以往工作总结优质

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

以往工作总结优质篇一

今天要去另一个学校进行现场日记考试。

刚进教室，映入眼帘首先是一排排整齐又干净的课桌，给人一种清新又紧张的感觉。其次就是一大堆来自各个学校的学生了。他们穿着形形色色的衣服，打扮得花枝招展。我看到的几乎都是女生，但其中有一位女生给我留下了深刻的印象。她可能是三年级的学生吧，一开始我看见她趴在桌子上，若有所思的看着前方，也许在想今天的日记是什么内容吧；后来我又看见她和坐在旁边的小学生说话，好像在商讨怎样把日记写生动；然后她就把笔、本等学习用品摆出来，她在为考试做准备了。

这样的环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好怎么办？担忧的是万一题目非常难，我竞争不过其他对手怎么办？虽然我一直给自己加油打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。

考试之前我已经做好了心理准备。相信所有的人都和我一样，心里有说不出的滋味。在这种令人不安的环境中，老师给出了题目。我觉得题目并不是非常难。

于是，我从容的拿起了钢笔……

以往工作总结优质篇二

以往工作总结优质篇三

期末考试过后，当我看到我很不理想的成绩后，觉得自己很不好，因此我周记了好久，回顾当天晚上我并没有好好复习。

这个教训我永远记在心中。这个教训就像刀割一样，落在了我的身上，给我带上了深深的伤痕。

这是老师进了教室，原来的喧哗的教室一下子变得安静起来了。老师原来慈祥的目光不见了而我们看见的是一双愤怒的眼睛。而我们知道老师是因为我们考的成绩不好而生气的。

回到家里，我一句话都没有说，默默的医生不吭地走进了屋里，我觉得我很对不起我的爸爸合我的妈妈，觉得他们言语了我整整十几年，我却还给他们不是很理想的成绩。我妈妈就在这时见来了……我告诉她的成绩时。我妈妈的连侧沉了下了。

通过这些我觉得还不够，所以我觉得我还有敢于超目标的决心，由此，我的目标是：一直冲向终点，不落后，不踏步，只有进取。还要有赶超对象的优点，如果我看到一个有优点的人，我就去学，这样可以扬长补短。

我希望通过这次期末考试周记，我能够发现自己的不足，已经积极改正。

以往工作总结优质篇四

小学六年，转瞬即逝，十一次期末考已经过去，在毕业考试即将来临之际，心中感到无限凄凉。时间在流逝，内心很纠结。

遥望过去，十一个假期，每一个假期来临之时，心中都是十分激动的。可是这一次不一样，考完，就得离开了，假期过后，就得各奔东西。

别人带走的，是美好的回忆，我冷漠地看着那些高兴的人，呵？美好的往事？可能会有吗？时间在流逝，内心不得不纠结！

我站在记忆的长廊中，摸着身侧的扶手，看那慢慢离我远去的过去，这不就像看羊蹄甲吗？远看的时候，总是看不真切。走到树下时，看到的和远看的景色又完全不一样。当我走远了，回头再望时，又只剩下了朦胧的迷雾。

想起一年级的时候，我们全班去春游，来到了风力发电站，我天真的问妈妈：“妈妈，为什么电风扇转起来一点都不凉快？”“妈妈，为什么电风扇那么大？”“妈妈，电风扇怎么转的那么慢？”那些幼稚的问题，现在的我已经问不出来了。当年的童真童趣、天真无邪，已经不复存在。

很美好，不是吗？可是，想起来的时候，就只能有心酸。心酸，不是吗？那是伸手也摸不到的过去！那是只能朦胧看到的羊蹄甲花树！时间在流逝，内心很纠结。

时间在流逝，内心很纠结。

以往工作总结优质篇五

在毕业考试的前一周，把我们班的几位老师忙的像热锅上的蚂蚁，想知道这是为什么吗？让我来给你说吧。

事情的原因的这样的：在临近考试的十几天，我们班就想有瘟疫一样，有三分之一的同学都说肚子疼，有许多同学都去打点滴，可是只有 少数同学恢复了健康，其他同学还在喊肚子疼，最后，老师也没有办法了，这件事惊动了校长，校长叫来了卫生院的人，真是不查不知道，一查吓一跳，经过诊断，发现有一名同学是阑尾炎，需要立即动手术。这可急坏了老师们，怎么在这节骨眼上动手术，下周就要考试了，唉！这怎么办呢？过了一会儿，老师们终于冷静下来，魏老师决心查清事情的原因，这下老师就没心思上课了。

在今天上午这节课，老师没有上课，而是在问我们这几天的生活的情况，有没有吃错东西，许多天下都说是伙食团，老师说：“其他班都在伙食团吃，都没有问题，怎么就我们班有问题？“这种推测立即被否定了，几天过去了，班里风平浪静，可好景不长，又有许多同学说肚子疼，一检查，又有一位是阑尾炎，着一下可把我们下惨了，都害怕自己得阑尾炎，影响考试，于是，就有人说自己千万别的阑尾炎，还有人开玩笑说别人一不小心得了阑尾炎，不用考试，直接念初中，多好啊！没想到这句话竟然成真的了，又有一位同学得了阑尾炎。

