心得体会是我们在实践中汲取的智慧结晶，不可忽视的重要部分。"总结自己的心得体会，让我意识到了自身存在的种种问题，因此我决定要进行自我调整和改进，成为一个更好的自己。"
伴随着新一轮课程改革实验紧张而有序的进行，我校的教师岗位大练兵活动也如火如荼的拉开了序幕，作为教师队伍中的一份子，我怀着激动的心情全身心地投入到这一活动中，并且受益匪浅。
首先，在理论学习大练兵过程中，我通过学校组织的集体学习和自学两种形式，深入学习业务理论、新课程标准、教材教法等，做到学习“有纪录、有体会、有总结”，并经常和其他教师交流学习心得，共同学习，共同进步。
其次，在岗位技能大练兵中，我苦练教学基本功。熟悉操作规范，掌握基本技能。经过一个学期的努力，钢笔字、粉笔字都有所提高，并且能独自制作多媒体课件。
再次，在课堂教学大练兵中，我清楚地认识到：课前准备，即备课，是提高教学质量的前提，因此我大量地搜集有关资料，并从中吸取经验，并得出：
一、研究教材有以下三个层次：
3、钻研本课教材，理解并掌握教材。钻研教材的目的不完全在于讲清楚教材内容，而在于如何利用好教材，而教师备课时经历这样的过程所得到的收获，是任何“教参”都无法提供的。
二、研究学生要重点研究以下几点：
2、研究学生的非智力背景。它包括学生的学习兴趣、学习态度、学习习惯以及分类情况。通过一个学期的研究学习，我已形成了自主备课、规范备课的习惯，并且课堂效果显示出我的课前准备非常成功。
事，一份学科检测试题，一份单元测试题，月考、期中和期末测试题，一篇班主任论文，并每个月完成一个案例分析并坚持每周听5节课。教学是一门追求完美的艺术，但教学也是一门遗憾的艺术。学然后知不足，教然后知因，因此教师必经不断增强学习意识，提高对自己课堂的自我诊断能力，在这一个学期中，我养成了勤动笔的好习惯，上课之后或随手在教案后记下执教后的感悟，以便于定期回顾思考，把握规律，明确努力的方向。
付出就有回报，在期末的教师岗位大练兵总结中，我的心情非常复杂，所有的心酸映入我的脑海，所有的努力一一在眼前展现，而更多地是心中的那份愉悦，我非常感谢县里的教师岗位大练兵活动给我提供的这次学习的机会和展示自我的平台，但冷静之后，我更深深地感觉到了自己身上的责任，面对着他们先进的教学思想、先进的教学理论、先进的教学方法，我更是感到自己的渺小，我会再接再厉勇跃参加岗位大练兵活动，在钻研教育教学的道路上奋力前行！
素质教育是我国教育事业的一场深刻变革，是教育思想和人才培养模式的重大进步，对各级各类学校的教师素质提出了严峻的挑战。为了适应现代的教育工作，区教育局、进修校举行了教师岗位大练兵活动，提高教师的基本功，经过一学期的训练我有如下体会：
教师的责任心比什么都重要，因为别的产业，产品是物质，而惟独教育的产品是人。教师的工作，不仅由知识和技能构架而成，更要用全部的道德和爱心去投入，才能得到学生的认可，进而在教学上取得成绩。
教育素养是由什么构成的呢？这首先是指教师对自己所教的学科要有深刻的知识。我们认为很重要的一点是，教师在学校里教的是科学基础学科，他应当能够分辨清楚这门科学上的最复杂的问题，能够分辨清楚那些处于科学思想的前沿的问题。为什么教师要懂得那些课堂上并不学习的东西以及那些跟中学所学的教材没有直接联系的东西呢？这是因为，关于学校教学大纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识视野中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学大纲宽广得无可比拟的时候，教师才能成为教育过程的真正的能手、艺术家和诗人。
教育理念是教师实践经验的升华，是教师课堂生活的新感悟，是教师教学反思后的新变化。在新课程改革纲要中，我们可以明确看到：不再过分注重知识的传授，学生获得知识与技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。不再过分强调学科本位，不再偏重书本知识，加强了课程内容与学生生活以及现代社会发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，注重学生终身学习必备的基础知识和技能。改变了过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现象，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流、合作的能力。改变了过分强化评价的甄别与选拔的功能和评价内容、方式单一的现状。
这是崭新的教育理念，是我们每一位教师的机遇和挑战，作为政治教师，我注意到政治教学改革中，教学的趣味性、生活性、时代性、前沿性等都在增加，同时注重培养学生的兴趣和素养。例如，导入新课时能根据教材的特点，通过事例、图画、歌曲、文学语言的描绘等来创设情境，激发学生学习兴趣；不拘泥于教材，能把一些发生在学生身边的或一些时代感强，影响力大，震撼人心的事例充实到教学中来，结合学生本位，突出学科优势，提高学生全面素质。
首先，我们要使学生明确学习的目的和意义，激发学生学习需要。我们也应该使学生明白，学习能使自己获得就业所应具备的最基本的专业知识和基本技能。其次，教学内容应尽量新颖丰富，让学生有所得。教学方式的多样化，可引起学生的新鲜和好奇，两者都可以使学生获得精神的满足而产生学习的兴趣，特别是教学方式的多样化，最能吸引学生的兴趣。亲和力教学，是美国哈佛大学提倡的一种教学方式。亲和力教学的目的是：提高学生的素质和提高他们的学习兴趣，进而提高教学质量。亲和力教学的方法是：上课努力保持一种轻松、自由的思维方式，对上课内容有一种有意与无意地都会吸引学生到课堂中来，并且有一种凝聚到课堂中的无形的力量。它可以提高学生的学习兴趣。
再次，集体氛围对其在成员的学习动机、个性有重要的影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望，个人的学习动机由于想得到所在集体的重视而受到激发，学习效率也可以由此而提高。所以，努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围，对培养和激发良好的学习动机有着积极的作用。
