心得体会是我们在成长过程中的重要积累，它记录了我们的成长轨迹和收获。在这里，我整理了一些值得分享的心得体会范文，希望能给大家带来启示。
上帝让我们拥有了眼睛，体会到了光明;拥有了耳朵，聆听到了美好的声音；拥有了嘴巴，倾诉出了心中的情；拥有了心灵，体会出了世间的冷暖。上帝也让我们拥有了思维，但却未告诉我们真情是什么！
什么是真情？是信任，一种可以让人从冻结的心灵中解脱出来的温度。记得这样一个故事：一个绑匪绑架了一男一女，校方报了警并通知了他们的家长。“叔叔，我能去尿尿吗？”稚嫩的女声传来。“我……我也要去。”沉默多时，稍大的男孩说。“不行，最多去一个。你们谁去啊？”绑匪心里打着如意算盘：谁不想活命？看你们不吵起来。“要不你先去吧，我等你。”小女孩几乎想都没想就说出这句话。绑匪一愣，随后叫骂道“还不快走，别耍花样！否则我杀了她！”
看见儿子平安地走出来，母亲激动极了，而女孩的家长则焦急地看着后方。看见儿子准备返回绑匪那里，母亲一把抓住儿子，不让他离开。谁知小男孩一根一根掰开母亲的手指，边跑边喊道“我答应了妹妹，一定会回去的！她那么信任我，我不能失信!”后来绑匪投案自首，他说：“我曾经被朋友出卖，倾家荡产，从此不再相信任何人，是这两个孩子让我明白，世上还是有真情的”
什么是真情？是感恩，是一种坚定的支撑。还记得基督山伯爵吗？那个被人陷害经历了十四年牢狱之灾的年轻水手。昔日帮助过他的船主莫雷尔，在他心中埋下了感恩的种子，他在复仇过程中才没有被仇恨蒙蔽双眼，始终保持着一颗善良的心。他用他自己的方式。报答曾经有恩于自己的船主一家。他竭其所能，默默地支持着，以各种各样的方式，却从来不让他们知道其实自己就是为了报恩而来。有时候感恩是明白真情的第一步。
真情就是一盏明灯，用信任、尊重、感恩……作燃料，让它愈来愈亮，照亮了人生的道路，增添了道路两旁的颜色。
这次实践活动，我的收获非常大。
我学会了团结就是力量这个道理，还学会了团结就是力量这首歌。团结就是力量，只要我们团结在一起，不管有多困难，我们都会成功的。我们还学了《悯农》这首诗。这首诗描绘的是农民在烈日炎炎的夏天，在自己种的田地里干活，表现农民每年辛辛勤勤的劳动，那我们知道了不该浪费粮食这个道理，因为这都是农民辛勤工作的结果，因为他们是用那汗水种出来的田地。我们还自己动手打扫了自己的宿舍，教官教我们叠了三折被。每天早上，晚上都会刷牙的，在家里我经常早上刷牙，晚上不刷牙，但是呢，这两天实践活动我早上晚上都刷牙了。我感受到了实践活动的严厉，而那里，做的饭非常好吃，但是总会有人浪费掉一点粮食，我真的非常恨他，为什么要浪费粮食。那里的伙食很好，有许多的菜，那些菜都很营养，我们都非常爱吃我们去那里的每一顿都有白米饭，但是我们觉得白米饭百吃不厌，每一顿饭都要加两三次，可见我们吃的东西非常多，你们猜是为什么？因为我们在那里非常累。
我们走的时候还有拥抱了一下我们的教官，我们真的非常感谢你们在这两天里照顾我，我衷心的向你们说一声谢谢。
星期五放学之前，周老师告诉我们：下星期一、二学校组织我们三年级段去实践基地参加实践活动。我们听到这个消息后都兴奋不已。今天是活动的第一天，我带着无比激动的心情早早地来到了学校。
在实践活动中我们学习了交通安全知识，我从中知道了未满12周岁的孩子不能上马路骑自行车，未满18周岁不能骑车带人……这些交通知识让我受益匪浅。还体验了做一回小小建筑师。我和刘孟轩一组，用手中的工具剪刀、别针和吸管进行创作。老师先指导我们怎样把两根吸管用别针扣在一起的方法，然后又让我们搭了三角形和正方形，是后让我们自己创作。我们先在纸上画上要设计的草图，然后两人小心翼翼地开始搭，两人分工明确，一人拿吸管，另一人递别针，快速地完成了一件作品。虽然设计的作品不怎么好看，但我们还是很开心。
让我印象最深刻的要数第二天的野外生存知识教育课和贝雕课。老师告诉我们在野外活动时学生打各种各样的结很有用处。他先教我们怎么打胡萝卜结，又教了打猎时怎么用绳子拴住猎物。老师教完后我们开始动手打胡萝卜结，第一次打的时候，我们其中一根绳子不小心抽掉了，这样胡萝卜结就都松散了。反反复复好几次，功夫不负有心人，等到第五次的时候终于成功了。可惜我打的胡萝卜结上身太长，下身太紧，老师评价只给了我一个良，但是也很快乐，因为我学会了一项新本领。贝雕课的时候老师先简单地介绍了贝雕的来历，又教我们怎样做小鸟。先要选好6、7块贝壳，再把两块差不多大的贝壳粘在一起，加上羽毛和嘴还有小巧的嘴巴，一只美丽的小鸟就做完了。我还做了椰子树，旁边粘了一座假山，把小鸟放在假山上，一幅贝壳贴画就完成了。
实践活动让我学会了很多本领，也让我懂得了同学之间合作的重要性，我希望这样的实践活动最好一学期一次。
亲爱的爸爸妈妈：
我从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是你们把我带到世界上来的。是啊，十三年前的一天，你们用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。从我来到世上的那一刻起，你们又多了一项繁重的工作——照顾我。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我长大成人，你们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，而你们却毫无怨言。
