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“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”不经风雨，怎见彩虹。历练对于我们来说也许会痛苦难受，但在历练的过程中就是破茧成蝶，百炼成钢的过程。
初经历练，百般不愿。
体育中考里的1千米长跑对于我来说就像夸父逐日般艰难，我对他的讨厌程度不亚于贾宝玉对科举的讨厌。不仅是跑步时喉咙里充斥着血味的难受。还是跑步后双腿沉重，肌肉酸疼，都让人叫苦连天。每天为了晨练还得早起，种种困难都让我对长跑嗤之以鼻。只得在老师一遍又一遍，一次又一次的催促中，训斥中练习。俗话说强扭的瓜不甜。每每训练之时，我也少不了偷懒，对长跑的历练可谓是万般不愿，能懒则懒，就这样浑浑噩噩过了一个月。
再遇历练，迎难而上。
很快月考来临，这下我是再也逃不了了，只得站上跑道完成这1千米。第1圈我还能跟紧队伍。第2圈我已经跟不上他们的步伐了，很快我被一个又一个同学超过。最后我的成绩也与我的努力一样，少的可怜。可当我看到同学们脸上成绩进步的笑容。和我那暗自难过的心情形成鲜明的对比。我明白，再不努力晚了！那次月考后我改变我的态度。早上，当天还未亮，我早早的来到学校进行体育锻炼。当东方的天空刚翻起第一抹鱼肚白时。我一直在操场上跑了一圈又一圈，哪怕出大太阳下雨也无法阻挡我的步伐，我的历练之路也随着时间的流逝一天天的进行着。而这一次我选择迎难而上。
历练终成，破茧成蝶。
如果苦与乐成比例的话，那他一定是正比例。证明他的条件是汗水与眼泪。中考体育来临，此时的我心无旁骛，任由激情在血液中翻腾。初中这最后的1千米，拼命跑。体育老师对我说的这句话依然回响在耳畔。依稀记得那个偷懒的我，我摆脱他的距离也只有1千米。“预备，跑。”随着发令员一声令下，我出发了。这1千米不仅是跑步，更是历练，是一个儿童走向少年的蜕变，是结束也是开始。历练终成，破茧成蝶。
中考体育出成绩的那一天，夕阳正好55分的成绩跃然在纸上。这是一段历练，更是成长的历程，在突破自己的过程中找到生命之真谛。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这需要极严峻的考验。
美国人亨利15岁开始求职。在被著名的比达韦尔公司雇用后，虽然只有服务生的职位，但他自己创造机会：他待人温和，即使工作繁忙，他也保持微笑。后来，亨利获得了董事长投资，开办制铁厂，成了千万富翁。他的朋友钢铁大王卡耐基在自传中称赞道：“亨利就是这样自动地、积极地创造机会，开拓自己的前程。”在有机会时，亨利把握机会，认真工作；在没有机会时，他自己创造机会，在夹缝中杀出一条属于自己的康庄大道。
极端环境的历练能使人一跃成名，不过，哪怕是小的历练，有时却也能成就一个人的一生。
记得初二时，信息组的老师开设了编程课，我觉得有趣，便加入了。然而，学不及三个月，老师便想送我们去市里比赛，增长见识。在我们看来，这毫无疑问是去当“炮灰”，故而少有人问津。但成绩出来后，报名的同学大都金榜题名，只有我——知难而退的“智者”，一无所有。我不敢报名，因为我自认为没实力，也因此，我丧失了一个上台的机会，一次历练的机会。而那些敢于拼一把的同学，我相信，他们一定收获颇丰。
一个小决定，结果浑然不同。一次小历练，未来注定可期。
可见，即使有再好的机会送你去历练，你不抓住，也毫无作用。
历练能使人成长，愿大家都能把握每一次历练机会，不停留于幻想，不消极于现实，不断磨砺自己，书写精彩人生！
我的分享到此结束，谢谢大家！