通过学习“岗位大练兵活动”使我对体育教学有了更进一步的认识，我认为在体育教学中，教师要精心设计好每一环节，灵活运用教学方法，充分运用教学资源，有目的有计划地进行丰富多彩的体育活动，让学生在玩中学，玩中练，让学生体验体育课的乐趣。
教学情境不仅在语文课、数学课中发挥作用，同样，体育课中良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，一个良好的教学情境能充分激发学生的学习兴趣、好奇心，使学生对学习任务的完成起到一个积极作用。
在体育教学中加入音乐，除了活跃课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，在体育课堂教学中教师一定要创设轻松愉快的教学氛围，调动学生学习的积极性，让学生以愉快的心情进行各种锻炼活动。
每一节体育课不能让学生一味的进行练习，学生会感到枯燥乏味，达不到效果，小学生都爱游戏，所以游戏才是学生的乐园，那么就需要我们教师把学习内容与游戏有机的结合，精心设计，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎，同时教师也要参与活动。
我们体育教师不能只为上一节好的体育课做准备，而是要上好每一节课，使学生每堂课都有新感受、喜欢上体育课。
社会正在进步，教育教学也在不断地创新，所以，只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
宣和中小凌筱筠为了提高教育教学质量，适应教师专业发展的需要，强化教师基本理论素质、学科专业水平和教学能力，从20xx年9月开始我们学校举行了岗位练兵，通过这两个学期的努力，使我受益匪浅。
在岗位练兵的过程中，我们进行了规范的语言表达能力（书面和口头）、书写能力（板书和硬笔）、沟通交流能力训练。规范的语言和书写能力，这是基础教育阶段的基本要求。每周我都练写钢笔字、粉笔字、反思笔记。对于基本功的练习注重经常性，重点运用，把所练的技能用在课堂教学之中，不为练兵而练兵。沟通交流能力，是对教师提出的新的技能要求。在一味的满堂灌、满堂问、满堂讲的教育教学模式下，交流沟通能力是不需要特别强调的，但在推进新课程改革的今天，无论是课堂教学还是日常的教育教学交往，教师都必须要具有沟通交流的能力。只有具有一定的倾听、回应、表达、幽默、礼仪、角色转换、接纳他人等交流沟通方面素养，才能实现和同行的有效沟通和交往，才能实现和学生的有效教育教学活动，才能达到理想的教育教学目标。
从某种意义上来说，就学科知识素养来说，小学教师需要的是通才、全才。仅仅靠记忆点点滴滴的知识获取毕业文凭的老师，很难能够站在一定的高度上来完成对小学生的相应的学业启蒙教育。尤其是新课程改革推进以来，对于学生的学科教学，不仅仅要传授相关的学科知识，还有指导学生经历学科知识的发现过程，引导他们在发现探究的过程中获得相应的情感体验，点燃学生学习的热情，引导他们获得学习探究的方法，培养他们包括创新思维能力在内的多方面的能力，绝非是书本上可以实现的。因此，教师不仅需要掌握相关的学科知识，更要具有良好的审美素养、宽阔的知识视野和灵活的教学智慧。我们不能小看今天的小学学生，他们获取知识的渠道除了课堂以外，还包括阅读、网络、电视媒体、人际交流等许多途径。教师再也不是知识权威的代表者，稍微不慎，教师就会在学生面前出洋相。靠着在学校里获取的知识储备，绝对无法应对今天的小学教学实践的挑战的。
备课，是提高教学质量的前提。因此在教学过程中我首先认真研究教学大纲，通读全套教材，这样可以了解教材的编排体系，把教材所涉及的知识进行归类，掌握各部分知识的结构，认识各知识之间的阶段性，连续性，确定所教教材在本学科体系中的位置；其次研究单元教材，掌握重点和准点。通过单元教材的处理，教师应让学生知道什么、会什么、发展什么。最后钻研本课教材，理解并掌握教材。钻研教材的目的不完全在于讲清楚教材内容，而在于如何利用好教材，而教师备课时经历这样的过程所得到的收获，是任何“教参”都无法提供的。
高自己的教育教学质量。
通过岗位练兵，使得自己得到了一个很好的接受提高教学基本功指导、取长补短、不断丰富教学实践经验的锻炼机会。以后更要扎扎实实地工作和学习把业务学习落实到实处。
三月份学校组织各个教研组进行岗位大练兵，我参加了语组的师德演讲比赛，获得了第三名的成绩。比赛结束后，我感慨良多。
虽然只是一个校级的比赛，我还是花了很多时间去准备，希望自己能够在这次比赛中展现自己优秀的一面，这也是对自己从教以教育教学技能的一种审视，更是对自己作为人民教师的价值的一种反馈。我在辛勤教学的余，在哄逗女儿的间隙，忙里偷闲地撰写演讲稿，并反复地模拟演讲，以期尽善尽美。
比赛那一天很快临，我心情忐忑，但精神抖擞。同事们都在嬉笑戏谑，但我知道：在那些看似漫不经心甚至满不在乎的表情下，实际上都跳动着着一颗颗不甘落后且勇于争先的心灵。我以为自己能脱颖而出，却不料还有同事准备得更充分，表现得更激情，真是令人刮目相看。
首先是演讲稿的撰写。演讲是否声情并茂，是否能打动听众，拨动听众的心弦，先决条是拥有一篇采辉煌且独具特色的演讲稿。回忆自己亲身经历的最典型事，融入自己当时最真挚的感情，并从中提炼出思想的最闪光之处，这样就能让演讲稿显得有情有理有价值。我想起我初入师大时看见校训“学高为师行正为范”的感受，想起毕业后到二中第一次授时的情景，想起从教多年学生给予我的种种感动。是学生丰富了我的情感宝库，是学生鞭策着我去精益求精，是学生让我的思想永远鲜活，灵魂永不枯竭。想到这些，我顿时才如泉涌，也就一气呵成。但那一天，我倾听那些从教经历丰富的同事的演讲，才感悟到和他们相比，我的资历是多么的微薄，显得多么的浅淡，远不及他们的厚重和丰富。
其次是演讲时的语音，演讲能否成功，这是重要因素之一。作为一名教师，尤其是语教师，语音的字正腔圆是最基本要求；在此基础上，能创造一种音乐美是最理想的。语音或娓娓动听如黄鹂的清脆流利的啼唱，让听众如畅饮佳酿；或慷慨激昂如长江的雄浑磅礴的轰鸣，让听众如醍醐灌顶，这都能创造出一种现场演讲的最佳效果。很多时候，听众没有倾倒在感人的演讲内容中，而是沉醉在演讲者动人的语音里。根据演讲稿的内容，我决定演讲时声音要中速舒缓，婉约和悦。之前我还以为自己语音清亮有优势，可当我听到同事们神采飞扬且音韵铿锵地发表演讲时，不由得暗生惭愧之意，陡增羡慕之心。
