军训心得体会是自我觉察和自我调节的过程，通过总结和概括自己在军训中的表现和收获，可以不断提高自身的综合素质。以下是小编从同学们的军训心得中收集整理的一些经验和体会，供大家参考。
这一天，我不知道盼了多久了，今天是军训汇报表演。但是，天上的雨还是在下，似乎还大了点；地上的风还是在吹，似乎还冷了点。而军训汇报表演也没因为风雨的到来而离去。雄浑铿锵的音乐响起，我们站在运动场上，整装待发。立正！军官大吼了一声表演开始了。校长走了过来，深情的大声说：同学们好！校长好！同学们辛苦了！为校争光！我们齐声回答，铿锵有力。可是不知道是为什么，声音越大，风雨也大了起来！珠子纷纷扬扬的洒落在我的头发上，肩膀上。我不禁瑟瑟发抖。
阅兵式终于开始了。随着标兵的号子，我们一样跟着标兵，走到了跑道上。踏步走！我看着标兵的步子，把重音踩在左脚上。齐步走！左右左，左右左。我心里不停地默念着，眼睛也盯着标兵的步子，生怕走错了，影响了整个班。踏步！我用余光看着右边的同学，与他们对齐。齐步走！我心里又默念了起来。一班一班，一二！我们喊起了口号：一班一班，团结如山，高歌猛进，勇往直前，一二三四，一二三四！喊完后的几秒钟标兵又说：向右看！一，二！我抬起我的大腿，使力迈开来，虽然不是很标准，但我每次都尽力做好，不给班级拖后腿。向前看！一，二！我们心里默念了一声加油，然后迅速把正步换成齐步。我们绕着操场一直走。我很紧张，我能感受到背后那一道道炽热的.目光。我们走到了我们指定的地方后，就停下来休息了。我抬头望蓝天，珠点丝毫没变小，反而越来越大了。
风，还是无情地刮着；雨，还是无情地下着。风每一吹，我的身子就冷一块；雨每向我倒一次，我的衣裤、头发就湿一处。不到半个小时，我就成了一个大冰人，我全身上下没有一处不滴水的。我的头发在到处滴水，但是我不敢把水挤出来。我想，如果挤了的话会不会全身都湿完了。事实上我全身早就湿完了。
终于，阅兵式结束了，我长吁了一口气。下面就是由每个班几个同学组成的方阵打军体拳了。他们的拳打得很标准，不过因为风雨的原因我无心欣赏。
风冷，雨大。我的头发直接性的流水了，一挤，就像打开了水龙头一样，水源源不断的流了出来。这根洗完澡之后是没什么了。我站在那里全身发抖。冷！我和后面的同学挤在了一起，过了很久，也没有一丝的暖意。我干脆直接和她背对背摩擦了起来，好久之后才有点热了。后来，我们十几个同学挤在了一起，不停地哈气（也许，这是唯一一个温暖点的办法了）站在一旁的家长看不下去了，直接冲过来为孩子打伞，把衣服、外套脱下来给她们穿上。
今天是军训地第3天，6点钟雨已经开始下了起来，这正是参加军训孩子们的起床时间。6点10分，集合哨一响，孩子们迅速集合完毕开始出操，小雨淅淅沥沥的下着。几天来雨点不断，空气中弥漫着水汽，雨点落到身上略有些凉意。孩子们喊着嘹亮的口号：“1-2-3-4,12——3——4。”脚步统一，步伐整齐。跑步的声和口号声响彻整个校园，穿过空气，回荡在卫辉七中的上空。7点，开饭时间到了，集合哨一响，孩子们又迅速集合完毕，雨突然大了起来，瞬间淋湿了孩子们的衣服，可是没有一个人动一下。在教官的指挥下，孩子们排队来到餐厅前。餐前一歌《团结就是力量》，歌声嘹亮，铿锵有力，大雨丝毫没有动摇孩子们的斗志。
看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。
优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。
七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。
还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
长这么大，我还是第一次参加军训，第一次住集体宿舍，第一次真枪实弹打靶，这次军训真正让我体验了军人的生活，今生不再遗憾没当过兵了。”近日，参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。
来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工，也是军垦二代。平日里，她白天忙于农事，夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦，也很累。在这里，王春萍深切地感悟到：我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤，她不禁对他们产生了崇敬。
王春萍在这次军训中表现突出，投手榴弹获得女兵排第一名，干活不怕脏、不怕累，抢着打扫卫生、打开水，获得了女兵们的高度赞扬，一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说：“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。
一次意志的磨练。
已是第六次参加军训的八连职工范家源说：“每一次军训都是对我意志的磨练，参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥，每天重复着同样的内容，但是很充实。军训不仅能锻炼身体，还可以培养吃苦耐劳的精神，磨练意志。一次实弹打靶，让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练，才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。
“这次训练，让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神，为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3月6日,范家源在军训日记中这样写道。
一次使命的传承。
“军训挺有意义的，下次军训我还要来。”3月11日，兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘，这次军训让她成长了不少，让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。
8天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。
她说，作为一名兵团人，她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透，她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。
在如火如荼的军训期间，我们突然遭遇了一场大雨，课目顿时被取消，同学们顿时兴奋非凡，似乎进入了一个不设规矩的玩乐天地。在这个特殊的经历中，我深深体会到了军训的艰辛和困难，同时也认识到了自己的不足之处。
