读后感可以是对于作者观点的肯定，也可以是对作者观点的质疑和思考，是我们对于知识的独立思考和践行的方式。下面是一些读者对科幻小说的读后感，它们展示了作者的独特想象力和读者的深入思考。
〔解题〕。
这是朱维之写的一篇短文。作者写“我”小时候在大自然中———野外的天空、大地、飞禽、走兽、游鱼，找到了玩不尽的材料；自家房子前后左右空地上，栽有各种果树，棕榈和竹林对孩子来说，也很有情趣。文章通过对野外与自家庭院自然环境的描述，说明了大自然是儿童的一本读不完的大书，表述了对大自然的喜爱之情。
〔结构分析〕。
本文按文中的4个自然段分为四部分。
第一部分，写幼年家贫，大人无暇关心孩子玩耍的事，于是“我”便到大自然中找玩的东西。
第二部分，写“我”在野外的大自然中找到玩不尽的材料。这一段写得很细致，先概括地写野外的大自然能引起孩子的兴趣，给孩子提供丰富的游戏材料。再具体写哪些材料令孩子兴奋不已。文章举了三个方面的实例：一是飞鸟的活动与花草的形态；二是各种鲜花的形状与颜色；三是观察蚂蚁搬家与蚂蚁战斗。
第三部分，写自家庭院营造的优美环境也使“我”感到可爱而有情趣。可分三层。第一层描写自家房子前后左右栽的各种果树，春天开的花好看，秋天结的果鲜美。第二层写自家房后的竹林，竹笋长得快，且能食用；竹叶高洁、温柔、细腻。第三层写池塘边的棕榈树，坚毅而有情趣。
第四部分，概括总结全文，照应文题，点出大自然是读不完的大书。
〔语意理解〕。
“我幼年时，家里什么玩具都没有，大人们无暇关心孩子玩耍的事。”
“幼年”，指小时候，儿童幼小的时候，一般指入学前那一段。“无暇”，指很忙，没有空闲。几十年前，“我”家里没玩具，表明家里较贫困。因为家穷，所以大人自然都忙于生计自然就“无暇关心孩子玩耍的事了。”
“辽阔的天空，广阔的大地，弯曲的小河，繁茂的花草、树木，空中的浮云、飞鸟，地上的走兽、昆虫，水中的游鱼、蝌蚪，等等，都能够引起孩子们的兴趣，给孩子提供了玩不尽的材料。”
这句话概括地写出大自然引起孩子们的兴趣，为孩子提供了游乐的材料。前3个短语点出了3个主要对象即天、地、河。第4～6个短语分别写天、地、河中引起孩子们兴趣的事物，即天上的云、鸟，地上的兽、虫，水中的鱼、蝌蚪，这些事物对儿童来说十分新奇、有趣。最后总结出天、地、河为孩子们提供了游乐材料。
“当它们两军对垒时，队伍整齐，壁垒森严，开战后，打得你死我活，它们英勇奋战的精神，令人敬佩。”
“两军对垒”，指两军相持，排好阵势，即将开战。“壁垒森严”，比喻防守严密，界限划分得分明。这一句用拟人写法，把蚂蚁写“活”了，字里行间露出一个“趣”字。
“我家后面还有两丛竹林和一株棕榈，是我最喜爱的。”
这是对全文的总结。“看不完的画册”，极写大自然美不胜收，处处是如诗如画。“读不完的大书”，极写大自然蕴涵丰富的知识，处处有学问，处处有未知。最后一个分句承接前文，对文题作进一步诠释。大大然是“大画册”“大书”，能给人们乐趣，能给人知识。
〔写作特点〕。
1.理因情生的立意。
这篇课文作者告诉我们的意思是大自然是一本读不完的大书。为了表现这个立意作者从儿时许多细微处着眼，选取了许多富有表现力的事物和细节来写。
2.描写中尽显童心。
全文活泼、有诗意，在记叙与描写中，把一个儿童的心灵赤裸裸地展现在读者面前。比如，第2段写麻雀的样子是“蹦蹦跳跳“的，显露幼儿的情致；写老鹰，盘旋、猛扑，让人感到威猛雄健。写蚂蚁有灵性、连搬家都井然有序；写花草，红、黄、紫、蓝，五颜六色，单瓣、重瓣、四五瓣，形态万千。第3段写庭院的树木亦然。透过这些描述，仿佛让人看到一个幼稚可爱的儿童正在天地之间痴迷地欣赏与探究。
教学建议。
〔教学目标〕。
1.通过阅读课文，使学生明白大自然里有无穷的奥秘和极大的学问，是一本读不完的大书的道理。并学习“我”善于观察的好习惯。
2.正确、流利、有感情地朗读课文。
3.认识6个生字。
〔教学重点、难点〕。
2.认识6个生字。
〔教学准备〕。
多媒体课件、识字卡片。
〔教学时间〕。
建议本课教学1课时。
〔操作要点〕。
1.激发情趣，导入新课。
有一本书很大很大，读也读不完，这是什么书呢？（大自然）看到课题你们想知道什么？让我们带着这些问题共同走进今天的“快乐读书屋”，去书中感受大自然，一起寻找答案吧！
2.自由读课文，自主感知。
(1)学生选择自己喜欢的方式读课文，整体感知全篇内容。
(2)小组互动：互读课文，进行正音。
(3)集体交流读书所得，了解自主读书情况。
（在初读课文浅显理解课文的基础上，感受大自然花草树木、虫鱼鸟兽给小朋友带来的快乐。）。
3.感情朗读，理解感悟。
(1)出示课件：大自然中的鸟语花香。
看后同桌互相有感情地朗读课文，注意引导学生在互读、互听、互学中读好描写优美景色的段落，通过朗读体会在大自然中玩耍的愉悦心情。
(2)把体现小作者仔细观察的句子找出来读一读，从中感受善于观察是一种好习惯。
(3)启发学生合作交流读懂了什么，读了课文有什么感想，引导学生说出自己的真情实感。
4.拓展延伸。
(1)你见过大自然中的哪些现象？