经历造就事业，请珍惜。说到马云，很多人会说我认识阿里的老板。马云有很多光明的光环。“阿里老板”、“中国首富”等等。但一开始，他只是一个心胸狭窄的文员。因为大家都是从底层开始的。马云创业之初，做过几份工作。马云是中介，是商家，是客服。当然他还是物流公司。当购买的商品在校外时。马云通常化身为“快递兄弟”亲自取货，联系商家兑换。当时没有一种物流卡车是最先进的给人民用的，就是自行车。马云会骑着大自行车为客户服务。为了在第一时间为顾客服务，他通常长时间工作，睡两个小时。同样的劳动强度，一天下来腰酸腿疼。但这种真诚的态度打动了客户，让互联网产品淘宝迅速扎根。马云大力支持发展移动互联网，是为了和移动通信公司谈判，寻求合作机会。马云为了投资发展移动互联网吃了苦头。后来有人问马云为什么这么成功？他说因为年轻创业者的经历。这些经历对我来说是必要的，我非常珍惜，因为它们给我带来了巨大的财富。这些经历让阿里积累了巨大的成长动力。他们促进了阿里的成长。
经历让梦想成真，请珍惜。大书法家王羲之，从小就想成为像父亲一样的大书法家。历史告诉我，他的梦想实现了。那么他是怎么实现梦想的呢？因为他从小练字。据说王羲之家门前有一个大池子。他每天都在里面冲洗刷子，结果一滩清水让他冲洗成一滩黑水。就这样，日复一日，年复一年的练习。不管冬天有多冷，他从不放弃。每天练字是对王羲之的一种考验。他不能和同龄的孩子玩耍，不能独自忍受孤独和练习，这是他的经历。王羲之经得起考验，历练，最终成为大书法家。经历造就了王羲之。如果王羲之没有经历过的经历。那么，答案是什么？所以请珍惜自己的经历。经验让梦想成真。梦想只有经过经验的打磨，才是珍贵而晶莹的。为了梦想，请珍惜每一次经历。
经历可以是励志故事，也可以是令人遗憾的故事。有些人抓住机会体验自己。这个故事是一个鼓舞人心的故事，然而却是一个令人遗憾的故事。请珍惜你的经历。
这需要极严峻的考验。
美国人亨利15岁开始求职。在被著名的比达韦尔公司雇用后，虽然只有服务生的职位，但他自己创造机会：他待人温和，即使工作繁忙，他也保持微笑。后来，亨利获得了董事长投资，开办制铁厂，成了千万富翁。他的朋友钢铁大王卡耐基在自传中称赞道：“亨利就是这样自动地、积极地创造机会，开拓自己的前程。”在有机会时，亨利把握机会，认真工作;在没有机会时，他自己创造机会，在夹缝中杀出一条属于自己的康庄大道。
极端环境的历练能使人一跃成名，不过，哪怕是小的历练，有时却也能成就一个人的一生。
记得初二时，信息组的老师开设了编程课，我觉得有趣，便加入了。然而，学不及三个月，老师便想送我们去市里比赛，增长见识。在我们看来，这毫无疑问是去当“炮灰”，故而少有人问津。但成绩出来后，报名的同学大都金榜题名，只有我——知难而退的“智者”，一无所有。我不敢报名，因为我自认为没实力，也因此，我丧失了一个上台的机会，一次历练的机会。而那些敢于拼一把的同学，我相信，他们一定收获颇丰。
一个小决定，结果浑然不同。一次小历练，未来注定可期。
可见，即使有再好的机会送你去历练，你不抓住，也毫无作用。
历练能使人成长，愿大家都能把握每一次历练机会，不停留于幻想，不消极于现实，不断磨砺自己，书写精彩人生!
绚烂的青岛秋日，留不住看风景的人。后疫情时代的竞争，更加残酷。忙于生计的大人们，行色匆匆。
升入初二的我，在来去的路上，也颇受感染。八大关的落叶，栈桥的回澜，都敌不过课堂上的一次小考来的重要。
可少年心事，却如绵绵秋雨，欲说还休。从何时起，没心没肺的笑，再没从心底升起过。即使身处广阔操场，步伐随着节拍激情律动，耳边是段子手的卖力表演，也难提起我半分兴致，只是机械地扬扬嘴角，以示礼貌而已。
生地中考近在眼前，升级的焦虑却挥之不去。奇怪的脾气说来就来，对父母、老师经常无端地愤怒。我的身边似有硝烟，连带着考试、作业、成绩，弥漫着，喧嚣着，痛苦着。
此刻，如醉的秋光，并不能唤起我一丁点儿的热情。做操时，我的心并不在操场上；上课时，也不在课堂上；睡觉时，也并没安放在枕上。而是悬浮于空中，如无根之木，无所依傍。我眼睁睁地看着它在彷徨、恐惧、愤懑、孤独中日日迷失，却无计可施。
我，可能真把自己丢了。
死党一脸诧异地看着我一本正经地问号脸：“你还怕？那我们怎么办？”
