最新我健康我快乐 中班健康快乐岛教案(实用13篇)

在这个充满挑战和机遇的时代，我们需要思考如何迎接未来。在撰写总结之前，我们需要对相关文献和资料进行详尽的查阅。概括主旨可以从不同角度引导听众对话题产生兴趣，同时也能够为自己树立专业性和权威性。

我健康我快乐篇一

1、练习在大小不同的纸上平衡站立。

2、愿意与同伴合作游戏，体验合作的快乐。

3、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

小乌龟标志;平衡木;呼啦圈;木桩;大、中、小三种颜色的快乐岛;背景音乐。

一、情境导入，热身运动。

海龟宝宝们，和妈妈一起来沙滩上玩起来吧!

在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做走、跑、跳、爬等动作。

太阳出来了，让我们和快乐岛来做游戏吧!

二、尝试平衡站立，体验合作的快乐。

教师带领幼儿扮演小海龟游到快乐岛尝试练习平衡站立。

每个小朋友一个小岛尝试平衡站立。

三、巩固平衡站立，畅享游戏乐趣1、游到中岛上，两个好朋友练习平衡站立并体验合作的快乐。

2、游到小岛上，两个好朋友练习平衡站立并体验合作的快乐。

3、三个好朋友游到大岛上练习平衡站立并体验合作的快乐。

4、大家一起来拥抱，体验拥抱的快乐。

四、放松活动带领幼儿一起做放松活动。

活动前我带孩子一起做了准备活动，边念儿歌边做动作，模仿小乌龟的动作甚是可爱，当说小乌龟饿了的时候，孩子伸出了小脖子，当说小乌龟困了的时候，则把脖子缩了进去，还仿佛受到了惊吓，蹲了下来。

第二个环节的时候，我出示了胸饰“鲨鱼”，让幼儿学习小乌龟自由地爬来爬去，当听到“大鲨鱼来了”的时候，要求孩子两个两个拉手，每次游戏后递进，三个三个或四个四个拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小乌龟。当要求两个两个拉手时，孩子能快速找到伙伴合作，当出现要求五个孩子手拉手时，就显得有点混乱了，明明五个孩子已手拉手了，有的孩子还在呼唤其他的伙伴加入，当要求他们再清点一下自己队伍中的人数时，才恍然大悟。

第三个环节中，运用报纸，将游戏进行改良，更加增进游戏的趣味性。游戏方法是将报纸当做“海岛”，当大鲨鱼出现的时候，小乌龟要迅速躲到“海岛”上，如若掉到大海里，则被大鲨鱼吃掉。游戏的气氛热烈，每个孩子都能积极参与，快乐的游戏。

不足之处：

原本是每次游戏后要求幼儿一次次地将报纸不断对折，缩小报纸面积，能与好朋友一起站在报纸上，同时保持身体的平衡，让孩子的合作能力和平衡能力在游戏中得到刚好的提高。但由于室外风较大，报纸不断被吹起，于是我只能把“报纸”变成了移动的海岛，目标还是停留在出现大鲨鱼后能迅速躲到“海岛”上，没有提升要求。

这节活动结束之后，快乐的情绪还久久的在我和孩子们的心中，大家的情绪还很兴奋，好朋友之间经过了这次“患难与共”也变得更加亲密和谐。

“快乐岛”，真的给我们大家带来了好多好多浓浓的快乐!

我健康我快乐篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好! 我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时，健康快乐每一天》。

为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。

我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候，我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。

特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静：

集：表示集合要迅速，在保证安全的基础上，在规定时间内到达指定地点集合站好。

合：表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。 静：即从集合到解散，以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

对于在以上几个方面都做得很好的班级，学校会及时地进行表扬，对于做得不够好，还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。

同学们，体育锻炼你我共同参与，希望我们通过锻炼，能健康快乐每一天，能为自己营造出一个美好的未来。

让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

谢谢大家!