第二段：坚持训练，挑战自我。
军训下的雨水让我们无法进行原计划中的训练项目，可是我们并没有因此而松懈。突如其来的情况下，我们积极配合教官组织了临时的训练课目，以满足我们在雨中进行军事训练的需求。这个时候，我意识到在军队里，规定和纪律是无处不在的，临时变动并不会改变我们练兵的目标，只是对我们的意志和耐力进行一次巨大的考验。
第三段：团结合作，克服困难。
大雨中，我们团结合作的意识得到了充分的体现。我发现同学们彼此之间犹如一支紧密的战斗队，大家奋勇向前，互相鼓励和帮助，不论是在擦枪、整理装备，还是面对艰苦的训练，我们都以团队的力量凝聚在一起，共同战胜着雨水给我们带来的困难和不便。
第四段：身心锻炼，尽展风采。
在雨中进行军训虽然给我们带来了不少的困难和磨练，但同时也给予了我们锻炼身体的机会。记得那一次在大家的鼓励下，我勇敢地跳入一摊水中完成了军体拳的动作，虽然整个人都湿透了，但我却感到了内心深处的满足。无论是训练，还是在下雨的环境中，我们都能够尽展风采，展现军人的优秀品质和精神面貌。
第五段：励志向前，汲取力量。
在“心得体会军训下雨”的经历中，我体验到了军训给予自己的变化和力量。经历了这一阶段的训练，我明白了军训不仅仅是磨练意志的过程，更是一次磨练心灵的历程。通过军训中的雨水洗礼，我变得更加坚强和自信，学会了勇敢面对困难和逆境。军训下的雨水让我在困难中感悟人生的真谛，激发了我永不放弃、永不服输的斗志，让我对未来充满希望和信心。
总之，在军训下的雨水中，我不仅感受到了军人的担当与牺牲，更明白了困难不可怕，只要我们积极应对，并坚持下去，就一定能够战胜一切困难。这一次意外的经历，让我对军人的辛苦有了更加深刻的理解，也让我在团结合作中体验到了团队力量的伟大。我相信，通过这次军训的经历，我已经得到了一次深刻的成长和锤炼，这将会成为我人生中宝贵的回忆和充满力量的资本。
大学生活是一个全新的阶段，每个大学生都需要接受军训的考验。而遇上下雨天的军训，更是对大学生们的一次身心的磨练。本文将通过讲述我的亲身经历，分享我在大学下雨军训中的心得体会。
第二段：面对挑战。
下雨天的军训给我们带来了巨大的挑战。浓雾弥漫在训练场上，视线被雨水弄得模糊不清，地面变得湿滑，增加了受伤的风险。也许是为了考验我们的毅力，下雨天的军训任务更加艰巨。但是，正是这些困难激发了我们潜在的潜力和坚持不懈的信念。
第三段：团结合作。
面对下雨军训的艰辛，团结合作尤为重要。大雨打湿了我们每个人的衣服，泥水溅到了我们的手上。但是，每当我们感到疲惫和无助时，就会有队友伸出援手，给予我们鼓励和帮助。团结的力量给予我们巨大的支持和动力，让我们感到在团队中不再孤单，成为推动我们战胜困难的力量。
第四段：坚持不放弃。
下雨天的军训考验了我们的耐力和毅力。军训结束还有一段时间，但不少同学由于寒冷和湿气而选择退缩，但是我坚持不放弃。我相信，只有坚持到最后，才能真正体会到军训的价值和意义。我鼓励自己跨过心理的障碍，咬牙坚持下去，并最终收获了令人骄傲的成果。
第五段：成长与收获。
大学下雨军训对我来说是一次宝贵的经历，我从中体会到了团队合作与沟通的重要性，增强了我对困难的承受能力。通过这次军训，我也意识到只有通过不断地挑战和突破自己，我们才能达到更大的目标。军训不仅是一种身体的锻炼，更是一种心理上的成长。我相信，在大学生活的未来岁月里，这些宝贵的经历将继续指导和影响着我。
结尾：
在大学下雨军训中，我面对了许多挑战，但也锻炼了自己的团队合作能力和坚持不懈的精神。我相信，这些经历将陪伴我走过整个大学生活，并成为我人生道路上的宝贵财富。无论遇到何种困难，只要我们有信心和毅力，就能战胜困难，取得成功。大学下雨军训将永远留在我的记忆中，激励我面对未来更大的挑战。
大学生活中军训是一种难得的经历，而在下雨的情况下进行军训更是让人难以忘怀。下雨的军训不同于阳光明媚的天气，它给人们带来了更多的挑战和困难，但同时也锻炼了我们的意志和毅力。本文将分享我在大学下雨军训中的心得体会。
第二段：雨水中的军训。
下雨天军训给我们带来了许多不便，但同时也让我们更加深刻地感受到军训的意义和价值。雨水滴在脸上、渗透进衣服，让我们的身体感到湿冷，但我们知道这是训练的一部分，更是我们成长的过程。在大雨中持枪站立，我们需要用更大的毅力和坚持去完成训练课程，这让我们更加明白了训练的艰辛和对自己的要求。
第三段：锻炼心理素质。
大学下雨军训不仅锻炼了我们的身体，更重要的是锻炼了我们的心理素质。在雨水中，我们需要在恶劣的环境下完成各种任务，这对我们的心理承受能力是一次巨大的挑战。但是，通过这次训练，我们学会了坚持和忍耐，面对困难时保持冷静和乐观的心态，这些都是在大学生活中非常宝贵的财富。
第四段：团队合作的重要性。
雨水中的军训更加凸显了团队合作的重要性。在寒冷的雨水中，我们彼此搀扶着，互相帮助，共同完成训练课程。没有人是可以独自完成任务的，每个人的付出和努力都是为了整个团队的荣誉。通过团队合作，我们实现了打破个人思维的课程效果，培养了团队合作与沟通的能力，这对我们日后的工作和生活都是非常重要的。
第五段：成长与收获。
大雨中的军训是我们成长的一次机会，它让我们学会了面对困难、克服困难，培养了持之以恒的精神。通过这次训练，我们不仅感受到了军人的艰辛和付出，也更加明白了个人的力量是微不足道的，团队才是胜利的关键。这次经历让我们更加自信，更加坚定了我们未来的目标和追求，帮助我们成为更好的自己。
总结：
大学下雨军训是一种特殊的体验，它不仅锻炼了我们的身体素质，更是培养了我们的意志和毅力。通过雨水中的军训，我们不仅学会了坚持和忍耐，也学会了团队合作和面对困难的勇气。这次军训让我们成长，给我们留下了难以忘怀的回忆，它将一直伴随我们的大学生活。
军训是大学生活中的一道特别的风景线，虽然累、苦、热、晒、难以忍受，但却又给大家带来了真正的收获和感受。而在杭州这个“雨城”，下雨的军训也是时有所闻。下雨天的军训虽然增加了一些难度，但也同样给我们带来了不一样的收获和体验，以下就是我的感受。
第二段：防雨措施。
下雨的军训需要做好防雨措施。我们使用雨衣、雨靴、雨伞等装备。特别是要注意防水，避免自己和装备变得湿漉漉的，影响身体健康和训练效果。
第三段：气氛与感觉。
下雨的军训气氛比晴天更加沉稳冷静。跑步在雨中的感觉也让我难以忘怀，身上的雨水打在脸上，仿佛连皮肤也在感受着大自然的气息。这样的气氛比起晴天时的热闹和轻松，更让人感到深刻。
第四段：团队力量的重要性。
下雨天训练更需要大家团队协作和相互关心。只有团队的力量才能够让我们克服未知的困难和疲惫，继续坚持到最后。当我们在困难时，看到同伴伸出援手，给与帮助，自己的心中也会充满满满的感动。
第五段：总结。
下雨天的军训，虽然增加了一些难度，但它也同样给我们带来了不一样的收获和体验。在这个过程中，我们得到了对自己的锻炼，对团队力量的经验和认识，更感受到了自然的变化和美好。
