心得体会是我们在某个经历或者活动中的个人感悟和领悟。在这里，小编整理了一些获奖心得体会，希望对大家写作有所启发。
学习按摩推拿已经成为越来越多人追求健康生活方式的选择。在学习按摩推拿的过程中，不断实践和体验中我们不仅仅是在学习技能，更是在不断地提高自身的身体素质和心理素质，感受到身体和心灵的双重愉悦。在我的学习经历中，也有一些深刻的感受和收获，我想在这篇文章中分享一下。
第二段：体验身体力量和柔韧度的提高。
在我刚开始学习按摩推拿的时候，做一些基本的手法和动作就已经需要一定的力量和柔韧度。但是随着不断的练习，我的身体力量和柔韧度有了明显的提高，不仅可以顺利完成学习任务，还能够自信地应对生活中的一些身体挑战。这让我深刻认识到，一个健康的身体不仅仅是需要锻炼身体肌肉，更需要强化身体的各项素质，这也是按摩推拿的贡献之一。
第三段：体悟帮助他人的快乐与满足。
作为一名按摩推拿学习者，最大的收获莫过于帮助他人。在练习和实践过程中，我曾经为我的家人、朋友提供按摩服务，他们的感受让我更加坚定了学习的决心。当看到他们因为我的按摩而舒缓了疲劳，缓解了疼痛带来的烦恼和苦恼时，我感受到了一种难以言喻的快乐和满足，这些都是任何金钱、物质无法替代的。
第四段：心灵的平静和放松。
在按摩推拿的实践和学习过程中，我体会到了一种来自手的能量。在学习和实践中，我需要不断地调整自己的身体、呼吸、心态，使得自己处于一种放松、安静的状态，这也是按摩推拿的一大魅力。同时，按照正确的方法和手法进行按摩推拿，可以进一步促进全身的血液循环和内脏的运作，缓解压力和疲劳，达到内外兼修的目的。
第五段：结语。
通过对自己在按摩推拿学习中的体验和感受的总结，我深刻感受到按摩推拿的魅力和价值，同时也明确了自身的不足和需要改进的地方。相信在不断练习和实践中，我可以提高自身的技能和素质，更好的把握按摩推拿的本质和精髓，为自己和他人带来更多健康和快乐。因此，我推荐每个人都可以尝试一下按摩推拿，感受它带给自身身体和心灵的巨大好处，在忙碌的生活中给自己一个放松和愉悦的时刻。
推拿按摩是一种传统的中医疗法，已有几千年的历史，它以手法独特、效果显著而闻名于世。作为一个推拿按摩技术的爱好者，我从中获得了许多益处和乐趣。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，从推拿按摩的历史和发展、技术要点、注意事项、效果及其对我的影响等几个方面来探讨。
首先，推拿按摩的历史可追溯到几千年前的古代中国。在中国的传统医学理论中，认为人体内的气血有时会不畅通，造成身体疾病。推拿按摩通过独特的手法刺激人体穴位，帮助气血恢复畅通，从而达到调理身体、预防疾病的目的。随着时间的推移，推拿按摩不仅得到了传统医学家的认可，也在世界范围内得到了普及和推广，成为一种独具特色的疗法。
其次，我在学习推拿按摩技术的过程中，了解到一些重要的技术要点。首先，正确的按摩手法非常重要。不同的穴位和疾病需要不同的手法，如推、拉、揉、按等。此外，按摩的力度也很关键，如果力度过大或不够，都可能对身体产生负面影响。其次，对于推拿按摩的穴位和经络系统的了解也是必要的。这些穴位和经络是身体内气血流动的通道，只有掌握它们的位置和作用，才能更好地进行按摩。
在实践推拿按摩技术时，我也意识到一些需要注意的事项。首先，要确保按摩前和按摩时的环境舒适，避免过于寒冷或嘈杂的环境。其次，要注意自己的体力和状态，避免疲劳和不适时进行按摩。同时，要保持手部卫生，并使用适当的按摩油或推拿膏来减少摩擦和刺激。
推拿按摩的效果是显著的，我在自己和他人身上都亲身体验到了它的益处。首先，推拿按摩可以缓解身体的疼痛和疲劳。通过按摩刺激，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。同时，推拿按摩还可以改善睡眠质量，减轻焦虑和压力，提升身体和心理的健康水平。此外，推拿按摩对于一些特定的疾病，如颈椎病、腰肌劳损等，也有独特的疗效。
通过学习和实践推拿按摩技术，不仅使我对中医疗法有了更深入的了解，也使我意识到了身体的自愈能力和独特的完整性。每一次按摩，都是对身体的一次呵护和倾听。它不仅舒缓了我的身体，也使我产生了更积极、乐观的心态。更重要的是，推拿按摩教会了我如何通过运用双手、触觉和感受，与他人建立更深入的联系和沟通。这不仅满足了我对知识和技能的追求，也满足了我对于与他人分享和帮助的愿望。
