最优暑假职业体验报告（模板16篇）

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职业体验报告

这次的职业体验活动一下达，便激起了许多同学的热情。对我们来说，这是新鲜至极的事情，也是十分渴望感受的事情。所以谈论中，同学们说自己想当老师，药铺老板，超市营业员，清洁环境的工人，什么都有。但当我看到许多人都选择了回初中学校上课之后，便想做些不一样的。所以我与同学相约来到了龙港新华书城。

原是本着爱书的心态可以来整理整理书籍或是给顾客介绍推荐书籍等等的，结果并无这类工作。看着有些同学在清理书架，我有些退缩了，单纯的体力活能实践出什么呢。但一个专柜的阿姨叫住了我们：“同学你们是来职业体验的吗？”我们点了点头，便应她的意思坐了下来。她介绍说：“这里是有声英语教材的专柜，现在需要你们辅助我制作。”我们不禁起了兴趣，似乎十分厉害的样子。

第一步是裁剪英语标识，看着阿姨的演示我心里不禁嘀咕：“这太简单了没难度啊。”但当我接过小刀开始裁剪时，我愣住了，为何这么皱巴巴的，我裁的满是褶皱与阿姨先前示范的整齐平滑完全不在一个档次上。阿姨见我很为难的样子便又给我示范了一遍，这次我开始细细研究阿姨的做法，慢慢裁出了平整的标识。浮躁的心好像瞬间静了下来，书香笼罩着的我好像找到了感觉，后来竟做出了很高的效率。

第二步是根据点读笔读出的录音将标识粘贴在适宜的位置上。我分到的是九年级上册的英语教材，听着耳机里熟悉的录音，思绪好像飞回了一年前，那个班级那个教室那个讲台那个老师那群同学。重温书籍的同时正确粘贴是一项脑力活也是一项体力活，长期低着头注意力高度集中的我过不久便感脖子酸疼，精神疲惫，但转了转脖子后依然继续工作。不想放弃也不能，我告诉自己。终于，粘贴完最后一个标识，我摘下耳机站了起来，兴奋极了，我成功了我做到了，我没有放弃。

看着用了整整两小时做出的一整本贴满标识将被教师使用的教材，我的心头突然涌上满满的自豪感。同时也感慨平时觉得soeasy的事情居然会如此困难，竟会凝聚如此多的心血和时间，是太小看这些职业了吧，它们也是需要许多精力的。

职业体验报告

“读万卷书不如行万里路”，为了让学生走出校门，走向社会，开阔眼见，增长知识。今年暑假我在家长监督下，老师指导下，顺利完成本次体验。本次我体验的地点是“博文补习班”，体验的职业是老师。本次活动从7月18日―7月25日历时7天。

在这次体验中，我来到了补习班，体验怎么样成为一名老师。因为我非常喜欢老师这个职业。为以后见识社会打下基础。

20xx年7月18日，我信心满满的来到了补习班，在老师的带领下，我进了教室。小同学们一个个好奇地看着我，让我心里感觉好紧张。但是在接下来的几天里，一天比一天感觉顺利。这让我很高兴，也更加自信了。我逐渐和小同学们打成一片，和他们一起游戏，一起学习。这种感觉，如果不亲身体会，是感觉不出来的。虽然同学们有时很顽皮，但他们总算听话，也没有让我很费心。在离开的时候，我真的好舍不得，想起了这几天的点点滴滴，差一点眼泪都掉下来了。其实在以前，我的胆子不算大，有时连不认识的人都不敢说话，但是经过这次的体验，让我明白了要学会沟通，和别人交流，别人才会信任你，才会愿意听教于你。但是你如果不会沟通，别人就会觉得你很陌生，也就不愿意听你的了。这次体验的成功，一方面是由于自己的努力，而另一方面，也离不开补习班的老师对我的耐心指引。在体验之前，老师们耐心的给我讲了该怎么做，该做什么。还帮我示范了几节课。这让我更加全面的学习到了该怎样当好一名老师，真的很谢谢他们。

其次，妈妈给我的鼓励也是很重要的。由于我的胆子比较小，我在体验之前犹豫了很久，因为我非常害怕，害怕自己做不好，而且在第一节课的时候，同学们很不听话，让我脑袋都大了。可是妈妈一直都很鼓励我，支持我。让我有耐心，帮我出主意。这让我感到了很大的欣慰，总是感觉背后有一股力量支持着我。当我很灰心，很失落的时候，总是有妈妈给我鼓励。妈妈，谢谢您。

回忆在补习班的几天里，第一天是最最痛苦的。因为不仅仅要和他们建立好友情，还要建立好威信，这一点很难两全。所以，我还特意买了好多棒棒糖呢。“万事开头难”，好在接下来的几天里，都还比较顺利，开头难一点也值得了。我就渐渐发现他们其实很可爱，也更加喜欢这个职业了。这些让我充满了更大的信心，感觉有能力把这次体验做好。

不知道为什么，跟那些小朋友在一起特别快乐，而且自己也会得到满足。可能是自己也保持着那样一颗童心吧！虽然小同学们有时好，有时坏，但他们拥有了一颗最纯洁的美好心灵。多希望也跟他们一样，无忧无虑的生活着，但长大的烦恼太多太多，就把他当成一个梦吧。这几天我过得很充实，感觉能量在不断积累，这几天真的很快乐。

成为一名老师是多么伟大的一件事情呀，这个伟大的职业，这个神圣令我深深敬佩的职业。通过这次体验，让我收获颇多。老师也有老师的辛苦，为了让我们成才成人，老师付出了多少汗水，多少辛苦。老师就像我们另外一个父母。不同的是，父母爱的是自己的孩子，而老师爱很多孩子。老师拥有一种无私的品质，一颗真诚的心，我们应该为老师骄傲，为这个伟大的职业而骄傲。