在这样的雨天，在这样的军训中，每个人都能够经受住考验，展现出最美好的一面，证明了自己的努力和坚持。我相信，这样的收获和体验，会在我们奋斗道路上不断地绽放，成就我们更加美好的未来。
在这个世界上，没有哪个军人是没有经过严格训练的。而军训作为一种锤炼意志的方式，始终被视为选拔优良军人的有效途径。但是，有时候军训的过程并不总是顺利的。下雨的天气，更是对军人心理和身体的极大考验。在这场别样军训下雨的日子里，我得到了很多收获和体会。
第二段：困难与挑战。
当我们正准备开始训练的时候，天空突然下起了毛毛雨，此时我们意识到，这次的军训注定是亿无轻松的。即便是在稳固的地面上行进，马路两旁的泥土和涂在鞋子上的湿气，也让我们每一个人，都像小船在海洋中颠簸般地不稳。面对着这突如其来的情况，我们只能选择尽力而为，以最佳的状态参加军训。
第三段：心理调适和合理休息。
尽管天气恶劣，但是我们军人的训练永远不会停止。要对抗恶劣的天气环境，最重要的一点就是要进行心理调适和合理休息。我们要知道，中途休息不仅对身体有好处，也对心理有帮助。适度的休息可以恢复体力，使我们下一步行动更加有力，同时也能缓解内心的压力。
第四段：知难而进、团结协作。
正所谓“团结就是力量”，在这个军训下雨的日子里，团队的力量体现的尤为重要。尽管环境十分恶劣，然而面对各种艰难险阻，我们言出必行，几乎是咬牙切齿，承受所有挑战。我们鼓励彼此，提醒彼此，确保每一个人都有足够的精神支持。人人都表现出对团队的忠诚和贡献。
第五段：总结和收获。
虽然这次的军训经历十分艰苦，但也让我得到了很多收获和体会。相比其他经历，这次可谓是我最难忘的一次。我学会了坚持不懈，尽管天公不作美，也要勇敢面对。更重要的是，我体验到了集体的力量，惟有在这种情况下，我们才能真正地达到最好的状态，表明自己的实力。在未来的训练生活中，我将会以这次的经历为有力支持，不断努力，在以后的军训中逐渐成长壮大。
在炎炎夏日之中，大学生们都翘首以待的活动莫过于军训了。军训期间，早起、跑步、操练、解散，生活规律让人惊喜，但当遭遇下雨天时，很多大学生都会感到无从下手，也许从另外一个角度来看，下雨天似乎进一步锻炼了我们的心理素质。接下来，本文将从下雨天的角度出发，探讨军训带给我们的积极心态。
第二段：为下雨天做准备。
下雨天的出现是很常见的，一切都来的这么突然，为了更好地应对下雨天，大家需要做出有效的准备。这是很有必要的，毕竟下雨天确实会让很多人感到不便和困扰。在军训的时候，我们需要准备正确的装备，例如合适的防雨衣、防水鞋等，这样可以有效地减少雨水对我们的困扰。实在没有办法躲避的时候，为了保持健康和体能，大家需要努力调整自己的心态，积极应对下雨天的军训。
第三段：克服心理障碍。
在下雨天军训的时候，很多人会面临前所未有的心理压力和矛盾。我们所走基础训练，塑造我们积极勇敢、认真负责的军人形象。尽管有时候下雨天的气息会让人感到沮丧和疲倦，但我们要怀有坚定的信念，充满自信、克服困难，勇往直前。怎样做到这一点呢？我们需要在日常生活中培养积极心态，增强自身的思维能力和决策能力，在军训期间不断练习自我激励，自我放松，让自己的心态始终处于积极状态。
第四段：团队合作更具有效性。
下雨天的军训似乎能够让我们更好地了解集体合作的重要性。当下雨天降临的时候，我们可以在团队中互相鼓励、支持和帮助，共同克服困难，完成训练任务。这样的经历能够让我们更好地加强团队合作精神，增强团队凝聚力。可以说，下雨天乃是检验我们团队能耐的时候，只有团队协作才能形成最大的效益。无论是在军训中，或是日常生活中，这样的能力和意识都是非常重要的。
在下雨天的军训体验中，体会到的心态及思维让人受益匪浅。我们的心态更加稳重、成熟，情绪更加平静，更加坚信自己的能力。同时，在团队合作上，大家都变得更加团结、融洽、有组织，能够有效地推动事物的发展。之后，我们的生活中还会遇到无数际遇，也许还只是自己生命中的一步，但这样的心态对于人生也是有益的，下雨天的军训也会让我们更加热爱生活。把握每一刻，努力进步。
今天是军训地第3天，6点钟雨已经开始下了起来，这正是参加军训孩子们的起床时间。6点10分，集合哨一响，孩子们迅速集合完毕开始出操，小雨淅淅沥沥的下着。几天来雨点不断，空气中弥漫着水汽，雨点落到身上略有些凉意。孩子们喊着嘹亮的口号：“1-2-3-4,12——3——4。”脚步统一，步伐整齐。跑步的声和口号声响彻整个校园，穿过空气，回荡在卫辉七中的上空。7点，开饭时间到了，集合哨一响，孩子们又迅速集合完毕，雨突然大了起来，瞬间淋湿了孩子们的衣服，可是没有一个人动一下。在教官的指挥下，孩子们排队来到餐厅前。餐前一歌《团结就是力量》，歌声嘹亮，铿锵有力，大雨丝毫没有动摇孩子们的斗志。
看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。
优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。
七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。
还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
长这么大，我还是第一次参加军训，第一次住集体宿舍，第一次真枪实弹打靶，这次军训真正让我体验了军人的生活，今生不再遗憾没当过兵了。”近日，参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。
来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工，也是军垦二代。平日里，她白天忙于农事，夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦，也很累。在这里，王春萍深切地感悟到：我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤，她不禁对他们产生了崇敬。
王春萍在这次军训中表现突出，投手榴弹获得女兵排第一名，干活不怕脏、不怕累，抢着打扫卫生、打开水，获得了女兵们的高度赞扬，一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说：“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。
一次意志的磨练。
已是第六次参加军训的八连职工范家源说：“每一次军训都是对我意志的磨练，参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥，每天重复着同样的内容，但是很充实。军训不仅能锻炼身体，还可以培养吃苦耐劳的精神，磨练意志。一次实弹打靶，让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练，才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。
