逆境成长演讲稿三分钟(优质10篇)

演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

逆境成长演讲稿三分钟篇一

成长是一次次的蜕变，一次次的提高，一次次的完善，一次次成熟思想的沉淀，一次次先进思想的总结。伴着阳光我乐观成长，伴着风雨我勇敢挑战，伴着核心思想：我进步、我提高、我完善、我跟着时代的步伐完成我蜕变成蝶、成人成才的梦想。

下面请允许我从以下四方面谈谈什么是核心思想。从求知的途径、深入社会的途径、情感锻炼途径和能力强化途径逐一得喝大家分享。

第一。求知的途径;我喜欢马云的一句话：给自己一个梦想，给自己一份承诺，给自己多些坚持。学习是一件持之以恒的过程，如逆水行舟，不进则退，俗话说得好：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞：在知识的海洋里我们澄净着，我们显得多么的渺小，生命的长度我们无法延长，但我们课题拓宽生命的宽度。不断学习不断思考，用知识武装我们的大脑指导我们的实践行动，对于我们医学生来说没有专业知识何谈如何指导实践。

第二。深入社会的途径;实践是检验真理的标志，毕业是个残忍的季节，成熟不成熟都要一同收割，一切都在秋冬交际的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我们心中哗哗流动，不管你愿不愿意都要面对，人生有很多改变自己命运的机会，这些机会要你自己去寻找而不是等待别人给你;学有所得，学以致用，从学校走出面向社会，我们用所学的知识开始编制开始憧憬开始用我们的双手创造自己的未来。

第三。情感锻炼途径;上帝偏爱那些心脏足够强大的人们，要坚强要勇敢要乐观要积极向上要微笑面对每一次成功与失败，跌倒了爬起来，不要一蹶不振，不要自高自傲更不要妄自菲薄，每一朵花都有它盛开的理由，每一片绿叶都有它存在的价值;我喜欢古人的一句话：天行健，君子以自强不息;学会原谅、学会宽容、学会忍受，爱自己的最好方式就是让自己优秀起来，打败竞争对手唯一的方法也是让自己变得更加优秀。

第四。能力强化途径;能力不是生来就具备的，是在无数次实践中提升起来的，敢于决断不要优柔寡断，当即则断，拿得起放得下是举重，拿得起放步下是负重，所以在取舍之间要拿得起也放得下;挑战弱点，人人都有弱点，不能成就大事的人总是固守自己的弱点，固步自封，对自己要有清醒的认识对梦想实现的唯一办法就是醒来，敢于解剖自己，敢于面对自己，改正自己的不足，学习别人的优点，取长补短，让自己不断完善，把情感装进理智的盒子里，适应别人适应形势学会承受压力，俗话说得好：有压力才有动力;不做游死在温水中的青蛙，以变应变，寻求出路，顺应时事善于变化;及时调整自己的行动方案，具体问题具体分析;最后要自信，自信是最方便、最有用、最直接给自己最好的礼物，也是很实用的能力!

逆境成长演讲稿三分钟篇二

一方苍穹，展现的是雄鹰的万里翱翔，更见证它在跃跃欲试中不畏剧痛的奋斗。

一方绿茵，展现小草的萋萋芳香，更见证它曾在破土而出时不畏剧痛的奋斗。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”？刚迈入初三的我，依然显出一副玩乐心不败的样子，殊不知一场无硝烟的战争逼近与我。随着时间的流逝，绿叶已稍褪色，河水渐濒近干涸，而我，却也变得心烦意乱。殊不不知初三的压力竟如此巨大，殊不知到初三的竞争力如此激烈，我竟显得有些经不住风雨的轮番劈打，竟有些动摇心中的梦想！

怎渡？怎渡？随着期中考的逼近，心烦意乱的我更显得有心而力不足，当拿到成绩单时看到体育成绩一栏写着36分，眼泪不仅从眼眶中滑落而下，滴落在了刺眼的分数上！

为了提高整体的体育水平，学校特意在星期四的下午举行了一场毫不逊色于校运会的比赛，面对着成绩与我相差不过0。4秒的对手，我竟显得有些轻敌！八号选手！我揣着忐忑不安的心来到了跑道上，预备……！跑！我就如同一只脱弦而出的箭冲向前方。身边的加油声，欢呼声萦绕在我的耳边，但敌人并非与我实力相近，而是比我更胜一筹。我们之间的差距一次又一次地拉大，面对着如此大的差距，原本自信的我竟显得自卑，无奈。迈着沉重的步伐勉强过了终点，心中的波澜一波未平一波又起，这不仅是个人的输赢，而且还会连累其他同学因为我而受罚！不经意间，不争气的眼泪又再次夺眶而出，原本蔚蓝的天空，不知为何竟有些黯淡！

