通过写心得体会，我们能够更好地了解自己的优点和不足，进而提升自己。小编为大家精选了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和借鉴。
在个人漫长的职业生涯中，由于职业活动内容伴随着年龄的增长而变 化，人们在某年龄阶段往往表现出大致相同的职业任务，据此可以划分职业生涯的发展阶段。
美国人力资源管理专家立足于人生不同年龄阶段面临的职业问题和职业工作的主要任务，将职业生涯分为九个阶段：
1、成长、探索阶段。0~21岁。在这一阶段，人们接受教育和培训，学习职业方面的知识，发现和发展自己的需要、兴趣、能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。
2、进入工作世界阶段。16~25岁。进入劳动力市场，与顾主签订契约，职业活动的真正开始。
3、基础培训阶段。也大致是16~25岁。在作为组织新成员的同时，要担当实习生、新手的角色。
4、获得正式成员资格阶段。17~30岁。经过在组织中的磨合，掌握了职业技能，被组织所认同。
5、职业中期阶段。25~40岁。选定一项专业或进入组织的核心，承担较大责任，在自己选择的领域内成为一名专家或内行。
6、职业中期危险阶段。35~45岁。现实地估计自己的进步、职业抱负及个人前途，在接受现状和争取看得见的其它前途之间作出选择。
7、职业后期阶段。从45岁以后直到退休。
8、衰退和离职阶段。人们一般在50岁以后职业能力开始衰退，不同的人会在不同年龄退休和离职。
9、离开组织和职业阶段——退休。
组织职业发展计划是指在一个组织内，组织为其成员确定职业目标和职业道路并加以实施的过程。目的是充分开发员工潜能，使员工贡献最大化，以利于组织目标的实现。
组织在实施员工职业发展计划中要解决的问题有：
1、实施员工职业计划的目的。
2、实施员工职业发展计划的员工范围。
3、职业发展计划的强制性与自愿性。
4、职业发展计划方案的通用性与差异性。
5、公司与员工在实施职业发展计划中的分工。
6、职业发展计划方案的内容：(1)设定目标任务;(2)建立职业通道;(3)制定职业发展的教育培训措施。
7、组织实施员工职业发展计划的负责人(人事经理还是直线经理)。
8、如何联系职业发展计划与人事政策。
9、衡量职业发展计划实施情况的方法与促进措施。
“企业要发展，就要优先发展员工。”组织的发展依赖于劳动者个人的职业发展。在组织中，员工的职业发展，不是其个人的事情，不能仅仅当成个人行为，这也是组织的事情，是组织管理的重要任务。虽然员工要承担自己职业发展的最终责任，但企业也应为员工提供力所能及的发展机会。企业处在多变而不可预测的市场之中，它的兴衰存亡随着外界的变化而演变，没有人能够完全控制或保证企业未来的成长与发展轨迹。企业发展的唯一保障就是千方百计地去开发企业中永远也开发不完的最宝贵的资产——“人”。
企业可以提供如下多元化的机会：
1、升迁。
2、工作轮换(扩展员工职业技能、经验与发展空间)。
3、深造学习(提供员工配合企业发展所需的训练)。
4、工作扩大、丰富化(扩大员工工作范围、加大员工责任、丰富工作内容)。
5、支持员工提出的`创新项目(鼓励并资助员工对现有工作提出创新或改造项目)。
6、协助员工学习新知识和新技能(提供学习的环境、条件、时间、指导)。
7、参加企业为未来发展所需的训练。
同时，企业还要为员工发展制定相关工作流程：
1、职业发展问卷调查。
2、职业发展面试辅导、测评。
3、知识技术、性格测评。
4、工作综合能力评价。
5、企业未来(3年)核心职位空缺的补充规划。
6、员工职业意愿与规划。
7、宏观调控(提供信息、职业管理和职业指导、为员工职业发展开辟通道)。
8、安排相关事业发展的培训。
9、组织图的演变与职责的变更。
员工发展计划持续的实施成功，会逐渐形成一种新的企业文化，这种文化一旦形成，不但对企业内部员工具有强大的凝聚力，对企业以外的求职者也将会是一种强大的吸引力，企业也因此可以成为优秀人才的聚集地。
职业领域是关于员工要去哪儿工作的问题。这包括组织内部工作的调动，以及对他们职业的长远发展计划。不管这个计划是否发生在组织内部，无论哪一种情况，管理者的作用是：
1、挖掘员工个人职业发展的潜力。
2、对员工的抉择提出建议。
3、帮助他们作出最恰当的抉择。
4、支持他们达到预期的目的。
大多数管理者不得不对员工的职业发展予以若干程度的帮助。在年度评估中，都应该有这样一项内容需要你填写。如果组织中一个或多个员工正力求晋升，你就得积极地帮助他们。也许你主观上就愿意帮助员工实现他们的潜能。这个领域需要管理者具备如下能力：
1、了解他们内在的需求和动机。
2、现实地评价他们的长处和短处，使其职业的发展愿望与其自身的能力相称。
3、在本组织内和广阔的就业市场中，为他们的职业发展计划最佳的途径。
4、在获得必要的技能、经验及联系的基础上，制定实施这个计划的发展战略。
对某些人来说，如果你确实认为他们有发展前途，那么你的帮助就不能仅仅停留在计划他们的发展前途和制定相应的战略上，而应该在其职业发展过程中发挥更积极的作用。这包括为他们创造施展才华的机会，以丰富他们的经验，提高他们在高职位者和同等职位者心目中的声望，以及促使他们得以晋升。
在这一领域的管理内容，将影响到活动和绩效管理的方式。例如，为了增加员工相应的经验或让其亮相，你可能把任务和责任的授权作为员工职业发展战略的一部分。为了培养员工能够胜任新的职位，你可能注重提高员工的绩效。但是你要明确你的作用不仅仅是管理或培训，还要用各种方法去帮助员工实现潜能。
是机遇还是风险、威胁，完全在于个人对事业发展的知识积累的更新程度、重视程度与郑重的使命承诺，企业对于员工的发展只能扮演协助与支持的角色，一切发展的最终责任全在于个人的内因。
不论是人力资源部门还是上司，或是企业如何大力配合为员工设计、计划，都不能保证这些美好计划、设计的成功，最终还是要员工本人做出全心全意的努力，以强烈的事业心，依据计划，持续不懈地尽自己最大的努力来完成目标，甚至超越目标，才能为自己创造更大的成就，为企业做出更多的贡献，创造更高的价值。离开了这些努力，一切都只是空谈。
