励志的演讲稿高中(优质10篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

励志的演讲稿高中篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

放飞梦想流光溢彩的年华，谁没有自己心中五彩的梦想？用心去编织，用勤奋去创造，只为这个梦想变的更精彩，更动人，只为这个梦想能变成现实。放飞梦想，我的梦想很简单却不缺乏色彩。

放飞梦想，我的梦想是要做一个出色的作家。只因为我要用我手中小小的笔描绘出五彩缤纷的世界；我要用我手中小小的笔写出色彩斑斓的人生；我要用我手中小小的笔打造出光辉灿烂的生命；我要用我手中小小的笔勾画出辽阔无际的苍穹；我要用我手中小小的笔勾勒出广阔辽远的大地；我要用我手中小小的笔描写出瑰丽多彩的真谛。

放飞梦想，我的梦想是我要做一个出色的作家。只因为我要写出人生的真谛；我要唤醒沉睡的人们；我要证明中国的强大；我要写出人心的险恶；我要唤醒麻木的心灵；我要证明人间的真情；我要写出激情的岁月；我要唤醒曾经的记忆；我要证明似水的年华。

放飞梦想，我的梦想是我要做一个出色的作家。只因为我要用我的文字写出心中的感触；

我要用我的文字写出心中的想法；

我要用我的文字写出真正的世界；我要用我的文字写出真正的人生；我要用我的文字写出真正的生命；我要用我的文字写出真正的美丽；我要用我的文字写出真正的色彩；我要用我的文字写出真正的故事；我要用我的文字写出真正的校园；我要用我的文字写出真正的中国；我要用我的文字写出真正的自己。

励志的演讲稿高中篇二

各位老师，各位同学，大家好!

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊与自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在_暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但是暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处与成绩，正视自己的短处与不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

励志的演讲稿高中篇三

大家好!

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期盼，坚定地迈进了xxx中校园;今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好箭，我们差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让xxx湖、xxx塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

谢谢大家!

励志的演讲稿高中篇四

老师，同学们：

大家好，很荣幸能得到这次机会，可以在这里谈谈自己现阶段的一些感想。

两年前，我认为高考只是将来时，而现在，日历告诉我，高考即将成为现在进行时。时间的流逝，确实令我感到了一丝压力。

但有压力才有动力，我便谈一谈我们十三班的一些做法。

第一点：上课绝对紧跟老师。老师教了十多年书，见过各式各样的问题。在学习一途上，他们所拥有的经验是我们无论如何也赶不上的。千万不可因为一个老师的风格而去否定他。

第二点：课后自主学习。杨老师曾多次在班上向我们强调自主学习的重要性，在作业较多的时候，甚至允许我们放弃一部分作业，省下时间来做自己觉得要补充的资料。这次月考前，我便采取了这样的方法，找了几套数学卷子来练手感，而结果也还令人满意。

第三点：晚自习保持绝对安静。讨论没有什么不好，但成功讨论的要素是正确的时间与正确的地点。晚自习讨论，不仅效率低，还影响他人的学习。做完功课后抽下课时间讨论，才能对学习有所帮助。

学习方面我想说的就是这些，至于生活方面，我认为有四种人是我们要好好对待的。

第一种，同学。友谊很珍贵，而良好的心态也更能让我们保持好心态，全心全意于学习。

第二种，老师。老师的时间表与我们是差不多的，我们有多累，他们大概就有多累。单是冲这一点，他们就足以成为需要我们用心去尊敬的人。

第三种，家长。高三这一年里，他们也承受了不小的压力。我们身体累，而他们累的是心。所以，如果有什么不开心的事，可以向他们倾诉，但千万别发脾气。他们能够放下身段，一心一意为我们着想，已经很不容易了。

最后一种人，也是我觉得最重要的一种人——自己!不必怀疑，在高考这场战争中，最辛苦的是身先士卒的我们。所以，好好地对待自己是必要的。吃好、睡好、运动好，一切便会自然而然地好起来。

另外，再送给大家我最近看到的一句话：所谓门槛，过得去是门，过不去才是槛，别放弃，成功就在不远的地方。

谢谢大家，我的发言完毕。

励志的演讲稿高中篇五

光阴有最好的轻功。我们都敌不过他，只能默默地看他远去。

这个夏天，我跨过“高考”这条让人又爱又恨的门槛。它见证我为梦想不断努力的汗水，见证我为梦想起早贪黑的身影，也见证我曾有过放弃有过失落有过沮丧的念想。也许怀旧是永远的主题，难道是因为对过去的日子的难以割舍?还是因为对过去的某些人某些事难以从心底抹去?或许两者都是吧!然而当一切完结之时，我才发现，曾经抱怨过的，心不甘情不愿的时光怎么美的不可思议。现在的我已在一个全新的地方，看着周围这陌生的环境陌生的人，我知道从现在开始它开启我对生活新的认知，在这里我将继续扬帆起航，点亮梦想之光。

