通过个人总结，我们可以反思自己的成长与不足，为今后的发展提供指导。接下来，我们一起来看看一些优秀的个人总结范文，希望能够给大家提供一些灵感和思路。
通过研修学习，我对初中物理教学有了新的认识。首先，课程不是教材，教学也不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体（学生）和教育主体（教师），包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。为了提高课堂教学效率应从以下几个方面来考虑。
时光飞逝，转眼一年过去了，在刚刚过去的一年里，我校的校本研修工作在上级各部门领导的引领下，结合本校实际情况和市局“五个课题研究”的内容，以深入研究“有效教学”为根本任务，以课程改革为中心，以课堂教学质量为重点，通过实施“五个课题”，深入开展教学研究，加强集体研讨，充分利用教研活动的时间，全面提升了教师的基本素养和业务综合能力，对于我校教育教学的可持续发展，对于广大教师的健康成长起到了积极的促进作用。下面作简单的总结。
一、转变思想，更新观念。
我校所有领导和教师积极投身于课改理论的学习当中，领导身先士卒，做好表率。他们既是新课程实验改革的身体力行者又是学校教育教学质量的责任人，因此，在课改实验中，他们切实做到了三个“自觉”：自觉参加上级组织的各种学习培训，自觉参加校内每次课改学习，自觉学习教育报刊，广泛吸收课改信息。为了激发广大教师参与校本研修的积极性，我校首先组织全体教师学习了0708年新一轮校本研修的工作方案。通过座谈，讨论，使全体教师明确现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。广大教师通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了教师的自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教师的教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。
二、形式多样，讲求实效。
校本研修是教育教学工作的基础，按照我校的实际情况，本学期，我校采取了集中研修与教师自主学习相结合方式对全体教师进行全面培训。我们以教研组为单位，每周活动一次，把备课、听课、上课、评课、反馈、总结落到实处，不走过场，把每一次“公开课”当作提高业务水平的一个机会，互相学习，取长补短。对教学案例的实效性，以及教学中的一些困惑、教学理念的理解以及各疑难题的解决办法、课堂教学改革内容进行研讨、交流，互说、互听、互帮，从而使教师树立积极参加教研的意识，真正发挥教科研的作用。
在研修方式上，形式多样。首先是行之有效的教研组活动，我校通过各教研组的活动，让每位教师结合自己的教学实践，提出自己的疑问，然后由各位教师对提出的问题进行汇总，定出每次教研活动的内容，由教研组长负责，围绕每次活动主题开展活动。为了使研修更加生动，我们采取多样化的形式：如专题培训、主题研讨、教研活动、集体备课、教学观摩、教学会诊等多种形式，务求取得实效。
其次，我校充分利用市局“五个课题研究”的契机，通过实施“五个课题”，进一步努力提高办学质量。在这方面，我校要求每位教师都必须参加课题研究活动，学校制定了“五个课题实施方案”，指定了五个组长，课题组长负责分工子课题，由各位教师完成总结的课题研究项目，促使每一位教师既是教书育人的行为实施者，又是搞教育科研的行家里手。
另外，我校还支持广大教师通过网络，进行教育教研。07年春季，我校就有老师参加了教育部远程网络培训，有的老师获得了优秀指导教师。很多教师利用网络建立了自己的教育博客，在网络上与教育名家进行零距离的交流，提升了自己的教育修养。
三、专题学习，有效教学。
“有效教学”是本年度校本研修学习的重点内容。我校针对有些老师中出现的浮华不实夸夸其谈等不健康现象，将“有效教学”、“有效教师”、“有效技能”等专列为学习重点，将每以章节的重点内容以思考题目的形式印发到每个教师手中，各个教师可以有的放矢地有目的、有重点、有时效的钻研有效教学，通过这一印发思考题目的形式，广大教师学习的积极性更大了，纷纷摈弃了盲目落后的教学方法，摈弃了华而不实的花架子，务实求真，很好地履行了自己的教育职责，使教学变得更科学，更先进，更有效。
四、继续努力，力求完美我校的校本研修工作虽然己取得了一些成绩，但仍有许多工作有待加强和完善，在今后的工作中，我们将更加努力工作，为建设一支合格稳定、业务精良的教师队伍而不懈努力。
（一）继续强化教师素质意识，使校本研修工作更加科学化、制度化、规范化。
