2023年教师工作中的情绪与压力管理培训心得(汇总5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

教师工作中的情绪与压力管理培训心得篇一

班主任是一个班级的组织者、教育者、管理者，是学校对学生进行教育的主要助手和骨干，是沟通家庭教育和社会教育的桥梁，是协调班级任课教师的纽带，是学生健康成长的引路人。小学，古人称之为童蒙。孩子童心未泯，理性初具，学文识字，乃是接受教化的开始。因此，小学班主任尤其重要。结合工作实际，笔者认为做好班主任工作必须具备“五心”，做到“三如”，即责任心、爱心、细心、恒心，严如父，慈如母，勤如农夫。

一、事业心。

班主任工作是一项事业，如果把一个班级比做一个花园的话，那么学生就是一株花苗，班主任就是那辛勤的护苗人。只有平等地对待每一株花苗，倾注自己的全部情感、全部智慧和全部的汗水，才能使花苗健康成长，含苞吐蕊，进而使整个花园开满鲜艳夺目、芳香四溢的鲜花。只有把班主任工作当成一项事业来做，才能增强责任感和使命感，增强工作的热心、公心和信心。

二、责任心。

班主任工作是一份责任。学校把几十名学生郑重地交给教师，让教师对他们的思想、学业、生活等方面给予教育和指导，这是学校和家长交给教师的一份沉甸甸的责任。每个学生的身后都牵系着一个家庭，现在的家庭又大多是独生子女，社会又是由家庭组成的，所以，无论从哪个方面讲，这份责任都是重大的。

三、爱心。

爱心是班主任工作的基础。作为班主任，只有发自内心珍爱班上的每位学生，珍爱班主任这份工作，才能赢得学生的信服和爱戴，从而形成班级的凝聚力。一般来说，有些班主任对表现出色、成绩优异的学生充满爱心，“情有独钟”，而对表现不好、成绩差的学生却有些排斥，甚至“横挑鼻子，竖挑眼”。这虽然可以理解，但作为班主任不应有此“偏心”，厚此薄彼。否则，既降低了自己在学生中的威信，不利于班主任工作的开展，也不利于班级的建设和管理，更为重要的是容易使这部分学生伤心，甚至寒心，从而影响他们的健康成长。

四、细心。

班主任工作千头万缕，班级情况瞬息万变，学生的问题层出不穷。这就要求班主任在工作中慎之又慎，细之又细，特别是处理纠分、批评学生时，稍有不慎，就会伤及学生尚不成熟的心理。要细心观察学生的一举一动及细微变化，把问题处理解决在萌芽状态，以免事态扩大，对班级中出现的好苗头和趋势要及时给予奖励和褒奖，以鼓士气，树正气。

五、恒心。

班主任工作不是一朝一夕的事，也不会一蹴而就，更不会一劳永逸。有的学生忘性大，对教师的教诲常常是“左耳进，右耳出”，找他们谈话后好上一阵，几天后又旧病复发，有的甚至多次反复。对此，班主任一定要有耐心，要不厌其烦，苦口婆心，反复启迪。对学生既要晓之以理，又要动之以情，更要导之以行。只有以理服人，以情感人，锲而不舍，持之以恒，才能见到实效。

六、严如父。

严师出高徒，没有严父之规的爱是骄宠溺爱。要用严父之情规范学生的行为，应做到三点：首先严于律己，言传身教。比如低年级学生年纪小，自我约束能力差、贪玩、懒起，常有迟到现象。班主任应从自己做起，不仅要在上课前一两分钟就站在教室门口，而且要坚持早到，打扫教室，摆放桌椅，让学生观察教师的.行为，逐渐形成良好的学习习惯。其次，要宽严有度，因材施教。对品学兼优的学生，要不断提出新要求，激发他们的潜能，偶而犯错误要大力批评；对能力弱、性格内向的学生教育要以表扬和激励为主，尽管是犯了错误，也要讲究语言的艺术，避免他们产生破罐子破摔的心理，进而对学习缺乏信心，对学校生活产生厌倦。最后是寓教于情，因势利导。由于社会和家庭环境的不同，个别学生在成长中会形成一些不良习惯。班主任要寻找机会，用事例或语言巧妙修剪学生的不良习惯，把生硬的校规校纪、模糊的做人道理变成能操作并且能做到的行为准则，并逐步成为学生的自觉行为。

