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最新养生演讲稿大学生(通用6篇)

时间:2023-08-29 03:39:07 作者:紫薇儿 最新养生演讲稿大学生(通用6篇)

要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

养生演讲稿大学生篇一

敬爱的老师,亲爱的同学们:

我想说说我心中雷锋是什么。

我心中的雷锋那只不过是一张普通的脸却让无数人敬仰,那只不过是一个弱不禁风的躯体却让无数人感动,那只不过是一个和普通人一样大的心却让无数人自卑。

三月是一个万物复苏的季节,也是一个让人心里苏醒让人劳动的季节。之所以这么说,是因为三月是学雷锋月,让我们从雷锋为人民所奉献的点点滴滴中领悟我们也该为社会奉献点什么。

现在我们的力量很小,不可能像雷锋叔叔一样背老奶奶,但是我们可以背起好好读书,将来报效国家的任务。但年,党把雷锋叔叔分配到哪里,他就在哪里努力做自己的工作。做完工作,他还会去帮助别人做。当晚上别人休息时,他就努力学习。工作之余,他又挤出时间来读书,丰富自己的知识。而我们真的要好好反省自己,现在的生活如此的美妙,不但还不珍惜时间好好读书。。还对着这世界总感到不满。我们应该学习雷锋叔叔的钉子精神,长大后也为国家出一份力,让国家更强大,让世界充满爱。

雷锋,一个中国人熟悉的名字。这么多年过去了,从雷锋生活的那个年代到现在,社会和人们的生活已经发生了很大的变化,可是有一样没有变,雷锋这个名字及其所代表的高尚精神内涵,始终唱响了时代的最强音。

雷锋代表的精神,大部分是来源于一种爱,爱党、爱祖国、爱人民,也爱自己的亲人。

“对待同志要像春天般温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样……”《雷锋日记》中的这些话,再次让我感受到“春天般的温暖”。在新世纪,我们更需要一种质朴、平凡、高尚、纯洁的灵魂,而这又是每个人都能做到的.,我们应该从身边小事做起,做个小雷锋!

其实,我们好好学习也是一种雷锋精神。

雷锋叔叔的精神是永恒的,他那高尚的理想、信念、道德、情操必将在我们青少年一代身上不断发扬光大。他那不可磨灭的美好形象,将永远活在我们的心中。

雷锋叔叔,你是我们中华人民的骄傲,是我们的榜样,你一直激励着我们好好学习,我们一定要向你学习!

自从毛泽东主席向全国人民发出“ 向雷锋同志学习 ”的号召后,全国各地涌现出无数学雷锋的先进代表,他们中有的舍身救人,有为保卫集体财产而不怕牺牲,有的身残志坚、刻苦学习……雷锋精神成为我们民族的瑰宝,它激励和鼓舞着亿万炎黄子孙为建设伟大的祖国而辛勤工作。

三月以来,我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中,同学们严格按照有关要求,创新性地开展了学雷锋活动,内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报,开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋:当同学有困难的时候,大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑,总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了,大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服,很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人,谁有学习上的困难,我会耐心地为他讲解,谁丢了铅笔橡皮,我会毫不吝啬地借给他……学校里如此,生活中也是如此。给老人让座,扶老人上楼,让老人先上车,我都一一能做到。我也很荣幸地被同学评为小小活雷锋。

三月即将过去,但学习雷锋精神的活动不会从此结束,我们不管在何时何地,都要以雷锋精神为鼓舞,帮助、关心人们,让世界布满无数个“活雷锋”吧!

养生演讲稿大学生篇二

大家好!

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开场白,手里却高举着一张20美元的钞票。

生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!我们是独特的――永远不要忘记这一点!

谢谢大家!