我健康我快乐篇三

1、认识脚的主要部位和功能。

2、通过操作活动，懂得如何保护自己的小脚。

3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

1、沙包等各种玩具

2、练习册

一、通过观察引发幼儿的兴趣

1、我们每个小朋友身体上都有一双宝贝，它友爱带着我们到我们想去的任何地方，你们知道它们是谁吗?猜不出来的小朋友，低头看一看就知道了。

二、引导幼儿探索脚的结构

1、请小朋友仔细看一看，我们的小脚丫都有什么呀?脚背，脚趾头，脚指甲、脚后跟

2、小朋友，请把你们的小脚丫伸出来，挠挠脚心，有什么感觉，

三、比较脚的异同

1、我们每个人的小脚丫一样吗?有什么地方不一样呢?快和你旁边的好朋友比比看吧。

通过观察讨论，了解脚的肤色、长短、宽窄、胖瘦等都有不一样的地方

四、游戏

1、夹物走

玩法：请幼儿用双脚夹小沙包，向前走，也可以跳跃，但是如果丢掉小沙包就视为犯规

2、小脚跳跳跳，玩法：小脚跳跳，然后伸出左脚来，再小脚跳跳跳，然后伸出右脚来

3、踢：幼儿每两人一个，互相踢球。

五、总结

我们的小脚丫本领可真大，可是我们应该怎么样保护我们的小脚丫呢?咱们的小脚这么重要，看来我们要快点穿上鞋袜，把它保护起来吧!

通过本节课的学习，让我更加感受到孩子更能接受老师说的话，家长很肯定我们的教育工作，有个家长告诉我孩子不仅仅知道保护自己的脚丫，还告诉妈妈以后不要穿高跟鞋，对脚丫不好。家园配合默契，宝宝才能更健康茁壮成长。

我健康我快乐篇四

亲爱的老师，同学们：

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！

我健康我快乐篇五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是三年级四班的唐菓，今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！法国启蒙思想家伏尔泰说过“生命在于运动”，我国伟大政治思想家毛泽东在教育上又提出了“发展体育运动，增强人民体质”的宣言。由此可见，运动对于我们来说有多么的重要。

接近冬日，我校迎来了一年一届的运动会。我们在国旗下宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格、赛出水平。在比赛中，我们竭尽所能，发挥出最佳成绩。在老师的带领下和同学们的积极参与下，运动会取得了圆满的成功。

回顾历史，展望今朝，新中国的体育事业走过了光辉的历程，尤其是在今年的雅典奥运会上，我国的体育健儿取得了32枚金牌，这些辉煌的成就激励着我们！

随着人民生活水平的提高，全民健身运动普遍开展，大家都对体育运动表现出了极大的热情。我们小学生更要养成日常体育锻炼的习惯，做到德、智、美、体、劳全面发展。

最后我呼吁：让我们一起走向运动、走向健康、走向快乐吧！

谢谢大家，我的演讲完毕！

我健康我快乐篇六

1、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。

2、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

3、我九分庆幸，一分妒嫉，你们睁开眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一声祝贺，九声期冀，愿你为后人创造更美的天地!

4、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大!宝宝，妈妈爱你。

5、爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！

6、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

7、来，笑一个，宝贝!只觉你来到世间的第一声啼哭还在耳旁萦绕，你的咿呀学语还忽远忽近地传来，你去年生日的祝福歌还余音未了，亲爱的宝贝想你的每一天，每一时，每一刻。

8、健健康康地度过每一天!

9、宝宝，你的健康成长是我们全家的最大快乐。

10、亲爱的宝贝：因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!

11、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。飞吧，飞吧!