(2)你享受过大自然带给你的快乐吗？说说你的感受。
5.检查识字。
(1)选择大自然中花草树木、虫鱼鸟兽其中一种进行观察，把收获和同学交流。
(2)读《小学语文阅读资源》中。
“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。”的确如此，比如担任班主任期间，经常因为无法完成任务，工作过于繁重而怨天尤人，还经常因为情绪不佳而迁怒于别人。记得初三临近中考的某一天，因为学校突然布置一个重要任务，正在忙碌之时，一个学生报告，两个男生打架了，其中一个因摔倒手蹭破了，两人依旧争执不休，长期来身心疲惫，无法好好休息，身体本身极度不适，又遇此事，当时我就崩溃了，我不管事情缘由，劈头盖脸就臭骂两个学生一顿。事后两男生明显在学习上表现出懈怠情绪，我后来很后悔，在中考关键时刻，学生心理非常重要，我这种不理智的行为很可能影响学生成绩。
通过认真阅读这本《不抱怨的教师》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。今年接班教初三两个班，学生虽然底子较薄，学习习惯很差，成绩也远落后于其他班，但我非常注意传达给学生许多正情绪，几乎每天都通过短信方式表扬鼓励学生。平时哪怕看到学生问题，也尽量积极处理，用温和、真诚态度对待学生，后来很惊喜发现学生非常喜欢我，都在积极改正坏习惯，上课认真，作业质量也在不断进步中，期中考成绩明显提升，学生家长好评如潮。由此可见，“不抱怨”在教学中的意义。
“不抱怨”是一种良好的工作习惯，他首先要求我们有这种意识，遇到事情不要抱怨，要面对现实的状况加以改进或者找到问题的根源所在然后予以处理，而不是遇到困难去推脱、去逃避或者去找各种理由来辩解自己的不应该行为。
“不抱怨”并不是一下子就养成的，需要我们循序渐进地去培养和运用，只要我们持之以恒地把“不抱怨”的`心态应用于那些曾经能够引起我们反感的每件事情上，时间长了我们解决问题的次数就会大于抱怨的次数，慢慢地我们就会养成这种良好的习惯。
“不抱怨”的心态一旦形成，整个团队就会形成合力的氛围，整个团队的业绩将会不断地提升。要深深体会“不抱怨”的重要性，要从自身做起。
这本书可以帮助教师成为一个不抱怨的教师、一个积极向上的教师、一个优秀高效的教师，要成为这样一个教师，必须要懂得发现生活中的美，发现教育中的美；任教多年的教师需要新思想的营养，青年教师需要更多教学方法和建议；教师与学生交往要会攻心，在生活上要有情趣；成为一个好教师要进行必要的修炼，更要养成不断更新知识的好习惯；学习古今中外的教育大家如何当一个好老师，从中得到启迪；学会从故事中发现教育智慧，从故事中学习心理学。
通过一遍一遍的读完这本书后，我应该把这本书的给我的教育启示融入到日常的教学生活中去，把智者的理念、教育与生活融为一体，当我能真正将该书的精华转化为我的教育经验，这能是我教育生涯的一宝贵的财富，我必将言传身教进行到底！
文档为doc格式。
这是一本充满魔力的书，它告诉我们，在现实生活之外还有另外一个世界，那就是幻想王国。这本书就是《永远讲不完的故事》。
十一月一个下雨的早晨，一个名为巴斯蒂安的小男孩意外获得了一本书，这本书就是《永远讲不完的故事》。
幻想王国千急，天真女皇病重，虚无吞食一切。天真女皇把拯救幻想王国的重任交给了一个绿皮肤的小男孩：阿特莱尤。并把奥林交给了他。与此同时，代表恶与丑的狼人格毛尔克也出发了。经过重重磨难，阿特莱尤误入了幽灵之都的鬼城，被狼人咬伤，幸亏福龙救走了阿特莱尤。当他回来向天真女皇道歉时，天真女皇却说：“你已经完成任务了！”
巴斯蒂安喊出了天真女皇的新名字，幻想王国终于获救。巴斯蒂安也进入了幻想王国，虽然他在幻想王国的信誉度增加，虚荣心也与日俱增。最终因自己野心的增加，把好友阿特莱尤刺伤并赶走。他孤身一人来到旧皇帝城，发现那些有野心的人都变成了傻瓜便起身去寻找生命之水回到人间。最终在阿特莱尤的帮助下回到人间。
教学目标：
1、通过阅读课文，使学生明白大自然里有无穷的奥秘和极大的学 问，是一本读不完的大书的道理。
2、正确、流利、有感情的朗读课文。
3、认识6个生字。
教学重、难点：
2、认识6个生字。
教学过程：
1、激发情趣，导入新课。
有一本书很大，读也读不完，这是什么呢？（大自然）看到课题，你们想知道什么？让我们带着这些问题共同走进今天的“快乐读书五”，从书中感受大自然，一起寻找答案吧！
2、自由读课文，自主感知。
（1）、学生选择自己喜欢的方式读课文，整体感职权篇内容。
（让学生自主选择读书方式，并引导学生整体把握文章内容，通过初度，让学生底可闻又出不理解。）。
（2）、小组互动：
互读课文，进行正音。
（3）、集体交流读书所得，了解自主读书情况。
（在初读课文，前线理解课文的基础上，感受大自然花草树木、充裕鸟兽给小朋友带来的快乐。）。
3、感情朗读，理解感悟。
(1)、像一项大自然中的鸟语花香。
（通过朗读体会在大自然中玩耍的愉悦心情。）。