养生演讲稿大学生篇三

各位领导、各位评委、来宾们、朋友们:大家好!   很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我叫dqk,是****的一名员工,***战线上的一名老新兵。我的演讲题目是“安全伴我同行”。   在这人海如潮滚滚红尘的现实社会中,请问您最需要什么?是金钱美女,还是功名利禄?如果让我来回答,我就说:我最需要的是安全!   “孩子,绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”这是现在,我和同事们每天上班时恪守的信念,在人生的旅途上,安全伴我同行!的确,在我们离开母亲的搀扶,摇摇晃晃地行走在人生道路上以后,我们一直依赖着“安全”这个拐杖,没有它,我们可能会摔跤,可能走不过风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。   “安全”对于我是重要的,对于**员工,它的意义,在于生产装置的稳定运行;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于国家财产的安危!不讲安全,哪怕是轻轻的一碰就能使“高温高压、易燃易爆”的炼油装置,怒火爆发;不懂安全,哪怕是小小的一只工具包,就能中断供电系统的正常运行;不要安全,哪怕只是小小的一个意念,就能让操作中的生命处于危险。正是“安全”保持着**行业高速、迅猛的发展态势,也正是“安全”让我们**不断的走向发展壮大。安全知识的贫乏,安全意识的'淡薄总是能让我们看到听到一幕幕血的教训:2002年5月,中原油田钻井作业一次死亡3人;6月,洛阳**345吨吸附剂失活,经济损失巨大;7月,安庆**一名接缆人员溺水窒息死亡;8月,南化石灰员工灼烫死亡一人……这些惨剧,无一不是违章作业,违章指挥,违反劳动纪律造成的!   “前车之鉴,后事之师”,安全工作只有起点,没有终点。从事**行业的我们,如果没有“安全第一”的意识,那么,不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能,而且还是失职,是对企业和员工的不负责任,甚至是犯罪。安全和良好的秩序,是我们**企业保证国家整体发展、人民生活水平不断提高的最集中的体现,这也是我们为企业服务,最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重,责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患,还他人以安全则是行为的幼稚。   有这样一个问题一直在我脑海里萦回:是什么力量使****员工连续5年实现“人身事故为零、设备操作事故为零、火灾爆炸事故为零”以后,又在2002年创下一个全部事故为零?是什么力量使**员工在工厂经历了重大变革后仍锐意进取呢?是我们**领导耐心细致的思想工作!是“四个不变”的政策温暖人心!是安全责任制的真正贯彻落实!从**投入***怀抱那一天起,“献身**光荣,安全平稳光荣”就与**员工融为一体,谱写了一曲曲动人的凯歌。2002年,**员工及时发现处理了p-201原油泵、j-701a原料泵等关键设备的重大事故隐患,创造了全年生产用电机一台也不烧毁的奇迹!保住了电网的正常平稳运行!没有发生一次停电事故!   我相信,只有那些曾经或正在致力于献身**安全这项伟大事业的人们,才会有那么一种冲动,一种自豪,一种喜悦,一种激情,如大海翻腾,如群山呼啸,如岩浆喷发,如涓涓溪水……   安全的现代意义在于它伴随着人类的稳定、繁荣、发展和进步,从孙中山的“建国大纲”到毛的“为人民服务”,从邓的“发展才是硬道理”到江的“三个代表”,其最鲜明的特点是人民的利益高于一切,安全是人民生存和发展最基本的条件,“关爱生命、关注安全”就是以实际行动学习实践“三个代表”的重要思想;“安全责任重于泰山”就是要按照“三个代表”的要求,强化各级领导的安全责任意识,落实安全生产责任制,加强对安全生产工作的领导;任何一个细节上的疏忽或失误,都可能损害人的精神、财产甚至生命,即使国家的财产损失,犹可亡羊补牢,但对于那些不能复苏的生命,对于那些死亡者亲人所遭受的无法弥补的身心创伤,我们又何以自处?这难道不足以让我们深思、深思再深思吗?一撇一捺的“人”字,其实就代表了支撑天地的脊梁,寓意着做一个人就必须担负起使他人幸福,使自己也幸福的事业。只有安全才能有收获、有幸福,否则“皮之不存,毛将焉附”?   朋友们,新世纪的太阳从东方的地平线上喷薄而出,历史已跨入一个新的时代。当我迎着新世纪明媚的阳光时,我为我们取得的成绩而鼓舞,我为伴随着我走过风雨的安全而欢呼!那么,为创造**的辉煌,让我们一起记住:安全警钟长鸣,安全伴我同行!   我的演讲完了,谢谢大家!

养生演讲稿大学生篇四

大家好!

秋季养生首先要注意健康饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。

立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。

另外,进入秋季后,暑热刚尽,早晚温差大,天气变化异常,这些不宜立刻增加衣服,秋天微寒的刺激,可以使皮肤代谢加快,身体耐寒能力增强,适应即将到来的冬季!当然秋冻也要因人而异。还有,中医认为秋季是对应肺脏的季节,而悲伤恰恰容易损伤肺脏。所以,在秋季要学会自我调节心理问题,遇到伤感的事情予以排解。

秋季养生需要做的很多,但是,只要掌握到要领,就能够更好的去付诸到实际行动中,不管是从饮食上,还是从起居上都可以从容的调整,以达到的效果。

谢谢大家!

养生演讲稿大学生篇五

演讲稿就是一个人在公众场合的讲话文稿。关于300字的演讲稿,下面小编整理了【演讲稿大全300字】,欢迎阅读。

生命是一切的开始。走了生命,才会有理想、有学业,走了生命,才有了家人、老师、朋友、师姐、学弟……走了生命,才会现在所拥有的一切。

在我们身边,有许多热爱生命的人,例如:辛勤培育我们的老师,治病救人的医生、护士,忠于职守的警察叔叔……他们都在自己有限的生命里用劳动创造着大家的美好生活,也是自己的生命充满光彩。

雷锋叔叔曾经说过这样一句话:人的生命是有限的',可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去。我们应该像雷锋叔叔学习,把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。我们应该像大树、小草、警察叔叔、医生、护士、老师学习这顽强的生命力,热爱生命的精神!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

戴尔卡耐基曾经说过:“不要怕推销自己,只要认为自己有才华,你就应该认为自己有资格担当这个职务。”今天,我站在讲台上竞选语文科代表。我相信,在同学们的帮助与支持下,我一定能够胜任这项工作。