面对着重重困难，我竟显得仓皇无措。

回家的路上，悲伤的我又遇见了你！曾记否，上次与你相遇时你身上淌着一股又一股的血水，右脚显得有些血肉模糊，瘫卧在冰凉的水泥地板上，一生又一声地喘着气。可如今，你却变得如此生龙活虎！况且，你只是一只初出茅庐的狗！

漫长人生路，总有重重逆境，这时，请自己勇敢面对，以自信的姿态前行。像春风中的小树在阳光中一样自信，像冬雪中的青松在寒风中一样勇敢，像泥土里的种子在挣扎着破土而出时一样坚强！这样，便能使自己不断成长，变得更加强大。

面临中考，面临青春的彷徨无措，面对着重重逆境，我定会毫不畏惧，勇敢向前冲，追求目标，追求梦想，使自己不断成长！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

——后记

逆境成长演讲稿三分钟篇三

好习惯伴我成长

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯，在我们不知不觉的成长中经年累月影响者我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。

没有严寒，梅花香。?在风雨中，用寒流呼吸，洗涤肮脏的灵魂，锻造坚定的心，才能成长为参天大树，让青春成为无尽荒原中最亮的点。

青春有梦想。梦想是前进的道路，是黑暗中的一点星光。如果你我都有青春的梦想，那就要用现实的行动来逐步实现。“理想的顶峰越高，就越会无限丰富，产生就会显示出激情和成长”。

青春有激情。激情是进步的动力，没有激情的青春是无趣的，创造力来源于激情。激情是一道闪电，它带来光明，让青春的光芒更加绚烂。

青春是明智的。帕斯卡有句名言：人是一根会思考的芦苇。青春如果不与思想结合，就会显得盲目浮躁。善于思考，勤于思考，乐于思考，青春就会焕发智慧。

青春有缺陷。世界上没有十全十美的事，青春也没有。第一次离开父母，第一次支配自己的时候，总会有不满。正是因为不完美，我们获得了不同的经历和更好的希望。

青春是一架钢琴，你要用心去弹。青春没有理由压抑。不管是好事还是坏事，都要昂首挺胸，斗志昂扬。

抬头看，天空总有阴沉沉的日子，但只要心里有光，总会有一轮耀眼的太阳在我面前！

我的发言到此结束，谢谢！

逆境成长演讲稿三分钟篇四

每个人的心底都有一个属于自己的梦，或虚幻，或真实，或咫尺，或天涯。当然，我也有一个梦，一个关于教育的梦。老师们，请你们跟随我的脚步，去追寻属于自己的教育之梦吧。今天我演讲的题目就是：寻梦，向青草更青处漫溯-----我的成长使命。

其实，成为一名教师，并非我自愿。中学填志愿时，妈妈说：填师范吧。哦，那就师范吧。于是，懵懵懂懂读了师范，于是，糊里糊涂成了一名小学教师。曾几何时，我也为没有大学的青春而叹息，更为囊中的羞涩而抱怨。但是，当“上帝向你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。”我失去了漂亮的光环，却拥有了孩子们带给我的那份简单的快乐。我们一起跳绳、踢毽子，一起在乒乓球台前鏖战，一起去野炊、踏青。我更珍惜孩子们带给我的那些许感动：下雨时，送来的一把小花伞;口渴时，端来的一杯水;外出学习时，电话里传来的一声声暖暖的问候……这样的日子，我徜徉在自己追寻幸福的梦中，洗却铅华，简单而满足。

带着这份简单的满足，我开始在书中寻找自己的人生目标。在书里，我经历过秦汉明月的洗礼，备受唐风宋雨的滋润，让他们尽情散落在我人生的岁月里。在“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”中，我流连于春之风韵，在“为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味”中尝尽人生之百态，在“捧着一颗心来，不带半根草去”中领悟教育之真谛……静读是福，在无数个夜晚，寻着一路书香，我不断地丰富着自己的教育之梦。

一路风尘一路歌，我在小语课堂上探索已过十年。一路走来，在一次次赛课活动中，我经常是屡战屡败，但我依然屡败屡战。因为我深知，蝴蝶没有破茧前的鼓动，哪有成蝶后的欢悦?这无数次的失败让我找到了成功的方向，那就是吃透课标，认定目标，把名师，名课的思想渗透在平时扎扎实实的教学活动中……暮然回首，发现自己的语文课堂也聆听到了孩子花开的声音，也感受到了孩子成长拔节的力量。原来我的语文课堂在逐渐成长。

演讲到这儿，我不禁要问：我的成长使命是什么?我们的成长使命是什么?那就是追寻，不断地追寻属于自己心中那份教育的梦想。

寻幸福之梦，是执孩子们之手，与之偕老的生死允诺;寻书香之梦，是腹有诗书气自华的文采飞扬;寻课堂之梦，是面对峰回路转，劈荆斩棘、举步向前的坚定力量。寻梦，向青草更青处漫溯!