（2）、把体现小作者仔细观察的句子找出来读一读，从中感受善于观察是一种好习惯。
（3）、启发学生合作交流读懂了什么，杜勒克问有什么感想，引导学生说出自己的真情实感。
4、拓展延伸。
（1）、你见过大自然中的那些现象？
（2）、你享受过大自然带给你的快乐吗？说说你的感受。
5、检查识字。
（1）、选择大自然中花草树木、充裕鸟兽其中一种进行观察，把收获和同学交流。
（2）、读《阅读》中的。
我读完了《永远讲不完的故事》这本书。主人公是一个小男孩，名字叫做巴斯蒂安，他经常受到同学的欺负。然后他来书店偷走了一本书，怕被人发现，偷偷的来到了储物室。在读的过程中，意外进了幻想帝国并救出了天真女皇的故事。
读完了这本书，我感觉到这本书讲的幻想帝国的所有人，都彼此充满关爱，包括天童女皇都不用自己的特权。
令我印象最深的是巴蒂斯坦这个人物。他救完幻想帝国之后就变得自大，目中无人。我还喜欢就是故事里奇形怪状人物之间说得话。都是些奇怪的谈话。也许会叫人觉得这些奇怪的物种和族类怎么竟能够互相沟通，在幻想帝国里所有生灵，即使是动物。都至少掌握两种语言，第一种基本族类的语言，也称幻想国国语。感觉说起来叫人感觉怪怪的。
这是一本有趣的书。让我一读就能进入这个王国中，在书中，我学到了很多知识，有互助，团结，关爱，勇敢的精神。读完很久，才能从故事中走出来。
文青山区幸福南路小学六年三班王禹博。
这本书的主要内容是主人公巴斯蒂安在上学的路上鬼使神差地进了一家旧书店，意外地发现了一本奇书：《永远讲不完的故事》。一种不可抗拒的魔力吸引着他偷走了这本书，并且躲在学校的阁楼上读了起来：幻想王国正在毁灭，天真女皇生命垂危，只有一个现实世界的人为她起一新名字，她和王国才能得救。于是，正在阅读此书的巴斯蒂安被拉进了这本书中，意外地成了拯救者。天真女皇为了感谢他，答应让他实现自己在幻想王国里的愿望。但是，因为成了拯救者，巴斯蒂安受到了很多人的尊敬，他的虚荣新与日剧增。魔女萨义德也挑拨离间，引诱他去取代天真女皇。所幸，巴斯蒂安在变化楼阿伊欧拉夫人的关怀下，重新体验到母爱的温暖，爱心苏醒了。最后，他终于回到了父亲的身边。
看完这本书，我觉得它的寓意很博，哲理很深。真善美的幻想，是“永远讲不完”的，而那些假丑恶的幻想就成了可怕的谎言。正如旧书店老板科莱安德尔先生对巴斯蒂安所说的“有些人，永远去不了幻想王国。有些人虽然能去，但却永远留在了那里。还有一些人去了幻想王国，又从那里回来了。就像你这样。这样的人使两个世界都健康。”书中告诉我们，那些去了幻想王国却回不来的人，是因为他们丧失了对真善美追求，内心深处丢失了最美好的记忆。忘了自己内心世界的人也就忘记了自身存在的价值。
另外，我还明白了就算是到处受到尊敬，也不能有虚荣心。如果犯了错，就要及时改正，千万不能再错下去。幻想王国和现实生活中，都改如此。
真是本好书啊！
教学目标：
1、通过阅读课文，使学生明白大自然中有无穷的奥秘和极大的学问，是一本读不完的大书的道理，并学习我善于观察的好习惯。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
教学重点：理解作者为什么把大自然称为一本读不完的大书。
教学难点：感悟课文语言文字的美。
教学过程：
一、导入课题，置疑激趣。
同学们，今天我们一起走进快乐读书屋，来领略祖国语言文字给我们带来的乐趣。（板书课题）。
问：看了课题，你会提出什么问题呢？（是什么？内容是什么？怎么样？）。
二、自读自悟，学习生字。
1、自读课文，读准字音。
2、小组读，互相纠正读音。
4、交流学习生字。
三、品读课文，自我感知。
1、指名读文，思考学生课伊始提出的问题。
2、回答问题：这本大书是什么？（大自然）内容是什么？（自然万物）。
这本书怎么样？请你用一个词来概括。
3、自由读文，说说课文哪一句话或哪一段话你最喜欢，读一读，说说为什么？
学生广泛读文，并指导朗读。（采用多种方式读出兴趣，在读中积累词语、感受文章的语言特点）。
四、总结提高，拓展延伸。
1、分组读全文。
2、齐读最后一段，你能将结尾再补充一句话吗？（点出仔细观察）。
五、板书设计。
大自然。
自然万物细心观察。
在寒假期间我看来一本书，名字叫做《永远讲不完的故事》。这是一个十分神奇，令人印象深刻的故事。
主人公是一位交巴斯蒂安的小男孩，胖胖的、还有点笨笨拙拙，在学校里他什么都不如别人。
有一天早晨，在上学的路上，他阴差阳错地走进了一家很旧、很古老的书店，他意外地发现了一本很神奇、很奇特的书《永远讲不完的'故事》，这本书有一种不可抗拒的魔力吸引这他，于是，他就偷了这一本书，躲在学校的阁楼上看书，原来书中将的是幻想王国正在毁灭，童女皇的生命垂危，只有一个人间小孩去为童女皇起一个新名字，童女皇和幻想王国才有救了。于是，巴斯蒂安被拉扯进故事之中，居然成为了童女皇和幻想王国的拯救者，童女皇为了感谢巴斯蒂安，答应让他实现自己在幻想王国里的一切愿望，知道他照遭自己真正的愿望为止。从此，巴斯蒂安渐渐地变得勇敢起来了，但是最后他变得越来越贪婪。