军训这段时间里，也曾抱怨过天气太热，站军姿太累。都说“吃的苦中苦，方为人上人。”大道理人人会说，可真正做到的又有几人。但我喜欢东坡的一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”正是在这段时间有汗水，有笑声，更有无与伦比的回忆。那操场上空不时飘荡着各连拉歌的声音，那一瞬间，我听到的是热血沸腾的少年为青春为未来奋斗的声音。也许最快乐的时光就是看别的教官惩罚学生做俯卧撑，最放松的感觉就是在训练之后的那一声哨声。就这样，苦中有甜的感觉，时时勉励着自己，终于圆满的完成这“大学的第一课”。

曾经我以为，上大学我会有自己的时间去做自己想做的事;曾经我以为，上大学我可以摆脱父母的管制逃脱父母的手掌心，我会感到快乐;曾经我以为，上大学我依旧可以和一群同学闹的不可开交。然而，那些是我以为，现在的我并没有自己空闲的时间做我自己想做的事;现在的我并不会因为远离父母而感到快乐。相反的，只有在离开家时，才知道真正关心挂念自己的还是最亲最亲的父母。在这所陌生的城市，想家的时候，我就告诉自己:家不是让你待着，而是让你去远方的时候想着，那里永远是你最坚实的后盾。

到后来我才渐渐地明白，所有你想要的东西必须要靠你自己的努力去争取。每一件与众不同的绝世好东西，其实都是以无比寂寞的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好时光。当我清楚自己要什么的时候，就必须付出一定的代价。所以，我现在努力的去多填补知识上和心里的空缺，我喜欢读书，喜欢一个人坐在无忧无虑的在午后阳光下捧着自己喜欢的书，看着那阳光洒在书桌上的喜悦，感受书籍带给我的愉悦心情。三毛说过：“读书多，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为看过的书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里。在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”我坚信在这里的时光中，我会成为我想成为的人。

因为年轻，所以坚信，我能到达的愿不止这些，我走的更远。

因为我的大学才刚开始。

励志的演讲稿高中篇六

亲爱的老师，同学们：

大家好！

“温馨的画面留藏着底片把所有目光都聚成焦点友情的主角微笑的蓝天让我们一起去做那快乐的主角。”这是曾经一起唱过的歌，友情珍贵无可替代。

记得你那时说，我们就像是那甜美、冰凉的旺旺碎冰冰，你甚至还学着电视上说着；‘你一半，我一半，彼此是彼此的另一半。’那时被你逗乐了，一个劲地笑你愚昧、天真。

朋友，是在你孤单的时候陪你说话的人；

朋友，是在你伤心的时候逗你开心的人；

朋友，是在你失落的时候给你带来快乐的人；

朋友，是在你陷入黑暗的时候给你带来光明的人。

从那以后，我就已经把这份纯真、深刻的友情藏在了我的心里，藏在了那个叫“友谊”的地方。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

励志的演讲稿高中篇七

过完了三天假期，我们已告别了不平凡的20xx年，又迎来了充满希望的20xx年。迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的`脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，让我谨代表学校向全体老师向同学们送上诚挚的新年祝福。

同学们，你们知道1月1日又称什么节日吗?那“元旦”这一节日又包含着什么深意呢?“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

走过20xx年，我们又长大了一岁，又自信了一些，也成熟了一些。那么，也就意味着我们应该对自己有更多的理性的反思与规划。在取得进步让师长欣慰的同时，我们每位同学也要不断地反省自己：“我的学习态度是不是可以再端正一些呢?”“我的学习方法可不可以再改进、学习效率可不可以再提高一些呢?等等”正是在这样的不断反思中，我们才会对自身有越来越清晰的认识，才会有更加有效的调整、更加合理的规划，也才能不断进步。可以说，没有反思，就没有进步。很多高考状元们说过这样一句话：“我每一次学习的进步都是在对前一阶段学习进行反思的基础上取得的。”学习如此，做人、做任何事情都是一样的道理。

同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年展开的这张新的画卷正等着你去精彩地描绘呢!

同学们，让我们迎着新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，争取优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师吧!

励志的演讲稿高中篇八

老师、同学们：

大家早上好!

