寒假实践个人总结（汇总22篇）

总结是一个不断进步的过程，每次总结都可以让我们更加清晰地认识到自己的成长和进步。以下是一些成功人士的个人总结，希望对大家的工作和学习有所帮助。

寒假社会实践个人总结

20xx-01-26----20xx-02-24，我的寒假生活就正式开始了，作为一名当代的大学生，我们有责任及义务尽自己的一份力量为身边的人做自己力所能及的一些事情。在我们放假的时候，我感觉距离过年的时间还早，就想着在学校这边做一些社会实践活动，在我正不知道做些什么的时候，同学的聊天时说她们邻居因为燃放烟花炮竹而炸伤了脸，而我们习近平总书记提出的节约更引起了大家的关注，据中央电视台的公益广告说，我们一年浪费的粮食足够2亿人一生的口粮，我和几位同学震撼了。于是，我的社会实践主题也就确定了-------安全燃放烟花爆竹节约开心过大年。

春节将至，万家团圆。为了让昆承湖村的村民过一个欢乐祥和的春节，我们开展了春节燃放烟花爆竹安全宣传活动。一是我们通过喇叭讲解安全燃放的重要意义，一旦出现安全隐患，及时向有关部门反映；二是我们通过对村子的考察，对一些比较容易出现安全隐患的地方进行张贴禁止燃放的宣传单，为帮助村民们更加深入了解燃放安全的规定，我们通过张贴宣传画，悬挂条幅，发放宣传材料，广泛的广泛宣传关于烟花爆竹的科学知识，安全防范措施，倡导人们依法，文明，安全燃放。同时，大多数村民深刻认识到非法销售，购买烟花爆竹的危害，了解了不安全人防在成的严重后果，增强了防范意识。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，但是在春节来临之际，多少家庭铺张浪费，我们要从身边做起，从小事做起，在活动中，我们积极地倡导村民节约，并倡导人们从身边做起，从小事做起，从现在做起，倡导节约、绿色、低碳的消费理念。

为此，我感觉很荣幸能有此机会让我参加实践活动，我也真的从活动中学到了不少东西。大学生作为一种特殊的社会群体被越来越多的人们所关注，大学生的学习状况，就业率，学术研究问题成为近年来社会关注的焦点，随着中国社会主义市场经济的发展，社会的多元化日益明显，而我们大学生是将来建设国家的主力军，大学生这个巨大的人才供给市场的自身素质与社会需求之间的矛盾能否缓和，这对我们大学生提出很大的挑战，社会实践是培养良好素质的一个方面，意义却不能忽视。正所谓，实践是认识的来源，实践是检验真理的唯一标准，实践是认识的目的和归宿。社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个重要环节，也是教育与实践相结合的具体体现。

大学生参加实践活动，对德智体本身来说是教育课堂的.延续，大学生积极参加社会实践，是高校思想政治教育的一条重要渠道，使我们按照社会的要求健康成长。作为当代的我们要成为现代化建设的有用人才，就不能闭门读书，而是积极参加到实践中去，只有这样，才能迸发出炽热的社会责任感，真正的锻炼和磨砺自己，为社会做贡献。

人类发展进入21世纪的脚步已经来到，科技的飞速发展和社会的不断进步给我们提出了更高的要求，要适应新的市场经济对人才的需求，不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平，还要具备一定的综合素质，除了有较深厚的理论基础外，更需要具有实际工作能力和实际操作能力，实践活动则是达到这个目的的必由之路，因此，正如一句话所说“理论是灰色的，生活之树长青”，只有将理论付诸于实践才能实现自身的价值，才能使理论得以检验，同样，一个人的价值也是通过实践实现的特只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志，只有积极参加社会实践活动，我们才能不断完善自己，使自己成为对社会有用的人。

寒假实践活动个人总结

20xx年xx月xx日xx时xx分，xx教育与xx学院社会实践中心于xx大学艺体楼xx教室成功举办了“志愿我心，爱之传承”，xx教育与xx学院xx年寒假社会实践总结会暨志愿工作回顾活动。xx学院团委书记xx老师，团委副书记xx学姐，xx学院志愿者库成员，各班级实践委员和xx年寒假社会实践项目负责人到场一同回顾寒假社会实践，体验志愿者精神。

活动开场，将志愿者提供过服务的xx头脑奥林匹克亲自创意擂台赛的游戏搬到了现场，在“巧夺天工”、“乘风破浪”、“展翅高飞”和“夺宝奇兵”四个趣味游戏，和在座的老师同学一同感受志愿精神的参与的快乐。同学们纷纷开动脑筋，积极参与。热闹的场景和欢乐的笑声为本次总结会拉开了序幕。

游戏结束后，主持人带领大家回顾了xx年寒假社会实践项目并对优秀实践项目，优秀团体，先进个人以及优秀实践委员进行了表彰。邀请优秀项目“师范生赴加行，文化教育探背景”的负责人xx分享了两所学校的师范生培养模式的不同，并分享了如何优化当今师范生培养模式的想法。先进个人xx同学分享了实践中的真知和过程的苦辣酸甜，经历了早期和专业知识的考验，最终获得了磨砺与经历。两人都提及了实践的重要性，呼吁同学要敢做，勤思考，多行动。

同时，活动也邀请xx级学专xx班的xx将志愿者xx小学项目中的课堂搬到了活动现场，‘xx’老师诙谐幽默的授课方式为在座的老师同学带来了一节欢乐的《买糖粥》并将活动带到了高潮。接着，志愿者部部长xx介绍了往年的志愿者项目xx小学“第二课堂”沪语班项目，xx介绍了xx街道爱“悦”读亲子绘本营项目并且招募新的志愿者。最后，到场同学纷纷在领取的心愿纸上写下自己的.对志愿活动的感想和祝福，不少同学留下了联系方式，希望能够参与到实践基地的常规活动中。

本次“志愿我心，爱之传承”学前教育与特殊教育学院xx年寒假社会实践总结会暨志愿工作回顾活动为志愿者和同学创造了一个了解实践活动和参与志愿工作的平台，让在座的每一个同学都慢下脚步回首实践路，昂首向前迈入新的实践和志愿工作。同时，随着新同学的积极参与和报名，本学期的亲子“悦”读活动和沪语课堂的常规活动都会注入活力和新想法!实践在路上，我们，永不停步。

寒假社会实践个人总结

走出绿绿的校园,告别年轻的欢笑,我们都应学着坚强,慢慢变得成熟.

幼年的时候,总是被爸妈强制要学着早睡早起,尽管我是十分的不愿意,但就是不会反抗.以后,天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着轻松的空气、用脸面对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望.童年的时候,我渴望我可以瞬间长大,离开所有人的庇护,独自成长.后来啊,我一直渴望明天能够自由自在.我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”,什么都会做;我渴望我能在爸妈不知道的情况下进行一次大胆的尝试!

今天,我终于成了长硬翅膀的小鸟,自己决定自己的事情;今天,我终于迈开了走向社会的第一步,自己面对自己的灿烂未来;今天,我终于抛开心中的胆怯,自己去解决自己的人生障碍.

这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的在上学期期末时,我收到老师的通知说是希望参加寒假社会实践的同学可以报名参加.我当时一惊,兴奋得不得了.这不就是我一直渴望的吗?我报名了.大概三天后,我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会.我很高兴,就把这一好消息告诉了爸妈.他们很体谅我的心情,但是,同时他们又担心说:过年的时候怕大家都在休息,只有我在工作,这样我会不高兴.我很自然的跟他们说:关于这点我不在乎.

参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴,在高兴之余,我又有些担心,因为我以前没有参加过社会实践,我很害怕在实践过程中会出现些差错,造成别人麻烦.我更害怕我去了单位上什么都不会做.因此,我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授.我也认真的写下要点,生怕有漏掉的在培训中,我知道了自己的实践地点和时间伙伴,我也麻烦了我们的指导老师.可我还是很开心,因为我即将开始我的梦幻生活.

一月十一日.这天,我清楚地记得.前一天我们完成了期末考试,第二天,我们就投入到实践活动中.我还有一位“实践伙伴”.也是女生,我暗喜女生好相处.第一天到了我们的实践单位(**区**街道办事处)上,做的第一件事就是报到.在完全陌生的一个环境,我们有些不知所做,并且还是这样一个严肃的地方.我惶恐的心开始一阵阵的颤抖.可以没办法,我们反正都要面对的事情,无法有实践与地点让我们来躲避.于是,我们按照老师说的,一点点的摸索,开始了我们二十多天的“实践生活”.

短短二十几天的实践生活,是我心的一次磨砺和成长.我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识,我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识.参加寒假实践活动,留给了我更大的空间锻炼自己,让自己更早的认清世界冷暖,为自己以后能更好的服务社会打下基础.在实践中,我必须得做到时时警惕,凡事细心.因为,我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦.我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误,伤害到单位、部门等因为害怕,原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟.

(一)、告别了幻想的年纪,就应该踏踏实实、勇敢面对现实,学着生活.

由于我实践的部门是社会事务科,所以大多数的事情就会和普通群众打交道.由于我们所在的**街道办事处属于乡镇级,所以我们也会和很多的农村居民交流.从这个方面讲,生活给了我更多的启示――凡事靠自己动手,生活才会变得充实,有价值.另外,我也意识到:工作没有高低之分,只有价值的实现与否.