第三是演讲时要力争脱稿。惭愧得很，我是用朗诵代替演讲的，捧着稿子我只是有感情地读下，并没有真正做到脱稿演讲。而初中组的同事们都做足了功夫，都是脱稿演讲。脱离了稿子的束缚，演讲者就显得独立峭拔，他们还时不时在精彩部分配上得体的手势、显出相应的表情，整个人看上去熠熠生辉。我心中感叹：真是外青楼外楼，强中更有强中手！我们身边处处卧虎藏龙，同事们个个都身怀绝技。我们不可自视清高，也不能妄自菲薄，而应该正确认识物我，积极向同事学习，借助他人所长改进自身的不足，增强自己各方面的素质。
从教几年，我处于二中这个宁静悠游的环境中，仿佛一朵培育在温室里的娇花，又似一尾徜徉在鱼缸里的游鱼，更是一只坐井观天的青蛙。经不起外界的风吹雨打，看不见外界的斗转星移，更感悟不到外界的波诡云谲。长此以往，我的能力之即将干涸，我的希望之光即将消失，甚至我的生命之花也将萎顿。要改变这种现状，唯有不断地提升自己，拓宽自己的视野，丰富自己的知识，提高自己的技能，增强自己的素养，让自己永远走在学生的前头。
很感谢学校给予我们这个竞赛、交流的平台，让我们有机会重新审视自己、认识他人。我们是教师，担负着培育祖国栋梁的责任，是托起明天太阳的那一双手，我们应该时时磨砺自我，时时反省自我，时时提升自我。古人说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒”，我们要让我们知识技能的利刃永焕寒光，让我们的品德修养永葆清香。即使饱受磨砺的煎熬，即使遍尝苦寒的滋味，即使遭遇破茧的痛苦，我们都甘之如饴，矢志不渝。
自“岗位大练兵”活动开展以来，选厂领导结合工作实际，科学部署，精心组织，把岗位练兵作为当前选厂工作的一项重要内容来抓，从而增强了员工队伍综合素质，提高了实战技能，展示了良好形象，有力促进了选厂工作的发展。
此次大练兵活动深入学习《企业管理、经营理念》《安全生产》《法律法规》《厂规厂纪》《选矿工艺原理》等等。按照选厂工作会议的要求和部署，以全员参加、立足岗位、内强素质、外树形象为基本要求，以切实履行提高自身综合水平为首要工作任务、贯彻落实提高技能工作“首要标准”为目的，全面践行选厂生产工作新理念，广泛开展岗位技能大培训、岗位大练兵活动，为推动选厂工作新的发展提供坚强的思想智力保障为指导思想。通过开展岗位大练兵，使全体员工切实提高工作能力，切实提高操作水平，切实提高自己的认识，使全体员工理想信念进一步坚定，始终坚持公司的事业至上、厂规厂纪至上，切实做到公司在心中、选厂在心中、正义在心中；履职能力进一步增强，努力成为先进、优秀、能起到带头作用的岗位能手，切实履行岗位职责，胜任本职工作；自身行为进一步规范，严格执行选厂工作各项任务，使选厂生产工作在阳光下运行，做到既严格公正，又文明规范；职业道德进一步强化，恪守职业道德规范，树立良好形象的目标任务：为此我想到。
我们要以“立足岗位、切合实际、因岗施教、注重实效”为基本要求，使练兵活动与工作实际紧密结合，通过练兵促进工作效率，通过工作检验练兵效果，做到在实际中训练，在实干中提高，结合现实需要和岗位工作实际，找准存在的问题和薄弱环节，积极补正，注重成果转化，提高练兵质量；要严格遵循各阶段练兵活动规定的步骤和时间安排，步步推进，要在全面抓好理论学习、培训的基础上，突出重点，体现特点，要做到“个个学习，人人练兵”，切实提高全体职工的业务能力和综合素养。
在练兵活动过程中，针对岗位练兵的内容、专业等特点，制定切合实际、有吸引力、鼓足劲，能做到最大限度发挥潜力的目标，并把目标分解，大而化小，让职工在练兵过程中逐渐实现目标，在竞争中享受成功的喜悦，增强练兵的自信心。同时要根据青年职工增强好胜的心理特点，对每月岗位练兵内容进行同工种的考核、竞争，让职工纷纷“擂台亮相”，展现自己对所掌握技能的熟练程度，认识到自己的不足，看到同别人的差距，进而增强迎头赶上的练兵热情。
为了搞好练兵活动，每月都做好定期总结、阶段验收工作，要发现问题、研究问题、分析问题、解决问题，总结经验，提高措施。在各阶段练兵活动中，扎实做好调查工作，不走形式，不走过场，要善于发现问题，有针对性地提出建议和意见，切实纠正练兵活动中存在的不合理和不切合实际之处；而且要在做好常规培训、练兵的基础上，不断丰富活动方式，拓宽活动思路，完善活动机制，确保出新招、出亮点，要注重加大对岗位技能实战应用等实际操作的培训力度，增强职工参与主动性，提高岗位业务技能和实际操作能力。
百日练兵活动分阶段进行，我们要在每阶段活动结束后，充分认识其中存在的问题，及时总结，扬长避短，取之精华，弃之糟粕，吸取其中好的做法，对于存在的不足和缺陷，及时进行自查自纠，整改提高，以使下次练兵活动能够更好的进行。
自从我校开展教师岗位大练兵活动以来，全校教师积极参与，可谓如火如荼。作为教师队伍中的一份子，我怀着激动的心情全身心地投入到这一活动中，受益匪浅。通过这次大练兵活动，越来越深切的感受到这次岗位大练兵活动对我们教师的至关重要，对我们的教师更是一次全新的洗礼，现就这次岗位大练兵活动的感受谈谈自己的体会。
通过这次我校大练兵活动的开展，我觉得自己无论是教学设计的水平，还是驾驭课堂的能力，甚至是教师基本功方面都有了长足的进步，尤其是在开展大练兵活动过程中，开始注重把网络、信息技术和数学教学有机地结合起来，使三者形成更有效的教学合力。通过精彩纷呈的网络和精心设计的课件，把学生引入一个又一个生动形象而又直观易懂的教学情境中去。
通过这次我校大练兵活动的开展，我更加认识到自己太多的不足，在过去我们经常说的做好本职工作、干好本职工作等要求，看似简单，但通过大练兵以后，感到“并不是专业领域，不断提高业务技能”那样简单。干好本职工作，仅仅靠专业技能是远远不够的。我们还得找到自己与别人的差距，不断改造自己，完善自己，提高自己的“综合素质”。
通过这次我校大练兵活动的开展，使我耳目一新，深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的师生关系。所以在课堂上，我们注重激发学生回答的欲望，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会，倡导教学民主，建立平等的师生关系，营造同学之间合作学习的良好氛围，为学生的全面发展和健康成长创造有利的条件。