“这次训练，让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神，为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3月6日,范家源在军训日记中这样写道。
一次使命的传承。
“军训挺有意义的，下次军训我还要来。”3月11日，兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘，这次军训让她成长了不少，让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。
8天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。
她说，作为一名兵团人，她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透，她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。
九日，温江迎来橙色暴雨预警，彻夜下过一场倾盆大雨。早上雨水也还是持续着。室外军事训练也由此改成了整理内务。同学们早晨在连长的统一带领下吃过早餐后，就有秩序地回到了寝室进行内务打扫。
一时间，楼道里呈现出一派火热的景象。前些天连长进行过叠军被演示，同学们学以致用，认真按流程把被子叠过，整齐摆放床上用品，看起来秩序井然，充分体现着军人严谨的生活作风。在整理内务的过程中，同学们通过互帮互助，共同为寝室公共卫生贡献力量，增强了同学们的友谊和凝聚力，体现出一片和谐的氛围。连长亲自挨个走访了每个寝室，并且与大家进行了生活上的一些交流，对内务整洁的寝室进行了表扬，并鼓励其再接再厉;对内务整理不太优秀的寝室给予了严格的要求，也激励大家向优秀的寝室看齐。
狂风暴雨遮挡不住同学们军事训练的热情，除了必要的体能训练，生活上的锻炼也依然让大家情绪高涨。军人气质不仅体现在飒爽的军姿，整齐的步伐，也体现在生活细节的方方面面。整理内务不仅是打扫寝室清洁，更是锻炼同学们严谨有序的生活态度。通过整理内务，大家可以更多地体会到军人生活的魅力，有助于形成良好的生活习惯与作风。
第一段：引入话题（约200字）。
军训是每个大学新生必经的重要仪式，亦是一次锻炼意志、磨砺心性的重要机会。然而，如果在军训期间遭遇下雨，就会给训练增加更多的难度和挑战。而本文将围绕"军训下雨心得体会室内"这个主题进行阐述。
第二段：应对策略（约300字）。
面对下雨的军训，我们首先要做好心理上的调整。不能因为天气的变化而丧失斗志，应及时调整自己的心态，积极面对。其次，要合理安排室内训练内容。可以进行室内跑步、体操练习等活动，确保训练的效果和进展。必要的时候，可以借助一些室内器材，进行更加多样化的训练。最后，要注意室内环境的清洁和安全。设立必要的防滑措施，定期清理室内场地，确保训练的顺利进行。
军训下雨时，室内训练给我留下了很深的印象。虽然没有露天训练的那种激情，但室内训练更考验团队的默契和协作能力。在室内，同学们更需要相互配合，共同完成各种训练课目，这种默契让我感受到了集体的力量和凝聚力。虽然没有体验到阳光下的汗水，但在室内，我们依然能够感受到军训的艰辛和收获，让我对集体活动有了更深的理解和认知。
第四段：收获与成长（约200字）。
室内训练的过程中，我不仅学到了许多实用的技能，还培养了自我约束和自律的能力。尽管天气不佳，但我们仍坚持完成每一次训练任务，这种坚持让我明白了不论遇到什么困难，只要勇往直前，必将收获成功的喜悦。此外，还意识到了细节的重要性。在室内条件下，我们要更加关注自身的动作和技巧，做到细致入微，才能发挥出更好的效果。
第五段：总结全文（约200字）。
通过室内训练的经历，我认识到军训的目的不仅仅是锻炼身体，更是磨练心性，培养团队合作精神。无论是阳光普照还是雨水淋漓，关键在于我们的心态和态度。只有积极面对和努力拼搏，才能突破困难，迎接未来的挑战。通过这次室内训练，我更加坚信，只要我们具备坚强的意志，无论风吹雨打，都能战胜困难，取得成功。
我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。
军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!
岁月匆匆，转眼间我们小学已毕业，进入了初中的阶段。当我们进入初中的第一堂课便是军训。“军训，军训”顾名思义，就是按照军人的要求进行训练。在仅仅只有五天的军训中，我们经历了许许多多的事，有酸，有苦，当然也有甜!
在军训中罪不可避免的就是酸。像齐步走这种就必须要经历酸了。因为每次摆臂都达不到教官所说的那种感觉，所以，教官就让我们摆在空中停下来，然后他一个一个给我们调整好高度。全班六十多位同学，一个一个调，当然时间久了。在教官还没调完之前我们都要把臂摆到那种高度。几分钟下来，臂就有酸了。想随便的活动一下。可是其他同学，他们也都在咬紧牙关，拼命坚持。我想：同学们都能做到，我为什么不行呢?于是又坚持了下来。全班同学调完后。教官喊了一句“一”我们马上将这个臂收回去，摆出另一个臂。酸痛感立马减退一丝，虽然只有一丝，不过那种感觉如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般，全身舒畅。像这样，一天下来。臂是油酸又痛，不过一想，我坚持了下来，便觉得这些辛劳是值得的。
苦，是军人必须要吃的。俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人!”每天早上，我们都要早早到军训场地进行军训。几乎这几天都是六点起床。对于我这个“贪睡鬼”来说的话，这确实挺苦的。就在军训的第三天，是我自认为最苦，最累的一天。一到军训场地，教官便让我们站军姿。我心中一想“哈!昨天都站了半个小时，今天站应该不会太累吧!”没想到，今天站的时间更长。一站便是一个半小时。要求更严。要做到“挺胸，抬头，收腹，两肩向后张，双手自然下垂，大拇指贴于食指的第二关节，并且一动不动。大概一个小时后，我的两个腿已经发麻，后背上衣服已经湿透了，现在用”汗流浃背”这个词形容再好不过了。我想打报告休息，但转念一想，这么长时间我都挺了过来，还怕在站一会么?于是我咬紧牙关挺了过来。直到教官说休息时，我才倒在地上，双腿双脚早已没了知觉，但我还是很高兴，因为我成功了，我挺了过来，我没有掉队!
军训中当然也有乐。在军训休息中，教官收起了以往严肃的表情，和我们打成一片，最有意思的莫过于拉歌了!
