2023年排球课教案全集（模板12篇）

教案模板包括了教学目标、教学重点与难点、教学方法、教学资源等内容。以下是一些备受好评的教案模板，希望能够帮助您提升教学质量和能力。

排球教案精

旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的配合，主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。

二、：

1.教学对象：高一学生。

2.教材内容：武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。

3.教材特点：本节课主要是复习五步拳和学习排球双手正面垫球技术。通过本节课的学习，既可对五步拳进行巩固复习和提高，又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性，让学生在实践中体会技术动作的要领，感受同学间的相互合作，在垫球练习中为学生创设合作学习的空间，给出相对开放的教学环境培养学生学习兴趣，教师参与指导，激发其主动参与意识，使学生身心得到全面发展，从中学到排球运动的基础知识，熟悉排球运动特点。

1.使学生熟练掌握五步拳套路，初步掌握排球正面垫球技术，了解排球运动特点。

2.促进身体素质的全面发展，发展身体灵活性、协调性，熟悉排球球性。

重点：熟悉排球球性，发展学生协调性，提高学生团结协作能力，

难点：吃准击球点，控制击球力量。

1．讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深对动作印象，促使学好动作。教师示范时要注意动作标准，能调动学生的学习热情，提高学生学习的积极性、参与性和实践性；使用正面和侧面面示范；讲解要注意语言简明、扼要、易懂，表达生动，比喻形象，这样能激发学生的兴趣和积极性，并启发学生思考问题。

3．巡回指导法：在学生自我进行实践的过程中，进行巡回指导，个别纠错，积极鼓励。

1.准备活动：

2.基本部分：

a.主要内容：

a.教师带领学生复习五步拳正方向动作，教师领做，学生跟练，语言提示。

b.学生自我练习，通过学生自己带领，发现错误及时纠正。

c.教师示范，讲解排球正面双手垫球技术，学生徒手模仿动作。

d.分组固定练习和一抛一垫轮换循序渐进的练习，熟悉球性掌握动作要领。

b.素质练习：

a.摸线练习不仅提高学生基本步伐的移动能力，而且让学生更加熟悉排球球场。

b.针对性别特征，女生抹网高发展弹跳，加强踝关节力量。男生俯卧撑练习，发展胸大肌，增强上肢力量。

4.结束部分：

放松练习，学习集体舞的两种基本步法的练习。不仅愉悦身心，而且为后面的课程奠定基础。分享快乐和互相交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。

排球教案精

以加强学生锻炼身体、增强体质为思想，发展个性，培养优良品质，为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活，带动学校体育事业的发展，活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞技体育精神，增强学校体育实力。为县运动会做准备。争取一个好的名次。

树立我校的风格，培养顽强，团结战斗作风。苦练各种基本功，从技术入手。

5月中旬——10月中旬。

训练队员：

223班杨圆圆224班陈瑶陆满华刘慧227班邹春生。

228班王芳吴石英230班肖琴231班肖雪霞234班周梅。

240班伍格森。

指导教师：姜文。

训练计划：

第一阶段：(提高个人基本技术)。

1、发球、

2、垫球。

3、传接球。

4、如何提高弹跳力。

5、配合。

第二阶段：(提高强度训练)。

1、排球队员的速度训练方法。

2、排球队员的"力量训练方法。

3、排球队员的恢复训练方法。

4、排球队员的专项身体训练内容。

第三阶段：(针对比赛技战术训练)。

1、分组以比赛的形式练习。

2、心理训练。

第四阶段：比赛前的适应训练。

1、去四中比赛场地适应。

2、和四中学生友谊赛。

排球教案全集

一、指导思想：

现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。

注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的.教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。

二、教材选择：

软式排球。

教学目标：

1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；

2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。

3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。

三、教材分析：

排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。

软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。学习它不仅能陶冶情操，同时又能发展灵敏、协调等素质，提高运动能力和应变能力，促进身心和谐健康成长。因此，深受学生的喜欢，很适合在学校开展。

