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“叮铃铃”下课铃响了，同学们如潮流般涌出教室，飞奔向操场跳长绳，我也被挑同学拉到了操场。
我们在操场排好队，一个一个接着跳，眼看就要到我跳了，一个个豆大的汗珠，从我额头上划过，拳头渗出了汗水，身上就像无数只蚂蚁爬过。终于，轮到我跳了，我缓缓地挪出步子，在那一刻，仿佛时间都停止了。我纵身一跃，脚狠狠地用力蹬地，弹跳而起。可命运总是和我开玩笑，在我即将落地的一瞬间，长绳毫无预兆的加快了速度，正好缠住了我快要落地的那只脚，差点没让我摔个四脚朝天。旁边的同学看到了我狼狈的样子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指点点，还有的说：“你行不行啊？不行就走开！”他们越这样说，我越紧张，依旧将一个很容易解的结打成了死结。我心想：我要冷静下来，才能解开死结。我一点一点的小心的解开死结，垂头丧气的走到队伍的最后。这时，如果有人仔细打量，就会发现我面红耳赤，正唉声叹气地摇着头。
过了一会儿又到我跳了，我心里发誓：这次我一定要跳过去！于是，我脚尖点地，身体向前，一个纵跃，稳稳的落在了地上，获得了一片欢呼。
这件事情告诉我：失败是成功之母。遇到困难不要害怕更不要逃避，要勇敢面对，勇敢挑战，一定会成功的！
今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。
活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！
于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。
不知不觉又要到我跳了，我首先跑到中间，之后看见绳在空中时跳进去，绳子到了脚边时轻轻一跳——太棒了！我跳过了！这时胡老师说：“下面我们来个多人一起跳！”“好啊”我们应声答到。
于是我们奔到了绳子旁，准备开始跳。“三二一，go！”等老师话言刚落，绳子就恍动了起来，我们也跳了起来，可谁知，等我们前面人跳了，后面人还呆呆地愣在那儿，等到后面人跳了，前面人就不跳了，结果，一个也没有跳到。这时，胡老师为我们想了一个办法：说“一”的时候就跳，于是，我们便按照老师的方法一试，呵，还真灵！一下子就跳了两个，我们都开心得笑了！
长绳——不仅能让我们锻炼身体，还能让我们收获欢乐，我爱跳长绳！
“预备——”老师喊道。我刚想把鞋带穿进小孔里，谁知道老师竟然又喊了一声：“预备——”我紧张得快要窒息了！
今天，在李老师的作文课上，我们举行了一场系鞋带比赛。我带了一双紫色的鞋子，上面有一点儿深紫色的花边和一点儿浅紫色的小圆点儿。
我们开始系鞋带比赛了，我拿起两条紫色的鞋带，按一左一右的方向把鞋带穿起来，接着双手把它们拉起来对齐。哇，鞋带都高过了我的头顶了！我又按对面交叉的方式把鞋带一边对着一边连接起来，还不由自主地哼起歌来：“小鞋带呀小鞋带，我捏一下你就长，就像一根小面条……”
正当我哼得高兴时，突然听见有什么声音在对我说话，我左听右听，却又什么也听不见。我凑近一听，原来是鞋带在说话：“我可以帮你！”我问道：“怎么帮？”鞋带说：“我们一起努力吧！”我看了看旁边的李承霖，他的鞋带已经系好了，我有点失落。
鞋带又说：“没事的，我有预感，你可以得第二名！”
我问：“你怎么知道的？”
“你就看着吧！”
我拉起鞋带继续系起来，鞋带非常配合，我一拉，它就出来了，不会像以前那样卡住或者系错了。
还剩下两个小孔我就系好了，我连忙拉住鞋带赶快穿。啊，我把鞋带的一头给缠在小孔里面，太倒霉了！我马上把鞋带抽出来，又系了起来。
我胜利了，终于得了第二名，哇，鞋带说对了！只见鞋带笑了笑：“我厉害吧？”说着声音就消失了。
“加油！加油！加油！”同学们正在为比赛的运动员们加油打气呢！猜猜，我们正在比赛什么项目呢？待会你就知道了！
比赛的场地在我们学校的跑道上，我们学校的跑道是800米长的跑道，犹如一条蜿蜒的长龙。跑道中间是一个大大的足球场，有许多嫩绿的青草，跑道旁还有些树枝垂了下来，微风吹拂，飘飘洒洒。
过了一会儿，该我们班集体跳长绳了，只听到体育老师吹响了哨子，参加跳长绳的运动员们既紧张又激动，既兴奋但又不敢有一点儿松懈。