合上书，我想阿特来尤是个勇敢、坚定的男孩，可巴斯蒂按太贪婪，妄想统治幻想王国，甚至想杀死阿特来尤。
我觉得《永远讲不完的故事》这本书非常好，让我受益匪浅，在这本书里我结识了主人公巴斯蒂安﹒巴尔塔沙﹒布克斯、聪明的阿特来尤，年迈的人马怪凯龙童女皇等等一些人物。我明白了做人不能太贪心，不能妄想得到不属于自己的东西。
关注心灵成长，对抗负面情绪。
阴影和光明一样，都是我们的生命。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。！
这本书初版叫心灵的七种兵器》。悲伤、愤怒、内疚、恐惧。这些本是人格中负面的东西，但同时他们又是让人成长的重要武器。本书围绕这几个主题，深刻的剖析了这些情绪存在的意义、形成的原因及对抗的方法。
首先我们要做的是了解自己，接受自己，然后再改变自己。其实我们最难了解的不是他人而是自己。我们每个人的心中都有矛盾、冲突。于是渴望成为相反的、完美的样子。那份完美，其实是表演给别人看的，想让别人说，这个人真不错！
我们总是把关注点放在他人身上，或是放在过去的经历中，忽略自身需求，迷失自我，情绪被外界和他人轻易左右。烦恼、痛苦被放大。更多的时候我们选择了逃避、压抑负面情绪。直到被微小的事物激发而爆发，甚至伤害周围无辜的人。
当你非要压制自己的悲伤，并相反表现出极大的快乐时，你最终收获的，会是更大的悲伤。
浮躁、悲伤、抑郁积蓄的太多我们便无法对抗，因为力量太弱小。我们要去体会和理解这些情绪，分析原因，找到答案。那时候你会发现豁然开朗后的世界大不相同。那些以前不能理解的人和事，不能读懂的书突然明白了很多。在这个过程中也渐渐找到了清晰的自己。这便是痛苦让我们成长的意义。
不是事件导致了体验，而是你对事件的看法导致了体验。
什么叫存在，就是我选择，我活过，我按照自己的意志为自己的生活作选择，这就叫存在。
很多心里创伤都来自于人际关系的受伤。
在亲密关系之中，很多矛盾的开始都是说性格不合，主要就是发生了矛盾。
我们的想法不一样，观念不一样，这个时候就要把问题提出来，进行交流沟通。
对方不知道怎么做的时候，要告诉他，你应该怎么做。指出来，你对对方哪点觉得不满意，需要如何进行改正。或是，询问对方，这么做的理由是什么，尽量理解对方。
心有灵犀一点通，不是天生就有的，是经过无数次的磨合才产生的。
在双方发生矛盾的时候，在两人想要缓和紧张关系，却不知道怎么做的时候，不要什么话都不说，什么事都不做。一定要告诉对方要怎么做，把自己的想法明确地表达出来，才能更好地交流沟通，使双方的关系更进一步。
有的时候，父母只把自己以为的好，强加给孩子，这是父母以为的爱。
殊不知，孩子也有自己的想法，孩子也需要自己的判断，孩子也想要自己做主。
想处理好亲子关系，有的时候可以和孩子商量，直接问问，他心里在想什么，想要什么，想父母怎么对待他。
要对孩子加以引导，而不是把自己的想法、观念强加给他。
在工作上我们要，培养自己的能力，锻炼自己的技能。
坏人就是那种整天混日子的人。
人工是只会做好自己手头的事的人。
人才是会利用自己的能力，为企业创造利益的人。
人物是全身心投入，思考，能影响一批人，带领大家实现目标的人。
人才和人物才是企业想要留住的人。坏人是想要赶走的人，人工是可以随时换掉的人。所以我们要争做人才和人物。
还有，看到别人被委以重任，不要总说别人有关系有后台，抱怨自己怀才不遇。
要想一下，是不是人家说话做事的方式，让领导感觉舒服，领导觉得人家有能力，觉得对企业有用，适合这个岗位。所以才会用他而不是你。
我们要学会反思，是不是自己哪里做的还不够好。
感恩所有的不完美，你可以更强大。
生活中，我们对自己的评判，对他人的评判，困扰的常常是我们自己。在做判断时，要相信两点，一个是自己内心的感觉，一个是自己身体的感觉。如果，两个感觉都很好，那就放心地去做吧。
过多地在意别人的看法，只会使自己活成别人的复制品。一定要相信自己。
我们本来就是不完美的，要学会接纳自己的不完美。
最近，我就读了一本《永远讲不完的故事》。据说，《永远讲不完的故事》在德国就像《西游记》在中国那样家喻户晓，这话说得一点儿没错。今天，虽然已经进入二十一世纪，这部童话小说仍然是德国少年最喜爱的文学作品，也是充满爱心的父母阅读和讲述最多的故事之一。
耳听为虚，眼见为实。一打开这本书，我就被那妙趣横生的语句、波荡起伏的情节，深深地吸引了，真让我爱不释手。
小说主人公巴斯蒂安·巴尔塔沙布克斯是一个胖胖的、行动笨拙、经常被嘲笑、被愚弄的、不快乐的男孩。有一天，他从一家书店偷了一本书，书名为《永远讲不完的故事》，书中是一个神奇的王国，幻想王国正在毁灭，天真女皇生命垂危，只有让一个人间的小孩为她起一个新的名字，她和幻想王国方能得救。于是，巴斯蒂安被拉进故事之中，意外地成了天真女皇和幻想王国拯救者。
看完《永远讲不完的故事》以后，我终于知道这本书为什么叫《永远讲不完的故事》，因为幻想是永远都讲不完的，《永远讲不完的故事》是一本经典、一本不朽的名著。
