总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
政治经济学这块就是一个两单选两多选的6分
科学社会主义就是基本位于多选的第五题，就一题2分
对于大题，说白了就是认识论和辩证法的交替考试，去年如果考了认识论，那今年就是辩证法了。
我也不知道该怎么撸这块我很喜欢的大猪肉……
我按大类给大家分吧，小的我就不写出来了，希望尽量能让大家理解……
唯物论
解题步骤就是：世界观(内容和原理)、方法论、分析
主要的哲学观点和分析大体的路径就是，大前提：意识是依赖于物质的，小前提：遵循客观规律，途径：社会实践，条件：离不开一定的物质条件。
用大白话举个栗子：中国梦精神
step1：中国梦的内涵：国家富强、民族振兴、人民富裕。
step2：中国梦是一个精神，也就是一个意识，世界观就是意识具有主观能动性，意识是可以被人认识和用于社会改造的，所以方法论就是遵循客观规律的人的实践活动。
step3：这里的大前提中的物质就是中国特色社会主义道路，而意识就是中国梦。小前提中的客观规律就是主观能动性，途径就是走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量。最后的条件就是全国各族人民。
辩证法
辩证法一共有三个原理：1、唯物辩证法的三大观点：联系的、发展的、矛盾的观点。2、联系的普遍性。3、发展及其过程论。
这块容易出大题。比如：经济全球化、深化改革和创新。
首先联系的观点，是一个对世界和对整个问题的观点和看法：整体和全面的一个观点。这里粗野你在一个分歧是有可能考选择题的，就是机械的整体观和辩证的整体观，区别就是1+1=2还是1+12，用马克思主义的观点，辩证的来看应该是整体的部分的相互联系会产生出新的性质，也就是1+12。
其次发展的观点，是对新事物产生和旧事物灭亡的过程的阐述，这里的方法论就是与时俱进，也就是创新的哲学依据，即认识的总过程(这里有3个过程)。
最后矛盾的观点，也就是最简单的普遍性和特殊性，还有对立统一了。
质量互变规律、对立统一规律、否定之否定规律(这部分看最后的图吧)
认识论(这里有6个原理)
什么是认识?：实践与认识的关系
如何认识?：认识的产生和两次飞跃以及非理性因素的作用
如何检验认识?：真理观(三大关系：真理与谬误、绝对真理与相对真理、真理与价值)和实践是检验真理的唯一标准。
发展中会出现的双重性的问题，或者是对与党的思想路线的具体应用问题。
唯物史观(这里也有6个原理)
虽然有六个原理但是归根结底分为两个部分：社会的发展和人的发展。
这块的考题在社会发展上：比如生态文明、社会主义核心价值观的建设，在人的发展上：比如加强群众路线实践教育或者是对普世价值的反对。
“世界真情留不住，唯有套路得人心。”近日，这一网络用语成功霸屏，成为许多人的新晋口头禅。虽然只是人们茶余饭后的戏语，但却从某个方面真切地反映了当下“套路”横行的现象。
套路是固定化的思维模式，套路的出现是人们懒惰思维的体现。我们生活在历史长河的下游，心安理得的继承着前人的荫庇，美其名曰“借鉴”，殊不知我们的种种行径早已与真正的渐渐渐行渐远，并一步一步的迈向抄袭的深渊。
拒绝套路是为远方的种种未知提供了新的可能，是为封闭在内心深处的创新精神打开了敞亮的天窗。
当年，在塑造人物被完美精致等套路束缚下。所有的雕塑都是千篇一律的美。可就是有这么一个人打破了雕塑业内这些无形的套路，以一奇丑无比的《老寡妇》奠定了其在雕塑史上不可撼动的地位。不再是完美无瑕，有的只是老寡妇脸上被岁月沧桑的皱纹和在生活重压下早已直不起来的腰。
