最优体育课研修记录（汇总21篇）

范文范本能够启发我们的创造力，使我们写出更富有个性的作品。以下是小编为大家精选的总结范文，希望能给大家提供一些写作方面的参考和帮助。

自学研修记录师德心得体会

作为一名教师，师德素养是我自始至终不断追求和培养的一个重要方面。而自学研修记录师德心得体会，不仅有助于个人的成长与提升，还可以为其他教师提供经验与借鉴。在过去的几年中，我通过自学研修，并记录了自己在师德方面的心得体会，通过这段经历，让我深刻认识到了师德的重要性和对于教育事业的影响。

第二段：提升自身的道德修养。

作为一名教师，道德修养对于我的工作实践起着至关重要的作用。通过自学研修并记录师德心得，不仅可以进一步提升自身的道德修养，还可以帮助我更好地履行教书育人的责任。我深刻意识到，教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的品德与素养，作为教师，我应该时刻以身作则，做一个品格高尚的榜样。

第三段：提高教学水平与方法。

自学研修记录师德心得体会的过程中，我也发现了许多问题并总结了解决的方法，从而提高了我的教学水平与方法。例如，在师德方面，我特别注重与学生的沟通与互动，以培养良好的师生关系，关注每一个学生的成长与进步。此外，我还通过自学研修不断完善自己的教学技能，不断学习先进的教育理念与方法，以提供更好的教育服务。

第四段：师德心得的分享与反思。

在自学研修记录师德心得的过程中，我还有机会与其他教师进行交流与分享。通过与他们的沟通，我受益匪浅，不仅学到了其他教师的经验与智慧，也得到了许多宝贵的建议和反馈。这些分享与反思，使我更加坚定了自己在师德方面的追求，也为我今后的教学工作提供了很大的启示。

第五段：总结与展望。

通过自学研修记录师德心得，我深刻意识到师德素养对于一名教师的重要性和影响力。只有提升自身的道德修养，才能更好地履行教书育人的责任，提高教学水平与方法，并与其他教师进行分享与交流，以达到共同进步的目标。未来，我将继续通过自学研修记录师德心得，不断完善自己的师德，以更好地为教育事业贡献力量。

总之，自学研修记录师德心得体会对于教师的成长与发展具有重要的意义。通过这个过程，教师可以提升自身的道德修养，提高教学水平与方法，并与其他教师进行分享与交流，达到共同进步的目标。我深信，通过自学研修并记录师德心得，每一位教师都能在师德方面取得较大的提升和成长，为教育事业作出更加积极的贡献。

二年级体育课活动记录范文

冬季学生上课积极性不高，有一些原因是因为开展的项目学生不愿意参与进来，学生对该活动项目不感兴趣。经过我一段时间的观察，进入冬季以后我们的学生，男生对球类活动等技巧性项目兴趣浓厚，女生对踢毽子、跳皮筋等动作重复类的活动较感兴趣。我在课堂教学中，对学生进行技能教学时，有意多安排了一些学生较感兴趣的项目，有时候也经常开展球类、踢毽子小比赛，而且也经常变换一些不同的游戏方式。这样原先一些不积极参与活动的学生，很多都积极地参与进来了，课堂活动参与率也就随之提高了。

另外要合理安排好课堂教学活动的负荷量。冬季天气寒冷，如果学生活动出汗较多，一经受冷，很容易生病。所以从学生身体健康的角度讲，要合理调配好学生的课堂活动的负荷量。如集体活动时间保持在10分钟左右，留2分钟给学生自主练习，自己调配体力；还可以分组活动，一组练习，另一组做裁判，这样运动与休息交替进行，学生的出汗量会相对少些；另外，在天气特别冷地时候，也可以缩短户外练习的时间，或让学生在室内进行活动。这样尽量减少感冒造成的因素，从而保证学生的身体健康。

个人校本研修记录计划

三、具体做法如下：

(1)读一本教育专著，撰写一篇“读书心得”。

(2)数学学科《课程标准》《现代特教》《黑龙江教育》等刊物。

2、每月一篇网上远程自学笔记。

3、每年度完成教师成长足迹10项内容。

4、按时参加并完成师德教育活动。

5、组织好数学教研组的研讨、备课、上课、反思等活动。

6、参加哈市的uc教研活动。

8、参加学校的集中培训。

9、完成《岗位练兵手册》相关内容。

10、积极参加校内外的教学竞赛活动。

11、每学期听评课不少于16节课等等。

时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

通向未来的路不是回家的路;过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

一、多读对自己有用的书，进行读书研习。

广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

二、在实践中进行教学研讨升。

目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名老教师，我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。

三、加强教育教学研究，做创新型的教师。

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

四、具体实施方案。

1、勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。学习，可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。

(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。

要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、勤于动笔，提高教育科研水平。

(1)及时积累专题研究的第一手资料。

(2)尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。

通向未来的路不是回家的路;过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

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二年级体育课活动记录范文

游戏比赛在体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。友谊第一，比赛第二；耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

个人校本研修记录计划

为了提高自己的业务水平和业务能力，如何制定个人校本研修计划?下面是本站小编收集整理的个人校本研修计划，欢迎阅读。

校本研修是一个学校的的活力和发展前景所在。通过校本研修，可以随时解决在新课程改革过程中出现的教育教学问题，不断提升教师的理论水平和教育实践能力，促进学校的教育教学质量的提高。本学期，我校将根据上级部门的校本研修。

工作计划。

努力推进本校的校本研修展现我校的教研特色。

一、指导思想。

根据县教育教研部门和乡中心校的工作部署，结合我校的实际情况，本学期将继续以新课程改革为指导，着眼于教育教学实践中出现的问题，通过校本研修，提高校本培训的实效性，聚焦课堂，改进教学行为，提高教师的专业素质和教学质量，努力打造出具有我校特色的校本研修模式。

1、推进新课程改革，全面提高教育教学质量，建设有自身特色的学校。

2、完善校本研修制度、拓展校本研修途径、建立校本研修机制。

3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

4、建立一支师德高尚，素质良好、能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。

1、全员参与的原则。

要求每位在岗教师都上级教育主管部门和学校规定的研修活动，教师还应根据自身的教育教学实践，不断反思、改进。

2、教研研讨和教育教学实践相结合的原则。

从当前学校教育教学中的热点、难点问题及个人在教育教学中所面对的困惑出发，以实践——研讨——实践的方式进行1教育教学探究，全面推进新课程改革在我校的实施。

(一)研修人员。

本学期继续在学校领导和教导处的指导下，以教研组为基础，以教师个人的教育教学实践作为教研的主要形式，通过教研活动，进一步完善校本研修。各组人员分配如下：

1、制定校本学习制度，学校安排每周三第七节进行课改理论的学习，除此之外，每位教师课下还要采用自学的方式，总之每周要保证3至4小时的学习，要留有学习笔记，对此学校要进行检查落实。

2、校领导既是各学科教研的倡导者，又是参与者指导者。校长每周听课至少2节，主管领导每周听课2节，教导主任每周听课至少4节，教师每周听课2节，听课记录要详细，并提出改进性意见。

3、每个教研组在本学期每周进行一次教研活动，留有听课记录和教研活动记录，以备存档。

本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

1、学习法律法规，增强师德修养，做优秀教师。

学习内容：组织全体教师学习《教师法》、《“三平”精神》。

学习方式：采用集体与自学相结合的方式，时间定于单周周五第六节。每位教师要留有学习笔记，写出学习心得。学习之后由学校规定时间进行交流和讨论。

2、学习新课程，加强理论修养。

组织教师在双周周五第六节学习《课程与教学论》和《新课程与教学评价》，更新教育教学理念，做好教育评价。每位2教师都要认真学习基础教育课程改革的有关内容，广泛阅读，与时俱进。在学习教育理论的同时，写好。

读书笔记。

教育教学案例教学随笔与反思期末统一收录存档。

3、学习新技术，改进教学手段。

我校要求教师并鼓励教师充分利用多媒体和远程教育资源备课、授课，开展以多媒体教学为主的教研活动。本学期仍然要求年龄低于50岁的教师，每周至少利用多媒体上1节课，到学期末每人交八个优秀教学设计并配有相应。