在语文方面,我有着一定的优势。首先,我的语文成绩还不错,可以达到让同学们心服口服的效果。其次,我当过语文组长,正所老马识途,这也是经验,我对这个职务有信心。再次,我与同学们对话时是公认的伶牙俐齿,巧舌如簧,我相信我一定能用我的“巧舌”做好带读工作。

同学们,假如我当选了,我一定不会辜负大家的期望。我会带领同学举行各种课外活动,比如:成语接龙大赛,作文大王评比,朗诵比赛,听写比赛,书法比赛等,相信这些活动一定等激发同学们对语文的热爱。

是小鸟就会飞翔,是金子就会发光。请大家支持我,将你手中的一票投给我吧!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师,各位来宾,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是来自佛山市青少宫学生代表陈蔚珺,今天能代表全体学员发言,感到非常荣幸。在这里,我衷心祝贺佛山市青少年书法大赛启动和佛山市少年书画院成立!

汉字是中华民族智慧的结晶,作为中国传统文化艺术的优秀代表,书法对文化传承有重要意义。青少年是继承和弘扬书法艺术这一优秀传统文化的主要力量,青少年学习书法,对于智力的开发、意志的锻炼、良好习惯的养成都具有很好的促进作用。

亲爱的同学们,一份耕耘,一份收获。趁着这次佛山市书法大赛,让我们一起挥毫泼墨,尽情书写魅力佛山的秀美华章!

养生演讲稿大学生篇六

演讲稿就是一个人在公众场合的讲话文稿。关于500字的演讲稿,下面小编整理了【演讲稿大全500字】,欢迎阅读。

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好,很荣幸能在高三生活将要结束时做此次演讲,我希望同学们都要怀揣梦想,实现自己的目标。

高三生活匆匆过隙,但它却又如此漫长。多少个日日夜夜里,我们笑过,哭过,努力过,迷茫过,甚至曾想过放弃,但时间的磨合经得住推敲,多少人经得住了时间的煎熬,是的,因为我们还有目标,有梦想,那就是步入理想的大学。

一张张试题在笔尖下掠过,还记得曾遇到的难题吗?当自己费劲心思解答出来时,内心的喜悦。一句句话语在耳边萦绕,还记得老师、同学那些鼓励的话吗?每每想起那激励的话语,充满了斗志。课堂上的互帮互助,课堂下的小打小闹,我们从陌生人变成了最好的朋友,也一起为了理想在努力奋斗。

老师们,我们不会忘记您的重托,不会辜负了您的期望,感谢您的谆谆教导,是你们教会了我们人生的真谛,再也听不到您的教导了,但我们会永远记住你们,老师们,您辛苦了。

不负父母期盼,不负恩师厚望

不做无益彷徨,不做怯懦退缩

对命运承诺,对承诺负责,用行动拼搏

万念归一,心无旁骛,破釜沉舟,全力以赴

我行,我能行,我一定能行!!!

谢谢大家。

各位游客:

大家好!欢迎来到八达岭长城观光区,今天由我来带领大家游览这举世瞩目的八达岭长城,希望大家好好观赏一下先辈给我们留下的名胜古迹!

大家看,我们现在已经来到了长城脚下,远远望去长城像不像一条长龙在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋?告诉大家,这段长城是从东头的山海关到西头的嘉峪关,有一万三千多里呢!我们上去从近处看一看长城吧!

好,大家往前走,边走边看一下。看!城墙外沿的两米多高的成排的是垛子,垛子上方形的口就是瞭望口,垛子下面的小圆洞是射口,打仗时供瞭望和射击用。向城墙顶上看,每隔三百多米就有一座方形的城台,那是屯兵的堡垒,打仗时城台之间可以互相呼应。

游客朋友们,不知不觉中,这次旅行结束了,希望这次游览给您留下了深刻的印象。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我要演讲的题目“我自豪,我是中国人。”

中国,是一个全世界都知道的国家;是一个拥有美丽锦绣山川的国家;是一个有悠久的历史、灿烂文化的国家;是一个有建设成就的国家,更是一个让全世界都震撼的词!

祖国是哺育我们的母亲,是让我们安居乐业的地方,而这个地方有坚固的国防长城,有富饶的小兴安岭。可是,她也有受到欺凌的时候,让我们翻开历史的篇章来了解祖国的历史:英法联军侵入圆明园,掠走了圆明园的名物,放大火消除遗迹;1840年战争让中华儿女频繁吸毒;以及南京大屠杀,让华夏儿女无辜死亡;满街的尸体,满河的鲜血,正是这些爱国的人们用鲜血染红了国旗,激起我们爱国的情怀,暖和了我们的心灵。

有哪些为国捐躯的爱国者作为榜样,我们难道还不能爱国吗?有了那些被摧毁的遗址作为证据,难道你还不为她感到惋惜和愤怒吗?其实为了祖国,不一定要像毛爷爷那样伟大,不一定要做出轰轰烈烈的事,我们可以从保护国土,不乱扔不乱踏开始做起!

我的演讲结束了,谢谢!

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