这是雕塑史上，乃是美学史上一个重大突破。不再在固有的套路下束手束脚，以大胆创新向世人展现了独特的，另样的美。
唯有套路得人心？我看未必。流于表面的土味儿情话听多了也会腻，拘于形式的八股文，也会在时代的照妖镜下原形毕露。
二、你稍微记一下，我找你的时候就是爆炸想你，没找你的时候就是憋着在想你。
三、你如果长得丑点，我可以跟你吃饭，跟你去看电影，一起谈人生，谈理想，可是你那么好看，让我只想和你睡觉。
四、“喜欢一个人的时候心里会想什么？”“会想以后。”
五、算命的说我旺夫，你要不要验证一下？
六、对你的喜欢啊，就像白天的瞌睡和夜晚的失眠一样多，可还是欲罢不能。
七、你知道现在是几点嘛？是我们幸福的起点。
八、日子过得很慢，生活过得很烂，除了想你，其他我什么都做不好。
九、你会游泳吗？不会。那你需要学一下了？因为我们马上要坠入爱河了！
十、“你喜欢吃糖吗？”“不喜欢”“那你为什么这么甜？”
十一、我有两个可爱之处你知道吗？一个是我可爱，另一个是我可爱你了。
十二、我爱你，不是因为你是怎样的一个人，而是我喜欢和你在一起的感觉，在一起的每一天。
十三、有些东西根本就无法拒绝，比如孤独，比如回忆，比如爱上你。
十四、要不要试试我草莓味的新唇膏？
十五、你知道吗，在我出生的时候，上帝给了我两个选择：过目不忘的记忆力和一个美丽的老婆。那你选了什么？我不记得了。
十六、你迎面朝我走过来，我就和春天撞了个满怀。
十七、我不可能超越生命去爱你，因为你已经是我生命的一部分了。
十八、我眼中的你比镜子里的好看，你要不要来比一比，我嘴里的草莓比盘子里的更甜，你要不要来尝一尝。
十九、一辈子很长，要和有趣的人在一起才快乐。
二十、我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？
二十一、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
二十二、我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界。
二十三、我余生最大的梦想就是，把苦的日子熬成甜甜的糖，把你这个我爱的人永远留在我身旁。
二十四、如果你要回来，请早点告诉我，我不能再喜欢上别人了，如果你不回来，我还是不找你了，免得你又笑话我离不开你。
二十五、我需要一门课程，名叫：如何偷走你的心。
二十六、我们之间没有惊天动地的虐恋情深，但我有一颗真心，满满的全是你。
二十七、我并不害怕我们暂时分开，如果好的爱情需要绕一大圈后再回来，到那时我也可以笑着拥抱你说，你看，你还是我的。
1、追求累了歇一歇，我是你的驿站;辛苦累了停一停，我是为你加油;奔波乏了等一等，我为你疗养。愚人节到了，赶紧发个红包犒劳一下我吧。
2、愚人节到了，爱我就送520，祝福我就送666。
4、我告诉你七种活得开心的方法：多想我，多联络我，多梦见我，多关心我，多心疼我，多照顾我。还有，最重要是多给我发红包!
6、发个红包给我，我截图发到朋友圈告诉你我对你的印象啦!
7、能用红包表达感情的,就不要发些愚人节快乐，祝福又不一定会如愿,但红包是一定可以提现的。
8、“给我两元，给你买个东西……”，等对方兴致勃勃发了个红包后，回复一句“买个教训”。
9、那些年我错过了你，但今天，我不想再错过你的红包!
10、长得好看的人已经给我发红包了,长得丑的还在犹豫。
11、我们之间除了愚人节快乐，难道没有红包吗
12、没有红包的愚人节快乐,都是纸上谈兵。
13、亲爱的，qq会员要到期了，然后你懂的。
14、愚人节到了，发我多少红包，你就瘦多少哟!
15、愚人节我都没有愚弄别人，快给我发个红包奖励一下吧!