课件。

从而提高教师的教育教学水平培养青年教师的教研能力。

4、优化课堂教学，提高教学质量。

课堂教学是进行教育教学实践的场所。在课堂教学教学过程中，我们进行理论实践，检验教育理念，完善教育教学方法。课堂，为我们教师将理论与实践结合起来提供了平台。

本学期，在教研活动中，要求各个教研组确立活动主题，按计划行事，教研活动的开展要切实有效，不要流于形式。教研组的备课、听课、议课等活动的组织，要立足于向课堂要效率，在有限的时间里，充分调动学生的学习兴趣，最大限度的展示教育的魅力。

在这一活动中，要充分发挥市级、县级骨干教师的能力，营造良好的教研氛围，出成果见实效，形成文字资料，期末存档。

一、本年度专业发展目标。

2、更新教育观念，不断掌握现代教育思想，提升实施新课程的能力，不断提高教育质量;更新专业知识，提高学历层次，进一步优化知识和能力结构;进一步掌握教育科研理论和方法，掌握新的教育技术和手段，提高自身教育教学水平。

二、研修主要措施。

1、认真参加学校组织的学习培训，记好听课笔记，完成各类作业。

2、结合集体培训，强化个人学习，并能结合自己的教学实际进行反思，提高。

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自学研修记录师德心得体会

作为一名教师，不仅需要具备扎实的学科知识和教学技能，更需要保持良好的师德师风。为了加强自己的师德修养，我参与了自学研修，并在此过程中深有体会和收获。下面我将结合自己的学习和实践记录，就自学研修记录师德心得体会进行阐述。

首先，做一个良好的榜样至关重要。教师作为学生的引路人，是学生的榜样的重要代表。只有自己身体力行地践行师德，才能尽到教书育人的责任。自学研修过程中，我深刻认识到了作为教师的重要责任和使命，明白了坚守师德底线的重要性。只有做一个品行良好、言行一致的榜样，才能树立起学生学习、行为的良好榜样。因此，我会时刻提醒自己，要不断修炼自身的品德，确保自己始终成为学生学习和生活中的良师益友。

其次，注重与学生的沟通和互动。

教书育人是教师的根本任务，而有效的沟通和互动是促进学生学习和成长的有效途径。自学研修中，我学习了一些沟通技巧和方法，比如倾听学生的心声，尊重学生的个性差异，以及良好的表达能力等等。通过运用这些方法与学生进行互动，我发现学生们参与课堂的积极性越来越高，他们希望能够得到尊重和理解。因此，我开始更加注重与学生之间的沟通和交流，关心他们的成长和发展，积极引导他们树立正确的学习态度，培养积极向上的品质。

再次，关心关爱学生，发现他们的优点和需求。

学生是我们最珍贵的财富，他们每个人都是独特而宝贵的。在自学研修中，我了解到关心关爱学生是师德的重要体现。我注意到一位学生情绪低落，经过与她的交流，我得知她面临着家庭问题，经常感到孤独和无助。我主动关心她的学习和生活状况，并与学生处老师进行了沟通，提供了一定的帮助和支持。逐渐地，学生的情绪得到了缓解，学习成绩也开始有所回升。通过这个案例，我深刻认识到每个学生都需要关心和关爱，只有真心付出，才能真正帮助到他们。

还要，不断提高自身的学习能力和教学水平。

自学研修是我提高自身学习能力和教学水平的重要机会。在自学研修过程中，我通过学习相关的教育理念、教育法规和教学方法，不断丰富和更新自己的教学理念和方法。在教学中，我开始注重灵活运用多种教学手段和评价方式，以满足学生的多样化需求。我也开始加强自己的学科知识的学习和研究，以提升自己在学科教学方面的专业水平。当然，提高自身的学习能力和教学水平，需要持之以恒，不断努力和反思。

综上所述，自学研修记录师德心得体会主要围绕做一个良好的榜样、与学生的沟通与互动、关心关爱学生以及不断提高自身的学习能力和教学水平这几个方面展开。通过自学研修，我意识到师德的重要性，也认识到了教师是一个需要不断学习和成长的职业。希望通过这篇文章的分享，能够对广大教师们在自学研修中注重师德修养有所启发，提高自身的师德师风，不断提升自己的专业水平和教育能力，为学生成长成才贡献自己的力量。

研修记录心得体会

随着社会的不断发展，人们的职业技能也需要不断更新与提升，以适应快速变化的工作环境。为了提高自己的能力并保持竞争力，我参加了一次研修培训课程。在这次研修过程中，我收获了很多宝贵的经验与体会，使我对自身的职业发展有了更深入的认识。下面我将从导师的悉心教导、与同事的交流互动、课程内容的实用性、培训后的实践应用以及自我反思五个方面，分享我在研修过程中的心得体会。

首先，我要感谢导师的悉心教导。导师具有丰富的实践经验和专业知识，他不仅深入浅出地讲解了技巧和方法，更是通过实际案例的分析与讨论，为我们展示了一种全新的职业发展思路。他的耐心和细心，使我对职业规划有了新的认识，并且充满了动力去实践。在研修班上，我更加明白了只有主动学习，才能不断进步。因此，在学习的时候，我努力做到听得懂、看得明白、做得到，并及时与导师互动和请教，及时解决自己存在的问题。

其次，与同事的交流互动也给我带来了极大的启发。在研修班上，同学们来自不同的公司和行业，他们从自己的角度分享了各种经验和实践，这给我开阔了眼界，让我更好地了解了不同行业的特点和需求。通过与同事间的问题交流，我不仅更明确了我自己的职业目标，也对自身的能力与不足有了更深刻的认识。同时，在课程结束后，我积极与同事保持联系，相互探讨学习心得和遇到的问题，进一步加深了对课程内容的理解和应用。

第三，课程的内容实用性是我对这次研修最满意的一点。研修课程设计合理，内容丰富，既有理论指导，又有实践操作。导师通过大量案例分析，把抽象的理论知识与实际操作紧密结合起来，帮助我们理解并掌握职业规划的核心要素和方法。课程还设置了一些实践任务，让我们将学到的知识运用到实际的工作中去。这种理论与实践相结合的方式，使我在培训过程中既能获得知识的启发，也能在实践中不断巩固和提高。

第四，研修课程结束后，我积极地将所学知识运用到了自己的实践工作中去。我制定了一份详细的职业规划，并结合培训过程中学到的方法和技巧，制定了一系列行动计划，并设定了明确的目标和时间节点。在实践过程中，我发现自己可以更好地控制工作节奏和方法，更灵活地与团队成员协作，更高效地完成工作任务。这让我深刻体会到研修的重要性，也让我更加坚信只有持续学习和实践，才能不断提升自己的职业素养和竞争力。

最后，通过这次研修，我也更加深刻地认识到自身的不足，并进行了自我反思。在研修期间，我通过导师和同事的反馈，发现了自己存在的一些问题和不足之处。比如，在团队合作中，我有时候会显得过于固执己见，不愿意接受别人的建议和意见。在研修期间，我努力改变这种习惯，更多地倾听他人意见，并在实践中进行调整。我也反思了一下自己的学习态度，发现自己有时候太过于急躁，不够耐心，容易放弃。通过这次研修，我更加明白了一个人的成长需要时间和努力，只有坚持下去，才会收获更多。

通过这次研修，我对自己的职业发展有了更深入的认识和思考。导师的指导、与同事的交流、实用的课程内容、实践中的应用和自我反思，这些的经历和感悟都让我受益匪浅。作为一名职场新人，我深信只有不断学习和成长，才能不断提升自己的职业素养和竞争力。因此，我会继续保持学习的态度，不断提高自己的技能和能力，为自己的职业生涯铺就一条坚实的道路。

体育课程标准研修心得体会

8月24至25日我有幸参加了在三亚市实验小学举行的新课程义务教育课程标准及新教材培训，聆听了陈乐辉、王文辉、吴云海、王欣欣、黄运山五位省市级骨干老师及三亚市体育教研员黎回青老师对《体育与健康》新课标的解析，以及对具体的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅。

10年的课改改得轰轰烈烈，给我们老师带来许多的惊奇，许多的收获，许多的困惑！惊奇的是我们体育课教学教学方法、手段的运用，灵活多样，一教具可用不同的教学当中；收获的是我们不断地进步和成长起来；困惑的是我们在一些项目的体育课教学中找不到方向，没有成就感，只是因为谈化技术技能的学习。