我是德育处主任xxx，上周一，团委副书记xxxx老师国旗下讲话的主题是《为高三学子加油》，她用三句话勉励大家：第一句话：满怀信心、圆梦高考;第二句话：把握当下，奠基人生;第三句话：冷静睿智，迎接成功!说得非常好，满满的正能量。今天我想对初三及高三的学子再次加加油、打打气、提提醒、建建议。

首先针对学习的细节与方法提三点建议：

第一、保持题感。俗话说：打球要有球感、解题要有题感，只有每天每科坚持做一定量的练习，才能保持对题目中关键信息的`敏锐度，计算的准确度和熟练度。才能保证知识储备充足和答题技巧娴熟。

第二、回归基础。中高考考题70%以上都是基础题，回归基础的目的就是确保该拿的分不丢掉，在这个时间节点再盲目去攻难题是很不明智的，只有多花时间厘清基础，才能保证考卷中简单题的得分率。

第三、关注旧题。从某种意义上说，备考的过程就是一个不断减少错误的过程。从错题本中找出那些曾经做错现在又没印象没思路的题目重新做一遍，弄清出错的原因和正确的解题策略及过程，避免重复出错，积累考试经验，坚定考试信心。

其次学习之外再提三点建议：

第一、劳逸结合。每天保持6至8小时的充足睡眠，另外加上一个小时的有氧运动。万一睡不好也不要太在意，顺其自然就好。

第二、注意安全。特别强调三种安全：

1、饮食安全：天气炎热，坚决不吃变质食物，不吃隔夜饭菜，尽量在家里吃，记住：妈妈的味道才是最安全，最美的味道。

2、交通安全：往返学校严格遵守各项交通规则，不骑不乘违规及不安全的交通工具。

3、运动安全：不做剧烈运动，如打篮球，万一受伤，影响考试，得不偿失。

第三、稳定心态。

中、高考的结果无非三种：

1、发挥正常;

2、发挥失常;

3、超水平发挥。

而稳定的心态可以让你至少做到到正常发挥。在此给大家编一个口决：高原现象不要急，心理疲劳要休息，害怕考试真不必。高效备考心如一，非常时期，非常乐观，非常坚持，非常毅力相信自我，不断超越，决胜高考，舍我其谁。

最后特别提醒大家：无论是考前、考中还是考后，请遵守国家的法律法规和学校各项纪律及规章制度，为学弟学妹做榜样和表率。请记住，无论你在哪里，都有无数双眼睛在默默地注视着你。

同学们，今天你以xxx中为骄傲，明天xxx中因你而自豪。预祝大家中考、高考取得圆满成功。谢谢大家!

励志的演讲稿高中篇九

尊敬的老师们，同学们：大家好!今天我演讲的主题是：我的未来不是梦。

岁月的轮回铭刻着我们成长的脚步，时光的漏沙将懵懂掏空。在人生这个精彩纷呈的舞台上，我们无法选择自己的未来，却可以为未来去放手一搏，去拼出自己的价值，展现生存的意义。让每一滴汗水浇灌出花开的绚丽，让每一个瞬间定格成艳阳的奔放。努力追求心中的梦，不要让懦弱的错过成为回首的过错。

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的梦想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。不管未来的道路何等崎岖，都会风雨兼程，勇敢面对。为理想活着，为你的未来活着，不要成为一只迷路的羊羔，漫无目的的四处乱撞，你不清楚你想做什么，你该做什么，你对你来到这个世界的使命一无所知，那么你就只能在错过朝阳之后同样错过星辰和月亮，无论是黑夜还是白昼你不知选择如何拥抱，只能在街巷的角落独自哀怨命运的不公。

徘徊在十字街口，迷茫的我们也曾因现实的残酷而不清楚前方的路是否合适，也曾在现实和梦想的中央心灰意冷，近乎绝望。可我们因明白，追求梦想的道路绝不是一帆风顺的，人生难免经历起起落落，悲欢离合，但不管这场人生电影上演什么场景，我们都要坚持自己最初的梦想，用执着的心高声向全世界呐喊，我的未来不是梦，我一直未曾放弃，虽然不确定未来的成败，但记忆却永远丰富多彩。

梦想留下希望，留下明白，也留下无可估量的宝藏，奋斗过的我们终于可以如雄鹰般傲视苍穹，触及那原本不可触及的天空，拨开云雾，我们看见未来在招手，梦想在此岸等待着彼岸的我们自信走去，正如李兰所说的那样：“我的未来不是梦，相信自己，坚持就是胜利!”我们不是天才，不是神童，只要踏踏实实的走好每一步，认真的过每一分钟，相信滴水穿石的坚持一定会获得成功，我们的未来就不再是梦。

追逐梦想自由是方向，划出雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。或许一个梦想就是一个希望，哪怕它渺小它微不足道，我们都有权利自由的追寻自己的梦想，不论天涯海角，只要心中的梦能乘风破浪，即使是再小的帆，也能远航向遥远的天边。

