最新一对一倾听培训心得体会(优秀10篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

一对一倾听培训心得体会篇一

改革创新是时代精神的核心，也是深入推进反腐倡廉工作的强大动力。党的十八大报告和中央纪委向党的十八大的工作报告强调，坚持以改革创新精神推进工作，始终保持反腐倡廉建设的生机和活力。这是建设创新型马克思主义执政党的必然要求，也是适应时代要求、顺应人民期待的客观需要。面对新的形势和任务，推进反腐倡廉建设，必须要勇于实践、勇于变革、勇于创新，把反腐倡廉工作与各项重要改革措施相结合，不断深化重点领域和关键环节改革，注重实践创新、理论创新、制度创新、方式方法创新，进一步拓宽从源头上防治腐败工作领域，不断提高反腐倡廉建设科学化水平。

推进反腐倡廉建设，必须注重实践创新。实践是创新的活力源泉和不竭动力。当前，世情、国情、党情继续发生深刻变化，很多新课题新问题不可能有现成的答案，更不会有包治百病的灵药。既有的对反腐倡廉建设规律的深刻认识和宝贵经验，必须倍加珍惜、始终坚持，但我们不能满足于既有成果，不能拘泥于现成结论，要在继承中发展、在发展中创新、在创新中提升，不断探索有效惩治和预防腐败的新思路新途径新办法，推动反腐倡廉工作向纵深发展。要尊重基层和群众的首创精神，鼓励支持基层和群众增强创新意识，不断总结有益做法和新鲜经验，把在实践中创造的、经过实践检验的好做法好经验认真提炼推广，努力做反腐倡廉建设新的实践者、推动者。

推进反腐倡廉建设，必须注重理论创新。理论是实践经验的总结和升华，源于实践又高于实践。历史经验表明，每一次重大的理论创新，都会极大地推动社会实践、引领时代变革。要坚定理论自信，坚持以中国特色社会主义理论体系特别是科学发展观为指导，勇于推进实践基础上的反腐倡廉理论创新。要适应新形势、新任务、新要求，植根于反腐倡廉的生动实践，加强对反腐倡廉建设战略性、全局性、前瞻性问题的研究，科学分析和准确把握反腐倡廉形势、特点和规律，不断提出新思想新观念新论断，丰富反腐倡廉工作理论创新成果，为党风廉政建设和反腐败斗争提供理论支撑。

推进反腐倡廉建设，必须注重制度创新。制度更带有根本性、全局性、稳定性和长期性。当前改革已经到了攻坚阶段，解决滋生腐败的深层次问题，必须不断深化反腐倡廉制度创新，实现防范在先、关口前移。要进一步深化行政审批、财政管理、政府投资、金融监管、国有资产监管、干部人事、司法体制等重点领域和关键环节的改革，最大限度地减少体制障碍和制度漏洞。要加强反腐败国家立法，及时清理、废止、修订、完善现有法规制度，推动形成内容科学、程序严密、配套完备、有效管用的反腐倡廉制度体系。要开展制度廉洁性评估，加强对制度执行情况的监督检查，建立健全制度执行监督和问责机制，提高制度执行力。

推进反腐倡廉建设，必须注重方式方法创新。科学的方式方法是实现目标的有效手段，方式方法创新是反腐倡廉工作创新的重要组成部分。要坚持用系统的思维、统筹的观念、科学的方法推进反腐倡廉建设，切实增强防治腐败的针对性和实效性，努力提高有效防治腐败的能力。要加强现代科技手段尤其是信息技术的运用，大力推进电子监察，建立完善信息共享系统，深入推进廉政风险防控机制建设，提高反腐倡廉工作的科技含量。要加强纪检监察机关与检察、审判机关以及公安、审计、组织人事等部门的协调配合，不断增强反腐倡廉的整体合力。

实践永不停步，创新永无止境。我们要凝聚改革共识，振奋创新精神，始终坚持和不断发展中国特色反腐倡廉道路，筑牢反腐倡廉防线，使反腐倡廉建设始终体现时代发展要求，始终顺应人民共同期待。