农民伯伯们没有高的学历,没有高人的才智,每年就重复同样的工作:春天播种,夏天乘凉,秋天收获,冬天取暖.可是,就是因为他们的简单与淳朴,才使得人间有播种时的期待,秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活,他们也许崇拜有钱人,震惊有才的人,可是,他们重来都不放弃自己的生活,踏踏实实做平凡而不平庸的人.

农民伯伯们的真实生活态度,深深的感染着我.他们可以为了一年的低保而哭诉,到处托人解决家里的困难,那么的坚持,不放弃.在爸爸妈妈的金窝中长大的我们,可能还不知道,在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢.而我们呢?在生活中,有时还会为某样东西不上档次而懊恼.想想,这样的我们,还能抱怨什么?真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福.

我记忆中有这么一位老婆婆.身穿蓝色的布衣,弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌,白白的头发蓬乱着.她提着一个塑料袋,里面有一大把的纸票.她喘息着用微弱的声音说道:请问一下,这个,住院报账在哪儿弄啊?这时,有一大群的目光聚集在老人身上,老人抬起头,前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下,然后用非常期待的混色眼神左右看了一下.这时的我,我自觉的就把一板凳送上前,然后让她坐下.看到这一幕,我的心又惊又抖:她为什么会自己来?她的儿女呢,去哪儿了?我转过头,斜眼看过去,从她的身上我看见了妈妈的影子.我很伤心,我妈妈以后也会是这样吗?我暗暗地下决心,不能这样.

体会了那么多不同的人,才知道,生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙.他远比战争要残酷得多.我想,走出社会,面对现实,接受生活,这会是我们的又一课程吧!

(二)、作为“人民的奴隶”,就必须掌握坚定地岗位知识,凭着实力,团结同事,踏踏实实为人民服务.这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮助.

1、耐心、静心、细心“三心”必须有.这是我的认识,也将是我培养自己的一个方面.

接触了他们才知道:他们的工作很杂,很靠脑力,很零碎,量很大.在我的脑海里,一直都认为“人民的公仆”工作很多,但是会很简单.没想到,他们的工作原来很考验一个人意志.

我所在的社会事务科,不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生,但是,科室里的工作者们不辞辛苦,耐心的一遍又一遍的解释、解决.可能口会说的很干,嘴皮会摩擦的很软,但他们也只能接受.有些话,有些原因,在办公室里实践的我就学会了,有时还会帮忙解释呢.可是,作为“公仆”的他们无权反抗,必须接受,一点一点的解释给群众们听.我想,他们的耐心一定不差吧.

因为是处理琐碎杂事,作为办公人员,他们必须很小心,不容许有半点差错.在他们心中:人民的事情出了半点差错,人民的丁点儿事情没得到解决,他们算就是失职,这样的责任他们不愿担当,也担当不起.因此,在平常工作中,应该更加的细心才是.

办公职员的头脑一定要灵活,应用的知识很多,有问题一定要学着立刻马上处理,这点是很重要的另外,问题不可能永远都发生一样的,所以要学会变通.第一次触摸复印机的时候,心里很担心,不知从何下手.在老师的帮助下,我学着去了解它,认知他,发现他其实并不难使用,之后,我总是有意识的去接触他.比如,在办公室里有谁需要复印的,我会马上提出来我去做.这样,我就学会了简单的使用复印机了.真的很开心,因为试一次小小的成功.

(三)、和陌生人大方的、有底气的交谈,是我们生活的另一门课程.

刚开始到单位的时候,一个人也不认识,什么都不知道.也不了解他们的职位、姓氏,都不知道怎么称呼别人,所以有问题也不会问别人,首先想到的是自己解决.所以呀,这让我有了一种习惯,就是:遇到困难的时候,首先让自己解决.

(四)、充分发挥自己的主观能动性.这对我们的人生有很总要的意义.

“随时要想着自己找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候老师嘱咐我们的我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中.因为,事情自己不会指定对象被做.

(五)、作为大学生,我很自豪.

其实,我们都因该这样:从内而外的自豪,我们是大学生.

这次实践对我来说是一次非常大的成功.在这过程当中,我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中,我远离了朋友们真心真意的关心;在这段时间内,我感受到了老师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里,我享受到了陌生人好意的问候;在这热呵呵的阳光里,我送出了我真切的爱心;在这热闹的新年里,我送走了旧时的我,改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我!

很幸运,能够有这样的机会让我们得到锻炼,因此,感谢市政府、市委细心地为我们着想,为我们提供这样好的时间机会.另外,这次能够顺利的完成社会实践,我发自内心的感谢李涛老师,因为在这之间我们遇到了很多困难都是求助于他,不管有多晚、多忙,他总会帮助我们,真心的感谢李老师.另外,我要对我们辛勤的辅导员武老师说声谢谢.虽然在实践过程中他不直接负责我们这一小组,但是,只要我有问题求助于他,他都会尽力帮忙解决.最后,很谢谢办事处的叔叔阿姨们对我们的照顾.即使是给他们添了麻烦,他们也会耐心的教导我们.很感谢他们,在很多时候能想起我们!

感谢!(我很真心的想说这一句话)

寒假实践个人心得总结_

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路。以下是职场本站和大家分享的寒假实践个人心得总结资料，提供参考，希望对你有所帮助。

今天是妈妈工作的最后一天，明天就放假了，我决定上午帮妈妈送报纸，下午和妈妈一起大扫除。

我早早的爬起床等着妈妈的召令，快过年了，我的身心都在沸腾着。手机一响，我就迫不及待的骑着自行车狂奔，只想着快点送完，就可以快点过年了。可事与愿违，时间一分一秒过去，报纸却没见多少。我从没想过送报纸也会这么累，我原以为只要把报纸投入报箱就可以了，想着从前电视上演的主人公潇洒的把电视甩入报箱，我对此充满了憧憬。可如今看来，那情节完全是骗小孩的。报箱就那么点空，要是能随便一甩就能进去，那我只能说你是神抢手。而且就算你能甩准，可那愈来愈高的楼层绝对不只是摆设，关闭的严严实实的窗户也绝不是吓唬人的，要是这样你还能甩进去，那我就相信世上有神仙。尽管已经到了冬天，我的背仍然有一层薄汗，一阵冷风拂过，我冻的直打哆嗦，可真是美丽冻人啊!想到妈妈每天都要送这么长的路程，工作总结我的心暖烘烘的，妈妈为了我付出了那么多，我一定要更努力一点，也许我没有别人那么聪明，但我可以比别人更努力，想到这儿，我的脚步更加快了…终于送完了，我的脚又算又软，可身体却不冷了，不知道是因为长时间运动还是心里的暖流流遍了全身。

回到家我立马用热水泡了泡脚，酸痛感立马消失，真爽啊妈妈却来不及休息，开始给我做饭。我心里实在不好意思，便起身帮妈妈洗菜。正当我准备看电视的时候，不经意瞄到餐桌上还没来的及洗的碗，看了看正在忙碌中的妈妈，我小心翼翼的拿起碗向厨房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗洁晶就开始猛刷。手有些裂开了，洗洁晶刺的我手有些疼，我尽情的发挥着忍者神龟的精神，总算结束了，看着被洗刷的干干净净的碗筷，我感受到了什么叫痛并快乐着!被妈妈用赞赏眼光看着的我顿时感觉到轻飘飘的，可下句就直接把我从天堂打入地狱。“快吃饭，等下还要大扫除呢”唉，我知道今天能不能瘦个几斤肉下来。我立刻开始狼吞虎咽，开玩笑，不吃饱点，等下怎么干活啊!解决完食物，我就开始想怎么对付这些顽固分子，赖在我家快一星期了，最全面的参考网站也没见做了什么贡献，净搞一些破坏。注意到门上有一层薄薄的灰尘，我露出了灰太狼一般的奸诈笑容，它就像小羊一样任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使劲搓。没办法，实力太悬殊了，仅仅5分钟它就被我搞定啦!可解决一个两个没问题!一网打尽还真需要力气，手实在拿不起来了，坐在沙发上休息了哈，又开始帮妈妈摆鞋子，打打下手。不知不觉天已经黑了，剩下的就交给爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡着了。大概是真的累了吧!一夜无梦。

经过今天的事，我深切了解到妈妈工作的辛苦和不易，作为子女的我们不仅要好好学习来回报父母，在当下也要抽时间为父母做些力所能及的事，为父母分忧!