七、慈如母。

小学生年纪小，离家入校扮演其人生历程第一社会角色——学生，这是生活环境和生活方式的重大转变，必然会有怯生、慌乱的心理反应。班主任要首先调整学生的这种心理状态，力争在班级中形成轻松、愉快、和谐的氛围。事实证明，用慈母般的爱关怀、帮助学生，既是调整学生心态的好方式，也是做好班主任工作的基础。要把对重点、个别的关爱和对全班学生的引导结合起来，通过教师的“行为语言”，引导学生把个体任性的自我意识扩展为关心他人、互助互动的集体意识，努力在班级中营造集体观念，进而让班集体的氛围轻松、愉快、和谐。

八、勤如农夫。

要用农夫之勤做好班级工作，无爱不足以为师，非严不足以成器。勤如农夫，就是要做到脑勤、口勤、手勤、腿勤。脑勤就是要多观察学生言行举止，研究不同学生的教育方法；口勤，就是与学生交朋友，在教学环节、课外活动、外出参观等一切与学生接触的场合下，与学生交谈聊天，了解学生家庭背景、性格品行、心理活动；手勤，就是及时将工作中的学习心得和感悟记录下来，给予总结、概括；腿勤，就是深入家访，掌握学生家庭环境的第一手情况，以便做到施教心中有数。

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教师工作中的情绪与压力管理培训心得篇二

为了使教师树立良好的职业道德，树立新时期教师形象，学校组织教师学习了《教师行为规范》手册，重审对教师的各项要求，组织座谈，交流学习心得，并用《教师行为规范》要求，来规范教师行为。下面就是我的学习心得：

虽然做一名职业教师也十多年了，可每每读到“教师道德”这一词语，都不免会惊醒端坐，如芒刺在背，不敢有些许的懈怠。十多年了，而我却愈发地感到了这一词语的深重，乃至感觉到——神圣!

不断地扪心自问，还是觉得“良心如枕”，来形容我的境界比较恰当，清白的良心如同一方温柔的枕头，伴我教书，还有育人……教师道德是教师的灵魂;师爱是师德的灵魂;师德是教师职业理想的翅膀……教育是一方充满理性的天地，也是一片饱含情感的空间。姑且从理想境界的高度，来谈师德的高尚要求：

1、师品，德高为师。教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情，时间、精力、乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。

2、师智，学高为师。要培养高水平的学生，要求教师学识渊博，学业精深。个性鲜明的教育教学风格，把握教育问题的高超艺术，和谐感人的师生关系，无不闪现着现代教育思想的智慧之光。

3、师能，技高为师。一是要有科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。二是熟练掌握现代教育技术的操作和应用。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。三要有创新的精神。积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。

4、师表，身正为师。教师不仅是知识的传授者，还是思想教育者和道德示范者。我国汉代哲学家杨雄说：“师者，人之模范也”。孔子曰：“其身正，不令则从，其身不正，虽令不从”。教师不仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以的思想境界，精神状态和行为表现，积极地影响和教育学生，使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁。布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范;热爱学生，关心学生，建立平等的师生关系;仪表端庄、举止文雅，以自己的言行和人格魅力来影响学生。

“高山仰上，景行行止。虽不能至，然心向往之。”

师德师风体会

教师工作中的情绪与压力管理培训心得篇三

我认真努力工作，虽然在政治思想与业务知识上有了很大的提高，在业务工作中取得了较好成绩，但是与银行的要求和客户的希望相比，还是需要继续努力和提高。今后，我要继续加强学习，深化管理，按科学发展观的要求，以求真务实的工作作风，以创新发展的工作思路，奋发努力，攻坚破难，把银行工作提高到一个新的水平，创造优良业务成绩，为银行的健康持续发展，做出我应有的贡献。