一对一倾听培训心得体会篇二

倾听者教育是一种重要的教育方法，通过倾听者的耐心倾听和积极反馈，可以帮助被倾听者提高自主思考和解决问题的能力，进而促进他们的全面发展。在我长期从事这一教育工作的过程中，我深深感受到倾听者教育的积极意义和有效性。以下是我对倾听者教育的心得体会。

首先，倾听者教育有助于树立信任和沟通的基础。作为倾听者，我充分倾听被倾听者的意见和想法，不打断或做出过多评价，从而建立起双方的信任关系。通过倾听真诚的关注，我能够更好地理解他们的需求和困惑，帮助他们寻找解决问题的路径。同时，倾听者教育也鼓励被倾听者表达真实的感受和看法，从而加强双方之间的沟通和理解，为进一步的工作打下良好的基础。

其次，倾听者教育能够激发被倾听者的自主学习动力。通过倾听和追问，我能够引导被倾听者自我反思和自我发现，从而帮助他们从内心产生对学习的兴趣和动机。例如，在一次倾听者教育中，我遇到了一个沉默寡言的学生。通过询问他的困惑和期望，我发现他对学习没有信心，认为自己无法取得好成绩。在倾听他的发言后，我鼓励他认识到自己的优势和潜力，并帮助他建立合理的学习目标。最终，他愿意接受我的帮助，逐渐展现出自主学习的动力和能力。

第三，倾听者教育有助于提高被倾听者的解决问题的能力。在倾听者的引导下，被倾听者得以全面考虑问题的各个方面，并探索不同的解决方案。例如，在一次倾听者教育中，我遇到了一个遇到数学难题无法解决的学生。通过仔细倾听和提问，我帮助他找到问题的关键点，并引导他思考解决问题的不同方法。经过一段时间的训练，他学会了自主思考和解决问题的能力，不再依赖于他人的帮助。这个例子证明了倾听者教育的有效性，它能够培养被倾听者的解决问题的能力，提高他们的学习效果。

第四，倾听者教育有助于促进被倾听者的自我反思和成长。通过倾听者的反馈和建议，被倾听者能够更深入地思考自己的行为和表现，并寻找自我改进的途径。例如，我曾经遇到一个学生，他在班上表现不佳，与同学关系紧张。通过与他的倾听者交流，他认识到自己缺乏领导和合作的能力，从而影响了自己的学习和生活。通过倾听者的引导和帮助，他意识到需要提高自己的沟通和团队合作能力，并主动参加课外活动，提升自己的综合素质。这个例子充分证明了倾听者教育的积极影响，它能够促进被倾听者的自我反思和成长，提高他们的人格素质。

最后，倾听者教育提醒我们，每个人都需要被倾听并获得关爱和支持。在现代社会，人们普遍存在情感焦虑和心理困扰。通过倾听者教育，我们能够提供一个安全的交流平台，帮助人们释放内心的压力和痛苦，重新建立对生活和学习的信心。因此，倾听者教育不仅仅是一种教育方法，更是一种情感抚慰和心灵疏导的方式。无论在家庭、学校还是社会，我们都应该重视倾听者教育的意义和价值，积极推动其应用和发展。

总之，倾听者教育具有重要的教育意义和积极的实践成果。通过倾听者的耐心倾听和积极反馈，被倾听者能够树立信任和沟通的基础，激发自主学习的动力，提高解决问题的能力，促进自我反思和成长。同时，倾听者教育也提醒我们，每个人都需要被倾听并获得关爱和支持。在今后的工作和学习中，我们应该更加注重倾听者教育的应用和推广，为人们提供更好的心理和教育支持。

一对一倾听培训心得体会篇三

1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

(一)认知目标：

1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

(二)态度与情感目标：

1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。

(三)行为目标：

1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。

2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。

初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。

1、确定主题

授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。

2、搜集资料

搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

3、形成成果

掌握一些使自

1、模拟演示：

孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的!

孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。

宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。

2、探讨并实践：

在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。

“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。

3、相互讨论：

1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。

2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么?