我最爱这本书里无止境的幻想王国，讲不完的精彩故事！看得尽兴时，我就感觉自己身临其境了。
我爱这本书，深深的爱。
非常感谢王老师邀我来领读《拥抱不完美》这本书的终章：拥抱不完美，与自己和解的时刻。我以前是典型的处女座，都说处女座是所有星座里面最追求完美的星座，对自己、对他人、对环境的要求一不小心就会很高，会过于计较、过于认真，就容易痛苦。于是我带着好奇之心一口气看完了这本书。
这本书主要讲了两件事：一是拥抱不完美，二是讲故事。作者讲的拥抱不完美，我想就是和不完美和解，真心地接纳不完美，在不完美中找到礼物，把它当做资源内化成为自己的一部分。只有这样，它不再牵扯你的精力，而是人生的财富、助力。如果拥抱不完美是目标，是武功心法，需要时时去悟；那么讲故事就是路径，是武功的招式，要常常去讲。多讲故事有利于实现拥抱不完美。
我们常说“人生不如意事常八九”，也就是说，大家对人生不可能事事顺遂是认同的。但是，当不完美真正降临时，比如不完美的父母（贫穷、脾气暴躁、重男轻女、体罚、生病、离异、坐牢、寄养甚至从小抛弃孩子等）、不完美的身体（矮、胖、疾病甚至残疾等）、不完美的工作等等，总有一款是你一开始是无法接受的。
我有一位老师曾经告诉我：不完美是礼物，但不是每个人在当下能接住它。是啊，所有的不完美，如果你能接纳它，那么它能促你成长，如果你想逃避甚至去对抗，那么收获的往往是痛苦。有的人只是逻辑上、头脑上的接受，其实内心不接受，也是徒劳。
我们很多时候不能接受这些不完美，不能接受不完美带来的痛苦，认为完美才是好的，舒适才是好的。人真的是来追求舒适的吗？我发现所有那些世人眼中成功的人，没有一个是活得舒适的！可见舒适安逸并不是人们真正的追求目标。根据马斯洛需求理论，人的最高需求是自我价值的实现。人要追求舒适或许只是低层次的满足，也许只是某种价值观的误导。人们最理想的状态或许不只是经济上的富足、工作上的安逸，而是行为上的自由、精神上的满足、情绪上的愉悦、心灵上的放松。当然，并不是说人要刻意追求不舒适，我想说的是：来什么接什么，去做好当下的每一件事情，去体验那些酸甜苦辣，感受当下的感动，反而人心能安定。
可是，很多人、很多事就是放在心里才慢慢发酵，愈演愈烈。如果能找人诉说，或者说开了，那点破事其实不算啥。也许有的人会说：人活一张脸呀！我是这样想的：一方面，有时候为了面子丢了里子不划算，毕竟嘴长在人家身上，生活却是要自己过的；另一方面，有时候我们以为自己挣了面子，其实面子里子一样也没得到。更重要的是，脸面本来就是用来保护自己的，如果反而被脸面所拖累、所束缚，那就有些“着相”了。
图片。
我给大家推荐一本书。它的名字叫《永远讲不完的故事》，作者是德国的幻想文学作家米切尔·恩德，译者杨武能，由二十一世纪出版社出版。
这本书里的故事新奇有趣。主人公讲述了人类世界和幻想世界两个男孩的奇妙经历。爱幻想爱编故事的书虫巴斯蒂安去旧书店偷了一本奇怪的书，害怕被爸爸知道，就冒着小雨悄悄去学校阁楼上看。然而这本书就叫《永远讲不完的故事》。书中介绍了幻想帝国绿皮族的阿特雷耀，因国家将被“乌有”入侵，将化为一片乌有。而因为“乌有”的入侵致帝国的天童女皇生了怪病，他就受天童女皇的托付去寻找药方并拯救国家。一路上，所有的奇遇似乎都与巴斯蒂安有联系，如书中有书一般。
这本书情节十分曲折坎坷，十分离奇古怪。阿特雷耀在寻找过程中历经了千辛万苦：从刚开始没走多远就在沼泽地里，与他心爱的小马阿塔克斯分别，到闯进深山幽谷，被巨怪易葛蜡姆抓住，听从巨怪的意见寻找最老的乌龟莫拉的住处，莫拉告诉了他建议去南方的神谕所……困难重重，一波三折。作者创造了许多人物和名字，时不时在情节中介绍下巴斯蒂安此时的状态，非常吸引人。
这本书人物个性千变万化，十足鲜明。勇敢无畏的阿特雷耀，有同情心的巴斯蒂安，神秘莫测的女皇，忠诚机灵的福雏……每个人都富有与众不同的个性。
你对这本书感兴趣吗？这本书中的秘密等待你来寻找！
很多人，以为自己追求的是钱、地位等，等真的实现后，开心的时刻却非常短暂。你真正想要的幸福是什么呢？而不是受大众环境影响，别人说什么好就选什么。人的幸福由五大关键因素组成：
1、愉悦的感受。来自感官的愉悦比较直观，但是它不持久。
2、成就感。以获得他人认同和肯定的感受的成就感，一般会得不偿失，比如以牺牲健康为代价，并且也不持久。为什么会有那么多人，会去追求这种成就感呢？因为他们并不明白自己想要的是什么？他们是寻求外界的肯定和认同。
3、做喜欢并擅长的事。当一个人做自己喜欢并擅长的事，做好了他会变成非常优秀的人，甚至是这个行业的佼佼者，最重要的是，他会过的开心又充实，也不会觉得累。
4、温暖而持久的亲密关系。在各种关系中，最重要的是亲密关系。所有情绪都是在和人相处中产生的。最幸福的亲密关系，将真实的自己呈现在他面前，将不堪、失败、脆弱的一面呈现给他，得到的不是嘲笑，而是关爱、体谅、温暖和保护。这就够了。