当我俩挎着胳膊从心理老师的办公室走出时，心情都明媚了许多。也记住了一个词一一历练！“多愁善感，是青春期给予你们的礼物。从’少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁…’的古代到现在，每个少年，都在重复前辈的老路而已。你们并没有什么特别的，只是在经历必须要经历的心性磨砺。”老师的话犹在耳边。
而是世界给我解压、释放情绪的权利。正视这权利，才能与自己和解；与自己和解，才能与学业和解；与学业和解，也就与周围的人和解了；与周围的人和解了，这个世界也就变得可爱起来。
路边颓败的灌木丛中，一朵紫牵牛正跃跃欲试地举向天空，而墙上的爬山虎，顶着半残的叶子，又焕发出点点生机。我的心也莫名地好起来。
“人生能有几回搏？”在这里我们尽情挥洒，在这里我们展现自我。这儿是汗与泪，青春与幸福的故事。
我在月光下入睡又在第一缕阳光踏进时醒来，抛下昨夜的忧愁烦恼，迎来明日希望的曙光。踏上去校园的路。我走得很快，但再快也快不过我飞转的思绪，流逝的光阴。早晨来到教室，阳光依旧穿过长廊，透过窗户印在同学们的黑发上，泛黄。
校园里。
同学们妙语迭出，与三年前相比，我们增添了几分诙谐与默契，三分知性，五分理性。你们的笑颜，举手投足间的身体碰触都是活力与激情的印证。我们在交流中融合，又同着明天的太阳，大步前进。
校园外。
每当夜深人静，城市渐进梦境之时。我向窗外望去，仍有点点”渔火“闪烁。想必那儿有许多我的初三学友吧！我们以灯光为伴，照亮各自方台；我们以灯光传递一份份温暖，直达每一位依旧在“灯火阑珊处”“挑灯夜战”的同学心头。
我从某些东西里，看到了她的固执。
我从某些事情里，看到了她的热诚。
我从某些细节里，看到了她的坚强。
站在学生与晚辈的角度，我敬佩她的乐观与尽职，可站在一个旁观者与喜爱她的人的角度，我看到的是她身影后表现出的世态苍凉与无比心酸。这是一个现实可悲的世界，连我们孩子之间都存在着明争暗斗，没有多少人是真心对待你的，相反，如果你对每个人都应与真心，那你的善良将会是伤害你的东西。
不记得从什么地方知道的，我了解到唐老师充满荆棘的一生，一个人乐观并没有什么，但如若在没有阳光的地方仍努力绽放光芒那便是可贵的。唐老师便是这样一个人。
好像不愿意去记恨谁的坏，却把别人的一丁点好都藏在心里。她也从不去抱怨上天的不公平，她愿意相信挫折是上帝对自己的偏爱，她执着与付出就有回报，她教我世上无难事只怕有心人。
她爱学生，她也不想让任何一个学生失败在自己手上，她想教好每一个学生，让他们带着梦想去高飞，不气馁。如当年那么执着的她，坚定了的就不放弃。
不过，她也是有脾气的，她受不了委屈，一个自尊的人，他的人格是受不了一点打击的。但偏偏，她又太理解别人，不去与他人结仇，总是在最后又很轻易地去原谅他人，觉得一点小误会没什么，解释清楚就好了。这样的性格，是很容易受到欺负的，这样的性格是自己无奈轻声嘲叹的。
她是坚强的，她不向别人说自己的苦，她从不愿欠别人什么。但因为这种执拗的性格，使她活得辛苦了很多，但即使身处困境的她，也总是满面的微笑，用自己的方式去活着，这样一个女子，虽不似她名字里的“江南”一般拥有江南女子的温文尔雅，但她拥有江南才子的豪情壮志，我热枕于她的这份率真与直爽，我与她就像朋友，我也同时尊敬与敬仰她。
她倾尽一生浇灌着我们，随着她如雨下的汗珠与她不知疲倦的欣然微笑。她不仅教会了我许多知识又以身作则让我学会对生活应有抱一种积极向上乐观的态度。作为学生，我不想让她失望，而对朋友而言，我对她怀有一种可敬可爱的情感，我以她为傲——我的语文老师唐老师。
今天，我们去采访了平https:///安保险公司的王总监——王国立先生。
王总监与我们分享了他小时候的梦想，以及梦想实现的经历。他还对我们每个人的梦想给出了积极建议。对我的音乐梦，王总监中肯地建议我，首先要抓好文化课学习，这是基础，然后是发展特长，重要的是坚持不懈。