第一个跳的是小红，她一听到哨声，就钻进了绳子之中，用轻盈的步伐，像燕子那样从这头跳到了那头去。紧接着的是小青，而她则像一只梅花鹿，看到绳子在下面时，马上跳了过去。同学们各有各的跳姿，仪态万千：有的像大猩猩，脚步沉稳而有力；有的像小兔子，灵活又轻盈；有的像小猴子，从绳子里窜来窜去。一个，两个，三个……快到我跳了，我心里像小鹿乱撞，有些畏缩，害怕，因为我害怕被绳子打到。但旁边的同学们都在为我加油打气，于是我深深呼吸，双手握紧，鼓起勇气，一下子冲了进去。我很开心，我竟然跳了过去。
通过这件事情，我明白了：只有勇于面对困难、困境，才能突破自己，走向成功！
“叮零零”大课间开端了，我们带着长绳来到操场上跳长绳。
我是甩绳的。竞赛快开端了，我和另一个甩绳的同窗紧握着绳子，身子半蹲着，脸上的表情严肃而专注。班里担任跳的同窗排成一条“一”字形的“长龙”，划一地站在赛场上，周围的观众都屏住了呼吸，空气似乎凝固了普通，就等着教员发令了。
“3…2…1…开端！”周教员发令了，我们飞快地甩起了绳子。第一个打头阵的同窗先下手为强，似乎一只轻盈的小鸟一样“飞”过绳子，后面的同窗一个个紧跟着跳过去，有的如调皮的小鹿，悄然地越过绳间；有的如奔腾的野马，快速冲进绳子里又疾速冲出来……。“长龙”如流水穿越绳子，没有一丝卡顿。
但是，世间万物总是难以预料的——一个同窗被绳子绊倒了！我赶紧把他扶起来，又快速地甩了起来。这时我的手心曾经满是汗水，握绳的那只手曾经被勒出条条红杠，可看着同窗们头一低，背一弓，双脚悄然一跳的场景，我砰砰直跳的心得到了一些安抚。
我紧紧盯着同窗们一双双跳起的脚，生怕呈现什么差错。可事实还是考证了那句老话：世间万物是难以预料的。眼看着一个同窗落地快了些，绳子马上就要绊倒她了！我猛地一用力，保住了这宝贵的一跳，这时我曾经大汗淋漓，但依然快速地甩着绳子，脸上带着笑容。
看来团结是一个团队最重要的质量！
星期三的早晨，做好了早操，老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩，让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子，女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长，于是游戏就开始了。
男生甩绳子很慢，基本不会甩到我们。要是不小心甩到了，也不是特别痛。可是有些人还是很害怕，无论怎么跳，都跳不过去；而有些人就不怕，轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面，跳得不好的同学排后面，没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个，这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀，让我们的右脚起跳，左脚落地。我们听后，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
老师说，那我们来一场比赛，看谁跳的时间长，连续不断，断了就输了。老师吹起勺子，喊：“各就各位，预备——跳！”男生队和女生队都特别努力，一个个连着，从不落队。结果，男生队里的一个人不小心绊倒了，最后男生输了，女生赢了。可是，我们男生不灰心，坚信下次男生一定会赢的。
比完赛后，我们开开心心地回教室了。
老师，你在逗我，今天早操的大课间活动居然是……长绳！听到这个噩耗，我两眼一闭纤腰难立华丽的倒去。
自从上次跳完长绳以后，我的心里就留下了阴影，一直不敢接触长绳，但，这次，没办法了，想逃也逃不了只能硬着头皮上了。我静静地排着队，表面若无其事，其实心里紧张得很呢，看着大家一个一个的跳过，我更紧张了，想：“如果大家都跳过了，就我栽在上面了，那我们队的后腿都要被我给折断了”随着地上绳影的.忽浓忽淡，马上就要轮到我了，还有2个，1，到我了，我双脚分开，双手与地面垂直，用心听着绳落地时的“啪啪”响声，心里默默数着“3、2、1”我闭着眼睛，不顾一切，“横冲直撞的”跑过去。咦，怎么没感觉，突然，身后传来了莫荻魔性的笑声，原来，我跑了进去，结果还没跳，从另一边出来了，可自己却什么也不知道，还很傻很天真的以为自己跳了过去，哎，我都要被自己给蠢哭了。