后悔过去、担心未来、比较今天是痛苦的来源。如果面对过去是反思和思考并汲取教训，就不会痛苦。担心未来是因为没有安全感，没有充实感，是逃避的借口。比较今天，在和别人的比较中，找认可，是因为不自信，想被认可。人生充满变数，想要的是什么，用每天的行动让你离目标更进一步。苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕。学会怎样与痛苦共处，内心才会有真正的开心和快乐，用揭开伤疤的手，放在心上，去感受痛苦。与痛苦对抗，痛苦会越持久。触摸痛苦，带着温柔去关怀内心，就会抵达真正的自己。每一个痛苦背后都藏着一个大智慧。面对，才是放下伤害的唯一方式。逃避只会让伤疤化脓，就如樊胜美面对她的原生家庭，她逃避，问题并不因为她逃避消失，相反，愈演愈烈，她的朋友陪伴和支持她，朋友和她一起面对，帮她处理，她从刚开始的逃避，到后面的面对，当面对她哥哥再次闹到公司要钱时，她敢于反抗了，她战胜了自己，也让她哥哥不再伸手向她拿钱。其实不难，是她自我建立的开始。
所有的不满后面，都有一个你认为的应该。应该是痛苦之源，没有人会完全安照你的标准来。当现实和你预期的不一样，先不要抱怨，先去想一想为什么？再想一想有什么是你能改变的，改变能改变的，接受不能改变的，这样你以后，就不会和别人过不去，也不会和自己过不去。
每个坏情绪后面，都藏着爱的呼唤。每个当下的行为和状态，都是过去的延长和冰山一角。究竟是什么引爆情绪，一般是这三个原因：
1、认可和被认可。
2、控制和被控制。
3、输和赢，把握情绪的第一步，是先了解自己的情绪。
1、停下。停止对抗行为，离开当时的场景。
2、深呼吸。
3、观察。坏情绪是由身体承受，最不舒服的是哪里。
4、安抚。
5、与情绪对话。
6、应对。想象与智者对话，寻找应对的办法。
带情绪的对话，通常都不会被接受，坏情绪大多与缺爱、不被尊重有关。一个成熟的人，就是不带情绪的表达需求和愿望。
在亲密关系中，有四种角色：朋友、情人、父母和孩子。朋友：彼此分享喜、怒、哀、乐，相互帮助，平等独立。
情人：体贴浪漫，关心、爱护。
父母：指责、命令对方，希望它听我的。
孩子：总是希望得到爱护和照顾，宠爱和呵护。
正常的亲密关系，应该是朋友比重最大，其次是情人父母和孩子。亲密关系卡壳的原因，往往是因为我们感知爱的方式很狭隘。难以亲密？是因为你把关系定错了位。我觉得我有时候像个小孩子，任性，希望对方可以满足我的需求，如果没有满足，我就会很极端地认为他不爱我。这是只知道索取，而没有学习去付出，没有站在他的角度，他最近的状况如何，他有什么想法？他为什么这样做，我应该试着往实际的方面去想，而不是想的很极端。想要亲密，关系中朋友的比重应该比较重。好好爱自己，才能去爱别人。
爱的密码分为五种：
1、肯定和赞美。
2、彼此相伴。
3、帮助做事。
4、赠送礼物。
5、身体接触。对方这样做，原本是因为爱你，结果却不讨你喜欢，因为是乱码，信号接收不到。
只有用对方感受到的方式，才会产生爱的暖流，否则就是“电流”。如何了解自己和对方爱的密码呢？非常简单：
1、列举出让你觉得很开心、幸福的场景。
2、对照这五种爱的密码，列出1、2、3到5的顺序。
3、然后问对方：我说的或做的，有哪些让你觉得开心和幸福？也列出五项来，分类排序。
对方就是爱你的，但表达方式不一定是你习惯的，多开发一些感受爱的通道。人人都想要亲密而持久的关系，只有经历了三大考验，才能说你们的亲密关系经历了风风雨雨：
1、移情别恋，爱上别人。
2、破产。
3、生重病。
问自己你想要伴侣如何对你，用你想要的方式去对待爱人，那你离拥有温暖和持久的亲密关系就不会远了。亲密关系不是只有甜蜜等好的情绪，亲密关系也有季，当发生重大矛盾，这就是走进对方内心，是你们关系升级的契机。每段关系都需要用心经营。
女孩和爸爸的相处模式，奠定了跟男性相处的模式：书中的小幂的例子，从小不知父爱，在外温和友善的父亲，回家换脸会打骂母亲和她。导致她远看父亲是人，近看是魔，以致于她对异性也是心怀恐惧，始终不敢走近亲密关系，总是觉得自己不好。我以前也是这样，父亲严厉，脾气暴躁，对我全凭心情，我始终是讨好，如果对我好点，我都会记得非常清楚，曾经我也是不敢踏进亲密关系，始终都是讨好，不敢反抗，其实很没意思，所以每段都是被压榨的一方，很惨，有段时间和父亲反抗，一边哭一边反抗，无法理智条理的表达。现在回想就是恐惧。真正让我们恐惧的不是我们的不足，而是我们对自己的不足的对抗和害怕。如果始终背着这种行为模式前行，沉重而悲苦。可以尝试用这个方法去梳理：
1、在一个安静的环境中，让自己深呼吸，想象那个你难以走近的人，设想他出现在眼前。
2、盯着他的脸，不要让他的脸移开，告诉他你想说的话，穷尽所有，记住，不是指责和抱怨，是告诉他你的担忧和害怕，希望他如何对待你。
3、说完后，深呼吸三次，体会你的感受。
4、然后，想象对方听你说完之后的感受，他会对你说什么，穷尽所有，说出他想对你说的话。
5、深呼吸三次，再次体会你的感受，你觉得你们是更近了，还是远了？你和这个人的相处模式，和别人也有可能会重复，所以要先学会放下过去，学会与人亲密沟通的能力，在亲密关系中才会减少很多纠结和迷茫。