小的时候，我总把你们对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
我总是不断地报怨你们这样不好，那样不对，对你们的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与顶撞！而从未想到你们所为我付出精力和心血啊。
当我遇到困难的时候，能倾注所有一切来帮助我们的人，是你们。
当我受到委屈的时候，能耐心听我们哭诉的人，是你们。
当我犯错误的时候，能毫不犹豫地原谅我们的人，是你们。
当我取得成功的时候，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的还是你们。你们从未要求过我做什么，平时我做一点点可以让你们开心的小事就可以让你们满足。而我却在要求你们做这个做那个，现在想想，我有什么资格呀！或许我做不出什么惊天动地的事来报答你们。但我要从现在开始改变自己，改变自己的心态。不再和你们顶撞。争取变成一个乖孩子。
假如今天是我生命中的最后一天，我要做的第一件事情，就是报答养我育我的你们！“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况你们为我付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。
感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。
每一天，让我们怀着感恩的心感受阳光雨露：每一天，让我们怀着感恩的心领受食物;每一天，让我们感恩父母并给予回报。
因为爸爸、因为新年!我们乘上了南下回家的列车，列车在前行颤动，我手中的这本书《就这点事》也在颤动，我的思绪也随之颤动。
马上能看一看家乡的变化了，马上能走一走家乡的土路了，马上能叙一叙家乡的情谊了。我似乎是坐在了冒着热气的菜桌旁，喝着香醇的家乡米酒，叙着飘泊在外的酸甜苦辣，一切的一切，尽在流淌着。是那样的自然，没有在外的拘谨，有的只是浓浓的乡情。
盘点一年的经历，我深切感受到了爸爸的那份挚爱，如同浓浓的牛奶，滑滑的、润润的，已渗入到我内心深处。我生病了，很重!爸爸用他的“玲木”摩托车，载着我，到处寻医问药，病情仍不见好转，他那急切之情总是不时地涌现在坚毅的脸上。我知道爸爸在异乡三班倒的工作多么辛劳，看着爸爸日渐消瘦的身子，我不忍。
我开始苦闷忧郁，何时才能治好病?何时才能重回到书声朗朗的课堂?但面对我的总是爸爸耐心地劝导“人生无常，月亮也还有圆缺的时候呢，命运的一半在自己手里，要对明天充满希望……”听着这些话，我会似懂非懂地点点头，心情也会好许多。
日子在一点点流逝，岁月的印痕深深地刻在爸爸的额上。在外打工的日子依然清贫着，我依然吃着那一包包中药，吃着那一包包饱含着爸爸辛劳与关爱的药。我尝试坚强了，我知道只有坚强地与缠身的疾病抗争，才能对得起爸爸。
那一天，爸爸照例去医院给我取化验单，发现我的肝功能各项指标正常了。爸爸就如同一个小孩子，欢呼雀跃着跑回家来告诉我们这个天大的喜讯。这些指标的正常是来之于爸爸到处求医问药的奔波，来之于爸爸伟岸身躯的支撑呀。
我感动了，因为我赶上了和谐的好时代，我感动了，因为我拥有了一个爱我的爸爸。爸爸如同一座山，巍峨屹立，为我遮风挡雨。爸爸如同一本书，教会了我学会宽容，善待自己。
没有阳光，就没有日子的温暖;没有雨露，就没有五谷丰登;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。感恩父母，是我们的责任。
感恩，一个再熟悉不过的词了，一个让众人感受幸福的词，一个让人难以忘怀的词。
初入考场，我心慌意乱，而当我看到这一个再普通不过的词时，我的心马上平静下来，因为我想起了我的父母。
记得小时侯，我生病了，妈妈在我身边形影不离，告诉我要和“病魔”做斗争，让我不要害怕。晚上，妈妈不知疲倦地照顾我；白天，妈妈不辞劳苦地去上班。每次望着妈妈离开时的背影，我的眼泪就情不自禁地流下……“妈妈”，一个如此神圣的词啊！我上台表演，爸爸、妈妈为我欢呼，带给我的绝不是一声声呐喊，而是一份浓浓的爱，一份香气四溢的爱，一份让心田暖暖的爱。下雨时，我没带伞，望着同学们离去时的笑脸，又望望阴着脸的天空，灰暗得让人感到可怕，我一个人在校门口，害怕得几乎哭出来。但是，一个熟悉的声音，一个熟悉的身影，一个幸福的“光点”出现在我眼前，我扑到妈妈的怀中，大声地哭了，妈妈则微笑着摸着我的头，缓缓地帮我擦干留在脸上的泪水，那股幸福而又温暖的滋味再一次涌上我的心头。爸爸在家为我们做饭，一进门，香气便扑鼻而来，我知道这不仅仅是菜的香味，更是爸爸的一片爱心。在我成长中，每时每刻都被爱笼罩着，那是一个快乐、暖和的小屋，那里面有无数张幸福的笑脸，即使有时难过，那个小屋也会消融自己心头的忧愁。我爱我家，那个让幸福着陆的“立足点”，我更爱爸爸和妈妈。
