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最新夏天的演讲稿(优秀10篇)

时间:2023-08-27 22:48:40 作者:江sx 最新夏天的演讲稿(优秀10篇)

演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

夏天的演讲稿篇一

大家好。

当日夜不休的蝉鸣声不再响起时,夏天也就走进了尾声。我喜欢夏天,但夏天就像是花开花谢一般,总有凋谢的时候。好在夏天还会再绽放,那么现在就来好好和夏天说再见吧!

再见夏天,你的炎热以及你的美丽,都已经像花朵一样来过。在你来的时候,我穿着花裙子去迎接了你,在你走的时候,我也穿上了秋天的衣服,以庄重的形象去送你,希望你能记得夏天里曾有一个女孩儿,她欢喜着你,她留恋着你,她在你的天空里舞蹈到,也绚烂过。她采摘过你清晨的露滴,也品尝过你藏在西瓜里的甜美,她向人展示过她的可爱,也向人讲述过你的美丽。现在你要走了,她挥着手向你说再见,她说她还想见到你的炎热以及你的美丽,在明年你到来的时候。

再见夏天,明年的你还会依旧美丽,这是我早就知道的事儿。虽然夏天你来了还会走,但我也知道你走了也还会再来。明年的你,来时,还是会带着蝉鸣和阵雨,还是会穿着漂亮的花衣裳,拎着美丽的`花篮,让人忍不住想要将篮子里的花朵都据为己有,带回家收藏。明年的你,还会依旧美丽,乔木会更加高大,花朵会更加艳丽,西瓜地里的西瓜会甜过了小孩的微笑,天空里的云朵会美过了我们这里看的姑娘。

再见夏天。倒也乐意你来了还会走,这样可以让我生出许多对你的思念,在你还未来时,在期待里学会等待,在等待中学会喜爱。我喜欢夏天,正如我喜欢花朵一般,早就知道夏天会开也会谢,我不担心夏天的凋谢,我只需要在夏天绽放时,将夏天的美都印在脑海中,留在心上,这样夏天的来去就不再是我的遗憾,而是我期待中的幸事。

谢谢大家!

夏天的演讲稿篇二

食品质量安全是生活中一个非常值得关注的问题,其风险很容易被忽视。很多悲剧往往发生在这种质量和安全上。

我们已经不是第一次看到这样的情况了:一个3岁的小男孩,因为妈妈在超市里以特价买了几包“学生奶粉”给他喝,没过多久,小男孩的脑袋就变成了长方形!饺子包的塑料片,月饼咬的牙,腐乳吃的苍蝇。这样的荒唐事件,其实也发生在消费者身边。

作为一个小学生,食品质量安全尤为值得关注,其风险也在不断徘徊。也许这个事故发生在你昨天光顾的一家无照商店里,发生在你昨天吃的一颗没有qs标志的糖果里,发生在所有最容易被遗忘、被忽视、不显眼的小问题里。

1、不去路边摊吃菜,不去无照店消费。

2、不要买没有qs标志的零食。

3、不要喝不干净的水。

4、不要吃陌生人给的东西。

5、不要吃过期的食物。

我们国家的很多物品都没有食品质量安全的保障,所以我们总是对使用东西感到不安。我提议:为了保证食品的质量安全,心中要有一个尺度,不生产假冒伪劣产品,让大家健康地生活在这个可爱的地球家园!

这是我的提议,希望大家能看到!食品质量安全一直在我们身边,我们也需要它。它能带来的不仅仅是安心和定心丸,更重要的是,它给了我们快乐和幸福!

食品安全伴随着我们,幸福就在我们身边,我们应该是食品安全的小卫士!

夏天的演讲稿篇三

大家好!

我是八(5)班的xxx。今天我演讲的题目是,《珍爱生命,严防溺水》

同学们,当你降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富.同时也给家庭带来了无比欢乐.从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器.你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家.所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题.人的生命是最可宝贵的,只有人才能创造财富,才能使世界变得更美好.只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,把生命当儿戏,那么造成的后果将不堪设想。

一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,带给社会,家庭,亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击,血的教训.悲剧一旦发生,所有的后悔,醒悟都为时已晚,对生命的关爱,只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄而造成的严重后果,难道我们不该反思吗?为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项:同学们,注意听,防止灾害记心中,夏天游泳防溺水,河沟水库底不清,千万不能胡乱游。会游的,也不行,逆流底沟乱草生,一旦发生溺水害,喊人救命没人听,不会游泳的更可怕,稍不留神要了命,千万注意危险情,游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。

同学们,老师们,血的教训不能一次又一次,悲剧不能一演再演,生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持警惕的头脑,绷紧安全之弦,事事处处想到!