员工要成长，首先要培养员工大气魄、大决心、大承诺，常常要怀着强烈的否定昨天、创造明天，毁灭旧我、创造新我的决心和魄力。可能昨日与今日因时间相隔甚短而差别细微，但是若具有这种强烈成功念头的话，就能从小差别中看出大距离，正如古人所说：“差之毫厘，谬以千里。”苦思之后必通，苦行之下必成。这就是企业期望员工成长之中最关键的员工自我动力源泉，这是一个人成长并创造辉煌业绩的灵魂，也是一个人永远“取之不尽，用之不竭”的动力源泉。
首先，加强学习，提高自身师德修养。
一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。
其次，加强学习，提高自身业务水平。
师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。因此，我给自己制定计划，要努力提升自己的业务水平，使自己成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。这要求我们多读书，用知识武装自己，抓紧课余时间认真学习，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。
再有，要用创新课堂教学，用事实证明自己。
比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验;坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。
掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学习制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。
不仅如此，还要建立新型的师生关系。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。
最后，要努力提高科研能力。积极参加校级、苏木和旗级以上的教研活动;因为每一次教研活动都给我的学习提供学习的平台，因此，我要不放弃任何学习的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到的回报。
在现代社会中，职业生涯的平稳发展对于一个人的成长和幸福感起着重要作用。然而，如何实现职业生涯的平稳发展却是一个复杂而持久的过程。通过多年的探索和经验积累，我深深认识到了一些重要的心得，这些心得在我个人的职业生涯中发挥了重要的指导作用。
第二段：明确目标与规划。
一个平稳发展的职业生涯首先需要明确自己的目标与规划。在职业选择上，我们需要了解自己的价值观、兴趣爱好和长处，从而找到适合自己的职业领域。并且，在制定职业规划时，我们需要考虑长远的发展和短期的目标，制定可行的计划，并且随时调整和修正，以确保目标的实现。
第三段：持续学习与个人成长。
一个平稳发展的职业生涯需要持续学习和自我提升。现代社会变化万千，潮流不断迭代，只有不断学习和更新自己的知识和技能，才能跟上时代的步伐。在个人成长方面，培养良好的工作习惯和职业素养也是至关重要的，例如自我管理、沟通能力、团队合作能力等。通过持续学习和个人成长，我们才能够在职业生涯中保持竞争力，不断迎接新的挑战。
第四段：灵活适应与转型能力。
职业生涯中必然会遇到各种变化和挑战，对于这些变化和挑战，我们需要具备灵活适应和转型的能力。首先，我们需要具备积极乐观的心态，对变化和挑战保持开放的态度，从而能够迅速调整自己的思维方式和行为方式。其次，我们需要拥有学习和适应新环境的能力，例如学习新技术、适应新组织文化等。最后，我们需要有勇于面对改变和风险的决心，并且敢于迈出舒适区，接受新的职业机会和挑战。
第五段：人际关系与社交能力。
职业生涯中，人际关系和社交能力对于个人的发展和成长同样重要。良好的人际关系能够为我们提供更多的机会和资源，扩展我们的职业网络。建立和谐的工作关系和合作伙伴关系，能够增加工作的效率和满意度。而社交能力的提升也可以帮助我们更好地与他人沟通合作，解决冲突，提升个人的影响力和领导力。因此，我们应该重视人际关系和社交能力的培养，并且注重提升自己的人际沟通和社交技巧。
结论：
在职业生涯的发展中，明确目标与规划、持续学习与个人成长、灵活适应与转型能力、人际关系与社交能力是实现职业生涯平稳发展的关键要素。只有通过不断的探索和努力，融会贯通这些要素，才能够在竞争激烈的职业环境中不断成长、取得成功。因此，我们应该始终保持一颗积极向上的心态，持续提升自己的能力，并与他人保持良好合作关系，以良好的职业生涯发展来实现个人的价值和梦想。
随着现代网络技术的快速发展，电子商务行业也日益繁荣。作为一名电商从业者，我有幸在这个行业中度过了多年。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。在本文中，将从职业规划、专业技能、团队合作、创业机会以及人际关系等方面，分享我对于电商职业生涯发展的见解。
首先，要想在电商行业有所建树，一个良好的职业规划是必不可少的。电商行业的竞争异常激烈，市场需求变幻莫测。因此，作为一名电商从业者，必须时刻关注行业动态，并根据自身特长和兴趣进行定位。同时，要制订明确的目标，并合理安排时间和资源，不断提升自己的技能和经验。只有有计划、有条理地规划自己的职业生涯，才能在这个行业中立足。
其次，专业技能的培养是电商从业者必不可少的一环。电商行业涉及到多个领域，如市场营销、数据分析、产品推广等等。作为电商从业者，需要具备一定的专业知识和技能。例如，要了解并掌握各种电商平台的操作技巧，能够灵活运用各种工具进行市场推广和数据分析。此外，还要具备良好的沟通能力和团队合作精神，能够与上下游各个环节紧密配合，实现协同创新。
团队合作能力是电商职业生涯发展的重要一环。电商行业是一个充满创新和竞争的行业，任何一个项目的成功都离不开团队的共同努力。因此，作为一名电商从业者，要具备良好的团队合作能力。首先，要主动与团队成员进行沟通和交流，共同制定工作计划和目标。其次，要善于协调各方利益，统筹安排各项工作。最后，要具备快速学习和适应能力，能够适应团队多变的需求。