而作为学生的我们，就更加应该了解，尊重自己的老师。因为每一个老师都希望自己的学生可以更好，很出色。当我们伤心的时候，老师会安慰我们；当我们孤独的时候，老师会陪伴我们；当我们失落的时候，老师会鼓励我们。而当我们成才成人的时候，陪伴在我们身边的不一定是老师，他只会在背后默默祝福我们。老师就像一盏指路的.明灯，指引我们走向光明的道路。希望自己能够教育出好的学生。所以，当你正走向歧途的时候，请想想爱你的人，他们不希望你这样。老师是辛勤的园丁一点也没错，而我们，是在老师精心培育下茁壮成长的花朵。想想，有那一个园丁不希望自己培育的花朵长得好，开得美呢。老师，您们真的辛苦了。谢谢您们！

经过这次体验，我觉得可以稍微改进的地方是；可以几个人一组。因为这样大家可以互帮互利，更加加强了我们的团结合作感。效率也会更加快﹑好。虽然一个人做有一个人做的好处,但总的来说,我觉得团队合作会更好。

在本次体验中,我觉得不足的地方时还没有能够更加全面地掌握教学方法,没有能够完全融入这种气氛当中去。希望在下一次体验当中可以做得更好也希望下一次的时间可以更长一点,这样也能够更加渗透的了解一些有关于这些方面的知识期待在下一次体验到中会有更好的表现。

总的来说,这次体验让我受益匪浅,让我学到了很多在书本不上学不到的知识。也让我了解到了自己不足的地方更加全面地了解到了自己希望在下一次体验中可以发挥得更好。改正以前的缺点。

职业体验报告

对于这个暑假我的大部分时间都是用在家里，对于恋家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家。正因为只有放假的时候才回家，所以爸妈也会在家陪我，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些。但是又不喜欢看着妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又要扔下电视和妈妈共同忙碌。

觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住。不过，做这些我也有很多的收获，做这些很锻炼我的耐心，我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。妈妈什么也不会说把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。可能是因为我一年到头都不怎么在家的原因，妈妈也总是不让我干，一道这个时候我的热度又燃起来啦。

我不仅仅是学会了怎么做事，还学会了怎么做人，周围的人都很喜欢妈妈，我觉得这就是妈妈的魅力所在了，妈妈的性子很急，人也很直率，有时也不免得罪很多人，但是妈妈是非很分明的，她不会因为别人不喜欢她，而在别人需要帮助是置之不理，不会因为和自己关系很好，而在对与错的时候儿偏袒某一方，我觉得这一点对我很受用因为我总是很难在这方面处理好与朋友的关系。妈妈很孝顺，这是人人皆知的，她照顾家人无微不至，同时又体贴。这种体贴让我们更爱她。

在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，这是我们必须要做的，又是不可避免的。所以，用我们的暑假生活来好好体验一下――简单的生活是否简单。于是，我们便有了当家长的'想法。在家里做家长的一周里我学会了很多，学会了做饭。做饭我不擅长可是为了以后饿不死自己我还是决定在这个学习中学做几道菜。经过长期的观摩和记录我学习的第一道菜是西红柿炒鸡蛋，本来信心十足的我认为炒这道菜非常简单可是没想到第一次就失败了，在极度的痛苦和郁闷中我进行了第二次的尝试，有了上一次的教训这次要非常小心，根据记录和以前的经验，终于完成了。可是一尝。算了还是从做吧。看来做菜真的不是我想得那么简单，所以凡事都要从最基本的做起。那就先从摘菜洗菜切菜，做起。

别说这些东西看似很容易也让我受益匪浅，举一个最简单的例子来说：以前根本就不知道土豆皮是怎样弄去的现在做起来就很得心应手了。所以任何事物不是我们想象中的那样只有通过时间才明白其中的道理。同时在学习的最后为父母做上了一桌午餐。从吃过早饭后，我带着“大孩子们”看电视、打牌，平平安安地度过了几个小时。可转眼又快11点了，我便匆匆忙忙去菜场买菜。在人声鼎沸、琳琅满目的菜场里转悠了20来分钟，经过一番讨价还价后，我买了菜便又匆匆忙忙赶回家去做午饭了。午饭由我掌勺，我弄得手忙脚乱。但父母对我的午餐还是比较满意的。我不仅学会了做饭还学会了做家务。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦；而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。

所以，“多做家务，多多易善”拖地板。一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地；没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿；接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。

等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的！从拖地板中我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些！大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份！”平时从里到外的衣服都是老妈帮着打理的我还学会了洗衣服，刚开始自己洗衣服洗得兴奋，什么衣服都往洗衣机里塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下来放进洗衣机洗一洗。结果把我心爱的衣服染色了，哎！心痛！这是一个具有很多教训意义的家务事故！！

但后来吃一堑长一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分开洗；

2、不同原料的衣物分开洗；

3、尽量将衣橱里的衣服摆放在明处，这样不至于往衣橱里乱增加补给。一阵手忙脚乱后，我的家庭角色体验也象征性的告一段落，不管这些天有多么的忙碌、多么的笨拙，这些点点滴滴都让我体会到了家长下班之余做家务的不易，同时也让我学会了独立，体验到了劳动的艰辛和快乐。通过劳动，我门锻炼了意志，提升了自己的能力，增长了经验，同时这也算是一种人生生活的更真实的体验吧！

暑假职业体验活动报告[]