用对待情人的情、意和行动来对待自己，你会发现不由的天地，如果你真的能了解自己、接纳自己，就没有人能够伤害到你。性格不合的阶段，恰恰是相濡以沫的开始。如果产生摩擦，你可以问这些问题：
1、你到底喜欢什么。
2、你需要什么。
3、你希望我怎样说、怎样做。
4、你希望我做什么、不做什么。
5、我怎样做，才能让你觉得舒服，如果回答，要回答具体的事情。
搞定孩子的爸爸才是好爸爸，孩子需要的很简单，就是父母的陪伴和爱护，在温暖的家庭中长大的孩子，能够建立亲密的关系，知道如何与别人相处，拥有比较健康的心理。没有任何成功能够抵消教育孩子的失败。很多父母想为孩子创造好的特质条件，但其实孩子，最需要的是父母的爱，过多的物质也许会剥夺孩子与其它孩子的相处。相处的体验，使它成为被攻击或被嫉妒的对象。不管你买什么，都无法弥补缺失的爱和孤独。决定孩子一生的，不是外在和孩子具备的能力，决定她健康和幸福的是：她是否感受到爱，有没有学会如何去爱，她知道如何做正确的选择，以及她的抗挫能力。你想要孩子如何去做，首先自己要成为那样的人，孩子更愿意看你去做，而不是听你说。
轻松愉快才是做父母的正确方式。你与孩子的关系好坏，决定孩子能听话的多少。问孩子，她可以给你打几分，如果分数很低，问孩子怎样才能提高分数，孩子会告诉你。很多父母以自己认为的方式对待孩子，结果往往费力不讨好，应该要问孩子喜欢什么，以孩子想要的方式去对行孩子。想改变孩子，先改变自己。孩子都是模仿学习，多从自己身上找原因，你改变了，孩子自然会改变。
不怕孩子早恋，就怕孩子不会恋。孩子早恋是认识、了解孩子的机会，早恋，能增加孩子的创造力。早恋，是让孩子提前学会如何去恋。父母爱成绩，但要讲究方式。应该激励孩子想学习的动力，让她喜欢上学习，而不是强迫。有一种伤害叫“看看别人家的孩子”。不要拿自己的孩子去和别人比较。很多孩子自卑就是因此而来，发现孩子原本的样子，接纳她并找出她的优点。
做不快乐的工作就是在谋杀生命。做自己喜欢又擅长的事情，是非常有热忱的，也不觉得累，在自己擅长的领域不断提高技能。学会“管理”你的老板，有些人你觉得他只会拍马屁，但是他就是能得到老板的賞识，但是真的是这样吗？人都有这样的倾向：喜欢和让自己舒服的人待在一起，而领导喜欢“拍马屁”的人，无非是那些人说话、做事的方式让他很舒服和被尊重。而这样的人大家都喜欢。所以，在背后抱怨，还不如好好想想，他为什么让领导喜欢、重用。
怎样成为上级的“管理者”：从职业生涯来看，拍马屁也不失为一种手段。但是如果你不喜欢，那么就要找出适合双方的一种沟通方式。
1、背后不议论、不抱怨。
2、对于领导交代的任务不抗绝。
3、领导交代的任务积极的完成。
4、除了能出色的完成本职工作，还能完成他期望的超出你本职的工作。
关系一定建立在你对别人有用的基础上。不管与哪个层级的人相处，一定要把自己放在对别人有帮助、有用处的位置上，这才是建立关系的转折点。所以硬要融入别人的圈子是没有意义的，一定要对对方有用。想融入更好的圈子，只有提升自己才可以。人才至少要怀有四种技能：
1、学识和技能。
2、把学识和技能变为对别人有帮助的才能。
3、让别人知道你具备某些知识和专长。
4、在发挥你的学识和能力时，让别人感到愉悦，也就是与人相处的能力。
什么是真正的公平。我们对公平有一个误区，公区不是来评价、要求别人的，而应该是直问自己的内心。我们是否有对别人不公平，当觉得别人对你不公平的时候，可以想想，为什么会对他比较好呢？她是哪方面做的比较好呢？很多时候，我们根本没有想到自己做了什么，让别人对我们“不公平”。公平的真正含义—以待己之心待人。每个你认为受到不公平待遇的背后都有原因，这些原因需要你去了解，可能是你的悟性不够、不够努力等等，每个人不管阶级如何，他的时间都是一样的，在一样的时间里，你说了什么，做了什么，决定了你有什么样的生活和命运。当我们认为得到不公平的时候，我们扪心自问—你有公平的对待别人吗？我对待陌生人、朋友、亲人是一样的吗？公平的真正含义：以待己之心待人。我自问没有做到这点，我是以自己想当然的去对待别人，当别人不亲近我时，我生气，就想让别人来主动亲近我，这怎么可能呢？我都是以自己的喜好与别人相处，怎么会喜欢别人主动过来亲近我，自己都做不到怎么会要求别人。
担心害怕的事，往往不可能发生。让人真正恐惧的不是事情本身，而是不确定会发生什么，也不确定会对自己有什么影响。对于恐惧的事情，可以进一步思考：
1、究竟会发生什么？最坏的结果是什么？
2、这些事情如果真的发生了，你准备怎么办？结果是什么？很多我们担心害怕的事情，其实真的不会发生。
生活中大多数的'恐惧是因为我们没有把它看清楚，恐惧是一种不安全感，而不安全感就是不知道。也就是说恐惧是源自我们的不知道和不确定。“面对恐惧五步法”：
1、明确你担心和害怕的是什么？
2、你恐惧害怕的事情的最坏、最好或最有可能发生的结果写出来。
3、计算会产生的机率。
4、为了避免最坏的结果，你要做什么，把具体的计划、操作方法写出来。
5、去行动。