是呀，很多名言也是这么说的“世上无难事，只怕有心人”“滴水能使石穿透，万事功到自然成”。所有成功的事例告诉我，只有坚持不懈，持之以恒，才能获得成功，如果三心二意，半途而废，必将一事无成。
其实在我的生活中就有这样的例子，让我感触很多。我从五岁就开始学琴，可是前面三天新鲜，过了几个月，就没兴趣了。断断续续、三天打鱼两天晒网，一年后，彻底放弃了。等到了三年级，看到很多同学都有一门特长乐器，并且小有成绩，我羡慕不已，也开始后悔了。可是已经荒废很久了，只能从头再来，耽搁了三年宝贵的时光。
妈妈也经常在我耳边说，要不怕苦，不怕累，能坚持。以前，我都没有仔细体会，甚至很烦。可是，通过这次采访，通过成功人士的现身说法，我领悟了。任何的成功都是朝着一个坚定的目标，一步一个脚印的前进的结果。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
现在我对自己的梦想和实现梦想的路有了更清晰的认识，我会坚定信心，朝着自己的梦想不断努力！
秋风乍起，大地开始泛金，我们告别了这次短暂的旅途。或许你会不舍但请不要难过，这次难忘的军训让我们成长，它无声指引着未来的方向。
“齐步走！121，121……”这是教官在下口令了。听到口令声，我们瞬间都打起精神来，挺直了腰杆，抬起了头，个个都雄赳赳气昂昂地迈出了步子。今天是闭营仪式，作为二营一连，我们第一个上场。“立正！向右看齐！”整齐划一的跺脚声在体育馆内响起，所有同学“刷”的一下，将头甩向了右边的同学。“向前看！”又是无声的甩头。随即，向右转，展示开始。
作为第二排的我，内心非常的紧张，刚才转身时，我出现了失误，转错了方向。我的心顿时一沉，完了，这会不会给连队最后的评比扣分？我忐忑不安的继续做动作，努力弥补之前犯下的错误。后来，我们发挥的很好，动作，排面，都比之前训练时整齐，我觉得我们应该能拿一个名次，可就在最后结束喊口号时出了问题，一个非常严重且其他连队不会犯的问题。后来我们连队果然没能拿到展示奖，但其实也没什么，这次展示只是证明我们先前的太阳没有白晒，汗水没有白流，我们受的苦都是值得的！经过这六天的训练，我们成长了！
展演这天其实还是个特殊的日子，918，我们的国耻日。90年前的今天，是日本帝国主义企图以武力征服中国的开端，是中国抗日战争的起点，标志着中国局部抗战的开始，揭开了第二次世界大战东方战场的序幕。日军侵占沈阳，又陆续侵占了东北三省。1932年2月，东北全境沦陷。此后，日本在中国东北建立了伪满洲国傀儡政权，开始了对东北人民长达14年之久的奴役和殖民统治，使东北3000多万同胞饱受亡国奴的痛苦滋味。
同学们，马上就要中秋节了，可这合家欢乐，团圆幸福的时刻是我们无数革命先辈用生命捍卫国土换来的啊！勿忘国耻，牢记历史！通过这次军训，让我深刻明白了自己肩上担负的使命，我们是祖国的未来，将来的我们要肩负起实现中华民族伟大复兴的重任。未来，在我们手上！
在新的学习征程上，我们要时刻牢记自己未来所担负的使命，努力学习，奋发向上！让前辈能放心将使命交付于我们手中，让我们不愧对于先辈的付出，让祖国的明天更加美好！
余，明天你去参加学校学生会干部竞选。初中部只有你一个候选人，你可要好好把握呀。班主任信任地对我说。什么？让我去参加学生会干部竞选？我简直不敢相信自己的耳朵。学生会可是群英荟萃之地，能够进入那里的人都是高中部的精兵强将，我能和他们去比吗？况且，学生代表要当场投票、唱票，我可别弄个得票最少的桂冠给自己戴。虽说我从小学起就是班干部，但参加这样的竞选我还是大姑娘上轿——头一回呢。我该怎么办呢？我越想心里越不安。