教师工作中的情绪与压力管理培训心得篇四

教师工作中的情绪与压力管理培训心得篇五

青年教师家长工作中的“五心三力”

（邹海萍江苏省张家港市梁丰幼儿园）

青年教师家长工作一度存在困惑，具体表现在家长的不信任。许多家长放心将孩子交给经验丰富的老教师，而对于年轻的教师则持不信任态度，遇事也不与年轻老师商量。有的家长认为，有经验的教师对孩子的了解程度要比年轻教师深刻，能灵活用多种有效的办法处理幼儿出现的问题，而年轻教师往往方法单一或手足无措。因此，青年教师应正视不足，弥补缺憾，从具备“五心三力”上做起。

(一)青年教师必备的“五心”

l.上进心

青年教师要摆正心态，要以积极向上的乐观心态来对待家长工作中出现的问题。青年教师要博得家长的赞扬，向家长展示一种蓬勃向上的精神，勤奋好学的作风，让家长感觉到青年教师是努力的，他们正在日新月异、飞速发展。青年教师可以通过组织家长开放日、家长会、家长座谈会等途径向家长展示自己的能力，让家长感受到优于老教师的一些特点，如活泼向上、平易近人、思维活跃等，让家长放心将孩子交到你的手中。同时，也要努力向老教师学习，向老教师请教教育教学经验，努力向经验丰富的老教师靠拢，学习他们做家长工作的方式与方法，赢得家长的信任与老教师的肯定。

2.自信心

家长工作是琐碎而繁杂的，在处理家长工作的过程中，难免有差错。久而久之，有些家长就会产生怀疑。碰上这种情况，作为青年教师，千万不要气馁，要有充分的自信，相信通过自己的努力会使家长满意。进而采取一定的措施，与家长主动沟通，使家长消除误解，重建对自己的信任。如:家长不理解教师在奖励幼儿时，为什么自己的孩子却没有得到“小红花”。青年教师在处理这类事情时，首先要坚信自己的出发点是好的，是想让孩子感受到自身存在的不足，以便帮助孩子改正缺点，获得成功。在做家长工作时，把自己的出发点和想法向家长讲明，让家长理解自己的做法，博得家长的信任。切忌没有原则，只要家长一提出反对，就马上给孩子一朵“小红花”，这样家长对你的无原则也会产生一丝不信任，对孩子的教育也会失去效果。

3.责任心

青年教师要有强烈的责任心，要明确自己的角色与任务，始终以一位教师的职责严格要求自己。当孩子在幼儿园不小心磕着、碰着了，作为教师要诚恳地向家长说明情况，请求家长的理解与宽容。当家长得知情况后情绪激动或说出偏激的话，教师也要进行换位思考，理解家长产生这种情绪的原因是因为出于对自己孩子的关爱与怜悯，这样双方相互理解、接纳，再难的问题都会迎刃而解。当然，青年教师在平时的工作中要认真负责，做到眼中有孩子，心中爱孩子，认真观察孩子的表现，尽量避免不愉快事件的发生，否则，当事情发生后，家长得知是因为教师的不负责而使孩子产生了危险，家长还会信任你吗?因此，青年教师要以强烈的责任感、积极的态度，做好自己的本职工作。这样与家长的沟通与交流的渠道才可能畅通，彼此间就再也不会感受到来自对方的威胁，双方就会为孩子的健康成长而齐心协力。