在酒店做服务员，需要做很多的工作，除了日常的服务工作(用餐服务、清洁服务、值班服务等)，还要做好推销服务。这是一项非常具有挑战性的任务，也是最能锻炼胆识、勇气、信心的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我一直坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名熟悉业务知识、全面掌握服务技巧、具有较高服务水平的服务员，我也不断提高了自信和勇气，获得了快乐。

遇到外国客人，我不断挑战自己，敢于主动上前服务，学会了用英语交流，提高了自己服务能力和增长了知识。

职业体验报告

对于“社会实践”一词我早有耳闻，在这个秋假，学校为了让我们能够走出课堂，在社会实践中学习，充实并锻炼自己，于是便推出了“千种职业大体验”的活动。

在我们的身边确实有一些工作者，他们总是无闻地为这个社会付出点滴光热，却从未被人们所察觉，在这茫茫尘世，却又不能没有他们的存在，借这次秋假我正好可以体验一下他们的生活，当我看到这个活动的主题时第一个想到的职业便是保安了，机缘巧合，在一所幼儿园我顺利应聘到保安一职。

第二天一早我便走在了前往幼儿园的路上，此刻天蓝如洗，云作奇峰而我的心情却又是五味杂陈，因为刚上高中的我从未完成过像这样考验社会能力的作业，但是王健林曾说过：“不妨先定一个小目标，比如先赚他一个亿”是啊倘若没有目标，梦想又如何实现呢？那么今天就让我从实现“做一名称职的保安”这一小目标开始吧，想到这脚步便变得轻快了起来。我工作的'报到时间为七点四十五，当我穿上保安服准备就绪时已有较多的家长带着他们的孩子在门外等候了，只见门房老师熟练的将幼儿园的大门打开，我站在了大门的左侧细心观察着每一位家长和孩子。转眼便到了学生入学的高峰期，校门口的人逐渐变多了起来，离大门不远处的停车点也被堵的水泄不通，我猛然想起维护校园门口的交通秩序是保安的基本职责之一，便小跑着来到了停车点，只见家长们的电动车在不大的停车点随意停放。我也只好一辆又一辆地将那些随意停放的车辆推到指定的位置停好。过了一会儿，一位家长牵着她的孩子走来，看到她的车换了停靠位置后立刻羞愧的向我致歉：“真是麻烦你了。”“没关系，明天开始希望你们能够按秩序停好自己的车辆。”当我看着一排排电动车有序地停靠，一股自豪感涌上心头。

九点钟到了，当所有的孩子都已全部入园，或许这时候保安的工作才刚刚开始，早上那名保安临走前还曾对我千叮咛万嘱咐：工作期间不能擅自离岗一定要坚守岗位，不能让可疑陌生人混入学校或幼儿私自出园。时间一分一秒的过去了，绷直的双腿，挺直的后背直至汗珠从双颊悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默坚守在自己的岗位上从不抱怨？而今一天的体验我又有什么理由放弃呢？当汗水流至嘴角，是丝丝咸味，或许这便是生活的味道吧。

欧洲有言，真理的长河里流淌的是实践的汗汁，这说明真理和实践是分不开的，经历了一天的实践，逐渐让我明白一个道理，任何一种职业都值得我们尊敬，因为那些看似平凡的工作背后总是暗藏着说不完道不尽的艰辛。

暑假职业体验活动报告[]

当一学期紧张的大学生活即将走向尾声，大学生暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假生活，有的选择回家，有的选择旅游，有的选择访亲，而更多的学生选择了暑假打工。每一个意气风发、热血沸腾的大学青年都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的大一学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己毕业以后正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们大学生所最缺乏的东西!

当决定去工作以后，我便和一个关系密切的高中同学(现郑州师院政治系大二学生)一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。

6月29日早上，我们的火车抵达了上海火车站，同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店(现更名为欣源大酒店)工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名服务员。7月5日，我们在欣源酒店开始正式上班，至8月31日工作结束，工作了近两个月。

对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老服务员和主管学习，向他(她)们请教经验，并且跟从他(她)们认真学习席间服务，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我基本上熟悉和掌握了有关餐饮服务的各方面知识，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力!

虽然仅仅是短短两个月的工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识，我得到了以下几个方面的成果：

暑假职业体验心得体会

暑假是学生们最期待的时刻，可以暂时告别课本和学堂，尽情享受假期的乐趣。然而，我却选择了参加职业体验活动，不仅填充了暑假的空白时间，更让我受益匪浅。在这次体验中，我对自己的职业规划有了更明确的认识，同时也提高了我的职业素养和综合能力。通过这次体验，我深感职业素养对于成功的重要性。职业素养的培养不仅需要知识技能的提升，更需要自身的修养和道德观念的塑造。这些体验是我最珍贵的财富，值得在这篇文章中分享给大家。

暑假到来之前，我意识到我的职业规划非常模糊，对未来没有明确的方向。正是出于这种困惑，我决定参加职业体验活动，借此机会了解不同职业的具体工作内容和要求。通过这样的体验，我希望能够找到自己的兴趣所在，并为未来的职业道路做出正确的选择。

参加职业体验活动的期间，我先后参观了几个不同领域的企业，包括医院、科技公司和媒体机构。在这些参观中，我不仅了解了不同行业的发展状况和前景，更重要的是，我接触到了不同职业岗位的从业人员。他们热情的与我交流，分享了自己从业多年的经验和体会。通过与他们的交流，我深刻认识到，每个职业都有其独特的挑战和机遇，而成功与否取决于一个人的努力和专注。

第三段：职业素养的培养。

在职业体验活动中，我不仅对不同职业有了更好的了解，更重要的是，我培养了自己的职业素养。职业素养包括专业知识的掌握、沟通协作能力的提升、自我管理的能力等。在参观中，我学到了很多实际的技能，比如如何进行有效的沟通和团队合作。同时，在与不同行业的人员交流中，我也注意到他们的仪态和表达能力，进一步提高了我的职业素养。

