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健康体魄很重要
二、题目
健康――我最亲密的朋友
三、活动目的
通过召开主题班会,让学生深刻感受到健康对于学生成长的重要性,了解一些简单易行的锻炼方法,加强体育锻炼。
四、活动准备
1.学生寻找有关健康的小常识。
2.收集学生的健康测试结果。
3.分组合作,进行调查,并收集锻炼的方法。
4.学生练习节目。
五、活动过程
(一)谈话导入,引出健康话题
教师宣布班会开始。
1.认识《国家学生体质健康标准》。
2.出示本班学生上学期的测试结果。看了测试结果。你们想说些什么?
(学生自由发言)
(二)查找影响健康的原因
1.认识健康,看世界卫生组织提出的健康的十条标准。(出示ppt)
2.对照健康标准,学生查找自身的问题。
3.同学汇报调查结果。
(1)饮食方面。调查结果显示,学生以肉为主,不爱吃菜和水果,不爱喝水。很多同学爱吃的菜,其实搭配是不当的。举例说明:“土豆烧牛肉”会导致肠胃功能的紊乱;“小葱拌豆腐”造成人体对钙的吸收困难;“茶叶蛋”对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
(2)体育锻炼。很多同学不爱锻炼。随着学业的加重,爸妈给我们报了很多的课外辅导课,周六日也要奔波于各种补习班,但没有一个是体育项目。家长和我们都没有意识到身体健康的重要。就连早上的早锻炼和课间操、下午大课间,很多同学也懒得运动。
(三)交流健康的重要性
1.学生汇报查到的资料。
(1)世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果儿童不进行足够多的体育锻炼,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力不明显的低下。
(2)经常不锻炼的人,容易疲劳,抵抗力差,容易感冒或者得一些常见的小病。发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差,最重要的是,可能会导致有暴力倾向,因为体育锻炼是在自己无意识时最能宣泄身体情绪的方法,缺少锻炼,也缺少了很多正常的情绪宣泄,容易发脾气。
2.表演小品《为何要锻炼》。
通过小品的形式,使学生知道运动的好处分别体现在生理上和心理上。
(四)简单易行的健身方法
1.相声《大话运动》。
2.以小组形式,汇报适合同学们运动的方式。
a、跳绳。学生跳绳表演,其他同学介绍好处。
b、踢毽子。表演或朗诵作文《我的爱好――踢毽子》。
c、广播操。(音乐)几个同学在做操,一人解说。
d、打篮球。某一同学一边拍着篮球,一边上场。
3.吹气球,按老师的指示进行比赛。(肩部颠球2次,腿部颠球2次,外脚背颠球2次)看哪个同学完成的最快。
4.全班跟着视频,做健身操。
(五)总结活动
班主任讲话。
六、活动延伸
在未来的几个月开展丰富多彩的“小”体育活动。评出同学最喜欢的运动项目,并上报学校,在全校推广。
主持人(合):四月里的春风吹进了我们的校园,“文明之花”开在我们的心中。老师们,同学们,大家好!四(2)班“与文明握手”主题队会现在开始。
主持人甲:做文明的人要有良好的行为,
主持人乙:做文明的人要有良好的习惯。
主持人甲:做到这些,需要克服许多困难,
主持人乙:做到这些,养成教育是关键。下面先请大家欣赏哑剧小品“一张废纸”。(学生表演略)
主持人甲:这个小品故事就发生在我们身边,希望同学们在笑过以后,能用实际行动给“文明”一个完美的答案。
主持人乙: 文明不仅是做出来的,也是说出来的,同学们,请看小记者采访的《礼貌小学生》。
时间:2、25
地点:二年级教室
参加人员:二年级全体学生
主持人:廖元彬赵俭英
班会主题:学会感恩
活动过程:
一、主持人宣布活动开始
二、听老师朗诵《拥有一颗感恩的心》
三、听了朗诵后,请几位学生说出最让你感动的事。
四、班主任讲话:
无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母,珍惜自己的至亲,父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人,正如_的默默无闻,却沁人心脾。在这次主题班会的过程中,我能感觉到同学们对这次活动的积极参与,你们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。通过这次活动,将自己对于感恩的感受抒发出来,积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。
