心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
雷锋，是一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。做任何事情都要认真求实，全心全意为人民服务，敢于为集体为国家牺牲，不计较个人利益的精神。
过去有雷锋，如今有我们志愿者，爱心和援助之手组成了我们青年志愿者的标志，“用双手去奉献我们的爱”是我们青年志愿者的使命。我们就是当代的雷锋，将它的历史继续传承下来，我们是徐徐升起的朝阳，是希望和爱心之光，我们的奉献回报的是更多人的加入，加入这个大家庭吧。
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服；志愿者不平凡，不平凡的内心，不平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，也是人间的天使，而我正是其中一名快乐者，也是一名志愿者。
20xx年5月3日，我跟随志愿者服务队来到社区，我们和环卫工人一起打扫街道，汗水虽然不停地流，但是心里却是开心的，因为我也是这个社会的一员，也可以抗起自己那一份的责任。20xx年5月4日，我跟随志愿者服务队到烈面敬老院，为那些老人服务，献上我们的一片爱心，让老人不再孤独，感受我们对他们的关爱。
一滴汗水，都只因为帮人的信念而流。忙，就是充实，累，但是快乐，我从中得到对生活的重新认识和以后所要坚持的信念。
志愿者不仅可以助人，还能学到许多东西，因为可以接触到更多的人和事。人生的意义不在于索取，而在于奉献。挺身而出，融会和渗透在人们的工作和生活中，深入基层，认识国情，了解社会，开阔视野，在实践中受教育，作贡献，尽自己微薄之力帮助更多需要帮助的人，是一件非常有意义的事，能够参加这次学雷锋，做文明志愿者活动，我感到非常高兴，同时能够为家乡服务感到很光荣。
志愿者的行为已经在世界各地得到了响应，许多人因此而加入这个大家庭。有的是医生、平民、大学生、教师等等和不同的人，我发现作为一名志愿者，自己现在所做的仍是不够的，我要在以后的日子里争做一名更为合格，更为优秀的青年志愿者。
有的人一生庸庸碌碌的过去，也有的人一生轰轰烈烈的过去，而我的一生正因此而转变，但是我相信我以后一定会一直关注志愿者的事业。而我在志愿者工作中获得许多的人生经验，以至于扩大了我的知识面，也能帮助有需要的人，这是最重要的。同样在志愿者服务活动中，我得到的不仅仅是一些理论，也得到了许多书本上永远所学不到的宝贵人生财富，如果再有这样的机会，我依然会努力去争取，尽自己的所能给社会一点回报。
奉献是爱心铸造的一道彩虹，五颜六色，清新飘逸，带给人温馨和快乐，也是连接的纽带连接着你我他，汇成心的桥梁，更是面对需要帮助的人伸出一双手，让我们一起成为志愿者，帮助他人，共同建设我们心中的美好家园。
第一段：介绍配药志愿者的背景和志愿工作的重要性（200字）
作为一名配药志愿者，我有幸能够参与医院的志愿服务工作，为护士们提供配药支持。这项志愿工作对于医院来说非常重要，因为准确而及时的药物配送对于患者的治疗和康复至关重要。作为一名志愿者，我深刻体会到了配药工作的重要性，也意识到了自己在这个过程中所发挥的作用。
第二段：述说自己作为配药志愿者的角色和体验（300字）
在医院的配药区，我负责根据医嘱将不同药品配送至各个护士站，确保他们能够及时拿到所需的药物。作为一名配药志愿者，我需要密切与护士沟通，了解患者的用药情况，并确保药品的种类、剂量和数量都准确无误。由于医院的工作节奏通常较快，我必须时刻保持高度的专注和准确性，以确保每一个药物都正确配送，避免患者因为药物的延误而受到影响。