很快，就又轮到我了，我蓄势待发，像离弦之箭般的冲了出去，然后猛的一跳，我的表情也随着身体的运动而变化着，我的眉毛轻轻一挑，双脚又重新回归到平面，我欣喜若狂，庆幸自己终于跳了过去，终于克服了跳长绳恐惧症。
长绳长绳，此乐何极？
今天，在游戏课上，我和同学们一起向老师提出了玩“老鹰捉小鸡”的游戏，老师同意了。
来到操场上，大家围坐在一起，开始分配角色。男同学们争先恐后地想要当老鹰，最后让徐旭东同学当了老鹰，因为他人高马大，很符合老鹰的形象。蒋韵若同学则当母鸡，其他同学呢？当然是可爱的小鸡啦！
游戏开始了，小鸡们一个个跟在母鸡后面，紧紧拉着前面游戏者的衣服。瞧！老鹰不停地围绕着母鸡转圈圈，母鸡则伸开了手臂，紧紧地保护着小鸡们，不让老鹰有机可乘。
突然，在队尾的一只小鸡不小心摔倒了。老鹰看见了，赶紧冲了过去，想要趁机抓住这只小鸡。母鸡看见小鸡摔倒了，也赶忙跑过去，想要拦住老鹰。就在老鹰快要碰到小鸡时，我们的心都提到了嗓子眼。
这时，母鸡赶来了，它在老鹰面前挥了挥手，想要赶走老鹰。老鹰见找不到小鸡，只好灰溜溜地逃走了。
就在我们掉以轻心的时候，老鹰转了转眼珠子，好像又想到了什么，它想偷偷靠近母鸡，冷不丁偷捉一只小鸡。可母鸡往左，小鸡们也往左，保护得很严实，老鹰根本捉不到一只小鸡。
“叮铃铃”……下课铃响了，我们只好依依不舍地回到了教室。
打开记忆的闸门，回忆着心儿怦怦跳的时候。
有一次暑假，我和罗亦然一家人去融创玩。刚进入大门，忽然，我们看见一个庞然大物映入眼帘。一看牌子才知道，那是大摆锤。
于是我和罗亦然飞一般的跑去排队。
铃铃铃，铃铃铃……上一组的人上到大摆锤上。一开始大摆锤摆的幅度很小，可到后来，大摆锤摆的幅度越来越大。我的心怀里像揣了只兔子，手搓来搓去，心急如焚，我想：“去？不去？去？不去？去？还是去吧。”
到我们的时候，我提心吊胆的走的座位前，我和罗亦然坐在一起，我用满是汗的手紧紧能抓住安全装置。我很想和罗亦然说我想下来，可能是因为紧张，就和她说：“你害怕吗！”她也问我，我说：“还好吧！”可我的腿一直在抖，感到胆战心惊。
铃铃铃，铃铃铃……大摆锤开始动了。过了几秒，大摆锤动的幅度越来越大，简直可以把人甩到太空，直冲云霄！“啊--啊--”我魂飞魄散地大叫，旁边的罗亦然叫声也简直可以把人的耳朵震聋。
游戏结束，我觉得很刺激，好想再来一次……。
今天早上的第一节语文课上，我们玩了一个有趣的游戏——“击鼓传花。”
李老师站在讲台上宣布游戏规则：“音乐响起后，花往下传，音乐停止，花在谁手上，谁就表演节目。”宣布完毕，李老师准备了一首欢快的音乐和漂亮的的塑料花，又选了小逊来播放音乐。李老师先把花拿给小罗，说了一声：“开始！”激烈的“传花”就开始了，大家便开始手忙脚乱的传起花来。
花从第一排传到最后一排，又从第二组最后一排向前传……我心想：怎么还没传到我呀？我都等不及了，那如果花刚传到我这，音乐就停了该怎么办？难不成到讲台上表演一个竖叉？想着想着，嘿，花就传到我这了，我想都没想就把花扔给了下一位，我这才松了口气。
音乐停了，花刚好传在小鲁的手里，到他表演节目了。小鲁想了又想，无可奈何地走上讲台，学了小狗叫“汪汪”。花又从小鲁手中往下传，正当大家都松口气时，音乐“嘎”又停止了，花刚好传到小何手里，只见小何欢快地走上讲台，学了声小猫叫，说实话他的声音太小了，我都没听清楚。
接着，花又从小何手里往下传，音乐再次停了下来，因为小熙手慢了，所以他只能上去表演，李老师说了一句：“不可以学动物叫，也不能背古诗。”小熙害羞地走上讲台，本来这已经是很为难他的事了，李老师还特意加了一些要求，我们也无能为力了。小熙，只能看你自己的造化了。小熙呆呆地站在讲台上，看他的样子，应该是不表演了吧！我们又耐心的等待了他好久，而他周围的人都已经绞尽脑汁在帮他出主意，可他就是不听。哎，真的是无可救药了。李老师为了不耽误大家的游戏时间，只好让他最后表演。
“击鼓传花”继续，这次音乐停得可真准，停在最后一位同学那，只见他不慌不忙地走上讲台，摇头晃脑地给同学们出了个脑筋急转弯，我还没听清楚是什么，就有同学猜出来了，我真佩服她的反应能力。
“击鼓传花”在同学们意犹未尽中结束了！通过这个游戏让我懂得了不论做什么事情，都要眼疾手快，不能拖拖拉拉，更不能拖泥带水。
很多人会问怎么会有会跳舞的乒乓球呢?如果你们想知道乒乓球是怎么跳舞的。那就让我来告诉你吧!