“一二三四五!”
“我们等得好辛苦!”
“一二三四五六七!”
“我们等得好着急!”
“一二三四五六七89!”
“你们到底有木有，有木有!
“哈哈哈哈~~”大家便集体笑了起来。
在军训中也少不了唱军歌。“军号嘹亮，步伐整齐，人民军队有铁的纪律……”虽然我还没学会唱。但我坚信，只有有铁的纪律，我们初中三年的学习才能更好。
在为期仅仅只有五天的军训中，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强!军训更在心理上给予了我们一个奖品——毅力!我相信，军人的精神将伴我们健康成长!
在四天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。
在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。
这短短的四天里，哭过，笑过，感动过;疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”想起自己的目标，就有了勇气。
我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透的奋斗的泪腺，洒遍了牺牲的血雨。当你拥有美丽的时候，别忘了所需的奋斗!
所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。
九日，温江迎来橙色暴雨预警，彻夜下过一场倾盆大雨。早上雨水也还是持续着。室外军事训练也由此改成了整理内务。同学们早晨在连长的统一带领下吃过早餐后，就有秩序地回到了寝室进行内务打扫。
一时间，楼道里呈现出一派火热的景象。前些天连长进行过叠军被演示，同学们学以致用，认真按流程把被子叠过，整齐摆放床上用品，看起来秩序井然，充分体现着军人严谨的生活作风。在整理内务的过程中，同学们通过互帮互助，共同为寝室公共卫生贡献力量，增强了同学们的友谊和凝聚力，体现出一片和谐的`氛围。连长亲自挨个走访了每个寝室，并且与大家进行了生活上的一些交流，对内务整洁的寝室进行了表扬，并鼓励其再接再厉;对内务整理不太优秀的寝室给予了严格的要求，也激励大家向优秀的寝室看齐。
狂风暴雨遮挡不住同学们军事训练的热情，除了必要的体能训练，生活上的锻炼也依然让大家情绪高涨。军人气质不仅体现在飒爽的军姿，整齐的步伐，也体现在生活细节的方方面面。整理内务不仅是打扫寝室清洁，更是锻炼同学们严谨有序的生活态度。通过整理内务，大家可以更多地体会到军人生活的魅力，有助于形成良好的生活习惯与作风。
20。
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年7月6号的早上，我们迎着朝霞，睁着睡的迷迷糊糊的眼睛，怀着无比憧憬又忑的心情坐上了去黄埔军校的车。7月8号晚上又伴着日落，拖着疲惫的身体踏上回来的旅程。在这三天、在黄埔军校、发生了什么。只有我们这些亲自去经历的人才刻骨铭心的记得。而在这三天所学到、所感悟到的，会对我们以后的工作和生活有着重要的意义，甚至会影响我们一生。
part1军事训练。
在路上还在跟小伙伴聊天、看风景的我，一下车就意识到不对劲了。说好的帅气兵哥哥变成了看起来凶狠严厉的教官。没有磨磨唧唧的时间就要下车集合，上厕所也只有三分钟，平均一个洗澡的时间不超过五分钟，吃饭只有十五分钟……这些紧迫的时间让我觉得不可能在这么短的时间内完成，可就是这些不可能的事情是我自己亲身经历、自己做到的。
对军事训练最大的感受是纪律。我们实习生91个人是一个团体，只听教官一个人的命令。对教官的命令，首先不是要去验证他是对的还是错的，而是执行。在公司里又公司的规章制度，我们每个人所作的事情都并不能超过公司的制度条例。
在以后的工作中严格执行公司所要求的标准。杯子要摆放整齐，洗澡的时间五分钟，这个是军训里所给的标准。在工作中，不同的岗位会给出不同的标准。我们要严格按照标准来及逆行那个自己的工作。
给出的休息时间以及吃饭时间让我深深意识到时间的重要性。从来没有想过三分钟或者五分钟、十分钟可以做这么多事情。但是，在黄埔军校却可以拿来洗澡吃饭上厕所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的时间来进行学习和提升自己。
part220公里的徒步。
坚持是我第一个想到的词。当时我们队里有小伙伴身体不适很舒服，我问她要不别走了坐车过去也可以。她对我笑笑说：跟上吧，一会要掉队了。最后，她坚持走完了全程，所有人都坚持走完了全程。
part3拍数字游戏。
相信奇迹的发生。我们小组在游戏第一轮犯规、第二轮犯规、第三轮超时的情况下，坚持练习。我都做好要做160、320、甚至480个俯卧撑了。看着别的队一次次刷新成绩，我的心情越来越低落。后来，我们试着练习了一次，发现有进步。接着练习，成绩更好了。又接着练习了几次，发现成绩越来越好。最后一次，我们队也做出了6秒多的好成绩。在结果还没有出来之前不要先记着放弃，奇迹只会发生在坚持的人身上。
part4沙场点兵。
团队协作分工是我在这一环节所学习到的。当时我的角色是士兵，因为提前没有沟通好要参谋提醒我规避炸弹导致我触弹身亡。队友之间的沟通，以及协作是很重要的。无论缺少哪一环，都很难完成这个游戏。
part5毕业墙。
相信自己的潜力和能力。刚开始看到4.5米光秃秃的墙，我们一片混乱，觉得这是不可能的事情。后来在大家的沟通下，在教练的指导下，我们全队参与的都过去了。但当我看到当人梯的哥们那肩膀上的印子瞬间觉得很羞愧。那是我们这些体力不好的人一脚一脚踩出来的。所以，时刻记得我们是一个团队，要记得为我们团队默默奉献的人。