16、愚人节了，我是骗子，我想穿裙子，愿意上当受骗的请发520块钱给我，给你自己买个教训，不要问为什么别人骗52我骗520块，因为我没有良心，傻的来，不傻的别来，我骂不过你。
17、贫穷限制了我的想象力，吸引力，亲和力，战斗力，意志力，购买力，影响力，凝聚力，创造力，竞争力，执行力，公信力，驾驭力，生命力，注意力，感染力，理解力，弹跳力，免疫力，巧克力。
18、愚人节了，大家能不能玩点有些技术含量的，例如给我充一百块钱话费让我猜猜谁充的，给我寄一箱好吃的让我猜猜谁给的，年轻人不要老是一成不变的套路，要有创新精神，我不希望看到你们毫无长进。
1、爱是喜欢靠在你身后，不管前面的路会怎样，什么都不理会的相信你。
2、都说是药三分毒，而你，是我的药，亦是我的毒。
3、给你讲个故事，这故事很长，所以我长话短说，我想你了。
4、见什么世面，见见你就好了
5、将思念撒入了阳光，无论你身在何方，爱停留，情意长。
6、举头望明月，低…低头亲亲我嘛
7、可爱不是长久之计，可爱我是长久之计呀
8、老虎不发威，你当我女朋友吧
9、你可以帮我洗个东西吗？喜欢我啊
10、你让我道歉，还是让我告白。
11、你是属什么的，你是属于我的
12、你瘦的时候在我心里，胖了就在里面卡着出不来了
13、你属什么的啊，你是属于我的
14、你喜欢什么季节，我喜欢有你的季节
15、你心里有苦，无人能诉，我愿意听。别人不懂心疼，我心疼就够。
16、你这么可爱被大风吹到我怀里我是不会还的
17、你知道你和猴子的区别是什么吗？猴子住在树上，你住在我心里
18、你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。
19、千万个不眠的夜里，你一直让我感动，只是因为相信有个人会爱我一生一世。
20、如果你前女友和现女友同时掉到水里，我可以做你女朋友吗？
21、十分讨厌你，剩下九百九十分用来想你
22、甜有100种方式，吃糖和蛋糕，还有98次想你！！
23、未经允许擅自喜欢你，对不起，我故意的
24、我昨晚梦见你了，不知是你想我了还是我想你了。
25、无论在哪里遇到你，我都会喜欢上你。
26、无事献殷勤，非、非常喜欢你
27、愿意跟我体验一下不单身的感觉吗？我骄傲了十几年看见你我就怂了。
公司新来个小姑娘，上班了大半个月，身边的钱已经花到山穷水尽了。一开始我满以为穷人的孩子早当家，大概是出门没向父母讨要太多的生活费。询问后，才得知小姑娘家境不错，父亲还是小包工头。她毕业来上海，身边原是带了几万大洋过来的，无奈城市套路太深，小朋友是一到上海，便钻进套路里了。
有上进心的小姑娘，听说如今的it不错，网络游戏更是炙手可热，在网上报了个软件设计编程之类的学校，说是包住，还是要自己出钱的，只是钱不多，区区五百一月而已，但居住的也差，十几个人的大通铺，又无地方晾衣服，内衣内裤更是扑面而来。小姑娘想想自己在家还有独立一间房呢，于是还没住到一个月，就在公司附近租了个房。
我出于好奇，参观了她的女生寝室，那是一幢商住二用房，对面一家是开公司的，她们这边是把小型办公室变成了上下铺的群居房。三十来平方米的办公室，二房东放了上下八张床，所以小姑娘租的不是房子，而是床铺。为了安全隐患，二房东还不许她们做饭，想想一间房可以容纳八个小女孩，总共三四间房，每一间里面的结构一样，一个床位收费一千以上，这二房东的套路也非一般的深，而且还要额外收空调费，唉，出门在外，真心不容易。