设计新颖有效的教学方案，做到心中有学生，立足每个孩子的发展。新课程的理念是关注每一位学生的发展，因此教师应根据这一理念，精心设计教案、内容及练习，确实落实充分地尊重、关心每一位学生，使他们在课堂上都能生动活泼、健康发展。使学生的学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。自由开放的课堂空间使学生保持愉快而兴奋的心境，自主明确学习目标，大胆设想，寻求达到学习目标的方法，有利于培养学生的创新精神与实践能力，促进学生的自主发展。使数学学习摆脱机械乏味技能训练，让学习的过程充满探索和思考，对知识的应用也变得灵活。通过教学方式的转变，设立了相应的情景教学环境，学生不仅能够在读中学，玩中学，做中学，听中学，在思考中学习，在游戏中学习，在合作中学习，而且获得了学习中的乐趣和自身全面、和谐的发展机会。
今后，在学校各级领导的指导下，教师岗位练兵工作一定会持续、健康、有效地开展下去，教师岗位大练兵活动必然成为我校教师专业化成长的不竭动力，成为促进教师个人成长与发展的有效途径。
岗位练兵是一种提高工作能力、增强团队凝聚力的方法。通过模拟真实工作场景，让员工在类似真实环境下进行训练，以锻炼员工的工作技能和应对能力。近期我参与了一次岗位练兵活动，通过这次活动，我收获了很多心得体会。
在岗位练兵活动中，我们会面临各种各样的挑战和任务。这些任务可以锻炼我们的工作能力，提高我们处理复杂工作情况的能力。例如，在一次模拟的客户服务情景中，我扮演店员的角色，需要与虚拟的顾客进行沟通。这个过程中，我学会了倾听和搭建良好的沟通氛围，使得顾客感到满意。通过这次训练，我意识到在实际工作中，不仅要执行任务，还要注重顾客体验。岗位练兵提供了一个宝贵的机会，让我在模拟的环境中提升了工作能力。
在岗位练兵活动中，我们往往以小组的形式进行任务。通过小组合作，我们可以培养团队精神，并增强团队的凝聚力。在一次模拟的项目管理中，我和我的小组成员需要共同解决一系列问题，完成项目的目标。通过合作，我们不仅学会了相互协调，还取得了非常好的团队成果。这次活动让我深深地感受到了团队的力量和集体智慧。在模拟的环境下，我体会到，在团队中相互支持和合作的重要性。岗位练兵活动不仅提升了工作能力，也加强了团队凝聚力。
第三段：岗位练兵有助于自我意识的提升。
在岗位练兵活动中，我们会经历各种挑战和压力。这些挑战和压力能够激发我们内在的潜能，让我们更好地认识自己。在一次模拟销售环境中，我扮演销售员的角色，需要和虚拟客户进行销售谈判。这个过程中，我发现自己在谈判中有些胆怯，不敢表达自己的观点。通过观察和反思，我发现这是我内心的一种担心失败和受挫的表现。这个体验让我认识到了自己的不足之处，并意识到自己需要提高自我自信和表达能力。通过这次训练，我在模拟的环境中提升了自我意识和自我认知的能力。
在真实的工作场景中，我们会遇到各种各样的紧急情况和突发事件。岗位练兵活动可以模拟这些情况，培养我们的应对能力。在一次模拟的危机管理中，我们需要在有限的时间内解决一系列紧急事件，保障团队的安全和利益。这个过程中，我学会了快速反应、冷静思考和合理安排资源。这次训练让我认识到，在工作中，我们可能会面临突发事件和紧急情况，这时候我们需要保持冷静并迅速做出决策。通过岗位练兵活动，我培养了自己的应对能力，并提高了处理紧急情况的能力。
第五段：结语。
岗位练兵是一种非常有益的训练方法，可以提高员工的工作能力，增强团队凝聚力，培养自我意识和应对能力。通过这次活动，我收获了很多心得体会。我深深体会到了团队的力量和合作的重要性，也更加了解了自己的不足之处。我相信，只有通过不断的训练和锻炼，我们才能在工作中更加出色地完成任务。岗位练兵是一次非常宝贵的机会，我会珍惜并将这些经验应用到实际工作中。
自2011年3月份以来，我们学校全面启动了教师全员参与的岗位大练兵活动，它是以岗位练兵为重点，组织全体教师人人上一节公开课，由学校评课组从备课、上课、说课、课后反思、答辩、评课等方面给予公正、公平、实际的打分。同时以教研组为单位同步开展课堂教学创新研讨活动，全面促进教师提高课堂的教学水平和效率。这项活动对于刚刚参加工作的我来说无疑是稳扎基本功，向有经验的教师取长补短，提高自身素质的大好机会。所以在这次活动中我收获颇多。
首先，在理论学习大练兵过程中，我通过学校组织的集体学习和自学两种形式，深入学习业务理论，并且结合我在大学时学习的有关教育学的理论知识，重新整理思路，做好笔记。在学习每个教学环节的时候，我发现很多小细节是我以前没有注意到的。比如备课这一环节，以前我以为备课就是写教案，理论学习时我才发现除了备教材之外还要备学生，备自己。斯卡纳金说：“如果孩子没有学习愿望的话，我们一切想法，方案，设想都化为灰烬，变成木乃伊。”我常常会有这样的感觉，自己辛辛苦苦从网上找课件，找课堂实录，找各类参考书来充实这一堂英语课的内容，可学生听得很乏味，特别是一些本身对英语厌倦的学生一听到讲语言点，就不想参与到课堂活动中来。这就需要我了解学生，备学生，面向全体学生，接受同学们的差异，在之后的英语课堂教学中，倾听不同层次，不同类型学生的声音。从学生角度出发设计一些全员参与的简易活动。这些小细节很大程度上会决定一堂课的质量，这些笔记在今后的课堂教学实践上会规范我的行为，也是我宝贵的财富。
柯说过：学生可以原谅教师的严厉、刻板、甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。我认为一个教师，如果对所教知识一知半解，不仅不能完成教学任务，更重要的还会误人子弟和造成学生对教师的不信任。现在全区的教研课题是英语高效课堂的研究。在这次公开课上，我采用了自学－辅导教育模式，即提出要求，呈现自学内容，学生自学，系统小结，学生讨论交流，教师启发答疑，联系运用，及时评价。这两种方式的结合，使英语的课堂效果达到最大化，从而让学生较快的掌握所学内容。现在我所教的年级是初二，这时候学生的任务很重，短时间内要求学生掌握大量的知识，所以对于课本内容要进行重组，整合教材的过程使我对教材的理解又提高了一个层次。不仅是在教学模式上的变化，我也尝试着用不同的方法来组织课堂，比如，在讲公开课时，会有很多老师来参加，全班的同学，即使平时调皮捣蛋的学生也会很安分的坐在那里，跟着你的教学活动一步一步的走，我恰好利用这个机会提问他们，不管他们的答案是对是错，我要树立他们的自信心，“老师在这么重要的场合提问你，所有的目光都注视你，你一定会做好”。我的眼神对他们的肯定，我相信他们一定能读懂。当然我深知，一堂课的提问并不能把他们的成绩提上去，对于他们的进步我还需要等待。所以在有老师听课的情况下，提问学困生我觉得是一个双赢的局面。有的学困生在课上经常有小动作，而我就从讲台上走下来绕着学生门讲课，这样一堂课下来，能够督促着他们专心听讲。再有，有的时候遇到下午上课时，学生犯困。我先把自己的情绪调到一个兴奋点，再用不同语调的变换，把学生吸引到教学中来。