夏天的演讲稿篇四

大家好!

春天悄悄地离去,夏天满头大汗的向我们走来。让我们一齐走进这秀丽的夏天吧!

夏天的植物可真多阿,看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条,它换掉了那黄里透绿的外套,穿上了绿色的演出服,它们伴着风婆婆呼呼的号声,在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧,它们就像一位位卫兵一样,挺拔如峰,它们守望着都市,露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花:紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏,牡丹花开的争奇斗艳,几米外就能闻到它的芳香。

再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧,象一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上,那粉红色的花朵上还带有一点皱纹,这时它望见岸上的芙蓉树正想它炫耀自我洁白如玉的花朵时,荷花想:我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。

夜晚,天空上下起了小雨,小雨滴发出沙沙的声音,是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润这整片大地。雨后,透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长,吸收着阳光雨露。

夏天是虫子们的乐园。早上,辛劳的峰飞向向日葵旁,吸取着甜甜的华民;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦,她给自我穿了一身里透黄的盛宴服,开始了了一天的游行旅程;午后,火辣辣的太阳高高的挂在空中,知了热的直冒汗,可是它依旧全神贯注的唱着“知了”,“知了”这首它最喜欢的歌,它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;午时,蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。

夜晚,各种昆虫都聚在一齐准备开一场精彩的舞会:蚂蚱穿着的绿色西服从草丛中跳了出来,蝈蝈拉起它那心爱的小提琴,当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了,正当音乐会要开始时,蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场,音乐会最终开始了!

夏天不可是昆虫们的乐园,也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了,因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自我的乐趣,夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏,是他们经常做的事。

多么秀丽的夏天阿!我真想挽留它,可是我做不到,让我们一齐去珍惜在夏天里度过的时光吧!

夏天的演讲稿篇五

大家好:

我爱繁花似锦的春天,我爱硕果累累的秋天,我爱白雪皑皑的冬天,但我更爱绿树成荫、郁郁葱葱的夏天。

瞧!美丽的春天姐姐刚刚走掉,就迎来了烈日炎炎的夏天。太阳公公火辣辣的,晒得大地滚烫滚烫的。人们都在大树下乘凉,一个个有说有笑。

小朋友们围绕着大树你追我赶,玩得不亦乐乎,任凭你怎样叫喊,他就是停不下来;老爷爷和老奶奶们在大树下摇着大象耳朵似的蒲扇叙叙旧、拉拉家常。太阳公公丝毫不留情,更是火辣辣地烤着大地,小朋友们可就受不了了,有的走向冰棒屋,有的奔向游泳池,泡在里面就不想出来了。

夏季里花草树木最为旺盛,到处绿树成荫、郁郁葱葱,到处花团锦簇、姹紫嫣红,放眼望去,一片花的海洋、树的海洋。树叶都绿油油的,在暖暖的夏风中,摇起一把把绿扇子为自我扇风、降温,也为树下乘凉的人们带来习习凉风。

花儿们在夏天里开得更美,在炎热的天气下依然争奇斗艳,非要比个高低不可,可是在烈日的烘托下都格外美丽,不相上下。小草在夏日也分外美丽,毫不示弱地顶着烈日,努力挺起腰来,任人们踩踏,都不倒下去,成了地平线上一道亮丽的风景。

夏季的天气就像孙猴子的脸说变就变,刚刚还是晴空万里,不一会儿就是倾盆大雨,弄得人们不知如何是好。也难怪,夏季的`每一场雨都来得那么突然,让你措手不及,像泼,像倒,不一会儿地上就积满了水,雨滴大得像沙里的小石子一样,密得像地上的灰尘一样,夏天的雨可不像春雨和秋雨那样温柔的像妈妈的手轻轻摸着你的脸,而是打在脸上火辣辣的痛,可是一阵暴风骤雨过后可是凉爽了许多呀。

夏季的天空也是四季中最美的,早晨天蓝得像用水洗过的蓝宝石,云白得像小绵羊身上乳白色的毛一般。在天底下看,就像一幅只用蓝色和白色渲染,不用墨线勾勒的一幅绝好的水墨丹青那样美丽、独特。夏季的夜空也很美,浓黑浓黑,像一瓶墨水泼在白纸上,可是还有成千上万的“明灯”和一个“大灯笼”为你指明。

夏天虽然没有春天的灿烂,没有秋天金黄的果实,更没有冬天一望无际,但它有自我独特的美,我爱这骄阳似火的夏天。

夏天的演讲稿篇六

教学目标 1. 能在语言环境中正确认读本课生字8个:竿、葡、萄、纱、藤、奖、勤、爽;积累词语6个:爬竿、葡萄架、绿藤、勤劳、凉爽;能正确书写5个汉字:竿、葡、萄、奖、勤,并记住字形。