3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。

4、以游戏结束：

利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。

“小学生从来就应是天使，透明、快乐!要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。

活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

1、以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。

2、每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

一对一倾听培训心得体会篇四

教育是人类社会发展的基石，而倾听则是教育中不可忽视的一环。倾听不仅仅是听到声音，更是需要倾注心思和关注，去理解对方的言语和表达。我最近在教育领域的实践中，深刻认识到倾听的重要性。下面我将结合实例，谈谈我的体会。

第一段：理解倾听的内涵

倾听教育，是一种能帮助学生感受到被重视的教育方式。倾听并不是简单地听到声音，而是将自己的关注点转移到对方身上，认真听取对方的言语和思想。倾听需要用心、用意，要避免随意打断对方的发言和思考。只有当我们真正倾听时，才能真正理解和回应对方的需求与情感。

第二段：倾听教育的实践

最近，我参与了一次家长会。在会上，我主动询问家长们对于孩子教育的期望和成长的困惑。我不仅注意倾听他们的发言，还主动回应并给予积极的建议。在这个过程中，我深刻体会到倾听对双方的关系和问题解决起到了积极的作用。倾听不仅使对方感受到被理解和尊重，还可以更好地解决问题，促进沟通和合作。

第三段：倾听教育的必要性

倾听教育在学校中尤为重要。作为教师，我们倾听的时候，会更好地了解学生的需求、疑惑和问题，进而针对不同的情况采取相应措施，给予他们更有针对性的引导和教育。而对于学生而言，在倾听教育中，他们能够更加自信地表达自己，从中培养自信和合作的能力。倾听教育的实施，能够有效地提高学生的学习兴趣和学习效果。

第四段：倾听教育中需要注意的问题

倾听的过程中，我们也需要注意一些问题。首先，我们需要克服自己的主观意识和偏见，尽量不对他人发表的观点进行断言和批判。其次，我们应该更多地采用开放式的问题，激发对方的思考和表达，而不仅仅是被动地接受对方的意见。最后，我们还需要尊重对方，真诚地对待对方的每一个疑问。

第五段：倾听教育的影响

倾听教育可以培养学生的情商和沟通能力，提高他们的学习态度和自我管理的能力。同时，倾听教育也能改善与他人之间的交往和合作，从而促进良好的人际关系。因此，倾听在教育中是至关重要的，我们必须认识到这一点，并将其运用于日常的教育实践中。

总结：

倾听教育是一种重要的教育方式，它可以帮助我们更好地理解和回应他人需求，从而促进教育的有效实施。通过实际的实践，我深刻认识到倾听对于教育的重要性，也发现了倾听对双方的好处。我们应该在教育中不断地实践和倡导倾听教育，为学生提供更好的发展平台。

一对一倾听培训心得体会篇五

女儿王博琳3岁7个月了，在幼儿园小班读第二学期，对比上学期刚入学时有了明显的改善，自理能力、精神状态有了很大的提高。作为父母，我们都希望儿女健康、快乐的成长。在孩子们成长的过程中，都会积累一些经验，对子女的教育有了一定的认识和感悟。

孩子从3岁起上幼儿园，就慢慢地踏上了正式教育的节奏。上学放学，生活作息也有了规律，慢慢养成了自己的习惯。随着幼儿园老师们一天天辛苦的付出，孩子们一天天慢慢的长大，家长们心里的期盼也一天天增高。校门外，随处可见的早教班、兴趣班早就瞄准了我们的孩子，随时准备给孩子们在起跑线上加油。

笔者个人是反对上这些所谓的兴趣班、早教班的，在孩子对这个世界还懵懂的时候，家长以自己的意志让孩子去学这个那个，过早的给孩子增添了负担，挤压了孩子的童年。我们应该让他们做这个年龄应该做的事，就是一个字，玩。让他们在玩耍和嬉笑中感知这个世界，无论是在家里、还是野外，在尽可能安全的前提下，自由畅快的玩吧！