第四段：对未来的职业规划的影响。

职业体验活动不仅让我更好地了解了各个行业的职业发展，也让我对未来的职业规划有了更明确的目标。通过参观科技公司，我发现自己对互联网行业特别感兴趣。我深入了解了该行业的发展前景和技术需求，决定将来在此领域深耕。这次职业体验让我认识到，只有找到真正感兴趣的领域，才能发挥自己的优势，取得更好的成绩。

第五段：今后的努力方向。

通过这次职业体验，我意识到自己在很多方面还有不足之处。未来，我将更加努力学习专业知识，提升自己的综合能力。同时，我也会努力增强自己的团队合作能力和沟通能力，为今后的职业发展打下坚实的基础。职业体验让我看到了我的不足，也激发了更大的动力，我相信在以后的学习和工作中，我能够全面发展，并实现自己的职业目标。

总之，通过这次暑假的职业体验，我不仅深刻认识到职业素养的重要性，同时也对未来的职业规划有了更明确的目标。这次体验为我未来的发展指明了方向，同时也给我提供了更全面的视角。我会珍惜这次难得的机会，不断提升自己，为实现自己的职业梦想而努力。

暑假职业体验心得体会

第一段：引言（100字）。

暑假是每年学生最期待的时刻，这个假期可以让他们暂时摆脱学业的压力，去追求自己感兴趣的事情，体验各种不同的职业。今年暑假，我有幸参加了实习项目，亲身体验了一段职业生涯，这给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。

第二段：选择与准备（200字）。

在选择职业体验之前，我做了大量的调查和准备。我首先了解自己的兴趣和擅长领域，并在此基础上寻找相关的职业。我也与身边的一些老师和亲朋好友进行交流，听取他们的建议和意见。接着，我通过人际关系和网络，寻找到了一家与我的兴趣相关的公司，并申请了职位。为了能够更好地适应职业体验，在实习开始前，我还研究了公司的背景资料和相关工作内容。

第三段：体验与成长（400字）。

在整个实习期间，我充分地投入到工作中，并且努力学习和成长。我把自己的时间分配得非常有规律，早上我会提前到达公司，主动与同事交流，了解各种工作流程和规范。虽然一开始我遇到了不少困难和挫折，但我坚持不懈地克服了困难，并从中获得了宝贵的经验和知识。我通过与同事们的合作，学习到了很多团队合作的技巧和沟通方式。在工作中，我也逐渐意识到了自己的不足之处，比如沟通能力不够强和工作效率有待提高。于是，我花费了更多的时间去学习和改进，通过锻炼自己的沟通能力，提高了自己的工作效率。

第四段：体验的价值（300字）。

职业体验不仅带给我宝贵的经验和知识，更重要的是让我更加清晰地认识到自己的职业方向和目标。通过实习的经历，我深深体会到职业生涯的道路上充满了坎坷和不确定性，但只要我们持之以恒，不断学习和提升自己，就能够找到适合自己的位置。实习也让我明白了付出和收获是成正比的，只有努力付出，才能够获得更多的回报。此外，职业体验还加深了我对职场文化和工作方式的了解，提高了自己的职业竞争力。

第五段：心得与反思（200字）。

通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是学到了如何做人和处事。在工作中，我认识到了谦虚和勤奋的重要性，自己的不足也意识到了要持续学习和改进。我还意识到了身边的每一个人都可以成为我学习的对象，只要我们虚心向他们请教，并从中学习经验和教训。通过实习的体验，我更加坚定了自己的职业目标和追求，在未来的学习和工作中，我将不断努力提高自己，为实现自己的职业梦想而努力奋斗。

总结：

通过这次暑假职业体验，我深深感受到了职业生涯的挑战和机遇。我明白了追求自己的梦想是需要付出努力和勇气的，同时也要保持谦卑和虚心，不断学习和成长。这次职业体验不仅让我学到了许多宝贵的知识和经验，更让我更加坚定了自己的职业目标和追求，我相信只要我持之以恒，不断努力，就一定能够在职业生涯的道路上取得不断的进步和成功。

护士职业体验报告范文

今年的社会实践我还是选择回到了初中母校，这大抵有两个原因，首先教师是我初定的以后想从事的职业，其次则是因为太久没有见到初中的老师，所以想借此机会去探望一下。然而相比较去年，今年感觉学到了更多东西，最突出的应该就是敢于上台跟学弟学妹们介绍苍中合一些学习方法了吧。其实去年初中的英语老师已经存有让我分享一些东西的打算，可是去年，我没有足够的勇气站上讲台，因为会害怕自己会因为紧张而闹出什么笑话，让那些学弟学妹们笑话。但今年也许是因为已经有了在语文课上台演讲的经历，所以也就增强了一些信心。其实最主要的应该是因为我觉得这是一个很好的锻炼自己的机会吧，不管说的好不好，至少我已经有了站上讲台面对一群陌生人的勇气，无论我以后是不是从事教师这么职业，我相信这些经历都能使我得到锻炼吧。这次的社会实践中，我还帮英语老师监考了一场考试，还自己做题自己批改他们的试卷。这样我才发现，原来以前看似轻松的英语选择题批改，并不是那么容易。