总的来说，推拿按摩技术是一门博大精深的学问，它融合了中医理论和丰富的实践经验。通过学习和实践，我深深地感受到了推拿按摩的独特魅力和益处。我相信，在不久的将来，推拿按摩会得到更多人的认可和使用，成为维护身体健康的重要手段之一。
推拿按摩作为一种传统的中医疗法，在现代生活中逐渐受到更多人的关注和喜爱。过去的一段时间里，我通过学习和实践，逐渐对推拿按摩有了更深入的理解，同时也收获了很多经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对推拿按摩的实践心得体会，包括其物理效应、心理效应、注意事项、以及对身心健康的积极影响。
首先，我想强调推拿按摩的物理效应。推拿按摩通过刺激和按摩人体的特定穴位，帮助调节和平衡人体的能量流动。这种调节和平衡能够促进血液循环，加快新陈代谢，增强免疫力，缓解肌肉和关节的疼痛。通过对特定穴位的按压和推拿，推拿按摩还可以改善消化系统的功能，减轻便秘和胃痛等问题。这些物理效应使得推拿按摩成为一种有效的治疗方法，可以缓解许多与身体健康相关的问题。
其次，推拿按摩还有很多心理效应。很多人在长时间的紧张工作或生活压力下，会感到疲惫、焦虑和压抑。推拿按摩可以通过按摩和刺激穴位来调理人体的经络和气血，从而改善情绪和压力。在我自己的实践中，我发现推拿按摩可以帮助我放松身心，缓解压力，并提升我对生活的积极态度。推拿按摩在心理健康领域的应用潜力是巨大的，它可以帮助人们改善情绪，增强自信心，提高工作效率。
然而，我们在实践推拿按摩时，也需要注意一些事项。首先，要选择正规的推拿按摩机构和技师，确保他们具备合格的资质和专业知识。其次，要根据自己的身体状况和需求选择适合的推拿按摩项目，避免过度或不适当的按摩造成伤害。此外，要注意卫生和安全，确保推拿按摩过程中使用的工具和用品是干净、卫生的。正确选择和使用推拿按摩可以最大限度地发挥其正面效果，促进身心健康。
最后，推拿按摩对身心健康有着积极的影响。身体的健康和心理的舒适是相辅相成的，推拿按摩通过平衡和调节人体的能量流动，可以促进身体的健康，减轻疼痛和不适。同时，推拿按摩也可以长期而持续地改善心理的健康状态，提升幸福感和生活质量。推拿按摩不仅可以作为一种治疗方法，还可以作为一种日常的保健方式，让我们更好地面对生活中的挑战和困扰。
总结起来，推拿按摩是一种传统的中医疗法，拥有许多的物理效应和心理效应。通过刺激和按摩穴位，推拿按摩可以促进身体的健康和平衡，并改善心理的状态和质量。在实践推拿按摩时，我们需要注意选择合适的机构和技师，遵循适当的操作规范。推拿按摩对身心健康的积极影响是显而易见的，我们应该善于利用并享受这种古老而神奇的疗法。
按摩推拿是一种古老的治疗方式，已经流传了几千年。由于这种方法具有舒缓、放松身体的作用，在现代人的工作和生活压力越来越大的年代里，按摩推拿逐渐赢得人们的认可和喜爱。在本次的全身按摩推拿实训中，我得到了很多实用的经验，并深深地感受到按摩推拿对身心健康的重要性。
第一段：理论学习。
在实训之前，我们要先进行一段时间的理论学习。在这部分内容中，老师给我们详细地介绍了按摩推拿的深层次内涵和具体操作技巧。在学习过程中，不仅让我们了解了实际操作中需要掌握的重要技能，还让我们认识到按摩推拿对身体健康所带来的益处，在体验实际操作之前就更加清晰地认识到了自身的行为原则和重要性。
第二段：实践操作。
在实践操作中，我们开始了全身按摩推拿的实际操作。在这个过程中，我真正体验到了按摩推拿和身体健康之间的紧密联系。通过实际操作，我了解到按摩的力度和速度需要适当，时间也要掌握好。同样的，具体的手法、招式以及大量的练习也对按摩推拿技能的掌握大有帮助。在时间紧迫的情况下，我需要的只是充盈自信，相信我能做好每一个任务。
第三段：应用实例。
在实践操作中，我们还遇到了很多应用实例，其中一些实例我直接应用到工作和生活中。例如，我们实践了足底按摩的方法，这种方法能够有效地改善睡眠，缓解疲劳和增强身体的免疫力。总之，这些实际应用过程非常有意义，不仅让我学习到相关技能，还让我认识到按摩推拿的实际应用场景。
第四段：师生互动。
在实践操作中，我们与老师保持着密切的互动。老师对我们的实践操作进行指导并及时纠正，这帮我们更快地掌握按摩推拿的技能。同时，在实践操作之后，老师还与我们进行了交流和讨论，让我们更好地了解到实际操作中需要注意的点。