上课了，老师从桌子上拿出一个乒乓球，对我们说:“你们有没有见过会跳舞的乒乓球?”我们都说没有。老师又说:“那我就让你们看看乒乓球是怎么跳舞的。”
老师拿出六个纸杯，把它们放在桌子上，把纸杯里全部倒满水，再拿出两个乒乓球，把一个乒乓球放在水上，让我们来吹，这时大家才明白老师说的乒乓球是怎么跳舞的了。老师问我们:“谁第一个来吹?”吴坤鹏大胆地举手了，他大摇大摆地走上去，我们目不转睛地盯着他，他一吹就吹到第四个杯子，他吹了两口气终于吹到了最后一个杯子里。
第二个是江嘉龙，他吹到第五个杯子，吹了好几口气才吹到最后一个杯子。轮到我时，我一开始有些激动，但是等我怎么吹都吹不到最后一个杯子的时候，我有些着急，我静下心来，深吸一口气，嘴巴对准球一吹，吹到了最后一个。耶，成功了。
范树香吹的时候，吴坤翔站起来，范树香吹到第五个，怎么也吹不到最后一个，吴坤鹏就在那里像知了一样吵个不停:“吹不过去，吹不过去。”吹了好多次，最后竟然吹过去了。她一脸高兴。
大家都吹完了，老师说:“谁来尝试一次吹两个球，掉到地上就输，有谁要试。”大家都互相用手指着对方，说:“她。”老师说:“吹得最厉害的来。”大家都指着吴坤鹏。吴坤鹏上去了，他一吹乒乓球就掉了，第二次乒乓球又掉了。老师叫他下去，说:“两个乒乓球是一定吹不到最后一个的，总有一个是会掉的。”啊，我恍然大悟。
今天的体活课，是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。
张老师把我们带到操场，拿了两根绳，接在一起。我们恍然大悟：是要跳长绳了。开始了，只见何盈学一个箭步率先冲了进去，李由在后面紧紧跟着她，她们像两只灵活的小兔，在长绳中蹦蹦跳跳。接下来，从前往后一个一个轮着跳。到我了，我心中不免有些紧张，我冲了进去，只听“啪”的一声，我一看，原来是绳不“配合”我，让我没冲出去。接下来，我就是冲进去了，绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了，他们那笨拙的样子，把我们逗得捧腹大笑，特别是毕洋帆，只见他还没到绳甩到自己的脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃，绳甩了过来，毕洋帆的眼镜当场被打飞了，我们女生肚子都要笑疼了。想不到平时比猴子还精的男生，居然跳长绳这么笨拙。要回教室了，我依然是意犹未尽，但没办法，只好念念不舍地回教室了。
这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练习，争取也能跳得多一点儿，好一点儿，玩得更尽兴。
“哈哈哈！”一阵阵笑声传出了徐老师的课堂，这是怎么一回事？原来我们在上活动课，做着快乐的游戏。
游戏开始了，活动项目是“杏仁核飞”，这是徐老师小时候玩的游戏。她说：“那是一个物资匮乏的年代，可聪明好玩的孩子自创了这个游戏。清洗好的杏仁核就是不错的玩具。”游戏玩法是大家放一些杏仁核在盒子盖上，我们需要拿起一粒杏仁核，从高处松手，用这一粒杏仁核去击打盒子上的杏仁核，如果杏仁核从盒子盖上撞飞出来，就可以再玩一次，如此循环。如果没能撞飞盒子盖上的杏仁核，游戏就结束，换下一位。
第一轮，何同学先来，他拿起杏仁核就放，有一颗杏仁核蹦了起来，他高兴地大笑起来，可是突然他的笑声停止了，因为杏仁核跳起来，最终又落在了盒子上，并没有掉出来。在盒子边缘的杏仁核似乎调皮地在说：“我就不下去，你能怎么样？”杏仁核游戏由于无法把控杏仁核的走向，所以转折太快了，就像过山车一样，前一秒在上面，可能后一秒就在下面了。当何同学垂头丧气想刚要走开的时候，杏仁核像一个懂事的小孩子一样，为了不让何同学失望，居然“砰”地一下掉了下去，这可把何同学乐坏了，笑得合不拢嘴。好一会儿，他都在哼着歌，甚至把这颗杏仁核拿起来亲了又亲，像对待一个小宝贝一样。按照游戏规则，有杏仁核掉下来可以再玩一次，只见他又拿起杏仁核继续扔，可是这次最终没有一颗杏仁核掉下去。
第二轮，轮到藏同学了，只见他嘿嘿一笑，手一松，“砰”一声，只见六七颗杏仁核像活泼可爱的小孩子蹦了出去。我惊呆了，过了好一会儿才回过神。藏同学早已高兴得手舞足蹈。最后，他竟然把所有的杏仁核都顺利弹了出来，高手啊！
不久轮到到自己了，我快速手一放，太棒了，陆续弹出了十颗杏仁核，可是过了好一会儿，仍然有一颗杏仁核纹丝不动，好顽固，我开始有些不耐烦了，但很快告诉自己，忍住，沉着冷静，我深吸一口气，再一次，终于最后一颗顽固杏仁核弹出来了，也算是完美结束。
这次活动小游戏不仅好玩，而且让我成长了，让我懂得了凡事需要冷静，不急躁，尽自己最大的努力就行。
这个星期，我们学校开始了大课间活动。最让我激动的是我班的跳长绳活动。
过了一会儿，班长说：“女生队，上！”我是女生队第六个上，六六大顺嘛。到我了，我此时心里是十五个吊桶打水――七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。