思来想去，我终于平静下来：参加竞选是多么好的机遇。如果进人了学生会，就等于在自己的生活中开辟了另一片天空，而且能尽自己的微薄之力为更多的同学服务初中部只有我一个候选人，足见老师对我的信任，对于这次机遇我更要好好地把握。胜利与否，主动权掌握在自己手中。论条件，我未必会输给高中的候选人。我的学习成绩虽不是拔尖，但也不错；我的爱好很广泛，看书、体育运动、各种文娱活动我都喜欢我从小学起就是班干部，也积累了一些为同学服务的经验。能否进入学生会，重要的是能力和是否有一颗为同学服务的心其他的候选人年龄比我大，但这只能说明他们的资格比我老些，再说高中的干部毕业后学生会也需要接班人我对明天的竞选充满了自信心！
回到家我立刻忙开了。经过一番酝酿思考，一篇全面、简短的自我介绍完成了。然后，我就对着镜子练习，直到自己满意为止。
事实证明，我敢于参加竞选，对竞选充满自信心所以我赢了。
这次竞选只不过是我人生道路上一次微不足道的小奋斗。今后，我可能会面临更多的机遇与挑战，但我不会害怕或逃避，我会勇敢地面对挑战，树立起自信心有一句话说得好：敢于去做，有信心去做，就已经成功了一半。是的，只有经过一番磨炼，经过风雨的洗礼。稚嫩的小鸟才能练硬翅膀，成功地飞上蓝天。
在上海学习仍然时刻惦记在家学习的女儿，上周六刚刚给女儿开过家长会，老师让建立一个家校练习本，家长每天签上孩子在家写作业的态度，主要是正面表扬。
女儿和奶奶在家，奶奶年岁大了，学习的事情照顾不过来。不在家的我放心不下女儿，走之前赶紧和老师进行了沟通，同时我也告诉女儿，趁此机会刚好培养自己管理自己的能力，自己检测自己。但是我仍不放心，昨天晚上我又打电话回家，问女儿班主任如何评价她的家校练习本，有没有提出意见。
女儿说：“老师对我说，家长不在家，可以自己对自己的作业进行评价。但是，我不知道怎样评价。”电话那头的女儿话语中带着焦急。
我赶紧安慰：“不要着急，你看这样写行不行。可以写你的作业几点完成，还有写作业时你不是没有玩过吗，自己一口气写完的，这也可以写一写。再有，你数学作业的正确率有多少，英语作业呢，物理等其他学科。作业完成之后又做了些什么。这些不都是自己管理自己的意见吗？都可以写的……”我的意见还没有说完。
女儿忙不迭地说：“好了好了，我今天的意见还没有写呢？我得抓紧时间开始写，不给你说了，byebye！”
开来，我的这个关心还真不多余，我的意见给女儿提供了思路，让她打开了视野，看来，我的外出对她来说不仅仅是一种阻力，同时也是一种机遇。她开始学习对自己进行评价，开始学习自己对自己进行管理。在她对自己的学习状态进行梳理的同时，她不是也对自己进行了综合管理吗？她更清楚哪些是自己应该做的，哪些是不应该做的。她更加学会了扬长避短。其实，很多时候孩子们缺的不就是自己管理自己的能力吗？缺的是静下心来思考自己、梳理自己的过程。我很高兴女儿有了这次自己思考自己的过程，自己评价自己的过程。这是一次很难得的机会。我希望女儿能把握好这次机会。
总算到了河姆渡书店，进入大厅，只见里面人声鼎沸，热闹非凡，我没来得及听完主持人的讲解，便拉着哥哥“飞”上楼。
我不甘心，又来了一局，这次哥哥尽力辅佐我，我也很给力，很快firstblood，aced接连出现，只剩三张牌了，我就是找不准时机，眼见着别人手上的牌愈来愈少，我好着急呀，于是悄悄对哥哥说，“我想放弃。”哥哥像个长者一样，语重心长的对我说，“坚持就是胜利，刘思彤，不要灰心，你一定可以赢的。”我听了为之一振，又认真的打了起来，终于，我赢了。拿着奖品，心里有种说不出的喜悦感。
踏着落日的余晖，我满心欢喜地回了家。“坚持就是胜利！”这句话在我的心中回荡了许久。
今天，我们去采访了平https:///安保险公司的王总监——王国立先生。
王总监与我们分享了他小时候的梦想，以及梦想实现的经历。他还对我们每个人的梦想给出了积极建议。对我的音乐梦，王总监中肯地建议我，首先要抓好文化课学习，这是基础，然后是发展特长，重要的是坚持不懈。
是呀，很多名言也是这么说的“世上无难事，只怕有心人”“滴水能使石穿透，万事功到自然成”。所有成功的事例告诉我，只有坚持不懈，持之以恒，才能获得成功，如果三心二意，半途而废，必将一事无成。