（二）加强青年教师培养，造就一大批名师、青年骨干教师和学科带头人。
（三）深化教育科研工作，形成兄弟学校那种良好的科研氛围，并争取把我校的教师教育博客办成在当地有影响的博客群体。在今后的工作中，我们将克服分散性、力求整合性；克服无序性、力求有序性；认真分析校情、师情，力求针对性；精心设计，力求有效性，整体推进校本研修工作，把校本研修工作做得更精、更好。总之，校本研修是我校教学工作的重点，通过校本研修，要力求解决教学中的实际问题，促进教师的健康成长，切实提高教师的教学能力和业务水平，使我校的教学质量稳步提高。
文档为doc格式。
新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习；学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。
在以往的课堂上，教师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。学生的个性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和兴趣特长，这种独特性是人的个性完善的内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识，让课堂成为学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园。
合作学习前给学生独立思考的时间。没有独立思考就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有准备的讨论交流，才可能是高质量的交流。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。
短短的六天远程研修学习活动结束了，回顾这一段时间的学习，虽有些劳累却感觉在这一段时间中满是欣喜，我懂得了很多难以用语言表达的心声。一份汗水一份收获，总的来说，值！本次研修主要通过网上交流学习、观看教学视频，并且与专家、同行进行在线研讨相结合的方法进行。六天的研修学习时间刚好与我的函授学习时间相碰在一起了，但我并没有放弃，而是严格按照海南物理研修学习的要求，坚持定时（每天中午11：00，下午6:00和晚上）上网研讨并及时完成作业；认真观看视频、详细记录；深入反思、积极研讨；撰写体会、交流思想。
清晰，使自己的理念更充足，使自己的学问更有长进，使自己进步的更快。
课程改革过程中要求教师在教学过程中，应与学生树立平等关系，积极互动，共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地，富有个性地学习，视频中张老师的探究式教学和赵老师的传授式教学的不同设计的比较，更能体现出探究式教学的优点。
一个老师说：现代的教师不仅要有“一桶水”，而且要变成一条与时俱进，奔流不息的.江河。一点都不错，伴随我国基础教育课程改革的不断深入，时代的进步教师的一桶水已经不能满足学生的需求了。要把这桶水变成流动的，才能满足学生。
一年一度的远程研修大聚会又开始了。参加远程研修多年来，我在数学教育教学理论知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台打开了一扇窗，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。万分感谢——远程研修平台!
远程研修开辟了普通教师与教育专家紧密接触的通道。通过研修，我可以随时聆听专家的指导，讨教专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上扭转了教育观念，使我在工作中遇到类似问题时，能够理性思考和冷静处理。
远程研修为教师搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝，或教师学习交流要“走出去，请进来”，颇费一番周折，也难于满足教师的强烈需求。如今却是 “一桥飞架南北，天堑变通图”！ 网上研修，一下子缩短了地域之间的距离，改变了时空之间的连线，我可以十分便捷地在网上学习、交流，和众多的同事虽不“面对面”却已“心连心”，妙不可言，乐在其中！
“欲穷千里目，更上一层楼”。远程研修平台像一架云梯，让我不断的向上攀登。看到了有那么多同事文笔流畅，才思敏捷，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉“山外青山楼外楼”，“强中自有强中手”，以致心里充满了孜孜以求的激情！