为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。班长的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，她快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从她的脚下过去了。班长神气地跳了七八个后才让开了。
班长一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“班长，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”她笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的。”
又到我大显身手的时刻了，我根据班长“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“好样的！”同学们向我竖起了大拇指。我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。
从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀，才能战无不胜。
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
本学期，我们学校在阳光体育活动的项目上增添了家长们小时候玩的一些传统游戏，比如：滚铁环、跳房子、丢沙包……每个班都玩得不亦乐乎。最让我激动的是我班的活动项目――跳长绳。
“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”伴随着悦耳动听的歌声，我们开始跳长绳了。当老师把粗绳子的两端分别交给两位身强力壮的同学摇时，我想：摇绳子的确要点力气，不知道跳绳子难不难？当长绳有节奏地晃动时，我们听着“啪――啪――”的甩地声，看着被绳子打飞的银杏树叶，都吓得赶紧往后退，离绳子远远的，生怕被绳子打到。
过了一会儿，老师大喊：“男生队，上！”我是男生队的排头兵，自然是第一个上，我此时的心里是十五个吊桶打水――七上八下，心想：绳子摇得这么快，如果打到人一定不轻，要是我被打到，那岂不是会疼死了？可没办法，老师在旁边看着呢。豁出去了，我小跑着，在绳子甩上去的时候闭着眼往前面一跳。可惜，被绳子绊了个四脚朝天。我顾不上揉揉摔疼的屁股，赶紧爬起来，灰溜溜地逃到了队伍的最后。有的同学还转过头来嘲笑我，此时的我暗暗发誓：我一定要学会跳长绳！
为了研究怎么才能跳得好，我仔细地看前面的同学跳。“徐宇鹏，加油！徐宇鹏，加油！”啦啦队正在为徐宇鹏加油。你看，徐宇鹏的双眼紧紧地盯住一位摇绳子的同学，当绳子即将落地的时候，他快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从他的脚下过去了。徐宇鹏神气地跳了七八个后才在老师的催促下恋恋不舍地让开了，真不愧是我班的运动健将。
徐宇鹏一走到队尾，我就赶紧追过去讨教：“徐宇鹏，你有什么秘诀？怎么每回绳子到你脚下就变得那么听话？”他笑着回答我：“其实也没什么技巧，最重要的是要把握好时机。你看着某一边摇绳子的同学手上摇的绳子，绳子一下来你就起跳。”“哦，原来是这样的。”我若有所悟。
又到我大显身手的时刻了，刚才嘲笑我的同学还在嘲笑我，他们想再一次看到我狼狈不堪的样子。“你们别笑，咱们骑驴看唱本――走着瞧！”我根据徐宇鹏“传授”给我的秘诀，眼睛紧紧盯着前边摇绳子同学手上的绳子，就在绳子落地的瞬间，我毫不犹豫地冲上去，然后轻轻一提脚，绳子从脚下飞了过去，连续跳了好几个都没有被绊倒。“黄辰飞，好样的！”老师向我竖起了大拇指。
我跳完了，像一位凯旋而归的将军，昂着头挺着胸往队伍后面走去。那些不会跳的同学见我过去了，急忙问：“黄辰飞，你怎么一下子就学会了？求求你快告诉我们吧！”我得意洋洋地把“徐氏秘诀”也传授给了他们。咦，还真灵！班上一大半的同学因为知道了这个秘诀都有些会跳长绳了。
从第一次跳长绳活动中，我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀才能战无不胜。真希望下一次阳光体育活动快点到来！
星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳比赛。
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
内蒙古乌海市海勃湾区五完小五年级一班王艺璇。
星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳比赛。
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
内蒙古乌海市海勃湾区五完小五年级一班王艺璇。
第一次没完成作业500字。