接纳自己的不完美，那是自己完整的一部份。当我做了傻事情，我会深陷在怪自己的坑里，也会远离别人。生活中，我们对别人的评判，对自己的评判，常常困扰我们自己，影响与他人相处的重要原因。接纳自己的完整，说错话，做错事，也是自己完整的一部份。不用他人的脸色评判自己。很多时候，我们会以别人脸色来判断自己是否做错事情，但是这样又违背了自己的心，自己也不舒服。做正确的选择只需要关注这二方面：
1、自己内心深处。
2、自己身体的感受。
每天带着静观的心，在每一个当下觉察自己是否在评判，能否带着不评判或接受的态度去对待自己、别人和事情。
别人给的永远填不满你的期望。想要尊重，想要老公的关怀，想要得到关爱，有期望难免会失望，不知道如何去爱，难受孤独。其实我们真正需要的是静观，自我关怀，像对待好朋友一样对待自己。太多的人会关心别人，但从未关心过自己，当我们关心更加自己的时候，会更加理解、体谅、关怀身边的人，静观与自我关怀，能给困境中的自己支持和滋养，能让自己成为爱的源头。当你对自己有不满的时候，安以下这样做会好一点：
1、把右手放在胸口，先让头脑里评判、指责、攻击自己的声音停下来。
2、深呼吸，让自己慢慢平静下来。
3、像对待最好的朋友一样，温情的对自己说“我对自己不满意，不满意也是生活的一部份，我接受对自己的不满意，我相信在那个时刻我己经做了最好的选择”。
4、对自己说“未来我会改变能改变的，让自己更有智慧，我会努力接近自己想要的样子”。
5、对自己说“愿我平安，愿我健康，愿我幸福，愿我一切都好”，再给自己一个大大的拥抱。
你来与来来，我都依然绽放。人生苦短，不管你现在与谁相伴，其实真正在一起的日子总是很少，没有时间去抱怨、猜疑、怨恨，有太多的事情值得去探索、感受、人间冷暖、风花雪月，除了内心的平静、与人和谐相处需要用心耕耘，其它都是浮云。像抱怨、猜疑这些情绪只会消耗自己的能量，作者在遇到矛盾的时候，会直抒己见，当面核对，不会让怀疑和猜测成为彼此之间的障碍。遇到事就想着怎样去处理事情，这样简单明了，会让你用有限的时间来成长和绽放。
今天，我读了一本妙趣横生的故事书——《永远讲不完的故事》。德国作家米切尔·恩德运用奇妙的想象力，写下了这个人物性格鲜明而富有哲理的幻想故事。
这个故事主要讲了：小男孩巴斯蒂安误入幻想王国，拯救了生命垂危的天真女皇。为了报答他，天真女皇允诺他在幻想王国的许愿都能实现。结果巴斯蒂安却被名利所诱，竟妄想取代天真女皇，成为幻想王国的国王！为了名利，他发动象牙塔战役，伤亡惨重；也深深伤害了好友。
“名乃名声名气之名，利乃利益利禄之利”，一时间，我耳畔旁不禁回响起这句话：难道名利二字就那么令世人痴迷吗？有人把名利比作流沙，越挣扎陷得越深，谁能保证在泼天的富贵和权力面前不迷花了眼？我深以为然。男孩巴斯蒂安正是如此，为了所谓的名利犯下滔天大罪，却还不知悔。西晋元康四年间的王敦斩美人劝酒和石崇斗富，无不一是为了名利。成就王敦之名的，是视人命如草芥。使石崇名满洛阳的，是视金钱如粪土。可是，就算能把名利玩弄于股掌之间，后人就会敬仰他，而不是遗臭万年吗？名利固然是成功的锦上添花，但若是深陷其中，沉浸在纸醉金迷之中，可能就会迷失在名利的森林中。对于真正名利双收的人来说，名利只是一个砝码，只有在名利唾手可得时，保持清醒的神志才是最宝贵的。
诸葛亮曾说过：非淡泊无以明志。指的就是淡泊名利，不被名利所累，把生活的每一天活得更加精彩。人生苦短，如朝露，我们应该抛开名利，看开名利，淡化名利。这样，才能活出生命的本色来。
这就是一个人最难得的心态：不计较名利，能做到“不义而富且贵，于我如浮云”。把一件事一心一意地做好，不在意名利，反而能获得更好的结果。
我多想对像男孩巴斯蒂安一样的人说：“把繁荣富贵当作天上浮云，把名利声望当作过眼云烟，你的生活才将更有滋有味，多姿多彩！”
书中纯真的友谊使我深深地感动了：巴斯蒂安是一个人间的小男孩，听见幻想国的号召来到了幻想王国，成为了幻想国的大救星。斯蒂安与阿特莱尤因为意见上的分歧开始相互的不信任，最后导致了朋友（阿特莱尤）受伤，而自己却沦落到一处绝境，无法自拔，在得到阿伊噢拉夫人像母亲一样的关怀后才明白自己真正的目的。可在困难的阻挠下，他将一切希望忘却，又沦落到绝境的地步。当他绝望的时候，他的朋友出现在他的身旁，犹如一场干旱后的及时雨——帮助他回到了人间，还和他做了朋友。
读完这本书，我的心中顿时愉悦、快活起来，友爱的力量是伟大的！如此纯真的友谊难道不值得我们维护吗？我们之间也有这样的友谊，只要我们去发现它，去珍惜它、爱护它，我们的生活一定会更加美好！
可想一想以前的我，真是令人后悔：那一次，我为了要看不同的卡通片就和妈妈同事的孩子吵架，到现在都没有和好。我希望与她和好，可就没这勇气去面对她，看了这一本书，我很有感触，下定决心一定要去向他道歉，与她和好，做永远的好朋友！
每一个人都有属于自己的友谊，也都有属于自己的幻想王国，我们要去珍惜童年这美好的时刻，永远珍惜童年时这珍贵的友谊。愿友谊地久天长，让我们手拉着手，心连着心，共同创造美好的友谊吧！