第三段：阐述自己在配药工作中所得到的成就感和对医疗事业的贡献（300字）
作为一名配药志愿者，我从工作中获得了巨大的成就感。我能够亲身参与到医院的医疗工作中，为患者的康复尽自己的一份力量。每当我将药物准确地送到护士手中时，心中就涌起一股无可言喻的满足感和自豪感。我知道我的工作对于护士们以及患者们都是至关重要的，因此我倍加努力地完成每一个任务，并确保药物的安全性和有效性。
第四段：谈论自己在配药工作中所面临的挑战和解决方法（200字）
作为一名配药志愿者，我也面临着一些挑战。首先，药品的种类繁多、剂量不同，需要我有较高的药物知识和仔细的操作。其次，医院的工作节奏通常很快，因此我需要快速而准确地完成每一个任务。为了克服这些困难，我通过参加培训和学习，不断提升自己的药物知识，并与护士们保持紧密联系，及时解决遇到的问题。
第五段：总结自己作为配药志愿者的收获和对于志愿服务的感悟（200字）
作为一名配药志愿者，我深刻体会到志愿服务的重要性。通过这个工作，我不仅收获了丰富的医药知识和实践经验，更感受到了为患者和医院做出贡献的价值和意义。我将继续努力学习和提升自己的能力，为医院和患者们提供更好的服务，同时也希望能够激励更多的人加入志愿者的行列，为社会公益事业贡献自己的一份力量。
由于自身缺乏工作经验，我从一开始就面临着极大的挑战和考验。这份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣战，可我不能临难逃脱，我必须不畏艰难，勇往直前，因为我深知只有这样才不负“志愿者”这样一个响亮的称号。于是我做好充分准备胸有成竹地迈向社会，脚步如梭开始为世博会的宣传忙碌奔波。从没日没夜地背上级发下的讲解词到8月3号冒着酷暑去世博局接受专业讲解员的考核，一切都进行得有条不紊，顺顺当当。与此同时，我又有幸地被选为全程讲解员，这使我感觉身上的担子一下子变得更重了，从那一刻起我告诉自己没有不胜任这份工作的理由。于是从8月5号开始我正式上岗。但一开始我却吃了不少苦头。虽然先前我把讲解词背得滚瓜烂熟，但要将其与展板和多媒体展项的内容有机联系还是有不小的难度。这使我第一天很不适应、频频受挫，以致每当指着展板和多媒体展项面对游客讲解时，我都要经历短暂性的大脑空白，当然紧张是一方面，但最关键的还是我没理清头绪、对号入座，那一瞬间的我总是在拼命回忆，疯狂地在记忆中搜寻与之相对应的讲解词。自然而然第一天带的2次全程讲解都与预期效果相差甚远，非但自己在讲解过程中磕磕绊绊、口齿不清，更让我不满的是我没能将世博会知识全面准确地传达给每一位前来参观的游客。后来我思考一番领悟到讲解员工作并非只是背背讲解词而已，它要求我熟悉每一块展板和多媒体展项所呈现的内容，再用自己的语言准确、简明扼要地表述出来。于是在每天开馆之前我都会先自我演练几次，直到熟练为止。虽然整个过程显得非常枯燥乏味，但我深知如果连自己都听不懂讲解内容的话，又怎能准确明了地将世博会的信息传达给所有游客呢。于是我如此往复不断地自我演练，终于取得了较大的进步。每次带全程讲解时不但不心慌嘴乱了，而且还能从容地向游客传递世博会信息，将本次展览最精华最华丽的部分呈现给大众。
除此以外，每次我都要从9点工作到5点，周末还要推延到6点。长时间的站立和讲解对我的身体提出了严峻的考验，尤其是腿部和喉咙。每次下班后我都会感觉两腿像灌了铅似的沉重，喉咙像进了沙似的干涩。但我认为这只是成长道路上的小小障碍，如果连它们都逾越不了的话何来日后的成长和坚强，况且作为一名志愿者更不能在困难面前叫苦连天，我唯一要做的就是坚持不懈，战胜困难。