我的生活中，有过许许多多的“第一次”：第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次坐飞机……一个个第一次就像一个个脚印，印在我成长的道路上。我印象最深的是我第一次没完成作业。
那一天，我和往常一样背着书包来到学校，走进教室坐到自己的座位上，我拿出作业本开始交作业。哎呀！我的英语课课练怎么没写？这下可惨了！早知道昨晚睡觉前，我就检查一遍了。现在怎么办？马上就要上早自习了，现在补写，时间肯定来不及，对了，我去找组长，跟她商量商量，让她等等我，迟一些再交本子去办公室。可是我好话说了一大堆，组长坚决不同意，她说：“老师要求早上一来就收本子，我不能因为你一个人，就耽误老师交代的事情！”我心想：与其让她为难，还不如我自己去承认错误呢！
来到英语老师办公室门口，我犹豫徘徊了很久，最后还是鼓足勇气走了进去向老师说明情况。老师严厉地说：“你胆子也太大了！你说说：你不写作业，还来上什么学？都像你这样，那以后我也别布置作业了！你想啊：我布置你们也不写，那我还瞎忙乎什么？”
我难堪极了、手足无措、感觉自己就像是热锅上的蚂蚁，我好后悔！我一边哭、一边恳请老师再给我一次机会。老师瞪了我一眼，说：“下课别出去玩儿！尽快把作业补完，不准在上课时间偷偷补，影响正常上课我可饶不了你，听清楚了没有？”
“谢谢老师！”我如释重负，赶紧回去抓紧时间补作业。
我下定决心：这是第一次，也是最后一次。
江苏南京南京琅琊路小学明发滨江分校六。
人生有许多个第一次，许多第一次都是战胜自己、自我提升的过程。其中，第一次骑自行车给我留下的印象最深刻。
在我十岁生日那天，我收到了我的生日礼物――一辆漂亮的自行车！我开心极了：以前，每次看到别人骑着自行车从我身边飞快地经过，我都羡慕不已，现在好了，我也有了一辆属于我自己的自行车了。
我急急忙忙地推车出去：我要骑车。我要像别人那样潇洒自如地骑车。我想当然地以为：骑自行车还不容易嘛，不就是把两只脚放在踏板上不停地踩嘛，这有什么难的！我跨上去就骑，结果，重重地摔了下来。
爸爸走过来把我拉起来，笑着对我说：“骑自行车时，龙头要把稳，不能两边摇，身子要保持平衡，两脚踩在踏板。骑自行车关键是要掌握平衡。你再试试看！”爸爸扶住后座稳住车子，我上去后，用脚使劲蹬脚踏，车子果然稳稳地向前行。
唉！真疼啊！摔成这样真丢脸！不骑了，不骑了！我要回家。
爸爸一边检查我的伤势，一边劝慰我：“刚才你不是骑得很好嘛？怎么一看我没跟上就摔了呢？稳住，别慌！没事的，你再试试！”
我想想也是，自行车已经买回来了，我总不能因为怕摔就不学了啊？在爸爸的扶持下，我又开始练习。我在心里默默地给自己加油鼓劲：“摔倒了就爬起来呗！有志者事竟成！我一定可以的！”
就这样，我摔了一次又一次，最后我终于掌握了技巧，学会骑自行车了。“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”现在的我也可以骑着心爱的自行车到处转悠了。
这个学骑车的过程让我感悟到：要成功就一定要坚持不懈，不能半途而废。
江苏南京南京琅琊路小学明发滨江分校六。
人生中许多事情都有第一次，但不是每一件事情都能给我们留下深刻的印象。在我的记忆中，我最难忘的是我第一次坐飞机的经历。
去年暑假，我家筹备已久的香港旅游正式启动，记得出发前的那天晚上，我兴奋的简直睡不着觉，因为这是我第一次坐飞机。最后在爸爸的威胁下才不情愿地上床，那天我还做了个梦，梦见自己已经坐上飞机，正像小鸟一样翱翔于蓝蓝的天空中呢。
第二天一早，爸爸妈妈各拎着一个大行李箱，我也背了一个装满零食的小包，我们一行人浩浩荡荡的出发了。我们先坐着出租车到了浦东机场，到柜台换好登机牌，然后通过了安检后，在候机大厅等待登机。在候机大厅看着停机坪上大大小小的飞机，想着自己即将坐到飞机里面，心里很兴奋。很快我们就开始登机了，一进入飞机舱门，感觉自己进入了一个狭长的房子，一排排整洁干净的座位展现在眼前，每排有6个位置，我看有几十排呢，想起这几百人等一会都要做飞到天上去，我感到心情无比的激动，又有点紧张。
十分钟后，飞机开始在跑道上滑行，然后加速，随着飞机发动机的轰鸣声，前轮离开地面升到天空，我感觉自己也飘了起来。很快飞机离地面越来越远，我从窗户俯瞰地面，哇！底下的汽车越来越小，变得像小蚂蚁一样小，一座座楼房像模型一样，排列在一起。高楼大厦，崇山峻岭，平时需要仰望的风景都在我的眼皮底下了。
过了一会儿，飞机进入平分状态，我们已经在云层之间，这时我觉得自己像到了神仙居住的地方，云层平平地铺着，既像地面上厚厚的积雪，又像无边无际的大海。看看天边的夕阳，我感觉它比我还要低，红红的，柔柔的，像一个水灵灵的大橙子安详地搁在云海上。它发出的微微红晕染红了远处的白云，云海被镶上了一层橘红色的金边儿，看上去美极了。白茫茫的一片，有的像绵羊，有的像床，有的像洗桑拿时冒出来的蒸汽，还有的像彩虹，有七种颜色，是太阳照出来的。啊！这儿的景色太美了，有雪白的“棉花糖”，蓝蓝的天空，再加上金色的阳光，就跟仙镜没什么两样了。