让我们常常拥有一颗感恩的心,哪怕是面对一个微笑,一句关怀,即使是不经意间的。
我们也要学会感恩,感谢这一切
感恩的心,感谢有你
伴我一生,让我又勇气作我自己
感恩的心,感谢命运
花开花落,我依然会珍惜
班会效果:
这次的活动在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮,这说明感恩教育活动的目的已经达到了,我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
时间:3、4
地点:二年级教室
参加人员:二年级全体学生
主持人:廖元彬赵俭英
班会主题:成绩与存在的问题
一、班会目标:
1、了解自己一年来在学校的生活中取得的成绩和存在的问题。
2、明确在新的学年里如何达到所追求的目标。
二、班会重点:
1、说说自己在这一年的学校生活中的收获及的进步。
2、谈谈自己在做得不够的地方。
三、活动难点:知道该做些什么,谈谈如何去实现目标。
四、会前准备:
1、召开中队干部会,讨论班级的成绩和存在问题。
2、分别召集优、中、学困生代表座谈会,讨论制定新的目标。
3、与相关家长联系,让家长写孩子一年来的进步和不足之处。
4、收集作业本,以及学生的成长记录袋。
五、班会过程:
1、引入主题。
2、回忆过去。
(1)成绩与进步。
(2)不足与问题。
(3)制订班级目标。
我们的目标
勤奋:勤学习,勤思考,勤动手,勤动口。
勇敢:勇守纪,勇认错,勇自立,勇奋斗。
诚实:诚做人,诚学人,诚待人,诚助人。
快乐:乐锻炼,乐活动,乐劳动,乐学习。
时间:3、11
地点:二年级教室
参加人员:二年级全体学生
主持人:
班会主题:时时处处安全记心中
一、活动目标
1、通过本次会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
2、初步加强学生对一些“自护”知识的理解和运用,培养学生各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围,培养学生注意安全的意识。
二、活动形式:小品、比赛、问答、游戏等。
三、队会内容:
(男、女主持人上场)
主持人(合)同学们,下午好!“时时处处安全记心中”主题班会现在开始。
男:我们是21世纪的小主人、是祖国的未来、民族的希望。女:我们爱学习、讲文明,是充满生机的新一代。
男:我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。
女:我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
女:交通安全我知道,过马路,靠有行,十字路口停一停,一看二停三通过。
男:在学校里,下课了,什么不能干?
女:不打球,不追赶,不打闹,不攀墙。
男:哪些东西不准带进校门?
女:易燃物,小刀木棒不能带。
男女:我们不但能做安全的小主人,还能自救自护呢!
男:下面进行知识问答。(都可以参与)
男:在赛跑中,一位同学不小心摔跤擦伤了,怎么办呢?
男:鼻子出血,怎么及时处理?
女:(动作表示)患者头部保持直立位,头低可引起头部充血,头后仰可使血液流入咽部,用手指紧捏两侧鼻翼,即鼻子前部所有柔软可以捏紧的部位,如果只捏住前鼻孔,止血无效。用口深呼吸,如咽部有血,不可下咽,应吐出,指压时间一般为5—10分钟。如果是鼻腔后部出血,一般出血较凶猛,患者在家无法进行处理。应立即到医院止血。
男:如果你不小心烫伤了手
女:对轻度的烫伤,可用清洁的油类、酱油或牙膏,涂抹在伤面
上。重度的报告大人,送医院。
男:炎热的夏天,放学回家的路上,一位同学发生中暑怎么?女:立即将病人抬到阴凉的地方,让患者仰卧,解开衣扣,可同时用扇子扇风,帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳_也可用凉水轻轻地喷洒。
男:下课了,小林和小明你追我赶的去厕所,这样对吗?为什么?女:是不对的。一不小心,会撞上别人。
男;如果因不慎,你身上被火燃着,你是顺风跑,还是逆风跑?女:因该是逆风跑。
女:锅盖。锅里没有空气就灭火了。
男:刚吃过晚饭,亮亮就吵着要爸爸带他去游泳,这样对吗为什么?