第五段：总结体会。
通过全身按摩推拿实训，我已经掌握了很多宝贵的经验。不仅掌握了按摩推拿的具体操作技能，还认识到按摩推拿对身体健康的积极作用。我意识到，只有保持专注和精细的操作技巧，才能更好地利用按摩推拿的益处，最终实现身心健康的愿望。
结论。
按摩推拿与身体健康之间的联系非常密切。它是一种充满爱和关怀的传统疗法，能够有效地缓解疼痛、疲劳和精神紧张等病症。在全身按摩推拿实训中，我通过实践、理论学习和师生互动获得了全面的知识，这些知识将在以后的工作和生活中大有帮助。我会在今后的日子里，将按摩推拿技能不断完善和提高，把它变成一种有用的艺术，在身心健康上发挥好它的作用。
学习按摩推拿已经成为越来越多人生活中的一部分，因为它是一种非常有益的术语。对于平时站着、坐着、走路都会使得身体各处得到不同程度的负担的人群来说，按摩推拿可以起到缓解身体疲劳、促进血液循环、改善睡眠等医疗保健的效果。在我的学习过程中，我体会到了许多按摩推拿的技巧和方法，并且收获了很多。
1.了解基本手法。
学习按摩推拿的最核心部分就是了解基本手法，这个过程包括基础按摩手法的学习、按摩部位的识别和鉴别等等。在我的学习中，我学会了揉、推、拍、锤等基本手法，并且通过实践，我也逐渐认识到在按摩过程中需要注意的要点，如适当的加力度、按摩部位的选择等等。这些基本的技巧是学习按摩推拿不可或缺的部分。
学习按摩推拿的目的并不仅仅是为了满足个人的兴趣爱好，更重要的是学习到它真正的功能和作用。按摩推拿有助于缓解身体各个部位的疲惫感，提高肢体的柔韧性；同时也可以改善身体各部位的血液循环、促进身体废物的排出，提高免疫力，甚至有助于缓解一些常见疾病的症状。通过学习按摩推拿，我们可以更好地享受身体的健康。
在实际按摩推拿中，许多技巧和方法都是滴水不漏的。我们需要了解常见的按摩部位、常用手法切入的力度，以及按摩的节奏和次数等。例如，在肩部和腰部进行推拿时，需要使用力到达深部肌肉组织，同时需要根据客户的体感来调整力度，以避免不必要的伤害。如果太轻或太重，都会影响按摩的效果。
除了常见的按摩手法之外，了解人体穴位对于按摩推拿来说也是至关重要的。关节的位置都有一些“穴位”，这些位置直接和身体的不同器官有关。只有掌握好人体穴位，才能让按摩师做得更好，并让客户体会到更好的效果。同时，学习人体穴位还可以学会如何通过按压等手法缓解一些疼痛和不适。
5.吸收丰富经验和理论知识。
对于按摩推拿这种技术来说，不仅要掌握和运用手法，也需要灵活运用理论知识。指压术、穴位学、经络学等是学习和掌握按摩推拿技术过程中必不可少的学科，只有将理论知识牢固掌握，才能对实际应用有更多的指导意义。同时，参加一些学习班，获得更多的实际经验也是必要的，因为我们需要在实践中成长和进步。
总之，学习按摩推拿是一项长期而艰苦的过程，它需要我们的耐力、毅力和坚持不懈的努力。只有在不断的学习和练习中，我们才能在技术上逐渐精湛，在实践中获得足够的经验，更好地为人们的健康服务。
按摩推拿是一项古老而神奇的技艺，透过手指、掌心、拳头等各种控制方式，让经络得以畅通，脏腑器官功能得到调节，达到舒缓疲劳、促进健康的效果。我是一名按摩推拿爱好者，从小就对这门技艺有深厚的兴趣，后来在多方探索中，我不仅学会了按摩推拿的基本技巧，也深入了解了其奥妙所在。
第二段。
按摩推拿的效果与手法紧密相关，不同的部位需要掌握相应的按摩方式，如针对肩部肌肉的按摩，需要用拇指和食指捏揉；针对腿部，需要用掌心滚压等。此外，按摩推拿对于按压力度、速度、频率也有明确的要求，需要灵活运用。关键在于掌握技巧，透过对各种手法、元素的学习与理解，才能做到运用娴熟。
第三段。
除了手法熟练之外，按摩推拿的效果还需要结合不同的按摩手法来起到治疗疾病、缓解疲劳等作用。比如，经络按摩可以加速经络的流通，调节机体的功能以及预防一些常见的疾病；推拿可以起到舒缓筋脉、消除疲劳的作用，帮助人们更好地放松身体。
第四段。
学习按摩推拿更需要集中注意力，尤其是心理素质的精神力量。按摩推拿过程中需要保持专注、沉浸在技法之中，这也需要很大的毅力和耐心。学习按摩推拿不只是掌握技术技巧，更多的是训练自己的心态。对于学员而言，学习按摩推拿就如同是磨砺意志的过程，需要不断地学习和提升自己的技能，此外，还需要注重自身身体素质的培养。
第五段。
