时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。通过制定计划,我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务,并设定合理的限制。这样,我们就能够提高工作效率。下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。
一、进一步加强校园足球工作的组织领导
全市布局学校要进一步建立健全和完善组织领导,实行校长负总责,分管校长具体负责的工作机制,每学期召开两次由校领导和体育教师参加的工作会议,切实加强校园足球工作的组织领导,全力开展好校园足球活动。
二、切实加强专业队伍建设
(一)重视校园足球教练员、指导员队伍建设。每年举办校园足球指导员、教练员培训班,选派优秀的指导员、教练员到校园足球活动开展好的地市学习,并给予经费上的支持。对工作成绩优秀的指导员、教练员在评职称、评先、评优等方面给予倾斜,以激发体育老师对校园足球工作的热情。
(二)创建高水平业余运动队伍。对学校领导重视,学校师生参与活动积极性高,在足球联赛上成绩优秀的学校授予“校园足球活动先进学校”称号,并可代表xx市参加各项比赛和活动。
(三)充分调动指导员、教练员的积极性。各布局学校要根据本校的实际情况,认真制定相关方案,尊重足球教练员的劳动,在课时安排上给予倾斜,并按照xx市校足办的要求适当给予补助,充分调动指导员、教练员的积极性,为校园足球工作的发展提供有力保障。
三、认真组织好各级足球比赛
各县(市)区教育体育局要按照xx市校足办的要求组织好本区的联赛,支持布局学校组织好班级之间的比赛,鼓励布局学校开展学校间的对抗赛和各种形式的比赛。xx市校足办按照全国校足办的要求开展好市级校园足球联赛。通过比赛提高学生的身体素质,培养优秀人才,推动足球事业的发展。
四、积极开展校园足球文化
推广校园足球“阳光体育、快乐足球”理念,在学生中倡导“团结协作、顽强拼搏、勇争一流、报效祖国”的“校园足球文化”,并贯穿到教学中。充分发挥新闻媒体的作用,学校要利用校园广播、足球网、宣传板、开展校园足球节等活动广泛宣传校园足球活动的开展情况,努力营造一个学生热情、老师积极、领导重视、学校支持、社会参与校园足球活动的良好氛围。
五、切实加强对布局学校的考核工作
市体育局、市教育局将联合按照下发的《xx市开展校园足球活动学校评估细则(试行)》对布局学校进行考核,对考核优秀的布局学校给予奖励,对考核差的布局学校给予摘牌。建立动态管理机制,促进布局学校对校园足球工作的重视,推动校园足球活动的发展。
六、切实加大对校园足球活动的经费投入
校园足球活动不同于其他教育手段,对青少年的身心健康发展是其他教育手段不可替代的,他是一项造福于子孙后代的素质教育工程。各级教育体育局、布局学校要高度重视、团结合作,共同开展好xx市的校园足球活动。
xx市青少年校园足球工作领导小组办公室
——单位
姓名
20xx年x月
一、指导思想
为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣班。
二、教学目标
(一)通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。在运动实践中体会足球的配合意识。
(二)充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
三、教学措施
(一)训练时间
每周x下午活动课,训练时间为x分钟/次。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、具体训练计划及内容
一、身体训练
(一)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、2、让学生学习正确的快跑动作。
3、(二)身体训练的主要内容4、1、学做简单的专项准备活动
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3、跳:学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。2、提高带球能力和运球的技术。3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位,增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
足球基本功练习
课题:足球基本功练习
(一) 学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏:《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)
1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?。。。
2、游戏分组游戏
二、游戏:停球---传球—停球 (16分钟)
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。。。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
游戏:传停球接力
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法。。。
2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;
4、优生表演,师鼓励;
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试。。。