听说幼儿园到现在也没有教材，很高兴。意味着孩子在幼儿园里没有压力，每天就是就幼儿园和小伙伴们玩耍中过一天，那是多么愉快的事情啊！所以，每天接孩子回家时候，笔者不会问孩子今天你学了什么，而是问你今天都玩了什么，快乐不快乐。

家长们都知道，父母是孩子的第一任老师，父母的言行对孩子的影响最大。

孩子成长过程中经验积累、体会和感悟。

在家里，不光要给孩子一个宽松的环境空间，还要给孩子一个轻松的语言空间，时刻让孩子感受到父母的爱。

这一点是笔者慢慢体会到的。每个人的性格、脾气不同，做事方式不一样，对待孩子不可能完全一样。但是，在一个家庭里，对待孩子的理念要达成一致，特别要对爷爷奶奶说明，我们的做法完全是为了孩子好，哪怕是说错了，也要在当下达成一致。

说的简单，做起来难。相比于爷爷奶奶的溺爱，父母对孩子最大的问题是站的角度不一样，过于强势。这一点在妈妈们身上更为明显。

妈妈对孩子的影响是无与伦比的，都说好妈妈胜过好老师。很多妈妈眼尖，一眼能看出孩子三个问题，而且立马指出还反复强化，甚至当着更多人的面说我孩子就是什么什么不好。这样会造成孩子内心的紧张和不安。

母亲在孩子面前学会示“弱”。强势妈妈的孩子很难自信，孩子的自信会在你这种状态里面一点点的削弱。能够在孩子面前示弱的母亲，孩子的内心必然自信而坚强。学会在孩子面前示弱，就是实现对孩子的托举，处处占孩子上风的母亲，孩子只有站下风，最后甘愿站下风，没有一点竞争性，也没有一点动力，极端的会追求叛逆性、破坏性来完成自我的畸形成长。

每个孩子都是上天带来的天使，要和天使交流，你也要变成天使。

大笑，也可能亲亲女儿的脸蛋，表示她做的好！

除了言语的沟通，陪孩子玩耍也是重要的一个沟通手段。

玩耍不光是你陪着她在游乐场里面玩玩具，有一种儿童的假装游戏非常重要。 比如，孩子们都打过针，而且孩子对打针这种“游戏”印象深刻，回到家里，拉着你的装扮成当医生护士，给家里的玩具们挨个打针。如果你能充分发挥想象力，把家里的东西当做道具，和孩子一起玩角色扮演的游戏，孩子会兴奋的一遍又一遍玩相同的游戏，乐此不疲。这种儿童假装游戏影响孩子元认知等众多能力发育。

好奇心是孩子们的天性，我们应充分发挥孩子的求知欲望，让他们对学习感兴趣。

画画、音乐、运动、模仿等等各种丰富多彩的活动，孩子们都感兴趣，都想参与，那就让孩子去玩，去体验。孩子是社会上最灵活、领会能力最强的一部分人。不用为他们发愁，他们会找到自己的生活道路并适应生活。家庭教育意味着每一位家长都必须努力去理解孩子与生俱来的学习探索的动力，它源于孩子在大脑发育过程中感受刺激和热望学习的急切需要。

总之，在教育孩子的过程中，也是和孩子一起成长的过程。笔者不期望3岁多的孩子学到什么知识，而是孩子要时刻保持一颗好奇心，多提问题，多去感知、思考这个美丽的世界，在快乐和玩耍中自由的成长。我们家长要做的是，成长我们自己，多一点爱和耐心，用行为影响孩子，呵护孩子自由的天性，给他们一个快乐的童年！

一对一倾听培训心得体会篇六

倾听是一种被世人忽略却又异常重要的能力，它不仅可以加深人与人之间的沟通，还可以提高人们的学习效果。作为一个倾听者，我在过去的一段时间里积极参与倾听者教育，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的学习经历和体会，以及我在倾听者教育中所取得的成就和改善。