4.耐心

家长对年轻教师的不信任，来自于对年轻教师工作经验的担忧，只有立足实际工作，从一日生活中的点点滴滴做起，对孩子的学习、生活做到关心、细心和耐心，才能博得家长的信任。小李老师班有一位小朋友常常尿床，并对午睡产生了恐惧，家长送孩子来园，只与经验丰富的张老师交谈，希望老师多关注孩子，以消除她的午睡恐惧与尿床的现象。小李老师看到家长不信任自己，心里当然不是滋味。于是，每天午睡她都特别关注孩子，陪她一起午睡，讲一些睡前故事，逐渐消除了孩子对午睡的恐惧;当孩子尿床，她主动给孩子换洗，还在孩子午睡时定时提醒孩子小便，逐渐改掉了孩子尿床的习惯。家长得知情况后，对小李老师很感激，遇事也主动与她交流了。

5.恒心

面对家长的不信任，青年教师不应气馁，而是以自己的`真诚与坚持不懈的努力去打动家长。在小邵老师的班上曾发生过这样一件事，小邵老师带孩子出去饭后散步，班里有两个小朋友还没用完午餐，保育老师没有等另一位去吃午饭的老师回来就去食堂放餐具了。两位小朋友吃完饭后就想从校门口出去，幸好被门卫上的奶奶拦住，才没有酿成大祸。小邵老师没有经验，没有事先和家长打个招呼，不知家长从哪里得知了情况，来找小邵老师谈话，小邵老师都默默听着，承认自己的失职。刚开始，小邵老师觉得无颜以对家长，但她也认清了自己在工作中的失误，唯有靠自己的努力来重新赢得家长的信任，于是她主动找家长谈话，利用孩子来园、离园时和家长交流孩子的表现。当孩子生病请假了主动打电话询问，当孩子取得进步了，获得成功了及时告诉家长，家长感觉到孩子在老师眼里，更在老师心里，于是他们放心了，并对小邵老师就当初的事情道了歉。三年来，小邵老师对孩子无微不至的照顾，使家长备感欣慰，毕业前家长纷纷发邮件表扬小邵老师。从这件事上可以看出，只要青年教师认真观察每一个孩子的在园表现，及时反馈给家长，相信路遥知马力，日久见人心，家长迟早会从孩子那里感受到年轻教师对孩子的爱，那时自然就会奠定信任的基石。

(二)青年教师必备的“三力”

l.反思能力

面对家长的不信任，青年教师也要进行深刻反思，是否因为自己在工作中不够主动，是否自己的工作没有做到位，是否自己没有处理好与家长的关系等。反思自己才能发现存在的不足，才能有针对地锻炼自己，完善自己。同时，请教有经验的老教师，向他们学习做家长工作的技巧，迎头赶上，相信会赢得家长的信任。

2.抗挫能力

青年教师由于工作时间短，经验少，在处理家长工作中难免会有不足，这是构成青年教师家长工作失利的内因;而来自家长方面的挑剔、对青年教师的不信任是构成青年教师家长工作失利的外因。面对挫折、困难，青年教师要总结经验、教训，“吃一堑，长一智”，面对困难迎头赶上，找到解决问题的办法，赢得家长的信任。俗话说，“失败乃成功之母”，青年教师只要具备了这种不怕困难、敢于面对挫折的勇气和决心，就一定能出色地做好家长工作，使家长对你刮目相看。

3.交往能力

幼儿教师的工作不仅是教育孩子，还要和家长进行沟通，家园配合才能更好地使孩子获得发展。和孩子打交道是一门学问，和家长打交道也是一门学问。青年教师在和家长交流时要注意方式方法，切忌带着消极情绪面对家长，用词都要经过反复斟酌。要善于捕捉家长随意中说出的话，即使发现家长对自己有误解，也不要盲目地否定自己或对家长产生戒心，应了解家长的心思，选择恰当的方式和时机，与家长开诚布公地交流，才能让家长更多地了解老师，达到家园共育的效果。

总之，家长工作是细致、耐心、持久的工作，需要持之以恒地认真对待。即使面对家长的不信任、不理解，但我坚信，真诚是解除误会的良药，只要我们是以诚相待，遇事首先反省自己的不足，用宽容的心态给家长逐渐理解自己的时间，以爱心去面对每一个人，以教育技能技巧去引导家长，相信家长会放心地将孩子交到年轻老师们手中的。