逆境成长演讲稿三分钟篇五

大家好！

时光飞逝。当我以为自己只是个孩子的时候，我已经十一岁了。十一年来，我记录了我成长的每一点点滴滴，有一些事情我记在心里。

上幼儿园之前，妈妈每天晚上都会教我一首唐诗或者一首儿歌，给我讲一个美好的故事。当时觉得很开心。

我上幼儿园，老师很喜欢我，同学也很愿意和我交朋友，因为我比别人懂的字多，老师也经常表扬我。当时觉得很开心。

后来我戴了红领巾，背着书包，带着妈妈沉重的指令上了小学。我父母经常带我出去旅游。上海，北京，浙江……到处都留下了我们快乐的足迹。每个星期六，我都去跳舞。上课期间，其他家长陆续离开。只有我妈从头等到尾，然后带我去吃我喜欢吃的，还带我去逛街。当时觉得很开心。

时光飞逝，日月如梭。我现在是一名小学四年级的学生。去年在情景喜剧《丑小鸭》里演丑小鸭。这部情景喜剧在无锡拿了第一块金牌，升旗仪式上校长表扬了我。当时觉得很开心。

现在才十一岁，人生还有很长的路要走。这些美好的回忆会伴随我成长。

逆境成长演讲稿三分钟篇六

作为一名普通的教师，我总觉得自己像一棵树，一棵守望学生心灵月亮的树，在三尺讲台找到了适合自己生长的乐土。不断耕耘，终于使我的语文课堂开出了魅力之花。我深入学习，不断反思，千方百计提高语文课的吸引力，最大程度地唤起学生的共鸣。 “努力上好每一堂课，力争每堂课都上出自己的特色”，这是我一贯的追求。二十几年来，我一直重复做着三件事，一是教书，二是读 书，三是研究怎样“教好书”。在平时的教学反思中，我梳理出了自己对不同课型的授课思路，归纳了不同题型解题的便捷方法， 又把这些反思成果用最简单的方式推广给我的学生。

对每一个学生都倾情地奉献着自己的爱心。我根据学生发展的现状，不断改革教学方法，优化教学过程，在班级内我倡导阶段性学习，目标式学习，我告诉学生：用知识改变命运，用学习成就未来。

我很欣赏这样一句话：“没有思想的教学是毫无价值的;没有进取的学习是毫无意义的”。作为一名教师，我像一个苦行僧，执着地追求着自己的理想课堂。作为一名班主任，我像一个辛勤的农民，耕种着自己的责任田，守望着那片成熟的希望。

在追求中，我感到了充实，在守望中我看到了希望。

作为一名普通的教师，不应该只埋怨学生的基础差。对于大多数学生而言，只要找到适合于他们的方法，丑小鸭照样可以变成白天鹅。在今后的教学生涯中我会继续在教法上不断创新，因材施教，乐教善教。

逆境成长演讲稿三分钟篇七

大家好!

初中的生活即将结束，中考的脚步越来越近，中考是一块试金石——通过中考，淘磨出来的金子才会闪闪发光。这是一场需要顽强毅力才能跑到终点的马拉松;这是一场需要奋力拼搏才会赢得胜利的竞技场;这是为每一个不屈服于命运安排的孩子准备的最公平的平台，更是为新时代学子无悔青春奏响的命运交响曲。

越来越临近的20__年中考决定着同学们的成败荣辱。牵系着万千家长望子成龙、望女成凤的强烈期盼;也关联着学校发展的机遇和创名校的进程。为了梦中的理想，为了一生的成功，我们没有借口，我们没有理由;我们只有努力，只有奋斗。为了理想而奋斗的人生是无悔的人生，朋友们，让我们相约无悔的青春，自信的聆听中考的脚步吧!

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，说实话我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成功，往往需要付出常人难以想象的艰辛，但也常常能创造出骄人的成绩，大家一定熟悉蔡乐群吧!家境贫寒，身材矮小使他受尽别人的嘲笑、戏弄与欺侮。然而他身残志强，在灵桥工艺美术厂学艺时，每天凌晨4点起床练字，白天学画，刮风下雨，从不间断，后来他又潜心钻研、多方求教、反复临摹，终于名扬画坛、蜚声海外。蔡乐群的成功，不正是他努力尝试，不断拼搏的结果吗?朋友们，你知道海尔吗?当然，你肯定会说海尔空调、海尔冰箱、海尔洗衣机，你能一连串说出好多海尔电器。确实，海尔在今天可谓是家喻户晓、举世闻名，它在欧、美、亚、中东都建立了生产基地，销售网络遍布全球。可谁能想象：它的前身却是一个濒临倒闭的集体小厂，短短的十几年间，竟发生了如此翻天覆地的变化。其中的奥秘是什么呢?关键就在于海尔人上下一心，努力尝试，不断拼搏。

由此可见，尝试、拼搏对一个企业来说是多么重要。作为新时代的青年，建设祖国、开创未来、我们重任在肩，又何尝不需要这种精神呢?朋友，不去拼搏，我们永远不会知道自己能做什么;不去拼搏，我们什么也做不成。拼搏，会让我们更加了解自己;拼搏，会让我们更加相信自己。

亲爱的朋友们，让我们努力拼搏吧，搏出一片新的天地。在不断地拼搏中，我们将会变得更自信、更坚强、更完美!