寒假，学校组织同学们做了一次有意义的活动，那就是做社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。

在做这个活动的过程中，热门思想汇报我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。

平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，心得体会地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。

学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

：多推广下这篇文章。

寒假社会实践个人总结

寒假社会实践个人总结

20__年寒假，本人报名参加了“xm调研队”关于顺德区中医医疗发展现状的调研和化州市“卓越校园行”即化州市招生宣传活动。

1.顺德调研。

1.1顺德中医医疗发展现状调研。

20__年1月24号至25号，mx调研队分为12个分队，我负责组织mx调研队第十分队11人利用两天时间在顺德区进行了问卷调查活动。

1.1.120__年1月24号至20__年1月25号，我分队在顺德德胜社区和天佑城附近地区进行了问卷调研，收集数据。

1.1.220__年1月26号至20__年2月5号，我队成员进行数据。

录入汇总、数据分析总结。

我团队由于事先进行了本次调研的主要策划，因而可以有针对的对被问卷调查人员进行深入的调查分析。

1.2中医调研成果。

此次问卷调研获取有效问卷4091份，问卷有效率达84.77%。调研采取自愿填写问卷的形式，被问卷调研者大部分都比较认真填写问卷，而且各个年龄阶段、各个职业领域的人群都有，故问卷数据比较真实可靠，为我们进行接下来的数据分析提供了一个非常完美的数据源。我们也对问卷进行了进一步的筛选，去除一些填写不合格的废弃问卷，更大的提高了问卷数据的真实性。此次调查以发问卷的形式进行调研，从中收集数据、分析数据以了解顺德区居民对中医医疗现状的看法和一些医院的中医医疗制度。从而发现中医发展的一些障碍，提出一些可行的建设性意见，让有关部门从中获启，进而完善中医医疗有关制度和政策，让中医在中国得以更好的继承和进一步的发展，让中华民族瑰宝得以在世界民族之林中永久矗立，发展壮大。

经过了两天的顺德调研和10多天的数据分析，作为医学生，我团队成员充分认识到了顺德区中医医疗发展的现状和顺德区居民对中医医疗的看法，从此也可以基本反映出中国中医医疗发展现状，通过数据分析，我们总结出了顺德区中医医疗发展的瓶颈和提出了一些行之有效具有建设性的意见，使有关医疗部门和政府相关部门从中受启，从而完善相关的医疗政策和制度，为中医发展创造更多的空间和可能性。中医在它的发源地中国没能受到重视，作为一名中国人，我们是否要思考要反思?当然，这不是因为某一个个体或者某一个单位的不重视，而是因为我们国家当前的国情、政府的政策、西医的成效等等因素。在这个中医逐渐被西医所代替的中国医学背景下，我们作为一名大学生和医学生，更应该勇敢的肩负起继承中医精粹、弘扬中医文化的重任。

2.校园行——招生宣传。

2.1过程。

“卓越校园行”是茂名化州市大学生组织的一个寒暑假回校宣传的一个组织，其中南方医科大学校园行分队获得20__年社会实践优秀团队称号。本组织成员140多人，来自于广东20多个高校，包括中山大学、华南理工大学、暨南大学、南方医科大学等等广东著名大学，20__年2月14号、2月15号、2月18号进行了校园行活动，而已得到了化州各中学领导人的肯定和赞赏，并给以了一定的物质赞助，使得本次活动得以顺利进行。

2.2成果。

此次活动期间，我们都发挥各自的优势，倾情为高中的学弟学妹们进行解答关于高中学习、生活等方面的问题，介绍了我们南方医科大学的学校概括、建校历史和一些学院专业情况，尽力为他们提供自己所知道的关于自己大学生活、学习等方面的情况，提前让他们了解一下关于大学的自由的学习方式、生活模式以及各种有别于高中的一切一切，为他们创造一个环境优美、开放自由的大学舆论氛围，进一步提高他们对大学生活的憧憬和学习兴趣，争取在人生重要的转折点——高考上取得骄人的成绩，为以后过上更好的生活打下基础。我们此次回校宣传不是纯碎的介绍各自高校情况，而更多的是为他们减轻学习、生活、心理等方面的压力，给他们介绍填写志愿的技巧和如何去选择一个自己心仪的大学。看到高三这些可爱的学弟学妹们，我就想起了当初自己高三的时候是如何经历过来的，高考拼的是智慧、是体力、是心态。无论是谁，当你经过了一次高考的残酷的磨练之后，你自己在各方面的能力也有了进一步的提高，这是真真正正的对一个人的磨练，而这是永远都埋藏在你的脑海里的，成为你人生中不可或缺的一部分和既艰辛又美好的记忆。通过此次活动，自己也从中发现了学弟学妹们的一些来自学校、家庭等的压力，他们特别需要我们这些出来他们焦点以外的人去给他们”疗伤”,为他们打气，为他们喝彩，告诉他们“你是最棒的”，因为到高三了几乎没有人会在对他们说这句话，每天他们耳边响起的的是老师对他们的叱呵，爸爸妈妈对他们的繁琐的叮嘱，但在那天，就是我们这些处于焦点之外的人让他们知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，当你去经历过了，你就会知道可能有些事情根本不是你想象的那样。

寒假社会实践个人总结

时光飞逝，20xx年就快结束，回首20xx年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的20xx年就伴随着新年伊始即将临近。可以说，20xx年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。现就本年度重要工作情况总结如下：

（一）在20xx年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。

（二）在20xx年工作主要有：湖北省内的国土投标项目及各地的备案。

（三）爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担，在本职岗位上发挥出应有的作用。

（一）20xx年上半年，我主要负责标书预算这部分，20xx年下半年我主要投标人员安排及标书制作，由于各地标准不同，刚开始出现了废标现象。之后我们总结经验，现阶段我们能够熟悉掌握各地的“地方特色”按质按量的完成每月的投标计划。行政部组织召开了从20xx年10月分开始对我们经营部实行了月底目标完成情况考评，将考评结果列入部门人员的月底绩效。在工作目标落实过程中管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。

（二）对标书实行了奖励和惩罚制度，有利于我们更加认真的对待每份标书。

在经营部工作这一年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：

（一）只有摆正自己的位置，下功夫熟悉各地投标文件特别要，做好每份投标文件，减少给公司带来不必有的损失。

（二）只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

（三）只有坚持原则落实制度，认真对待每个投标项目，才能保证工作做的更加完美。

（四）只有树立严谨工作意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

（一）经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的`现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一年，又从无限轻松中走出这一年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

（二）总结下来：在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求把工作做的更好！

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些即待我解决的问题，主要表现在以下几个方面：

1、对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。

2、对待突发事件处理的还不够得心应手，须有待提高处理能力。

3、在标书制作方面要严格要求自己，仔细阅读每份招标文件，对重点部分慎重分析，探讨。认真、严谨，的制作每份标书，提高投标的中标率。

4、全面发展自己，坚持自己更新专业知识学习，在预算方面要着重锻炼自己，多学、多练、多看、多实践、多思考、多研究。

针对20xx年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：

（一）积极搞好与大家的协调，进一步理顺关系；

（二）加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益；

（三）加强专业知识，慎重对待每个投标项目。

（四）希望公司多提供我们学习专业知识的机会，在预算方面能够让我多去项目上了解实际情况。

（五）努力学习，取得建造师是职业资格证书，提高自身价值。

在今后的工作中要不断创新，及时与各位进行沟通，全面发展自己。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进！

我相信：在上级的正确领导下，郑春平的明天会更美好，晶说拿魈旄踊曰！

寒假社会实践个人总结

为了全面贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中全会精神入深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，认真学习中央加强和改进党的群团工作意见精神，牢牢把握青年运动时代主题，注重理论与实践相结合，20xx年寒假，本人报名参加了“xm调研队”关于顺德区中医医疗发展现状的调研和化州市“卓越校园行”即化州市招生宣传活动。

1.顺德调研。

1.1顺德中医医疗发展现状调研。

20xx年1月24号至25号，mx调研队分为12个分队，我负责组织mx调研队第十分队11人利用两天时间在顺德区进行了问卷调查活动。

1.1.120xx年1月24号至20xx年1月25号，我分队在顺德德胜社区和天佑城附近地区进行了问卷调研，收集数据。

1.1.220xx年1月26号至20xx年2月5号，我队成员进行数据。

录入汇总、数据分析总结。

我团队由于事先进行了本次调研的主要策划，因而可以有针对的对被问卷调查人员进行深入的调查分析。

1.2中医调研成果。

此次问卷调研获取有效问卷4091份，问卷有效率达84.77%。调研采取自愿填写问卷的形式，被问卷调研者大部分都比较认真填写问卷，而且各个年龄阶段、各个职业领域的人群都有，故问卷数据比较真实可靠，为我们进行接下来的数据分析提供了一个非常完美的数据源。我们也对问卷进行了进一步的筛选，去除一些填写不合格的废弃问卷，更大的提高了问卷数据的真实性。此次调查以发问卷的形式进行调研，从中收集数据、分析数据以了解顺德区居民对中医医疗现状的看法和一些医院的中医医疗制度。从而发现中医发展的一些障碍，提出一些可行的建设性意见，让有关部门从中获启，进而完善中医医疗有关制度和政策，让中医在中国得以更好的继承和进一步的发展，让中华民族瑰宝得以在世界民族之林中永久矗立，发展壮大。

经过了两天的顺德调研和10多天的数据分析，作为医学生，我团队成员充分认识到了顺德区中医医疗发展的现状和顺德区居民对中医医疗的看法，从此也可以基本反映出中国中医医疗发展现状，通过数据分析，我们总结出了顺德区中医医疗发展的瓶颈和提出了一些行之有效具有建设性的意见，使有关医疗部门和政府相关部门从中受启，从而完善相关的医疗政策和制度，为中医发展创造更多的空间和可能性。中医在它的发源地中国没能受到重视，作为一名中国人，我们是否要思考要反思?当然，这不是因为某一个个体或者某一个单位的不重视，而是因为我们国家当前的国情、政府的政策、西医的成效等等因素。在这个中医逐渐被西医所代替的中国医学背景下，我们作为一名大学生和医学生，更应该勇敢的肩负起继承中医精粹、弘扬中医文化的重任。

