从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
20xx年1月7日，作为一名青年教师，有幸参加了区教研中心在峰山小学组织的教学技能达标活动，活动中首先由教研员蒋老师组织进行了体育队列队形和小学第一套少年拳的技能达标，随后又聆听了于文忠老师、吕兵文老师等多位名师及优秀青年教师的经验分享，可以说是一场丰盛的体育盛宴，现就本次培训的一些感受及反思与大家共勉。
本次交流总结会，首先是于文忠老师通过自己自身的经历，以一张张荣誉证书为契机，讲述了自己他自己从毕业开始，一点一滴、认真教研、善于琢磨、敢于尝试，成长为齐鲁名师的过程，尽管于老师谦虚的说有些荣誉的获得是幸运，但我更相信像于老师所说的，机会都是留给有准备的人，上天也更眷顾勤奋的人。
机遇也是偏爱有准备的人，中国有句古话：台上一分钟，台下十年功。我们经常羡慕别人的机遇好，羡慕命运对别人的青睐、羡慕别人的成功。而却没来看到誉耀和鲜花背后所付出的千辛万苦。机会并不是随时都会有，当机会来临之时，有人把握住了，而有人却与之失之交臂。不难发现，把握住机会的人早已在机会来临之前做好了一切准备。作为一名青年教师，要想成长的更快，就不能天天只是看着别人获得一个又一个的荣誉，更要自己行动起来，积极的区准备，提高充实自己，以便在有机会来临时，自己能够更好的去抓住机会。
吕兵文老师详细的讲解了自己的写作经历以及怎样写好一篇文章，并对我区体育教师在中国学校体育杂志上发表文章的统计，让我十分震惊，原来身边这么多老师发表了这么多文章，吕老师从三个方面详细的讲述了怎样写出一篇好的文章，尤其是有被退稿14次的老师到被知网收录达600多篇，让我明白了，其实写作并没有像我原来想象中的那么难，所有的成功都是从一点一滴慢慢积累出来的，要自己勇于的去尝试，不要害怕失败，只要自己多写，多改，多思考，总会有成功的时候。
除了优秀的老教师，我的身边也有很多优秀的年轻教师值得自己学习，像于刚毕业四年的青年教师姜勇成都已经在学校体育发表了四篇文章，文峰小学的刘萍老师已经发表17篇，俨然也成了写作的大家。听了刘萍老师关于写作的经验交流更是受益匪浅。像李永杰、吕嫣蓉等优秀的青年教师在课堂上的把握及处理，都给我很大的启发，同时也让自己感到很有压力，促使自己不断的进步。
最后十分感谢姜老师能够搭建这样的一个学习进步的平台，让这么多志同道合，想着进步的老师凑在一起，对于教师发展而言，读书、写作与反思永远是最佳途径，在这个高度发达的信息化、高科技化社会，任何人（包括我这样的体育老师）没有知识，不会学习，不会思考，一样会被社会淘汰。有那么一句话，看一个人是什么样的人，看他周围都是些什么人，与一群积极向上的人凑在一起，更利于进步。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，只要肯努力，任何时候都不算晚，浑浑噩噩是一天，读书学习进步也是一天，写作，就是倒逼学习、深入思考的最佳方式。姜老师对明年的我们又提出了新要求，必须中稿一篇文章，我也会将理想落实到行动上，积极参加每次的草根论坛、认真总结教学中的点点滴滴，撰写反思，争取有一个好的结果。
从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。
因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改进领导方式，推进人性化管理等，努力为教师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从教师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系;要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧;配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。在学校管理工作中，领导要善于鼓励教师。林肯说，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。教师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。
教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。第二，调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。第四，积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。第五，换位思考，调整看问题的角度。换位思考问题，从积极的角度出发，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低调处理问题，知足常乐。人生中的自我由理想的自我和现实的自我构成;面对完美的渴求在，我们应制定切实可行的目标，以平常人的心态，告别心理困境。
现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师自身心理按摩的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。
新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。
学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。
简单的问答式，一问一答，学生好像忙得不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。
