昨天的惨相还没有过去，一直写到了十一点，确定一切正常之后我躺到了床上，下一瞬间就什么也不知道了。

第二天早上一醒，我的个天哪，六点四十了，赶紧胡乱吃了一口饭，穿衣服的时候，我瞥了一眼镜子，我敢发誓，我从来没有见过自己这么大的黑眼圈，可当我到了学校之后，才发现，我这是小巫见大巫了！但谁都不敢违抗，毕竟，作业没写完受到的惩罚让人不敢想像，我们可不敢触碰这个警戒线，只好忍着。

唉！每周最烦的就是周二，不单单是因为作业多，影响了我们的正常睡眠，还有就是父母也跟着着急。如果可以的话，我真想说服老师——少留点儿作业，还我们一个好点儿的睡眠吧！

我的烦恼胖篇七

每个人都会有烦恼，它就像影子一样无时无刻伴随在身边。而我的烦恼几乎都与学习有关。

也许是因为家庭原因，姥姥、姥爷都是知识分子，亲戚中两个小姨也都是博士，一个在丹麦，一个在法国，所以从小妈妈就希望我能考上好的高中、大学。因此，我的母上大人每天都要让我复习各科书本，阅读语文和英语的课外书。甚至还让我遵守一些不大合理而她却认为很正确的命令。我本身并不讨厌学习，对学习也抱有希望，但在妈妈的层层打压之下，我更多地流露出一种被动和无奈。

不单单是妈妈给我的压力，似乎我自己也卷入了压力的漩涡中。自打上次期末考试后，因为知道自己考的不是很理想，所以从此我就开始有些焦虑，乃至现在也是这样。

晚上睡觉的时候，偶尔会失眠，总是在为两年后到来的中考担忧，我很想考上重点高中，但我知道自己的成绩还不够好，是在学习效率、学习方法、学习态度上哪里出了问题？我一直在寻找答案。

开学这几天，我发现自己有些改变，总是喜欢一个人待着，或是趴在窗上，望着玩游戏的小朋友们，漫无目的思考。有时候一个人，有时候跟着同学们有说有笑，但我知道这都不是真正的自己。正如歌词中所说“我要穿越这片沙漠，找寻真的自我”、“前方迷途太多，坚持才能洒脱。”沙漠中的每一粒沙子，都是一点知识，只有徜徉在知识中，才能回归本真，找到真正的自我。

经过了一天的思考，写下了这篇文章，同时也发现了这段时间来的多虑和疑问。烦恼总是不断的，但未来我要踏实的走好每一步，抛开烦恼、回归本真，像以前那样乐观。在知识的海洋中，展现真正的自我！