此次展览内容之丰富、信息含量之大、涉及面之广都对我们的讲解工作提出了极高的要求。因为世博会是承载一定时期内人类文明发展成果的平台，所以每块展板、每个多媒体展项都蕴涵了无限内容，涉及文化、经济、科技、政治等，这些都需要我不断深挖，不断钻研。于是每次讲解完之后我都会坚持记录游客的问题和自己的不懂之处，然后通过向工作人员及老师请教或查询上海世博网获取答案，及时弥补自己的不足之处，扩充自身知识面。另外，为了给外国游客提供准确清晰的世博会信息，我不但要更新完善中文讲解词，还要做好中译英的工作，只有这样才能为中外游客提供最优质的服务，出色地完成每天的工作。
这是我第一次做全程讲解，所以无经验可借鉴，一开始只是凭感觉做，毫无章法，导致时常出现混乱的局面，不是时间拖得很长就是好几支队伍堵在一个角落，严重妨碍了其他散客的正常参观。后来，老师指导我们要灵活行事，既要控制好人流又要把握好时间。于是老师精心为我们安排了各自的讲解路线，并不耐其烦地嘱咐我们一定要见机行事。果然，我们原先混乱的局面得到了显著改善。我和同事之间的`合作越来越默契，讲解效率越来越高，我们做到了在最短的时间内传递给游客最多的信息。
虽然本次“走进世博会”月展志愿者讲解员的工作仍在进行之中，但我觉得收获很大，不但大开眼界，人生阅历也得到空前的丰富。我也很有幸能作为本次月展志愿者的成员之一。xx上海世博会是世界了解中国，中国影响世界的盛会，而我们就是上海乃至中国的名片，我们要以最佳的精神面貌为中国树立起在东方乃至全球的美好形象！
就让我们携手并进，共同努力！
第一段：介绍配药志愿者的工作内容和重要性（200字）
作为一名配药志愿者，我有幸能够进入医院的药房，为患者服务。在配药过程中，我负责根据医生开具的处方，准确地取出患者需要的药物，并按照规定的剂量进行包装。这个看似简单的工作，却承载着医生治疗患者的责任。准确的药物配给，对于患者的康复和生命起着至关重要的作用。
第二段：描述配药志愿者的工作经历和收获（200字）
在为期两个月的志愿者工作中，我深刻地体会到了作为配药志愿者的重要性。通过与护士的密切合作，我学习到了如何正确地辨识药品、制定合理的配药计划，以及注意药品的保存和处理。同时，我也亲身感受到了护士们忙碌而辛苦的工作环境。他们要应对患者的各种需求、处理医生的各种交代，并时刻关注患者的身体状况。这让我更加珍惜自己的志愿者机会，并对护士的付出充满敬意。
第三段：讲述在工作中遇到的困难以及如何克服（200字）
在配药过程中，我也会遇到一些困难和挑战。最常见的问题是药品分辨，尤其是那些名称和外观相似的药品。为了提高配药准确率，我主动向护士请教，向药房的老师学习，研究药品的特征。我还利用课余时间，阅读相关的医学书籍，提高自己的专业知识水平。通过不断的努力和学习，我渐渐地克服了这些困难，提高了自己的配药准确率。
作为一名配药志愿者，我深深地感到了自己的责任和使命。我知道，每一瓶药物背后都有一个患者的生命和健康，我的每一次配药都是对他们的坚守和保护。这让我更加关注细节，保持专注，并且加强了我的责任心。同时，与护士们的互动也让我更加珍视与人沟通的重要性，并学会尊重和关心他人的需求。这些都是我在配药志愿者工作中得到的宝贵财富。
第五段：总结配药志愿者工作的意义和建议（200字）
作为一名配药志愿者，我从这个角度更加深刻地体会到了医疗团队的重要性。配药环节虽然在医疗过程中非常基础，但其重要性不容忽视。准确、及时、安全的药物配给，是患者治疗成功的关键。因此，我们需要关注配药环节，并向更多的志愿者进行宣传，吸引更多的人加入进来。建议医院和相关机构加大宣传力度，提供更好的培训机会，以及给予志愿者足够的认可和支持，让更多的人认识到配药志愿者工作的价值，并为之做出贡献。