其实在我的生活中就有这样的例子，让我感触很多。我从五岁就开始学琴，可是前面三天新鲜，过了几个月，就没兴趣了。断断续续、三天打鱼两天晒网，一年后，彻底放弃了。等到了三年级，看到很多同学都有一门特长乐器，并且小有成绩，我羡慕不已，也开始后悔了。可是已经荒废很久了，只能从头再来，耽搁了三年宝贵的时光。
妈妈也经常在我耳边说，要不怕苦，不怕累，能坚持。以前，我都没有仔细体会，甚至很烦。可是，通过这次采访，通过成功人士的现身说法，我领悟了。任何的成功都是朝着一个坚定的目标，一步一个脚印的前进的结果。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
现在我对自己的梦想和实现梦想的路有了更清晰的认识，我会坚定信心，朝着自己的梦想不断努力！
这次疫情期间，我们一共写了三次作文，虽说才三次，但是给我的感受很深，不仅是我的写作水平提升了，其中的道理我也懂了。
刚开始的时候，经过上学期作文的“辉煌”，本学期刚写作文我十分骄傲，认为自己可以写的很好，但事实让我明白了并不是这样的，你必须得通过自己的努力才能取得胜利，正所谓“一分耕耘一分收获”。我写第一篇作文时太看好自己的实力了，并没有认真仔细的写，直到同学们对我的评价不好时，我才意识到，要好好的写，果不其然，有付出才有回报，老师认可了我。
因为吸取了上篇作文的教训，这次我没有鲁莽的直接写，而是找了一些资料，这一次的作文是读绿色作文网后感，选材让我很头痛，必须是自己读过的、读完的，其它的作文也一样，做好是真实事件，这样的感情才是充分的、饱满的，这也告诉我们一定要多读书，写作文时可以适当的查一些资料，以备不时之需。
通过第三篇作文，我领悟到的东西很多，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，说白了就是“好文章全是改出来的”，不经历风雨，怎能见彩虹？有许多文学家写出来的文章都是经过深思熟虑、反复推敲改出来的，比如：曹雪芹的《红楼梦》、海明威的《老人与海》等等。世界上不可能有一次成型的作文，就算有也是极少数的。
通过这次习作，我也知道了很多，也希望我的文章越来越好！
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泰戈尔说：“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。”
——题记。
为了鼓楼区第xx届中小学生运动会，我们这些田径运动员，可是做足了历练的准备。当时读过一本书，说记者采访科比，问他为什么这么优秀，科比反问记者：“你见过凌晨4点硌杉矶的样子吗？”记者摇头，“可我见过每天凌晨硌杉矶的样子。”这段对话让我瞬间领悟到什么是历练。
田径队的训练在每天清晨6点半开始，迟到一分钟，200米的操场就让你跑个10圈——那真叫一个累！我总在梦乡里被刺耳的闹铃拽出温暖的被窝，抬眼一看，连太阳都没露面，天空就是一片凄白。拖着还未脱离沉睡的脑袋赶往学校，眯着迷迷糊糊的眼睛，路过清清冷冷的街道，不见熙熙攘攘的人群，不见行行色色的事物，脑子里满是林林总总的训练项目，以及如火烧一般的历练。
800米和1500米，在我心中简直就是恶梦。热身之后的训练，就远不仅仅是汗流满面这么简单了。长跑，像个巨大的阴影，将我笼罩其中。第一圈，像轻飘飘的羽毛，不费余力，还有多余的精力放在身旁景物，关注在枫叶的变化、掉了漆的球桌，而不是队友的步伐。第二圈，终于开始关注自己的位置，渐渐地跟上第一个，有些吃力、呼吸急促、心跳加快，不断摆动的双腿开始酸痛。第三圈，开始稍稍提速，耳旁响起教练尖锐而又短促的加速哨声，眼前有些晕，肺像被人用力挤压，喘不过气，双腿虽累，但却坚毅地向前迈动。第四圈，双脚几乎没了知觉，哨声变得遥远，摇摇晃晃的视野，几近晕厥，仅凭肌肉记忆加速冲刺……就这样，我们一次又一次，一圈又一圈地跑，终于到了比赛的日子。