首先，我发现在倾听者教育中，最重要的是要保持专注。在倾听他人讲述自己的问题和困惑时，我们需要全神贯注地聆听，不要被自己的想法和观点所干扰。通过专注的倾听，我们能够更好地理解他人的需求，并能够提供更准确、有针对性的建议和帮助。专注不仅是一种技巧，更是一种态度和心态。通过对自己的自我约束和训练，我逐渐培养了专注的习惯，并在与他人沟通中得到了积极回馈。

其次，倾听教育使我意识到倾听需要具备一定的沟通技巧。仅仅靠耐心和专注是不够的，我们还需要通过一些口头和非口头的方式来表达我们的关心和理解。例如，我学会了运用肢体语言来表达自己的态度和情感，通过点头、微笑、鼓励性的眼神等方式来增加与对方的亲近感和信任感。此外，我还学会了提问的艺术，通过恰当的提问来帮助对方更好地思考和沟通，从而达到更深层次的倾听。倾听者教育的这些技巧和方法对于我提升沟通能力和人际关系非常有益。

第三，倾听者教育还教会了我如何提供有效的反馈。在聆听他人的问题和困惑之后，作为倾听者，我们需要给出一些建设性的建议和反馈。通过倾听者教育，我学到了如何发掘对方的优点和潜力，并通过鼓励和称赞来激发他们更好地发挥自己的能力。同时，我也学会了如何客观和准确地指出对方的不足之处，并提供一些建议和方向供其改进。这种正向的反馈不仅能够帮助他人更好地了解自己的问题和困惑，还可以激发他们的自信和动力。

此外，在倾听者教育中，我也意识到了同理心的重要性。作为倾听者，我们需要换位思考，设身处地地理解他人的感受和处境。通过倾听者教育，我学会了如何放下自己的偏见和判断，站在对方的角度来考虑问题。这种同理心不仅能够帮助我更好地倾听和理解对方，还可以建立起更深层次的信任和共鸣。通过倾听者教育，我培养了一种关心他人、尊重他人的态度，这对我个人的成长和人际关系的建立有着积极的影响。

总结起来，倾听者教育为我提供了一种宝贵的学习平台，让我学会了专注、沟通技巧、反馈和同理心，这些能力对于我个人的成长和人际关系的建立都具有重要意义。通过倾听者教育的学习和实践，我逐渐成为了一个更好的倾听者，并通过我的倾听能力为他人提供了帮助和支持。我相信在未来的学习和工作中，我会继续发扬倾听者的精神，运用所学的技巧和方法，为他人倾听并给出有效的建议和指导。

一对一倾听培训心得体会篇七

泰戈尔说过：“教育的目的应当是向人类传送生命的气息”，正因如此，教育之“育”就应从尊重生命开始，教人向善，使人胸襟开阔。

学校推行生命教育，首先必须培养教师的生命情怀，教师通过教学方式方法的革新，体现学科教学的生命性，使课堂充满生命气息，满足学生追求生命价值的高层次需要。通过创建良好的校园文化，构建生命教育的氛围，使学校的亭台楼阁，一草一木都蕴含着生命教育的内容，通过生命教育研究和有关知识的培训，提升教师自身素质，养成关爱生命的情怀。

“生命教育”不仅仅是未成年人的事，还应包括未成年人的监护人。家长作为孩子的监护人应该树立正确的亲子观和成才观，加强对孩子珍惜生命的教育，让孩子从小懂得生命的价值，生命的可贵。家长还应该加强对孩子的非智力因素培养，特别是培养他们坚强的意志和承受能力，培养他们正视困难、克服困难的勇气，培养他们豁达开朗的胸怀。教育他们分清自尊与虚荣、要强与逞强的界限，任何时候，都不能以生命作为虚荣和逞能的代价。

一对一倾听培训心得体会篇八

心灵的交流总是需要倾听者的存在，但是真正能够称之为优秀的倾听者却是寥寥无几。因此本书作者汤姆·哈蒙教授在《倾听者教育》这本书中提出了严谨的倾听者培养方法，并在第五章中提出了有关情感障碍的解决办法。在解决情感障碍的过程中，有一些至关重要的细节需要我们深刻理解，并在实践中应用，本文将重点介绍其中几点理解。