12、晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。

13、宝贝儿，你天资聪颖，丽质天成，生性乐观，活泼可爱，可是又有哪个父母不这样夸自己的宝贝呢，所以，如果长大后的你果真出众，不要骄傲自满，就是真的拥有这些也不算什么，妈妈要告诉你的是：成熟的稻谷都是弯着腰的，要有一颗平常心，再有天赋之人，不经自身努力也难成功。

14、聪明的人，今天做明天的.事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

15、每一天都，活活泼泼，快快乐乐，可可爱爱，健健康康!幸福新年来，悠悠鹿铃声，快乐新年到，我把礼物送，给你一盏灯，照亮你前程。问你一声好，我送祝福情。

16、宝贝儿，你是爸爸妈妈最乖的宝贝，你是上天的恩赐，你是妈妈来之不易也格外珍惜的宝贝，顺利的孕育和分娩过程让妈妈的同事和朋友们都赞叹不已，没想到妈妈能在35岁的高龄顺产下活泼健康的你。

17、祝妙妙聪明漂亮，平安健康，开心快乐，生活妙不可言(妍、，在以后的每一天没有烦恼。

18、宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！

19、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子，愿你做一个时间的主人！

20、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来!祝贺你!

21、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

22、孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康、聪明、可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得珍惜。

23、用心去聆听生活的美妙吧!无论白昼还是黑夜，晴空还是风雨，放飞梦想，鑫鑫永远是父母的骄傲!

24、孩子，亲爱的宝贝，你是爸爸妈妈爱的结晶，是爸爸妈妈一生最好的作品和最美的图画，更是爸爸妈妈一生享之不尽的宝贵财富。

25、冬冬，爸妈的宝贝，我们永远爱你!

26、宝贝今天你以妈妈为荣明天妈妈以你为傲祝福乖乖永远幸福快乐健康。

27、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

28、妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。

29、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

30、孩子，爸爸妈妈最爱的宝贝儿，当你还藏在妈妈肚子里时，你就已经成为爸爸妈妈最美好的憧憬和希望;当你来到人世间，来到我们身边时，你就更成为我们生活中快乐、幸福与爱的源泉。

我健康我快乐篇七

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！

看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！”

太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动?我健康?我快乐！

运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

谢谢大家！

我健康我快乐篇八

1、立秋时节凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

2、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

3、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康！

4、声声问候深深情，暖暖祝福送不停！愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了。

5、祝福不是鞭炮，响过就完了；祝福不是炉灶，火过了就冷了；祝福不是时髦，过时了就淡了；祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体！

6、如果你必须失去，但愿是忧愁；如果你必须遗忘，但愿是烦恼；如果你必须错过，但愿是厄运；如果可以永远，但愿伴随你的是健康幸福快乐和爱！

7、一个甜甜的微笑，包含多少深情；一个祝福，藏纳多少关怀；一个问侯，表露多少呵护；一条留言，送来无限温暖！天冷了，注意保暖。

8、无论你是健硕俊男，还是苗条靓女。无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要！

9、失眠，有的是因为心里烦恼，有的是因为枕头太高，有的是因为睡前吃得过饱，有的是因为精神太好，而你，是因为天凉了，窝里的草垫得太少。注意保暖哦！

10、追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！

11、寻求一种快乐让精神放松，寻求一种幸福让精神愉悦，送达一份问候愿君开怀幸福如意，送达一份关怀愿君快乐健康平安！早安！

12、徐徐变冷的天色，想知道远方你的动静，是否留意身体照顾好自己，糊口工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣。