虽然每次训练结束，脑内一片空白，而正是这样周而复始的历练终于成就了我的今天。后来，我们学校在运动会上拿下了总分第一，而我，则是那个800米长跑冠军。如果真金想要绽放光芒就需要火的锤炼，而人若要成长就需要经过一次次大大小小的历练。就像每次田径赛场的大汗淋漓换来的是跑过终点后的酣畅淋漓！
小时候，我是一个沉默寡言的孩子。
在班上我成为了一个“小哑巴”的角色。我的成绩虽然还不错，可愿意和我一起玩的人很少很少，我有点自卑。
犹记那一个下午，太阳光像瀑布一样倾泻下来，在桌椅上铺满一片金黄，一切都暖洋洋的。高跟鞋撞击地面的声音传来，哒哒作响，随之老师出现在班级。五十四双眼睛瞪大了，一下子集中过去。“同学们，我们班下周要选一个同学去做国旗下的讲话。”她展颜，露出标准的八齿微笑。“轮到她了吧！”一下子几十只小手伸到我的面前——小学时，这种活动是按成绩轮的，可我没有感到庆幸，那几十只手指像锋利的箭闪烁着箭芒向我准备发射，他们笑得多么不怀好意啊。
“可我——”
星期一怎么来得那么快啊！好像一眨眼就晃到了。“噔噔当噔——”的铃声从广播里扩散出来，把瞄头指向了我。缩在最后一排角落里瑟瑟发抖的我，有如受惊的鼹鼠，感觉从脊柱冷到脚踝。“安生，安生，在哪啊，唉快去啊！”老师用手指拈着我的衣服，将我生拉硬拽地拖走。“妈呀！”我的心里哀嚎着。我是一只缩在洞里的老鼠，不想出去，只觉得教室无比温暖。
“现在有请三年级代表做国旗下讲话。”
我的双腿似千斤秤砣，我的身体像一只竹竿，我举步维艰，整个人就有了粘性，贴在地上。
“现在有请三年级代表做国旗下讲话！”
急性子的主持人又焦急地叫了一遍。
接着我就被老师用大手推上了台。一上台，更可怕了！底下一片片乌漆漆的人头攒动，喧杂的声音是不是在指责我拖延时间，高年级同学魁梧的身影阻止了我的视线，我根本看不见远方；而近处，我惊了，平时对我不理不睬的同学都对我做着“加油”的手势，以前最讨厌我的那个小男孩张大了嘴，夸张地做着“加油”的口型。老师注意到我慌张的眼神，和蔼地笑着，冲我眨了眨眼。
见我久不张口，底下的同学传来了哗哗的掌声，排山倒海似的，击掌的有高瘦的老师，风度翩翩的校长。
第一次感觉原来有这么多人支持我。
我抿了一下嘴，我知道，我必须说，为了我自己，为了大家：“我能行！”
“亲爱的老师和同学们……”
一场历练，一份爱，一场勇敢，一次成长。
一只幼鹰和鸡生活得长了，就会忘记自己是鹰，忘记了飞翔，只有把它推下山岗，它才会拼命求生，学会飞翔。鹰如此，人亦如此。要学会历练后的飞翔，尽情享受成功的光芒。
学会飞翔。首先要相信自己。要自信你是鹰，不是鸡，没有人可以否定你的价值，只有你能否认自己的存在，每个人都是一件成功的艺术品，但它的价值还需要你去挖掘，去发现。有一个有趣的调查，科学家去到一个私立大学视察调研，他去到一个人数不到三十个人的班级，拿出花名册，随便勾了几个人的名字，而后告诉学生们这几个人智力超常，一定会有大作为。过了五年，科学家又回到这所大学，调查这几个人的生活情况，结果实在匪夷所思，这几个人竟然都取得了不同程度的成就。几个名不见经传的小毛孩竟成了举足轻重的人物，这让我们不得不怀疑，这是“自信”搞鬼。
学会飞翔，要有坚忍不拔的意志。古有匡衡凿壁偷光，今有海伦。凯勒意志超常。如果一个人没有意志，不能很好地坚持一件事，他将一事无成。一个人重要的不是站在哪个位置，而是朝哪个方向，向着自己的远大目标坚定地走下去，你会看到成功的光芒。我们要有“行到水穷处，坐看云起时”的淡定；我们要有“一蓑烟雨任平生”的淡然；我们要有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的放达……这样才能磨砺自己，成就自己。
学会飞翔，要有挑战极限的勇气。我们只是缺乏挑战，所以才会如此安然。安于现实，不思进取，往往是成功路上的绊脚石。我们要有“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的豪情壮志；我们要有“语不惊人死不休”的执着；我们要有“西北望，射天狼”的旷达……这样才能挑战自我，更进一级。