教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力。把机会交给学生。俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。原因是教学过程中，教师面对学生精彩纷呈的学习活动，还不习惯参与学生的学习过程，观察和探究学生的学习方式，及时了解他们的认知情况，学生的需要没有真正地被关注。
一堂新课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素、课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。然后，教给学生探索、发现的方法，让学生会探索、会发现。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标、内容，同时加强自学方法的指导。
2009年5月5日，我满怀期待和热情地参加了教研员李老师精心准备的化学新课程培训。我都和其他老师一样认真观看教师讲座，详细的做好笔记，积极参与研讨，交流心得。尽管培训时间很短我却有不少收获，在了解化学新课程标准的同时，对自己以后的教学有了清晰的思路和努力的方向。下面，针对这次培训我谈谈自己的一点体会。
转变教育思想，更新教育理念：建立有倡导以科学探究为主的多样的学习方式，重视化学学习方法的启迪，提高学生终身学习的能力，在现代社会的生存和竞争能力；建立有利于学生个性发展的课程评价体系；充分发掘化学课程的人文内涵，有利于学生形成正确的人生观、世界方式。使学生在进行接受学习的同时，增强学习的自主性、探究性和合作性，倡导主动参与、探究发现、交流合作的学习方式。形成一种对学习主动探求，能互相交流讨论、重视实际问题解决的积极学习方式。力求培养出具有终身学习能力和有创造能力的时代性人才。
1、准确把握知识的深广度，避免随意扩展内容
教师头脑中要有三个阶段的知识，整合核心知识，提高教学时效：清楚学生在初中阶段的学习的内容和程度。
2、分析栏目功能，合理运用教材中各种栏目
教材中栏目的设置，蕴含着教与学的方法，体现了新课程的理念，了解、借鉴教材倡导的教学基本方法，选取素材创设学习情景、设计学习活动，考虑教学设计要点，有助于教师驾驭教学过程。
3、创设以探究为核心的多样化活动
多样化活动：实验、探究、交流讨论、调查参观、资料收集加工、自学、文献探究、网络查询等。学生在学习过程中，应综合运用多种学习方式。每种学习方式各有长处和短处，运用得好都会发挥其他学习方式不能代替的特殊功效。
为了进一步贯彻新课改精神，提高课堂教学效益，促进学生的发展，教师必须转变传统的单一传授型的教学观念，既要充当知识的传授者，又要成为一名教学环境的设计者、学习的组织者、学生自主探索知识的引导者、学生学习过程的合作者和促进者以及新课程的开发者。
1、重新认识教师的角色地位
新课程改革后教师不再是教书的匠人，而应肩负起了解人、培养人的工作.教师不是学生的主宰，学生也不再教师的工作成绩与效果的表征、新课程下教师只是学生学习阶段的激励人、引导者，为学生的学习提供支持、帮助、辅导，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展提供指导。
教师不是教教材科书，而是用教材教：在课堂上教师不单纯是知识的讲解、传授者，是学习活动的设计、组织、指导、调整者。
2、努力提高自己的专业水平
通过新课程的学习，我觉得作为教师必须自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平、结合新课程的学习，努力提高自己的化学专业知识、对sts的认识水平扩大知识面、提高信息获取、加工和传播水平。
3、争做学生满意的化学老师：挑战与机遇并存
（1）树立新的课程意识，树立新的教育理念。
（2）转变教学观念，实施新的教学方式。
（3）运用全新评价理念，全面公正地评价学生。
（4）转变角色，成为学生学习的促进者，引导者。
（5）不断充电，更新知识，提高驾驭新课程的能力。
我在第一天的心得中写道:我是带着梦想而来。这几天,受到刘新会教授悉心的指导、听了专家们生动而详实的报告、有着班主任杨士军老师的陪伴和无私的奉献,我将带着满意而归。如果是两个字形容:满意,三个字形容:很满意,四个字形容:非常满意。
通过几天的专业课的学习,对项目研究有了更清楚、更全面的系统性认识。在此期间,刘教授对如何选题、如何撰写开题报告、如何写科技论文、如何答辩、如何评价作了系统性的讲解,列举了大量的案例,使我们在创新意识的提高、论文写作水平、答辩技巧等等方面都有了长足的进步。这些收获不仅可用于指导学生的`创新科技活动方面,还适用于平时的教学科研,我想,这次培训,将会使我终身受益。也使我也感到:国家级的培训的确与众不同,特别是项目名孵化教师培训。
在此期间,作为环境科学2班的班长,我竭尽所力做好班主任的助手,同时接受了访谈任务。在小组内,我们五人共同协作,出色的完成了刘教授布置的各项作业。开题报告答辩、科技论文写作答辩均受到刘教授高度的评价,最后模拟论文答辩获得第二名。这些,都是我组学员认真对待任何一件事情最好的诠释,付出了多少艰辛可想而知,但苦中有乐,乐有所值。
对我来说,印象最深的莫过于开题答辩,这是学习过程中的第一次答辩,由我担当答辩人。也许我的课题是实验探究型,而且是从染色体水平研究不同颜色染发剂的毒性大小,逻辑性较强,下面的学员们的问题是一个接一个,比其它组要多得多,针对这种答辩,回答问题必须一针见血,不能给别人留下任何余地,否则你的回答将无法让别人满意,只会招来更多的问题。答辩需要智慧,通过刘教授的点评,也让我感到答辩的技巧的高深莫测。可能某一项方法是引用别人的,答辩是不能说别人是这么做的,否则,就会出现很多问题,别人实验条件是否一定和你的一样,时境过迁了方法还能用吗;如果答辩方式换一下就大不相同:我们研究了前人的研究成果,得出这种方案。仅仅是一个方式的改变,将会变被动为主动。其实生活中,很多事情的成败也就在于某一个细微之处。这种思辩的技巧还需我们在生活中不断的揣摩。
总之,这是一次成功的培训,让人终身受益的培训,非同一般的培训,我期待着下一次培训的到来。