三个字“不可能”。后来，今年退休的老教师临走时对我说：“我教了一辈子的书，最后两手空空，你现在教学生涯刚刚起步，要经常反思，一一记下来。”听着她的一席话，我想我的成长除了经验之外还要加上不断的反思。反思既是。
总结。
教学经验的过程又是积累教学资料的过程。以前的教学只重视备课、上课两个环节，而自岗位练兵以来，更加强化了这一总结的环节，重视这三个环节我觉得就能形成完善的良性循环。好的反思有时会给我意外的收获。在听课和评课上我也有了更进一步的认识，之前总是带个笔记本走进课堂听就行了，这次我认识到听课者评课者也要做好准备。在以往的教研活动中，我总是很钦佩那些有经验的老师能听出这堂课的门道，而我的评价总是浅浅的，每次的评课我就像迷失方向一样，正所谓“善观察着可见常人所未见，不善观察者入宝山空手而回”正是有了这次岗位练兵的理论学习我才有章可循，评课时的语言才不空洞。
总之，岗位大练兵的活动对我这个教学生涯刚刚起步的新教师来说，无疑是一盏明灯，指引了我正确的道路，解开了我前进时的种种疑惑，使我在较短的时间内学习和实践了先进的教学理念，初步领略了素质教育和高效课堂的实质和规律，向其他教师学会和借鉴了有效的教学方法和措施，真是一次难得的机会！“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！”在今后的教学中，我仍要以岗位大练兵的要求不断完善自己，锻炼自己，提升自己，争取更大的进步！
练兵是提高警察部队战斗力的必须途径，是增强民警防范和打击犯罪的重要保障。在练兵中，民警不仅要锤炼身体，增强体质，还要提高技术水平，增强战斗意志。在本文中，我将分享我在民警练兵中的心得体会。
第二段：练兵感悟。
在民警练兵中，我深刻体会到了“练兵不练不成材”的重要性。在艰苦的物质条件下，克服困难，锤炼体魄，提高身体素质；在严格的训练考核中，修炼技能，增强战斗力。每一次练习和演练，都使我更加认识到警察工作的艰辛和危险，也让我更加珍惜生命。
第三段：团队合作意识。
民警练兵不仅要锻炼个人素质，更需要培养团队合作意识。在练兵过程中，我们每个人要尽最大努力发挥自己的特长，也要时刻考虑整个团队的利益。只有每个人都能自觉遵守规章制度，服从指挥安排，齐心协力完成任务，我们才能真正做到“一荣俱荣，一损俱损”。
第四段：练兵意义。
民警练兵不仅在提高个人素质和团队战斗力上起到重要作用，更在保护社会安全方面发挥着重要作用。警察是保护人民群众生命财产安全的服务保障，练兵有利于增强民警的安全防范意识，提高应对突发事件的能力，更好地履行警察职责。
第五段：总结。
在民警练兵中，我懂得了不断锤炼自身的重要性，也领悟了团队合作的意义。正如一位名人所说：“练兵如登山，当登上山顶时，不但拥有高峰的豁朗，也拥有了攀登过程的坚韧。”只有不怕困难，坚持不懈，加强练兵，我们才能够更好地履行保护人民群众安全的神圣使命。
尊敬的各位领导，同志们，大家好！
我是台儿庄区支行营业室综合柜员xxx，今天能在这里当面向各位领导作思想汇报，与同事们交流思想体会，我感到十分荣幸。在这里，我向农发行领导给我提供这次机会表示衷心的感谢！此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。
第一个词是感谢。我要感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们！自2008年进入xxx工作以来，我一直以农发行人自励、以xxx人自律，斗转星移，三年已经过去了，在这段时间里，支行领导和同志们给予了我亲切的关怀和精心指导。在这三年里，我始终以“道虽通不行不至，事虽小不为不成”作为人生信条，以同志们为榜样，刻苦努力，勤奋工作，从每一件小事做起，从点点滴滴做起，充分发挥业务岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则，始终坚持高标准，高质量、严要求的完成了各项工作任务，提升了自身服务水平，取得了良好成绩，获得了领导和同志们的一致认可。
彩。
到发行工作后，通过竞聘，我获得了综合柜员岗位工作，根据自身岗位的特点，发挥自己优点长处，不断改进自己的不足之处，把优质服务和业务技能作为提高自身业务素质的重点。通过自身不断地学习努力，在省分行组织以提高财会人员综合素质为目的的测试中取得了良好的成绩。
在2009年的省分行举办的财会业务技能知识竞赛中，取得了全省单指单张点钞第五名的成绩，并与其他两位同志共同获得了团体第六名的成绩。回想起在比赛之前的日子，在被市分行抽调专业集训两个月里，我们每天坚持学习题库知识，合理分配时间，相互提问，共同进步；在技能方面，相互帮助，设差错，掐时间，在练习的过程中仔细琢磨如何才能准确无误的点准，如何才能提高速度，通过每天坚持不断练习，用心思考，准确率一点点在提高的同时，速度也在逐步提高；在假币识别方面咨询老前辈怎样更好更快的识别假币，不断练习，手脑心并用，在实践中得到经验。艰苦的学习过程使我们在理论上一点一点的进步，技能上一点一点的提高，每一点的进步和提高都离不开我们付出的辛勤汗水，更离不开市分行财务会计部领导们的精心指导，离不开同志们的鼓励和帮助。
技能标兵”的称号。在10月份省行举行的会计等级技能认定中，获得了单指单张一级的成绩。如果没有领导和同志们的关心和帮助，我是不会取得如此好的成绩，在此，我再次向关心和帮助过我的领导同志们表示衷心的感谢，谢谢你们！
通过近三年的工作、学习、生活，我深深为我是一名xxx人而感到自豪，让我更加热爱我的工作，更加热爱学习，在闲暇时间，我学习有关金融书籍，提高自身的业务素质，相信没有付出就没有回报，没有耕耘就没有收获。通过这几次比赛，我得出以下几点经验：