6、学生分组尝试;(绕垫子s运)
7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。下面我们就来个比赛。。。方法是。。。
8、比赛:运球接力。
四、放松活动:推球入洞
(4分钟)
1、学生分组进行放松游戏;
2、师小结勉励,师生再见。
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
(一)课前准备
1、理论知识备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课:要根据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,研究教学方法,做好课前准备工作。
3、学生要求:学生必须穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课认真练习,遵守课堂纪律,爱护器材。
(二)课堂组织教学
1、准备部分:带球慢跑,活动各关节,足球基础技术练习。
2、基本部分:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习,教师进行指导。
3、结束部分:放松,回收器材。
五、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:
1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风:
1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容,初步形成4-4-2防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段
1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。
2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守,9镦攻守练习和比赛。
1、选拔条件:选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。
2、学期结束时,由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。
七、训练队纪律及安全的特别强调
1、训练队纪律要求:例行训练选手必须按时参加,由教练员进行点名纪录,无故不到者给予警告一次,超过三次者淘汰出队。
2、校队队员一定要提高文化学习成绩,如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告,如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。
3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事,如果发现一次清除出队。
4、训练队员一定要注意身体保护,出现伤痛一定要停止训练,训练中一定要注意训练安全,防止出现伤害事故。
全市布局学校要进一步建立健全和完善组织领导,实行校长负总责,分管校长具体负责的工作机制,每学期召开两次由校领导和体育教师参加的工作会议,切实加强校园足球工作的组织领导,全力开展好校园足球活动。
(一)重视校园足球教练员、指导员队伍建设。每年举办校园足球指导员、教练员培训班,选派优秀的指导员、教练员到校园足球活动开展好的地市学习,并给予经费上的支持。对工作成绩优秀的指导员、教练员在评职称、评先、评优等方面给予倾斜,以激发体育老师对校园足球工作的热情。
(二)创建高水平业余运动队伍。对学校领导重视,学校师生参与活动积极性高,在足球联赛上成绩优秀的学校授予“校园足球活动先进学校”称号,并可代表xx市参加各项比赛和活动。
(三)充分调动指导员、教练员的积极性。各布局学校要根据本校的实际情况,认真制定相关方案,尊重足球教练员的劳动,在课时安排上给予倾斜,并按照xx市校足办的要求适当给予补助,充分调动指导员、教练员的积极性,为校园足球工作的发展提供有力保障。
各县(市)区教育体育局要按照xx市校足办的要求组织好本区的联赛,支持布局学校组织好班级之间的比赛,鼓励布局学校开展学校间的对抗赛和各种形式的比赛。xx市校足办按照全国校足办的要求开展好市级校园足球联赛。通过比赛提高学生的身体素质,培养优秀人才,推动足球事业的发展。
推广校园足球“阳光体育、快乐足球”理念,在学生中倡导“团结协作、顽强拼搏、勇争一流、报效祖国”的“校园足球文化”,并贯穿到教学中。充分发挥新闻媒体的作用,学校要利用校园广播、足球网、宣传板、开展校园足球节等活动广泛宣传校园足球活动的开展情况,努力营造一个学生热情、老师积极、领导重视、学校支持、社会参与校园足球活动的良好氛围。
市体育局、市教育局将联合按照下发的《xx市开展校园足球活动学校评估细则(试行)》对布局学校进行考核,对考核优秀的布局学校给予奖励,对考核差的布局学校给予摘牌。建立动态管理机制,促进布局学校对校园足球工作的重视,推动校园足球活动的发展。
布局学校要在经费上给予支持和倾斜,市校足办也要加大对布局学校经费的投入,对活动开展好的学校给予奖励。积极倡导全社会支持校园足球事业的发展,鼓励企业、社会团体、足球爱好者,从财力、物力、人力等方面给予赞助和支持。充分发挥布局学校自身的协调和统筹的能力,采取多渠道保证经费的支持。
校园足球活动不同于其他教育手段,对青少年的身心健康发展是其他教育手段不可替代的,他是一项造福于子孙后代的素质教育工程。各级教育体育局、布局学校要高度重视、团结合作,共同开展好xx市的校园足球活动。
xx市青少年校园足球工作领导小组办公室