检讨书是一种自我教育的形式，能够帮助我们反思并反思自己的行为，从而更好地成长。下面是一些经典的检讨书样例，希望能帮助大家写出更好的检讨书作品。
身为一个高三的学生，一名理科生，我本身就时时刻刻保持足够的头脑的清醒，而且在现在这个紧张的时候，我更应该将自己所有的心思和精力放在学习上，对我们有多重要，高考是一个什么样子的存在我们心里都清楚，我也知道自己剩下的不是很多了，虽说这样子算下来还有一段时间，但是等到高考的时候我们就能反应过来时间过去的有多快了，所以为了不让之后的自己后悔，现在我们就应该抓紧一切的时间，抓紧所有的机会，用自己最大的力量去好好的复习自己的功课，并且用自己最好的状态迎接高考的到来，只有自己复习到位了，对高考有了一定的把握，我们才不会紧张，才能够有可能超常发挥。
老师，这次物理考试成绩之所以这么差，主要是自己也开始感觉到高考的到来，感觉到高考一步一步的逼近，我开始焦虑起来，开始不知道自己应该怎么去做，我的语文和英语成绩都很差，在语文和英语方面的偏科是非常的严重的，所以这次我将自己的很多的精力都放在了语文和英语的复习上面，但是结果好像还是那么不尽人意，不仅将自己的物理成绩变差了，自己的语文和英语成绩也没有得到提高，在成绩出来之后，我也认真的审视了自己的。问题，我觉得我自己最大的问题就是自己本身太过于紧张了，对高考的恐惧感太过于强烈，才会导致自己在复习上面没有合理的安排时间，才会导致自己现在这个样子。
但是很幸运的是自己有您这么好的一位老师，您也将我最近的状态看在你眼里，也借此次物理没有考好的机会，对我从思想上进行一番耐心的疏导，听了您的话之后，我也想明白了很多事情，我自己应该去合理的安排自己的学习时间，对于自己之前会的地方也不应该松懈，还是一样要将他牢牢的把握住，不能再自己会的地方丢分，对自己比较差的方面，也应该尽自己的努力去完善它。
老师，对不起让您担心了，更辜负了您的期待我很抱歉，但是从现在开始，我一定不会让您再担心了，我一定会做好自己所应该做的一切，请您放心。
此致
20xx年xx月xx日。
尊敬的物理老师：
非常遗憾地递交这篇检讨书给您，这次本人物理没达到标准的错误是显而易见的。本人的错误给班级造成了不可磨灭的影响，这在很大程度上是本人咎由自取。
事实上，早在三个月以前您就悉心提醒本人要好好做好物理学习。可是当时的本人没有听进去，把您的.话当中耳边风。现在时隔三个月以后，物理期末考试出来了，本人的心情也惨痛了。纵观全班，只有本人一个人物理成绩是70分以下，本人一个人严重地拉了班级后腿，将班级平均分数降低了3分。
本人觉得自己是一个罪人，本人没有脸面再见您了，本人感到非常的愧疚与懊恼。这个错误发生以后，本人觉得特别需要检讨与认错，再不检讨，本人真的无可救药了。现在，本人认真向您保证，今后本人再也不懈怠学习了。
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，自上一次我们考试结束已经过去了半个学期，这次的期末考试出来了，我感觉自己非常让您失望，我没有做到当初答应您的一定考好，但是这次的物理我还是考砸了，我让您失望了，我一直都希望自己能够把物理考好，可是我不管怎么样，一直都是这样，我不得不好好地反思自己，我觉得这是我个人的问题，我觉得这样的事情是很严重的，我的物理成绩一直都不好，每次的考试都是这样，我好几次都想放弃，但是我觉得我不能，我不能辜负你对我的期望，您总是在我考砸的时候安慰我，您总是觉得我可以，可是这一次我又让您失望，我觉得这是我的耻辱，更加是对您的辜负，我想了很久，我觉得自己物理学不好，考试也不及格，是我的学习方法不对，我一定会正视起来。
我这几天想了很久，我一直为自己考试不及格找理由，我错了，其实真正的原因不是，外部因素，是我自身的问题，我总是抱怨为什么每次物理考试我都考不好，我忽略了自己的原因，我仔细一想我平时在学习中其实是有问题的，我现在终于醒悟过来，在平时的学习中，我总是觉得我的物理不好，我每次考试都不自信，就连平时学习物理也不自信，这样子我心里就老是担心自己学不好。