一是要坚定信念，任何事情不付出努力是不会有回报的，只要坚定信念，持之以恒，便会水到渠成。二是要给自己设定近期（比如一周、一个月）能够达到的目标，每天进步一点点，努力去实现。相信量变提升质变的道理。三要多学、多问，不管是在业务上还是在技能上，我行前辈们都是经过千锤百炼的，他们有着丰富的工作经验、较高的业务技能和深刻的人生阅历，我们年轻人要向他们多请教，多学习。四是要适时改变策略，有效解决瓶颈。在提高技能的过程中，我们有时可能会遇到比如点钞、小键盘录入总是停留在一定时间内无法跨越，当遇到这样的情况时，我们要适时改变练习方式，合理分配时间，坚持练习，坚定信念，相信自己总有一天会跨越瓶颈，真正实现质的飞跃。
开展，业务量的增加，这就更要求我们认真努力的去学习，不断提高自身修养和业务素质，希望在以后的练习中能够和各位同事共同进步，共同提高。才能更好的为客户服务，为农发行的事业多做贡献。我要表达的第三个心情就是行动。为了感谢领导和同志们对我的信任，为了回报xxx对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给农发行，勤奋敬业，激情逐梦，在未来的道路上执着前行，努力做到更好！
最后，我们80后要明白：有一种事业，需要青春和理想去追求，有一种追求需要付出艰辛的劳动力和心血汗水，春风浩荡不徘徊，又踏层峰望眼开。在这蓬勃向上的优质服务氛围中，我愿我所从事的金融事业永远年轻和壮丽，兴旺和发达。在今后的工作中，本人将一如既往的做好本职工作，加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新的挑战。
作为维护社会稳定、保障人民安全的特殊职业，警察是一群需要不断提升自己技能的人。而在这个领域中，民警的训练则是一个必不可少的环节。在最近一次的练兵活动中，我深刻体会到了练兵的重要性，并从中受益匪浅。下面，我将分享我所体会到的一些心得。
第二段：认真执行任务并注重细节。
在练兵中，一个值得注意的关键点是认真执行任务并注重细节。这种态度在警察职业中是特别必要的，因为细节决定了你的成败。在训练中，我们需要仔细的处理每一个环节，每一个动作。从严格按照条令、规章制度训练练起，到熟悉操作技能、掌握起伏瞬息场景训练中，我们每一次磨练的都是操守。在细节上取得突破，才能践行“事事精诚·处处用心”的警察职业信条。
第三段：提高应对突发事件的能力。
练兵不仅能够帮助民警提高应对突发事件的能力，还可以加强团队协作能力。在训练中，我们先要全面剖析突发事件背后的规律，并最大程度模拟真实场景，以强化我们在处理突发事件的过程中的心理应对能力，按照既定规程采取有效的处置措施。在这一过程中，团队的协作就变得尤为关键了。通过演练与实战，打造紧密团结协作的团队，让我们在日后面对突发事件时能更加沉着应对。
第四段：加强自我保护与防控意识。
在警察这个特殊职业中，自我保护意识非常重要。练兵正是为此提供了良好的锻炼机会。在练兵过程中，我们要严把自我保护的关口，要时刻紧绷心中的警惕之弦。我们需要牢记预防和消除安全隐患的要求，在执行任务时以保护自身安全为前提，对风险场景采取严密防控模式。鲁迅曾给警察写书信时说过：“生存不易，要珍爱生命时刻保持警惕。”结合练兵经历，我深刻认识到了自我保护的重要性。
第五段：总结与展望。
练兵作为警察训练的重要环节，对于我们的职业发展具有重要意义。通过此次练兵，我深刻体会到了认真执行任务，注重细节、提高应对突发事件能力、增强自我保护及防控意识等技能对于警察的重要性。未来，我将持续不断地反思自我、提升自身技能，力争为维护社会稳定、保障人民安全做出自己的贡献。
尊敬的各位领导，同志们，大家好！
我是台儿庄区支行营业室综合柜员xxx，今天能在这里当面向各位领导作思想汇报，与同事们交流思想体会，我感到十分荣幸。在这里，我向农发行领导给我提供这次机会表示衷心的感谢！此时次刻，我想用三个词来表达我的心情。
第一个词是感谢。我要感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们！自2008年进入xxx工作以来，我一直以农发行人自励、以xxx人自律，斗转星移，三年已经过去了，在这段时间里，支行领导和同志们给予了我亲切的关怀和精心指导。在这三年里，我始终以“道虽通不行不至，事虽小不为不成”作为人生信条，以同志们为榜样，刻苦努力，勤奋工作，从每一件小事做起，从点点滴滴做起，充分发挥业务岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则，始终坚持高标准，高质量、严要求的完成了各项工作任务，提升了自身服务水平，取得了良好成绩，获得了领导和同志们的一致认可。
第二个词是自豪。人们常说，一粒种子，只有深深地植根于沃土，才能生机无限；而一名农发行人，只有臵身拼搏事业的氛围，才能蓬勃向上！我非常自豪在人生的韶华之年，来到xxx这片沃土。在她的培养、造就下，在领导的信任和同事们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了一抹最绚烂的色彩。
到发行工作后，通过竞聘，我获得了综合柜员岗位工作，根据自身岗位的特点，发挥自己优点长处，不断改进自己的不足之处，把优质服务和业务技能作为提高自身业务素质的重点。通过自身不断地学习努力，在省分行组织以提高财会人员综合素质为目的的测试中取得了良好的成绩。
在2009年的省分行举办的财会业务技能知识竞赛中，取得了全省单指单张点钞第五名的成绩，并与其他两位同志共同获得了团体第六名的成绩。回想起在比赛之前的日子，在被市分行抽调专业集训两个月里，我们每天坚持学习题库知识，合理分配时间，相互提问，共同进步；在技能方面，相互帮助，设差错，掐时间，在练习的过程中仔细琢磨如何才能准确无误的点准，如何才能提高速度，通过每天坚持不断练习，用心思考，准确率一点点在提高的同时，速度也在逐步提高；在假币识别方面咨询老前辈怎样更好更快的识别假币，不断练习，手脑心并用，在实践中得到经验。艰苦的学习过程使我们在理论上一点一点的进步，技能上一点一点的提高，每一点的进步和提高都离不开我们付出的辛勤汗水，更离不开市分行财务会计部领导们的精心指导，离不开同志们的鼓励和帮助。