创业机会是电商行业的一大特点，也是电商职业生涯发展的重要机遇。在电商行业中，个人创业的机会很多，不仅有淘宝、京东等大型平台，还有一些小而美的电商平台。作为电商从业者，要敏锐地捕捉到创业机会，勇于尝试和创新。只有不断尝试和创新，才能在这个竞争激烈的市场中取得更好的成绩。
最后，人际关系在电商职业生涯中起着重要的作用。人际关系的好坏直接影响着个人的发展和职业的成就。在电商行业中，要与各种各样的人打交道，包括供应商、物流公司、客户等等。良好的人际关系能够带来更多的机会和资源，提高工作的效率和质量。因此，要注重与他人的沟通和合作，建立良好的人脉关系，争取更多的合作机会和发展空间。
总之，电商职业生涯发展需要良好的职业规划，专业技能的培养，团队合作能力的提升，创业机会的把握以及人际关系的建立。作为一名电商从业者，要有持续学习的精神和创新精神，不断提升自己的专业素养和综合能力。相信在这个快速发展的行业中，只要不断努力和进取，定能取得更好的成绩。
第一段：引言（字数200）。
在职场中，每个人都追求其职业生涯的平稳发展。然而，如何做到职业生涯的平稳发展并非易事。本文将分享我对于职业生涯平稳发展的心得体会，希望能为大家提供一些思路和启发。
第二段：找准职业规划方向（字数200）。
在职业生涯中，找准职业规划方向非常重要。这需要我们充分了解自己的兴趣和潜力所在，并与自身的能力和市场需求相结合。例如，我对于教育领域很有兴趣，并且发现教育行业正处于快速发展阶段，于是我将目光投向了教育行业，进而制定了相应的职业规划。
第三段：持续学习与自我提升（字数300）。
在职业生涯中，持续学习和自我提升是实现平稳发展的关键。无论是通过参加培训课程、读书、参与项目还是交流经验，我们都应该不断地充实自己的知识和技能。同时，我们也应该关注市场需求的变化，及时调整学习重点，并持续提升自己的专业素养。通过不断学习和提升，我们可以更好地适应职业发展的需求，并在竞争激烈的职场中站稳脚跟。
第四段：积极沟通与建立良好人际关系（字数200）。
在职业生涯中，良好的人际关系是实现平稳发展的一项重要因素。积极与同事和上级沟通，并建立互信的关系，可以帮助我们更好地在团队中合作，共同实现目标。此外，与其他行业人士的交流也能够拓宽自己的视野，获得更多的机会和资源。通过积极沟通和建立良好人际关系，我们可以在职业生涯中更加顺利地前行。
第五段：注重工作与生活的平衡（字数300）。
在追求职业生涯平稳发展的同时，我们也应该注重工作与生活的平衡。过度投入工作可能会造成身心俱疲，甚至影响到工作效率和生活质量。因此，我们要学会适时地放松自己，给自己一些休息和调整的时间。同时，合理规划和分配工作和生活的时间，让二者相互补充与促进。只有在工作与生活平衡的状态下，我们的职业生涯才能够持久稳健地发展。
结尾（字数100）。
以上是我对于职业生涯平稳发展的心得体会。找准职业规划方向、持续学习与自我提升、积极沟通与建立良好人际关系以及注重工作与生活的平衡，这些都是实现职业生涯平稳发展的关键因素。希望这些经验和思路能够对大家在职业生涯中有所帮助。让我们共同努力，实现职业生涯的平稳发展！
引导语：作为一名刚刚从学校毕业，踏入高校教师队伍的一员，对于自己未来的职业规划不够明了清晰，总觉得有很多问题困扰着自己。下面是小编为你带来的“青年教师职业生涯规划与发展”培训思考及心得，希望对大家有所帮助。
参加“青年教师职业生涯规划与发展”课程培训以后，我心里的很多疑问都得到解答，在当代社会的发展进程中，高等教育承载着人才培养、科学研究、文化传承及创新、社会服务的功能，高等学校的教师作为一种职业，其首要功能是人才培养、其次是科学研究、再次是文化传承、最后是社会服务，当代社会赋予高校功能要求不光要求教师具有较高的情感素养、人格魅力，还要求老师具备较强的业务技能。以下是我参加培训后的一些思考和体会。
第一，人才培养作为高校的首要职能，而我国长期的教育模式，使得我们大多数老师还侧重于知识的传授而不是方法学习乃至思维模式构建，这样的结果必然导致人才结构单一，创新能力严重不足等问题。基于解决这个问题的思考，我认为我们新近的教职员工可以从如下几个方面来规划我们的职业生涯：一、教师在教学的过程中要加强自身的体验经历，学生学习的目标是走向社会，而作为学生思维引导者的.老师，其社会经历的多寡直接关系到其给学生思维指导的正确与否，当前状况下得高等学校教师多社会经历较少，经历成长环节基本都是学校到学校的模式，学校的生活经历与其他社会部门直接存在较大的差异。二、在给与学生充分自由时间的同时建立分阶段的考核方式，且要求考核方式多样化，而不是以单一的知识记忆作为最重要的衡量指标，考量指标的设置会在很大程度上影响学生行为，结果为导向的思维模式是人类追求的终极目标。三、作为高等学校的老师，我们都希望将自己的知识和经验传授给学生，但知识可以传授，经验确不能传授，怎么在学校创造一个微环境给学生制造经历，从而积累经验。四、充分全面利用现有硬件条件为学生营造一个相对真实的社会生活学习环境，而不是将大学当成一个象牙塔，将学生放在象牙塔的顶端，步入社会才发现生活的技能知之甚少。
第二，科研作为高等学校的另一重要职能，高校科研就是为了解决当前经济社会发展过程中的难题，作为解决当前难题的科学研究，其应用效果是最重要的，然而发展进程中将会遇到的难题也是需要科研来服务的，对于此类问题则需要具有较强的预见性。要想自己具备较强的预见性，必须在实践的基础上不断地积累经验，因为实践是预见性信息的重要来源，只有不断实践才能保证预见性具有较高的可行度，所以较强的实践经验也是我们新近高校教师需要修炼和积累的。
第三，要想成为学生心目中的好老师，除了较强的教学和科研能力，更为重要的就是自身人格魅力的塑造。我们在职业规划生涯中，还应该做到以下几点：
的科研氛围，必须还原一个真实的科研本质环境，只有在不违背基本定律条件的科研环境才能使科研有更好的发展。
总之，作为新进教师，职业的规划是我们的必修课，我们应该把握好自己的职业生涯规划，为实现高校功能的完善及培养优良的创新型人才做出自己的贡献!