此次的学习，我更清楚往后的教学方向，我将遵照九个方面的具体要求，不断地学习、深入钻研教材教法、领会课标的精神，不断地提高自身专业技术技能，提高教育教学质量。

同时也希望我们的教育管理者，能给予体育与健康课更多的重视，让专业老师上专业课，使我们的下一代能在德、智、体等方面全面发展。

原实验稿全名为《全日制义务教育、普通高中体育（1～6年级）、体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》，修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一起来。同时与高中《标准》分离。课程标准在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”；二是强调了体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性的学科特性。尤其是在几条课程理念方面做了以下强调：

1、在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。

2、在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，为了防止教师误解“激发运动兴趣”理念，不重视学生对运动知识和技能的学习，最终导致“放羊课”教学的现象，在强调激发运动兴趣的同时，提出要“重视对学生正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神”等。

3、在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调各地各校要在保证国家课程基本要求的基础上，充分关注地区、学校和学生的个体差异，根据《标准》提出的课程理念、课程目标、内容标准等，结合实际，创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量，最终帮助学生达到国家课程提出的基本要求。

研修记录心得体会

近年来，随着社会的不断发展，研修已经成为一个重要的学习和提升途径。参加研修不仅能够开拓视野、增长知识，还能够提高自我素质和职场竞争力。在不久前的一次研修中，我有幸参加了一场关于团队合作和领导力的研修课程，这次研修让我获得了很多收获和启发。在此，我将就我的研修记录进行回顾和总结，并分享我的心得体会。

首先，在研修的第一天，我们先是进行了一系列的团队合作活动。通过这些活动，我深刻体会到了团队合作的重要性。当团队成员之间能够合作无间、相互协助，才能发挥出最大的效益。我意识到，一个好的团队需要有明确的目标和各自的分工，同时还需要有有效的沟通和协调机制。只有这样，团队才能更加紧密地凝聚在一起，共同完成任务。而团队合作的关键在于相互信任和尊重，每个人都要各尽其责、各司其职，发挥自己的特长，从而实现整个团队的高效运转。

其次，在研修的第二天，我们进行了一次关于领导力的讨论。在这个环节中，我意识到领导力的培养是一个长期的过程。一个好的领导需要具备很多的素质和能力，如沟通能力、决策能力、组织能力等。但是，最重要的是，领导力需要通过实践来培养。只有在实际的工作中，才能不断锻炼自己，提升自己的领导能力。而在培养领导力的过程中，团队合作也起到了至关重要的作用。好的领导需要善于倾听团队成员的声音，吸收各种意见和建议，从而更好地引导团队前进。

第三，研修的第三天，我们进行了一次关于问题解决的案例分析。通过分析一系列真实的案例，我意识到问题解决需要有系统性的思维和方法。在面对问题时，我们需要对问题进行准确的界定和分析，找出问题的根本原因。然后，我们需要制定合理的解决方案，并采取相应的措施来解决问题。同时，问题解决还需要有坚持不懈的毅力和勇气，不能轻易退缩。只有克服问题，才能更好地成长和进步。

最后，在研修的最后一天，我们进行了一次个人成长规划的讨论。通过和其他同学的交流，我意识到个人成长规划是对自己未来的一个有意义的规划。在制定个人成长规划时，我们需要首先明确自己的目标和愿景，然后制定合理的计划和步骤，逐步实现自己的目标。同时，我们需要不断地学习和提升自己，不断地接受新的挑战和机会，从而在职场中获得更多的机会和发展。

总之，通过这次研修活动，我深刻理解到团队合作、领导力、问题解决和个人成长规划的重要性。这次研修不仅让我学到了很多知识和理论，更重要的是，我从中体会到了真正的实践和应用。这些研修记录不仅是对我个人成长的一次总结和回顾，更是对未来发展的一次规划和启示。我相信，通过不断的学习和研修，我将能够在职场中更好地发展自己，实现自己的人生价值。

二年级体育课活动记录范文

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。

二年级体育课活动记录范文

教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它可以在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它可以记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情况的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。

体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备一定的教学水平以及组织能力。常写教学后记，可以帮助体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可*的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面：

1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。

教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。因此，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学内容安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自己在教学中的不足，面对教学失败之处，不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因，还应请同行看课、提建议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改进今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。

2、记教学过程中的教学机智和学生评价。

就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它可以在一定程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。

3、针对以上种种情况，再记今后教学中需要改进的地方。

总之，记析教材及教法，发现实际教设想之间的差距。教内容还很多，但绝不是每次课都必须按以上内。

研修记录心得体会

在日常的工作中，我们经常会遇到各种各样的问题和挑战，而在研修中所学到的理论和实践经验则是我们解决这些问题的重要依据。而将这些理论和经验写成研修记录，则能够使我们更好地理清思路，找到问题的症结所在，并得出更加恰当的解决办法。同时，研修记录也是我们个人能力和专业素养的重要积累，可以帮助我们更好地总结经验，培养自己的分析解决问题的能力。

在写研修记录的过程中，我们需要注意一些写作技巧，使得记录更加系统、详细和有针对性。首先，我们应该明确研修记录的目标和主题，确定要记录的内容。其次，我们应该注意信息的收集和整理，将研修中观察和发现的问题进行分类和归纳，以便后续的分析和总结。最后，我们应该客观地陈述事实，注意不要加入个人的主观臆断，而是以客观事实为依据进行分析和总结。

研修记录虽然可以帮助我们更好地总结和反思经验，但是我们要注意保持记录的及时性。因为时间久了，我们可能会遗忘一些重要的信息或者过程中的细节，这样就会影响我们对于经验的准确评估和总结。因此，我们应该在研修结束后尽快完成记录，并在需要的时候及时查阅和参考。

第四段：研修记录的分享和交流。

研修记录不只是为了个人的积累和总结，还可以为他人提供一些借鉴和参考。通过分享和交流，我们可以借鉴他人的经验，发现和改进自己的不足之处。同时，也可以通过和他人的交流，不断扩大我们的视野，了解和学习更多的理论和实践经验。因此，我们应该积极地参与研修记录的分享和交流，与他人共同成长和进步。

第五段：研修记录的价值和意义。

研修记录的写作和分享，不仅可以帮助我们更好地总结和反思经验，也可以促进我们个人能力的提升和专业素养的培养。通过记录，我们能够更清晰地认识自己的不足之处，并找到改进的方向和方法。通过分享和交流，我们能够与他人一起学习和成长，不断提高自己的综合能力和解决问题的能力。因此，研修记录不仅仅是一种行为，更是一种态度和习惯，它带给我们的是无穷的价值和意义。

结语：通过研修记录，我们可以有效地总结和反思自己在工作中的经验，培养自己的解决问题的能力，提升个人能力和专业素养。同时，通过分享和交流，我们可以借鉴他人的经验，拓宽自己的视野。因此，我们应该重视研修记录，将其视为自己成长和进步的一个重要途径，坚持不懈地进行并在实践中不断完善。

校本研修活动记录总结【】

光阴似箭日月如梭，匆匆火花碰撞，我们从相识到相知，回忆这段远程研修的日子，感慨万千。在这见语闻声不见影的日子里，作为网络成员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着。期间，我充分利用网络研修活动的平台，努力提高自己的教学素养和教育教学能力。我聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论，和精彩独到的见解。倾听一线教师的无数心声，同时也让我有幸结识了许许多多的知音，领略了他们的风采。

研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己简直就是井底之蛙。同时，远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这段学习生活中，我收获了知识，更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。下面，谈谈我研修以来的感受和收获。

教师这个职业，既古老，又新鲜。从苍茫的历史深处走来，向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史，教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石；面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中，我们要利用现代教育资源，摆正新时代的教师形象，教师既是课程的执行者，更是课程的建设者、开发者、创造者，我们要改变传统的授业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。教师要给学生一碗水，就要成为“长流水”，长流常新，永无止境。教师要照亮别人，就要不断的充电，做个“长明灯”。

这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习，教学观摩，这些天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑，我明白了多媒体辅助教学的重要性，语文教学中信息技术的应用，能使课堂焕发青春，提高学生的学习兴趣，促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解，我对新课程小学语文教育有了新的认识，对备课有了更深入的了解，对授课、说课、评课有了更全面的认识，为自己在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。

这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。同时让我更加清醒地认识到自己的不足！我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新审视和重新思考。我虽然感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力，积极参加各种网络研修。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，积极主动承担各种教学任务，与学校其它教师共同学习，共同进步。

总之，匆匆的网络研修，很忙碌、也很劳累，但在这里我的收获是沉甸甸的，我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说，我充满自信，充满青春活力，在今后的工作中我会更加积极、主动地探索、实践，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与学习，以促进教师、学生的发展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！我坚信：我研修、我收获、我进步、我快乐！

