通过撰写计划书，我们可以追踪和评估自己的进展，及时纠正偏移的方向。以下是一些值得学习的计划书案例，能够为我们提供启示和参考。
为隆重纪念五四运动xx周年、建团xx周年，和“阳光体育”运动的开展，团委决定在xx年4月20日开始举行全校三人趣味篮球赛，现将有关事项作如下说明：
4月20日开始中午
1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。
2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。
1、报名时间：20xx年xx月xx日
2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。
3、报名方式：
1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。
2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。
3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。
每年级选出前三名的队伍进行表彰奖励。
1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。
2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。（九学年自愿参加比赛）
1、报名时间：4月17日（本周五）
2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。
3、报名方式：待定
由体委（或篮球队长）上报本班级（或本球队）的`人员名单，如班级有2支参赛队由体委自行编排参赛队序号（x年x班一队、x年x班二队）。
1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。
2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。
3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。
详细的比赛规则请参考“十三中学三人趣味篮球赛规则”。
每年级选出前三名的队伍进行表彰奖励。
如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与xx协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。
篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的'大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基础因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。
为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。
青春无限运动无限。
许昌学院旅行者协会。
许昌学院工程联盟。
许昌学院世纪风文学社。
许昌学院红帆船文学社。
许昌学院思奕棋社。
许昌学院思辨社。
xx-3-17上午09:00。
xx-3-24上午09:00。
xx-3-25下午15:00。
静庐东篮球场。
旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员。
(一)前期准备及部门分工。
1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动;。
3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判，并出一名记分员，一名计时员;。
7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常。
(二)分组情况。
本次友谊赛采取单轮淘汰制，一共3轮，依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。
经过首轮抽签初赛对阵如下:。
1、红帆船····思奕棋社。
2、世纪风····工程联盟。
3、旅协·····思辨社。
复赛对阵:(抽签决定)。
1、a对·····b对。
2、c对·····d对。
决赛对阵:。
1、a对·····b对。
(三)比赛规则:。
1、比赛期间如天气不适合比赛，将另行安排比赛时间。
2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。
3、比赛分为上下半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
4、半场开球后，下半场轮换发球并交换场地。
5、比赛为三男两女篮球赛，每次进攻时必须至少经过一次女生。
的传递，否则进球无效。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的社团统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
15、若比赛开始20分钟后仍未到，取消比赛资格。
(四)每场人员分配。
设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。
(五)活动后期。
1、照相留念。
2、清理篮球场卫生。
3、归还已借的物品。
4、写好新闻做好事后的报道工作。
1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;。
2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇，本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。
旅协者协会。
1、可借物品。
物品数量。
篮球2(个)。
计分板6(个)。
粉笔3(盒)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
哨子7(个)2_7=14。
创可贴10(个)1_10=10。
药水1(瓶)6_1=6。
云南白药1(瓶)10_1=10。
纱布若干5_1=5。
总计:65(元)。
世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社。
1、可借物品。
物品数量。
篮球1(个)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
总计:20(元)。