通过五段式文章的连贯叙述，我生动形象地表达了作为配药志愿者的心得体会。这个过程中，我意识到了医疗团队的重要性，学会了专业知识，锻炼了自己的责任心和沟通能力。最重要的是，我明白了每一个小环节都有可能影响到患者的生命和健康，这让我更加珍惜和热爱这份工作。希望通过我的努力和宣传，能够让更多的人了解配药志愿者工作的重要性，并为之做出贡献。
作为基层单位的团干部，我有幸成为我乡志愿者队伍中的一员。通过参加团区委组织的“迎世博讲文明树新风”志愿者服务活动，让我更加坚定志愿者就是爱心和忠诚的守护者。
回顾过去这一个多月的点点滴滴，作为青年志愿队伍中每一位成员，我们都付出了汗水，但我们收获的却是快乐，因为我们的志愿服务得到了社会的认可。人民群众的每一个忠心祝福都代表了被帮助者对我们志愿者的肯定，也是他们对我们最好的褒奖。
除，给居民创造了一个干净整洁的居住环境；组织医疗服务队（乡卫生院）的工作人员对敬老院的老人们开展义诊、送药的活动，即免费为他们测量血压、血糖等，并免费送去了抗病毒口服液、藿香正气水、维生素e等药品；组织青年志愿者同留守儿童进行了娱乐活动。
因为参与志愿服务行动，让我在实践中拓宽了视野，在奉献中收获了成熟，在服务中丰富了知识。参与志愿服务活动让我的'人生阅历更加精彩，也让我对生活有了更深层次的感悟。
参与志愿服务行动，更让我切身体会到，志愿者工作的理念就是无私奉献。共同的追求，共同的信念和共同的责任将我们召引到青年志愿者的这面旗帜下，它也让我们担负起了谭坝乡精神文明和时代发展的重担，支撑起谭坝精神的脊梁。志愿者活动是不记报酬不图回报的，当我们看到那一张张因我们的帮助而开心的笑脸，我们的心中是无比幸福，因为我们的付出得到了最好的回报。
虽然我们没有在盛大的世博会上做一名志愿者，但是我们的每一次行动也许看似平凡得不能再平凡却都是值得铭记的事情。世界上一切伟大的事情都是由无数个平凡构造而成的，平凡之中却孕育着伟大的魅力，那是人格的魅力，灵魂的魅力。相信最终有一天，谭坝乡志愿者那红松般的魅力将会使得全区甚至全市、全省都为之震撼。
我们身边每一个需要帮助的人，把自己爱心的种子播到每一个需要阳光的角落！勿以善小而不为，让我们每个人都从自身做起，小事做起，从身边做起。我坚信：只要人人都献出一点爱，沙漠终将化绿洲！
第一段：介绍护士志愿者活动的背景和目的（大约200字）
近年来，护士志愿者活动在全国范围内得到了广泛的开展和推广。这一活动旨在通过护士们的自愿参与，为社会弱势群体提供免费的医疗服务和健康指导，以缓解他们的痛苦并提高生活质量。作为一名护士，我深感参与这一志愿者活动的重要性和紧迫性。在过去的一年里，我有幸参与了几次护士志愿者活动，积累了丰富的经验，并且对志愿者活动的意义有了更深刻的理解。
第二段：对志愿者活动过程的描述（大约300字）
每次志愿者活动都是我与其他护士们共同努力的结果。我们会提前进行准备工作，包括准备所需的医疗器械、药品和资料，组织和培训志愿者，制定服务计划等。活动当天，我们会前往贫困地区的村庄、社区或者救助站，为需要帮助的居民提供医疗和健康咨询服务。我们设立了不同的服务站点，包括量血压、量血糖、护理小屋等，以满足居民不同的健康需求。我们会认真倾听居民的需求和问题，并尽力帮助他们找到解决方案。无论是听诉求、安慰悲伤的心灵，还是为他们化验、检查、护理，我们都尽心尽力。在和居民的交流过程中，我深深地感受到了护士的温暖和责任。
通过参与志愿者活动，我学到了很多。首先，这一活动教会了我如何更好地沟通和倾听。在活动中，我们不仅要对患者的身体状况进行准确的判断和记录，还要倾听他们的困惑和痛苦。这需要我们有较强的沟通技巧和敏感的洞察力，以确保我们能真正理解居民的需求。其次，志愿者活动让我体验到了护士工作的辛苦和艰难。在服务居民的过程中，我们时常面临着人手不足和医疗资源不够的情况。在这样的背景下，我们必须充分发挥护士的专业技能，做到既高效又精准。最后，志愿者活动也加强了我对患者权益的意识和尊重。作为护士，我们应该始终将患者的需求和权益放在第一位，为他们提供优质的健康服务，并维护他们的尊严和隐私。