在平时的学习中虽然我花在物理这一门上的时间不少，但是我现在想了一想，我那种学习没有什么效率我缺失了两个很重要的原因，那就是心态跟兴趣，我的心态没有摆正，有调整好，我总是觉得自己学不好，不够自信，这样的把这样的心态带到学习中怎么能行呢，再一个就是我的学习兴趣，我对物理更多的是我想把物理考好，我没有想把物理学好，这样子在平时学习中我就缺失了兴趣，在平时的学习中我就没有了积极性，造成了一种没有效率的机械学习。
现在我回想起来真的感觉自己很好笑，把最多的时间花在了物理这一门上，但是却没有什么效率，还以为自己经过这样的学习就一定会考好，这次哦考试结果让我大失所望，也让您失望了，我现在还记的当时我在考试的前几天，向您保证了，我说这次的物理考试我一定考好，我当时其实是不确定的，但是我还是把那样的话说出口了，这次的考试结果真的让我不知道怎么去面对您，经过这一次的考试，也让我知道了自己的学习方式出了这么大的问题，我一定会好好的改善，不会再向之前那样的机械式学习了。
尊敬的物理老师：
我知道这样是不对的，可我怕那不堪入目的分数，让我无地自容，当我看到其他同学都将后面的题目写得慢慢的时候，我真的`害怕交试卷啊。
其实，虽然卷子也大部分写完了，但我还是不敢交，我害怕看到老师们失望的眼神，我知道部应该给自己所犯的错误找任何理由的，但是，我真的没有一点部尊重老师的意思，可我却总是犯错，上课的时候，我真的很努力的想要跟上老师的节奏，可每次一走神，就跟部上了。我知道可能是因为我的注意力没有集中，课前预习不够的原因，还有就是太懒了。所以每次遇到疑惑的问题也不去弄清楚，总认为只要先抄写下来，自己再回去看几篇就好了，可我每次抄写完了就扔到一边去了。所以每次老师讲完，对那些知识还是一知半解的，所以，考试时就特别后悔，没去看。对那些题目都有一种似曾相识的感觉，可每次写着写着又被打断，写不下去了……所以我才有不敢交的想法。
可当听到您说的那些话时，我真的觉得自己特别羞愧，而且自己身为班干，却部能够以身作则，我一直说要以身作则的，而如今却失信了，我为自己的错误感到非常的抱歉，我保证以后绝不会再发生这样的事情了，下不为例，我会深深地反省自己的。
老师，请允许我诚恳地对你说一句：对不起，老师，您辛苦了。
时间：20xx年xx月xx日。
尊敬的物理老师：
我认真的考虑了自己的问题，得出的结论是我确实做错了，我错的原因，我不应该上物理课说话，我上课说话的时候，说明我的心就没有在在学习，无形中我就浪费了我的学习的时间，说明我就没有对自己负责，我没有尽到一个学生的职责，另外，我说话的时候，一定就已经影响了我周围同学的学习，就会造成不好的学习氛围，会造成许多同学失去了学习计划，那些想学习的和不想学习的，都不同程度的受到了影响，所以，这样一来，也许会影响整个班的风气。还有，物理老师，我的行为也给您造成了困扰，让您在百忙之中还要为我操劳，无形中会耽误了您处理别的事的时间。
物理老师，我觉得，我这样的行为，还好得到尽早的制止，如果不能尽早的认识到问题的严重性，或者还会影响我的别的方面，我的行为处事上，有可能就会出现大的漏洞。
所以，我想过，我应该积极的改正自己的错误，并应该做得越来越好，不光是不犯错误，我还应该好好的听课，按时的参与到学习生活中，要做个上进的好学生。
xxxx年xx月xx日。
尊敬的物理老师：
对不起。今天本人在课堂上讲话了。本人趁物理老师不注意就偷偷和同学讲话，结果被物理老师看到了。本人不该在课堂上讲话，本人对本人的行为感到惭愧。
本人才刚上初一，在这个过渡的阶段，不认真听讲是很可怕的。如果和别人讲话，而不认真听老师上课，不仅是对老师的不尊重，也是害了本人自己。初一是很重要的阶段，因为这是为初二打基础，而初二就已经开始准备中考了。不好好学好初一，就学不好初二，初三更不要说了。这样会直接影响本人的中考成绩。其次，老师上课站着40分钟是很累的，如果本人还不好好听讲，就是对老师的劳动的不尊重，老师那么辛苦，为本人上课批作业教导本人，本人还在课上讲话。
老师，本人知道本人错了。对不起，本人以后一定会好好学习，不仅是为了老师，也是为了本人自己。本人是本人父母的希望与骄傲，本人这样的行为，也是辜负了他们对本人的期望。本人知道自己错了，虽然现在不可能，但本人会用行动证明本人的诚意与歉意。本人保证本人再也不会上课讲话，不仅不上课讲话，而且还会认真听。作业本人也会好好完成的。请相信本人，老师。本人一定会在以后的考试中证明自己的！