我的梦，我的未来。也许如星空浩渺，也许如尘埃微小，也许如艳阳耀眼，又也许如烛光温暖。而我们要做的，就是找到一个适合自己的梦，努力拼搏，永不言败。在回眸过往的跌跌撞撞中，能粲然一笑着道，我的未来。

励志的演讲稿高中篇十

因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼命成长，要做得好一点，更好一点。唯一困难的只是迈出第一步，然后，四面八方的力量都会推着你向前走下去。但我仍不觉得这是代价。更像是除爱以外，能够证明我们真的活着的证据吧。

凌晨四点半，连夜宵摊都开始刷锅子，熄炉子，将凳子翻到小推车上，关灯收摊。

仍有工作，还不能睡。

想到父亲尚插着双臂，等待我叫苦连天，等待可以得意洋洋幸灾乐祸地说：看，谁让你不听我安排去企业当个安安稳稳的会计。一想到此，就连抱怨也不敢出口半句。

但这对我而言并不是一道选择题。

有两个姑娘的故事。

一个姑娘叫王若卉，曾经是张学友的歌舞剧《雪狼湖》的女主角。

三年前，她得甲亢，一种让她的心跳比别人快两倍的病。

医生宣布：你不能唱歌，也不能跳舞。

不，她不相信。哪怕一天只能跳两个小时，哪怕只能跳一个小时，也要坚持下去。单亲的妈妈借一间小屋子，布置成练功房，让她练习。

可是身体在变形，脸在变形。一个青春貌美的姑娘，眼见着镜子中的自己一点一点变丑陋，一点一点变臃肿。

放弃么?决不。她只是拉上窗帘。

从此她成一名黑暗中的舞者。只有自己一个观众的舞者。

三年后她重新登台，高歌一曲《我用所有报答爱》。

从她唱的第一个音开始，我觉得我的心都要碎。

冯曦妤，一个屋村长大的女孩子，最最普通的香港家庭，吵吵嚷嚷热热闹闹，弟弟妹妹一大堆的大家庭。她是长女，最常见的那种非常有礼貌，帮衬家里忙里忙外的长女——一个懂事好孩子。

正是因为是好孩子，要懂事，不能提太无理的要求，所以中学毕业就出来做事贴补家用。

可是，她爱唱歌呢。

唱歌有什么用?唱歌能填饱肚子吗?唱歌要上音乐学院，要有老师教，要有包装——总之，唱歌是个很贵的事情。

没关系，就从录音室助理开始做起好。

就这样，她16岁的时候成一名录音助理。

后来有一天，突然有人发现她会唱歌。

你要不要唱唱看?

真的吗?好啊!

然后就有《我在那一角落患过伤风》，以及《无间道》中的《警察再见》。

可是香港竞争这么激烈，你形象又不够靓，这可是个问题诶?

后来，她来参加声动亚洲这个节目，在台上哭。

她哭着说：香港真的很少有机会能够登上舞台，可是，我真的，真的很喜欢唱歌。

我忍不住低低饮泣，捂着嘴不想让人发现。

这是一个好孩子，一个特别特别懂事的孩子，不想给人带来麻烦，总是希望能够帮到别人。

所谓好孩子，就是那种可以随时被牺牲掉，忽略掉他们感受的人，因为不在乎他们的感受也不会带来什么麻烦啊，因为他们都很温柔会体量的嘛。

世界上的好孩子，就是那个帮助妈妈烤松饼，但妈妈却奖励给顽皮的弟弟吃的那个。世界上的好孩子，就是少一份蛋糕，但妈妈会把唯一的蛋糕给比较会哭闹的妹妹的那个。

世界上的好孩子总是没有礼物，但是这一次，我看到她有，非常非常努力，终于这份努力不用分给大家，而是为自己的梦想，得到的回报。

有个孩子问我：古越姐，你说，坚持梦想，要付出什么样的代价呢?

我想想说：需要付出代价吗?

当一件事情，你觉得一定要做的时候，是不论如何都会去做的。不能直接干，也会迂回曲折地去做。

如果说代价，也只是会动摇的决心，和对自己的信心吧。

很多个夜里，直到今天都是这样，每夜每夜我都难以入睡，焦虑像火一样灼烧着五脏：写得不够好，积累太薄弱，处事不够圆润，做事太过粗心……枕巾上尽是断发。然而尚有许多工作，失眠也有罪。

因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼命成长，要做得好一点，更好一点。

唯一困难的只是迈出第一步，然后，四面八方的力量都会推着你向前走下去。

但我仍不觉得这是代价。更像是除爱以外，能够证明我们真的活着的证据吧!