第四段：对志愿者活动的感悟和思考（大约200字）
通过参与护士志愿者活动，我不仅深入了解了社会弱势群体的需求，也更好地认识到自己作为一名护士的责任。我们不能仅仅满足于在医院里为患者提供医疗护理，而是要主动走出去，走向需要帮助的人群。只有积极参与社会公益活动，我们才能更好地履行护士的职责，为社会做出更大的贡献。同时，护士志愿者活动也提醒我，坚持学习和提升自己的专业能力是至关重要的。只有不断提高自己的医疗技能，我们才能更好地为居民提供优质的医疗服务。
第五段：展望未来和号召行动（大约200字）
作为一名护士，我将继续投身于志愿者活动中。通过将自己的专业知识和技能用于更广泛的社会群体中，我希望能够为更多的人提供帮助和支持。同时，也呼吁更多的护士积极参与志愿者活动，通过行动传播爱心，为社会做出更多的贡献。只有我们团结一心，共同努力，才能为构建和谐社会贡献自己的一份力量。让我们携手共进，为实现健康中国的目标而努力奋斗！
作为辽宁石油化工学六十年校庆的一名志愿者，我是幸运的。
我笨拙的笔尖无法将志愿者那无私奉献的精神描写得淋漓尽致，也无法将那些唱高调的语段放入自己的感想里。我只是一名校庆志愿者，我只是想为母校献一份力，思路简单到只是想让所有光临我校的人士能够切身地感受到石化学学子的那份热情。在喜迎校庆中，志愿者是一道亮丽的风景，我们用微笑美化校园，用热情装点母校，用服务与行动来向六十年石化学献礼。
我校一共招纳了830余名志愿者，分布于各个岗位，而我负责的是接待工作，第一次做志愿者，内心无比的激动。我是在新体育场负责接待校友参加校庆庆典的。上午9点，各地校友的车辆开始驶入校园，我们接待第一小组的接待员面带笑容迎接贵宾的到来。然后我们引领他们来到主会场就坐，参加校庆庆典。会场是志愿者在全校师生的配合下，齐心协力共同布置的，彩旗飘扬，锣鼓声伴着辽宁石油化工学的校歌在新体育场上空回响。校友们被安排坐在主席台上，操场上坐满了我校的学生，他们等待接受贵宾的检阅。上午的庆典结束后，我们在体育场外面等待接待贵宾，带领他们前往饭店就餐。晚间，我校准备了六十年校庆型文艺演出，学校的老师同学，校友都观看了晚会。晚会中，我们负责维持会场秩序，让同学老师校友领导们安全的观看表演，我们注重每一个细节，确保晚会的正常进行。
关于晚会，我们积极筹备、集思广益、复推敲晚会创编方案。创编方案在广泛征求各界意见后，将创编的基调紧锁石化发展脉络，彰显石化精神，凸现百年名校特色，烘托百年喜庆气氛；以庆典晚会向广师生弘扬我校特色，以石化人的心讲述石化人自己的故事。石化的百年史正是中国石油史的缩影，很多师生对本校的光荣历史并不了解，我们要借庆典晚会这种艺术表演形式，让全校师生更加知校，荣校。
创作过程是紧张而又艰辛的，晚会台本的主创人员不辞辛劳，在担负繁重的教学科研任务以及学业的情况下，凭着满腔热情，以“向石化的列祖列宗致敬”的心态，不计得失，笔耕不辍，度过了无数个不眠之夜，经过了无数次痛苦的取舍，终于完成了这一承载了六十年石化沉甸甸历史，千千万万石化人不朽精神的六十年校庆庆典晚会台本，为六十年石化起航的船帆上写下了胜利的航标。
虽然我们没有机会好好的观看校庆盛典，没有机会和校友们合影留念，可是我们依然很满足，因为我们结交了很多新朋友，因为志愿服务，让我们凑在了一起；因为奉献，紧紧把我们相连！看着我校六十年校庆迎宾工作圆满结束，虽然我只是沧海一粟，可是我依然很满足！这次的六十年校庆志愿者之旅，让我在奉献中快乐着，幸福着！