最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、坚持艰苦奋斗，成为一个更好的人。
终于，在大一结束之前，我参加了xx大学的军训，与想象中不同的是，在第一天伴随着我的不是烈日而是大雨。
渗着雨水和汗水，透着深呼吸，我们就这样揭开了军训的序幕。首先，教官教我们的是站军姿：双脚分开60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，双肩后张，收腹，下巴微收……我觉得军姿是一种很美好的姿态，它展现了军人的风采，还有一种从容的美。如果青春是首动人的歌，那么军姿就是其中最铿锵的旋律。
接下来教官教了我们转身以及齐步走，这些看起来似乎没什么难度的动作其实正考验着我们的思维反应。不积小流，无以成江海。如果不是每个同学都认真、整齐、有力度地做动作，就不可能有一个高质量、整齐划一的队伍。这些锻炼让我体会到了团结的力量，也让我意识到团队精神的重要性，这将会让我终身受益。
在今天的训练中，有一点特别让我感动——无论雨下得多大，所有教官都没有撑伞，而是选择淋雨。我们的顾教官很照顾我们，几次提醒我们撑伞，自己淋透却全然不顾。我对这种行为由衷地敬佩，但也希望在接下来的日子里教官能照顾好自己的身体。为你们点赞！我们一起加油！
第一段：引言（100字）。
军训是大学生活中的一大重要经历，是培养学生团队精神和坚韧意志的重要机会。然而，当遇上下雨的时候，我们的心情常常会变得沉闷和低落。然而，经历了一场雨天的军训，我意识到下雨对我们的军训经历产生了积极影响，激发出了我们内心的力量。
第二段：别样的氛围（200字）。
在军训之中，下雨改变了整个训练场的气氛。雨水滴在训练服上，打湿了我们的身体，增加了身体的负担。与往常相比，训练场上少了往常的热闹和喧嚣，整个校园平静而且安静，只有雨滴的声音。尽管训练更加困难，但我们团结一心，以更强的毅力和坚定的信念去完成每一个训练项目。
第三段：锻炼意志（300字）。
下雨天的军训更加考验我们的意志力。严寒的雨水使我们体会到了身体上的不适，然而，正是这样的环境让我们更加坚定地迈出每一步。我们知道，只有经历过艰苦的训练，才能更好地锻炼和增强我们的意志力。军训的过程是一个反复循环的过程，不断的重复着同样的动作和姿势，但是我们没有半点的退缩和抱怨，因为雨中的坚持会赋予我们更强大的力量。
第四段：团队合作（300字）。
下雨天的军训更需要团队合作精神。在雨中，我们相互搀扶，相互鼓励，共同战胜困难。当有队友因为滑倒而受伤时，我们会及时伸出援手，确保他们的安全。我们一起奋战在雨中，形成了一种特殊的默契，这种默契正是团队合作的最好证明。在雨天的军训中，我们学会了互相帮助和关心，这样的经验对于我们校园生活和未来工作中的团队合作有着重要的意义。
第五段：不断成长（200字）。
通过雨天的军训，我们得到了很多宝贵的收获。我们学会了在困境中不放弃，学会了坚持不懈的追求目标，学会了团队合作和互相帮助。这样的成长在未来的生活和工作中将会给予我们更大的信心和勇气。毅然面对雨水带来的艰辛，在坚持中我们变得更加强大。雨天的军训经历让我意识到，只有在逆境中才能真正的成长。
结尾（100字）。
军训是一次锻炼意志和团队合作精神的过程，而下雨天的军训更是对我们的考验。通过下雨天的训练，我们更加意识到只有在困境中不放弃，坚持不懈地追求目标，才能真正成长。雨天的军训经历将永远留在我的记忆中，成为我人生中一段宝贵的经历。
今天下午快放学时，原本艳阳高照，万里无云的老天，不知是谁惹怒了他，突然生了气，变了色，天空顿时乌云密布，天色立刻昏暗下来。接着，狂风大作，风呼呼地刮着，吹得教室的窗户嗡嗡直响，震得人心里直发毛。
我透过窗户向外望去，只见校园两边的树大风吹弯了腰，摇摇晃晃，枝条不停地被扫下地面，又猛地缩回来，掉落了的树叶在空中飘浮着，空气中弥漫着尘土的味道。这时，一阵闪电跟了过来，传来震天动地的雷声，快要下雨了！
说时迟那时快，雨水“沙啦啦啦”似天兵从天而降，像断线的珠子延绵不断地从屋檐落下，在地上开起了花，好看极了。地下的雨水越积越多，碰巧有几片树叶飘过，看上去像一只只小船在乘风破浪，真是有趣！
放学了，校园里顿时热闹起来，有伞的同学撑伞，没伞的同学与之结伴共打一把伞，也有用书包当伞大步冲出教学楼的，更有不怕这雷阵雨的同学，在雨中踏水而行。为了不当“落汤鸡”，我迅速跑到一年级的教学楼，一边避雨，一边等妈妈来接我。轰隆隆——轰隆隆，雷声越来越响；哗啦啦，哗啦啦，雨越下越大，我的心变得焦急起来，左顾右盼找寻着妈妈的身影。终于，在五颜六色的雨伞中看见妈妈，我的心顿时平静了。
走在回家的路上，雨开始变小了，渐渐地停了。本来乌云密布的天空重新看见了光明，天空那么湛蓝，空气那么清晰，微风阵阵吹拂。
啊，雨后的天空真美！
文档为doc格式。
雨水淅淅沥沥地打在脸上，冷风呼啸而过，这是一幅下雨军训的场景。无论是摩擦发出的火花还是体力训练中汗水滴落的声音，在雨中都显得更为清晰。虽然雨水给军训增加了一定的困难，但它也让我们深刻地体会到军训的意义与价值。
第二段：感受雨中的磨练与坚持（250字）。
站在雨幕中，我感受到了更强烈的身体上的磨砺和坚持的力量。雨水打湿了我们的衣衫，让我们的肌肤仿佛融入了大自然的怀抱。原本平凡的训练课目，在雨中似乎变得更加困难，但我们并没有退缩。相反，我们更加坚定地面对着困难，毅然冲过每一个难关。这种坚持的力量让我们看到了自己的潜能和成长的可能。
第三段：雨中的团队合作与凝聚力（300字）。
雨中的军训，同样显示了团队合作的重要性。在这个时候，我们每个人都不再是个体，而是一个不可分割的整体。严寒的雨滴鞭策着我们，要求我们精准地配合，密切合作。无论是携手完成障碍训练，还是默契配合的队形演练，我们都借着雨水的洗礼，锻炼出了良好的团队合作意识和凝聚力。大家齐心协力，为团队的荣誉而努力。在这个过程中，我们不仅感受到了团队的力量，也收获了真挚的友谊。