爸爸的爱如山，妈妈的爱如水，而我则是快乐的小鸟。他们给我的爱，是摸不着的，是看不见的，是闻不到的，只能用心去体会。
渐渐长大的我，踏进了初中的大门，走出了爸、妈的保护伞。我知道，爸妈也很辛苦；我知道，我也该独自面对风吹雨打；我知道，我要创造一片属于自己的蓝天。
有一首歌我很喜欢——《蜗牛》，歌词大概是这样：“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着我的脸，小小的天有大大的梦想……”我要去面对自己的阳光，我也要独自把梦想播撒在“肥沃”的土地上。
爸、妈把我从小养育大，吃了那么多苦，现在，我成了一个“小大人”，爸、妈也渐渐老了，也应该带给爸、妈一些关爱了。也许，在我脑海中呈现的就是感恩吧！
同学们，请记住：感恩，不需要承诺，也不是爸、妈给予爱的多少，这应该是一个无形的“东西”，这应该是发自内心的“东西”。在大家看来这“东西”应该就在每个人的心里。当你发现它的时候，它才会向你露出灿烂的笑脸，那张笑脸让你永远不能忘记。即使带给你的是一个痛苦的记忆，那也会留下一丝欢乐。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己……”每当听到《感恩的心》这首充满深情的歌曲，我的思绪就如滚滚江水，久久不能平静。我感谢过谁？是父母还是老师，是社会还是自然？每每想到这些，我总是有一种很难说出口的愧疚。
记得有一次，学校召开家长会。其他同学的家长都准时到会，唯独我还在满怀期望的站在校门口向西翘首而望。直到家长会结束，也没见父母的影子。我绝望，我抱怨，我整天都提不起精神。本来这次大考，我考了全班第一，心中非常高兴，心想父母参加家长会脸上也应该很有光彩，可谁想到爸爸居然没来！我真是伤心极了！
回到家，我赌气不和爸爸说话，整天撅着小嘴，阴着小脸。爸爸看到了，笑着说：“小公主，怎么了，不就是一个家长会嘛！至于吗？”听到这里，我心中的抱怨不由得倾泻出来：“你为什么不来参加家长会？你让我这个全班第一在同学面前多尴尬呀？你就这样关心我的吗……”我哭着摔门而出。
就在那次，我和爸爸的关系闹僵了，几个星期我都不理爸爸。爸爸好象犯了错的孩子，见了我也总低着头。
有一天，爸爸见我心绪平静，就凑上来开导我：“孩子呀，那天家长会我没去，是我的不对，但也不能说我就不关心你。那天，父母确实很忙，如果不及时去忙一阵子，我们的那一棚蔬菜恐怕全部要完蛋了。你想想，我们那样忙，不也是为了存点钱，让你将来上更好的大学吗？”我恍然大悟，但嘴里还是支吾着：“我……我错了，但你也不能不告诉我一声呀！”从此，我们父女又重归于好了。
让我们懂得感恩，从现在开始，做一个有感恩之心的孩子，做一个有感恩之情的子女，感谢他们的无私，感谢他们的辛勤付出与努力！
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己！
亲爱的父母：
你们好！
落叶在空中盘旋，它是在感谢大树对它的养育；白云在空中飘荡，那是在报答蓝天的哺育；莺飞燕舞，那是在感恩大自然的无私给予。因为感恩才会有这个美好多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才会有珍贵的情谊！感恩让我懂得了生命的五彩缤纷！
从呱呱落地，到我喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞地走路。第一次背着书包走向学校，第一次拿回考试成绩也许我从没注意到在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上你们为我付出了多少心血、倾注了多少爱。我的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误你们都会牢牢记在心头，陪在我身边，给予我默默的支持小时候，我总把你们的爱当做天经地义，不了解你们的辛苦，甚至有时还会和你们顶嘴、吵架，总觉得你们总和我作对，我说东，你们总往西，总和我的意见不合，还爱啰嗦，每次一放学回家，你们总有说不完的唠叨。现在，我上初中了，我长大了，我知道小时候的思想是错误的，我要学会体谅你们，你们终究是为我好，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬你们的责任。
当我遇到困难，能倾注所有一切来帮助我的人，是你们。
当我受到委屈，能耐心听我哭诉的人，是你们。
当我犯错误时，能毫不犹豫地原谅我的人，是你们。
当我取得成功，会衷心为我庆祝，与我共同分享喜悦的，是你们。
你们无私的爱是天下最伟大的爱。从我还没有出生的时候，就开始照顾我、看护我、爱护我、给与我无微不至的关怀。只要我健康、开心，你们就会比我更开心。母亲是教导我如何做人的第一个启蒙老师，她教会我如何做人，如何做好人，如何在社会生存。所以我都是受母亲的直接影响，才会有开心的今天、安逸的今天；父亲给与我做人的道理、生存的技巧，教会我要坚强、要率真、要有毅力。我今天的坚强、毅力、生存之道都有父亲的影响，母亲的教导。
妈妈、爸爸对我的爱，比山高，比海深，我要对所有人说一声；我爱我亲爱的妈妈和爸爸！