第二段：情感障碍的解决

在倾听者的职业生涯中，遇到情感障碍是不可避免的。例如，当一个客户暴怒时，很容易陷入情感误差，我们可能会情绪化地反应，从而失去了聆听的能力。在这种情况下，作者提供的解决方法是：首先，冷静下来，改变自己的情绪状态，然后重建与客户的联系，即重新联系到相互信任和接受的情感状态，以维护交流的互动性。这对倾听者的情商、适应能力和应变能力有很高的要求。

第三段：注意倾听与思考的平衡

在倾听中，我们可能会过分集中于对客户话语的理解和回应，而忽视了自己的思考。作者提出了注意倾听与思考的平衡。在倾听的过程中，我们应该做到一边倾听，一边思考和探讨，并将自己的思考结果以某种方式整理和表达。这种方式可以包括：在倾听过程中记笔记、归档和反思，或者在交流结束后与客户探讨所学的见解和体验。这样做有助于倾听者更好地理解和展现自己的分析能力和行动能力。

第四段：注意对客户的情感反应

倾听者在与客户交流时，首先要学会倾听，听取客户的话语，理解其心理状态和需求。但这并不能代表我们将自己的情感与客户的情感完全隔离。因此，我们需要对客户的所言所述给予适当的情感反应。比如，当客户表达自己的痛苦时，我们应该给予正确的理解和情感支持，以使客户认识到我们有足够的共情能力，并感受到我们的正面情绪面。同时，在表达自己的情感反应时，需要注意不要对客户的情感反应过于过分刻画和操控，以免加重他们的负担。

第五段：结束语

在本章的论述中，我们了解了如何更好地解决情感障碍，如何平衡倾听和思考，以及如何重视对客户的情感反应。这要求我们必须始终注意和练习，以成为真正的优秀倾听者。在日常生活中，这种技能也能够帮助我们更好地理解和应对身边的人们。因此，本书不仅是一本专业人员的培训教材，同时也是一本适用于文化和社会人群的教育读物。

一对一倾听培训心得体会篇九

为了迎接“大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识：

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

心灵相约

1、总体具体目标：

增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标：

(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

暂定

全校学生

心理咨询中心团体辅导活动室

由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

1、前期宣传：由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式：采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下：

第一团辅小组：第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

第二団辅小组：第一周《减轻压力训练》课时90分钟

第三团辅小组：第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

第四团辅小组：第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

第五团辅小组：第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

第六团辅小组：第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配：

1、主要负责人：

2、具体各个部分负责人：

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

达到效果：

(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

一对一倾听培训心得体会篇十

在提升课堂品质的过程中，学校应该特别注意，不能把理想课堂和其他工作割裂开来。理想课堂的工作应该成为研发卓越课程工作的根本奠基工作之一；理想课堂的工作也应该成为完美教室工作的重要组成部分；甚至理想课堂工作所遵循的一些原则，也可以成为家校共育活动、大讲堂活动等的一些原则。归根结底，所有的教育之道都是情理相通的。

在学校推动理想课堂这一过程之中，有一些特别的方法，需要我们更有技巧地掌握。

随时听课法

在学校应该养成一种习惯，每位教师都认为随时被人推门听课是一个正常状态。

只有在这样的过程中，更多真实的课堂才能够被研究者和推动者所掌握。在进行推门听课的过程中必须要记住，尽量以对课堂的优点进行表彰的方法来开展随时听课这一行动；否则，随时听课，就会越听越紧张，越听越不开心，这种方法就不可能真正持续下去。只有把随时听课法变成一种对优点的发现、对成绩的赞扬；同时，从暗地里变成对更多不足的掌握，才能真正让随时听课法赢得人心，才可以更好地坚持下去，并且更真切地推动老师们对理想课堂的认可，以及主动希望改变自己的课堂，提升自己课堂品质的信心和动力。