还不知道是什么原因造成同学们肚子疼就有三个阑尾炎，真不知道怎么搞的。在星期三的队会上，老师向我们说了造成这次事故的原因，原来是有些同学用自来水蒸饭，自来水里的沙没有过滤，让沙沾到了米上，同学们吃了这些有沙的饭，就会肚子疼，在一个得阑尾炎的同学的肠子里发现了一些沙。事情的原因终于查清了，我们也松了一口气，在这以后，我们班就没有同学说肚子疼了，到是其他班的同学说独自疼。

看来，以后蒸饭要注意点儿！

以往工作总结优质篇六

在一个漆黑的夜晚，在一间小小的房间里，一个普通的女孩，手上正拿着一本书，嘴里叽里咕噜的，豆大的汗珠，随时都有可能掉下来。她，在干什么呢？这时候，她抹了把汗，说：“明天可是期终考试了，要抓紧时间复习了呀！”说完，她有一头扎进书海里，在里面温习着老师所讲过的重点知识。

考试，对每个学生来讲，都是一次突破，一次创新，一次挑战自己的机会！有人说，成绩是好是坏，要看你如何去对待它，你对它负责，它就会给你回报；你把它丢在一边，它则什么也不会留给你。让我们再来看看，那个女孩，她怎么样。

语文的考场上，女孩写的字端庄秀丽，卷面整洁，每道题目，她做的都很顺，每道题目，她都复习过，作文写的东西也很新颖，让人眼球一亮，铃声响了，该收卷子了，女孩将卷子交给老师，慢慢走出考场。

数学的考场上，女孩奋笔疾书，做完了题目，不停地演算，不停地检查，草稿纸用了一张又一张，铃声响了，该收卷子了，女孩毫不犹豫的交上考卷，走出考场。

英语的考场上，听力部分，女孩第一遍写答案，第二遍核对答案，不像其他人，第一遍写答案，第二遍做别的。书面部分，女孩运用知识点，轻松通过，作文顺畅，文章简洁、易懂。

考试，并不可怕，可怕的是，那种不愿意复习，却欲成绩卓越的学生。

以往工作总结优质篇七

1. 坚决保证食品安全，消除细菌性食物中毒隐患，不让孩子拉肚子状态上考场。

——出门吃饭时，先看一下餐馆的食品卫生等级。这个等级就在餐馆悬挂营业执照的地方。也许你从未注意过，但它真的很重要。abc级中，选级别高点的。

——如果考生身体较弱，胃肠功能不是很强，夏天外食尽量不要点凉菜。

餐馆往往会把提前做好的冷盘凉菜放在室温下而不是冰箱里，细菌超标的比例非常大。

——不要随便吃烧烤。很多食材就在炎热的温度下放着，而炭火烤制并不能保证温度均匀。

有些地方加热过度产生致癌物，有些部位细菌病毒和寄生虫还没有杀灭。

——家里的剩饭剩菜一定要热透，大火蒸几分钟或煮沸几分钟才好。细菌和病毒可不会因为在你家繁殖而照顾你的孩子。

——体弱者饭前不要吃冷饮喝甜饮料，以免降低消化系统的抵抗力。

2. 避免各种食物过敏和不耐受的可能性。皮肤瘙痒、肚子胀气都会影响成绩。

——所有以前发生过食物过敏的东西，或者吃了之后有消化不良身体不适的东西，一律不要吃。营养再好也不吃。

——日常不吃或很少吃的东西，考试期间不要吃。因为消化道不熟悉它们，有风险。

——如果想用一些不太熟悉的东西犒劳孩子，等到考完之后也来得及。

3. 早餐要吃得质量足够高，保证上午三个小时充足精力。

——早餐宜有两种蛋白质食物，配合主食，最好能有点蔬菜。

蛋白质食物可以是：

牛奶+鸡蛋，鸡蛋+豆腐脑，酱牛肉+酸奶，或者两个鸡蛋，等等。

蛋白质充足可以延缓午前出现饥饿感。

——如果早餐情绪紧张，或睡眠不足，吃不下太多，可以带瓶酸奶在路上，进考场之前喝。低血糖严重影响大脑思维能力，早餐必须保证交卷之前的血糖稳定。

4. 午餐要控制精白主食，避免下午昏昏欲睡。

——上午考试精神疲劳，最好在午餐之前休息半个小时。戴上眼罩和耳塞休息最好。然后吃午餐，要比午餐后带着满满的食物午休效果好得多。

——平日运动比较少、胃肠比较弱的人，午餐不要吃过多的精白主食，血糖高升容易导致餐后昏昏欲睡，影响大脑工作效率。

可以饭前先吃些蔬菜，再一口菜、一口鱼/肉/蛋、一口主食这么吃，吃到饱就停下来。

5. 晚餐不要油腻，可以少量夜宵，10点休息睡觉。

——晚餐过于油腻影响休息质量，过于浓味刺激使神经兴奋，也不利于睡眠。故而晚餐要调味清淡一点。睡不好的时候，头脑昏昏沉沉，会严重影响考试成绩。

——晚餐略减量，可以在9点多钟加一点淀粉类的夜宵，如比一小碗较稀的绿豆小米粥或百合莲子汤、一杯酸奶或牛奶之类。