让我怀着一颗炽热的心，来回报我亲爱的父母，好好学习，用成绩来回报你们，用行动来报答你们，让你们不在为我担心，每天都快快乐乐，我永远爱我的爸爸妈妈！
此致
敬礼
爱你们的女儿
芳玉
寒假一转眼就过去了,在短短的一个月里我体会到很多,感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
本人姓名___,年龄22，籍贯__省__市__县，社会实践职业：销售员。
由于经济原因我家在__年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己喜欢的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂部不更忙。于是我决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已经有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
第一，服务态度至关重要。
作为一个服务行业，顾客就是上帝。良好的服务态度是必须的。要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽量可能满足顾客的要求。
第二，创新注入新活力。
创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比去年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货档次也要提高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
第三，诚信是成功的根本。
今年我家的对联是：上联：您的光临是我最大的荣幸：下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。诚信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就好似这样一个人，他为人稳重，待人真诚，办事周到。所以他人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。
第四，付出才有收获。
虽然我家的生意还不错，他的背后是父母辛勤的工作。他们每天六点钟起床，十一点才休息。冬天父亲每天五点起床，开着三轮车去20里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚钱，供我们兄弟俩人上大学吗?我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家里还有十亩冬枣地，从春天忙到金秋十月。看着父母亲脸上一天天增加的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一中说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过一个多月的实践使我增加了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的学业，将来回报父母，回报一切关心我的人!!
当我们来到这个世界，第一次睁开小小的眼睛，看见两个面带微笑的人，这俩个人有着令人温暖一生名字，叫做父母。当我们的世界还是一片空白与黑暗的时候，有一个人像一根蜡烛一样为我们点亮前方，指引光明，是他丰富了我们的心田，是他为我们打开知识的大门，这个人叫做老师。
当我们慢慢的长大，看过世间繁华和落寞。有一个依然默默陪着你看细水长流，陪你荣辱与共，这个人叫做爱人。
当我们不开心，遇见困难。身边总是会有这样的一些人给你安慰、给你鼓励，而他们叫做朋友。
当他们牵着咱稚嫩的小手，从咿呀学语到蹒跚学步，到教会口吐第一个字……漫步于人生的旅程，其中涌着多少热烈而含蓄的亲情！是他们给了生命，用宽阔的臂膀和温暖的呵护一直在咱的身边。他们就是咱可亲可爱可敬的爸爸妈妈。
当咱渐渐的长大，离开家乡去工作去求学。最牵挂咱的人是他们，最担心咱的人也是他们。忘不了每每回到家中第一眼看见为咱操心到白发蔓壁的他们；忘不了当咱吃着热气腾腾的饭菜时，看见的那双无法修饰的手；忘不了他们微笑的脸庞多出的一道道岁月的皱纹；忘不了不管多晚回家都会为咱点上那暖暖的灯火的母心。
当甜梦温馨美好时，当月亮皎洁迷人时，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的咱在求知路上拼搏；当无情的风，无情的浪突然袭来，也许，只有悲观失望，只有忧愁叹息。这时，就是咱父母让我们看见敢上青天的雄鹰，看见敢下大海的巨龙。是他们带我们走出了生命的误区，是他们教会我们向困难挑战，是他们让我们在失败之后，重新扬起生命的风帆！雏鹰面对蓝天不管飞得多高，飞得多远，一定不会忘记可爱的家，一定会感谢父母给他们的爱。