第一段：引言(200字)。
职业生涯对于每个人来说都是一个重要的人生阶段，它不仅关乎个人的经济来源，更是人们实现自我价值的一个重要途径。在我过去的工作经历中，我积累了一些有关职业生涯和发展的心得体会，通过这篇文章，我希望能与读者分享这些经验和思考，对职业生涯有进一步的认识和更好的规划。
第二段：明确目标和规划(200字)。
职业生涯发展的第一步就是明确自己的目标和规划。一个没有目标的人如同漫无目的的航船，在职业生涯中很容易迷失方向。因此，我深知自己需要有一个明确的职业规划，不断追求个人发展的目标。这需要我们反思自己的兴趣和优势，找到适合自己的行业和职业路径，并为之付出努力。而一旦目标和规划明确，我们就能更有方向感地进行学习、工作和成长。
第三段：持续学习和自我提升(200字)。
在职业生涯中，持续学习和自我提升是成功的关键。在我工作的过程中，我始终坚持不断学习和进修，通过参加培训课程、研读相关专业书籍和积极参与行业交流活动来提高自己的专业能力。此外，我也注重发展一些软技能，如沟通能力、团队合作和问题解决能力等。这些努力不仅使我在工作中更加出色，还为我提供了更多的发展机会。
第四段：适应与变革(200字)。
职业生涯的发展与社会环境和行业发展息息相关，我们需要适应与变革。在我职业生涯中，我经历了多次行业的变革和公司的重组，每一次都让我认识到适应能力的重要性。逆境中我们可以找到新的机会和发展方向。在面对变革时，我们要保持积极的心态，寻找新的机遇，不断更新知识，提升技能，相信自己的能力和潜力，勇敢地面对变革。
第五段：坚持和追求梦想(200字)。
职业生涯的发展不是一帆风顺的，我们需要坚持和追求梦想。在我职业生涯的起步阶段，我遇到了一些挫折和困难，但是我始终坚持着自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是面对困难还是遭遇失败，我都从中学到了很多宝贵的经验教训。挫折只是通向成功的一道坎，只有坚持和追求梦想，我们才能在职业生涯中实现更大的突破和成就。
结尾：
通过这些年的职业生涯和发展，我明白了一个人的成长和发展需要不断努力和积累，需要勇于面对挑战和变化。只有明确目标和规划，持续学习和自我提升，适应与变革，坚持和追求梦想，我们才能在职业生涯中取得更成功的成就。我将继续努力，不断地学习和进步，不断挑战自己，追求更高的目标和梦想。希望我的经验和思考能对读者在职业生涯的发展中有所启发。
人的职业生涯是一辈子的事情，如何让自己的职业生涯能够平稳发展，是每个人都需要思考和探索的问题。在我多年的职场生涯中，我积累了一些关于职业生涯平稳发展的心得体会，希望能与大家分享。
首先，为了实现职业生涯的平稳发展，我们必须明确自己的目标和规划。这需要我们对自己有一个清晰的认知，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业理想和目标。然后，我们需要做好职业规划，制定可行的短期和长期目标，并将其细分为可行的步骤。这样做有助于我们更好地掌握自己的职业生涯发展方向，做出明智的决策，避免盲目和随意的选择。
其次，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要持续学习和不断提升自己的能力。在这个快速发展的时代，知识和技能的更新换代速度非常快，我们必须保持学习的动力和能力，不断适应新的工作和科技环境。我们可以通过读书、培训、参加行业研讨会等方式来持续学习新知识，同时也要加强自身的技能和软实力的培养。只有不断进步和提升，我们才能在激烈的职业竞争中保持竞争力，使自己的职业生涯能够平稳发展。
第三，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要具备良好的人际关系管理能力。在工作中，与人的交往成为了一项非常重要的技能。良好的人际关系能够帮助我们更好地获取资源、获得支持和合作机会，并且能够减少摩擦和冲突。因此，我们需要具备有效的沟通和协作能力，培养良好的人际关系，并且能够处理和解决各种人际关系问题。此外，在工作中我们不仅要与同事保持良好的关系，还要与上司、下属、合作伙伴等建立互信和互利的合作关系，以实现职业生涯的平稳发展。
第四，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要保持积极的工作态度和职业道德。积极的工作态度是成功的基础，它能够帮助我们面对工作中的困难和挑战，保持乐观和积极的心态，不断努力和进取。同时，我们还要遵守职业道德规范，诚信守信，在职业发展中坚守道义，遵循职业伦理和规范。只有以积极的态度和正确的职业道德去面对工作，我们的职业生涯才能够平稳发展。
最后，为了实现职业生涯的平稳发展，我们需要保持健康的身心状态。工作对于个人身心健康的要求非常高，只有保持良好的身心健康，我们才能更好地应对工作的压力和挑战，保持工作的高效和稳定。我们可以通过科学合理的作息时间、适量的运动、良好的饮食和心理调节来保持良好的身心健康。只有拥有健康的身心，我们才能够更好地投入到工作中，实现职业生涯的平稳发展。
总之，职业生涯的平稳发展是每个人都需要追求的目标。通过明确目标和规划、持续学习和不断提升自己、良好的人际关系管理、积极的工作态度和职业道德、健康的身心状态等方面的努力，我们可以实现自己的职业生涯平稳发展的目标。愿我们都能够在自己的职业道路上找到平稳发展的方向，走出一条成功的职业之路。
第一段：引言（150字）。
随着互联网的飞速发展，电商行业成为当今最重要的职业之一。作为一名从事电商工作多年的从业者，我深深体会到电商行业的竞争激烈和机遇丰富。在这个行业发展的过程中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会，这些经验对我未来的职业发展起到了积极的促进作用。
第二段：明确目标并努力学习（250字）。
在电商行业的职业生涯中，明确目标非常重要。我在刚进入这个行业时，对自己未来的职业发展规划不够明确，只是追求眼前的利益。然而，随着时间的推移，我意识到只有明确目标才能更好地规划自己的职业生涯。因此，我不断学习电商行业的最新动态和趋势，提高自己的专业知识和技能。通过参加各种培训和研讨会，我不断拓展自己的视野，丰富自己的知识储备。
第三段：勇于创新与实践（300字）。
电商行业是一个不断变化和创新的行业，在这个行业中，勇于创新和实践至关重要。我在工作中积极尝试各种创新策略，努力寻找新的商业模式和产品定位。我发现，只有勇于尝试新的创新方式，才能跟上时代的步伐。此外，实践也是进步的关键。我积极参与各种实践项目，通过实际操作和经验积累，提高自己的业务能力和判断能力。
第四段：加强团队协作和人际交往（250字）。
在电商行业，团队协作是非常重要的。作为一名从事电商工作的人，独立工作能力是必备的，但团队精神同样重要。我在团队合作中学到了很多东西，包括如何与其他人合作、如何解决冲突、如何协调不同的意见等。我发现，良好的团队协作和人际交往能力对于个人的职业发展至关重要。只有与他人合作，才能在电商行业中实现更多的价值。
第五段：持之以恒和自我反思（250字）。