2. 能正确、有感情地朗读全诗,尝试读出人们对夏天的喜爱之情;能背诵全文。

3. 能了解诗歌内容,从诗的字里行间中体会人们对夏天的喜爱。

教学重、难点 4. 独立认识8个生字,用有效的方法识记。

5. 有感情地朗读课文,体会诗歌中透露出的对夏天的喜爱之情。

教学媒体 生字卡片   课文录音

课前学生准备 充分预习课文

教学流程   备注

一、 复习旧知,揭示课题

1. 比较组词:复—夏

2. 直接出示课题:夏天

3. 指名读,齐读。

4. 师:在你的眼中,夏天是什么样的?请你用一个词或一句话来形容你眼中的夏天。

二、 感知课文

1. 听课文录音,你见到夏天了吗?它到底在哪里?

2. 交流、板书:树上、葡萄架上、墙上、小山坡上

3. 学习生字:葡萄

三、 学习课文

1. 自由读课文,读准字音,读通课文,有能力的同学,试着读流利。

2. 学习生字:竿  藤  奖  爽  勤

注意:勤,前鼻音;

爽,知道笔顺;

比较:藤——腾

3. 把词语送入课文,指名分节读课文。

4. 读了课文,你找到夏天了吗?它到底什么样?

5. 交流:我像一个活泼的爱爬竿的绿孩子。

6. 我爱爬竿,爬到了哪儿?发生什么变化?

爬呀,爬呀,

给树添上绿叶,

爬呀,爬呀,

给葡萄架披上绿纱。

爬呀,爬呀,

给树添上绿叶,

爬呀,爬呀,

给葡萄架披上绿纱。

(1) 指导朗读

(2) 各种形式读

7. 你喜欢这个活泼的孩子吗?为什么?

句式:我喜欢这个孩子,是因为

因为                 ,所以我喜欢这个孩子。

8. 大家都喜欢这个活泼的孩子,都在夸奖他。学习第4节。

注意朗读指导:我们看她不见,摸她不着。

四、 复习与拓展

1. 再读课文,选择自己喜欢的小节背一背。

2. 在你的眼中,夏天像什么?它给你带来了什么?

教学反思 

本单元的教学重点是读课文理解词句。由于本文是阅读课文,内容也比较简单,所以课上我以学生自读自悟为重点。但是,文章也存在一些疑难。首先是诗歌讲述文本的变化,文章共5小节,其中4节都是“绿孩子”的自述,学生朗读时可以把自己想象成是夏天,以第一人称的感觉去体验那种快乐;而第4节是夏天转述人们对他的赞美,但是,文章中并没有明显的符号或说明,只以一个冒号表示。因此我引导学生分清角色的变化,进一步去体会夏天的自豪。

夏天的演讲稿篇七

大家好!

人,应该珍爱生命。关于游泳我们未经家长老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)溺水原因主要有不会游泳。游泳时间过长,疲劳过度。在水中突发病尤其是心脏病。盲目游入深水漩涡。

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

谢谢大家!

夏天的演讲稿篇八

大家下午好!

春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来,地上印满铜钱大小的粼粼光斑。

青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息。

初夏时节,各色野花都开了,红的、紫的、粉的、黄的,像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点;成群的蜜蜂在花从中忙碌着,吸着花蕊,辛勤地飞来飞去。

盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像怕阳光伤了自我的翅膀。

空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。

七月盛夏,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,河里的水烫手,地里的土冒烟。

烈日当空,道路两旁,成熟的谷物在热得弯下腰,低着头。蚱蜢多得像草叶,再小麦和黑麦地里,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声。

太阳像个老大老大的火球,光线灼人,公路被烈日烤得发烫,脚踏下去一步一串白烟。

天气闷热得要命,一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。

整个城市像烧透了的砖窑,使人喘可是气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得异常大。

炽热的火伞高张在空中,热得河里的鱼不敢露出水面,鸟也不敢飞出山林,就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

那天,天热得发了狂。太阳刚一出来,地上已经着了火,一些似云非云、似雾非雾的灰气,低低地浮在空中,使人觉得憋气。

那是一个久旱不雨的夏天,炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了,村边的小溪,溪水一下低了几寸,那些露在水面的石头,陡地变大了。

小鸟不知躲匿到什么地方去了;草木都垂头丧气,像是奄奄等毙;仅有那知了,不住地在枝头发出破碎的高叫;真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威!