13、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

14、秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。

15、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的！

16、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你常笑着！

17、句句问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

18、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！

19、温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。

20、北风吹，落叶飞；霜满窗，夜凄凉；风声起，祝福到；勤添衣，多饮水；常锻炼，忌油腻；身体棒，幸福来；天虽冷，心却暖！

21、取缘份大锅，注入友情之水，添加真心和关心，用思念煮沸，用祝福慢炖，为你熬制一锅驱寒汤，喝下远离感冒伤寒，再送一件贴心小棉袄，保你身体健康！

22、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！

23、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你！

24、语言的魅力，在于把想法传递；衣服的作用，在于把寒冷抵御；朋友的温馨；在于把对方想起；短信的能力，在于把祝福邮寄：朋友，冬初天冷注意身体！

25、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

26、夜深长，秋渐凉，温差变大易伤寒，棉被盖好勿贪凉，加衣保暖放心上，冷水少喝多吃果，早睡早起勤锻炼，快乐笑容每天挂，愿君健康身体棒。

27、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。

28、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

29、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！

30、快乐是一种心情，幸福是一种感受，朋友是一生修来的福份，友情是一世难求的缘份，愿我最真诚的祝福，给你带来开心快乐的一天，祝你平安健康！

我健康我快乐篇九

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

3、培养动作的灵活性，增强体能。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

山洞、垫子和泡沫板等若干，毛绒玩具，小皮球、可乐瓶、积木等若干(幼儿人数的3-4倍)，录音机、磁带，大萝卜。

活动重点难点：

活动重点：

练习夹物跳。

活动难点：

夹物跳到垫上再跳下去。

一、开始部分

1.说儿歌“小白兔，白又白“进入活动室。师：兔宝宝们，今天的天气可真好，让我们到草坪上去健身，做游戏吧。

2、放音乐，和幼儿一起跳健身操。(热身)

二、基本部分

1、游戏：兔宝宝搬礼物。

教师讲解游戏规则及动作要领并进行示范。

游戏规则：

(1)双脚并拢，双手上举，跳到礼物架前。

(2)把礼物夹到两腿中间再跳回来。

(3)一次只能夹一个礼物。(搬完后，玩一玩，并给礼物分分类)

2、游戏：分享玩具。

教师讲解游戏规则及动作要领并进行示范。

游戏规则：

(1)夹住玩具双脚并拢从垫上跳过去。

(2)钻山洞时，夹住玩具走过去。

(3)过山岗时，要跳到垫上，然后再从垫上跳下去。

(4)玩具送到后，要从旁边跑回来。

三、结束部分(放松活动：齐心合力，拔萝卜)

师：宝贝们表现的真棒，兔妈妈要奖励你们一个大萝卜，萝卜太大了妈妈一个人拔不动，

你们帮助妈妈拔下来，好不好?(放音乐，拔萝卜)让我们一起抬萝卜回家喽。

在活动中老师的角色转换没有完全统一，在活动中可以分层次进行联系，也可以采用互相帮助的方法来练习。在最后的小兔拔萝卜的游戏中，应该关注到全部的幼儿。在练习的环节，可以再提高一些效率，采用多种方式。最后的评价活动时候，可以尝试着让幼儿来评价。

我健康我快乐篇十

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是17机械2班的xx。今天国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我快乐。

青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。

运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景！

最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格，赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！

我的`讲话结束了，谢谢大家！

我健康我快乐篇十一

1.天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。愿您平安健康！

2.今天，这里没有掌声，没有鲜花，没有甜言蜜语，更没有恶语中伤，这里只有学生们心灵的夙愿，祝愿老师节日快乐，家庭幸福美满。愿您平安健康！

3.健康身体好，家人平安好，朋友真诚好，家庭和睦好，心里有你的人最好。

4.工作不要太累，生活慢慢体会，健康真的宝贵，是非恩怨无所谓，失败并非不对，成功太累，平凡挣钱也有滋味！祝你早日康复。

5.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

6.当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

7.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

8.给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

9.生活不需要大富大贵.只求家人健康平安就好!日子过得舒心惬意就好!

10.天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！愿您平安健康！

12.欠生活一个努力，这次不能输。

13.我这一生，所求的不多，只希望家人健康平安，就好了。

14.家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！愿您平安健康！

15.生病虽然痛苦但是能锻炼你的坚强，我现在不在你身边希望你能照顾好自己，短信虽然简单但是寄托着我无尽的爱，希望你收到我这慢慢的祝福可以早日康复！愿您平安健康！

16.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

17.斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！

18.装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑！

19.人到了一定的年龄，就会发现，最大的幸福，不是拥有多少财富，而是一家人平平安安，健健康康。

20.愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！

21.不求大富大贵，只求家人平安健康，平安健康便足矣，加油加油!

22.一辈子什么最好?我想是简简单单一日三餐，身体健康，亲人平安!