感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩的评论和交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限的人生，无限的风景！
能参加国培学习，我感觉真的很幸运。有辛勤的劳动，也有快乐的收获。国培这一学习的平台的铺设，让来自四面八方的我们能相聚一堂，相互交流，共同学习，取长补短，共同提高，聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究，让我学到了不少教学理论方面的知识和教学经验，认识了各地的不少良师益友，虽然苦点，累点，但我要说：“累，并快乐着。”
1、 通过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。其次要明确自己今后所要研究追求的目标。
2、 教师要成为研究者，还要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。
3、 通过课程学习与研讨交流，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、课堂管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。
4、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习
方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢教学行为的改进。
总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的.体会就是教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！
今年，我有幸参加了“国培计划”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省、启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案例评析、论文撰写的理论培训，也有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。一段时间的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，以下是我的体会。
首先，通过这次研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
其次，专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。他们对小学音乐的前沿引领，让人耳目一新、心生敬仰。让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神大餐，他们的讲座为当前的语文指明了方向。培训的内容都是当前所关注的热点、难点问题如教学设计，课堂教学技能，如何评课，教师的专业成长，校本研修等等，都和课堂教学、教师的专业成长有紧密联系，针对性、操作性很强，很有实用价值。
第三，我非常认真的听看专家老师的报告，认真做读书笔记，力争重要的内容记在笔记上、领会在心里、落实在教学实践中。关于师德的讲座，通过学习，我更加认识到新时期应该怎样做才能成为一个真正的好老师。我努力提高自身的职业道德修养，努力提升自己的专业素质，爱岗位、爱学生、爱教育，把教育事业作为自己毕生的追求，积极探索，勇做一名默默无闻的耕耘者。以前在教材的处理上，我发觉自己以前还仅仅停留在表层上，甚至只是在教教材，还有很多的东西没有真正研究透。通过学习，我受到了启发，今后教学时必会真正研究透教材，敢于质疑，敢于挖掘，敢于挑战常规，并且教学中会教给学生思考问题的方法，让学生学会思考，敢于挑战，不盲从，不迷信。
平时的教育教学之中，而且随时进行反思和总结。同时，今后我将努力做到：
1、将这段日子学习的教育理论投入到实践教学中去，为做科研型老师而努力。
2、加强学习。除继续学习理解本次学习培训内容外，还要多读报刊杂志，积极撰写教育论文、案例分析和教学反思，做终身学习的表率。争取能在cn刊物上发表作品。
3、认真做好课题研究，转变观念，探求新课程改革中的“热点和亮点”。
4、加强与专家、同行的交流，让智慧碰撞，让“国培”播下的“种子”生根、发芽、结果。
通过聆听西南大学赵宝钢老师的《基于认知学习理论的中学物理教学设计》这节课，我知道了教师应如何进行教学设计会更好，从“物理学什么？”“学生怎么学？”以及“教师如何教？”这三个基本问题来把握教学设计各个环节，也让我明白了教学设计应以学生为主体，从学生的角度找出学习物理的困惑。