我读了新课标，明白了新课标中的全新的理念包括有课堂教学模式、新学生观、人才观，质量价值观。这就要求我们树立终身学习的意识，不断学习、自觉参加校本校级活动，加强校本培训，尽快地转变教学观念和育人观。

校本研修活动记录总结【】

本学年，我通过自主学习，本学期我努力加强业务学习，上好每节课，做好个人教学反思和随笔、积极参加外出培训和学习，改进自己的教学方法和工作方法，经过一年的不断进取，我觉得我的个人研修有点收获，愿意和同仁分享，希望大家给提出宝贵意见和建议。

在个人校本研修期间，本人能够积极借鉴别人的经验，虚心学习，收集别人的好的教学经验，用于自己的教学，在教学中乐于进取，积极总结和积累，把教学发生的事情以教育叙事的写下来，或新的体会，学习感受等，多年来，积极听课、参加评课，根据自己的教学积累做好笔记，积极立足于个人小本研修，以这个平台来提升自己的业务水平。

（一）积极参加听课、评课活动。

通过校本研修培训，外出培训学习，我的教传授方式得到转变，教给学生获取知识的技能和方法，也能围绕学生喝教材内容设计课堂教学，体现了《新课标》指出，学生是教学的主人，教师是学习的组织者、引导者与合作者。

根据校本研修的要求，听课、评课是我的个人研修中最平常，最频繁的一项工作。每周四节听评课记录，每月听一个年级语文数学一共24节，网上学习和参加校际活动一共6次（有名师大篷车活动在培新小学、名师大篷车活动在团结小学、市二小的模式教学、吕河中心小学的微型课研究、在团结小学专家古诗教学和报告以及网上“国培”）现场共听10节课。别人有很多的优点我都记下来，结合自己也发现自己讲课的不足，借鉴别人的经验优点用于自己的教学，同时和同伴交流听后感受，达到共同进步。

（二）积极参加公开课。

新课标教学是给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，教学课堂是民主、和谐、自由，尊重个体发展的一个活的课堂，公开可也是提升教师业务水平的一个平台，只有经历和磨练教学能力才能提高，我们才能在教学中成长起来。这一年中我上了2次公开课，即：汉滨区教研室领导来指导、评课的是我教学的四年级下册《三角形内角和》、汉滨区教师进修学校领导来观摩指导我教学的是四年级下册数学广角《植树问题》都得到了好评，也有不足之处，我再以后的教学中一定注意。

（三）网络学习方面。

网络学习是最快捷的一种形式，在线研修好的一种研修学习方式，我做到网上在线找相关的课题的视频学习，找相关研修主题的资料查阅学习，也可以和同伴在微信和qq上、博客交流个人校本研修的过程分享其他同行的个人研修成果，吸取了他们很多有用的经验，效果好。

（四）教学反思方面。

每次听完同伴的课或者听专家的课，我都要把对我启发最大的课的感受写下来，把我每次平时上的感触最深也写下来，把我公开的课的评课和建议意见也写下来，我从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去写，作为以后的教学经验的`积累。我还在上完课经常反思自己是否忽视了学生的个性发展，有没有体现“以人为本”的理念等。

（五）读书学习方面。

“书籍是人类进步的阶梯”，也是我们老师成长的精神粮食，都市能明理、读书能开阔视野，能充实我的生活，能指引我的从教之路，随着时代的前进，教师应当是自来水，这样就可以给学生一桶水。要想使自来水就得学习，就得充电，才能源源不断的给学生一桶水。所以在这一年的个人研修期间我读了《黄爱华与智慧课堂》、读了几期《陕西教育》刊物、读了《新教育》以及与研修主题有关的专家教学论文，还撰写了心得体会，随笔。

（六）研修论文成果方面。

我一年来结合自己在校本研修实践中的经验，在教学中不断总结和反思，结合自己外出学习和网上国培的理论知识，撰写了一篇《在小学数学课堂教学中如何创设教学情境》的论文，也获得安康市中小学教学论文评比二等奖。

（七）狠抓基本功练习。

我觉得我的理论知识还是欠缺，有时候的教学实践不能用理论来指导，所以还要向专家请教、向同行学习，才能够完成好个人校本研修这项任务。

能够积极地按时地参与校本研修活动，认真参加理论学习做好记录，发言积极，并认真撰写心得体会和随笔，在学习中不断充实自己，提高自己的理论水平。积极参加和开展课堂教学研究，向四十分要质量。

校本研修培训记录

校本就是“为了学校”“在学校中”“基于学校”通俗地说就是在校本部。为了学校：解决学校和教师面临的亟待解决的实践问题。

三句话揭示“校本研修”的内涵与基本特征。1、“为了学校和教师的发展”

这是“校本研修”的根本目的。“校本研修”目的：是以促进学校、教师的发展为目的，实实在在、一点点、一步步、看得见的发展。表现在“改进学校的课程与教学，提升办学水平和教育质量，促进教师专业化发展和提高”。、“基于学校和教师的发展”

这是“校本研修”的基本问题。“校本研修”问题：是学校、教师实际中发现、思考、迫切想要解决的问题，而不是由专家批示的问题，甚至是看起来很小、别人以为很肤浅，但必须研究与解决的问题。表现在“学主体，学校研修在促进学生发展的同时，也要有促进教师发展的功能”。、“通过学校和教师的发展”

这是“校本研修”的主要对策。“校本研修”对策：“在学校（以在学校为主），由教师（以教师为主），有组织、有针对性“（包括学习、培训、进修）与”教育研究“（包括学科教研、教育科研）”统一的工作，从目的、内容、形式、活动到管理等方面有机融合在一起，实现“研与修”一体化，进而促进教师专业化“以学校所面临的突出问题和学校发展的实际需要为出发点，依托自身的资源优势和特色进行教师教育”。简单说“学校和教师的问题，主要由学校和教师通过‘研修’来解决”。

综上所述，校本研修，就是是以学校为研修基地，以本校教师为研修对象，紧密结合本校的教育教学工作实际，充分利用校内外的研修资源，为实现本校办学目标服务而开展的在职教师的一种继续教育学习形式。

二、“校本研修”三大要素、教师个人：自我反思（实践反思）。即教师对自我教学行为及结果的审视和分析过程。自我反思是建立于教学经验基础上的，是校本研修活动的起点，是承担“校本研修的个人责任”的具体落实，教师只有在回顾基础上提提出问题，才能在实践中去解决问题。、教师小组：同伴互助（共同发展）。同伴互助是校本研修的基本形式，它是建立在教师之间的合作基础之上，力求通过合作互动，同伴之间相互影响，以团队的形式进行研究。、教育专家：专业引领（专业提升）。校本研修的实质是理念和实践的结合，校本研修虽然基于学校，对学校问题进行研究，提升，但需要专家的专业指导和学术支持。

三、校本研修的核心：聚焦课堂，提升质量。

四、校本研修的特点：自主、灵活、针对性强、易操作、全员、有效、工作---学习。

---研究三位一体。

五、校本研修的目标任务：促进教师发展、推进学校发展。

1、立足现实，通过研究，解决学校和教师教育教学中面临的实际问题，不断改进学校和教师的教育教学实践活动，促进学校教育教学质量的提高和学校的可持续发展。

2、通过工作、学习、研究三位一体的校本研修活动，使不同层次教师的专业素质在原有基础上都能够得到较大幅度的提高，以适应基础教育改革与发展的需要。

3、结合教育教学的实际，开展有现实性和针对性的问题研究和课题研究，激发广大教师参与教育科研的积极性，提高教师的教育科研意识和能力。

4、在实现教师队伍整体素质显著提高的同时，构建校本研修的运行机制和管理机制，培养一批科研型的骨干教师，推出一批高质量科研成果。

校本研修不仅仅包括了校本教研，还包括了教师的培训和教育。校本研修的外延比校本教研的外延更宽，包括得内容更丰富。

培训研修“要我学”“我要学”管理者主体教师主体接受性学习参与式研讨知识中心”“能力中心”

被动浅层化随意性封闭性。

想法一：教学时间太紧张、没有时间校本研修。想法二：校本研修没啥作用、流于了形式。

想法三：校本研修是领导的事，与我无关。

八、立足实际，多种形式、多种渠道开展我校校本研修活动。

1、自主学习，修炼内功：教师根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，在自学的基础上开展交流研讨，分享提高。