1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理，看是否有钉子、石子等坚硬物，有的话清理干净，以防队员摔倒或摔倒后擦伤，如果真的发生意外，医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。
2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题，让比赛双方以“友谊第一，比赛第二”的心态来面对比赛，并要无条件服从裁判的判决，如有异议，也应在赛后向裁判说明。
为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的交流，也给员工们展示自我的平台，定于在20xx年_月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。
_月27日下午3：30-5：30地址：公司篮球场。
每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。
1、每队5名球员，抽签决定队组。
社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神礼貌建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。
安全第一，和谐比赛。
道义街道办事处。
承办单位。
xx有限公司xx国际社区。
1、报名方法：能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。
2、报名时间。
20xx年x月x日到20xx年x月x日。
3、报名地点。
xx国际社区居委会。
赛前：
1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。
2、确定参赛选手，进行分组。
开幕式。
活动时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日。
活动地点：xx社区篮球场。
活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众。
开幕式主要流程：
1、主持人出场，介绍社区球赛概况。
2、主办承办领导致辞。
3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话。
4、社区篮球大赛正式开始。
5、开场表演。
6、开球，比赛正式开始。
比赛进行时：
时间：20xx年x月x日—20xx年x月日每个周末。
地点：xx国际社区篮球场。
比赛资料：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛。
参与对象：参与比赛球队、观众。
闭幕式：
时间：20xx年x月。
地点：xx国际社区篮球场。
参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众。
闭幕式主要流程：
1、主持人宣布获奖球队。
2、颁奖。
1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。
2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组（分组情景看到时参赛队伍的数量而定），小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由a组的第一名对战c组第二名，a组第二名对战c组第一名，由b组的第一名对战d组第二名，b组第二名对战d组第一名。（小组数量暂时不定，看具体情景，比赛形式和此相同）。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：
（1）时间：本次比赛采用男子2×10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情景除外）。
（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（4）加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。
（5）暂停：每队一、二节时总共能够请求两次暂停。每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。
（6）违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。
（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
（8）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。
（9）弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜。一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛组织人员。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员。每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员（工作人员由主办单位负责找）。
每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。
前三名均有奖品，具体由主办单位决定。
略。
副主任：xx。
成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
裁判长：xx。
裁判员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。
2、各组负责人：初一年级：xx;初二年级：xx;初三年级：xx;综合组：xx;一年级体育教师：xx;二年级体育教师：xx;三年级体育教师：xx。
采用单循环制，共计21场比赛。
1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。
3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。
4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。
_年_月_日—_年_月。
校塑胶运动场。
以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。
裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。