在不断学习中，我也深感按摩推拿技术带给我及身边的人很大的帮助，为我和他人带来了健康、轻松以及放松的心态。经常按摩、推拿身体，帮助了我调整了身体的整体状态，还使我拥有了更一个更加积极阳光健康的心态和生活。同时，我希望更多的人能够了解、学习按摩推拿技艺，让这项千年技法在现代社会中继续流传下去，为更多的人带来健康。
中医推拿源远流长，是我们华夏民族的瑰宝和宝贵的文化遗产、医疗遗产、古代华佗、扁鹊更是擅长运用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法给人治病，效果往往是神奇的，受到百姓的称赞和叫绝，自古以来，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血疗法就在达官贵人、民间百姓心中深深扎根，为保健和治疗的重要手段，世代维护者广大华夏儿女的健康。
近代，由于西医的涌进，误导的认识，导致中医人才青黄不接，中医推拿人才流失，中医秘方、祖传、奇术等有些相继失传，这是很大的悲哀，但是这几年，人们又重新认识到中医的好处，继而又回归中医的趋势，国家有关部门也大力宣传和推广中医事业的发展，新的中医热潮重新点燃，这是反补归真的体现，同时中医推拿按摩、理疗康复、保健养生也蕴藏着巨大的商机，成为老板、投资人们争夺的的大蛋糕，但是有钱没用，最主要的是中医推拿按摩人才，拥有一流的推拿按摩人才，掌握过硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂、按摩院的法宝。
很多按摩院、推拿按摩企业、推拿按摩店、中医理疗馆、养生保健堂，装修豪华，但是却是门面冷清，顾客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽视了人才，没有高手，按摩师都是些很皮毛的保健手法，根本达不到顾客要的境地，顾客回头率很低，你想这样生意会好吗，就是自己开店，更是如此，没有好的手法，过硬的技术，只能解决温饱，赚点辛苦钱。
在青岛有个推拿师，正骨一次三分钟，收费1500元;再潍坊有一名按摩师，找他按摩一次300元，还需要提前预约;在山西有一位老头，只给你揉肚子，做腹疗，一次168元，半个小时，治疗各种胃肠问题，每天病好排队等待，在北京王春亮老师的徒弟，不开店只做上门做按摩，车接车送，按摩一次200元，每月进账2万多元，没有任何成本;推拿按摩关键是技术，再就是经营。
安身立命，养家糊口，成就自己的一番小天地。
另外，做推拿按摩这一行，人品，职业道德、行业原则很重要，要有一颗善良的心，这是一个爱心事业，要懂得付出，心态平静，认认真真的服务好每一个人，把最好的手法，最好的技术给他，要心到、意到、气到，病自除，才能调理好身体，邪不压正，你的正气足了，病人的病气自然就赶走了，也就痊愈了，如果你心术不正，你的身体全都是邪气，你想病人的病痛能解决吗，不但不解决，反而会加重或者根本没效果，按摩师首先想到的不是赚顾客钱，而是把他的问题解决掉，心术不正的按摩师永远在最底层徘徊，手法得不到提高，心得没有，感悟没有，也就成不了按摩高师，做不了师傅。
由于推拿按摩比较与人接近，现代人们比较浮躁和浮华，也有些低俗没有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在宽敞明亮的房间里做，或者有第三者在场，这样就避免了一些不好的事情发生或者尴尬。另外打铁还需自身硬，尤其是女性推拿按摩学员，一定要恪守推拿按摩职业道德，不做出格的事情，不违背职业道德，严于律己，光明正大，要不断地学习和勇于攀登推拿按摩技术巅峰，勇于向疑难疾病挑战，不断地提高自己的专业技术水平。
春亮推拿，天下无痛，春亮技术，出手成金，王春亮推拿按摩技术不能让你大富大贵，但能让你处处受人尊敬爱戴，小日子不用愁，老婆孩子热炕头。
王春亮推拿按摩学员，工作五年以上方可教徒弟，从事一辈子就可以世代相传下去，成为推拿按摩祖传手艺创始人，世代受益得益。
第一段：介绍推拿按摩的概念和背景（大约200字）。
推拿按摩是一种古老的中医疗法，以人手通过按摩、揉捏、推搓等手法刺激人体的特定穴位以达到调理身体、防治疾病的目的。作为中医学中的重要组成部分，推拿按摩在中国古代被广泛应用，并因其独特的疗效而得到了国际认可。随着现代社会生活节奏的加快，人们对于健康的关注度也更加增高，越来越多的人开始意识到推拿按摩对于身心健康的重要性。通过自己的实践和体会，我深刻认识到推拿按摩对于提升身体健康的效果，并带来了深层次的思考。