体系教研法

学校中开展理想课堂的体系教研，和区域开展的专题教研类似，从方式、方法上没有大的不同，但是，从整体的细节把握上，学校需要进行不同的整体安排。

对于区域来说，推动理想课堂行动，推动的就是全员的教学技艺的提高，但是对于学校来说，人力、时间都不足，而课堂又是平时必须要实战的场所，这就需要学校在教研中应该结合具体的教学任务，才能有规划、有目标地完成理想课堂教研。

比如围绕教材某一单元的主题进行深入地探讨，那么这样的教研就是集体备课；又比如围绕着不同的学科进行课堂的教研，那么这样的教研就是了解不同学科的工作，推动不同学科进一步的发展；还可以把课堂的各类研修，和平时的其他培训结合在一起，以公开课的形式，以观摩课、研讨课等不同的目标，进行课堂细节的打磨。

在这样的前提下，才可以把理想课堂做得高效，同时把日常的备课也变得高效。这样两相结合，真正参与教研、参与理想课堂研讨的教师，在备课中可以少花力气，那么每个人都会以一种更好的心态投入到工作中；也只有这样顾及到一线老师具体的工作负担，才可以协助他们节约精力，才能更好地促进一线的教学工作。

师徒结对法

传统中的师徒结对，现在很多学校已经很少采用了。

从教育来说，师徒结对这样共同成长的方式，有着特殊的价值和意义。在这样人和人之间的互动之中，好的师徒结对，不仅仅是师傅对徒弟传、帮、带的过程，也是师德的传播，是一种完整的教育的濡染，当然，也就会在理想课堂的工作中更能体现出来。因为师徒结对，意味着他们有更多的时间和精力，更专注地一对一地进行沟通交流。师傅和徒弟互相进入彼此的课堂，甚至共同用大教室来上两个班学生的课，彼此观摩、互相提醒、共同研究的过程，就会成为在工作之中润物无声的提高，并且因为双方互相能够进入课堂，也就能够更深入地发现课堂之中的问题。尤其是在教学经验这一层面上，教师互相之间传授的经验，虽然不见得有着高超的理论，但往往是对当下最为有效的。

需要特别注意，在这样的过程之中，不能简单地把师徒结对变成一个封闭式的师徒小团体，而应该把这样的制度变成常态，师徒和师徒之间也应该互相进行交流，不仅可以让徒弟互相竞争、师傅互相竞争，而且应该在不同时期让同一个徒弟拜不同师傅、同一师傅收不同徒弟，从而以多种力量更好落实师徒结对这种形式，把传统的关系转化为现代关系，让教师中的师徒也能教学相长、彼此成长，从而推动理想课堂的效果最大化、最快化。

个案微研法

在生活之中，常常会遇到一些突发的教育事件，这样的事件发生在课堂上，常常会给课堂教与学带来干扰，这是困扰老师最大的问题。

这些突发的问题，虽然形式上是突发，但是形成却有漫长而复杂的原因。老师在课堂上解决了这一次，未必就不会再发生下一次。

所以，在理想课堂的推动中，特别推荐用个案微教研的方式，围绕课堂上突发的状况，进行15分钟到30分钟内的，尤其是以年级为单位、以办公室为场地的一种理想课堂教研方式。

这样的教研，短平快、直接、针对性强，在积累之后会形成对相关问题的深刻洞察。与此同时，给老师如何处理课堂问题提供了更多借鉴之处，能在当下拿来就用，是一种特别受老师喜爱的方法。

辩论争鸣法

理想课堂的推动中，一方面要注重传、帮、带，注重老教师的丰富经验；另外一方面更要注重正确理念是否在课堂中得到贯彻和落实。

必须特别强调，正确的理念，未必就是最新提出来的，而是指真正正确的理念。因此，正确的理念可能会在新教师的心中，也可能会在老教师的心中。

在教学中有着不同的理念，就会产生不同的做法。但理念的产生是在不知不觉中进行，而理念的落实也是无意识中进行，对理念的修订也就变得格外艰难。因为一旦要扭转一个人的观念，必须要这个人自己从内心产生认识。如果我们在工作中生硬地去扭转一种观念，势必会引发对方的反感，不可能真正地取得好的效果。即使一位老师表面上说出认同的话，可是当老师走进教室关上门的时候，一个人在行动中，一般不可能做出自己不认可的事。