篮球作为一项运动，在全球范围内都受到了广大人民的喜爱。作为一名篮球爱好者，我最近参与了一场篮球趣味游戏，收获颇多。在本文中，我将分享我在这次趣味游戏中的体会和心得。
首先，篮球趣味游戏给予了我全新的篮球体验。与传统的比赛形式不同，趣味游戏融入了一些有趣的规则和元素。例如，在一项游戏中，我们必须在篮筐上绑上气球，而不是使用传统的篮球。这种形式给篮球比赛注入了新的乐趣，让人们感到耳目一新。通过这些趣味元素，我重新发现了篮球运动的乐趣和激情。
其次，篮球趣味游戏展示了团队合作的重要性。在传统的篮球比赛中，球队的胜负主要靠个人实力和技术实力决定。而在趣味游戏中，我们必须更好地与队友合作，协同努力才能取得胜利。例如，在一个游戏中，我们从两个不同的位置同时射击，必须精确地在对方的手上扔进篮球。这需要我们之间的默契和配合，以及对彼此的信任。通过这次游戏，我深刻体会到了团队合作的重要性，也意识到只有通过团队的协作，我们才能取得最终的胜利。
还有，篮球趣味游戏培养了我的创新思维。在传统的篮球比赛中，我们往往会按照传统的规则和套路去进行比赛，而在趣味游戏中，我们需要根据不同的规则和要求来寻找新的解决方案。例如，在一个游戏中，我们必须在规定的时间内，在篮球上进行尽可能多的花样动作。这要求我们自己创造新的动作和技巧，从而达到更好的表现。这种创新思维的培养将对我的篮球技术和表现产生积极的影响，并使我能够在更加复杂和挑战的环境中展示自己的能力。
此外，篮球趣味游戏还加强了我与他人之间的交流和互动。通过参与这些游戏，我与其他球员之间建立了更加紧密的关系。我们一起讨论、思考，并互相帮助和支持。这样的互动不仅增强了我们之间的友谊，也为将来的篮球训练和比赛提供了更好的基础。通过与其他球员的交流和协作，我了解到每个人都有独特的技能和风格，我们可以通过彼此的交流和合作，互相借鉴和学习。
最后，我在篮球趣味游戏中的体会和心得是，篮球不仅是一项运动，更是一种乐趣。通过这些趣味游戏，我重新发现了篮球的魅力和乐趣。它不仅可以锻炼身体，提高技术，还能够带给我们无限的欢乐和激情。通过这次趣味游戏，我更加坚定了自己对篮球的热爱和追求，并希望在未来的篮球生涯中能够取得更好的成绩。
总之，篮球趣味游戏对我来说是一次难忘的体验。它不仅给予了我全新的篮球体验，展示了团队合作的重要性，还培养了我的创新思维和加强了我与他人之间的交流和互动。通过这次体验，我更加热爱和坚持篮球，并期待着在未来的篮球生涯中继续取得更大的进步和成就。
为活跃同学们的课余文化生活，增进亲子之间的感情与默契，营造温馨和谐校园的良好氛围，充分展示孩子们蓬勃的朝气和竞技热情。一（5）班特举办趣味亲子游戏活动。具体策划方案如下：
校园足球场。
（1）、活动横幅的准备。
（2）、准备相机，摄像机把活动的全过程进行摄录，整理材料，上传至班级博客。
准备奖状、奖品若干份、大绳一条（拔河用）、布带10条（二人三足用）、凳子5张、袋子10只、足球1个至2个、哨子8只、草球4个，铁钉20支、油性笔4支、扩音器5个。
准备药箱一个，备用药若干。
裁判员、成绩记录员、纪律委员等若干人。
（何祉杨爸爸、钟秉宏妈妈、何俊贤妈妈、何承敏妈妈、杨祌琪妈妈负责）。
西南中心小学一（5）班家谊会趣味亲子游戏活动正式开始！
2、一（5）班同学合唱开幕歌曲：《开学啰》、《共产儿童团歌》（钟秉宏妈妈负责）。
1、家长与孩子一起分成5组进行比赛，每组10个家庭（1大1小）参与。
2、跳到终点时，把袋子脱掉，交给同组队员接力。
3、游戏重复进行直到5组的队员都完成为止。
4、比赛时注意安全，不能抢跑。
1、家长与孩子一起按学号分成5组，每组10个家庭（1大1小）参与活动。
2、布条绑在两脚踝关节至膝关节任一处均可，系好布条后在起跑线上就位。
3、哨声响后，两人齐心协力往前走，绕过前方的凳子后走回起跑点，下一组队员才能接力出发。
4、注意安全，家长不能抱孩子跑，不能抢跑。
1、全班小朋友按学号分成5个小组，每组10个小朋友，家长不参与活动。
2、裁判员发令后，小朋友才可以在指定位置把球踢进球门，每个小朋友只能踢一球，最后按入球数计算成绩，累计多者为胜出。
2、当红布条被一方拉过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结果。
1、卢老师颁奖。
2、集中照大合影。
“袋鼠跳”、“二人三足”、“定点射门”项目分别设一等奖、二等奖、三等奖；“拔河比赛”项目设一等奖、二等奖。
1、凡参加活动的同学们必须有家长陪同，为确保活动在安全有序下进行，本次活动务必请家长们照顾好自己的孩子。
2、家长和孩子都穿好运动服、运动鞋、自备纸巾、毛巾、水和替换衣物。
3、希望家长在9:00前自行开车到达学校足球场，活动9：30正式开始。
4、活动当天早餐和午餐自理，活动结束后自行安全回家。
5、教育孩子在活动过程中要注意环保，不乱丟垃圾，不破坏花草树木，全面展现西南中心小学学生良好的形象和现代家长良好的风貌。
欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。
人人参与，团结进取
9月10日下午2：30
学校操场
xxx(整理图片上传办公室)
xx(上传相关网站简报)
幸福大圆圈猜猜我是谁真爱传递占领阵地成语我知道
1、奖品100份
2、道具吸管铁环便签纸心愿瓶
活动前，全体教师抽签领取号码卡，相同号码的老师一组，一共五组。
共5个游戏，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，获胜的队获奖。
后勤工作：后勤处负责前期场地布置桌椅摆放，影响安放等工作。
第一阶段：以趣味游戏为主的联欢活动
第二阶段：自助餐填写心愿放入心愿瓶抽奖表演节目领取精品
1、幸福大圈圈：
采用抽签的方式，没两组搭档，一组组员手牵手围城半圆，去捉另一组队员，把对方队员捉完为止。在游戏过程中，捉的一方不许放手，被捉的一方不许跑出规定范围内。(负责人：周兴祥张启艳)
2、猜猜我是谁：
各组派出一名队员后蒙上眼睛，其余队员站成一横排，派出的队员站在队伍的左边，面对自己的队友，可以问一个问题引对方说话，并猜出对方是谁。被猜的队友不能用原来的声音回答，不能透露自己的信息。还要答非所问。(犯错少，猜的人数多的队胜出)(负责人：xxxx)
3、真爱传递：
4、占领阵地
5、动作模拟
10人一组，每组派一人抽取一张纸条，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来，不得用语言或是其他的暗示提示观众，最后由他所属的组来猜，每组10个成语，猜的多的一组获胜。
1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
绑脚带子、沙包。
回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、游戏《两人三足》。
1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚?