夏天的演讲稿篇九

大家下午好:

“小菏才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。“这是杨万里诗《小池》中的名句,它描绘的是初夏时节,荷花池中的景色,让人感觉到初夏是那么恬静、淡雅。可夏天的气象却是变化无常的,刚刚还烈日当头,忽而又阵雨突降,让人难以揣测。

苏轼也曾写下了”黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。卷地风来突吹散,望湖楼下水如天。“这样的诗句突出了夏日暴雨骤至又雨过天晴的特殊景象。

人们总认为,夏日是奔放的,就像那顽皮的小溪。夏日是炎热的,太阳尽情地把所有的热量泄泻给大地,夏日的炎热更是让人难熬的,稍动一下就会汗流浃背,难怪人们称夏天的太阳为“毒日头“。

其实夏天也有它独特的魅力。

夏日的风,没有秋风的凄美,春天的温柔,它只是徐徐地送来丝丝清凉。夏风给湛蓝的晴空拽来白白的纱巾,幽幽地飘逸聚散,夏风给清澈的湖水掀起圈圈涟漪,水晶般的湖面闪动粼粼的波光。

夏日的雨,没有秋雨的浪漫,春雨的缠绵,它只是随心所欲的洒下一丝清新。它骤然而作戛然而止,来得粗犷,去的豪爽,它却给大地送来了沁人心肺的清凉。给人们抚平心头的烦恼,拭去胸中的忧郁。

“夏云多奇峰。”它如山、如塔、如古堡,层迭嵯峨雄奇凝重,雨后更是瑰丽辉煌。夏云就是这般风光无限。

夏日的“绿”苍翠浓重,更胜于春吐的新绿。春绿固然娇嫩可人,但“采绿,采绿,不盈一掬,”毕竟还难以掩藏残冬的萧瑟。

夏日的绿,是和平鸽衔来的橄榄枝,晴朗、安定。人类厌恶战争,因为战争是恐怖,是灾难,是使人不寒而栗的恶魔。看看那些战火纷飞的国家,硝烟弥漫,鲜血横流,人民流离失所,饿桴遍野。废墟上回荡着苦痛的哀号,人们的眼里闪烁着的是绝望。“夏日的绿”正是和平的象征,它以独特的魅力在每个人心田栽下萌生和平的幼苗,让天空重现湛蓝,让花朵再次吐艳。

也许,夏独具的魅力,就在于它的浓烈,勃发,在于它的兴盛,充沛。

哦,生机勃勃、催人奋发的夏阿!我不想再沿袭春曲秋意的旧题,尽管那永久令人沉迷,而愿为你放歌谱曲,抒发我心中的礼赞之意!

夏天的演讲稿篇十

1、认真贯彻上级文件精神,积极开展预防溺水事故的教育宣传活动,落实“四不”教育。安排防溺水安全教育作业;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。

2、每个班都会利用班会课,以“溺水安全教育课”为主题召开班会,通过具体案例和典型事例对学生进行警示,让学生说出自己的事例和感受,增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况,尽量把伤害降到最低。

3、家校结合,共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家,让家长一起学习《预防溺水安全教育》的知识,或者家访或电话联系等。共同提高预防意识。特别是节假日,要做好安全工作,让家长明确,孩子在水里游泳一定要有家长陪同,平时不要在河边玩耍,不要私自和同学一起游泳。

4、加强学生上课和放学后的考勤管理,明确专人点名汇报,及时掌握缺席学生信息,对请假学生进行跟踪调查,了解缺席和缺席学生的去向。不明身份的学生应在第一时间向学校报告,并与家长联系。

5、深入学生,了解班级学生情况,找到有游泳趋势的学生,及时谈话指导,做好学生思想工作,让学生有效提高认识,从源头上防止学生在河里游泳。

6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助,要智能救助,要立即寻求大人帮助。学校还应向学生讲解预防溺水的知识,提高他们的自救和自理能力。

同学们,遵守规则就是对自己的人生负责,对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守工作安排,严格执行请假制度,严格服从学校管理,从身边小事做起。只要严格遵守规则,生活的每一朵花都会更加娇艳,每一个家庭都会更加幸福,整个社会都会和谐发展。事故隐患,你查,我查,大家查,校园安全,你控制,我控制,大家控制。

记住:安全第一,生命就是天堂!谢谢大家!

1、在水边玩耍,下水摸鱼虾,捡落入水中的物品。

2、游泳时抽筋或在水中打闹。

3、到井边打水不慎落入井中。

溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间,多数溺水者是不会游泳者,在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟(潭)等地点。

针对这些原因,老师给你们一些建议:

1、最好能学会游泳,我们小学生应在成人带领下游泳。

2、不要独自在河边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳的同学,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

6、在井边打水时要格外小心。感冒、生并身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水,特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,一定要带泳镜。水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

总之,希望同学们时时处处注意安全,平平安安过一个快乐的端午节。谢谢大家。

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