还记得你的第一个老师吗？还记得老师和你说的第一句话吗？还记得老师第一次教育你吗？为了那无数的第一次，匆匆架起心的小船，在大海里拼搏。几多付出，几多收获，在努力下，“心”的小船乘风破浪，驶向了我们的理想。在老师的帮助下，理想的庄园终于依稀可见了！在人生的十字路口，是老师向我们伸出了热情的手，那手是路标，于是我们在彷徨中坚定，在思索中清醒。是老师让我们看见了广袤无垠的天空，是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧，胸中的热血，外在的行为。在人生旅途中，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒，给我们插上了理想的翅膀，翱游在知识的海洋里。因为有老师的一片爱心的浇灌，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。当我们变成翱翔在天空中的雄鹰，当我们变成游动在大海里的蛟龙，这都是老师的功劳，所以我们要用“心”来感谢老师。
良师，更不失为益友，难道不是吗？
一句话、一辈子、一声情、一杯酒。人最不能缺少的就是朋友，无论是谁。你的身边总会有这样一群叽叽喳喳的人，他们有的陪你笑和你疯，有的给你鼓励给你支持，有的一起闯祸，一起沉默，一起高唱心中的那首歌；那其中，有两小无猜情，同窗情、同事情…，一起歌唱友爱，歌唱希望，歌唱拼搏，那种情会让你有在一瞬间爆发、一瞬间感动、因为，那其中融入了浓浓的情谊。
人们常说，战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，难道我们不应该幸福吗？人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章。
永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用你沧桑的岁月，换我一生的幸福，快乐！默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华。在您的日历里只有春天，在您的人生里，只有为我们成长而萌生的喜悦。
“感恩的心，感谢有你……”感谢我们至爱的家人，赋予我们生命。那就让我们在平凡的忙碌里多一声对双亲暖人的问候，那怕生活是平淡的，但心的世界一定是充满欢快的！“感恩的心，感谢有你……”
感谢老师，把我们从一颗微小的种子培育成一片茂盛的森林，感谢老师为今天的我们赋予的精力……“感恩的心，感谢有你……”感谢我们身边那些错过了，或者正幸福的人们。是否多给爱人一个深情的拥抱！即使花开花落我们的心都充满暖阳！“感恩的心，感谢有你……”感谢一路同行的朋友们，不抛弃不放弃，在困难时给我的帮助与问候，是你们让我感受，了人间的另一种温暖，在你们身上我学会到理解与宽容，学会了真心待人终会被人真心对待；“感恩的心，感谢有你……”感谢所有曾经感动我或给过我伤害的人，是你们让我懂得了吾日三省的道理；无论悲喜愉悦这都是我最宝贵的财富。
感恩吧！它不像有些人想的那么遥不可及，它只需要我们在平凡生活中用平凡的行动；它只需要不对辛苦的父母无动于衷；它只需要对老师的付出不再那么淡漠置之；它只需要对爱人的默默付出不再熟视无睹；它只需要对朋友的帮助多一份记挂，多一份回报就够；这一生，我们有太多需要感恩的人或事。例如：陌生人有过的帮助；大自然的恩赐与赋予；祖国名族的哺育等……让我们从身边的小事感恩起吧！相信每一份感恩的心串联，将是一副美好的图案！
我们始终把父母对我们的爱当作理所当然的，你有没有想过？父母为什么要把我们生下来？他们不亏欠我们任何东西，为什么要为了我们花费一生的精力？那就是爱，得到了别人的爱后，就应该学会去感恩。
小时候的我们，总是认为，父母是我们的守护神，但是无知的我们却没有想到，他们，终有一天会双双老去，在那时候，我们，就是他们的守护神。
等到有一天，你会发现，爸爸曾经矫健的步伐已略显蹒跚；母亲曾经神采奕奕的眼神已暗淡无光。岁月，在他们的脸上留下自己的痕迹，它带走了曾经属于母亲的美丽，曾经属于爸爸的强健。而在这时候，我们长大了，带走了属于他们的美丽。年轻。
此时的他们在过马路的时候不在是牵着你的手，而是被你们搀扶着。亲情的轮换，温暖的蔓延。当我们也为人父，也为人母时方能感觉到他们的心酸，他们的苦楚。这时的你就应该为父母做一些事了，要学会去照顾他们，这就是感恩，这就是对他们的回报。
别等到子欲养而亲不待时后悔自责，把握父母健在的每一分每一秒，仔细看看她们的眼眸，认真抚摸他们的手掌，不要再让他们为你的小事操心，这是最大的孝顺。多为父母做一些能让他们开心的事情，让他们的脸上布满阳光般的笑容，即使布满皱纹，却依然像花儿一样美。
“总是向你索取，却不曾说声谢谢，直到长大以后，才懂你不容易……”
——题记
每次听到筷子兄弟唱的《父亲》这首歌时，不知不觉中。就会泪流满面。不仅是因为被感动，而且因为曾经经历，所以感触会这么深。
父亲在我的心中没有一个很完整的形象，因此我不知道该用什么形容词来形容他。他唯一给我记忆的是一次暴打事件，还记得那是在一天晚上，弟弟一直在那吵，一直在那闹，于是父亲就将他暴打了一顿，第二天早上起来一看，弟弟的脸红肿红肿的，脸上依稀可以看见父亲的手掌印，在那一次以后，我从不敢在爸爸面前哭闹，一直都争取做到很懂事，因为我对父亲有的只是无尽的恐惧。