因为一连串的选择题有时候就是容易看花眼。而且我真心觉得改卷这种东西是超级辛苦的一件事。我只是坐着改了40份的英语试卷便觉得腰酸手酸的，就算是体质上有差异，但我相信那些经常坐着改试卷改作业的老师们，肯定不会轻松。但是当我认真批改完那些试卷时，心里竟有一种无法言说的满足感。虽然那一天感觉特别累，但我觉得这样的生活要比在家里无所事事的玩手机然后度过一天要有意义的多。每个职业都有每个职业存在的意义，而只要当你真正热爱你所从事的那份工作时，你才不会觉得每天都是一种煎熬。我们从小学甚至从幼儿园开始就已经开始接触教师这个职业，我们看着他们是怎样工作的，升上高中的之后，更是好几次亲身体验了这是一个怎样的职业。大概真的没有什么比亲身经历还要深刻的事了吧。我喜欢这个职业，所以才会连续两次社会实践都选择去体验这样的职业，我想，如果没有意外的话，这大概便会是我最后的归宿吧。然后最后还是想谢谢苍中和初中的英语老师能够给我这样一个去锻炼自己的机会。

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暑假职业体验心得体会

随着暑假的到来，我有幸有了一次难得的机会参加职业体验活动。在这个活动中，我选择了一家咖啡店作为我的实习场所。通过这段时间的实习，我收获了很多，体验了职业生活的甜酸苦辣，也提高了自己的各方面能力。下面，我将就我的职业体验心得和体会进行总结和分享。

在实习的这段时间里，我深深地感受到了工作的辛苦。早晨起床后，我需要将自己打扮整齐，然后匆匆赶往咖啡店。在那里，我需要迎接顾客的到来，为他们提供优质的服务。刚开始的时候，我可能做得并不够出色，有时候会记错顾客的点单，或者在制作咖啡时弄错配方。但是，我的导师对我的要求非常严格，他时常纠正我的不足之处，并耐心地教我正确的工作方法。

在与顾客的交流中，我体会到了职业素养的重要性。有一次，有个顾客对我微笑着说：“你做得非常好，谢谢你的服务。”这句话让我非常开心，同时也对我产生了一种积极向上的影响。我在实习期间学到了如何用微笑、礼貌、细致的服务方式来传递温暖和友善，这不仅让顾客感到愉快，也提高了他们对店面的满意度。

除了学习和工作外，实习期间我还有机会锻炼自己的沟通和合作能力。在咖啡店工作需要和很多不同性格和背景的人打交道，所以我们必须学会与他们相处并有效地沟通。有一次，我和另一个实习生一起负责清洁工作，我们需要互相搭配合作完成任务。开始时，我们不太熟悉，经常会出现一些摩擦和磕磕绊绊。但是，我们很快就学会了互相理解与尊重，通过交流和协作，我们的工作效率也得到了极大的提高。

在职业体验的过程中，我还深刻地认识到了自己的不足，并进一步提高了自己的自律能力和责任心。实习期间，我们需要准时上岗并按照标准流程完成各项工作。在我刚开始的时候，我经常容易迷失在琐碎的工作中，没有严格按照计划进行。但是在经过导师的指导和自己的反思后，我逐渐改变了这种情况。我开始用笔记本记录每天的任务，合理安排工作时间，提高了自己的工作效率，并且能够更好地应对工作的压力和挑战。

最后，通过实习，我也明白了职业体验对于未来的职业规划的重要性。在咖啡店里，我看到了许多与我专业相关的行为和技能，这让我更加坚定了我将来从事相关工作的决心。我学到了许多与咖啡有关的知识和技巧，并对专业软件也有了更深入的了解。这段实习经历为我以后选择职业和锻炼自己的能力打下了坚实的基础。

通过这次暑假职业体验，我收获颇丰。我不仅学到了很多专业知识和技能，也锻炼了自己的各方面能力。同时，我也明白了工作的辛苦和职业素养的重要性，体验到了与他人合作和沟通的乐趣。通过实习，我进一步认识了自己的不足，并努力提高自己的自律能力和责任心。这段经历为我未来的职业规划提供了宝贵的经验和参考。我相信，这次职业体验将成为我人生道路上的一次重要里程碑。

暑假军校体验的实习调研报告

实习内容。

时光如梭，转眼间在大连市xx区xx部队当兵锻炼实习的日子已经离我远去了，但是实习的这段日子却像电影一样在我脑海里放映着，这次在基层当兵锻炼实习，让我们看到了基层过硬的军事管理，更让我了基层部队的优秀纪律作风；这次实习将对我今后的生活、学习和工作产生深远的影响。下面我将自己此次实习的情况作以简要的汇报。

（一）虚心学习，调整自身。

结合实际，合理调整自身不足，努力学习基础知识。到队后，我发现队工作与我所学习的内容有些不相符合，作息时间也有轻微偏差。针对只有理论没有实际的情况我认真努力观看他人的示范演习，并从中找出自己的不足。在他人科目演示种我了解了一些器械设备的用法以及测量时的一些减少误差的方法。

融入集体，提高自身的团队意识。进了连队门，我就是连队人；连队的工作，就是我们的工作。在这个集体中我诚心投入到连队各项工作中去。大到训练、教育、落实一日生活制度，小到日常卫生打扫、连队周日劳动，我都积极地参加。

广泛交流明确自身目标，提高自己的实习热情。与自己不同级别的人进行沟通他们会分别从不同角度、不同层次为我介绍自己的成长历程和开展工作的经验，使我对自己的发展方向有了一个更为清晰和认识。实习过程中使我深层次地了解基层人员的'所思所想所感，为我学习积累了丰富的实践素材。

（二）完善自我。

拥有过硬的军事素质是建功基层的基本保证。在xx部队，我看到了官兵们的军事素质考核成绩，都非常优秀。在跟战友交流时，他们告诉我，在基层部队，自身素质过硬才能做好表率，只有什么事情都身先士卒，在战士们心里你才有地位有威信，队里各项工作才能更好地开展。在实习中，我们也接触了很多测量仪器，在大面积的测量中要有耐心和体力！如果没有过硬的军事素质，根本不可能完成任务。如果连基层任务都完成不了，谈何在基层部队建功立业！