2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。(教师帮助绑)绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题?怎样才能让两个好朋友不摔倒?(把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.)。
4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛。
1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的`粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1—2次。
四、结束活动。
1、教师给胜利的幼儿奖励。
为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。
（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
（二）参赛对象——全校同学（自愿报名）
（三）具体时间安排
报名时间——即日起至11月30日下午放学前
初赛时间——12月3日下午5：10分开始
决赛时间——12月4日下午5：10分开始
（四）比赛地点——校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）
（六）比赛规则
（1）一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
（2）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
（3）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
（4）如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
（一）项目内容：“十人十一足”
（二）参赛对象——高中年级
（三）具体时间安排
报名时间——11月30日下午放学前
抽签时间——12月3日上午9：00（课间操时间）
比赛时间——14日下午4：15分开始
（四）比赛地点——校足球场（从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右）
（五）报名方式——高二（4）班 马泽鹏 同学
（六）比赛规则
2）按报名队伍数的30%设奖；
5）本次活动所有解释权归学生会所有。
（一）项目内容：“集体跳绳”
（二）参赛对象——初中年级
（三）具体时间安排
报名时间——11月30日下午放学前
初赛时间——12月10日下午5：10分开始
决赛时间——12月11日下午5：10分开始
（四）比赛地点——校运动场跑道
（五）报名方式——高二（4）班 马泽鹏 同学
（六）比赛规则
（1）以班为单位，每班选派12名队员参赛；
（4）如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
地点：**镇政府大院内。
参赛对象为全体机关干部职工(含编外用工及**征地拆迁公司工作人员)，共分为8个小组，每个组15人左右，五一趣味活动方案。(具体安排见附表)。
比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)主持人：、
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10—4：30)主持人：
1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)。
2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)主持人：
1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员，规划方案《五一趣味活动方案》。
3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5:25—6:00)主持人：
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
(五)运球接力。
(六)搬球。
1、拔河绳子2条。
2、哨子2个。
3、喇叭2个。
4、篮球2个。
5、麻袋4个。
6、气球300个。
7、标签8组(标明数字，区别颜色)，每组18个。
8、秒表2个。
准备：兔子头饰若干，狐狸头饰1个，小椅子若干把。场地布置如图：
玩法：一名幼儿扮狐狸，几名幼儿扮大树站在椅子上，其余幼儿蹲成一个大圆作为森林。游戏开始，教师饰兔妈妈说：“今天天气真正好，咱们到树林里去玩，好吗?”幼儿们头戴兔头饰边说儿歌边双脚跳入圆圈里：“小白兔，耳朵长，树林里边捉迷藏。采蘑菇，喜洋洋，当心狐狸莫上当!”说完儿歌后，“小兔”在“大树”周围跳、跑、蹲下采蘑菇，“树枝”随风自由摆动。当“兔妈妈”说：“狐狸来了!”“狐狸”即从家跑出捉“小兔”，被捉到的“小兔”自觉到“狐狸”家蹲下。若“小兔”蹲在“大树”旁，表示“小兔”已进洞，“狐狸”则不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10只“小兔”后，互换角色，游戏重新开始。
规则：
(1)"小兔“要边说儿歌边做双脚向上跳的动作。
(2)当听到“狐狸来了”，“狐狸”才开始捉“小兔”。
(3)“小兔”蹲在树旁，“狐狸”就不能再抓它。
(9)投的准。
关注消防，宣传消防，关爱生命，构建和谐。
活动时间：20xx年11月7日下午1:15。
活动地点：海疗香溢楼前停车场。
类金融杭州事业总部全体在岗员工，元泰营业部可选派代表参加。
让员工在趣味运动比赛过程中，学习消防知识，达到消防知识普及的一个目的，同时也是有效减少火灾对人民财产的生命的损失。
所有参赛选手按要求分为四队，并在规定的5分钟时间内设计出本队的.队名、队长、队旗和口号。
1、知识竞答环节。
比赛时间：10分钟。
答题时允许各队成员为己队提示答案。
如在主持人尚未播报完题目抢跑视为犯规。
本环节分值为10分，答对1题加1分，犯规抢跑、未答、答错均不得分。
2、抢救伤员环节。
比赛时间：10分钟。
每2队同时比赛，每队各选派6名队员参加（伤者2名、救护人员4名），要求每2名男（女）救护人员搭配1名女（男）救护人员，细则如下：
开始计时后，2名救护人员搀扶1名蒙上双眼的伤者，从起跑线出发绕过所有的椅子，再折返回到起跑线换下一组队员上场。
如连续行走在椅子的同一侧则视为犯规，需退回到起跑线重新出发。
本环节分值为10分，每队根据完成时间，记为10分，7分，5分，3分。
3、十万火急。
道具准备：秒表2只消防水带2支水枪头2支。
工作人员：主持人1名，计时2名，记录1名。
比赛时间：15分钟。
每2队同时比赛，每队各选派6名队员参加，细则如下：
第1名队员提起卷好的水带从a点跑至b点；
第2名队员从b点将水带展开至a点（水带另一头需始终保留在b点）；
第3名队员从a点将水带卷好收回直至b点；
第4名队员在b点接到卷好的水带从b点跑至a点；
第5名队员从a点将水带展开至b点（水带另一头需始终保留在a点）；第6名队员在b点将水枪头安装在水带上，任务完成。
如未按要求完成规定动作则视为犯规，需退回到起跑线重新出发。
本环节分值为10分，每队根据完成时间，记为10分，7分，5分，3分。
4、拔河比赛。
道具准备：拔河绳1根。
工作人员：主持人1名，裁判2名，记录1名。
比赛时间：10分钟。
每队上场人数为10人，共进行2轮4场比赛。首轮胜方决出第1、2名，首轮负方决出第3、4名。根据胜负关系判定名次。
如出现作弊行为则该队判为失败。
本环节分值为10分，每队根据比赛名次，记为10分，7分，5分，3分。