2、观摩研讨：以教研组、备课组为单位，围绕一定的主题，认真开展“一说、四课、一评”活动。一说：认真开展上课前的说课活动。四课：即（1）市、县级名师的精品课。（2）市、县级教学能手的示范课。（3）骨干教师的观摩课。（4）新教师的汇报课。一评：上课后认真开展评课活动。

3、师徒结对：充分挖掘本校优秀教师的示范和带动作用，采用师徒结对的办法，加快新教师、年轻教师向合格教师和骨干教师转化的步伐。

4、实践反思：倡导反思性教学和教育叙事研究，引导教师定期撰写教学反思、教育叙事、研究报告等，并通过组织论坛、优秀案例评选等活动，分享教育智慧，提升教育境界。

5、课题研究：立足自身发展实际，学校和骨干教师积极申报和参与教育科研课题的研究工作，认真落实研究过程，定期总结和交流阶段性研究成果，及时把研究成果转化为教师的教育教学实践，促进教育质量的提高和教师自身的成长。

6、专题讲座：结合教育教学改革的热点问题，针对学校发展中存在的共性问题和方向性问题，聘请校外专家、学者，进行专题理论讲座。

7、名师引领：聘请本校、外校、外地的特级教师、学科带头人、骨干教师等来校执教公开课，参与本校的教学观摩活动，进行教学指导和引领。

8、网络研修：充分发挥现代教育技术特别是网络信息技术的独特优势，借助学科网站、个人主页、教育论坛等平台，促进自我反思、同伴互助和专家引领活动的深入、广泛开展。

1、校本研修的专题不可贪大，大了无法着手。

2、校本研修的内容不可贪多，多了操作不完。

3、校本研修的操作上不可一哄而上，要少而精。

总之：开展校本研修，必须立足学校和教师发展实际。问题即课题，校本研修以解决学校和教师发展中存在的实际问题为出发点。行动即研究，学校要抓好校本研修的方案设计、过程落实和成果总结三方面的工作，学校要引领广大教师开展工作，搞好观察、调查、叙事研究、个案研究等，在研究之中工作，在工作之中研究。成长即成果，校本研修以促进学校和教师的发展为基本追求。学校要帮助教师谋化好自己的成长规划，学校要选择教学日志、教学随笔、教学故事、案例分析、教学反思、教学后记、心得体会等其中的一两点作为校本研修的载体，低起点切入,呈现校本研修的可操作性和群众性、广泛性，并不断深入、完善这些方面的工作，使之成为真正具有内涵的特色。

2013.4.14。

教师个人研修活动记录

这次研修，我校有四名教师被莱州市教体局指定为市学科指导老师，全校老师为之骄傲。短暂而又漫长的六天研修，对他（她）们来说，是对体力精力学识的一次严峻的考验。每天醒来，他（她）们就坐在电脑前开始了一天的指导工作，从旭日初升到暮色黄昏，从华灯初上到夜深人静，不变的是坐在电脑前时而思索时而忙碌的身影。浏览每一份作业，精心选择学习园地的话题，推荐发帖……尽管如此的忙碌劳累，但他们心系学员，无怨无悔。

剪影一：初逢研修亦从容。

莱州市第二实验小学副校长，山东省书法协会会员，这次研修中担任美术学科指导教师。初次参加研修，又是全市唯一的美术指导教师，压力之大任务之重，可想而知。每天电脑前的紧张工作，让他的两鬓似乎增添了丝丝白发，但不变的是他一贯的从容沉着，和煦的微笑。令我们不由得暗暗赞叹：肖校长，您是好样的！

剪影二：管理指导样样棒。

莱州市莱州市第二实验小学副校长，省思品优质课获得者，多次在各级各类刊物上发表思品论文。这次研修她不但负责全校各学科的研修，还担任了全市思品学科指导教师组的组长。每一分每一秒，对她来说都是宝贵的。每天要早早到校全程跟踪全校的研修情况，悉心关照到学校每位学员的情况，及时总结指导，在她的指导鼓励下，我校历次研修成绩位居全市前茅。更可贵的是参加全市思品学科研修的老师，除了领导就是即将退休的老教师，有的研修组甚至由五六个乡镇的老师组成，联系起来很不方便，指导工作的难度可想而知。就是这样的研修队伍，愣是没有一名学员掉队！思品学科的研修取得了累累硕果，受到了局领导的高度赞扬。一分耕耘一分收获！我们想对这位"金刚钻"说：姜校长，您辛苦了！

剪影三：且歌且舞研修路。

莱州市莱州市第二实验小学大队辅导员兼工会主席，山东省音乐学科教学能手，这次担任全市音乐指导教师。为了研修，她原本匆匆的步子更急促了；为了研修，她忘记了给心爱的儿子过生日；为了研修，她废寝忘食，忘记了吃饭……在音乐研修的舞台上，她且歌且舞，亮出了自己炫目的风采！我想对您说：张主席，您是舞台上最美丽的星星！

剪影四：重逢研修情更浓。

莱州市第二实验小学数学教研组长，莱州市数学骨干教师。刘老师第二次担任数学学科研修的市级指导老师了，再次担当重任，对她来说虽然是轻车熟路，却不敢有丝毫的懈怠，为了研修工作时常奔走在学校与学校之间，每天忙碌到深夜。数学研修捷报频传，刘老师笑的特别开心，每当这时，我想说：刘老师，研修中你的笑容最美最甜！

四位指导老师，你们是研修路上最亮丽的一道风景，你们是研修夜空中最璀璨闪亮的星星！向辛勤工作的你们致敬！向所有辛勤工作的指导老师们致敬！

校本研修活动记录

要勤奋务实、提高自身的理论素养，做研究型、学者型的教师，形成自己的教学风格。要有对工作的热情。对学生要有爱心、耐心和信心。下面来看小学数学校本研修活动记录与反思。

学校平师附小。

研训时间9月9日。

研训地点低数办。

主讲人张晓燕。

研训人数7。

研训模式期初学习、定计划。

参加对象。

张晓燕、阮建华、方东梅、沈萍、盛丹艳、朱冬梅、倪培培。

联络员张晓燕。

研训课题。

这次的活动有两项内容，首先组长传达了9月10日学校召开的全校教研组长会议内容：倪副校长解读了《平湖市教育研训中心20xx学年第一学期研训工作要点，强调本学期教研组活动在继续学习《浙江省义务教育教学管理指南》和《浙江省小学学科教学建议》的基础上，要总结成功经验，剖析存在问题，制定改进措施，狠抓薄弱环节。通过教研组活动，要不断优化教师的日常教学行为，切实将新课程的`新理念新要求转化为大家的常态教学行为，夯实“轻负高质”的常态教学基础，全面提升各学科的新课程实施水平和教学质量。针对以上要求，学校将继续实行推门听课制度和自主申报公开课活动。

第二，结合研训中心的工作要点，根据附小教导处制定的平师附小20xx学年第一学期教学工作计划，我们低段数学教研组的老师进行了商议，制定了适合自己学科特点、适合学生年龄的教研主题与计划。由于朱东梅老师的课题延期，所以我们将继续围绕她的市级课题“基于超市运行模式下的小学数学教学策略”进行教学研究，另外，我们将开展“有效练习共研讨”的主题活动。

叶坪小学王军。

我读了新课标，明白了新课标中的全新的理念包括有课堂教学模式、新学生观、人才观，质量价值观。这就要求我们树立终身学习的意识，不断学习、自觉参加校本校级活动，加强校本培训，尽快地转变教学观念和育人观。

本学年，我通过自主学习，努力加强业务学习，上好每节课，做好个人教学反思和随笔、积极参加外出培训和学习，改进自己的教学方法和工作方法，经过一年的不断进取，我觉得我的个人研修有点收获，愿意和同仁分享，希望大家给提出宝贵意见和建议。

一、思想方面。

在个人校本研修期间，本人能够积极借鉴别人的经验，虚心学习，收集别人的好的教学经验，用于自己的教学，在教学中乐于进取，积极总结和积累，把教学发生的事情以教育叙事的写下来，或新的体会，学习感受等，多年来，积极听课、参加评课，根据自己的教学积累做好笔记，积极立足于个人小本研修，以这个平台来提升自己的业务水平。

二、个人收获。

(一)积极参加听课、评课活动。

通过校本研修培训，外出培训学习，我的教传授方式得到转变，教给学生获取知识的技能和方法，也能围绕学生喝教材内容设计课堂教学，体现了《新课标》指出，学生是教学的主人，教师是学习的组织者、引导者与合作者。