第四段：雨中的坚忍和毅力（250字）。
雨中的军训考验了我们的意志和毅力。大雨淋湿了我们薄弱的神经，雨滴敲敲打打地打在耳边和脑袋上，有时会让我们产生疲惫和犹豫。然而，正是在这种环境下，我们必须要坚定自己的信念，坚持下去。雨中的坚忍磨砺了我们的意志，让我们更加顽强和勇敢地面对困难。只有坚持到底，才能收获更大的成长和成功。
下雨军训是一场身心的磨练，也是一次成长的历练。在雨中，我们不仅学会了坚持和团队合作，还培养了坚忍和毅力。雨中的军训让我们意识到困难不可怕，只要心怀坚定与勇气，就能战胜一切困难。作为一个团队，我们共同经历了这场雨中的军训，建立了深厚的友谊和信任。下雨军训的体验使我们更加坚韧和自信，为未来的挑战做好了准备。这场雨中的军训不仅给我们带来了记忆，更是铸造了我们的品格，让我们对生活充满了希望和勇气。
下雨军训是一项严峻而磨砺人心的训练，往往需要在极端的天气条件下进行。尽管有人会认为下雨会影响训练效果，但实际上，下雨军训更有助于提高训练的难度和逼真性，让士兵们在恶劣天气中锻炼自己的意志品质和抗压能力。
第二段：困难与挑战。
下雨军训的挑战之一在于，雨水会增加士兵们进行各种身体训练的困难度。高强度的锻炼会增加身体的湿度，让士兵们感到沉重和不适。此外，湿滑的地面会增加训练的意外伤害风险，需要士兵们更加小心谨慎。这些困难和挑战使得下雨军训变得更加严峻和考验人的意志品质。
第三段：意志品质的锤炼。
然而，正是这些困难和挑战，使得下雨军训成为锻炼士兵意志品质的最佳机会。在雨水的冲洗下，士兵们需要调整心态，坚持完成各项任务。他们必须战胜身体上的疲倦和不适，不断挑战自己的极限。同时，他们也要从团队中汲取力量，相互鼓励和支持，以共同面对困难。
第四段：抗压能力的提升。
下雨军训还有助于提高士兵的抗压能力。在极端天气下，士兵们需要随时做好应对突发状况的准备，以更好地发挥自己的作用。他们需要学会在压力下保持冷静、果断地做出决策。此外，下雨军训还可以让士兵们更好地了解并适应恶劣环境，提高面对逆境的能力。
第五段：收获与体会。
通过下雨军训，我体会到了困难与挑战的重要性。只有在面对困难时，才能真正锻炼出自己的意志品质和抗压能力。在下雨军训中，我学会了坚持，不轻易放弃；学会了乐观主动，积极迎接挑战。这些收获将对我今后的成长和发展产生重要的影响与帮助。
总结：
尽管下雨军训中会有很多的困难和挑战，但正是这些困难和挑战，成就了训练的严肃性与益处。士兵们通过坚持和努力，不仅锻炼了自己的意志品质和抗压能力，还收获了宝贵的经验和体会。因此，下雨军训不仅考验着士兵的意志和毅力，更是一次宝贵的成长与锻炼机会。
军训下雨是一种特殊的经历，它既考验了我的体能和毅力，也让我深刻体会到了坚持和团结的重要性。在这个特殊的环境下，我学会了调整自己的心态，并从中获得了一些宝贵的体会。以下是我在军训下雨中所得到的心得体会。
首先，军训下雨让我明白了坚持的意义。雨水滴在头顶上，湿透了我的军装。我感到双腿发酸、筋疲力尽，但是我依然坚持着。在雨中奔跑、练习各种动作，我明白了坚持的重要性。只有坚持下去，才能够克服困难，取得更好的成绩。坚持下来的每一天都是对自己的一次鼓励和激励，让我更加坚定了自己的目标和信念。
其次，军训下雨也教会了我团结合作的精神。当雨水淋湿了我们的衣服，我们紧紧地靠在一起，互相搀扶着前行。在这个关键的时刻，我们发挥出了团结合作的精神。没有个人的英雄主义，只有整个团队的力量才能让我们更好地完成任务。只有相互配合、相互支持，我们才能在恶劣的天气环境中顺利度过。这样的团结合作精神将伴随着我们未来的学习和工作，帮助我们更好地面对各种挑战和困难。
此外，军训下雨也让我学会了调整心态。面对冷雨的侵袭，我不再抱怨无奈，而是努力改变自己的心态，积极应对。我告诉自己，这是一次磨炼意志的机会，只有经历过困难，才能变得更加坚强。同时，我也学会了欣赏雨水给大自然带来的滋润和清新。站在雨中，感受着雨水洗刷心灵的感觉，我逐渐接受了雨水的存在，调整了自己的心态。
最重要的是，军训下雨也让我明白了生活中的不易。雨水不会因为我们的抱怨而停止下落，也不会为我们的苦楚而停歇。这个世界上没有完美的环境，所有的困难和挑战都是生活的一部分。只有积极面对，坚持努力，我们才能取得更好的成绩。在军训下雨的日子里，我明白了生活中无法控制的一面，学会了接受并处理它们。这样的心态将成为我未来面对困难和挫折时的一种力量，让我更加勇往直前。
总之，军训下雨是一次特殊而难忘的体验，它教会了我坚持、团结、调整心态和面对生活的不易。这次经历让我明白了坚持不懈的重要性，并意识到只有团结合作才能获得更好的成绩。同时，我也学会了调整自己的心态，将困难视为一种挑战。最重要的是，军训下雨让我明白了生活中不易的一面，并学会了接受并面对它们。这些宝贵的体会将伴随着我未来的成长和发展，并让我更坚定地前行。
第一段：引言（200字）。
军训是每个大学新生的必修课，它旨在培养学生的纪律性和团队合作能力。而今年的军训过程中，我们碰到了一个意外的挑战——下雨。尽管雨水让军训变得更加艰难，但它也带给我们宝贵的心得体会。
第二段：困难与挑战（250字）。
下雨天的军训给我们带来了诸多困难与挑战。首先，雨水让地面变得湿滑，增加了训练中跑步和行军的难度。另外，雨水导致训练场地变得泥泞，使得比较严格的军姿训练变得更加艰辛。此外，我们的军训服都被雨水浸湿，增加了负重和不适感。面对这些挑战，我们要坚持训练，并积极应对。
第三段：团结与合作（250字）。