检讨人：
日期：
前段时间物理考得还算不错，总的来说是进步了不少的。但是这段时间可能有一些骄傲自满了，所以也总是比较浮躁。花在物理上面的时间也非常的少，甚至是其他科目的几分之一。现在想一想，才发现这次成绩不达标也是很正常的。毕竟在学习物理的时候，我心态太过浮躁，这对于我的学习来说是一件最忌讳的事情。这一次物理失败了也给了我一记响亮的耳光，让我清楚骄傲自满是失败的前奏，未来的每一步都要踏踏实实的去走，只有这样，好的成绩才会慢慢的到来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的领导：
您好！
这次月考成绩单发放下来了，我由于物理成绩没达标把整体成绩拉下去了不少。原本可以进军全班前十的我，因为物理这一门科目而往后拉了七八个名次。这对于我来说，是一个不好的现象，对于我的老师来说，则是一件很心烦的事情。我严重的偏科，让原本可以取得更好成绩的我，拿到了一个并不怎么欣喜的结果。对于这件事情，我反思了很久很久，也对这份物理试卷多次检查和反省了。在此，我也想把自己的这些问题好好的总结一下，争取下次不会再出现此类问题了。
在这次考试中，我发现自己做事比较的粗心，不管是做题的时候，还是平时学习的时候。在物理这一门科目上，都总是出现了一些不必要的问题，比如说本可以做对的题目没有做对，一些题目由于看花眼，或者是看错导致失分，这是最没有必要的事情了。所以这次我也认识到要注意一些细节，比如在思考问题的时候，要想的更加全面一些，也要想的更加完整一些，这会最大限度防止丢一些没必要的分数。也让自己不至于因为一些失误而那么后悔。
这次通过反省，我发现自己在做物理试卷的时候，很多时候都比较的`求速度。首先其实我对物理是很感兴趣的，在一些课题上我也掌握的还可以，可是总是因为一些自己的疏忽，导致出现了一些不必要的麻烦。比如说在这次考试中，有一道大题，我就是在算数的时候快了一点，导致出现了一小点漏洞，从而整个大题的分都没有得到。这就是对我最大的打击了，也让我清楚，做题不是求速度，而是求准确度。
前段时间物理考得还算不错，总的来说是进步了不少的。但是这段时间可能有一些骄傲自满了，所以也总是比较浮躁。花在物理上面的时间也非常的少，甚至是其他科目的几分之一。现在想一想，才发现这次成绩不达标也是很正常的。毕竟在学习物理的时候，我心态太过浮躁，这对于我的学习来说是一件最忌讳的事情。这一次物理失败了也给了我一记响亮的耳光，让我清楚骄傲自满是失败的前奏，未来的每一步都要踏踏实实的去走，只有这样，好的成绩才会慢慢的到来。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的.殷切希望。在这次期末物理考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛玻不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
尊敬的物理老师：
因为我的大脑短路，犯了忘记写物理功课这样一个低级的错误。在这里，我对自己犯了这样令人发指的罪行，向您作出了深刻的反思和检讨。
我要向敬爱的老师做出道歉。我这种愚蠢的行为不仅拖延了老师的工作进度，而且耽误了老师看电影，吃水果的宝贵，也辜负老师对我的信任。
我知道自己的行为是非常愚蠢的。我这种对自己不负责任的行为。也可以看出我在课堂上是多么的不专心，以至于我没有听到每节课，老师在课程末尾留下作业。我这样的恶劣行为，将是很大程度低影响我未来的生活。
在此，我向您保证，我以后不再犯此类错误了。我要时刻让自己大脑中的开关处于闭合状态，并且同时保持通路。
在未来的日子里，我会积极进取，以福特先生、安培先生，欧姆先生为学习榜样。我还会仔细听课，不忽视任何一节物理学习，做好每一页的物理作业，不惹老师您生气，不辜负老师您的良苦用心，我希望老师给我重新改正的机会，让我在今后生活中向您证明我的悔改!
