最新《跳水》听课心得(优质5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

《跳水》听课心得篇一

最近，我们读了一篇文章，名字叫“跳水”。主要内容是：一天，风平浪静，一艘环游世界的帆船在返航往回行驶时，一只大猴子，在人群中钻来钻去，模仿人的动作，惹得大家哈哈大笑。

船长的才十一二岁的儿子，他显然也笑得很开心。突然，这只大猴子，跳到他的面前，摘下他的帽子，带在自己的头上，迅速的爬上了桅杆。

见此，水手们也哈哈大笑起来，只有这个孩子很尴尬，笑也不是，哭也不是。

于是，他脱了上衣，爬上桅杆去追猴子，猴子也不示弱，爬上了桅杆的顶端。孩子爬了上去，拿到了他的帽子。就在这时，人群中有个人惊叫了一声，孩子往下一看，两条腿不由得发起了抖来。

这时候，他爸爸走了出来，叫他往海里跳，于是，二十多个水手赶紧下海去救他。

读了这篇文章，我知道了，一个人不能冲动，冲动是魔鬼。

《跳水》听课心得篇二

跳水是一项非常具有挑战性的运动项目。作为一名跳水爱好者，我在经过一段时间的训练后，深深地体会到了跳水训练的艰辛和收获。在这篇文章中，我将分享我在跳水训练中的心得体会，揭示其中的乐趣和重要性。

首先，跳水训练需要不断地克服自己的身体和心理的限制。每一次的跳水都需要充分发力，保持完美的姿势和稳定的心态。这对于初学者来说是非常困难的，因为我们的身体需要适应高强度的训练。我曾经在起跳时感到害怕和紧张，但是通过反复的练习和调整，我渐渐地克服了这些困难，培养出了自信和稳定的心态。

其次，跳水训练的关键是注重细节和技术的完善。在跳水的每一个动作中，都需要非常准确地控制身体的姿势和角度。这要求我们在练习中反复强调姿势的正确性，并进行细致的调整。例如，在下水的过程中，我发现保持身体的直线姿势非常重要，这样才能确保平稳入水。通过不断地调整和改进，我逐渐掌握了正确的技术，提高了跳水的水平。

此外，跳水训练也需要拥有坚韧的意志力和耐力。每一次的训练都是一次对自己意志力的磨练。有时遇到困难和挫折，我们需要保持积极的态度和毅力去克服。我曾经在练习中多次摔倒和失败，但是我不断地告诉自己，这是进步的必经之路。最终，我通过不懈的努力和坚持，在跳水中取得了显著的进步。

此外，跳水训练还教会了我坚持和全力以赴的精神。跳水是一个需要全神贯注和集中注意力的运动项目。在每一次的跳水中，我都要全身心地投入其中，不计较付出的努力和时间。在这个过程中，我体验到了极致的快乐和满足感，这成为了我坚持不懈的动力。只有当我们付出足够的努力和精力时，我们才能收获到更多的成就和进步。

最后，跳水训练让我深刻地体验到了团队协作的重要性。在训练中，我与教练和队友们一起共同进步和成长。我们彼此鼓励和支持，在困难时相互扶持。通过团队合作，我们互相学习和借鉴经验，共同提高。这种团队精神让我感受到了一种无法言表的凝聚力和幸福感。

总之，跳水训练使我收获满满。通过克服自身的限制，注重细节和技术的完善，坚韧的意志力和耐力，坚持和全力以赴的精神，以及团队合作精神，我不仅提高了自己的跳水水平，而且获得了更多的成长和进步。跳水训练带给我无尽的乐趣和挑战，也培养了我坚持不懈的品质。跳水训练让我相信，只要有足够的努力和决心，我们一定能够达到自己的目标，并收获成功。

《跳水》听课心得篇三

曾有专家大发感慨：现在我们的一部分语文课都是游离于文本之外的。文章写得很有趣，写得很有深度，但是我们教师在讲课中却不能够引领着学生真正的走进文本中去。我想这么感人的故事我要是讲不出感觉来，那就是失败！于是我用心的感受着，用心的朗读着，我用心和我的学生打成一片，共同演绎着精彩的故事。这节课有下面几个特点：

体现了以学生发展为主。坚持学生自读，自悟，自得；坚持教师为指导，做到"指一指引"以导向，"点一点化"以开窍，"拨一拨弄"以知晓，把学生引进理解文章的"门"引止理解文章的"路"，把学习的主动权给学生。

体现了教师的主导地位和学生的主体地位。师生互动，生互动，达到了和谐与统一。在这堂课中，学生的主体作用得到了充分的体现，教师的引导恰到好处，较完美地处理了教师与学生的关系，达到了和谐，统一。这也是本课的一个亮点。

体现了多媒体课件充分调动学生的积极性，为学生服务。《跳水》的故事动画片，供学生欣赏，设计了多个层次的问题，供学生思考，把学生引入到故事的现场，给学生身临其境的感觉，学生自然兴趣盎然。