历练后的飞翔，虽艰辛，但快乐。因为它让我们明白了太多……相信自己，磨砺自己，成就自己！你在沙漠里跋涉，找到的一颗柑橘，绝对要比你在集市上买的大蜜橘甜得多。学会历练后的飞翔，鹰如此，人亦如此。
人生就是一场历练像蚂蚁的一生一样，小时候备受宠爱而长大之后边要忙忙碌碌。这时的人要承受各种各样的压力。而这种压力便是一种历练。
记得那年刚去中学。小学的时候老师总说上了中学课程的量和质都会发生天翻地覆的变化。当然事实证明小学老师是对的。小学的时候老师总是哄着你玩但是上了初中之后一切都变了。刚上初中的时候我被那种节奏吓傻了。早晨早自习一小时。上午四节课都上课根本没有喘气的机会。紧接着就是午饭后的午自习。初中的时候我是走读的为了上午自习特地配了个自行车。那自行车骑的风驰电掣。每次都得到学校都得大汗淋漓。下午四节课上完了。还有晚自习四节课。感觉初中就是人间炼狱。可以这么说刚上初中的时候我们这批新生呗安排的明明白白的。这一天下来浑浑噩噩，头昏脑胀，四肢酸痛。会到家里倒头就睡。
自然不是每个初中生都是这么累的其中不乏有一些生活潇洒的人。这些人不写作业，逃课。他们选择了逃避压力，这些人没有经历过压力的历练。但是的我也曾想过放弃，可是我的心里一直有一个声音在告诉我不要放弃。你不能租堕落唯伍。如今的痛苦会让你成长，这是不会或缺的历练。当然最后的结果就像心里那个声音告诉我的那样。我上了高中，选择逃避的人不是去学技术就是去打工。
我顶住了日复一日的枯燥的练习。我抗住了成堆的作业。上不完的自习课我耐住了寂寞全神贯注的上自习。终于有一天我熬完了所有的自习课。我习惯了路上的风驰电掣也适应了紧张的学习生活。这种压力压的我想软弱，这种压力历练的痛苦压的我想逃避。可是我选择了迎难而上，激流勇进。这种历练让我遍体鳞伤让我鲜血淋漓。这种巨大的痛苦背后有着天大的好处。我经过了历练我变得更加强大。心灵的强大，我可以坚强的面对外面的风雨。肉体的强大，紧凑的有规律的生活让我的身体感觉时时刻刻精力充沛。
就像鲁迅张先生说过的真正的猛士敢于面对人生的惨淡，敢于正视淋漓的鲜血。人时时刻刻都在经受着历练。历练是痛苦的请你不要放弃。撸起袖子加油干。直面历练的痛苦与残酷。你会变得强大。
加油面对历练，让我们在历练中变得强大。
今天又是美好的一天，对于我们七班来说，运动会就是换了个地方写作业而已，所以我们七班俗称户外作业户。因为我们体育很差，向来对获奖不抱希望。不过今天的一个团体项目，让全年级对我们体育很差的七班刮目相待，听我慢慢讲述。
今天早上一来我们小组就开始尽责了，打扫清洁区与教室。打扫完后，我们回到教室给老师背书，突然魔鬼一般的声音让我们开始进入操场，继续运动会的开展，有些不情愿的人就在那里絮絮叨叨。
这时薛老师来了，她走上了讲台，开始说今天有团体拔河赛，问我们人选好了么，我们就说没有。老师就开始让体育课上参加过的人举手，当然肯定是少不了我。因为我可是八大天王之一啊，虽然我跑得不是很快，但力气那是相当的足，让我们八大天王上场是最保险的选择。最后决定让我们班里有重量有力气的30人上场。
我们安排完后就来到了大本营，不到一会儿。我书才刚放下，裁判就开始在那里喊，让八年级拔河比赛的人员准备开始比赛。当时吕高俊把我们叫了出来，刚集结完。就开始了与二班的比赛，拔河比赛可以说是非常的惊险，我们以2:0的强势赢过二班。我当时可是直接马上要躺在地上了。我以30度的斜度用小碎步把绳子往后拉，可说吃奶的劲儿都用上了。
就在今天，我们赢了，让他们一班输得心服口服。
第三场我应该下场换其他人上，我们几个主力已经没有一丝力气了，而三班还在中场换人。三班的狂轰滥炸的拉法让我们与冠军之路告一段落。
从拔河中我明白了，人生就是这么历练下来的，历练是成功，道路上必须要经历的是历练使我们不断变强，使我们可以战胜一切困难。