那次的相遇，那次的等待，是偶然，亦或必然？
还记得那天，天气很好，上完上午的课我们就放假。上第四节课时，由于有点欣喜和激动，我会时不时地向窗外看，突然，一个熟悉而又陌生的面孔出现在我的视野之中，那个人是——我下意识地赶紧转过头，认真听讲，过了一会儿，我又忍不住朝窗外看，突然那个人冲我笑了笑。那个人竟然是父亲，于是我又赶紧回过头来，认真听讲。终于，下课铃响了，我一走出教室，就看见他了，我冲他笑了笑，他却不知所措了，呼吸在空气中都显得有些尴尬。于是。我赶紧挤出一句：“我们回家吧。”
他在前面走，我在后面跟随着，仔细看来，我简直不敢相信我自己的眼睛，这还是那个年少轻狂地父亲吗？啊，时光飞转，父亲你已不再轻狂不再年少，徒增的只有岁月在无声流逝的同时刻下的苍老。他的背已经被生活的巨大压力所压弯，那个曾经那个高大的父亲，现在竟然有些佝偻了！
不知不觉中，耳畔中又想起了《父亲》这首歌地优美旋律，听着听着听着，我早已泪流满面。
“时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切换你岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，微不足道的关心收下吧，谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有最好的给我，我是你的骄傲吗，还在为我担心吗？你牵挂的孩子长大了……。”
上周的感恩节是在周四，我们也在家稍微的仪式了一下，吃了只鸡大腿，表示一下感恩。
其实回顾一下这些年爸爸妈妈对我的爱，对我的付出，我也是有感触的。
妈妈说我很小的时候高烧，送到医院就让留院了，当时第一次当爸爸妈妈的他们手足无措，不知道该如何是好，即使是当过爸爸妈妈的爷爷奶奶姥姥姥爷也是没有经历过这么危险的时刻，只能听医生的安排，住了十七天医院的我，虽然没有记忆，不知道当时是如何挺过来的，但是妈妈和奶奶却是每天都在陪伴我，回忆起来历历在目。当时夜里发烧，爸爸妈妈没有片刻迟疑，因为是冬天，穿上衣服就带我去医院了，当晚我就住进了观察室，爸爸妈妈担心我有什么情况，爸爸在车里蜷缩了一宿，妈妈就在观察室门外的地板上坐了一个晚上，妈妈说当时走廊里，楼道里，楼梯间都住满了家属，因为病房只允许一名家长陪护，所以其他家属只能在外面守着，现在想来的我感觉他们是多么伟大啊，如果是一晚上还是可以忍耐的，更何况是不知道尽头的日子，度日如年，一听到不好的消息，家长们都快崩溃了。真希望我们都不要生病啊，这样爸爸妈妈就不会担心了。
值得高兴的是住了十七天医院的我，现在活蹦乱跳，真是万幸，这是让我值得感恩的事情，我应该珍惜我的生命。
更让我感恩的是父母的付出，我也要努力，以后可以报答父母。但是我的决心很大，可是经常一调皮就忘记了感恩的事，让妈妈生气比感恩的事还要多，我希望我长大以后可以不让妈妈生气。妈妈说我不生病，就是对她最大的恩赐，一生病她和爸爸就要第一时间赶着去医院，挂号，取药，真的是费心费力啊。
还有值得感恩的就是没天分放学奶奶都要等在学校门口接我放学，日复一日，不管什么天气，出门我总能看到她的笑脸，每次放学都要带着我去打乒乓球，小时候还要替我背书包，现在我大了，不需要她给我背书包了，我想自己去打球，但是奶奶说她不放心，过马路车太多，路上还有坏人，万一遇上了不安全，还是坚持要接送我。每周末妈妈都要和我一起去上课外班，以前的钢琴课，围棋课，后来的提高班，现在的跆拳道，不管刮风下雨从不缺课，这些都是值得感恩的事情。他们都有自己的事情要做，却要腾出时间来帮助我，完成我的事情，这些都是值得感恩的，谢谢您们了。
学会感恩，是一种情怀,学会感恩，更是一种情操。知恩图报,学会感恩，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长,幸福快乐就会在你我身边。感恩的心，是用心来传递的，每个人都有每个人的理解。但我相信，只要有心，那么这份爱就将传递的更远，流传的更悠久。
感恩父母是不分实践，不分地点，不分远近的!它不只是一句话而已，更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的课程，没有结课，没有最优秀，有的只是做与不做。在父母身边时，多亲近父母;不在父母身边时，多想念父母，经常打电话。我认为学会感恩，做家务多交流是很好的方法。
我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在开心的聚会，很多同学在计划着到哪儿去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，虽有些枯燥乏味，但是可以尽一份孝心，用实际行动感恩父母。经过一假期的劳动，我真的从辛苦中体会了父母的不易。当父母因为我这小小的举动而那么高兴时，我的内心有喜悦，有自责...那一瞬间，许多复杂的感情在我的心头澎湃。