良好的管理组织能力是建功基层的基本条件。在基层中队，除了完成好上级赋予的各项任务外，主要要是进行执勤、训练和文化学习，这些工作都要与人打交道，要完成这些工作，良好的管理组织协调能力显得尤为重要。基层部队的战士可以分为三大群体：列兵、上等兵、士官，每个群体都有各自的特点，而且每个人出生成长的家庭环境和性格秉性都不一样，所以我必须有良好的管理能力，只有自己管好自己才会叫组织放心这样才能对我们采用不同的有效的管理方法，才能充分发挥我们们的主观能动性，为整个连队的建设出谋划策。

克服困难的勇气是我们在基层做好每一项工作的基础。也许当我们毕业到了基层，由一名大学生变为一名真正的军人，投身于部队的建设中时，我们会发现理想与现实的差距，可能会遇到来自方方面面的压力，可能会碰到许许多多的困难。因此，要想在基层部队干出成绩来，就必须拥有克服困难的勇气，树立建功基层的信心，与基层部队的官兵一起想办法，努力解决遇到的每一个困难。

扎实的专业文化知识是我们建功基层的催化剂。我们在一个开放广阔的学习的平台上学到了更多更新的知识，广博的知识将是我们在基层部队建功立业的根本。通过这次实习，我感受到基层部队为我们发挥专业知识特长、施展自己才华提供了广阔的空间。理论结合实际看到仪器我不用浪费打部分时间去学习掌握，能够很快的帮助战友们完成任务。所以只要我们熟练掌握所学的专业知识，并在实际工作中加以灵活应用，就一定能在部队这个大舞台上展现身手，有所作为。

暑假生活体验报告

暑假的一天，我和302班的同学们去了杭州中村部队军营，体验军旅生活。去的前一天晚上，我兴奋的一夜没睡，都在幻想着军营的生活是怎么样的?当大巴车停在了军营的停车场的时候，我们便开始了一天的军旅体验生活。

我们排着整齐的队伍进入军营，首先我们参观了解放军叔叔的宿舍，宿舍里整齐划一、简洁干净。宿舍的两边是两排木板床，床上放着一块块“豆腐干”，正前方是一张写字台，右边角落里放着一支支“枪”、一颗颗“手榴弹”和一顶顶军帽，这些都是平常他们作来训练用的。

参观完军营宿舍，我们来到训练场观看解放军叔叔的实战表演。他们迈着响亮而整齐的步伐，走进了训练场。一会儿打军拳、一会儿敬军礼、一会儿列队，每个人的动作都一模一样，仿佛是遥控操作的机器人。“机器人”匍匐在草地上，背着“枪”向前方目标前进。他们有些是两个一队，有些四个人一队，有些单个作战，解放军叔叔的飒爽英姿让我们拍手叫好。在训练场上，我们看到三角椎、“鬼条窄”、还有铁丝网和碉堡。三角椎和“鬼条窄”都是用钢筋混凝土制成的，“鬼条窄”中间还有一根2米高的铁柱子，它们都用来防敌方的坦克的。铁丝网也是用钢筋做成的，上面有大大小小的刺。碉堡里面是解放军叔叔用来隐蔽作战的。

中午，我们在解放军叔叔大餐厅里面，和解放军叔叔一起用餐。他们用餐时，非常安静、很有纪律，不像我们在学校里吵吵闹闹，大家你挤我挤的。

饱餐一顿后，我们亲身体验了解放军叔叔的训练项目，有爬石墙、走软桥、攀网墙、“叠豆腐块”、拆装枪支……最让我记忆犹新是走软桥。我们分成了两个小队，我们的队领头羊是高雨佳，她看起来一点也不害怕，迈着轻盈的步伐顺利的就通过了。轮到我的时候，我忐忑不安的走上了软桥。软桥只有不到半米宽，桥还会晃的，左右两边像滑滑梯一样陡，中间呈个圆弧形，一不小心就会掉下去的。我一步步小心翼翼的走，走到中间时，桥晃了几下，我的心都提出嗓子眼里了，不敢再往下走了。解放军叔叔鼓励我说“勇敢点，加油!”在叔叔的帮助下，我终于走完了软桥。

一天时间过的真快呀，我们的军旅体验结束了。我们穿着短袖短裤都汗流浃背，解放军叔叔每天都要在大太阳底下穿着厚厚的迷彩服训练，真是太辛苦了!想想我们平常的学习生活，真是太优越了!所以我要珍惜我的生活，好好学习!

高中生职业体验报告

当今社会上有各种各样的职业，比如医生，老师，消防员…．．大家都各尽各职做着自己的工作，我就要去体验一下厨师这份职业。

早上我来到了大酒店的后厨，我看到了琳琅满目的食材，当我换上了厨师服的那一刻我就觉得自己肩负着重大的责任。厨师哥哥告诉我今天要做的是日本豆腐蒸虾仁。要用的食材有：日本豆腐，虾仁，胡萝卜。首先我开始切胡萝卜和日本豆腐。我心想：一定要要小心。我轻轻地往下切了一刀，一片完美的日本豆腐就出来了。“啊！”我看着被刀割破的手指心中不禁涌出一股想放弃的意念，“小姑娘，没事吧？”我看见一双大手向我递来一个创可贴，厨师叔叔帮我处理好伤口又帮我贴上创可贴，“谢谢”我道谢后叔叔笑了笑就回去了。我又重新恢复信心开始切菜，不一会儿胡萝卜和日本豆腐就切好了，然后我将它们放到了沸水中淖了淖再拿起来放到一旁。接着我拿起了鲜虾剥壳，一个，两个，三个马上就剥好了。然后我胡萝卜先摆在锅中，再放上日本豆腐最后放上虾仁，开始蒸。在蒸的时间中我在做汤汁。放入生抽，姜丝煮10秒最后将淀粉用冷水调开放入勾芡。这时候虾仁也蒸好了，将它们摆好盘淋上酱汁就完成了。我端着给厨师叔叔们尝了尝，他们都夸我做得好。