通过张修文老师的《例谈物理教师的“善思”》这节课让我知道在平常的教学工作中多想想“为什么？”想想学生对某些概念或某个知识点为什么一直分不清，例如：加速度、速度变化大小和变化快慢、向心力、下滑力一直分不清等等。对于课前如何引入新课，如何提高学生兴趣要多思考为什么要采用这个游戏，这个游戏能不能达到预定的目的.....总之，发现的每一个问题，采用的每一种方式方法都应该想想“为什么会出现这样的问题？我应该如何更好的解决这个问题？”
重庆市教科院教研员周智良老师的《例说物理教育教学的几个方面》教学了我可以通过多种教学方法生动而有趣的帮助学生理解高中物理概念、众多规律，降低学生的厌学心理。例如：可以让学生自己动手做学具。也可以让学生完成课后的小实验等。
在本次培训中西南大学附属中学向颢老师讲授的《班级文化建设的策略》，通过幽默风趣的语言向我们传授了自己多年的班主任经验。班级文化建设就好比一个家，一个国。每一个成员都是必不可少，每一个成员都有其职责与权力。按照管理国家的基本模式组织班干机构，既有权力管理人，同时也被人所监督。无规矩不成方圆，学生自己制定规则，自己主动遵守。学生自己设计班级logo，编写班歌，记录班史，制作班旗.......让学生参与到班级活动中，为班级奉献自己一点力量是营造温馨，团结的班级文化所不可或缺的。
重庆市教育科学研究院的张晓斌老师的《中学教师科研成果意识》让我明白随着新课程的改革不断推进，对教师的要求不再单纯的是“教书匠”，而是做“专家型”教师。教师只有不断的进行课题研究，才能专注于教育教学，才能不断发现教育教学中的问题，才能不断思考解决问题的方法，并在实践中检验自己的'办法是否可行。
总之，通过这次培训我知道自己要学习的知识还有很多很多，未来物理教学的发展对物理教师的能力有更高的要求，要想顺应时代的发展就应该不断的充实自己，不断学习，不断实践，不断反思再实践......争做一名优秀的物理教师。
过去的教学总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢？可以从以下四方面入手:。
1.坚持学习。活到老学到老，树立终身学习的理念。
3.广泛学习。广泛阅读有用的书籍，学习各个领域的知识和技能，特别是学习现代信息技术，不断构建和丰富自己的知识结构。
二、根据继续教育培训计划确定本学期的学习内容。这学期主要学习一本书，应该做到以下几点：
分为五个单元，每周必须完成一个单元。在学习过程中，要认真揣摩研究教材，真正掌握、理解和掌握研究方法，并做好自学笔记。
2.积极参加学校组织的培训活动，活动中认真做好笔记，注意学习、反思、实践相结合。
3.积极进取，多参加教研活动，努力提高自己的教研能力。
4.积极参与在线学习，使培训活动从控制走向解放，从统一规范的集体培训走向教师在个体教师、学校和培训教学机构的联合学习中的自主培训和自主选择。
5.自觉与同伴组成学习小组，在校本科研活动中自觉承担自己的责任，不断反思，与同伴互助，引领专业，提高质量。
6.在学习的过程中，要结合实际，不断反思，写出自己的学习心得。
总之，我一定要按计划努力学习，成为终身学习的先行者，不断更新教育教学观念，更新学习观念；认真反思，提高教育科研能力，用自己的激情和规划踏入这份富有挑战性的工作，在实践中积累经验，促进自己早日成长。走进学生的内心，创造多彩的生活，学习再学习，在学习中不断超越自己，积累教育教学经验，提高自身素质，做一名合格的教师。
本期我通过网上研修学习和外出学习，使我的教学观念得到了彻底的改变，教学水平得到了很大的提高。在学习中我接触到了专家教授们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还面对面的与指导教师和一线教师们进行了充分的交流，受益匪浅。可以说本次研修对我今后的物理教学工作将起到一个非常重要的指导作用。作为一个一线的中学教师，我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，努力打造高效课堂，为做一名名师而努力奋斗。下面，我就谈谈在本次研修学习活动中取得的一些收获：
第一、以课堂为自己的主阵地，在实践中提升自身价值。课堂是教师体现自身价值的主阵地，在今后的教学中，我将结合学生的实际情况，绝不盲目的照搬硬套，努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，打造出真正的高效课堂。