从我懂事起我就一直想要回报父母。小时候以为听话就好，学习好就好，干干家务就好，就是“懂事”、“孝敬父母”了;长大些以为“自己自立，不让父母为自己太操心”、“现在努力，以后为爸妈创造最好的生活条件”便是“有孝心”的表现。事实上这些想法有一些肤浅。或许，面对他们年岁的增大，慢慢的衰老，他们更需要的，除了生活上的照顾外，是精神层面的交流。当今科技发达，青年人手一部手机或是电脑。当我们回家后基本上打开手机电脑做自己的事，却忽略了和父母的交流沟通。我们的上一代人大多不会使用电脑等科技产品，他们平日空暇时间无所事事时内心会空虚，希望与我们子女多聊聊，然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影，这不是有些残忍吗?在家做做家务，陪父母聊聊天，对父母的安慰是很大的。
衣食住行，学问大而广，煞费脑筋。首先是落脚地儿，牵扯买房装修的质量、价格、交际等问题;买的电器还要会看说明书;洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑;更别提养花种草，修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转，真是不易啊。想到这些，我不禁佩服自己的父母，他们在这些方面处置的井井有条。
做力所能及的家务，会让父母倍感安慰。就先说叠被子吧，每天早上鼓励自己早起锻炼减肥，收拾家务。叠被不是苦事，起床后拉帘开窗，掀被通气，过一会儿再来叠整齐，盖上遮布。我有时也想过，直接把被子铺在床上，不必叠，也恰好省得晚上再铺。但转念想，不叠被像什么话，一大早就这么慵懒，整个一天不都得松松垮垮似一滩烂泥?一日之计在于晨，积极向上的开始预示着充满活力、踏踏实实的一天。叠被是有规律、有节奏的生活不可或缺的一节。整齐的被子赏心悦目不说，还体现了一个人良好的生活习惯，达观的人生态度。
然后就是清理房间，掸土，擦抹，扫地，拖地，倒垃圾，烧壶开水。这些杂事看似容易，实则很累。每天晨练回来，做这些事就得一个小时。虽然累，权当锻炼身体，累中作乐吧。家里的地面，一般大扫一次就可以了，平时饭后大概扫扫尘土和头发，贵在保持嘛。不过地面上的头发最惹眼，以至于“扫头发”几乎成了“扫地”的代名词，地面脏也多半是因为有发丝。尤其是梳头洗头时，掉的头发最多，需要及时清理才可。
说起做饭，就是件最大的家务了。一日三餐，焖饭，炒菜，煮面，烙饼，蒸馒头，下饺子„„样式五花八门，各有讲究。以前多次想学的，终没下定决心，只是站在旁边看，不动手，根本记不住。加什么佐料，放多少酱油等小细节更是让我头昏脑涨。然而这事不能再拖了，年龄不饶人，尤其想到同龄人有的都会做好几种菜式，不禁感到自己矮了半截。
每次做饭时间，我站在妈妈身边，听她吩咐，精心操作。学习炒菜，需要技巧。切菜时持刀不能太靠后，既不能锯，也不能剁，还要以指关节顶住刀背以护手指。我是个左撇子，用右手拿刀很别扭，但又必须如此。种种要点的灵活把握，需要时间和反复操练。学习烙饼，首先要会揉面。倒上两碗面，边洒水边搅拌，面混在一起差不多了，放上2个钟头，再揉就有劲道。做烙饼费油，和上面菜后，放进锅里，加点油，勤翻腾。看着自己做好的第一个饼，吃起来倍儿有感觉。虽说倒油时，惧于想象中溅油的威力，舀油时小心翼翼，伸长胳膊倾入锅中一点点便引起妈妈不满，甚至后来被其亲自代劳。唉，好吧，我确实有点笨，不过良好的开端不是成功的一半吗?学习焖饭淘米，讲求的是水和米的搭配，水放多，太软;水放少，太硬。总之把握量很重要。
最爱一家包饺子，其乐融融的好风景。妈妈擀，爸爸包，我则一会儿擀，一会儿包，听他们聊天说笑东拉西扯，偶尔掺和几句。馅子较干，我则包得顺利;倘若菜析出的水多了，包不及就走水，最后弄得饺子皮黏黏的，不得不撒上些面粉，捣鼓半天，勉强凑成个模样;如果问题大了，便让爸爸修补一番。擀皮不甚快，赶不上爸爸包，心中发急就手忙脚乱，有时见势不及，就不按套路了，干脆擀几下再抻几下。依这等干法速度倒也提高了不少，呵呵。擀起来挺带劲儿，一直擀到手心发痒，想罢手，眼见剩得也不多了，索性一并都擀完了。一回生，两回熟，多吃几顿饺子，自然上套路了。小有成就，心中自我感觉良好。当然了，做饭时间正是一次很轻松很平实的和父母交流的机会。谈谈新闻报道的国家大情，电视里的奇闻异事，或是讲述我离家期间亲戚邻居的家常，以及我在学校的生活感想，困惑等等，边劳动边交流，气氛温和，是和父母交流的最佳机会，更利于提高自我的家庭责任感。
饭后处理工作便是我的拿手好戏了。相比做饭，这容易得多,我也更乐得接受。抹桌扫地，一会儿的工夫;洗碗刷锅，泡一泡，刷一刷，冲一冲，简洁明了;末了摆摆椅子，清理池子，工序毫不复杂。就是动作慢，饭后至少忙乎半小时，不像妈妈十来分钟搞定，还很整洁。我不禁感慨：生活不容高来高去地空谈，只许脚踏实地地真干，哪怕一顿饭，也毫不含糊。
洗晒衣物窗帘等恐怕是相当浩大的工程。妈妈每天都会为此奔波于阳台，穿梭于卫生间。我能做的，最最起码尽量不添乱，不能制造麻烦。回家前自己能洗的衣物就在学校自己解决了，少带了麻烦回家;回家后的最初几天，把自己换洗的衣物自己洗好了。洗完脚自己顺便将袜子一并洗了。平时在家注意尽量保持衣服的洁净。家里没有洗衣机，妈妈只能手洗，我一般会帮她投一投，弄弄衣架，谁让自己大件衣服总是洗不干净呢。不过我会努力的!