2.校园行——招生宣传。

2.1过程。

“卓越校园行”是茂名化州市大学生组织的一个寒暑假回校宣传的一个组织，其中南方医科大学校园行分队获得20xx年社会实践优秀团队称号。本组织成员140多人，来自于广东20多个高校，包括中山大学、华南理工大学、暨南大学、南方医科大学等等广东著名大学，20xx年2月14号、2月15号、2月18号进行了校园行活动，而已得到了化州各中学领导人的肯定和赞赏，并给以了一定的物质赞助，使得本次活动得以顺利进行。

2.2成果。

此次活动期间，我们都发挥各自的优势，倾情为高中的学弟学妹们进行解答关于高中学习、生活等方面的问题，介绍了我们南方医科大学的学校概括、建校历史和一些学院专业情况，尽力为他们提供自己所知道的关于自己大学生活、学习等方面的情况，提前让他们了解一下关于大学的自由的学习方式、生活模式以及各种有别于高中的一切一切，为他们创造一个环境优美、开放自由的大学舆论氛围，进一步提高他们对大学生活的憧憬和学习兴趣，争取在人生重要的转折点——高考上取得骄人的成绩，为以后过上更好的生活打下基础。我们此次回校宣传不是纯碎的介绍各自高校情况，而更多的是为他们减轻学习、生活、心理等方面的压力，给他们介绍填写志愿的技巧和如何去选择一个自己心仪的大学。看到高三这些可爱的学弟学妹们，我就想起了当初自己高三的时候是如何经历过来的，高考拼的是智慧、是体力、是心态。无论是谁，当你经过了一次高考的残酷的磨练之后，你自己在各方面的能力也有了进一步的提高，这是真真正正的对一个人的磨练，而这是永远都埋藏在你的脑海里的，成为你人生中不可或缺的一部分和既艰辛又美好的记忆。通过此次活动，自己也从中发现了学弟学妹们的一些来自学校、家庭等的压力，他们特别需要我们这些出来他们焦点以外的人去给他们”疗伤”,为他们打气，为他们喝彩，告诉他们“你是最棒的”，因为到高三了几乎没有人会在对他们说这句话，每天他们耳边响起的的是老师对他们的叱呵，爸爸妈妈对他们的繁琐的叮嘱，但在那天，就是我们这些处于焦点之外的人让他们知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，当你去经历过了，你就会知道可能有些事情根本不是你想象的那样。

寒假社会实践个人总结

20__年__月，我有幸成为__大学教育学院假期社会实践队__队的一员，参加为期__个月的“假期社户实践活动”。

在前期工作中，我们主要是对一些实践基地进行联系和确认。由于天气、安全等原因，原先制定的__学校的的实践活动：走进求学的驿站，就有所改变了。本来决定的一系列活动都不能进行了，结果只是我们__个人去了一个下午，对他们做了父母教养方式和孤独感的问卷调查。

在这里，虽然师资力量很差，但同学们还都是多才多艺，在做完问卷，我们准备离开的时候，他们都给我们表演了文艺节目，有全班合唱、舞蹈、还有歌伴舞。

在那里虽然只有半天时间，不管是老师们的热情接待还是学生们的热烈欢迎，都给我留下了深深的印象。

据悉，随着城市农民工的不断增多，在__就读的农民工子女也不断的增加，其中有很多无条件进入公办学校而栖身在教学环境很差、师资力量薄弱的民工子弟学校。__市开发区第一民工子弟学校就非常典型，整个学校桌椅破旧、设施简陋，有部分教师连普通话都说的不好。在国家各级机关相继出台新措施来帮助这类“游学”人群的大环境下，关注和帮助民工子弟学校这个特殊群体已成为全社会的共同责任。“我们的力量有限，但要帮助的还很多！”

寒假实践活动个人总结

在家因为乡村建设中心布置了反应家乡变化的图片和文字展示，加上暑假参加了乡村建设中心的下乡活动，所以想了解自己所生活的农村，发现农村的发展变化以及所存在的问题。

家乡人的收入不断提高，农业种植收入在收入中的占比不断下降，养殖业和打工收入在总收入中的不断提高。同时由于物价的上涨以及人们对生活水平的追求，生活的成本提高，压力也在提高。村庄旧有的风俗在回复，已经中断很久的庙会现在开始继续进行，人们需要群体的归宿感，村中晚上也会有人组织跳集体舞，人们的文化活动在丰富。年轻人在不断接触新事物，汽车，电脑不断走进人们的家庭。城乡互动不断加强。

农村的背后有许多的故事，古老的遗迹，历史的记忆都存在这里。中国传统社会的根在农村，认识农村有助于解决中国传统社会的.弊病，更好的改造社会。而西方文明的弊病在全社会蔓延，要对于这一问题进行解决就要就要从全社会的角度出发。同时发掘中国传统文化的价值也要在农村进行观察，从而使传统文化中的有益成分能够充分发挥其价值。

寒假社会实践个人总结

这个寒假的社会实践是在一家商场进行的，我在那里做散装糖果、巧克力和蛋糕的推广人。在一个月的练习中，我充分锻炼了自己的才能，增长了知识，消除了惰性。在与前来购物的顾客的面对面交流中，我的人际交往能力得到了提高，各方面的人格素质和能力得到了直接有效的锻炼和培养。这一个月的职业生活也丰富了我的人生阅历，获得了宝贵的经验和理解，加深了我对社会的认识，获得了很多各方面的经验和体会。

进大学礼堂的时候，也是我度过了将近20个春秋的时候。然而在过去的20年里，我并没有像其他同龄人一样有过或长或短的社会经历。从来没有真正独立赚过第一桶金，也没有真正体验过社交生活。以前寒暑假都是在家看电视上网一点点浪费掉的。但这次，我是成年人，也是大学生。大学的第一个寒假，再也不能是一个毫无收获的虚度过程。加上家人和朋友的支持和鼓励，我决定过一个真正有意义的假期生活。

找工作的过程没有别人那么难，我很幸运。我的工作不需要面试就可以成功录用。通过一个碰巧在商场工作的亲戚的介绍，我成功进入了一家商场，做散装糖果、散装巧克力和散装糕点的推广人。可能只是短期工作，所以公司没什么要求。在完成包括健康证和工作证在内的一系列入学手续后，我开始了自己的第一份职业。推广人的工作不是很难，但主要是负责他负责的桩头，包括不定期的补货，整理桩头，努力让桩头干净漂亮。客户来买，要主动向客户推销产品，介绍产品，负责包装称重等。，从而争取更多的销量。

这是一份和我数学专业关系不大的工作。虽然我可能在专业上得不到很好的锻炼，但是对于一个没有工作经验，没有初出茅庐的大学毕业的学生来说，我每天工作8小时，一天工作60元。春节前加班两三个小时，85块钱还能拿一天工资。另外，这是一个非常好的赚钱和学习锻炼的机会，所以我不满意。刚开始工作不忙，但我是新人，对工作环境和内容不熟悉。一开始我并不知道什么是所谓的“满货”。通过和其他老员工同事的对比，发现我和他们的定义不一样，他们把货做的比我的更满，于是我改正了这个错误。我还犯了一个销售人员不应该犯的错误，就是我装了一些包装破损的货物，但是同事及时发现了，否则后果会非常糟糕。

这项工作的另一个有趣的任务是称重。散装食品最重要的任务之一是称重。商场一楼的所有散装糖果、饼干、巧克力、蛋糕都有不同的价格。比如糖果有好几个名字，每个名字的价格都不一样。每个顾客购买不同的产品。对于这么多客户来说，称重似乎是一件非常复杂的事情。第一天来到称重平台，我看着其他员工熟练的称重，她熟练的打出一袋袋的货物。我不禁从心底佩服他们。经过观察，我发现有些商品还需要输入商品的条码，每个6位条码对应一种商品。商场里的商品那么多，各种各样的商品让我眼花缭乱，更别提记住这些条形码了。突然觉得自己做不了称重的工作。但是后来我想，虽然我比那些老员工年轻，工作经验和阅历也比他们少，但是我收到的工资和他们一样，甚至比他们很多人都高(短期工资会更高)。怎么能不称体重呢？况且我是大学生，学历比他们高。如果我这样做，肯定会让人觉得大学生太娇气，吃不下苦，更何况是对自己记忆能力的一种训练。我从识别商品开始，在所有的散装商品中漫步，这有助于我在顾客带不同的商品时反映商品的名称。然后我得记住名字在音阶上的位置。其实掌握了这两点我就可以称货了。但是，如果我们想达到高效率，让人们在顾客很多的时候不会等太久，就必须记住那些没有在磅秤上标明名字的商品的条形码。通过熟悉，我发现了条形码的规律。也就是同一个品牌不同类型商品的区别其实只有一个数字，以品牌系列为单位记忆起来就容易多了。通过慢慢锻炼，我已经可以记住所有的条形码，而且我的称重也非常熟练，即使在有很多人在等周末和春节的时候。在称重的过程中，我真的收获了很多。比如人多的时候，十几个客户围着一个秤忙得不可开交。这个时候，心里会有压力。我怕称错秤(如果称错了被客户投诉，我会被罚款)，我怕太忙让客户等太久。如果秤不幸失灵，我会更加焦虑。这将锻炼我对事故的态度，磨练我冷静的性格，提高我应对突发事件的能力。