电商行业是一个竞争激烈的行业，需要持之以恒的精神和对自己的不断反思。在我的职业生涯中，我经历了许多困难和挫折，但我从未放弃自己的理想和追求。每当遭遇挫折时，我都会进行自我反思，找出自己的不足之处，并寻找解决问题的方法。我坚信只有不断学习和进步，才能在电商行业中立于不败之地。
结论（100字）。
总结一下，电商行业的职业生涯发展需要明确目标、勇于创新和实践、加强团队协作和人际交往，以及持之以恒和自我反思。我在这个行业中学到了许多东西，这些经验和体会对我今后的职业发展有着积极的影响。我将继续努力学习和提高自己，追求电商行业的更好发展。
职业生涯是人们一生中不可或缺的一部分。为了在职场中取得成功并实现个人发展，每个人都应该有自己的职业规划和目标。在这篇文章中，我将分享我个人对职业生涯和发展的心得体会，希望可以给读者提供一些思考和启示。
职业生涯规划是一个人在职业发展中必备的步骤。首先，明确自己的兴趣和才能非常重要。一个人只有对自己感兴趣的领域才能投入更多的精力和热情。其次，根据自己的兴趣和才能，设定一系列目标是重要的。这些目标可以是短期的、中期的和长期的，有助于个人不断进步和成长。最后，将目标转化为具体的行动步骤，并制定一个实施计划。这样，个人在职场中就能更明确地知道自己的方向，并且有一个明确的计划来达成自己的目标。
第三段：持续学习的重要性。
在职业生涯中，持续学习是非常重要的。随着时代的变化和科技的发展，许多新的知识和技能不断涌现。只有不断学习和更新自己的知识，个人才能不被时代淘汰，并且保持竞争力。除了积极参与培训和进修课程，阅读相关书籍和文章、关注领域内的新闻动态也是提升自己的有效途径。持续学习不仅可以增加自己的知识储备，还可以提高个人的自信心和能力，为职业发展打下坚实的基础。
第四段：人际关系的重要性。
在职场中，良好的人际关系是成功的关键。与同事、上司和下属建立良好和谐的关系有助于个人的职业发展。合作和相互支持有助于团队的凝聚力，并为个人提供更多的学习和成长机会。通过积极参加团队活动、多交流和分享经验，个人可以建立起广泛的人脉关系，并从中获得更多的机会和资源。同时，也要学会处理人际关系中的冲突和挑战。与人合作难免会产生不同的意见和分歧，但是要学会以积极的态度和方法去解决问题，维护好与他人的关系。
第五段：坚持与适时调整。
在职业生涯中，尽管有了明确的规划和目标，但是人生的变数是无法预测的。因此，适时调整和灵活应变也是非常重要的。人们需要时刻关注外部环境的变化，并做出相应的调整。这包括改变自己的目标，学习新的技能和适应新的挑战。同时，坚持也是非常重要的。在职业发展的道路上会有许多挫折和困难，但是只有坚持不懈，才能最终取得成功。
总结：
职业生涯和发展是一个需要不断努力和持续学习的过程。通过制定明确的规划和目标，不断更新自己的知识和技能，建立良好的人际关系，并灵活调整自己的计划，才能不断提升自己的竞争力和实现个人的职业发展。
职业生涯发展制度致力于员工的个人成长和发展，通过对员工职业生涯管理，企业能达到自身人力资源需求与员工职业生涯需求之间的平衡，创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。
本制度适合本公司内的.所有员工。
1、职业生涯方案设计
设计内容：确立职业目标；对自我与环境评估；职业选择；职业生涯发展策略；对行动和结果进行评估与反馈。
2、职业生涯方案实施
3、职业生涯效果评估、反馈及改进
1、员工对其自身的优势与劣势进行认识与分析；
2、让员工谈自己对自己的职业设定--自我职业规划；
5、员工采取措施，实施职业规划发展计划；
6、对职业规划进行阶段性评估与反馈，以采取相关调整措施；
2、实行人才岗位轮换，给予员工更多发展空间；
3、当公司出现职位空缺时，采取对内优先选拔原则；
4、公司逐步实行竞争上岗制，机遇均等、公平公正原则；
5、结合实际，提供职业生涯发展所需要的培训与再学习。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点。
我是一个当代大专生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、尤其爱看言情小说，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点。
时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向服务型行业和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几年作初步规划如下：
1、2009—2012年，学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。过英语四级、练好普通话、英语口语等。拿到导游证书和酒店职业技能证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
具体内容：
（2）大学二年级：做一些兼职，社会实践活动，同时在证证课余时。
间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。考取英语四级、导游证书、酒店职业技能证书上。
（3）大学三年级：开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。
搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
2、2012—2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，在自己的工作领域中有所成就。
五、结束语。
主讲人简介。
程振响，江苏省行政干部培训中心副主任、江苏教育学院教育管理系主任、南京师范大学教育经济与管理系教授、全国教育管理研究会理事、江苏省教育管理研究会秘书长、江苏省心理学会理事。
课程简介。
在本课程中，程振响教授首先简要地阐述了教师发展的时代背景、教师发展模式的演变，以及教师主动发展的策略和教师主动发展的基本取向，然后对教师职业生涯设计的意义、概念、动力机制和动力模型做了详细阐述，最后详细介绍了教师职业生涯设计的方案与策略。程教授认为，教师在制定职业生涯规划时，要充分认识自己，客观分析环境，科学确立目标，正确制定职业生涯发展目标，并采取有效措施，克服生涯发展道路上遇到的各种困难和重重障碍，才能最终获得事业成功和人生快乐。在设计职业生涯时，教师应根据自身所处的不同职业生涯阶段，选择具有针对性的行动策略。
课程时长。
62分钟。
录制时间。
2010年8月。
提纲。
一、教师主动发展：一种内生性动力机制。
班级：
学号：
姓名：
一、前言。
我们不能选择父母，不能选择相貌，不能选择出生的时间和地点，不能选择这个世界对我的公平与不公平。但是，我们可以选择的是自己的内心，是随波逐流的懦弱还是逆流而上的勇敢。我们的未来要自己把握！
二、认识自我1.个人基本情况。
步入大学半年，渐渐了解自己学习专业。三年的理科学习，让我学会了用逻辑思考，现在所学科目同样也需要逻辑。目前正在努力学好每一门科目。
2.职业兴趣。