女:吃饱肚子,不能游泳。
男女:同学们,交通安全记心中,自救自护更重要,更重要!
四、辅导员致词
我们是21世纪人才,而21世纪人才首先要学会生存。同学们,别忘了,日常生活中一定要注意安全,学会保护自己,让我们戴上“自护”小奖章,让所有的孩子们天天快乐,日日平安。
1、了解食品卫生与饮食安全相关知识。
2、在学校注意一些食品方面的安全。
活动过程:
辅导员谈卫生安全常识:
一、正确洗手,是饮食安全第一步
洗手七步法。
人人饭前便后要洗手。
二、路边小吃拒入口
不购买路边饮食、零食,远离疾病。
三、不买包装不完整、标示不明的食品。
四、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。
五、买回家中的食物,应分类分区存放;生、熟食分开。
六、教育学生养成良好的饮食卫生习惯。
1、够买食品时要进行选择,不购买“三无食品”。没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有生产厂家的食品不能买。
2、天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变质,一旦不注意易发生食品中毒。住校生应特别注意自家带来的菜是否变质,从看其色,其味进行观察、辨别。
七、你还知道哪些关于食品卫生安全方面的知识?
八、通过本次的班队会你知道了哪些方面的有关食品卫生安全的知识
男:和-谐是钢城夜色里家和万事兴闪烁的灯火
女:和-谐是北国之春的草原上升起不落的太阳
男:请听女声独唱《和-谐与温暖》
女:男声独唱《草原上升起不落的太阳》
男:女声独唱《天路》
女:女声独唱:《吐鲁番的葡萄熟了》、《我和我的祖国》
男:男声独唱《北京颂歌》、《北国之春》
女:拳术表演《木兰拳》
男:舞剑表演《木兰出征》
女:诗朗诵《钢城夜色美》
男:男声独唱《儿行千里》
女:特邀献歌男女声二重唱《家和万事兴》
男:男女声二重唱《夕阳红》
第四乐章:畅想未来
女:岁月匆匆、脚步匆匆,我们走过了激-情燃烧的岁月
男:金风飒飒、蒹葭苍苍,我们迎来了硕果累累的秋光
女:酿造幸福、打造信念,我们来开启这坛陈年的老酒
男:不忘昨天,快乐今天,我们把明天和希望一齐畅想
女:请听诗朗诵《信念》
男:男生独唱《长江之歌》
女、小合唱《我的祖国》
男:大合唱《同一首歌》
女:演唱者 全体演职人员
男1:弹去五月的风尘,迎来六月的时光。
女1:我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。
男2:六月,是童年的摇篮;六月,是童年的梦乡。
女2:六月,有童年的沃土;六月,有童年的太阳。
(合):六月,是我们大家的节日,我们为它增添光彩。
男1:在这个属于我们自己的节日里,让我们代表金昌铁中所有的少年儿童,向辛勤工作的辅导员老师表示衷心的感谢。
女1:让我们用歌声唱出对你们的敬意,让我们用舞蹈跳出我们心中崇高的理想。我们将用智慧与热情,播撒希望的种子,我们将用梦幻与彩虹,编织憧憬的花栏。
齐:我们将用心中的彩笔,描绘出校园美好的蓝图。金昌铁中庆六一“金星闪烁”文艺汇演现在开始。
(女):今天,我们相聚在这里,一起用心来感受真情,用爱来融化冰雪;
(女):今天,我们相聚在这里,这里将成为欢乐的海洋,让快乐响彻云霄!
闭幕词:
(男):追求与梦想,盛开了一朵艳丽的花;
(女):奋斗与拚搏,谱写了一曲腾飞的歌。
(男):花如海,歌如潮。站在新的起跑线上,让我们共同祝愿:
(合):祝急流勇进的****再创新的佳绩,再铸新的辉煌!
(男):晚会到此结束,再次祝大家新年快乐,万事如意,心想事成!
(女):朋友们
(合)再见!