在与客户直接面对面交流的过程中，我也锻炼了很多。在商场里，每天都有各种各样的顾客，但无论在什么情况下，我总是想做一个促销服务员应该做的事情，在交谈中保持礼貌，尽量满足顾客的.各种需求，让他们愉快地购买。记得有一次上夜班，一个喝醉的男顾客来了，想买糖果。顾客来了，他说，小姐姐，这堆糖帮我抓两三斤！我一看到他，就知道他一定是个喝醉的顾客。我以为这是个大麻烦，因为一个正常的顾客一般都是自己选货，但我又不能拒绝他，只好照他说的去做，但他说的重量是个模糊的数字，是两斤还是三斤。这一刻，我有点忐忑。幸好最后他没有刁难我。他走的时候，我还闻到酒味，现在想想，还在垂死挣扎。

春节将至，是卖货的大好时机。公司还要求我们加班三个小时。当然还有加班费。因为我们工作的时候都是站着的，我可能不习惯站着，脚也不习惯长时间站着。渐渐的，我的鞋底开始疼，起水泡，起皮。虽然不是骨痛，但也很难受，一直盼着早点下班。但我还是坚持下来了。也由此锻炼了自己的吃苦能力，培养了自己的意志力。

通过推广人的实践，我也获得了一些市场竞争的经验。商场里的商品种类很多，同一种商品不同厂家生产。以散装糖果为例，如徐福记、夜叉、李香、钟毅等。各种品牌都要在市场上立足，主要体现在销量上。要增加销量，就要抓住客户的心，这要看很多因素。首先是产品质量，吸引客户首先是价格，但要留住客户的心，必须从质量入手。仅仅靠低价是不可能从根本上留住客户的，因为客户购买后发现质量不满意，就不是“回头客”。另外，产品的知名度也很重要。从广告上提高产品的知名度是一个非常有效的方法，但要做到质量和广告相结合，才能达到深入人心的效果。徐福记是中国产品，销量名列前茅。它的知名度可以说是妇孺皆知，靠广告和质量提升知名度。

也在商场认识了一些同事，了解到大部分都是外省的，大部分都是初中学历，工资也就1200左右。我也问过他们为什么不继续读书，有的是因为没上高中，有的是因为家里负担不起，16岁就来这个城市工作了。从他们的话语中，我感受到了她，感受到了他们对读书的向往，这让我觉得我应该好好珍惜这个机会，认真的去获取更多的知识。但我也从他们身上学到了天道酬勤的道理。虽然学历不高，但是要靠自己的双手挣钱养活自己和家人，真的很感人。

在这个寒假的社会实践中，通过锻炼，我在各个方面都有了很大的提高，思想素质也偶尔有所提高，变得更加成熟，对社会有了更深刻的认识，丰富了自己的生活经历，度过了一个非常充实而有意义的假期。希望自己能做更多有意义的事情，从更多的方面锻炼自己，得到更好更全面的锻炼，学到更多有用的知识，为自己进入社会，实现自己的价值打下坚实的基础。

寒假实践活动个人总结

期末考试开始，也意味着寒假也来到，期末两个星期紧张的期末考试终于结束了，我将准备让自己过一个与众不同的美丽暑期。我也会努力地让此假期美丽而快乐，快乐而充实，充实而更有价值，更有意义。

今年假期，我准备去进行一段短暂的打工深涯，不仅是为了完成大学吩咐的寒假社会实践报告，同时，也是为了补贴自己的生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手能力。当我和家人商量此事时，他们没有惊讶，只有担心和焦虑。在他们眼中，总是少言寡语，喜欢大门不出二门不迈的呆着，更喜欢“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社会，接触社会，了解社会，让自己品尝一下社会的酸甜苦辣，让自己真正踏入社会不会有太多的恐惧与不安，我是心已定，再难改变了。家人也知道，不管情况怎样，这是锻炼我的一个机会，也是我该学会独处的时间了，所以也顺着我去。

经过几天的奔波，我还是找到了一个非常喜欢的工作，便是在黔西大众书行销售书本。为找到此工作，我一直兴奋不已，书是我最喜爱的家伙，现在又能与它们呆在一起，真是太荣幸了。我感觉自己又可以畅游于书海，行于娟秀的文字里，走在芳香的优美之文中，那是我的天空，我的完美世界。

走进迷人的世界，我开始了我紧张而喜欢的工作时，老板一看就知道我也是很积极很认真很有兴趣的学生，也是为了做好工作，老板便耐心地给我介绍了书本的摆放及其销售书本的需求。我认真的听着老板的每一句话，并记于心中作回顾，随着每天的工作之举，我的经验也逐渐积累起来，使我的工作能力提高不少，这些提高让我心里暗乐，更让我微笑每一刻，我的自信心也就无形中加强了。此进步让我懂得了顾客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口语交流方式，懂得了礼貌待人的处世之道，懂得了太多太多。

记得开始的第一天，我总是很难开这张似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和别人的交流方式都会出很多的差错，对很多东西总是放不开。可以说我的第一天就是充满紧张、激情和好奇中结束。有时不小心对顾客说错话，就会招来白眼，也会受到老板的一些责备，心情也会有些波折。我也时常告诫自己，坚持就是胜利，认真做好自己的事，就会觉得生活中的错误不是绊脚石，而是人生中的一笔财富，也是“自力更生”的一大挑战、一大乐趣。就这样的不断告诫，我就不知不觉的感受到了生活的充实就是生活的快乐与幸福。

在我的打工生活中，我也明白了许多，在工作中要具备七心，耐心、细心、恒心、尽心、关心、静心、责任心，也要具备认真、微笑、诚实、守信、大方、开朗等重要因素。在工作的过程中差错是不可避免的，责备也是不可避免的，只有认真做好自己的事，尽自己的努力去完成该完成的事，那就会有一种无形的收获。受到责备，心中会感慨万千，但这也会给我上了人生中宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，面带微笑的接受，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的很难堪之事，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我要努力的方向，不应沉于忧郁与苦闷之中。

寒假实践总结

为丰富学生的寒假业余生活，使学生感受工作的艰辛、进一步了解社会，寒假期间，院团委组织09级学生进行了关于职业探索的社会实践调查。调查以问卷的形式对调查对象进行了解，获取其对于职位、待遇、工作等方面的态度和看法。我班共有x位同学参加此次活动，其上交寒假社会调查报告率为100%。从其上交的社会调查报告的内容来看，绝大多数的同学非常认真，负责地进行了此次社会调查。他们认真进行调查，把自己的所见、所闻、所感真实的反映出来，并通过调查报告发表了个人独特的感受。但也有少部分同学对此事不够重视，不够负责，没有亲自了解实际情况，随意编造报告。经过整理分析，现对我班学生的调查情况分以下三部分进行总结：

对于本班172份调查报告，民营企业占绝大部分，分别在管理类和专业技术类里面占大部分。财务类占20%，管理类占21%，行政类占7%，销售类占20%，专业技术类占25%，其他11%属于市场、设计类等。大多数调查的职位工作内容单一，且需要掌握一定的专业技能才能胜任。97.1%的调查意向职位需要同不同身份素质的从业人员进行沟通，这就要求大学生要在进入工作岗位之前多多培养与人沟通的能力，以便于在进入工作岗位之后尽快适应工作环境。调查结果显示，15.7%的职位工作时间规律，能够按时上下班，偶尔会有加班的情况占到48.5%，经常加班的情况占30.6%，只有5.2%的职位工作时间极不规律。工作量大，工作目标、业绩压力以及同时竞争压力成为主要的工作压力来源。被调查人普遍认为所从事职位的工作价值体现在工作收入有基本保障，要胜任工作需要不断学习以及社会评价高、社会地位高、受人尊重。管理、设计类的`职位对学历要求普遍在本科及以上，而销售、服务类对学历的要求则相对低一些，大专及以上学历即可。仅有部分工程类职位对性别有要求，除食品生产厂商对加工人员有较高的健康要求，其余职位没有明确要求。

1、对本次社会调查的意见与建议：

多数被调查者对此次社会调查活动是表示支持和赞赏，认为学校此举能够帮助学生了解社会，丰富阅历，增强社会实践能力，并希望此类活动今后可以延续下去。同时部分被调查者也对此次调查活动提出了一些意见与建议，例如希望学生在调查之前先对所调查的公司或职位有一定了解，便于交流；调查内容略显繁琐，希望今后的调查情况多以选择形式出现，节约调查时间等。

2、对当代大学生的期望：

同学们的调查问卷中反映了许多被调查者对当代大学生的期望，可以看出社会对大学生给予厚望，同时也指出了当代大学生的一些不足之处及努力方向，可见社会对大学生的高关注度。被调查人的意见及建议总结之后如下几类：