创设和谐自主的交流的学习的氛围。尊重学生的个性化理解，引导学生积极参与课堂活动，有自主学习的机会，也有小组交流，全班交流的机会，沿着学生的学习需求进行教学。

创设学生说话的情境和需求。在这节课中，让学生对船长的行为进行评判和质疑，从而巧妙亮也自己的观点。学生不断地展示自己的才华，显得很有成就感。尤其是最后一个问题。以一个记者的身份去向船长发问，学生更觉得自然，巧妙。也愿意很好是融入到作品中来。

坚持"以人为本，发展学生的主体性"的教学理念贯穿整个教学环节，给学生一个开放的课堂。

《跳水》听课心得篇四

海员跳水是一项危险而有挑战性的工作。作为一名海员，我曾经多次体验了这项任务。最近，我刚刚完成了一次特别困难的海员跳水任务，这次经历让我更深入地理解了这项工作。在这篇文章中，我将会分享我的心得和体会。

段落二：挑战性

跳水的一大挑战来自于深度和水下环境。要想完成任务，跳水者需要在深压力和减少氧气的情况下工作。此外，水下环境的冷和浑浊使得跳水显得更加困难。经验是必要的，但是即使是有经验的跳水者也必须小心翼翼。掌握好技巧，保持冷静，迅速行动是完成任务的关键。

段落三：安全第一

在海员跳水任务中，安全是最高优先级，因此严格遵守安全规则是必不可少的。与潜水员一样，海员也要进行任务前的安全检查和准备。同时，跳水者必须确保他们和工具的状态良好，万一有问题，必须迅速回到水面。鱼别钩和其他危险的物品可能会捕捉到跳水者，因此必须时刻保持警觉。保持通讯渠道也非常重要，以确保及时交流必要信息。

段落四：快速反应

因为跳水任务的本质是时间依赖性的，跳水者必须迅速行动。在水下环境中，时间显得更加重要，因为水下的冷不断消耗跳水者的体力。如果遇到问题，跳水者必须能够快速反应。假如跳水者经历了紧急情况，必须立即采取适当的措施保持身体和心理状况的平稳。在高压环境中保持清醒，即使感到害怕也不能恐慌。

段落五：休息与成长

完成一次海员跳水任务并不仅仅只是完成任务本身，还有机会休息和成长。休息和放松对保持身体健康、保证工作表现的最佳状态是十分重要的。同样，每次任务还可让你收获相关经验，以便更好地准备下一次任务。在左右难度下挑战自我，最终得到适当成长的感受让你感觉切实努力的回报。

总结：

海员跳水是一项非常有挑战性的工作。跳水者需要小心谨慎，迅速行动，并时刻保持安全意识。同时，跳水也需要迅速反应和适应性。对于那些准备尝试这样的工作的人，必须认识到这是一个需要严格遵守规定和保持警醒的任务。只有在不断努力和经验积累下，才能成长为一名优秀的跳水者。

《跳水》听课心得篇五

阳光明媚的一天，小猫花花和白白相约一起去郊游。

走着、走着，它们经过一座小木桥。花花低头往河里一看，一条大鱼在河里悠闲自在地游来游去。花花看了，口水直流三千尺：“哈哈，这么大的鱼，吃起来一定非常美味!”白白也笑了：“是呀！这条大鱼好肥啊！”花花兴奋地说：“我要下去，把它捉上来。”白白听了，连忙摆摆手：“不行，不行，你不会游泳，会被淹死的。”“不会的!你看，河水那么浅，都能看见底了，我抓到鱼就上来。”花花满不在乎地说，“再说，这么肥的鱼，不要白不要。”说着，它便“扑通”一声跳进了水里。

可是，还没等花花抓到鱼，它就已经开始喊“救命”了。只见它在水里手脚乱扑腾，直往下沉。眼看花花就要沉到水底，白白急坏了，大喊：“救命啊！救命啊！”

白鹅大哥刚好路过，听到呼救声急匆匆地游了过来。白白着急地喊：“白鹅大哥，快救救花花吧，它快要淹死啦！”白鹅大哥赶紧冲了过去，让花花爬到自己背上。可花花已经没有力气了，根本爬不上去。天鹅大哥急中生智，钻到了水里，游到花花的身体下面，驮起花花，拼尽全力冲上了岸。花花得救了，白白连声对天鹅大哥说：“谢谢，谢谢！”天鹅大哥已经筋疲力尽了，瘫坐在地上，什么话都说不出来了。

花花的嘴里不停地吐着河水，它羞愧极了，脸涨得通红，低声说：“我以后再也不这么冲动了。”

冲动是魔鬼。盲目的.冲动往往会给自己和别人带来极大的伤害，我们在做危险的动作或事情时，一定要三思而后行!