逆境成长演讲稿三分钟篇八

大家好：

别林斯基说过：“逆境是最好的大学。”的确，每一个强者，都必须经过这所“大学”的进修才能成为真正意义上的人才。在我看来，逆境成就强者，逆境造就人才。

纵观古今中外，逆境造就人才的事例太多太多。

球王贝利在喜得贵子时有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来必须会成为像你一样的体育明星。”贝利不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他此刻就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”正是少时贫困潦倒的家境，才造就了球王贝利。他追逐梦想，努力奋斗，为获取成功在逆境中艰难前行，最终取得成功，而他的儿子，先天有父亲所留的巨资家产，在温室顺境中欢乐地成长，想像其父一样成就事业的确够难。所以逆境是强者的成才之路。

逆境中，许多磨难都是我们无法预知的。有弱者也许会因磨难过大、压力过重而无法继续前行，败在成才的路上。而经受住这些磨难的强者却所以而变得更强。他们征服着每一个困难，在自我的成才之路上披荆斩棘。

顺境与逆境或许都能成就人才，但逆境中更能体味人生的千姿百态，更能磨炼人生的意志，更能造就强者。

逆境成长演讲稿三分钟篇九

清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。

——题记

步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的逆境，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。

可以预测往后的逆境会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。

山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。

成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。

阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。

成长道路上，摔跤是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。

成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。

道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如逆境。

在逆境中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是逆境！

逆境见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个！

浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。

逆境成长演讲稿三分钟篇十

每个人的心底都有一个属于自己的梦，或虚幻，或真实，或咫尺，或天涯。当然，我也有一个梦，一个关于教育的梦。老师们，请你们跟随我的脚步，去追寻属于自己的教育之梦吧。今天我演讲的题目就是：寻梦，向青草更青处漫溯-----我的成长使命。

其实，成为一名教师，并非我自愿。中学填志愿时，妈妈说：填师范吧。哦，那就师范吧。于是，懵懵懂懂读了师范，于是，糊里糊涂成了一名小学教师。曾几何时，我也为没有大学的青春而叹息，更为囊中的羞涩而抱怨。但是，当“上帝向你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。”我失去了漂亮的光环，却拥有了孩子们带给我的那份简单的快乐。我们一起跳绳、踢毽子，一起在乒乓球台前鏖战，一起去野炊、踏青。我更珍惜孩子们带给我的那些许感动：下雨时，送来的一把小花伞;口渴时，端来的一杯水;外出学习时，电话里传来的一声声暖暖的问候……这样的日子，我徜徉在自己追寻幸福的梦中，洗却铅华，简单而满足。

带着这份简单的满足，我开始在书中寻找自己的人生目标。在书里，我经历过秦汉明月的洗礼，备受唐风宋雨的滋润，让他们尽情散落在我人生的岁月里。在“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”中，我流连于春之风韵，在“为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味”中尝尽人生之百态，在“捧着一颗心来，不带半根草去”中领悟教育之真谛……静读是福，在无数个夜晚，寻着一路书香，我不断地丰富着自己的教育之梦。

一路风尘一路歌，我在小语课堂上探索已过十年。一路走来，在一次次赛课活动中，我经常是屡战屡败，但我依然屡败屡战。因为我深知，蝴蝶没有破茧前的鼓动，哪有成蝶后的欢悦?这无数次的失败让我找到了成功的方向，那就是吃透课标，认定目标，把名师，名课的思想渗透在平时扎扎实实的教学活动中……暮然回首，发现自己的语文课堂也聆听到了孩子花开的声音，也感受到了孩子成长拔节的力量。原来我的语文课堂在逐渐成长。

演讲到这儿，我不禁要问：我的成长使命是什么?我们的成长使命是什么?那就是追寻，不断地追寻属于自己心中那份教育的梦想。

寻幸福之梦，是执孩子们之手，与之偕老的生死允诺;寻书香之梦，是腹有诗书气自华的文采飞扬;寻课堂之梦，是面对峰回路转，劈荆斩棘、举步向前的坚定力量。寻梦，向青草更青处漫溯!