根据校本研修的要求，听课、评课是我的个人研修中最平常，最频繁的一项工作。每周四节听评课记录，每月听一个年级语文数学一共24节，网上学习和参加校际活动一共6次，现场共听10节课。别人有很多的优点我都记下来，结合自己也发现自己讲课的不足，借鉴别人的经验优点用于自己的教学，同时和同伴交流听后感受，达到共同进步。

(二)积极参加公开课。

网络学习是最快捷的一种形式，在线研修好的一种研修学习方式，我做到网上在线找相关的课题的视频学习，找相关研修主题的资料查阅学习，也可以和同伴在微信和qq上、博客交流个人校本研修的过程分享其他同行的个人研修成果，吸取了他们很多有用的经验，效果好。

(四)教学反思方面。

每次听完同伴的课或者听专家的课，我都要把对我启发最大的课的感受写下来，把我每次平时上的感触最深也写下来，把我公开的课的评课和建议意见也写下来，我从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去写，作为以后的教学经验的积累。我还在上完课经常反思自己是否忽视了学生的个性发展，有没有体现“以人为本”的理念等。

(五)读书学习方面。

“书籍是人类进步的阶梯”，也是我们老师成长的精神粮食，都市能明理、读书能开阔视野，能充实我的生活，能指引我的从教之路，随着时代的前进，教师应当是自来水，这样就可以给学生一桶水。要想使自来水就得学习，就得充电，才能源源不断的给学生一桶水。所以在这一年的个人研修期间我读了《黄爱华与智慧课堂》、《数学课程标准(xx年版)解读》、读了几期《陕西教育》刊物、读了《新教育》以及与研修主题有关的专家教学论文，还撰写了心得体会，随笔。

(六)狠抓基本功练习。

我觉得我的理论知识还是欠缺，有时候的教学实践不能用理论来指导，所以还要向专家请教、向同行学习，才能够完成好个人校本研修这项任务。

三、努力与团队合作。

1、积极参加和开展课堂教学研究，

向四十分要质量。学校组织的评估课、公开课观摩课，不论什么科目或年级都能积极参加，学习先进的白板的运用在自己的教学中。认真研究备课、作业设计和批改，每次教研活动也积极讨论、积极准备集体备课，把教研真正的落实到行动中。

2、在校本研修培训中，积极参加课题研究，积极参加学校组织的听评课活动，有机会积极参加上级组织的观摩课活动。

做好听课记录，听课反思，评课记录，在学习中取人之长补己之短。根据平时的积累，认真填写个人研修手册。做到工作做到平时。

3、自我反思常抓不放。

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己上课时是否出现问题，自己是怎样及时处理的;反思自己这节课有哪些优点和不足以及学生的课堂生成;反思自己在备课时是否困惑，是否调整教材内容，是不是结合学生的实际情况设计的。经过不断的反思与总结，自己就掌握了研修的第一手材料，完善了自己的课堂，而且，对于自己成功的课，就做好课件积累和课堂教学实录的积累。

(二)加强师德修养。

教书育人，师德为本。认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》和中央对干部的《八条规定》等规章制度，把师德教育放在首位，把育人和关心学生心理健康放在首位，注重内化，积极参加和开展师德建设活动，促进个人师德修养的进一步发展。做到爱岗敬业，为人师表，遵纪守法、自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，立志成为学生、家长、社会满意的好教师。

(三)、研修方式多样灵活，提升了自己业务素质。

四、我的期望和憧憬。

我经过一年的研修，深深感到自己在教学的实践活动中攒在着不足：教育理论知识不是那么丰富，教学资源利用的不那么投入、挖掘的不够，我的某些教育思想没有太大的提升和改变。我多么希望我将来是个研究型的老师啊，带着研究走向讲台，带着教育的新理念走进学生的心灵，带着所有的期待当好一名小学老师!

按照我自己的工作特点，秉着努力提高我的教学能力，提升学生的学习成绩的目的，我对自己严格要求，积极主动的提高自己的能力，学习有利于教学的知识，下面对我在这一学期的研修情况做一下汇报：

一、研读小学数学新课标(20xx年4月)。

学习《小学数学新课程标准》，使我领悟到了教学既要加强学生的基础性学习，又要提高学生的发展性学习和创造性学习，从而培养学生终身学习的愿望和能力，让学生享受“快乐数学”。

1、变“备教材”为“备学生”

老师的备课要探讨学生如何学，要根据不同的内容确定不同的学习目标;要根据不同年级的学生指导如何进行预习、听课、记笔记、做复习、做作业等;要考虑到观察能力、想象能力、思维能力、推理能力及总结归纳能力的培养。一位老师教学水平的高低，不仅仅表现他对知识的传授，更主要表现在他对学生学习能力的培养。

2、变“走教案”为“生成性课堂”

当师生的主动性、积极性都充分发挥时，实际的教育过程远远要比预定的、计划中的过程生动、活泼、丰富得多。教师要利用好即时生成性因素，展示自己灵活的教学机智，不能牵着学生的鼻子“走教案”。要促成课堂教学的动态生成，教师要创造民主和谐的课堂教学氛围。教师要在教学中真正建立人格平等、真诚合作的民主关系。同时教师要高度重视学生的一言一行，在教与学的平台上，做到教学相长，因学而教，树立随时捕捉教学机会的意识，就必定会使我们的课堂教学更加活泼有趣，更加充满生机，也更能展示教师的无穷魅力。

3、变“权威教学”为“共同探讨”

新课程倡导建立自主合作探究的学习方式，对我们教师的职能和作用提出了强烈的变革要求，因而，教师的职能不再仅仅是传递、训导、教育，而要更多地去激励、帮助、参谋;师生之间的关系不再是以知识传递为纽带，而是以情感交流为纽带;教师的作用不再是去填满仓库，而是要点燃火炬。

4、变“教师说”为“学生多说”

教学中教师要鼓励、引导学生在感性材料的基础上，理解数学概念或通过数量关系，进行简单的判断、推理，从而掌握最基础的知识，这个思维过程，用语言表达出来，这样有利于及时纠正学生思维过程的缺陷，对全班学生也有指导意义。教师可以根据教材特点组织学生讲。教师不仅要了解学生说的结果，也要重视学生说的质量，这样坚持下去，有利于培养学生的逻辑思维能力。

二、听其他优秀教师的课(20xx年5月)。

在这学期我听了很多老师的课，现谈一谈自己在本学期听课的收获：

1、注重营造和谐的教学氛围。

和谐的气氛，是课堂教学中学生生动活泼、积极主动发展的基础，也是学生愉快学习，提高课堂教学效率，构建知识结构的重要条件。只有这样，才有可能真正发挥学生的主体作用，把教与学紧密结合成一个整体，让学生在轻松愉快的氛围中学习数学。

2、积极创设有趣的教学情境。

紧密联系学生的生活经验，注重创设生动有趣的教学情境，让学生置身于现实的、丰富的、有意义的情境中学习数学，激发学生的学习兴趣，使情境创设真正成为点燃学生心中探究激情的兴奋剂和催化剂。情境的创设生动、有趣、真实可信，无雕琢之痕。让人听了心服口服，并由衷赞美教学设计者的匠心独运。

3、重视引导学生经历知识的探究过程。

古人云：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，心中悟出始知深。在教学中，我们要适时地给学生提供足够的时空去体验和探究，让学生主动建构知识，形成技能，发展思维。本次活动的展示课，老师们做得尤为突出。

三、撰写教学论文(20xx年6月)。

小学数学教学与生活实际密切联系的探索。

数学源于生活，寓于生活，用于生活。在小学数学教学中，如果能够根据小学生的认知特点，将数学知识与学生的生活实际紧密结合，那么，在他们的眼里，数学将是一门看得见、摸得着、用得上的学科，不再是枯燥乏味的数字游戏。这样，学生学起来自然感到亲切、真实，这也有利于培养学生用数学眼光来观察周围事物的兴趣、态度和意识。对于学生更好地认识数学，学好数学，培养能力，发展智力，促进综合素质的发展，具有重要的意义。因此，作为教师要善于结合课堂教学内容，捕捉生活中的数学现象，挖掘数学知识的生活内涵。