签名：
时间：20__年__月__日。
尊敬的物理老师：
此次我物理考试考差了，我觉得很对不起您，您向我发脾气，我经过反省之后，表示理解。
这次考试您之前就曾经给我们讲过了知识点，要我们好好融会贯通。我物理考试成绩差，就是辜负了您的.教育，辜负了您的辛劳付出，这的的确确是我的大错误。
很显然，造成这次物理考试成绩差的主要原因就是我平时懒得不进行足够复习、学习热情不高、学习兴趣不够。现如今，我已经深刻反省了，我决心改正一定要把物理成绩提上去。
xxx。
x年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
在这次期末的物理考试，我由于平时基础不好，又不认真的学习，在考前和考试里也不够努力，所以导致了成绩直接不及格。对于我学习物理的这种情况，我也是要好好的反思，去检讨下。
平时，我就不是那么的认真学习物理的知识，物理的知识不像其他的科目，记住就行了的，而是需要我们去好好的理解，去把知识理解透，才能会做题目，公式其实记起来简单，但是想要做对题目，就必须要理解，而不是说看看书就可以的，在课堂上由于听起来比较的困难，所以我学习的尽头也是不足的，而到了课后我又不喜欢去问老师或者找同学告诉我如何的做题目，即使是作业也是错误很多，在这种状态下面，我完全无法把物理给好好的学习好，即使我数学还不错，但我的物理却是让我拖了后腿。
如果我愿意多花些心思，多问，而不是由于遇到困难就不去解决的话，那么我还是能学好一些的。而且物理也是需要我们大量的做题，去把知识彻底的弄懂，而我上课不认真，课后作业也做得一团糟，到了考试前，由于觉得自己的基础不好，平时学的也不怎么样，想着再怎么复习也是没用的，反正成绩会糟糕，所以我也是没有认真的去复习，到了考试的时候，遇到稍微一难的题目，要么不做，要么乱选，对于考试也是没有认真的对待，我这种考试的态度自然也是导致我的成绩最后不及格了。
而今再看我物理日常学习的行为，也是能知道我为何成绩那么差，不及格了，我也是要在以后把这个习惯改过来，不能再这样不学好物理，物理也是非常重要的'一门科目，即使以后高考，我不选择物理这一门，但是学习的态度是必须要端正的，成绩好坏是一方面，但学习却还是要去认真的对待，如果学物理是这样，那以后我遇到难的其他科目，也还可能这样，那么就不会有进步，甚至还会退步的。老师，我现在也是意识到我的这种错误行为了，不是成绩高低的问题，而是学习的态度必须要好，遇到困难就要去解决，而不是想着逃避，或者放弃，那样是解决不了问题，甚至会加重问题的。在以后我一定要好好的学好物理，其他的科目同样如此，遇到不懂的就要来问老师，或者找同学探讨，争取下次考试能进步，不再不及格了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
尊敬的物理老师：
因为我的大脑短路，犯了忘记写物理功课这样一个低级的错误。在这里，我对自己犯了这样令人发指的罪行，向您作出了深刻的反思和检讨。
我要向敬爱的.老师做出道歉。我这种愚蠢的行为不仅拖延了老师的工作进度，而且耽误了老师看电影，吃水果的宝贵，也辜负老师对我的信任。
我知道自己的行为是非常愚蠢的。我这种对自己不负责任的行为。也可以看出我在课堂上是多么的不专心，以至于我没有听到每节课，老师在课程末尾留下作业。我这样的恶劣行为，将是很大程度低影响我未来的生活。
在此，我向您保证，我以后不再犯此类错误了。我要时刻让自己大脑中的开关处于闭合状态，并且同时保持通路。
在未来的日子里，我会积极进取，以福特先生、安培先生，欧姆先生为学习榜样。我还会仔细听课，不忽视任何一节物理学习，做好每一页的物理作业，不惹老师您生气，不辜负老师您的良苦用心，我希望老师给我重新改正的机会，让我在今后生活中向您证明我的悔改!
xxx。
20xx年xx月xx日。
你们好，很遗憾地向你们递交这份考试没考好的检讨书。关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和老师的.教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。
关于我此次期中考试的成绩不理想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不好。在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有好的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求父母和老师的原谅!
此致
敬礼!
20xx年x月x日。