之前从未想过会成为法律领域的一份子，但在学习过程中，渐渐喜欢上了律师这个职业。以后准备到企业工作，当一名法律顾问，如果有可能我会当一名大学老师兼律师。我相信凭借我对法律的兴趣，一定会找到适合的职业发展道路。
3.职业能力及适应性。
现属于正在学习阶段，更多的东西，如辩论等，正在学习。我认为3年的理科学习，培养的逻辑能力，为法律所需的逻辑打下了基础。个人适应能力比较强，相信很快就会适应律师职业角色。
4.个人性格。
我是一个比较适中的人，既不过分开朗，也不过分内向。我认为律师这个职业需要的不光是辩论的逻辑思维，在外观上也需要一定气场。相信几年的培养，会养成一种职业气质。
5.职业价值观。
我认为从事一个自己喜欢的职业，比从事业个回报高的职业要幸福很多。做自己喜欢的事，无论将来的道路有多艰辛，我都会克服。但是从事一个自己本身就不喜欢的职业，将来可能会后悔，天天不开心的去从事那个行业，对自己，对他人都是不负责任的表现。因此，我认为，选择职业，一定要选一个适合自己，且自己喜欢去从事的职业。
6.胜任能力。
我逻辑思维分析有基础，在以后学习中也会逐渐加强，会细心做好自己工作中的检查，这样很容易找出以后工作案件中对方的破绽等。我认为，有较强的责任心对以后工作发展也有很大益处。
7.自我分析小结。
通过上面几条总结，我更全面的认识自己。我有优势，但同时又有很多缺点，比如缺少耐心。在以后的学习生活中，我会不断的完善自己，尽可能让自己变得完美。
1.家庭条件分析。
父母均为知识分子，较为开放，一向支持我的选择。在以后工作生活上遇到难题，相信他们会及时开导我，帮助我解决。
2.学校环境分析。
现在就读的是师范院校法学专业，是一个二本专业，但在省内专业排名还是数一数二，我想向更高学历冲刺，相信以后会有不错的发展前途。
3.社会环境分析。
成一个全能型人才。
从公民的法制意识的角度讲，人们越来越愿意拿起法律的武器来维护自己的权利和利益。法律意识越来越强，律师这个行业也越来越受人追捧。但与此同时，律师行业的竞争激烈，律师素质参差不齐，执业环境的权利保障欠缺。在这种情况下，培养自己成为适应型人才必不少，必须把自己训练成更优越的人才。
通过以上分析，我认为周围环境不会影响自我发展，最主要的就是自己努力提高自身能力，再结合环境因素，将自己的潜力发挥出来。
四、职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定。
当一名合格的律师是目前以及不久的将来我的愿望。
2.职业目标的分解和组合目前首要任务考英语四级和国家计算机二级考试，与此同时，学好专业课打好基础，课余时间多接触与法律有关的书籍，参加相关活动等。复习司法考试，考研，努力将自己塑造成合格的律师。
五、具体执行计划。
大一：好好学习，争取快速入门，打好基础。利用课余时间多看书，做点自己感兴趣的事。复习英语，准备英语四级考试和国家计算机二级考试。
大二：复习专业课，考英语四级，并复习司法考试。
大三：提高绩点，考司法考试，并准备考研，往更高学历冲刺，多关注职业信息，多做社会实践。
大四：认真准备毕业论文，做好实习工作。
六、检查和修订。
1.检查的内容.利用今后的在校时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、报考技能资格证书。在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。常参加一些交流会，联宜会等，不断积累经验，向其他人“取经”。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
2.检查的时间。
大学毕业期间。
3.规划修订的原则和备选方案。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
备选方案：若大三司考失败，会重新复习，大四再考，随即准备考研。
第一节教师角色角色的概念。
角色是指处于一定地位的个体，依据社会对他提出的要求，借助自己的主管能力适应社会所表现出的行为模式。它包括三种含义：作为一种行为模式，每一种社会行为都是特定的社会角色的体现；作用一种社会地位或身份，角色行为真实的反映出个体在群体生活和社会关系中所处的地位；作为一种社会期望，角色是符合社会期望的，按照社会所规定的行为规范，责任和义务去行动。角色理论包括角色学习、角色知觉、角色扮演、角色期待、角色冲突和角色技巧等。
教师角色。
新课程对教师的教育教学行为提出了新的期望，课程改革必定引起教师角色的巨大转变。课程改革要求教师：在面对学生时，由知识的传授者变成学生主动全面发展的促进者；在面对课程时，由课程的被动执行者变成课程的研究开发者；在面对同事及家长时，由孤军奋战变为教育协作者。
第二节教师角色冲突。
角色冲突是角色理论中的一个重要概念。个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾称为角色冲突。
角色冲突的形式有：角色间冲突、角色内冲突、角色混淆、人格与角色的冲突。
教师角色冲突的表现。
由于教师角色责任的弥散性、社会对教师角色期望的多重性、教师角色行为的复杂性与教师角色承受外在压力的脆弱性等因素，人们普遍认为教师职业是角色冲突的一种典型。
教师角色冲突的广泛性及造成后果的严重性，不能漠然视之，要客观分析、正确认识的基础上，探讨恰当解决教师角色冲突的对策。
第三节教师的角色适应。
所有的社会角色，都由特定的时代和具体的生活方式赋予，这意味着随着社会文化的发展和变化，社会中各种角色也必须随之发展变化，调整自己以适应变动的社会，这就是角色适应。
教师角色适应的内容。
教师对角色的心理适应分为三个层面：角色形象适应、角色职责适应、角色的自我人格适应。
早在80世纪八十年代，联合国教科文组织成员国想国际教育局提出的报告就揭示了教师的角色转换一般趋势：第一，在教学过程中更多的履行多样化的职能,更多的承担组织教学的责任；第二，从一味的强调知识的传授变为着重组织学生学习，并最大限度地开发社区内部的新知识资源；第三，注重学习的个性化，改进师生关系；第四，实现教师之间更为广泛的合作，改进教师与教师的关系；第五，广泛的利用现代教育技术，掌握必需的知识与技能；第六，更密切与家长和其社区成员的合作，更经常地参与社区生活；第七更广泛的参与校内服务和课外活动；第八，削弱加于孩子们身上特别是大龄孩子及其家长身上的传统权威。
教师角色训练。
角色训练是角色适应的一种有效方法。角色训练是指按照角色期望，设立模拟情境进行训练的过程。教师角色训练的主要目的是矫正不符合教师角色期望与要求的心理与行为，加强符合教师角色期望与要求的心理与行为。教师角色训练应注意的问题有：教师角色训练应以真实、时效为主，不能流于形式，要具体问题具体分析；角色训练要有明确的目的性，也要有训练结果的检验及过程的反馈；角色训练时要避免新的角色混淆，尽可能使角色行为与自己的个性特点大致接近。
教师角色实现的条件。
教师角色的转变的实现，实际上也是教师专业发展的过程，它受社会因素、学校因素和教师个人因素的影响。社会因素、学校因素是教师角色转变实现的外在环境条件，社会是间接地大环境，学校是直接的小环境。个人因素是教师角色实现的内在条件。
一、前言。