一、利用学生生活实际问题引入新知。

在教学过程中，教师如果能充分利用学生身边的生活现象引入新知，会使学生对数学有一种亲近感，感到数学与生活同在，并不神秘。而且，也会激起学生探求新知的强烈愿望。

比如，在教学“比例的意义和基本性质”时，我安排了这样一段导入：同学们，你们知道在我们人体上存在着许多有趣的比吗?将拳头翻滚一周，它的长度与脚底长度的比大约是1：1，身高与双臂平伸长度的比大约也是1：1，脚底长与身高的比大约是1：7……知道这些有趣的比有许多用处。到商店买袜子，只要将袜子在你的拳头绕一周，就会知道这双袜子是否适合你穿;假如你是一个警察，只要发现罪犯的脚印，就可估计出罪犯的身高……这一切，实际上是用这些身体的比组成了一个个有趣的比例来计算的，今天我们一起研究“比例的意义和基本性质”……通过利用“人体中有趣的比”的生活现象，引出“比例”的学习，使学生产生了浓厚的学习兴趣，主动的参与新知识的探究。再如，在教学“面积和面积单位”时，我利用多媒体引进一段动画：小明在操场上跑步，他跑了一周的路程是指操场的什么?如果在操场中间铺上草坪，要求铺多大，又是指操场的什么呢?这就是我们这一节课要学习的“面积和面积单位”。这一动画片断来自于学生的生活，是他们喜闻乐见的导入形式，所以他们很快地就投入到迫切要求学习新知的情境中来。

由此可见，学生通过借助这些有实际生活背景的问题引入新知，可以激发学生的学习兴趣。

二、结合学生生活实际，学习新知。

数学是一门抽象性很强的学科，而小学生的思维是以形象性为主，因此为了使他们能比较轻松的掌握数学规律，在课堂教学中，我力求创设与教学内容有关的生活情景。把学生引入生活实际中来，让他们在实际操作中，通过观察和实践来理解数学概念，掌握数学方法，逐步培养学生抽象、概括、比较、分析和综合的能力。

比如，在教学相遇问题时，存在着三种类型的题目：相向而行(或相对而行)、相背而行和同向而行。为了让学生能够搞清三者之间解题规律的联系和区别，我组织学生搞了一次小小的表演：同桌两人为一组，将相遇问题中的三种情况作演示，表演场地在教室内外自由寻找，过5分钟后集中交流表演情况。学生们兴致勃勃，个个洋溢着笑容开始了自己的演出。通过这次实际演练，使学生加深了对相遇问题三种情况的理解。

另外，对于一些教材中实践性较强的数学知识，我尽力为学生提供大自然的舞台，把课堂教学的主阵地——教室转移到室外，让学生处于实际环境中学习新知。比如，学习小数时，我带着学生到商店去了解各类商品的价格，观察商品的标签，了解小数在日常生活中的应用;学习实际测量时，我带着学生拿着测量工具到操场上去测量两点之间的距离，并组织学生利用步测方法来计算操场面识。

经实践证明，结合学生生活实际学习新知，可以起到事半功倍的教学效果。

中学英语校本研修总结中学英语校本研修记录

伴随着缤纷的白雪地飘落，为期一个月，历时四个阶段的英语培训落下了帷幕。非常感谢县教育局领导，组织了这次特殊的英语培训机会，给予我一个与大家共同学习，共同进步的机会，使我的英语理论知识与实践操作能力得到了锻炼和提高，并相对弥补了我本身非英语专业的缺陷。由于本身非英语专业出身，虽已过大学英语四六级，但我自身的英语素质尚有待提升。正好，这次的英语培训，赐予我良机，通过培训，使我的教学理论、英语语言知识、口语水平等等专业方面的知识都等到深入的学习，巩固了我的英语语言基础，开阔视野，提高我的课堂教学能力。学习是短暂的，但我收获颇多。为此，我非常感激县教育局，黄旭红老师，还有金华师范大学的骆老师！以下是个人本次培训的心得与体会，记录于此，与各位英语教师共勉。

一、语音素养的提高：

我们知道，语言是交际工具，而语音、词汇和语法是语言的三大要素，个子有独立的科学体系，但却有相辅相成，融为一体，构成人们思想和情感交流的工具。虽然，在大学阶段，我的英语词汇量以及语法都得到了相应的锻炼，这两方面的能力相对较好，但语音这块，毕竟不是科班出身，因此相对薄弱。此次的语音培训，正是雪中送炭，填补了我的缺陷。

在第一模块中，我们学习了《英语语音》。和学生们一样，我们从最基础的音位-12个单元音、8个双元音和24个辅音学起，并进一步学习了英语语音深层次的内容，如音的长度、辅音连缀、失爆和不完全爆破、连续、单词重音、句子重音、逻辑重音、弱读式和强读式、节奏和节奏群、停顿、语调和语调群的划分、语调可信等语音现象、规律好理论。使我重新认识到英语口语不是以单音或单词为最小单位，而是以语调群为最小单位。语调群是音和词的组合。在口语交际时，音和音之间、词和词之间必然发生上述的语音现象和规律。

有声是语言的第一属性。培养听音、发音和辨音的正确习惯是学习英语语音的初级阶段，英语语音深层次的内容、理论和技能直观重要的影响语言的整体水平。语言听、说、读、写、译五会能力和熟巧的培养旨在提高口语和书面交际能力，而英语语音是提高听力基础，是提高口语交际水平的关键。在《英语语音》一书中，系统地介绍44个音位的舌位图及发音要领、学习方法好中国学生学习英语语音的难点以及正音方法等，使我对44个音位的发音有了正确的把握，可使我的发音更加正确，更加优美。

二、课堂教学设计理念与实践的提高：

在第二模块中，骆老师给我们展示了一些优秀教师的说课稿和课件，并向我们讲述了课堂教学的设计理念；听说读写的教学策略与方法；初步讲述了教学评价与反馈等等内容，另外融入了很多相应的课堂用语，使我们的课堂语言素养、教学实践与操作方面得到提升，培养我们英语教师的课堂教学能力，如教材的分析与处理、课堂教学设计、课堂教学的实施与管理等等，增强了我们初中英语教师对自身职业持续发展的意识和能力，促进我们初中英语教师专业化发展，提升我们教师队伍的整体素质，提高了我们的教育教学能力。

通过骆老师的讲授，我明白了，教学总在不断的总结和尝试。在教学模式和方法上，一定要重体验、重实践、重参与、重创造。这就要求我们教师在教学设计上要贴近生活，符合学生兴趣的需求，我们给学生设计的教学内容要能引起学生的兴趣，例如单词教学、会话表演、游戏活动等；教学的语言材料要真实、实用。学生在课上通过用中学、学中用，反复实践，学用结合。采用多种媒体的现代化教学手段，创设良好的语言环境和充分的语言实践机会，优化教学过程。

三、不断专研，不断努力，不断求知，不断进取：

此次培训形式灵活，内容丰富，效果显著，对我们英语教师的人生态度，工作态度，教学理念，教学方法等都产生了积极而深远的影响，对促进我们英语教学水平的提高夯实了基础。那么，灵活多样的教学方法来自哪里？我想，应该是来自不断更新的教育理念，来自我们的不断发展的教育实践，来自我们孜孜不倦的探索研究和学习。

因此，在今后的工作中，我要把学到的知识，多用在实际教学中去，力争使自己和学生共同进步，为英语教学做出自己的贡献。感觉到授课老师们知识真的很渊博。我更加明白了一个道理：一桶水和一碗水的关系！老师要教好学生，没有丰富的科学文化知识是不行的。所以上课之余，我利用了很多空余时间阅读相关的书籍，我想，这次培训完之后我要好好刻苦学习专业知识以及相关的教学理论知识，来充实自己的人生，完善教学！

此次培训为我们提供了一个很好的学习机会，开阔了我们的视野，增长了我们的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为一名青年教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学习。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到英语课堂教学中。今后，我会不断专研，不断努力，不断求知，不断进取，追求更高的自我发展！

自学研修记录师德心得体会

第一段：引言（200字）。

作为一名教师，自学研修是提升自我综合素质的有效手段。在自学研修过程中，我深刻感受到了师德的重要性。在教育教学工作中，我们不仅需要专业知识和教育技能，更需要拥有良好的师德修养。在这篇文章中，我将分享我在自学研修中所获得的一些心得体会。

第二段：培养正确的职业道德（200字）。

在自学研修的过程中，我特别关注的是如何培养正确的职业道德。作为一名教师，我们要有高尚的职业操守，懂得仁爱、善良、公正、诚信等品质的重要性。在与学生的交往中，我积极引导学生培养正确的价值观和道德观，关注他们的全面发展。同时，在教学中我也注重自我约束，严肃认真地对待每一个学生，做到公平公正，严肃严谨。