尽管下雨给我们带来了许多困难，但它也让我们更加团结和合作。我们相互之间互相搀扶，互相鼓励，确保每个人都能安全通过训练。在雨中，我们一起面对困难，体会到团结合作的力量。从这个过程中，我们学会了相互信任和倾听，这对于以后的学习和生活也是非常重要的。
第四段：坚持与毅力（300字）。
下雨军训考验了我们的坚持和毅力。面对困境，有些同学感到疲惫和沮丧，想要放弃。但是，我们齐心协力，互相鼓励，没有人放弃。雨水的洗礼锻炼了我们的坚持意志，使我们能够在困难和挫折面前不屈不挠，坚持到底。正是这种坚持和毅力，使我们在困境中收获了更多。
第五段：收获与体会（200字）。
虽然下雨给我们的军训带来了困难和挑战，但它也让我们获得了宝贵的收获和深刻的体会。我们学会了坚持和毅力，体验了团结和合作的力量。雨中的军训让我们更加珍惜晴天的阳光，也让我们更加懂得如何在逆境中前行。无论是在军训还是以后的生活中，我们都要时刻保持乐观和积极的心态，勇敢面对困难和挫折，坚持向前。
总结（200字）。
虽然下雨天的军训给我们带来了不少困难和挑战，但正是这些困难和挑战锻炼了我们的意志和毅力。在团结合作的过程中，我们收获了珍贵的体验和心得。我们要时刻坚持，不断追求进步。无论是下雨天还是晴天，我们都要勇敢面对，相信自己能够克服一切困难。
下雨的日子总是给人一种特别的感觉，有时候令人忧郁，有时候让人心生宁静。就在那个下雨的军训日子里，我领略了下雨的独特魅力，也学会了坚持和勇敢。下雨的军训，虽然阻挡不了我们奋进的步伐，却更让我明白了人生的道理。
第一段：下雨让心灵触动。
那天早晨，本该是个阳光明媚的日子，然而偏偏天公不做美，一场蓦然而至的大雨让我们的军训生活变得艰辛。一股凉意蓬勃而来，湿透了我们的制服和靴子，令人不胜其烦。但是，正是这场突如其来的大雨，让我顿悟到生活中心灵的触动。它不仅仅是冷冽的雨水，更是人生的一次洗礼。它让我意识到，无论遇到任何困难和挑战，都要学会坚持和勇敢。
第二段：艰辛中成长。
下雨让军训生活变得艰辛，每天要在湿漉漉的空地上进行各种训练，仿佛整个世界都在与我们作对。它像是一个严苛的考验，更像是一面检验我们意志品质的镜子。面对大雨的冲击，有人开始产生退缩的念头，也有人选择坚持下去。在这里，我看到了同样受雨水打湿的同学们有的坚持不懈，每天早出晚归，磨练自己的意志力；有的却选择逃避，敷衍了事。通过和他们的交流，我意识到在逆境中坚持才能见到真正的自己，坚持才能成长。
第三段：沉浸在雨中的踏实。
每天在大雨中完成训练，虽然辛苦，但是却让我感到一种踏实和宁静。雨水洗涤着我的身心，使我更加专注和冷静。我看到自己的肌肉在雨中舒展，看到自己的心态在雨中慢慢变得更加平和。大雨下，整个校园静谧如画，仿佛世界只剩下我一个人。而我，只顾着沉浸在大自然中的美妙之中，感受每一滴雨水带给我的力量。
第四段：坚持才能见到彩虹。
雨过天晴，彩虹便会出现。这句话在我心中回响不止。在下雨的军训日子里，我意识到只有坚持不懈，才能在逆境中看到生活最美的一面。雨水滋润了我的道路，净化了我的心灵，使我在漫长的军训路上不再畏缩。雨过天晴的感觉就像是成功来临的前奏，只有通过坚持不懈的努力，才能看到彩虹的美丽。
通过下雨的军训日子，我学会了坚持，体会到了困难中的成长。大雨无情地敲打着我们，但正是在这样的困境中，我终于明白了坚持的意义。不论遇到多么艰难的情况，只要坚持下去，心中必定会找到一缕曙光。下雨的军训日子也教会我勇敢面对挑战，勇敢承担起责任，勇敢迎接未来。我从中品味到了勇敢的滋味，明白了成长的道理。
总之，在下雨的军训日子里，我体会到了雨水的独特魅力，也明白了生活的真谛。无论面对什么困难和挑战，只要坚持和勇敢，便能见到明天的阳光和彩虹。我相信，这段下雨的军训经历，将成为我人生中一道亮丽的风景线，永远激励着我向前奔跑。
雨水滴答作响，街道湿漉漉的，几位教官严肃地指挥着我们，训练场上充满了军营的气氛。虽然天空阴沉沉的，但是在雨中坚持训练的我们收获了很多，也体会到了军训的真谛。
第二段：坚持意志的重要性。
在下雨天坚持军训，首先考验的是我们的意志力。当初听到要在雨中进行训练的时候，我内心有些不安，但是为了完成任务，我必须坚持下去。没有训练场上的严肃态度，我们无法完成一个个动作；没有意志的支撑，我们无法经受住外界环境的考验。每一个训练动作背后都需要我们的坚持，这个坚持也成为我们成长中最宝贵的财富。
第三段：团结合作的重要性。
下雨天的军训，需要更多的团队合作。因为湿滑的场地，训练动作更难完成，需要队友之间的默契与帮助。我记得有一次，在进行操场跑时，一个队友不小心摔倒了，但其他队员纷纷伸出援助之手，让他能重新站起来。这场景深深地触动了我，体现了我们的团结合作精神。正是因为有了这种合作，才有了我们军训中的团队力量。
第四段：遇难而不倒的精神。
下雨军训的过程中，始终伴随着困难和挑战。寒风刺骨，训练服湿透，但我们不能停下脚步。训练内容的艰难性更是考验了我们的体力和毅力。在那时候，我明白了何为“遇难而不倒”的精神。只有在困难中坚持，才能真正体会到成长的喜悦。在这样的军训环境中，我们不仅锻炼了身体，更磨砺了坚强的意志。
第五段：体验成长的喜悦。
雨中军训虽然艰辛，但是它给予了我们种种的荣耀与荣誉。在那架势磅礴的阅兵式上，通过优异的表现我们为班级争光；在传统操中，我们患难与共，配合默契，展现了团队的力量。这些成功背后，是我我们在雨中的辛勤付出，也是我们成长的证明。军训不仅教会了我们如何做一个合格的士兵，更教会了我们如何做一个坚强、团结的人。
结尾：军训是我们生活的一部分，也是一种珍贵的经历。在雨中坚持训练，不仅锤炼了我们的意志，更增强了我们的团结合作精神。在寻找成长的路上，我们要学会怀揣喜悦，战胜困难，勇敢前行。无论是在哪个场景下，我们都会用军训的经历来鼓舞自己，坚信只有勇敢、坚持不懈，才能收获成功和成长的喜悦。