每天晚上呢，我会抽出时间来陪陪爸妈。陪爸妈聊天，陪爸妈看电视，陪爸妈逛街散步，看看烟花，看看灯会...跟爸妈拉家常，聊聊邻居的趣事，排解父母内心的压力，舒缓父母因为工作家庭等麻烦事引起的不快心情。看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的感触涌上心头。
通过此次假期社会实践，我学到了许多课堂上学不到的知识。我知道，作为一个大学生，为了实现自己的梦想，往大了说，实现中国梦，肩上撑起的不单单是学习的使命，更有着如何做人、如何生活、如何为将来打下基础。这一切的一切，都让我受益匪浅，也积累了不少生活上的小经验，极大的丰富了我的人生阅历。母爱是船，父爱是海。母亲的爱，点燃了我们心中的希望，父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。是父母生育了我们，让我们体验生命，了解这时间的万物;是父母让我们不断成长，让我们明白一个又一个人生的哲理;是父母帮助我们度过难关，在我们心灵孤独时给予我们力量。我明白了当父母的辛苦，虽然以前都是只知道父母很辛苦，但这次却让我真正的体会到这点。要操持一个家，不是一件容易的事情，爸爸妈妈每天对着同样的事物也会厌倦，有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈唯一的娱乐，以后我一定要找多点娱乐给爸爸妈妈，多陪陪爸爸妈妈。
经过这次活动，我决定要承担起一份家庭责任。不仅仅是单纯的做几次家务就可以了，更需要我们承担责任，持之以恒。做家务不能只有三分钟热情，不能怕麻烦，不能带有抵触情绪。要从做家务中，切实体会父母的辛苦，并心怀感恩之情，以自己的实际行动回报父母，减轻他们的负担，还要从做家务中寻找快乐，培养自己的责任心。我要怀着感恩的心去做，为父母尽孝。
生活上的照顾，即使我们做的再多，都也是微不足道的几样，和父母把我们从婴儿抚养到现在所付出的汗水心血是断然无法相提并论的。抚养子女是父母的责任义务，而回馈他们是我们的责任义务。我们在长大，而他们在衰老。我想，物质的回馈对他们来说是无关紧要的。重要的是，心灵的亲近，子女的倾听，来充实他们的心。
昨日傍晚结束了回龙镇澄湖村三下乡实践活动的征程，阳光斜照在每个队员的脸上，流露着疲怠，但更多的是洋溢着满足。我知道在这五天我们都有收获和感动，这将是我们大学生活中一次难忘的美好的经历。
20xx年7月6日早上8：30，外国语学院“幸福广东，青年先锋”关爱农民工子女实践服务团队32名队员在肇庆学院图书馆门前参加了20xx年大学生暑期三下乡社会实践的出征仪式。随后，带着期盼和憧憬，志愿者服务队前往本次下乡的目的地——回龙镇澄湖村。一路上，尘土飞扬，但不掩我们青春的热情。在打扫了尘封已久的宿舍后，我们的实践活动就正式开始了。
当天下午，我们全体成员参观了澄湖村的邓甲楼，我们随着负责人的脚步，兴致勃勃地听那一段邓甲楼背后的故事，负责人脸上无比自豪和骄傲的表情和他滔滔不绝的讲述，仿佛那段与辛亥革命有关的峥嵘岁月再一次呈现在我们面前。而作为撰写调查报告副笔手的我，则和正笔手的漫珊师姐认真作好记录，并为撰写调查报告搜集更多资料采访了邓甲楼的第四代负责人。意犹未尽的，我们还参观了澄湖村四大家族的宗祠。那些宗祠简单而大气，富有古典气息，别有一番韵味。同时，为了进一步了解澄湖村的发展历史，我们进行了为时三个小时的走访。全体队员对此次的参观活动都表现了浓厚的兴趣。那天是我第一次发放问卷，第一次走访村民，第一次感觉自己就像是个小记者，太多的第一次留在这里，我深有感悟。我知道了采访的一些技巧，我也知道了如何更好与人沟通，让对方对你敞开心扉，这都是我在学校里从没试过的体验。所以说，社会是个大舞台，它会给你见识，让你长才干。
另外，志愿者们运用自身所具备的知识以及新颖的表现形式给回龙镇初级中学暑期留守学生传授宝贵的知识，学生们积极踊跃的发言和志愿者们的幽默表达，课堂上时不时传来一阵阵笑声和歌声，课间我们全体队员还和孩子们聊天、开玩笑以增加彼此的了解。其中，我任教了一节音乐课和一节手语教学，，孩子们对此都很感兴趣。那时，我真感觉自己就是一个小老师，想把自己和孩子们、课堂融为一体，想把自己知道的都教给他们，毫无保留地。看着一群群天真烂漫的孩子，看着他们一双双渴望知识的眼睛，我想要做老师的决心更加坚定下来。
在下乡的最后一个晚上，以“月满回龙镇”为主题的文艺汇演在回龙镇中学拉开了帷幕。我们全体志愿者用唱歌、舞蹈、小品等大家喜见乐闻的形式抒发了心中的喜悦之情，其中的观众互动环节更是拉近了志愿者与学生们、回龙镇村民的距离，把欢乐的气氛推向一个又一个高潮。在当晚的文艺汇演，我担任主持人，与观众互动的晚会也是我的第一次尝试。最后，现场气氛很活跃，晚会圆满结束。这是我得到最大的满足。这次尝试，给予了我在舞台上更多的经验，更多的勇气和力量。
为期五天的下乡实践活动在大家的不舍和期盼中结束了。志愿者们脸上洋溢着自豪而满足的微笑，当然我也不例外。我真心希望能给予有需要的人一些力所能及的，我期盼着，以后的自己能更多地参与到这些有意义的活动中，希望爱心传递，生生不息。
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