第二段：推拿按摩的益处（大约300字）。
推拿按摩作为一种非常特殊的疗法，具有独特的作用机制和效应。首先，推拿按摩可以调节人体的气血运行，通过刺激特定穴位，促进气血活络，改善体内的微循环，达到疏通经络、调整气血平衡的目的。其次，推拿按摩可以放松人体的肌肉，通过按摩、揉捏、推拿等手法，舒缓肌肉的紧张和疲劳，帮助人们缓解肌肉酸痛和僵硬的问题。此外，推拿按摩还具有调节身心的作用，通过按摩特定穴位，可以刺激神经系统，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量，增强身心的抵抗力。
作为一名研究推拿按摩的爱好者，我利用了业余时间学习相关知识，并通过参加培训课程掌握了一些基本的按摩技巧。之后，我开始在家人和朋友的身上实践推拿按摩，帮助他们放松肌肉、缓解不适。在实践过程中，我也遇到了一些困难和挑战，比如如何正确把握力度和使用正确的手法。但是通过反复的实践，我逐渐掌握了技巧，提高了按摩的效果。
第四段：实践体会和感悟（大约300字）。
通过自己的实践，我深刻体会到推拿按摩对于人体的积极作用。不仅可以通过按摩舒缓疲劳和缓解肌肉问题，还能够促进身体的自愈能力和提升免疫力。同时，推拿按摩还能够改善身体的姿势和形态，帮助人们塑造健康的形象。此外，推拿按摩还对于促进心理健康具有积极作用，可以缓解焦虑、压力和情绪不稳定等问题。通过实践，我也进一步认识到中医学在现代社会中的重要性，希望将来能够继续深入学习和研究。
第五段：总结回顾（大约200字）。
推拿按摩作为一种古老且经典的中医疗法，具有丰富的理论和实践基础。通过个人的实践和体验，我深刻认识到推拿按摩对于促进身体健康和提升生活质量的重要性。无论是缓解身体问题还是舒缓心理压力，推拿按摩都能够发挥独特的作用。因此，我将继续努力学习和掌握推拿按摩的技巧，希望将来能够为更多的人带去健康和快乐。
按摩推拿是一种古老的中医疗法，通过手法的按摩和推拿，调节人体的气血运行和经络系统，促进身体的自我修复和健康持久。按摩推拿在现代被广泛运用于保健和疾病康复，具有疏通经络、消除疲劳、缓解痛症、改善免疫力、增强体质等作用。
我是一位按摩推拿爱好者，从一年前开始学习这门技术并实践它，使我的生活变得更加健康和充实。不仅如此，我还在学习过程中深深体会了按摩推拿的美好和力量。
第三段：身体贴心体验。
在体验过程中，我能感受到按摩推拿带给身体的无比舒适，尤其是深度按摩后，肌肉得到充分地伸展和放松，使身体得到有效的放松和舒缓，疲劳得到了重要的缓解。
第四段：心灵贴近体验。
除此之外，按摩推拿对人的心灵的平静和和谐也非常有帮助。在按摩推拿的治疗过程中，轻柔的手感和安静的环境让我心旷神怡，感受到一种自然清新和健康的力量，本质上促进了我的身心健康。
第五段：总结。
总体而言，按摩推拿是我所认识的最美好的生命体验之一。它的符号和意义标志着我对生活的热爱和探索，强调了人的身体和心灵在健康和幸福之中不可缺少的角色。我希望更多的人能够关注到按摩推拿的魅力，并根据自己的需要寻找合适的推拿师进行练习，正是这种探索和适应过程，并不断地努力去尝试和实践，让我们走向健康和幸福的轻松之路。
按摩推拿是一种自古以来流传的中医特色疗法，是通过手部推拿、按摩促进人体的血液和气血循环，以达到舒缓疼痛、缓解疲劳的目的。在经历了多年的按摩推拿后，我深深地感受到了这种古老的技艺所包含的神奇力量，我愿意将我的体验分享给大家。
第一段：初体验。
初到按摩推拿场所，在服务员引领下，我入内后，迎面而来的首先是淡淡的芳香，让人心情愉悦。等待一会儿，按摩师就引导我到按摩室中，一位朴素而亲切的师傅围着我转啦。他对我进行了详细了解，他询问我的身体情况和按摩需求，然后让我躺在按摩床上，之后便进入了按摩推拿的令人舒适的境地。在师傅的手中加之合适的精油及配合正确的手法，我开始感受到一种前所未有的轻松和愉悦，之后我再也离不开这种按摩的治疗。
第二段：与按摩师的交流。
随着时间的推移，我发现通过与按摩师的交流，可以获得更好的放松效果。我已经跟我那可爱的按摩师成为了真正意义上的“老朋友”，他对我的问题关注到了每一个环节，每一次体验都会有意见交流，对按摩的手法和力度进行沟通。更多的时候，倾听按摩师的指导能够更好地感受到按摩推拿的好处，更好地将体验度过。
第三段：走进按摩的世界。