(一)夯实基础，养成自主学习的习惯较高的动手动脑能力，一定的自主创新能力和自主学习能力已经成为了许多工作岗位对应聘者的基本要求。大学生要拥有过硬的专业基础知识，写好一竖，同时综合发展，广泛涉猎，拓宽横着的一笔，努力在知识结构方面，做到积极主动涉略各方面知识，做十字形人才，综合发展自己，拥有更高的竞争力。

(二)正确的认识自己。

刚刚进入社会的大学生往往无法正确的认识自己，常常自视过高，不能马上适应现实情况。高不成低不就的情况屡见不鲜。希望大学生能虚心学习、踏实肯干，不要好高骛远。

(三)多参加实践活动，勇于承担责任。

大学生应多亲身实践，多接触社会，积累经验，发现不足。同时大学生对自身对社会、对家庭所肩负的责任要正确认识并勇于承担。将来服务社会，使自己的人生价值最大化。

此次社会实践调查，学生们收获很多。意识到要想在今后能够尽快适应社会、适应工作环境，首先要学会学习，不仅要熟练掌握专业知识，同时也要广泛涉猎其他方面的知识，做综合性人才。其次，要加强与人沟通的能力，学会正确与他人打交道。对工作经验的要求也使同学们意识到了实践的重要性，意识到要认真把握好每一次实习机会，争取从中获得更多收获。

“艰辛知人生，实践长才干”。此次社会实践使同学们了解了社会，开拓了视野，认清了自己在社会中所处的位置，发现了自己的不足，认识到社会巨大的就业压力，以及各个工作岗位、不同职位的辛苦，使得同学们对劳动者平添了一份尊重与敬佩。社会实践活动是拓展大学生视野的有效形式和渠道。主题鲜明的这次社会实践使得许多学生在思想上产生极大的触动，拥有了新的学习动力。

寒假个人实践工作总结

广西凤山镇峨嵋村。

三、实践过程。

(1)实践初期：

通过问卷调查，口传相授，多方打听等多种方式对该村大部分地区进行走访调查，尤其是对人口集中地区(如学校)进行初步调查留守儿童的生活状况及其成长的环境影响。

(2)实践中期：

进行深入调查某些严重区域，深入了解留守严重家庭生活状况及对留守儿童的家庭教育程度。

(3)实践后期：

对部分留守儿童进行义务教育，引导他们走向正确的求学之路，同时给与他们更多需要的帮助，倡导孩子培养良好的学习习惯和提高独立生活的能力。

四、实践内容。

通过走访调查得知，全村的留守儿童相对较多，平均六个家庭就有四个存在着留守儿童，有父母一方在家的，也有都不在家的，大部分父母双方都不在家的都是家庭经济相对困难的家庭，而这些孩子大多数都是爷爷奶奶一代的老人在做监护人，也有一小部分是交给亲戚监护的。本次调查总共调查了五十户人家，分别从家庭成员，家庭经济状况，孩子身体心理健康程度等等方面来调查。

(1)问卷调查数据显示：

从表中可以看出，大部分的孩子比较想念父母，都喜欢父母呆在自己的身边，但是，从中看出的问题也相对较多，孩子的叛逆心理更加强烈，独立能力更加脆弱了，孤僻的心理也加剧，隔代的溺爱教育也很明显。更严重的是有些儿童作业常常不按时完成、有孤独感和失落感的倾向，不愿与其他同学和小朋友交流、有娇纵、任性等坏脾气。

(2)走访调查结果：

由他们。

照管孩子的一切，其中还存在家中无人看管的现象。由留守儿童家庭状况，家庭环境及监护人的文化素质，年龄等诸多因素的影响，留守儿童问题主要有以下几种类型：

1.无能为力，只管“吃”的放纵型。

2.隔代教育，只顾“给”的溺爱型。

3.寄居他家，无法管的放纵型。

这部分儿童主要在那些生活条件差、监护人监护教育水平低的家庭。这些人群年老、体弱、文化低、见识少、负担重。他们的家境并不富有，在家得种一大家人的田地、喂养牲畜等，他们经常忙于农活，根本就无暇顾及孩子的成长了。他们仅仅对孩子煮煮饭、洗洗衣而已，特别到了农忙季节，连吃饭都顾不上，很多孩子就得自己煮饭或挨饿。许多大龄一点的孩子还得承担起家里的家务事，有时，一个六七岁的小孩背上就已经要背着一个两三岁的弟弟妹妹了。至于如何教育孩子，对于“听话”的孩子很满意，不听话的孩子只是说说而已。关心学习更无从谈起。对于孩子心里想的什么?需要什么?有什么感受?都一概不知。其实，这一现象在留守儿童家庭里普遍存在。他们的父母忙于挣钱，监护人又忙于农活、家务，对自己的教育、成长都无人关心，使自己本应得到温暖、关爱的童年变为“早熟的大人”。

正应了农村流行的那句俗语：农村的孩子早当家。尤其是被寄居的孩子总有一种寄人篱下的感觉,因为他们毕竟不是和自己的亲人一起生活起居。他们中有一些人总感觉在亲戚家里毕竟没有在自己家里那样自由，束手束脚的，看起来胆小怕事，很本份，但其实内心一直无法无天。也有一些孩子相对较调皮，监护人管教不了，有的甚至跟监护人顶撞，稍微说重了，就怀恨在心或是逃离出走，使得监护人无可奈何而不敢管教，就只能放任自流了。

(3)义务教育的收获：

本次实践过程，自费教会部分小孩一些兴趣爱好，例如画画，

口算能力的培养，唱歌，吹笛子，骑自行车等等，通过这次培养，发现其实留守儿童的内心对知识的渴望程度远远出乎我的意料，他们对知识有着一种非常强烈的渴求，只是学校老师的广泛教学方式无法全面挖掘而已。有两个孩子画画很有天分，有四个孩子天生的嗓音就很好，但是留守儿童的状况导致了孤僻不喜爱在人前展示而已。更有一个孩子对音符的记忆更是优秀，远远超出了同龄的孩子的境界。总共给十五个孩子进行了多次的培训，虽然他们有很多的缺点，调皮，爱哭，孤僻，霸道等等，但是从中也发现了他们中不乏很多有异于常人的天赋，只是一直掩盖在他们的外表之下，导致大班的教育老师无法一一进行发掘而已，从中也看出了现代大班教育的缺失，及农村教学老师普遍应试教学的不当之处。

通过本次社会实践，深刻了解到留守儿童的成长环境的状况，同时也感同深受到他们的感受，父母不在身边的孤独，学习成绩不佳却得不到理解的悲哀，在外被同龄人欺负的无助，内心真实想法得不到满足的苦楚。总的而言，相隔两地，人海两茫茫，看着别的孩子沉溺在父母的怀抱下撒娇，自己却只能默默的扛起那个不属于这个年纪的包袱，默默的承担着成长的心酸和泪水。

鉴于目前该村的留守儿童客观存在的现实，个人建议近期解决留守儿童问题应该从下面几个方面采取措施：

1、建立一个健全的工作机制。建立以市、县(市、区)、乡(镇)政府为主相关部门共同参与的工作责任制。提高农村教学老师的教育水平，及适当减少大班教育所带来的弊端。

2、完善和落实相关法律政策，保证农民工子弟在工作地享有同等受教育权益。每一个孩子包括农村孩子应有的权力，也是我国政府的总体教育目标。

3、培养和扶持以民间组织为依托的农村留守儿童服务机构，例如。

农村义务托儿所等，有效抑制留守儿童流浪在外的危险。

4、优化儿童成长的社会环境。一方面宣传“以人为本”“儿童优先”“为国教子”“以德育人”等新观念，另一方面用积极的健康的题材武装青少年一代的头脑，引导他们正确辨别是非，引导他们积极向上生活、学习和做人以及兴趣爱好的培养。

5、同时，加强该村的网络教学建设，让孩子们学会利用网络，让距离带回家，让他们可以时常看见父母，尽管只是在虚拟的网络上，那也能使他们幼小的心灵得到一丝丝的慰藉。

个人寒假社会实践总结

转眼间大三第一学期已将结束，大家都归心似箭，希望赶快回家，同时各自也在为自己制定这的寒假的实践活动，随着假期的到来，束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空，呼吸着冬天特有的味道，去享受体会属于自己的假期。寒假是学生充实自己、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体，大学生都有着自己精彩的假期计划：打寒假工，是一种身心的磨练，在赚取生活费用的同时，又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修，参加雅思、托福、考研等培训班，让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水，去游历神州各个地方，扩大自己的视野、丰富自己的阅历……而卧则是希望能够深入校园，融入学生的群体中，所以我选择了教师实习这项活动。

假期实习能够锻炼我们的能力，但不是朋友一拉、老师一说参加实践有这样那样的好处，脑袋一热就上了，一定要保持一颗平常心去面对。在持有正确的态度，向有经验的老师和同学咨询，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高学生的观察力，能发现问题分析问题，更深入的了解学生的生活学习情况，毕竟大学生大多是来自于农村，最后也要服务于农村，及早深入社会有助于大学生为将来的工作与生活做更充分的准备。

20xx年2月19号晚，我回到旷别已久的家，家是我永远的港湾，无论怎样，它都可以让我停靠。休息了几天，见了一些朋友和以前的同学，大家还是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我们又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无理由的欢乐。