在理解，对所学的物理知识要能够灵活应用。因此教师在教学过程中要努力培养学生的理解能力，在课堂上让学生大胆的阐述自己的观点。引导学生克服心理障碍，树立自信心，在学生取得点滴成绩时予以表扬，让他们觉得自己能行。有了自信心，他们对难题就有了挑战性，这样他们才会积极主动进行学习。为了培养学生对知识的应用能力，课堂上我总是举出一些生活中的实例，让学生用物理知识解释。比如，在学习了摩擦力之后，我让学生亲眼观察了一遍自行车的结构，然后让学生回答自行车的结构中哪些是为了增大摩擦，哪些是为了减小摩擦。通过这样的教学，不但提高了学生学习物理的积极性，而且培养了学生的观察能力和利用物理知识解决实际问题的能力。
第三、信任学生，建立良好的师生关系。俗话说“亲其师，信其道”。良好的师生关系是学好物理的`前提。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
第四、教师要不断学习充电，努力提高自身素质。课程改革对
我们教师无形中提出了更高的要求，我们只有不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真？要提高我们的自身素质，就要求我们自身不断的研修学习，不断开辟新教法，把先进的教学模式引入课堂，使自己的课堂真正的精彩，真正的高效。
生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢；使用幽默、流畅、优美的语言，能使学生在轻松、愉悦中获得知识。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等”。当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有？我们的老师做到了没有？这就要求我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
本次培训虽然结束了,但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高一线教师的素质,推动学校教育教学改革,提高教育教学质量起到了催化剂的作用,更使我获益良多。我决心以这次难得的培训学习为契机,通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,与时俱进,尽职尽责，使自己成为一名新时期优秀的教师，为党的教育事业做出应有的贡献！
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教师肩负着教书育人的职责和义务，教师是教授者，更是学习者，学习是教师的终身必修课。不进则退，随着现代教育的发展，时代对教师的要求越来越高，为了提高教师的师德素养和教学业务潜力，也为了进一步提高学校教育工作质量，县教育局、学校开展了一系列的校本培训。这些校本培训无疑为我们搭建了一个广阔的平台，促进我们迅速地发展和进步。在这一学年的时光里，我认真进行着研修，从自己的教育教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下:。
在校本研修期间，本人是以积极进取的精神去完成这次任务的，我相信任何的收获都离不开辛勤的付出，校本研修是我们提升专业水平的平台，也是把知识转化为力量的平台，只有在校本研修中认真实践从培训院学到的理论知识，我们的进步才能与日俱增，我之所以去学习是因为我渴望进步，进步还需要在一步一步的扎实的教学实践中去实现，我很珍惜校本研修的机会，即使会遇到困难，也在所不辞，即使很辛苦，也不埋怨，不退缩。为确保研修任务的顺利进行，我一开始就制定了研修计划，在研修的过程中严格按照计划来实施，不管是个人的任务还是小组的任务，我都用心参与其中，尽最大的潜力去完成，从不因为私事而耽误研修的进展。
校本研修是集群众和个人的智慧的修行之旅，要做到带动一方的`教育，一个人的力量是微不足道的，只有集思广益，群策群力才能到达必须的目的。我们的队伍不是很庞大，但大家是同心协力的，每次的群众活动都不可缺一，群众备课，群众评课中进行了智慧的碰撞，给我明亮的火花，这火花不能照亮天和地，但能照亮一间教室，一个课堂，也照亮我的心，能在这个群众中找到灵感，收集智慧，是我的幸运。
(一)听课评课。
作为一项校本研修的基本要求，听课评课是我的研修中最平常，最频繁的一项工作。每周一至两节听评课记录，我都按时完成，整个研修阶段听课共20节。听评课除了在本校进行，还在校外进行，比如“名师大篷车”教学活动、校际赛教、交流学习，另外还在组里的群众活动中听课，每一位主讲老师的课都给了我很大的启发，我从他们身上看到了自己所缺少的淡定和从容。在听课的过程中需要敏锐的眼光，敏锐的眼光能够发现别人有的而自己没有的优点，也能够发现自己有的而别人没有的优点，便于课后相互交流，促使双方都得到进步。