随着时间的推移，我得以走进按摩的世界，锻炼了感官和意志力，感受到了按摩推拿的神奇功效。按摩师的手法逐渐变得愈发细致，感受到身体上各个部位和穴位因为按摩而产生的剧烈运动，然后用户会逐渐产生愉悦且愉悦的体验。当我感受到按摩费用的长期积累之后，我深深地意识到这种对于健康的投资不仅是一种体验，同时也是一种维持健康的态度和日常观念。
第四段：解决问题的神器。
按摩推拿让我们拥有了一种解决疼痛问题的神器，对于疼痛区域进行逐一地按摩，对于肌肉组织的松驰和血液和气血的流通起到了极为关键的作用。当我感受到身体疼痛时，会选择去按摩推拿，通过不间断的调整和活动，逐渐减轻了身体的疼痛感。与此同时，这也帮助了我维护心情、缓解压力，在工作和学习间寻找平衡的同时，为健康建立了良好的日常观念。
第五段：总结。
在按摩推拿的世界中，我学到了如何正确认识和使用这种古老的中医特色疗法，我能够获得对于身体和精神状态的经验和心灵的寄托。我能够远离不必要的麻烦和疲劳，保持健康的身体状况，形成良好的健康习惯和规律。按摩推拿是我的健康之路上不可或缺的一部分。
美容美发、保健按摩等消费已成为城镇居民继住房、汽车、电子通讯旅游之后的第五大消费热点。不受经济危机的影响。
二、运行计划。
1、服务项目。
（1）治疗：颈椎病、落枕、偏头痛、肩周炎、坐骨神经痛、腰椎间盘。
突出、四肢麻木、腰脚扭伤、正骨关节错位、脊椎调理、各种肌肉劳损、便秘、失眠；
（2）保健按摩：全身放松、局部放松；
（3）足疗；
（4）刮痧；
（5）拔罐；
2、组织结构。
（1）店长兼收银员一名，有中高级按摩师证书，负责日常管理、运营、
负责对工商、税务、卫生、城管等部门。
（2）高级按摩师一名，持有中高级按摩师证书、刮痧、拔罐。
（3）足疗师一名，持中级按摩师证书，会刮痧、拔罐。
3、成本利润核算。
（1）成本构成：店面租金、水电费、器械费、人员工资。
（2）原始投资估算表。
（3）产品价目表。
三、swot优势劣势分析。
1、内部优势s。
2、内部劣势w。
3、外部机会o。
4、外部威胁t。
5、全年开支及利润。
四、企业形象战略。
1、塑造企业文化。
2、实施cis战略。
应聘职位类型：
卫生医疗/美容保健类。
求职类型：
全职或者兼职。
600元(rmb)。
具体职位一：
内科医师。
具体职位二：
康复理疗科医师。
具体职位三：
针灸推拿医生。
具体职位四：
住院医生。
具体职位五：
希望工作地区：
重庆市 黔江酉阳秀山级其他区县医院。
其他工作地区：
人才类型：
应届毕业生。
相关工作时间：
1年。
外语语种：
英语。
外语水平：
良好。
其它外语语种：
无
其它外语水平：
无
普通话水平：
优秀。
计算机能力：
优秀。
教育/培训经历。
9月至6月 重庆医科大学 针灸推拿学 高级推拿师证。
工作经验。
7月至206月 于重庆璧山中医院实习一年。
工作技能。
本人为人和善，医德高尚，对生活充满激情。勤学好问，认真负责，对工作细心、热忱。在实习过程中，以患者为中心，向患者学习，积累了大量的实际临床经验，对常见疾病有丰富的经验，对疑难杂症亦有一定的了解。我相信，只要不断学习，技术就能不断进步。
职业目标。
医疗单位：各区县中、西医院。
岗位：1、中、西医临床，内科，针灸推拿理疗，神经内科。
2、中、西医康复。
自我介绍。
本人为人和善，性格偏内向，从不说脏话，不喜欢和他人纠纷。
医德高尚，学习认真，一心以救死扶伤为理想，力争为一名合格的医生。
针灸推拿按摩个人简历、在求职应聘时个人简历一定要以自己应聘的职位而写以下是一篇相关针灸按摩师求职简历模板以写作模板。
姓 名：
性 别：
男
出生日期：
民 族：
汉
户 籍：
中国 重庆市。
身 高：
163cm。
婚姻状况：
未婚。
体 重：
60kg。
政治面貌：
党员。
学历：
大专。
毕业时间：
毕业院校：
重庆医科大学。
身份证：
500235************。
专业：
现有职称：
初级。
第二专业：
中医类 。
现住地点：
重庆市。
求职意向。
应聘职位类型：
卫生医疗/美容保健类。
求职类型：
全职。
3000左右元(rmb)。
具体职位一：
中医师、康复理疗、针灸师。
具体职位二：
具体职位三：
具体职位四：
具体职位五：
希望工作地区：
不限 。
其他工作地区：
相关工作经历及特长。
人才类型：
普通求职。
相关工作时间：
4年。
外语语种：
英语。
外语水平：
熟练。
其它外语语种：
无
其它外语水平：