今天体验了当厨师的不容易，其实每道菜背后都有一个厨师用心制作，所以大家一定不能浪费粮食！

暑假军校体验的实习调研报告

一、目的：

(一)对六个调研小组的全体成员进行现场培训。

(二)分析实地调研状况和预调研得到的一线资料。

(三)进一步微调、完善调研方法与工具，为下一步实地调研打好基础。

二、预调研方法与内容。

为了预测调研的情况，及时发现调研内容的不足之处和培训参与调研人员的调研能力，使他们熟悉调研过程，调研组首先进行了预调研工作。为了达到预调研的`目的，预调研所采用的方法与内容是和正式调研一致的，主要包括三个方面：问卷调查、访谈和课堂观察与录像。

(一)问卷调查。

问卷调查包含五个方面的问卷：实习生问卷、实习学校学生问卷、实习学校主管教育实习校长问卷、实习学校指导教师问卷和语数外学科专业教师知识问卷(包括中学教师和师范生两种)。通过广泛的收集数据，和同类样本间与不同样本间的横纵对比，研究分析此次教育实习的效果与存在的问题。

暑假厂工体验的社会实践报告{}

放寒假了，为了增强实践能力，来到了西安一家名为《高科建材》生产厂子。

初次，我步入社会，体验社会生活，怀揣“勤恳、实干”的积极态度去面对我的第一次社会实践经历。进厂之后，我被安排在塑刚车间，分到了后续生产线。这个生产线在这个时期专门制造窗子、门上用的卷轴纱窗。涉及到的主要工序有：

准备材料——下料：在机器上切割用到的纱盒、弹簧、枝干、垫条等;。

制作纱帘：裁纱、烫纱、押边条、押珠子线等;。

其他：打结做拉帘系，给纱盒穿皮条、穿磁条等;。

零件组装——对上阶段的材料进行组合安装。

粘贴标签——分类贴标签。

检查工作——主要由班长一个一个检验是否过关、合格。

我刚来，是新手。每天只能做一些杂活。帮师傅们拿个工具啦，搬个成品了，下班前打扫个卫生了，一些简简单单的，一点也不含技术的力气活。其实，也不毫多大的力。

渐渐地，我在厂子里和师傅们混熟了。在接下来的日子里，我先是和一位流着大胡子的师傅裁纱。每天，在一个很大的灯下，面对着一张大的方桌，右手持刀，左手按尺。别小看这，也含技术。就单单的“量尺寸”，也有经验与技术。听师傅说，新手才得纱，边缘是毛边，即不平整，两头的尺寸也一般不标准，更甚者，就裁斜了。持刀，要倾斜一定的角度，用整个的臂力，那样裁出的纱不起毛边。我偷偷看我裁的，能过关的没有几条。技术是练出来的，需要时间的支配。慢慢的顺手了，收到了很好的回报。我学到了一些持刀裁纱的技术，领悟到了一些技巧。

随着，我又跟着另一位瘦瘦的师傅下料。下料这活可不得马虎。要是一出错，料就不够了必须得严格按照下料单下料。起先，我只是帮师傅扶一下料，看看下料单。歇息时，师傅给我讲解下料单上的各种数据。我浅显的了解了一些。面对切割机器，师傅给我教如何按钮。“师傅引进门，修行在个人”。趁着歇息时间，我开机，用废料来练习。一点也不敢疏忽，因为面对的是转速很快的锯条，少不留神，就有可能把料切割的少尺寸，更甚者，伤着自己。

我没敢怠懈。次次认真对待，所以我的收获不浅。同时，师傅的教导，也使我受益匪浅。

准备阶段的工序到了尾声。我被小班长安排到了组装组。面对一张张图纸，我毫无表情。因为我看不懂图纸。更不说，组装了。幸好，师傅们都是热情老实人。没有一点嫌弃我之意。

看着一件一件的成品出来，有一种说不出的自豪感!下来就贴标签，写生产时间，订货地址。这些简单easy的活，几乎我全包了。干得风风火火，津津乐道。和大家打成了一片天!有说有笑!

打工感受：

短短的几十天打工日子，我认识了不少的社会人，形形色色!

更重要的是：

暑假打工体验报告

xx。

20xx年7月7日-20xx年8月16日。

一、实践目的。

这个暑假，我想让它过得既充实又有意义。我的第一个念头就是进入工厂锻炼一下自己。因为作为一个从农村走出来的孩子，本身就具备了吃苦耐劳的精神。因为只有这样我才能去了解这个神奇而复杂的社会。暑期实践是每个大学生必须拥有的一段经历，他让我们更了解社会，能够明确自己的目标。暑假在一家婚庆公司实践，是个非常幸福的工作，可以看到很多幸福的人走进婚姻的殿堂。原本以为会时间很容易的事，实际体验时才知道那也是很费脑子的，幸福并快乐着！