不知不觉大学生活已过了六分之一，随着时间一分一秒的流逝加快了我们步入社会的步伐。而尚未有计划的我们，是否应该准备一下？是时候规划一下自己的职业生涯了！
二、首先要进行自我分析。
1、职业兴趣。
爱好读书的我喜欢游淌在作家们理性的文眼里；我喜欢跑步，喜欢在奔跑中释放自己的激情；我更加喜欢旅游，喜欢在户外开拓视野,净化心情,开放心境。
2、职业技能。
活泼开朗的性格使我拥有了良好的社交技能；优异的学习成绩更增强了我的自信心，使我养成了善于思考，不懂就问的好习惯；良好的作息规律使我更加勤奋，更加向上；为人正直，善良以及良好的家教使我尊师重道，更是有礼有貌。
3、职业价值观和个人特质。
一个崇尚自由，热爱生活，热爱祖国，向往走遍世界的我，有着一颗时刻为加强中外贸易，加快中国发展的心。我喜欢贸易工作，喜欢商业活动，我认为不管是人与人之间，还是公司与公司之间都应该真诚相待。真诚是为人处事的根本，也是一个公司得以存在，得以发展的前提。而我正是正直，真诚之人。所以从事商业活动是我的选择。而国际贸易不仅仅要求我们真诚对人，它更需要我们有着卓越的才能，有着非凡的口才，有着一口流利的外语。我认为具备这方面优势的我正适合干这项工作。所以从事商业贸易是我的目标。
三、职业分析。
1、家庭环境分析。
当今社会各行各业竞争激烈，随着科学，经济的发展，企业对人才素质的要求也越来越高，可是不管怎样，“诚信”是企业对人才的素质要求，是人类成功的保证。诚实是做人之本，守信是处世之基。孔子曰：“人无信不立，国无信不昌。”一个人失去诚信将寸步难行，一个国家失去诚信将混乱不堪，所以，中华民族把诚实守信作为最基本的道德准则加以弘扬，企业把诚信作为选拔人才的前提，个人把诚信作为生存的通行证。
“合作精神”是现代和未来社会生产，生活对每个人的素质要求，是人们在共同的生产生活中的一种互相合作的意识或状态。所以合作精神是企业选拔人才时必不可少的要求，更是我们今后工作时必须注意的事项。
“个人能力”是企业选拔人才的重要条件。一技之长是就业谋生的首要条件。古人云:纵有良田万顷，不如一技在身。可是随着信息时代的到来，当我们面对滚滚而来的信息潮流，当社会上的360行正在被3600行甚至是36000行取代的时候，“一技之长”固然有用武之地，但已远远不够用了。所以一专多能，一人多岗是企业对当代人才的要求，这必然要求我们成为全方位的人才，完善自己，完善人生。
四、确定目标和路径。
短期目标：处于大学生活的我们，首先要学好专业知识，掌握好专业技能，扎实基础，从而为以后社会实践做好准备。大一我要做到：首先制定好学习计划，规划好业余生活。每天都要认真听讲，认真复习，坚持不懈的走好每一步。大二我要做到：学习成绩进入专业前五名，社团活动要干好，每两周要做一次义工。大三要达到社会实践与理论知识相结合的状态，到社会上找工作要凭真本事，凭自己的职业技能来取得企业的信任和认同。在整个大学三年里要拿下计算机二级，英语六级证书，要拿下单证，报关证，会计证，要加入中国共产党。
已流利的外语成为公司的骨干。第五年要拥有一辆属于自己的迈腾。
长期目标：从事5年工作后可以考虑婚姻，处理好工作和家庭的关系，在工作方面要达到长久的稳定，家庭方面要照顾好家人。还可以继续学习，参加培训进行深造。从而使自己在家庭事业两者之间达到平衡。
五、计划、策略、行动。
根据自己制定的计划一步一个脚印的实施，凭借自己吃苦耐劳，刻苦奋进的精神努力向前冲。
策略：以管理型和社会型职业为中心，无论是从职业目标还是从职业地位来考虑都应以从事贸易商业来进行调整。只有这样才是适合自己的，也只有这样才能最大可能地发挥出个人的特长，才能够使自己的职业生涯在实施中达到最优状态。
行动：实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就要求在职业目标过程中不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。所以我会根据自己的实际情况进行适当的改变自己的工作，但肯定还是会选择适合自己的贸易工作。
六、结束语。
everythingispossibie,tobeno.1。
我用了近一周的时间完成了这个职业生涯规划，我想在完成规划的同时，我也完成了我大学生涯的一次飞跃，完成了大学生活的一次彻底的反思，完成了我梦想的一次真正定位，完成了我生命的一次刻骨铭心的进化。
如今，我有了一个清晰的目标，不管发生什么，我都会找到属于自己的那颗启明星，所以我要做的事就是坚定自己的目标，脚踏实地往前走，摔倒了，再爬起来，为了梦想努力前进,按着规划努力前行。我的未来不是梦,前途一片光明的我要昂首挺胸的迈进!
加油了,gogogo！!
每个人都会走向职业生涯，我们应该对职业生涯做好规划，接下来小编为大家推荐的是职业生涯发展规划书，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。
社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。
我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性情温和，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。 我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。
我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。
我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。
自我评估
因为是以科研工作者为职业目标，必定学科知识一定要扎实，也要一定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好--数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。研究生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出一定成绩后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。
选择职业，就是选择未来。大学生如果正确地选择职业，我应该如何利用好专业知识，
就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合。
短期目标
1．大二（20xx年）
在大二英语过四级，计算机一级二级顺利通过
2. 大三（20xx年）
在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培养自己能力。
3.大四（20xx年）
大四，学分修够的同时，努力复习专业知识和考研的课程，以郑州大学化工研究生为目标。
研究生期间，努力学好专业知识，经常去校外实践，培养工作能力，发表属于自己的论文，要在报刊刊登。
中期目标
（2015-2020年）毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，通过自己的'努力，三年之内，升为公司管理人员。掌握关于管理知识技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好准备。