终于和朋友同学们告别，一个人在家静静地思考，我只带了一本书回去，这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进无锡市津津副食品店。

实践，可为以后找工作打下基础。通过这段时间的'实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在酒店里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好，一开始，对自己期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。第一次实践，第一次工作，使我明白现在的我们只不过是开在温室中的花朵，没有经历过任何的风吹雨打，所以在我们被移栽到户外的时候，我们就会枯萎。所以多参加社会实践活动是必须的也是必要的。这样我们就可以在走出校门时，更好的迈向社会，接触社会，了解社会，从而投身社会。实践还可以让我们在社会中去开拓我们的视野，增长我们的才干，明确我们在未来生活中的目标。社会是一个大课堂，它可以让我们来学习，也可以让我们受教育，更可以激励我们为以后的生活打下坚实的基础。

寒假实践活动个人总结

梅开春烂漫，竹报岁平安。愉快的寒假生活已经结束，为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，2013年的蛇年寒假，西二小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育 欢度蛇年寒假”的活动方案。

开学伊始，孩子们带着微笑，带着寒假的收获回到了春意初显的校园，交上了一份令人满意的“寒假答卷”。

这次寒假活动，大队部分四部分要求学生过一个有意义的寒假。

一是开展“尚德”活动，奉献一片爱心，争当“尚德小标兵”。要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手，那就是“敬老人，孝父母，爱同伴”。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过帮助父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参加活动，大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。

二是开展实践活动，发扬传统美德。大队部鼓励学生积极参与社会实践活动，争当“小小践行家”;合理利用压岁钱，争当“小小理财家”;学会当家作主，争当“能干的小管家”;开展环保活动，争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，认真完成了这项活动。

三是开展读书活动，建设书香家庭。大队部给各个年段推荐了优秀书目，建议全体学生寒假读好书，好读书，争当“小小阅读家”;一到四年级找爸爸读、找妈妈读，争当“书香家庭”;五、六年级读书写感受，争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的形式，充分展现了自己过了一个有意义的寒假。

四是增强自护意识，加强安全教育。要求队员们做到绿色上网;欢度春节;注意安全;文明卫生。

这次活动的展现形式除了发各类奖状外，大队部还把各项资料收集起来，制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是，大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来，进行了一次展览，号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时，也得到启发，为下一次的寒暑假活动储备了知识和能力。

寒假实践个人总结

春节将至，万家团圆。为了让昆承湖村的村民过一个欢乐祥和的春节，我们开展了春节燃放烟花爆竹安全宣传活动。一是我们通过喇叭讲解安全燃放的重要意义，一旦出现安全隐患，及时向有关部门反映；二是我们通过对村子的考察，对一些比较容易出现安全隐患的地方进行张贴禁止燃放的宣传单，为帮助村民们更加深入了解燃放安全的规定，我们通过张贴宣传画，悬挂条幅，发放宣传材料，广泛的广泛宣传关于烟花爆竹的科学知识，安全防范措施，倡导人们依法，文明，安全燃放。同时，大多数村民深刻认识到非法销售，购买烟花爆竹的危害，了解了不安全人防在成的严重后果，增强了防范意识。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，但是在春节来临之际，多少家庭铺张浪费，我们要从身边做起，从小事做起，在活动中，我们积极地倡导村民节约，并倡导人们从身边做起，从小事做起，从现在做起，倡导节约、绿色、低碳的消费理念。

为此，我感觉很荣幸能有此机会让我参加实践活动，我也真的从活动中学到了不少东西。大学生作为一种特殊的社会群体被越来越多的人们所关注，大学生的学习状况，就业率，学术研究问题成为近年来社会关注的焦点，随着中国社会主义市场经济的发展，社会的多元化日益明显，而我们大学生是将来建设国家的主力军，大学生这个巨大的人才供给市场的自身素质与社会需求之间的矛盾能否缓和，这对我们大学生提出很大的挑战，社会实践是培养良好素质的一个方面，意义却不能忽视。正所谓，实践是认识的来源，实践是检验真理的唯一标准，实践是认识的目的和归宿。社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个重要环节，也是教育与实践相结合的具体体现。

大学生参加实践活动，对德智体本身来说是教育课堂的延续，大学生积极参加社会实践，是高校思想政治教育的一条重要渠道，使我们按照社会的要求健康成长。作为当代的我们要成为现代化建设的有用人才，就不能闭门读书，而是积极参加到实践中去，只有这样，才能迸发出炽热的社会责任感，真正的锻炼和磨砺自己，为社会做贡献。

人类发展进入21世纪的脚步已经来到，科技的飞速发展和社会的不断进步给我们提出了更高的要求，要适应新的市场经济对人才的需求，不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平，还要具备一定的综合素质，除了有较深厚的理论基础外，更需要具有实际工作能力和实际操作能力，实践活动则是达到这个目的的必由之路，因此，正如一句话所说“理论是灰色的，生活之树长青”，只有将理论付诸于实践才能实现自身的价值，才能使理论得以检验，同样，一个人的价值也是通过实践实现的特只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志，只有积极参加社会实践活动，我们才能不断完善自己，使自己成为对社会有用的人。

寒假实践活动个人总结

梅开春烂漫，竹报岁平安。愉快的寒假生活已经结束，为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，20xx年的寒假，西二小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育欢度蛇年寒假”的活动方案。

开学伊始，孩子们带着微笑，带着寒假的收获回到了春意初显的校园，交上了一份令人满意的“寒假答卷”。

这次寒假活动，大队部分四部分要求学生过一个有意义的寒假。

一是开展“尚德”活动，奉献一片爱心，争当“尚德小标兵”。

要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手，那就是“敬老人，孝父母，爱同伴”。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过帮助父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参加活动，大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。

大队部鼓励学生积极参与社会实践活动，争当“小小践行家”;合理利用压岁钱，争当“小小理财家”;学会当家作主，争当“能干的小管家”;开展环保活动，争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，认真完成了这项活动。

三是开展读书活动，建设书香家庭。

大队部给各个年段推荐了优秀书目，建议全体学生寒假读好书，好读书，争当“小小阅读家”;一到四年级找爸爸读、找妈妈读，争当“书香家庭”;五、六年级读书写感受，争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的形式，充分展现了自己过了一个有意义的寒假。

四是增强自护意识，加强安全教育。

要求队员们做到绿色上网;欢度春节;注意安全;文明卫生。

这次活动的展现形式除了发各类奖状外，大队部还把各项资料收集起来，制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是，大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来，进行了一次展览，号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时，也得到启发，为下一次的寒暑假活动储备了知识和能力。

寒假实践活动个人总结

在20xx年的寒假，我们以3人为一组参加了寒假社会实践活动。活动的目的是通过走访校友活动，了解学长们的成长经历和走上社会后的感受，以及他们对大学生活的反思，使我们能够近距离走近学长，了解社会对大学生的要求，理性规划大学生活，建立规划职业生涯的观念，指导自己的学习、实践。

在这次活动前，我们做了详细的计划。首先通过学校提供的毕业生名单及联系方式我们找到了一个在北京市建筑设计研究院研究所工作的学姐，虽然专业不对口，但是我们认为，一些大方向是一样的，所以就和学姐约好在她工作的地方做一个访谈。

访谈开始前，我们明确了分工，一个同学作为采访者，提出采访的主要问题，一个同学用手机录音一个同学照相，访谈过程中可以穿插临时想到的问题。

这位学姐现在的工作内容主要是方案设计，所以在这方面感悟颇多。交流中，我们知道了，在实际工作中的方案设计和在学校时的有诸多不同。在学校时的设计不用过多的讲解、介绍，而在工作中，我们必须学会表达我们的想法，介绍我们的方案。在学校的设计用的图示语言较多，学校也鼓励我们用这些学术语言来表达，这是基础，是我们必须学习掌握的，但同时我们也必须学会用语言等更丰富的形式来表达出我们的想法，这样我们的方案设计才会更精彩，受众群更广。国外的设计并没有那么多的尺寸、标注，仅仅是点到为止的注解，让人可以看懂就好，而真正设计的理念包括设计思想，都是通过设计者用语言等手段表达出来的，通过交流来取得人们对这个设计作品的认可。他们在介绍设计方案的时候就跟讲故事一样，生动精彩，引人入胜，这会使更多的人更全面的了解这个设计作品。所以，交流和表达很重要。

其次，我们知道了一些关于毕业就业的问题，让我们受益颇多。

首先，要找工作简历是很重要的。而提到简历我们就很迷茫，不知道上面应该写什么。通过与学姐交流，我们发现其实很简单。“简历都是平时慢慢积累出来的。”每个学期的期末，我们可以把做过的事情列一个表，或者参加了什么比赛，得的奖也要留好。而最重要的是我们的作业。作业是我们平时的一点一滴，也是我们成长的足迹。所以作业将是我们简历中不可或缺的一部分。

其次，我们的眼界要广一些，不能只盯着我们的毕业文凭，更不能只盯着我们的期末成绩。每次的招聘会我们可以去逛逛，跟别人交流一下。要知道，现在很多公司并不是只看画图。画图是硬件，是基础，但刚毕业的学生毕竟还不是那么成熟，画图可以工作以后慢慢磨练，更重要的是交流学习的能力。“我们要有交流的能力，愿意学习，并且有学习的能力。”