四、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。五年级的学生已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力及和合作、自控能力。这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

五、教材重点、难点。

《软式排球》。

重点：一插、二夹、三提。

难点：上、下肢协调配合，准确地将球垫击倒前臂的击球部位上。

六、教法学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：

1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：

1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。

3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、教学步骤。

（一）导入部分：（11`）。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了排球操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。

4、复习上节课内容。

a、半蹲准备姿势。

b、移动。

（二）学习和发展（20`）。

1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

2、自由组合，自由练习：

（1）垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。

要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

（3）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

（三）合作发挥（4`）。

游戏：垫球比赛。

规则：两队同学分成四个小组，两小组隔网相对。教师发令后，排头将球自抛自垫到本队另一组排头，然后跑到本队另一组队尾，每人垫一次，现垫完者为胜。

要求：

1、接球时不能触网。

2、如一次未能将球垫过网子，必须由本人将球拾起继续垫过网子。

根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（四）恢复身心（5`）。

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

3、师生道别。

排球教案精

在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、课程设计。

1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。

三、教学方法的运用。

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习”和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

教学反思：

根据新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以探究型课程为主，着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长，以小组合作形式组织教学。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。

1、本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以正面双手传球为主要内容，展开课堂教学。通过跳竹竿和传球接力游戏使学生积极参加运动和活跃课堂气氛，同时通过“上手传球教学简图”让学生进行分组讨论，总结出上手传球的动作要点，然后，教师讲解、示范，学生分组练习，在轻松的氛围中学到知识、锻炼身体、掌握技能。

2、本节课的内容从游戏到垫球，过渡到双手正面传球又过渡到传、垫球游戏教学，最后在轻松的音乐中学生与老师共同跳起了放松操。特别是在传、垫球游戏教学中，使得课堂气氛达到了高潮。我将全班同学分成三组，选出两名体育小骨干，教师和两名小骨干一人负责一组进行游戏。这样，通过师生互动，拉近了教师与学生的距离，使得课堂气氛轻松活泼、生动有趣，同时也发展了学生的协调、灵敏的身体素质及合作、探究能力。

3、游戏是最受学生欢迎的运动方式，本节课我将教学内容融入于游戏中，学生通过“乐中学、学中玩”的方法，提高了学习效果，同时培养了学生团结协作的集体主义精神。

本节课总体来看，以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，基本学会了正面双手传球技术动作。教学效果明显，学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务，培养了学生的体育意识，锻炼了身体。

排球教案精

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。

在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。

根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围，提供给学生更多的展示舞台。

水平三（六年级）。

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位，动作自然协调。

学习目标:。

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，严格遵守纪律，提高学生的合作意识，并学会尊重他人。

学习内容:。

1、排球正面双手垫球。

2、游戏:两头蛇。

器材准备:排球50个、绳子24根、音响。

排球教案全集

一、指导思想:。

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析:。

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的`多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路:。

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段。

水平三(六年级)。

五、教学重点、难点:。

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位,动作自然协调。

六、教学设计。

学习目标:。

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:1、排球正面双手垫球2、游戏:两头蛇。

器材准备:排球50个、绳子24根、音响。

教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态。

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习。

弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习。

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

排球教案精

学习步骤：

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组织：四列横队、小组分散。

重点：垫球的正确动作。

难点：伙伴间的默契配合。

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组织：自由分散、小组分散。

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组织：

场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只。

排球教案

一、指导思想:。

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析:。

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路:。

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段。

水平三(六年级)。

五、教学重点、难点:。

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位,动作自然协调。

六、教学设计。

学习目标:。

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:。

1、排球正面双手垫球。

2、游戏:两头蛇。

器材准备:排球50个、绳子24根、音响。

排球教案

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的.对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