(二)教学反思。
“学而不思则罔”，我每上完一次课，都会静下心来对自己的课堂来一次深刻的反思，而且，平时的教学中就每一节课都会做不一样层次、不一样深度的反思，反思自己的教学思想、教学行为等，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行反思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。
(三)网络远程研修。
网络远程研修是最方便最快捷的研修学习方式，在一个平台上，我们能够跨越时空交流经验，获取知识，交流环境简单自在，我很喜欢这样的研修方式。在这一学年里我参加了四次网上在线研修学习：陕西省中小学教师远程培训;陕西省中小学班主任远程培训;华东师范中小学教师网络培训和国培计划20xx—陕西省农村教师“自主选学”培训。在这些次的校本培训与研修过程中，(1)课程总学习时光不少于200小时;(2)完成两个学习回顾题;(3)阅读所有简报;(4)完成本研修总结;观看所有视频答疑;(2)发帖、回帖，参与答疑区、问题共研讨区和论坛中的讨论与交流。)提交“课堂观察记录与分析”和研修作业。
经过一年的研修学习，我深深感到自己在教学上有着很大的不足，也感受到教育的复杂。教学设备的或缺，教学资源的匮乏，教师的思想没有提升，是整个农村教育落后的根本，真期望在不久的将来农村教育会有翻天覆地的变化，我会一如继往地把自己的汗水洒在教育这片热土上。
通过参加为期两个多月教师信息技术应用能力的提高远程培训，我深深地意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念、改变数学模式、提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。教师网络培训班的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力与教育科研能力、终身学习能力和教育创新能力等方面的综合素质有所提高，为自己今后的教育实践打下了基础。
通过培训使我认识到：新课程不仅是课程内容、教材的变化，更重要的是化学教学理念发生了具大变化。教师的角色定位、教师的教学行为、学生的学习方式也都发生了前所未有的变化。新的教学理念注重学习化学兴趣的培养、课程的整合，注重学生实验创新能力、合作精神的培养，注重实验探究性学习方式。这的确是我们化学教育改革的一个可喜的变化。从学生学习方法上看注重培养学生对化学的兴趣及进行实验探究的科学态度，因此，在课堂学习中学生也改变了传统的接受式学习方式，积极主动地参与化学实验，同时能够大胆地探究问题、发现问题。在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过观课、听讲座、网上学习和网上交流研讨，使我从教学思想到教学技能得到启发。随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。国培的学习，使我在思想政治与职业道德、教育教学能力与教育科研能力、终身学习能力和教育创新能力等方面的综合素质有所提高，为自己今后的教育实践打下了基础。
诚然，我们进行了为期两个多月的研修学习，但那也只是给我们的日常教学的一个指导作用，具体应该如何实施呢？我作为一名农村教师，本人会从以下三方面做起：
1、加强各方面知识的学习，提高自身素质。教学模式的改变对教师的素质提出了更高的要求。虽然面授的时间少了，但网络资源的利用对教师提出了新的挑战：要改革教学方法，积极探索新的教学组织形式，不断完善变“教”为“导”的教学模式；加强教学手段的掌握利用，这些都要求教师要掌握现代教育技术。这期培训班办得非常好，在短期内，我学会了利用网上资源，拓宽了视野，无论从教学上还是从自身的发展来讲，这次培训都是非常及时和必要的。
2、要以学生为中心组织教学设计。要重视教学全过程的设计，认真落实好课程的具体学习步骤，梳理出课程的重点与难点，帮助学生确立好学习方法。充分发挥学生自主学习的积极性，使学生能根据自身的需求寻找到好的资源。
3、转变学生的学习观念。学校现代远程开放教育质量的提高，不仅在于教师“教”的质量提高，而且需要学生“学”的配合。这就要求我们的学生也要转变观念。在信息化社会中，环境变化之快，需要面对不断出现的新知识、新技术。
了较大的提高。在这里我增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，摈弃了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中，我也希望今后能参加类似的培训，以进一步提升自己在教学等各方面的能力；我更希望，在此次培训之后，能学有所用，让自己的专业成长更快。