二、实践内容。

布置会场，老板说婚礼的成功与否，有一半的因素在会场的布置上，所以在会场的布置上花费了许多时间。为了让环境显得更加浪漫，咱们选用了叠加的幕布，白色的底，天蓝色的沙曼，象征着他们每天在飞机上看到的蓝天白云，我原以为很基本的事情，却在挂上以后要求返工。老板说只是单单的叠加上太呆板，咱们得把沙曼弄成波浪状。为了倒香槟，他们用许多个高脚杯搭成了一个塔状，细心的老板还在每个杯子里放了玫瑰花瓣，真的很好看。还搬来了泡泡机和礼花机等等。整个会场的布置花了咱们6个多小时的时间，它的首要性可见一斑。看过之后的我更萌生了对即将开始的实习工作的兴趣，并坚信自己也可以做得和他们一样出色。一场完整婚礼的策划是一件很费脑筋的事情，这就需要婚礼策划师要有很强的能力。婚礼策划师是为新人提供婚礼流程创意策划、进行婚礼现场监督等，帮助新人在婚礼中完成他们梦想的核心执行人员，策划师就如同婚礼的“总导演”。

的全过程。同时，组织婚礼当天各项工作，安排好结婚现场的灯光、舞美、音乐和礼仪主持人。他们需要具备多方面的专业素质，不单需要具备深厚的传统文化知识，还要熟知有关婚礼的各种习俗，同时还要准确理解和掌握新人的要求。婚礼策划师是一个易学难精的职业，硬性门槛虽不是很高，但要熟知礼仪、心理等在内的26个行业。同时，对细节要求也非常高，如拍摄机位、新人礼服的选择等都要考虑周全。

好的婚礼策划师都有严谨的婚礼统筹服务，他们有化繁为简的单一窗口，在筹备婚礼的过程中，客户必须要和各服务提供商接洽和议价，因此婚礼策划师必须担任起总联络人的角色，以新人需求及预算选择最适合的人员及产品，让所有的婚事简化成单一窗口的服务。机动性的婚礼现场服务，婚礼当天应该是最完美的呈现，婚礼策划师将作为督导出现在现场，帮新人处理各项事宜，随时应对突发事件，让新人消除紧张的心情，享受婚礼的喜悦。

根据老板的教导和自己几周的工作总结出了以下几点：

1、良好的态度和形象面对顾客。

最重要的也是最基础的就是好的正确的态度，作为一个服务人员，要学会微笑面对每一个客人，顾客是来办婚礼的，所以我们要给顾客最真挚的服务态度，让婚礼成为他们难忘的经历，在谈论流程的过程中要有宽阔的思维能力，这在我们设计独具一格上也是很有用的。耐心跟顾客讨论没一个环节，认真了解顾客自身的需要，直到顾客满意并认真负责自己的每一句话。对于一些不能满足的需要，要学会用委婉的方法来表达，不要与客人冲突，要微笑待客，只有态度到位了客人会理解问题的根本。衣着不能随随便便，树立良好的形象才能让顾客放心。

2、认真负责的工作，要标新立异。

首先要做的是策划婚礼流程，让婚礼更加精彩。除了拜父母这个环节外，我们还策划了一场独具一格的誓词表决心的环节，就是让新娘对新郎提出要求，当然要求是我们事先准备好的电影河东狮吼的精彩对白，为了让活动进入高潮，我们还准备了一纸文字凭证，让新郎立下终身契约。考虑到新郎新娘都在海洋馆工作，我们准备把婚礼的主色调定为海水的颜色。除此之外，主持人还特别增加了倒香槟和雨水相容两个环节。然后是布置会场，老板说婚礼的成功与否，有一半的因素在会场的布置上，所以我们在会场的布置上花费了很多时间。

3、自信昂扬，礼貌待人。

不管你在何方在何地只要你有责任就应该认真完成它，不怕苦不怕累，做不好的再试一次，坚信自己能做好的。而在自信心满满时也不能忘了做一个有礼貌的人，凡是要十分冷静十分热情，把最好的微笑留给别人，最累的藏在心里，给人一个好映象，客人满意了自己才会更满足。树立服务观念要树立来者都是客，一视同仁的观念，不能另眼相看，富有的一张灿烂的嘴脸，贫穷的不理不睬。对于客人的尊重十分重要，服务这一行业，就是一种无形而又十分有原则的行业，礼貌是十分重要的一块，但客人不礼貌也可以用一种特别的方式回应，前提是没有直接人生攻击没有恶意中伤的情况下，忍无可忍时一定要冷静对待，切勿起正面冲突。作为大学生的我们必须要做出该有的素质，该有的礼貌来待人，该有的信心来工作。

三、实践结果。

我很幸运找到了一家婚礼策划公司当一个婚礼策划助理。在没接触婚礼时还以为婚礼其实没什么太特别的，可能是以前对它不了解，我觉得这次调查对我以后会有很大帮助，婚礼策划能发掘人的创造潜能，参与其中又欢乐无限，当看着自己的方案得以顺利应用时，心里确实很高兴。

四、实践感悟与体会。

社会各行各业的人员都是社会服务行业的一份子，不存在着地位的高低贵贱。从事婚庆工作也是一份很神圣崇高的职业，也能体现出自己的人身价值社会价值，其他任何工作都是平等的。即便是做的不好，好的态度很让客人对你刮目相看，在整个过程中客人才会得到“物有所值”的相应服务心甘情愿的请你做事。

不是大学毕业就要被放进这样一个陌生的社会，什么都不懂什么都不会，这样会因为现实的打击而可能不堪重负，所以暑期实践是十分有必要性的，它不仅锻炼我们的自身能力让我们学到更多专业以外的知识，也教会了我们如何抵抗来自社会的很多压力，让我们不至于一走进社会，走出父母和学校给我们的保护后更有毅力走过一个个困难坎坷。

难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，在从学生向职场人士的转换过程中，我学会了如何为人处事，而我学到的这些经验，相信会让我终生受益，并使我在大四毕业后更好更快的融进新的社会环境做好了强有力铺垫。