无
普通话水平：
良好。
计算机能力：
一般。
教育/培训经历。
实践经历0四年寒假：重庆市中医研究院见习。
0五年上期：重庆市九龙坡区三院见习。
0六年上期：重庆市九龙坡区一院见习。
0六年下期：重庆市永川区中医院实习。
职业技能英 语：通过全国高校英语应用能力考试。
计 算 机：通过全国非计算机专业一级考试。
普 通 话：达到二级乙等水平。
专业 技能：国家高级按摩师中医助理医师。
急诊科等。
工作经验。
永川医院实习。
具备极强的组织和协调能力、上进心和责任心强、能吃苦耐劳、热爱集体；
表达能力强、学习刻苦、不骄不躁、礼貌待人、诚实守信；
中医师、康复理疗、针灸师及相关医药卫生事业。
自我介绍。
自我评价。
1、具备过硬的专业知识和操作技能，
3、具备极强的组织和协调能力、上进心和责任心强、能吃苦耐劳、热爱集体；
4、表达能力强、学习刻苦、不骄不躁、礼貌待人、诚实守信；
5、不断学习、力争做一个一专多能的复合型人才。
就业意向中医师、理疗、针灸师及相关医药卫生事业。
联系方式。
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通过这学期的推拿按摩选修可学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。
在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。喜欢交流，而这种肢体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。
非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。
推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。
推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。
起源在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。
先秦时期如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法的效验来印证其神力。春秋战国时期名医扁鹊用按摩诸术治愈虢太子暴疾尸厥等。安阳殷王墓发掘的陶搓、玉牙头梳等，不仅是卫生用具，也是民间自我推拿按摩的工具。
秦汉晋时期推拿按摩疗法成为一门有民族特色的中医学科，其中包含了许多民间推拿按摩的技术和方法。如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；《五十二病方》中对木椎、筑、钱币、羽毛、药巾等的运用；《汉书．苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术；《肘后备急方》记载的掐按人中、拇指按胃脘、抓脐上3寸、抄举法、捏脊法、背法、口内复位法等手法治疗昏厥、溺水、卒心痛、颞颌关节脱位等急症。
隋唐时期是推拿按摩发展的盛世，隋唐时期推拿按摩疗法在医学领域有较高的地位和广泛的临床应用，在民间也得到快速的发展。如《千金要方》记载的按摩治疗“小儿客忤项强欲死”、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹胀满”、“不能哺乳”等，以及“小儿无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟风寒”，及膏摩小儿心口、脐等民间小儿推拿保健方法。《续神仙传》记述的唐杭州县吏马湘以“竹杖打之”治疗腰、脚曲等病，是器械拍打手法的最早记载。宋金元时期这一时期民间推拿盛行，并有很多创新和发展。一些医学机构比较重视对推拿作用和应用的研究，在一些医学书籍中也记载了许多民间推拿按摩疗法。如《圣济总录》的生铁熨斗摩项治风热冲目及膏摩顶治疗目疾、鼻塞及诸痫证；《宋史》记载庞安时按摩催产；《苏沈良方》载掐法治疗新生儿破伤风；《医说》载搓滚竹管治疗骨折后遗症；《回回药方》的“脚踏法”、“擀面椎于脱出的骨上”治疗脊柱骨折等。