第三段：加强教师之间的团结合作（200字）。

自学研修中，我意识到加强教师之间的团结合作对于提高教育教学水平的重要意义。作为一名教师，我们要具备团队精神，与同事们相互协作，共同推进教学工作的发展。我积极参加各种教研活动，与同事们分享教学经验，取长补短。在教学中，我也尽量与同事们互相支持，共同解决问题，达到优质教育资源共享的目的。

第四段：践行教育公平与公正（200字）。

在自学研修过程中，我深刻理解到要践行教育的公平与公正。每一个学生都是独特的，每个学生都应该得到平等和公正的对待。在我的教学中，我坚持以学生为中心，注重关注每一个学生的发展需求，摒弃对学生的偏见和成见。我尊重学生的差异性，秉持公平的原则，不分贫富，一视同仁地对待每一个学生。同时，在评价学生方面，我也坚持公正客观的原则，避免评价的主观性和片面性。

第五段：持续学习和创新（200字）。

自学研修让我明白，作为一名教师，要保持持续学习和创新的态度。教学是一个不断变化和进步的过程，只有不断学习新知识，更新教育理念，才能适应新的教育需求。在自学研修中，我不仅持续学习各类教育相关书籍和文献，还积极参与各种培训和研讨活动，学习前沿的教育理论和方法。同时，我也鼓励学生在自主学习中培养创新思维，积极尝试新的教学方法和策略。

总结（100字）。

通过自学研修，我深刻体会到师德的重要性。培养正确的职业道德、加强教师之间的团结合作、践行教育公平与公正以及持续学习和创新，这些都是教师师德修养的重要方面。作为一名教师，我将继续努力学习，提升自己的师德素养，为学生提供更加优质的教育服务。

返岗研修的心得体会返岗研修活动记录表

20xx年9月自己有幸参加了为期两个月的小学数学国培计划的培训，两个月的学习生活我没有虚度，过得很充实。两个月的培训使我自己在教学中又有了一次提高和进步。这段时期班级培训虽然结束，但我的学习还没有结束，所以自己特制定以下个人返岗实践研修计划。

一、指导思想。

通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育。充分发挥教师的专业引领作用，以学校配合的工作计划和办学理念为指导，以提高教学质量为宗旨，积极参加校本研修工作，努力提高自己的教学能力。

二、研修目标。

1、规范数学学科课堂教化，优化备课活动，改变传统教学模式，让学生成为课堂的主人，老师处于指导地位。

2、做一个终身学习者，在平时生活中，自己要善于观察，充分发挥自己的作用，提高自己的业务素质和教学水平。

3、以新的教育理论为指导，在课堂教学中坚持以人为本，把学生放在主体地位，教师作为引导。

三、研修要求。

结合。在教学中以学生为本、以能力发展为本、以自主学习为本，促进学生全面发展。在教学中自己要善于发掘每个学生的优点，以赞美的形式去对待学生。以各种形式来活跃课堂气氛，提高课堂的教学效率。

教师个人研修活动记录

为期六天的研修，不知不觉就接近了尾声。每天徜徉在这个平台上，相互交流、相互学习，从新闻资讯、程模块、作业到简报、学习园地的探讨，打破了时间和区域的界限，把我们许多老师们的心紧紧的连在了一起。虽然我们素未谋面，可是却因为学术的探讨，让我们成为了彼此欣赏和牵挂的朋友。这就是研修给我们带的财富。在这个平台上，我忙碌着，充实着，快乐着，收获着。

今年的研修更加的与众不同，给我们带了更加丰富的的盛宴，因为今年是它的“转型之年”：新定位、新制度、新挑战与新要求。一切都是全新的理念和概念。远程研修不再是集中学习的代名词，而是全省中小学教师专业生活的新方式。这种新方式可以概括为这样几句话：以集中研修为导向，以个人自主选择研修为动力，以问题解决为目的，以校本研修为基本组织形式，以网络学习社区为支撑的教师全员专业发展。是真正的为用所学，为用所选，承前启后，走向实践应用和校本研究。在研修中我对以下两点感触比较深：

第一道大餐是“混合式例研究”，它是一个全新的概念，吸引着大家的眼球，牵动着大家的好奇心。它是教师对例的协同研究，是教师自主的问题研究，是借助技术交流跟上教学过程的混合式研究。它有以下几个特点：

（一）真实场景的研究。是对我们常态最真实的研究，从而改善我们的教学行为。

（二）教师自主教学的研究。是让教师在亲历问题研究实践中获得解决问题的能力，堂因问题而使其具有研究价值。

（三）协同规范的过程研究。

它的过程不是走过场的研究，而是协同规范的持续研究，能够不断促进老师的发展。的确是让我们受益匪浅，它是一种以解决堂教学实际问题为主线，以学生学习为中心，以网络集中研修与校本研究相结合的持续研究模式。更重要的是它是指导我们新学期研究活动的导向，真正地去解决堂实际问题，一种接地气的研究。更新了我的教育理念，对我说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。不仅能够聆听专家们的报告，而且还能够观摩一线教师的真实堂教学，让我们能够从真实的情境中去理解所学的理论知识，真正的去围绕我们所研究的问题，集体探讨，找到合适的方法，从而提高我们一线教师解决问题的能力和自主开展校本教研的能力。

第二道大餐是磨。磨是让我们感受在此过程中如何一以贯之地追踪问题，提高老师发现问题，锁定问题，归因问题和解决问题的能力，同时引导老师们形成例研究的意识，掌握基本式例研究的流程和方法，逐步形成自主开展校本教研的能力。它包括计划、备、上、观评和总结反思五个环节。它的过程是一个艰苦的反复修正的过程，是老师们智慧的结晶，是基于问题，解决问题的过程；是与同事交流的过程；是分析学情的过程。它使我们进一步认识新程标准，改变自身观念，改进教法，调整堂，从而能够更从容的把握教材，掌握科学规范的解决问题的方法。

通过学习我看到了自身存在的不足：身为年轻教师的我，感觉压力很大。对于所学内容，我理解的不好，完全吸收和消化不简单。堂不仅始终围绕我们所研究的问题设计教学，而且更要关注堂教学的效果，学生通过上到底学到了多少知识。对于自己原的堂，可能关注的教学活动比较多，是否有趣，是否能够让学生参与到堂，没有真正的去关注到学生在堂中的学习行为，以及是否学生真正掌握了堂学习内容，只是觉得越上学生越没兴趣，掌握的知识不牢固，没有从自身找原因，没能时刻反思自己的教学。同时，没有养成好的学习和研讨习惯，只是为“上而上，而不是为学生”而上。没有深入挖掘教材，认真分析学情，所以上的没有预期的好的效果。并且上在发出堂指令的时候语言不够简练等这些都是我在教学中的遗憾。今后，我一定认真专研教材，多向他人请教，借助于网络丰富资，吸取别人的精华，不断的提高和完善自己。虽然我很笨，但我相信“勤能补拙”。通过学习我真正体会到了“学，然后知不足；教，然后知困”这句话。

通过研修我认识到：它的内容是丰富的，真正的运用到实际教学那才是根本，希望我们在新学期能够真正的去打磨自己的堂，不断去改善自己的教学行为。能够有更多的机会外出学习，吸收借鉴他人的好的做法，更好地去服务我们的教学。

在这六天里，研修与我们再一次的相识、相知到相伴。虽然研修马上要结束了，可是对于我们说才刚刚开始，接下我们新学期的实践，才是我们的主战场，期待我们华丽的蜕变！

忍不住想用一段大家都喜欢的六句话赞扬研修：

有一种学习，没有参与，你不会知道精彩纷呈；

有一种平台，没有投入，你不会知道温馨如家；

有一种交流，没有融入，你不会知道头脑风暴；

有一种对话，没有深入，你不会知道豁然开朗；

有一种苦累，没有体会，你不会知道痛并快乐；

又一种信仰，没有执著，你不会知道任重道远。

感谢你，我的老朋友，一路有你幸福的陪伴。

虽然研修有期，但是我们的幸福无限，做一个有幸福感的教师，用阳光的人性启迪阳光的人性，用温润的心灵交融稚嫩的心灵。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，做一位幸福的老师，路在远方，我们一直在路上。期待着我们明年再见！