飞机在空中可平稳极了，不像我平时在地面看的飞机飞得那样快，我也没了刚起飞时候的紧张，以至于美丽的空姐送过来的饮料和食品还以为是在餐厅吃饭呢，渐渐的我忙着消灭好吃的东西对外面的风景也顾不上了。大概飞行了两个小时后，我感觉耳朵有点痛，这个时候飞机广播亲切的提醒我们，飞机马上就要降落了，因为气压的关系，耳朵会有不适，咀嚼口香糖能够减缓不适感。我嚼着口香糖，果然耳朵就舒服多了。很快飞机平稳地着陆了，走出飞机舱门的那一刻，我还有点恋恋不舍呢。
这是我第一次坐上真正的飞机，体验到了在天空中飞翔的感觉，那近在咫尺的美丽云海，我觉得自己像个仙人呢。
六
春风渲染着大地，唤万物复苏；夏风洋溢着大地，赋万物活力；秋风弥漫着大地，赐万物丰盈；冬风轻抚着大地，褓万物入眠。哎！一年四季总是过得这么快，一眨眼就从果实累累的秋天到了寒风凛冽的冬天。每天都黑得早，亮得晚。我印象最深刻的是第一次尝试着天还没亮就去上学时发生的事。
记得有一天清晨，我的肚皮不满地打着小鼓。每天早餐在家都是吃稀饭和鸡蛋，我快给吃腻了。所以今天我得去吃一些学校里不同的'伙食。就在晨光熹微的时候，天空中的乌云象是要把地球给密封住，看不到一丝色彩。想到这里，我连忙从抽屉里拿出一把可以随身携带的小刀，以防万一。因为我最近常常看到电视上的新闻报道，一些人贩子在街上寻找“目标”，真是恐怖极了！还是要“不怕一万，只怕万一”哪！
“呼”！道路两旁阴森森的，只有几束看起来电力不足的昏暗的灯光照着我。周围的一切似乎都在跟我作对，让我不知所措。
走在大道上，我的心是越来越不安了，附近可有好几家网吧，灯火通明，空气中弥漫着一股香烟味！最让我恐惧的是走在岔道上，其中一家网吧门前站着两个大人，嘴里叼着烟，互相交谈着什么。正待我要绕道去学校时，唯一的一盏路灯也突然熄灭了。呼吸顿时凝固，为了看清路面我只能勇敢地从网吧前经过。我从包里抽出小刀，握在手中，身子不停地打着哆嗦，深呼吸一口气，飞似的跑了过去。虽说只用了几秒钟，但我却总觉得过了几个世纪那么漫长，摊开手一看，手心已湿漉漉的，汗水已浸透了我的背心。
看到学校渐渐地出现在我的视线内，我长嘘了一口气，大步流星地走在学校外的长梯上。这件事让我知道了只要有勇气，就能克服一切困难。
六
一次很多，第一次学自行车、第一次炒鸡蛋、第一次对爸爸妈妈说一句“我爱您”……。
我影响最深的则是自己第一次独自出门。
那一次，爸爸妈妈都不在家，我一个人在家又很孤单，我便萌生了“要不自己出去玩玩？自己这么大了，也不会被人拐走的！我就留张纸条给爸爸妈妈就行了！”我写完纸条，贴在了门上，便像刚出笼的小鸟似的“飞”走了！
在大街上，我看见了形形色色的路人，各种各样的商品，各种语言在大街上弥漫这，卖菜的吆喝声，卖衣服的招呼声，讨价还价的大妈大婶被拒绝了，却还不依不挠的要求少几元。
下午了，我肚子已经开始“抗议”了！可是，我却找不到回家的路了，看着仿佛一模一样的路牌，我不由得着急起来。哎！对了，我找警察叔叔去，就这样，我坐着警车回到了自己家。
站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。
邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。
邹洋好样的！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！
不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“on。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。
比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！
浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中（小）学六。
长绳比赛350字。
在阳光明媚的上午，学校广播播出了长绳比赛的时间。
同学们都兴奋极了，急匆匆地跑下去练习，我也不例外。操场上，两位甩绳子的同学力气十足，甩得很有节奏，让我们也跳得很好，连老师都表扬他们呢！我们单挑的很棒，一个接着一个，好像第一名就是我们的。
终于到了激动又紧张的时刻了，我们怀着忐忑的心情来到了赛场上，心就像打鼓一样咚咚直响，背上冒冷汗，脸上苍白，表情木然。我非常的紧张，生怕自己跳不好不好被同学讥笑，被老师责怪，也生怕为自己班丢脸，甚至心里打起了“退堂鼓”。比赛开始了，计时三分钟，我们一下子忘记了刚才那紧张而忐忑的心情，全神贯注地跳绳。在跳的过程中，我们全体人都配合得相当好，几乎没断过多少个，这一点我还是蛮高兴的。就这样一晃三分钟结束了，结果又如我意，又不如我意：一班跳了192个，是第一名；我们班跳了162个，是第二名。虽然我们的成绩还不错，但始终没超过一班，这让我很失望：为什么别人能的第一名，而我们却不能呢？所以下次我们一定得加把油，我相信“人心齐，泰山移”这句话的。