最后，“将来在工作时，和自己同一代人的交流会很多，大家都能相互理解。”而且，环境是可以因人而改变的，我们可以通过交流来改变周围的环境。“环境可以影响人，反过来人也可以影响环境啊。”

通过这次对学姐的访谈，我们收获了很多，了解了很多。相信我们将来的路将会走得更顺畅。

寒假实践活动个人总结

手机在我们的生活扮演着极其重要的角色，是我们沟通的桥梁。但是大学生在使用手机方面存在很大的弊端，玩手机玩到深夜，玩手机不玩到没电是不会放弃的。很多大学生对于手机辐射的问题视而不见，但手机辐射的影响是不容忽视的。因此让大众了解手机辐射的相关知识是必然要求。

在寒假期间，我和同班的林少梅、陈泓铭、陈雪琪、覃伟容、梁展华等几个同学对桂林市的大学生进行手机辐射的问卷调查。我们发了三百份的问卷，前往桂林医学院、桂林电子科技大学、桂林理工大学等高校进行了调查。从调查的前期准备到后期的工作实施都遇到了一定的困难，如：准备问卷的时候，由于我们的`选题是手机辐射，所以找相关的理论资料比较较难。因此我们只能通过网络对资料和以往的问卷进行讨论和筛选。还有统计数据的时候，我们统计了两次，第一次是因为统计方法出现了错误，当时都想要放弃了可是当我想到如果我退出了会给我的队员们带来困难，我不能因为我一个人的原因而去影响整个团队，所以总会坚持。当我想要放弃的时候，我总会想到我的同学朋友，他们是我前进的动力。我必须要坚持做好每一件事，因为未来总会遇到困难的，这是我没有办法改变的，竟然无法改变为什么不选择坦然接受呢？因为是寒假的关系各大高校人极少，给我们的调查造成了很大的困扰。但是我们这一个小组并没有人选择退出，最后完成了我们的问卷调查。

肯定有益于健康，所以对手机还是防一点儿好。使用手机的人在手机拨号时不要怕急于靠近耳部，当与对话方接通后再靠近耳旁，以减手机在上网发射瞬间所产生的强度电磁波辐射；要尽可能减手机的使用频率，在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话；最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机；尽量不要将手机放在胸前口袋里伙挂在腰间，还要持良好的精神状态，注意劳逸结合。这些行之有效的措施，对防止手机对大脑造成的伤害祈祷关键性作用。因此，在我们购买手机的时候不仅仅要考虑价钱、外观、性能等，还要考虑其辐射。这关系我们的人身安全，所以我呼吁，不要使用辐射过大的手机，要合理使用手机将辐射减少至最低。同时也希望手机生产商不要为了利益而以光大消费者的健康为代价。要想从根本解决手机问题，必须依靠国家的力量才能解决问题，因为现在社会国家现在为了山寨机发展，把辐射标准定得比较低，所以很多大品牌在竞争激烈的市场下也不按照过去的那套去花材料，花时间降低手机辐射了，达到标准就出货！！所以现在的新手机辐射比以往更大！！

通过对手机辐射的调查，不仅让我了解到了辐射的相关知识。在这个过程中。

见识到了进行一个调查问卷所需的条件和基础。让我接触了以前从没接触过的东西，开阔了我的视野。而让我感触最深的是，我体会到了团结在一个团队中的重要性。在一个团队中，每一个人都是不可缺少的，要想高质量完成一项活动，我们必须好好合作。

寒假个人社会实践总结

寒假实践活动个人总结

不忘母校培育之情，不忘恩师的教诲之恩和社会的关爱之情，为弘扬中华民族光荣传统美德，学会知恩、感恩、报恩，进一步宣传浙江工商大学杭州商学院。我在20xx年寒假期间，参加了由我校“感恩母校”的寒假社会实践活动。“感恩母校”寒假实践旨在针对大一新生中存在的问题，是对学生“感恩”情节培养的初次尝试。活动通过鼓励每位同学回归母校看望老师和学弟学妹，向他们介绍就读大学及在校学习生活状况，让我们的学生学会感恩、学会珍惜。活动一定程度上提高我校在全国高中的知晓度。

余姚中学创建于1935年11月，是余姚的第一所中学。1943年改名为余姚县县立中学并开始招收高中，成为余姚第一所完全中学。1961年被列为省24所试点中学之一。1981年被列为省80所重点中学之一。xxxx年秋至今为高级中学，1995年12月被确定为省一级重点中学。近几年来，学校先后被评为“浙江省文明单位”“浙江省首批和谐校园”“浙江省科研兴校200强”“省中小学德育工作先进单位”“省现代教育技术实验学校”“省教科研先进学校”“省卫生先进单位”。学校以“知行合一，止于至善”为校训，以“让自己更优秀”为口号，秉承“唤起良知，追求良知”的教育理念，注重学生德智体美劳全面发展。

近三年中，学校教师在宁波大市以上获奖或发表论文250余篇，主编或参与编写学术专著12部，承担并完成了省级、宁波市级科研项目10多个。良知教育研究已经取得了初步成果，《唤起良知，追求卓越》和《顺导性情，自求自得》已经分别由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有80余位教师已完成或正在进修硕士研究生课程，6人先后赴澳大利亚进修。近年学校还引进了外籍教师。学校还与美国西北理工大学、日本安昙川町中学、香港宁波二中建立了双向文化交流关系。余姚中学近年来每年组织新高三学生参加浙江大学夏令营，来激发学生的学习动力，是学生更加充实自己的理想。

学校继承和发扬“爱国、求实、进取”的优良传统，确立了“质量立校，教科兴校，管理强校”的办学思路和“高规格，现代化，有特色，高质量”的办学目标，以“唤起良知，追求卓越”为教育理念，构建了必修课、选修课、活动课三大板块的课程结构，努力促进学生充分、全面、多元和终身发展，形成了“全面发展+个性特长”的办学特色。教育教学改革的一系列举措使学校教学质量稳步提高。学生在高考和在全国、全省各类学科竞赛中均取得了骄人的成绩。近几年中，高考上线率达100%，本科上线率达99%，重点大学上线率连续四年突破80%以上（20xx年达81%，20xx年为83.5%，20xx年为84.4%）。每年在全国、全省各类学科竞赛中获奖的学生达100人次。

1、给高中母校的学校领导和班主任拜年1月20日——1月21日.

20号上午，我与几个高中同学相约与母校门口会面。随后，在大学的第一个寒假假期里我第一次踏进了母校校门，校园的气氛依旧是那么的温馨（尽管是假期里有一些安静），象征着辉煌的雕像依然屹立。

我们先去了当时班主任汪老师的办公室向他拜了个早年，虽是假期，但他仍在值班，在得知了我们的寒假实践活动计划之后，他热心向我们介绍了学校一年来的变化。在王校长的带领下，母校的学习环境日益改善，学习氛围更为浓厚。之后，我们又见过了当初的几个任课老师，向他们表示了感谢。

之后几天，我们和学弟学妹们做了几次交流。我们了解了下他们在现在的学习中所遇到的困难和疑惑，并已我们的经验给予了他们一些方法和忠告。同时，我们还向他们展示了我们的大学生活，并介绍了我们各自的大学情况，讲述的各自学校的办学状况和招生情况，使他们对大学生活有了一定的了解。我们谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训；之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备；还和他们谈了谈进入高中可能会遇到的几类情况，尽我们所能将我们了解的信息传递给了他们，以供他们借鉴。接着和他们说了接下来几天我上午都会来和本次活动具体操作事项。

我们在回味母校的同时，尽自己最大的努力完成了这次社会实践，带着老师的寄语继续走在大学的道路上。

这次活动真可谓是益处多多，在与为数不多的几位留校学习的同学交谈中，使他们了解了杭商院，同时广泛宣传了我校，进一步扩大了我校知名度，并鼓励他们努力学习，也让我不禁回忆起了自己在那些岁月里的点点滴滴。通过认真的零距离调查以及总结活动顺利的开展。终于给“感恩母校行”的实践活动画上了一个完美的句号，回想这一过程中的点点滴滴，至今仍久久不能平静，毕竟我收获了太多的真情，感受到了无数进取的力量。

当我看到那些朝气蓬勃为了追梦正不懈努力着的高三学子时，让我不禁回忆起自己那些岁月里的点点滴滴，那时，我也像他们一样哭过，笑过，迷茫过，努力过，一路上正是因为有恩师，挚友，亲人的鼓励和支持才给了我不断前行的勇气和动力。

感谢所有的人，感恩所有的事。感谢我的老师，有他的全力帮助这次活动才能圆满举行；

感谢我的父母，有他们做我的后盾我才能有信心把这次实践活动办好；

感谢我的母校余姚中学，在那里我成长过，我付出过，收获了快乐和幸福；

感谢我的母校浙江工商大学杭州商学院给我这次事件的机会，我会一如既往继续努力，在这里抒写自己无悔的青春！

古语云“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次寒假实践令我受益匪浅，希望今后还会有更多的机会，和更多的朋友一起加入到丰富多彩的大学生寒假社会实践来！