推行的理想课堂“辩论争鸣法”，就是组织辩论甚至辩论赛，对有关问题进行争鸣。具体做法是通过具体的教学案例，要么是现实生活中存在的，要么是在教育书籍中所记录的，围绕这些案例进行不同教学方法、课堂如何开展讨论。在这样的讨论中，大家各抒己见，百家争鸣，通过集体的力量、智慧的碰撞，最终赢得更多的认同。这样一次又一次、一人又一人的交流和传播，将会从根本上改变一群人的理念。

这种办法虽然见效并不明显，却是一个真正能够落实到根本的方法。如果一所学校要想真正长久的推进正确的课堂改革，必须推行正确理念的扎根。因此，以“辩论争鸣法”构建理想课堂，是一个必须努力的方向。通过这个方法，缓慢而彻底地改变陈旧的、错误的教育教学理念，最终将会让全员坚定而全面地把正确的方式方法，运用到日常的课堂中。

自评反思法

课堂，是师生的舞台。每位教师每天都会走上自己职业的舞台。那么每一堂课，不仅仅是学生的课堂，更是教师的生命绽放的一段时光。在这段时光里，教师留下了怎样的印象，就像是大海中的一朵又一朵浪花，如果不及时记录，那么水花就迅速消散在水中，根本无法留下任何印记。

采用“自评反思法”，请老师们每天选择课堂上的一个小点进行一次自评反思。自评反思不用长，两三百字、甚至一条微博140个字就够了。每天对于课堂上的内容进行反思，积累之后再在教师之间进行互相沟通、互相探讨，收获会更大。

长久的反思和积累，就可以把更多的教育智慧集中起来，把更多的教育难题也集中起来，对智慧进行分享，对难题集体攻关。无论是有针对性的问题还是普遍存在的问题，在集中群体力量时，都会超过个体的力量，增进解决的可能。

对于一所学校的管理者来说，还应该意识到：一旦是在课堂上普遍发生的问题，就是该校教育之中存在的漏洞。从这一角度来讲，“自评反思法”也是请老师在自己的实践中，为学校更敏锐地发现更多问题，更积极地承担和解决问题的过程。

教案打磨法

理想课堂之所以难推动，是因为每一次推动的时候都意味着真刀实枪——每一节课都需要时间、都需要人员。

所以，综合以上种种提高方法之外，还有一种“教案研讨法”：写出合适的教案，就等于用大脑已经上过一次课，通过对不同的教案进行共同推敲修改，就是一种理想课堂的研讨方法。

在生活之中，这本身就是一种常见的方法。可是，这个常见的方法，常常做，却不见得会产生如期的效果。

因此，真正在实施理想课堂的“教案研讨法”的时，要注意两大原则：教案要少，研讨要透。

第一，教案要少，指的是数量要少。每一次备课都应该结合着具体的工作来进行；同时，教案的书写一定不能把它变成一种工作的常态。用于提供研讨的教案，是比一般的教案更为深入，不仅仅能够有自己的做法，更能够提供做法背后的理论支撑，最起码是自己如何思考的、如何行动的原因。要求老师提供这样的教案，就不能在数量上有更多的要求，不可以一次要求写出很多的教案，而应该留有很长的、足够的时间，供老师们进行打磨。

第二，研讨要透，指的是要有深度。在研讨之中，围绕着一个教案，一定要有耐心，一定要够细心，一定要很全面。只有不放过每一个问题，真正地围绕着这个教案方方面面的问题，不仅仅指出问题的现象，更能深入分析讨论问题的原因，且把问题真正地从宏观背景到具体人物都条分缕析，还能结合着这些分析，举一反三地举出其他的例子进行佐证，才能真正举一反三，通过一个教案学习更多教案，最起码是学习到上某一类课所需要的方法和技巧。只有这样，才能在深入的过程中保证了品质，也保证了热情。所以，建议类似的研讨最多一个月举行一次，正常情况下一个学期进行两次即可。