水平三(六年级)。

重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

难点:垫球到位,动作自然协调。

学习目标:。

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

学习内容:1、排球正面双手垫球2、游戏:两头蛇。

器材准备:排球50个、绳子24根、音响。

学习过程:。

(一)、准备部分(5′)。

1、课堂常规。

2、导入课题。

师:同学们,你们知道中国女排的主教练是谁吗?(和)。

师:中国女排有着辉煌的历史,在“铁鎯头”的带领下,中国女排取得了“三连冠”的辉煌成绩。

师:你们知道“铁鎯头”是谁吗?(美国女排主教练郎萍)。

3、绕场跑步(篮球场2圈),边跑边拿排球。

4、球操四列横队体操队形。

(二)、基本部分(32′)。

1、复习准备姿势和移动步法(集体持球练习)。

2、教学正面双手垫球。

(1)、教师讲解示范正面双手垫球的动作要领。

一移:移动到位,正面对准来球。

二插:两臂前伸插到球下。

三夹:掌跟靠紧,手臂夹紧。

四蹬:下肢伸腿蹬地。

五提:提肩、顶肘、压腕。

六跟:重心跟球向前。

(2)、组织学生两人一组持球垫球练习。(一人持球,另一人练习垫球动作)。

(3)、小结讲评徒手练习情况。

(4)、组织学生两人一组,一抛一垫练习。

可以结合左、右、前移动垫球。

(5)、组织学生四人一组进行垫球练习。

(6)、开展四人一组垫球比赛,看哪一组在规定时间内垫的最多。

3、游戏:两头蛇。

(1)、教师讲解游戏方法,并请学生配合进行示范练习。

(2)、组织学生分成四人一组开展游戏练习。

(3)、组织名组开展比赛,先预赛后决赛。

(三)、结束部分。

1、集合整队。

2、放松练习。

组织学生分散进行排球抛接活动。(可以加入拍手、转圈等)提醒学生创想更多地抛接方法。

3、小结讲评。

4、回收器材。

5、师生再见。

(四)、预计效果。

95%的学生能初步掌握排球正面双手垫球动作要领;。

100%的学生知道游戏的名称和方法。

排球教案

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

小排球：垫球。

教师活动：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

2、组织学生进行队列练习。

3、组织学生自主游戏。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组织：四列横队、小组分散。

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******。

******。

******。

重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

教师活动：

1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的'来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立。

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织：游戏时小组自主分散，队形自定。

放松时全班散坐在草地上。

操场、录音机、小排球39个。

排球教案

现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。

软式排球

1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；

2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。

3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。

排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。学习它不仅能陶冶情操，同时又能发展灵敏、协调等素质，提高运动能力和应变能力，促进身心和谐健康成长。因此，深受学生的喜欢，很适合在学校开展。

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。五年级的学生已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力及和合作、自控能力。这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

《软式排球》

重点： 一插、二夹、三提

难点：上、下肢协调配合，准确地将球垫击倒前臂的击球部位上。

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的.学习兴趣。2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

（一）导入部分：(11`)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

3、排球操。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了排球操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。

4、复习上节课内容

a、半蹲准备姿势

b、移动

（二）学习和发展（20`）

1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

2、自由组合,自由练习：

（1）垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。

要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

（3）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

（三）合作发挥（4`）

游戏：垫球比赛

规则：两队同学分成四个小组，两小组隔网相对。教师发令后，排头将球自抛自垫到本队另一组排头，然后跑到本队另一组队尾，每人垫一次，现垫完者为胜。要求：1、接球时不能触网。2、如一次未能将球垫过网子，必须由本人将球拾起继续垫过网子。

根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（四）恢复身心（5`）

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

3、师生道别

排球教案

学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球。

学习步骤：

一、积极准备，充分活动。

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。

组织：六列横队、自主分散。

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二、合作学练，掌握动作。

教师活动：

1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：

1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。

组织：分组分散。

场地^器木才：体育馆、小排球、录音机。