啊！这次长绳比赛真令人难忘呀！
来源：周记400字m.04/。
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今天，春光明媚，万里无云，我和表姐妹，表兄弟一起坐在老家的草地上玩耍和猜谜语的游戏。
游戏正进行得热火朝天时，表兄王强站起来大声说：“请大家肃静，下面我让大家猜一则谜语："身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的儿子多，个个黑脸膛。并提示打一水果。”
他边说边东瞧瞧，西瞅瞅说：“你们猜一猜，这则谜语的谜底是什么？”大家思呀，想啊！说不出正确答案就东张张西望望，我的心像十五只吊桶打水——七上八下。有的人屏息凝神地望着大家，只有小红表姐还在低头想着，过了一会儿，她突然站起来，大喇叭似地喊道：“我猜中了！我猜中了!谜底是西瓜。”
小红话音刚落，表弟小江连蹦带跳地跑过来说：“嘿，小红，你真是太棒啦！能不能告诉大家你是怎么猜中的吗？”
我是根据谜面说：“身穿绿衣裳说明全身是绿颜色的。从肚里水汪汪知道身子里水分很多；接着从生儿子多中晓得子很多，再从个个黑脸膛发现子全是黑色的，全合起来就知道只有西瓜是绿色的，黑脸的儿子多，且水分多，是水果。大家听了，不约而同地翘起了大拇指异口同声地说：“你分析的太对了！”
嗨！今天的游戏真是太有意义了！它使人们增长分析与判断能力，它给我们带来独立思考、分析的兴趣，令我难忘！
到现在小孩子玩的游戏那可是数不胜数。嗯……每次一说，就想起了学前班陈老师的新点子——盲走大赛。
我们班虽然人少，只有19个人左右，但加油时的声音仿佛整栋楼都听得见。
伴随着一场加油声，第一场比赛开始了，我们分成一个大组，每个组派出一个男生比赛，咱们组的小天平衡非常好，大家不由自主地派出了小天，可大家似乎忘了小天那胖嘟嘟的身子。等大家反应过来时都惊呆了，对面一组的是体育能力最好，感知能力最强的小毅，这还不是更糟糕的，更糟糕的是盲走道路有些窄，小天可能过不去！
不过小天没有放弃，他不甘示弱，脚顶着脚，身子没有一点晃动。“啊！”一阵响声传了过来，原来对方撞到了第五个桌子的桌脚，我们队顿时一声欢呼雀跃。
对方过了五个桌子，我们过了六个桌子，就在这时，陈老师突然说到：“一共有两次比赛，比赛过后，两组把自己这一组所经过桌子的数量相加，最多的那组获胜。”
我们这一组高兴地大叫，我本以为别一组会很失落，而他们并没有，还在讨论战略。
“第二轮女子比赛开始。”陈老师宣布道。我们可骄傲了！还有人不停做鬼脸给另外一组看。我们派出了女强人英子，她可是我们班的“独木女侠”。嗯……对方派出了小晴，顿时我们组的男孩子全都哈哈大笑，还喊道：“弱‘小’瘦‘晴’快来比一比！哈哈哈！”
“开始！”女孩们用黑布蒙上，歪歪扭扭的走着，看上去快到了，不知道是为什么女生比赛要激烈一些，英子的好朋友天天非常认真。只要英子有一点偏差，天天就会立刻提醒英子。“往左！不！不对！再往左一点儿！好！”天天对英子抱满了非常大的希望。
另一方的小晴呢，虽然没看到那一组有人提醒小晴，小晴像是很自信，神情严肃，步子变得稳稳当当。
一不留神，英子竟然撞到了桌角，我们组的人有些失望，他们组过了8个桌子，我们只过了五个。
分数一相加，我们组共过了11个桌子，另一对过了13个桌子，我们输给了他们。
这场比赛我们组虽然输了，但全班的人都知道了眼睛的重要性。
比赛结束后陈老师说：“这次游戏让我们知道了眼睛的重要性，同学们大家都要好好爱护眼睛啊！”
今天，老师在最后一节班队课上举行了一场用牙签搭高塔的游戏。我想，这有什么难的，不就是搭个塔嘛？看我们组拿下全班第一。
同学们听了老师的话，高兴地欢呼雀跃起来，纷纷拿出准备好的橡皮泥和牙签。接着，老师说：“每个小组四个人，图形可以随便搭，只要你能搭出来都可以。”我不禁思考起来：用三角形来做塔的地基，这样比较牢固。
说干就干，我们小组四个人开始明确分工。我、吴悠来负责搭建，楼亦琛和杨智凯来搓“小汤圆”，大家忙得不亦乐乎。不一会儿，我们就把塔搭了两层楼高，正暗自得意。可老师说只有有20分钟的时间了，我的小心脏砰砰直跳，手心也冒出了冷汗，心想肯定是来不及了，来不及了！
屋漏偏逢连夜雨，突然“啪”的一声，塔倒了，我反应过来立刻清理残局，准备好重新再搭建一个塔，不一会儿就搭好了一个三角形地基。转头看看别的小组都快搭成形了，再看看我们小组，只完成了一小部分，这次我们真的急得像热锅上的蚂蚁，每个队员手忙脚乱，配合得也不再默契。但是我的心里总有个声音在回响着：你能行的！相信自己，加油！
随着时间的流逝，我们也渐渐拼好了一个埃及金字塔，只不过在上面立了一个三角柱，在三角柱上面还放着一个乒乓球，看起来就像一个火把在熊熊燃烧，我们给它取名叫无名塔。这时，下课铃响起，老师一声令下宣布游戏结束，我们组最终获得了第七名。哎，看来还是不要把话说得太满啊。
这次用牙签和橡皮泥搭高塔活动，让我们体验到了科学的神奇，也丰富了我们的校园生活，更激发了我们动手探索科学的兴趣。