虽然再学习使我学到了许多新的知识，但更让我看到我自己的`更多不足，这将督促我必须养成终身学习的习惯，和学生共同成长。总之，学习是教师的终身必修课，通过这次网络研修培训，我学到了许多，我必将更加努力学习，提高自己的业务水平。
匆忙的研修，不知不觉已落下帷幕，我们在忙着，快乐着并收获着。通过研修，我们真正认识到集体的强大及作用。在这次活动中，通过同行的交流，学习了了他们的经验，通过看学习，提升了自己的理论水平，总结这次研修有以下几点收获：
1.学生为主体，教师为主导，是新课改的方向，是我们努力的目标。在今后的教学中，要围绕这目标进行自我完善，不断改进。新课程标准下的生物教学，首先要转变教师的思想观念，只有思想转变了，才能有新的方法，新的思路，新的教学方法。
2.研修丰富了自己的专业知识，教师的素质提高观念转变，是实施新课程的开始，在这次学习中抓住有利机会向同事专学请教。提高了自己的专业水平，加深了对生物教学理解。新课程标准以知识为载体，突出了学生的“探究”，让学生参与和体验科学探究的一般过程，培养学生关爱生命，提高科学素养，关心环境保护。
3.对新课程标准有了新的认识，在新课程教学中，注重过程教学，让学生感情和体会，特别对知识的探究更加重视，在不同的教学环节中都有不同的侧重点。对学校资源，学生资源及周围环境资源要综合运用，老师在教学中要善于发现和运用教学资源。这样在不同的环境下教学才能取得效果。
4.通过学习认识到了学生主体的重要性，在今后教学中要更加关注学生的主体地位，更好地发挥老师的主导作用。认真贯彻新课程标准要求。在我们的教学中，总是以同一个标准来要求学生，这种做法是不正确的。通过远程研修的学习使我懂得在教育教学中要求要关注学生的个性差异。因为个性差异是客观存在的，它是教育的结果，同时也是教育的依据。每个孩子都有其独特的个性，基础不同，爱好不同。作为教师要“因材施教”，根据学生的兴趣爱好和性格特点对学生进行培养。
5.研修结束，学无止境。这次研修虽然结束，但老师的学习是永无止境的，我要以这次学习为契机，养成终身学习的习惯，不断提高自身科学素养及专业水平，让学生在快乐中学习，让学生在快乐中成长。让学生的明天更加灿烂、更加辉煌。
通过我校本学期的磨课活动，我对课堂教学情境的创设有了新的认识。良好的教学情境，能够让课堂变得生动，让学生变得主动，从而收到事半功倍的教学效果。但创设教学情境只是教学手段，不是目的，如果教学情境的创设不能很好地服务于教学，服务于学生的发展，那情境的创设就失去了实际意义。因此，老师必须具备创新情境教学的能力，适应新课程发展的要求。
创设一个好的教学情境，教师应当做到：
教师要创设一个好的教学情境必须认真学习和弄清学科课程标准中相应阶段的学生在知识与能力、过程与方法、情感态度价值观等三维目标在本课教学中的具体落实，认真学习和落实课程标准中相应的教学和评价建议。以前在教学中对自己使用的课本研究的很多，对课标的研读不够重视，所以对本课程就缺乏一个整体的把握和深层的理解，也就很难根据新课程的要求创设适合自己班级学生认知状况、生活实际、蕴含多维目标要素的学习情景。教学情境的创设必须针对教学目标、教学内容有针对性的创设，创设的教学情境必须与主题相关，达到教学内容与教学情境和谐统一。
一位课程专家指出：“你要把学生领到你要他去的地方，你必须知道他现在在哪里”。因此，课堂情境的创设一定要坚持以生为本的理念，要综合考虑学生已有的知识能力水平、心理发展水平、兴趣爱好，内心需要等多方面，要尽量使用现实的、直观生动的、学生熟悉的感性材料，使得学生“有感可发、有话可讲”，增强主动探究、自主学习的意愿。
情境素材是丰富的、大量的、具有开放性的：一首学生熟悉的歌曲、一个意义深远的小故事、国际国内的重大新闻、社会热点现象、本地区和学校内的重大事件、学生的身边事例等等，只有教师潜心研究，认真甄别和选择，才会找到合适的材料，创设合适的教学情境，才会取得理想的教学效果。
没有问题就没有紧张的思维活动，学生有了疑问才会去发现，去探讨，去创造。教师要注重创设问题情境，要能吸引学生的注意力，激发学生兴趣；多提开放型、思考性问题；问题的设置要和情境有着密切的联系，要有梯度；还要善于激发学生质疑。
总之，对于情境创设，教师应根据学生的实际情况、教材的不同内容灵活处理，从而创设出适合学生而又富有真情实感的教学情境。只有这样才能激发学生的学习兴趣，调动学生的探究热情，最大限度地发挥情境创设的功能，达到最佳的教学效果。