23.人这辈子什么最好，健康的身体最好，亲人的平安最好，朋友的真诚最好，真心的感情最好，每天有人惦记最好。

24.一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的`健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

25.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

26.因为有了阳光，才有了渴望阳光的眼睛；因为有了你，才有了渴望真诚的心灵！愿您平安健康！

27.无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！

28.夏日高温不退，激情只增不减，魅力万丈光芒，工作顺心顺利，生活有滋有味，这些祝福送给您，愿您健康相伴、钞票多赚！

29.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

30.笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

31.天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳！愿您平安健康！

32.人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么寻常的病痛，则极为正常。愿您平安健康！

33.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

34.我和你，隔着几个城市的距离，可是你要知道，有个朋友一直在默默支持你，所以，你一定要好好照顾自己，争取能早日恢复健康的身体，因为有那么多人爱你。

35.亲爱的朋友，早上好，美好的一天又开始了，送你一首动听的歌曲，愿歌声中优美的旋律，带给你一天的好心情。愿您平安健康！

我健康我快乐篇十二

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是，今天,我国旗下讲话的主题是:安全,永远的警钟!

安全是一个沉重的话题.据中国教育部提供的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下,而在遭遇意外伤害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故.其中溺水占到30%以上,位居第一.在其他安全事故方面,每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人.这是一组多么触目惊心的数字啊!

我们的童年不应该被这些血淋淋的数字所充斥!1996年,国家教委等单位联合发出通知,决定建立全国中小学生"安全教育日"制度,并将每年3月的最后一个星期一作为"全国中小学生安全教育日".

同学们,今天是第20个"全国中小学生安全教育日",在这个特殊的日子里,让我们将更多的目光聚焦在我们的身边的安全上吧..我们的安全不仅关乎我们自己,更关乎我们的家人,朋友,甚至社会各界关注我们成长的人.

在这里,请允许我代表**班正式向全体同学发出承诺:

1,上学的时候要注意交通安全,遵守交通规则.在过马路的时候,要注意来往的车辆.

2,在家要注意用火,用电的安全,正确使用电器,避免意外发生.

3,外出游玩的时候,一定要有家长或老师陪同.遇到陌生人时,不能搭理.

4，在校要注意活动安全.尤其是在上楼梯时,要有秩序,不能追逐打闹.在进行活动时,要注意安全,不能玩那些危险的游戏.

亲爱的同学们,安全责任重于泰山!就让那些无谓的"离去"少些再少些吧,让"安全的承诺"多些再多些吧!让我们在生活的每一天,从点滴做起,遵守纪律,规范秩序,防范未然,让安全植根于心,让盛开的花朵不再夭折,让温馨的家庭远离遗憾,让美丽的校园更加平安!

我的演讲完毕，谢谢大家!

我健康我快乐篇十三

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！

我今天演讲的题目是《我健康，我快乐》。

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此。不是有句话吗，健康是一个，其他的学业、事业、梦想、财富、友情等等都是。是零比一。没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。健康需要运动，运动促进健康。只有锻炼自己，端正心态，时刻锻炼自己的体质，才能拥有一颗健康的心和一颗幸福的心。这样才能更好的立足于这个社会，实现人生的理想。

只有运动才能健康，只有健康才能让我们更快乐。让幸福的种子永远播撒在我们心中，让纯洁的'花朵绽放，让我们自己一直活在运动中！在运动中，我们体会到成功的喜悦；在运动中，我们尝到了失败的痛苦；在运动中，我们经历了不公的挫败；在运动中，我们锻炼了自己的坚强意志；在运动中，我们阐述了统一的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。幸福是苦的，甜的，酸的，涩的。当你活着的时候，你看到了云和阳光。在体育运动中，我们可以体验到五种生活情趣和丰富多彩的生活。

运动传递健康，健康制造快乐！有时候，运动也是一剂良药，可以释放学习和生活的压力，锻炼人生的耐力，达到淡泊的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人。我们有责任和义务从各方面锻炼自己，改善自己的生活。生活是上帝赐予的一艘船，而运动是船的风帆。因为有帆，船才会走得更远，因为有船，帆才会在风中飞翔。让我们热爱运动，健康快乐。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们一生！

谢谢大家！