技能标兵”的称号。在10月份省行举行的会计等级技能认定中，获得了单指单张一级的成绩。如果没有领导和同志们的关心和帮助，我是不会取得如此好的成绩，在此，我再次向关心和帮助过我的领导同志们表示衷心的感谢，谢谢你们！
通过近三年的工作、学习、生活，我深深为我是一名xxx人而感到自豪，让我更加热爱我的工作，更加热爱学习，在闲暇时间，我学习有关金融书籍，提高自身的业务素质，相信没有付出就没有回报，没有耕耘就没有收获。通过这几次比赛，我得出以下几点经验：
一是要坚定信念，任何事情不付出努力是不会有回报的，只要坚定信念，持之以恒，便会水到渠成。二是要给自己设定近期（比如一周、一个月）能够达到的目标，每天进步一点点，努力去实现。相信量变提升质变的道理。三要多学、多问，不管是在业务上还是在技能上，我行前辈们都是经过千锤百炼的，他们有着丰富的工作经验、较高的业务技能和深刻的人生阅历，我们年轻人要向他们多请教，多学习。四是要适时改变策略，有效解决瓶颈。在提高技能的过程中，我们有时可能会遇到比如点钞、小键盘录入总是停留在一定时间内无法跨越，当遇到这样的情况时，我们要适时改变练习方式，合理分配时间，坚持练习，坚定信念，相信自己总有一天会跨越瓶颈，真正实现质的飞跃。
开展，业务量的增加，这就更要求我们认真努力的去学习，不断提高自身修养和业务素质，希望在以后的练习中能够和各位同事共同进步，共同提高。才能更好的为客户服务，为农发行的事业多做贡献。我要表达的第三个心情就是行动。为了感谢领导和同志们对我的信任，为了回报xxx对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给农发行，勤奋敬业，激情逐梦，在未来的道路上执着前行，努力做到更好！
最后，我们80后要明白：有一种事业，需要青春和理想去追求，有一种追求需要付出艰辛的劳动力和心血汗水，春风浩荡不徘徊，又踏层峰望眼开。在这蓬勃向上的优质服务氛围中，我愿我所从事的金融事业永远年轻和壮丽，兴旺和发达。在今后的工作中，本人将一如既往的做好本职工作，加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新的挑战。
开展大练兵活动是不断提高法警队伍整体素质的重要举措，为新形势下的法警队伍正规化建设创建了新的载体和平台。要真正用大练兵的成效来树立良好形象，提高整体素质，推动法警工作的发展，就要把大练兵工作融入到法警工作、队伍建设，让人民群众和本院干警实实在在地感到，通过大练兵法警队伍的形象和作用有了大转变，各项法警工作水平有了大提高。
将大练兵意识贯穿到工作中。大练兵不仅在练兵场上练，而且应当与各项工作相结合。在实际工作中，每一个民警都要把练兵意识贯穿各项工作始终，要对照岗位练兵标准和目标，寻找自己在基本理论、基本法律法规、基本技能、基本体能等方面的薄弱环节，采取针对性的练兵措施，按照“干什么、练什么，缺什么、补什么”的原则，全面提高自身素质。要做大练兵的有心人，时时处处体现练兵意识，不断提高对自身的要求，确保练必有成。
将大练兵成效在实战中检验。为确保大练兵取得实效，各地都制定了大练兵的考核评定奖惩制度，把练兵活动的绩效作为干部考核的重要内容，把民警参加练兵竞赛的情况作为年度考评、立功受奖的重要依据。作为一种管理手段，很有必要。但更应该在实战中检验练兵成效，鼓励民警将训练中学到的技能知识和本领，积极自觉地运用于实战中，而不是练一套干一套，训练和实战“两张皮”，切忌训练时热火朝天，将大练兵的成果以汇报表演、演练等形式向人民群众展示，是大练兵成效最好的体现。
冬季岗位练兵活动开展已经有一段时间了，在练兵活动中，本人坚持学以致用、边用边学的原则，努力学习政治工作开展方法、执法执勤规范、法律知识、计算机网络管理知识等，丰富了个人的知识面，为更好的胜任本职工作打下了坚实的基础，下面我将岗位练兵活动中的一些心得做一总结。
1、开展岗位练兵活动，是构建社会主义和谐社会，创建平安辖区的需要。
当前，我国正处于社会转型的时期，在经济大发展、社会大开放、人员大流动的新形势下，随着对各种违法犯罪行为打击力度的加大和专项斗争的不断深入，辖区工作面临的任务会越来越重，这将对公安边防官兵的要求也会越来越高。所以我们必须苦练内功，强化教育训练，通过岗位练兵，全面提高自身的政治素质、业务素质、警务素质和法律素质，提高驾驭复杂局面、处置突发事件的能力，提高责任区干警的革命化、职业化、正规化水平，努力造就一支政治坚定、作风优良、公正执法的边防警官队伍，为构建社会主义和谐社会、创建平安辖区做出新的贡献。
2、开展岗位练兵活动是巩固提高“规范执法行为，促进执法公正”专项整改成果的需要。
过政治理论学习和社会主义法治理念教育及岗位技能的训练，进一步解决边防派出所干警执法理念偏颇、法制观念淡薄、职业道德缺失以及执法不规范执法不严格等问题，提高广大边防干警依法履行职责、依法履职的能力和水平，对于落实“规范执法行为，促进执法公正”专项整改工作任务，实现专项整改活动目标，将起到积极的推动作用。
3、开展岗位练兵活动，是做好新形势下公安边防工作的需要公安边防工作的宗旨是服务群众、维护稳定，要做好公安边防工作，提高服务群众的能力和水平，边防干警首先要具备良好的政治素质、业务素质、体能素质和技能素质，没有良好的素质，就很难胜任自己的工作。所以，开展岗位练兵活动，对于全面提高边防干警各方面的素质和能力，更好地履行职责，促进公安边防各项工作的顺利完成具有重要意义。
开展基本素质训练和岗位技能训练，能使我们在政治、业务、体能素质等方面都会有一定提高。通过一系列的政治理论、法律法规和业务知识的学习以及队列体能的训练，使我深刻体会到开展大练兵活动不但是公安边防干警适应现代社会发展和现代化辖区管理的需要，是适应监狱工作改革发展的需要，也是不断增强边防干警政治理论、法律法规、业务水平和队列体能等整体素质的有效途径，同时，也能够对促进辖区持续安全稳定，为社会经济发展起到积极作用。
在今后的工作学习中，我将会用这次岗位练兵活动所学到的知识丰富和巩固自己的思想，把在练兵活动中所获得的启示与收获运用于日常的工作、学习、生活中，继续做一名合格的优秀的公安边防警察。