长期目标
开一家属于自己的化工厂，让自己的专业知识发挥到用途，根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。
1、职业生涯短期--大学阶段
7：00--8：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文
8：00--18：00 专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。
19：00--21：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。
21：30--22：30 锻炼身体，每天去操场锻炼，使身体强壮。
22：30--23：30 上网了解国家的发展，浏览近期新闻。
周末以及节假日，去图书馆浏览书籍，培养自己的精神境界。
（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。
（6月底--7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。
英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书。
2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。
3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。
4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。
5、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。
（xx年3月--12月）总目标备考专业考研
3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况；
完成相关的专业课程和实验
加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）
7月，备考，期末考试
8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。
12月到20xx年1月（第三阶段）
系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。
xx年12 月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。
xx年12 月第三、四周：进行第二次模拟考试。
xx年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。
以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。
（大四学期）20xx年2月--2010年6月
确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会，。进行求职面试，或参加考研复试。
（ 研究生期间 ） 第一期：20xx年9月--2013年8月
完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。
第二期：2013年9月--2014年12月
自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。
第三期：2014年1月--2015年6月
1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试；
2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。
2、职业生涯中期---工作
起止时间：2015年--2020年
第一期：找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为管理人员。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。
第二期：在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。
3.职业生涯长期--创业
1．拥有自己的化工场，做到环保，实用。具体方案，根据国家政策的变化，社会的发展而确定，目前不能计划。
2.拥有一定资产时，周游世界。
1.假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。
2.在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。
这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中专学子，当初是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，为了使自己占有一席之地？因此，我进入高桥业余大学镀金并我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点。
我是一个当代中专生，性格内向、开朗、业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点。
所谓江山易改，本性难移，虽然有恒心还不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同的坏毛病并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补瘦弱不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向文员或导购两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来二十年作初步规划如下：
1、20011-2012年工作学习两不误：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为更适合自己的工作再就业准备。2、2012-2013年，熟悉适应期：利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从中专科走大专，专业技能熟练。为了更好接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打篮球、打羽毛球等。
五、结束语。
求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；其实文员的工资并不高，但比较清闲，一般以8小时双休居多，因我有一个即将入小学的女儿，为了能更好的辅导与监督女儿的学习，女儿的未来更重要。