明代是推拿按摩发展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和发展，除政府重视设专科外，小儿推拿专著的问世和小儿推拿独特体系的形成是这一时期推拿按摩发展的一个重要标志，而这一体系的产生、成熟和发展又源于民间推拿诊治惊证技术。在民间，推拿流传于洗浴、理发业和养生群体，使保健推拿更加职业化、规范化和个体化。如罗真人《净发需知》(又名《江湖按摩修养净发需知》)、《按摩修养歌诀》详述了人体各部位保健推拿方法。王廷相《摄生要义》论述了自我养生按摩和全身保健按摩法一一大度关法；曹珩《保生秘要》论述了各种疾病的自我推拿导引法等。此外，民间推拿器械也有了广泛的应用和发展，如《韩氏医通》的“木拐按节法”，《易筋经》的木杵、木槌、石袋拍打法，《古今医源》的木梳梳法和翎扫法，《寿世保元》的铁物压法，《景岳全书》的刮痧法等。
清代太医院虽未设推拿科，但推拿学在小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就，如一指禅、内功、正骨、腹诊、脏腑经络、捏筋拍打等民间推拿流派，加上明代传承下来的小儿点穴推拿流派，均以分散的形式在民间存在和发展，一直延续到民国时期并出现地域性特征。如鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、山东的武功推拿、川蓉的经穴推拿、上海的擁法推拿等。综上所述，推拿按摩起源于民间，自殷商成为宫廷医学的一个重要组成部分，至秦汉发展成为一门中医学科。此后，在历代的发展中不断从民间汲取新的手法和医疗保健经验，经历代医家的不断总结、创新和完善，形成了一门跨学科的中医临床专业。而推拿按摩学的发展，又推动了民间推拿按摩疗法的不断创新和成长，并成为民间推拿按摩疗法坚实的理论基础。由此可见，中医推拿按摩学科与民间推拿按摩疗法的发展，相辅相成，相互为用。
今年圣诞我给自己送了一份大礼—放了三天假，花4000元上了来自台湾林世儒老师《养生主灵性按摩》课程。听起来是按摩，其实是透过按摩的静心。是一种双赢的修行法门。世儒老师独创的这套静心按摩，首先是一种品质很高的按摩，被按摩的人能体会到的是爱、关怀和深深的被尊重。按摩的人享受的是宛如一堂品质很好的瑜伽课后的静及舒服。我参加过很多静心，但第一次尝试两个人共同完成的静心，而且是双赢。对于我来讲，《养生主灵性按摩》让我多了一种选择，一种非语言表达的爱和关怀。情感是很细腻很多层面的内涵，语言有时很难准确表达。但透过《养生主灵性按摩》不需任何话语，可以准确表达一份对受者的关爱、分享。
世儒老师让我明白一点，就是很多时我们做事情很吃力、很辛苦。其实这是一种误区，比如按摩。以往接受的按摩按摩师都是很吃力的，可是这套按摩教会我们学会用自己的身体，用巧力达到比平时用死力都达不到的效果。
还有自从走在心灵成长的路上，自我觉察力有很大提升。可是见到世儒老师和他太太金美老师，感受到那份差距，他们没有一点大师的强势，却处处显露出自然、优雅，对人的关心和爱护。成长的路还很长，自己才刚刚开始。
我又学会了一种表达爱的自然方法，我决定对身边的亲人、员工、客户表达我的爱。
利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下，左手压在右手指背上。
摩法。
摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。
推法。
在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法了。
拿法。
用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。
揉法。
医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。肌肉丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。
颤法。
是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤性的抖动，叫单指颤动法。用拇指与食指，或食指与中指，放在患者疼处或眉头等处，利用腕力进行颤动叫双指颤动法。
打法。
打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。打法主要用的是双手。常用手法有侧掌切击法，平掌拍击法，横拳叩击法和竖拳叩击法等。