“国培计划（20xx）”中西部项目---四川省农村中小学教师置换脱产研修已经进入尾声。在这100天里，和来自全省的优秀、骨干教师一起生活学习，对于我这个年轻教师是幸福快乐的。虽然学习生活充满了各种困难和波折，但这100天我更多的是接受了一次精神的洗礼。
参加这次国培计划，我认识了很多体育教师，很多志同道合的人士。大家在一起交流学习，对现实中体育教学遇到的困难、问题进行探讨，对体育课堂教学管理、体育教学方式等做了交流。大家都是在很轻松的环境下进行的。天气热，有时候相聚喝点啤酒，无拘无束。无形中让我们的距离拉近了。特别是我，教龄仅仅四年，经验不多，工作的时候有很多束缚，经过聊天，我学到了很多以前课堂上没有的教学知识。
我个人认为做学生的感觉比当老师的感觉好很多。工作四年来一直忙忙碌碌，很少静下心来思考这些年所得。在这次国培中我聆听了全国体育教育专家和成都体育学院教授名师的讲座，使我耳目一新。领悟他们科学的教育理论和严谨治学的方法，这从根本上转变了我固有的教育观念。在今后的教学工作中，若遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，我会学会理性的思考和冷静地处理。在培训中国培专家指出了我们在平时教学中的困惑，在聆听他们激情热烈和细致的讲解后，使我大受启发。教师只有在不断自我学习、充电的情况下，才能使自己更加适应现代体育教学。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和总体目标，反思了自己在工作中的某些不足。深知自己在教学上还很不成熟。这次学习对我在今后实际工作中有着非常重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益匪浅。
在这次培训中我结识了很多令我敬佩的老师。比如王廷杰老师，已过了退休的年龄，依然战斗在教学的第一线上。他体力充沛，教学严谨，一丝不苟。还有肖进勇老师、程湧老师都是快到退休年龄，和我们一起上课依然蹦蹦跳跳，保持着年轻的身体和心态。在教学上更是严格要求，这些都是我们要学习的地方。
在跟岗学习期间，我们每天早起，不迟到，不早退。我发现草堂小学的体育教师认真负责，每次上课都是尽职尽责。同时在教学上我学习到很多。例如在小学2年级的一堂体育课，在讲解摆臂的时候，只讲摆臂的前摆，没有讲后摆，对于小学生来说更容易接收。不会造成前后摆臂而混乱重点。同时在示范课时，冯老师的儿童语言丰富，手势明确，组织能力很强，在课堂中用了很多鼓励和表扬，课堂气氛热烈，整个课堂效果非常好。冯老师这些教学方式很值得我学习。这里的体育老师教学方法多样，教学内容丰富。同时学校的体育资料也很丰富。
学习、观摩了冯老师及其他老师的课后我抱着学习的心态，上了一节汇报课。这节课的课题是《原地摆臂》。我将学到的方法运用到教学中，虽不及冯老师的驾轻就熟，我还是感觉自己的教学方法有了很大提高。我的感受是：通过不同形式的教学设计，很容易调动学生上课的情绪。想要让学生掌握摆臂的技巧，教师的基本功在教学中极为重要。小学生模仿能力极强，教师基本功好，学生模仿的会更像。标准的普通话，包括教师上课的表情、手势动作和随机应变能力这些都是教师上课必须具备的。
冯老师在这段时间给我很多指导，在资料上无私复制给我们。同时我们小组之间讨论，互相提建议，对我教学非常有帮助。我们小学2组的老师都是教学经验丰富的一线教师，为人直爽，对我的教学给了很多指导，受益良多。有了这些好兄弟，我非常感动，感谢他们。
跟岗学习时间虽短，但收获不小。回单位后，那就是借用他人的先进经验，不断改进自己的教法，为学生服务，为人民的教育事业作出自己的一份努力。
撰写科研论文是每个老师的追求。因为通过撰写论文，能促使教师去总结教学经验，探索科学的教学规律，寻找最佳的教学方法，从而提高自己的教学能力和教学质量。但要撰写一篇有价值的论文，却让我感到困惑，从教四年多了，一直处于学习阶段，整天想着上课，没有时间反思和总结，这次国培给我了时间和机会。首席专家杨红教授以《中小学大课间案例与解析》为题目，我们小学体育教师根据自己的学校的实际情况，经过早期的搜集资料、交流学习等多种方法，特别是杨教授亲自为我们讲解案例的写作方法，包括字体大小格式和排版这样的小事情都讲解的非常仔细。经过两个多月的攻坚，我的大课间案例终于完成了。这使我在科研论文方面有了很大的提高。如果没有国培，我想我的这个能力可能会推后几年才提高，也不会达到这么好的效果。
总之，要说许多感谢的话，感谢国培、感谢成都体育学院、感谢各位专家和教授、还有和我一起生活100天的老师们，他们给我太多的帮助。在这短短的100天，我的教育思想理念、教育教学方法、科研论文能力得到了极大的提高。希望以后还有机会参加类似的培训，提高自己，服务学生。