直到2020年，一场突如其来的病毒打破了我们平静的生活。对潜在的新冠病毒感到不安的人们自愿加入了防疫志愿者行列，与经历了很多的护士们一起进行了艰苦卓绝的斗争。经过几个月的不懈努力，人民群众的生命安全得到了有效保障，人们对防疫志愿者和护士的尊敬和感激在不断升温。本文从我的角度出发，结合与志愿者和护士工作的经历，谈谈防疫志愿者和护士们的心得体会。
首先，坚信防疫总是重于泰山
一开始并不清楚这种病毒的病因和传染途径，人心慌乱，然而，一些志愿者和护士们并没有怯懦，他们深信肆虐的病毒总是重于泰山。那时，有一位护士朋友告诉我，他们需要备足注意事项和应对措施，了解病毒的新发展才可以进行更好的防范及防控。在那个决定生死的时刻，他们决不能因慌乱而失去对生命的珍视。作为一名志愿者，我也深深体会到对抗病毒的责任，只有准确了解病毒特点，才能更好的为社会做好抗病毒工作。
其次，勤奋和耐心是最为宝贵的品质
防疫志愿者和护士们都非常勤奋，他们甚至铆足了劲，充分投入到这个战斗当中。当时的防疫志愿者需要负责小区封控，外卖接待，为居民讲解防护知识，及对疑似病例进行监测等任务；护士们需要关注患者的变化，为患者提供正确有效的医疗方案及心理支持。勤奋无疑是他们战斗的最重要特质之一。耐心更是护士们长久以来的稳定品质，尤其在面对需要长时间陪伴的患者时，他们需要通过耐心引导让患者放下心来，配合治疗。
第三，交流更是成功的关键
在抗疫工作中，志愿者和护士之间的交流及与患者交流都尤为重要。正是他们的沟通交流才调动起大家的积极性，使战斗进展更加顺利。有一次，我不幸触碰了封控区域，护士们及时提醒揭露我的风险，我这才知道和理解自己的误操作，认真进行了消毒和防护工作；有一次，我和护士朋友一起去敬赠医疗物资，我们与接收人员进行了深入而真诚的对话，讲解了各种基础防控知识，引起了对方的重视并得到了全力支持。
第四，信仰让我们不再恐惧
防疫志愿者和护士在这场疫情危机中表现出了坚韧精神。这是因为在工作的底层走的久了，每个人的信仰都渐渐明了，我们深深地认识到人际关系对于成功的重要性。许多志愿者和护士夜以继日地奋斗，舍弃了休息和与家人相处的好时光，但是，每个人都从未有过放弃的想法。因此，这个成功的开始和完成令他们感到内心充满信心，因为通过努力，战斗的胜利在他们内心致胜。
最后，我们相信防疫志愿者和护士们才是人民最需要之人
在这个疫情过程之中，我们有很多人贡献自己的一份力量。防疫志愿者和护士都是为保障我们的健康安全不断付出努力的。他们的行动告诉我们，每个身处这个社会，都要时刻警觉，了解需求，尽自己所能地发挥作用，才能真正成为道德的和社会责任感集中的恒定之人。正是有着这些勇敢、耐心、信仰之人的存在，我们才有理由确信，在合作共赢中，疫情终将被战胜。
三月三十一日至四月三日，我们xxxx班进行了为期四天的校内志愿者活动。
在学校的组织下，十二班全体学生积极参加了此次校内志愿者活动。
操场上、湖边、食堂以及超市都有我们忙碌的身影。
没人喊累，也没有人放弃，只有一次次的努力。
天气的炎热没有削减我们志愿的热情，我们依旧坚守着自己的岗位，希望为学校尽自己的一份力量。
在食堂服务的同学帮助其他同学盛汤，帮助阿姨倒剩菜和抹桌子，不仅让学生有更好的吃饭环境，而且也体会到了阿姨们的辛苦；在操场上、湖边服务的同学冒着炎热拾捡垃圾甚至牺牲了一部分的午休时间；在超市里服务的同学帮忙做事也尽到了自己的一份力量。
志愿者活动给了十二班同学实践学习的机会，也让学校更加和谐美丽。
现在，我们致力于学校的美好，未来，我们将致力于社会的和谐。
奉献、友爱、互助，志愿者活动能让我们得到自我的成长以及课余生活的丰富。
希望我们每一个人无论在学校还是在社会上都能积极参与志愿者活动，帮助需要帮助的人，在他人遇到困难的时候伸出自己的援手，成为社会的活跃分子。
高一十二班的同学，辛苦了。