开展岗位练兵活动是一项非常重要的内容，就是通过政治理论学习和社会主义法治理念教育及岗位技能的训练，进一步解决工商执法人员执法理念偏颇、法制观念淡薄、职业道德缺失以及执法不规范执法不严格等问题，提高广大工商执法人员依法履行职责、依法查处环境违法案件的能力和水平，对于落实“规范执法行为，促进执法公正”专项整改工作任务，实现专项整改活动目标，将起到积极的推动作用。
一、开展岗位练兵活动，是做好新形势下市场监管工作的需要市场监管工作的宗旨是打击消费市场违法行为，执法人员首先要具备良好的政治素质、业务素质、体能素质和技能素质，没有良好的素质，就很难胜任自己的工作。所以，开展岗位练兵活动，对于全面提高工商执法人员各方面的素质和能力，更好地履行职责，促进市场监管各项工作的顺利完成具有重要意义。
二、开展基本素质训练和岗位技能训练，能使我们在政治、业务、体能素质等方面得以提高。
和十六大精神，牢固树立和认真落实以人为本、全面、协调、可持续的发展观，树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、利益观、地位观。明确以热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗为荣，以危害祖国、背离人民、愚昧无知、好逸恶劳、损人利己、见利忘义、违法乱纪、骄奢淫逸为耻。进一步增强了以社会主义的荣辱观和法治理念打牢执法为民的思想基础，提工商执法人员维护优良市场消费环境的能力，为构建“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”的社会主义和谐社会而贡献出自己的一份力量的信心！
岗位技能等训练方面，根据工作岗位的不同划分，我主要学习了市场巡查岗位的职责、业务知识和技能的训练，使自己的组织能力、巡查办案能力得到一定的提高，做到做好自己的事，努力完成各项工作任务。
执法培训班，努力提高业务素质，提高处理各类市场监管执法问题的能力，努力实现内练素质，外塑形象。
“锻炼部队，培养英才，快速反应，经常训练。”每一次听到警察，我们最先想到的是他们如何保护我们的安全。他们每天都在工作，剪枝，指挥交通，搜寻嫌疑犯……任何一项工作都需要宝贵的经验和绝对的专业技能。而所有这些都建立在良好的政治素质和全面的军事素质上。因此，全国警察开展了大规模的军事训练，尤其是在我国，警察身上承担了更多的政治压力和重任。
第二段：为什么它是重要的。
对民警来说，每一分每一秒都意味着安全与危险，而训练就是他们磨练技能的唯一途径。民警训练是警察系统日常工作的重要组成部分，这不仅有助于提高民警队员的身体素质和综合素质，更重要的是，可以让民警队员在意外情况下做出适当的反应，确保民众的安全。困难、艰苦、危险、挑战是民警练兵过程中遇到的常见问题，而尤其是在行使公务中，往往面临着很多困难。所以，通过练习和训练，学习和掌握一系列应对技能和技术手段就显得尤为重要。
第三段：标准训练。
民警的日常工作很忙碌，所以每个民警都必须为训练保留时间。在训练过程中，民警的重点是身体素质，并且必须达到标准。这意味着每个民警都必须在性别和年龄的基础上拥有一定的标准。为了训练满足标准，警察内部必须完善规章制度，以确保训练的质量和命中率。
第四段：日常训练的体验和反思。
练习是民警工作的正常吸氧方式，是民警培训体验的核心。在流连忘返中，辛苦是可预见的，但我们的目标是提升自我。在硬地上操杆，打高空枪与射箭是苦乐交集的体验，是身体和心理上的挑战。训练过程中要展示的是纪律和信念，同样需要英勇和坚毅的品质。
第五段：总结。
总之，练习对于我们每个人都很重要，特别是对于警察来说，这关系到民众和国家的安全。身体素质和综合素质是警察的基础，而这取决于长时间和高标准的训练。训练其实是民警日常工作的重要组成部分，只有通过多次训练，才能够提高自己的工作能力，并从中汲取前进的动力和信心。警察的心得体会，不只是在士兵的训练中看到的，它代表着预备队。“只有深刻地了解，认真地执行和经过日复一日的训练，我们才可以妥善地完成我们的工作。”
在上级部门的安排部署下，近日站上开始了岗位技能大练兵活动。根据站上制定的活动实施方案，我和同事们都积极地投入到活动中来。各收费班组、各管理科室的人员都在紧锣密鼓地准备理论考试，大家踊跃参与队列训练和文明服务演练，准备参加与其他兄弟站之间的对抗赛。
写到这里，我的思绪回到了刚刚参加工作的那个时期。我从1997年10月参加工作以来，参加过多次的岗位练兵活动，也取得过自认为还算不错的成绩。随着年龄的增长，逐步走入了结婚—成家—生子—为人母这样的一个过程。记得最后一次参加岗位技能大比武活动是20xx年由当时的交通厅项目办主办的。20xx年我的儿子出生了。作了妈妈的我，除了日常工作，其他的时间都用在了照顾孩子和家庭上，岗位练兵、队列比赛等等似乎都远离了我的生活，慢慢从生活中消失了。
时间过得可真快，转眼间儿子今年已经六周岁了。这六年里看到同事们在各种岗位练兵活动中取得的好成绩，为单位赢得了荣誉，心里真是替他们高兴，也有些羡慕，再有就是在内心的深处多少会有些失落。六年里不是没有机会参加岗位练兵这样的活动，而是在这六年里发生了很多的事情，有许多的因素是意想不到的，比如说工作岗位的变动，膝关节被意外摔伤......这六年里真的是经历了许多，也成长了许多。
现在再来参与岗位练兵活动，参与到各个考核科目中去，心里说不清是激动还是冲动，但是有种感觉好像是又回到了参加工作之初，感觉像是年轻了许多，似乎从心里丢掉了那份失落，找回曾经的骄傲。
转体、三种步伐、车辆指挥手势、文明服务演练，这些科目又从基础动作开始练习了。参赛的六位女队友中，五位都已做了妈妈。训练中教官认真严格，队友们一丝不苟，高标准要求自己，力求每一个动作做到位。俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”现在这样的天气，正常的训练用不了十分钟，就会汗流浃背。半天的训练下来，作训服会被汗水多次湿透，包括袜子和鞋都是湿的。即便是这样，训练的课间，队友们还是在相互纠正动作，谈训练的感受，没有一个人说苦喊累，因为在大家的心里都有一个信念，那就是要努力做到最好。大家这种相互支持，相互鼓励的团队精神是我一直为之深深感动的。
接下来训练也许会很艰苦，训练过程中也许会遇到困难，激情也好，冲动也罢，我们会努力的！无论结果如何，成功与否，我和队友们一直都会享受这个过程，享受这种感觉。