毕业计算机系的本科生大朋友告诉我说，其实小朋友花这些钱根本学不到什么的，他学了四年，最多不过可以做个网络运行，她还想着开发软件，设计游戏，而且一周才上一节课，这要有多少的天赋，才能达到这样的境界呀。
小朋友读书被稀里胡涂的套走了几万元，好在学校是真的，课是有的上的。顶顶郁闷的是刚到上海找的头一份工作，小朋友大概觉得“58同城”广告做的那么好，里面的公司也都是正规的，于是，来上海前在网上先找了一家公司，人一到上海，那家公司的人就过来接她，然后带她参观公司的门面，看起来很豪很漂亮，不过是外面，里面却没她进去，而是带她到了公司后面的一间办公室，开始对小姑娘游说，小姑娘大概想着自己一到上海就可以有工作，想想也挺开心的，就这样交了几千元的服装费，进公司上班需要的ic卡费。公司提供的有偿住宿费又是好几千元，等到小姑娘又是现金，又是支付宝的把这些钱交完后，对方又说，小姑娘之前心仪的岗位目前不缺人了，然后问小姑娘比较不起眼的岗位肯做吗？小姑娘自然是不愿意做的，那好吧，你不愿意做，我们到时把钱退给你，但是公司有规章制度的，要五到十个工作日才可以退款。结果小朋友二手空空，工作服也没拿到，住宿更是不谈了，就这样回到了临时落脚的酒店，最后被我们录用。
付出去的钱，对方明明说好是五到十个工作日退还，最后就却变成了遥遥无期，不是陈总在出差，便是蒋总出去了，要不就是什么陈总的助理接电话，兜兜转转，没说不给，就是迟迟不给钱。我拿小朋友的电话打过去，想帮她讨回钱，结果人家压根就没有还的意思，就算到最后，我说不给的话，我们可以报警。但事实，人家不怕警察的，反而来了一句，你去报吧，我等着。骗子都到了这种猖狂的地步。。
再问小朋友还记得去的公司叫什么名字？具体地址在哪里？开车来接你的车牌是多少？小姑娘是一问三不知，时隔一个多月，居然想不起来了。带她去派出所报案，警察也因证据不足，无法立案。更令人瞠目结舌的是，换个手机，再联系那个什么陈总，不但能大胆的接机，而且很热情地提出可以派车接人去公司面试。后来，警察说，只好利用这种套路，把骗子骗过来，然后再由便衣警察一网打尽。。
生活中，总是不乏种种套路的，上次和好友闲聊，说到之前我们都曾膜拜过的一位老师，年纪轻轻，上课幽默风趣，又比我们大不了几岁，周未带我们补课加玩耍，平时更像个大哥哥一样，同学里，有家贫的，他可以自掏腰包替她付学费付餐费，感动得我们这帮少男少女，当神一样的敬仰。
后来，人家利用极好的口碑，我们的歌颂，粉墨登场，华丽转身，直杀官场。什么师德，为人师表，不过是外面镀的金而已，里面实实在在就是泥塑的小人。谋官谋前途，所用手段极致，我们却是十年、二十年后才恍然大悟，老师套路虽深，层层剥开，不过如此。只是从此，那伟岸的印象，那神一样的膜拜，那亲手垒起的神像轰然坍塌。原来看清一个人的面目，就像是剥春笋，剥洋葱，层层剥离，真相却是如此不堪入目。没有再比真相孵出水面更让人辣眼睛的'，有些痛，有些伤感，不一定是爱情所伤，而是失望所至。
如今大兴文化，更有艺高之师同样套路深深，步步试探，不过亦是如此，为名为利，不顾形象，那来的为师之德，即便是炉火纯青的造诣，也难塑学生心中神一样的风范。
《花千骨》的走红，也是众人心中对上神的爱慕和敬仰，或许在凡夫俗子眼里，神都应该像白子画那样。而事实却总是每一次的看错，每一次的失望。
泱泱大国，果真是套路密集，清明扫墓，驱车前往，沿着导航，却进入了前无退路，后无出路的局面，而一旁早有好心的村民在旁等候，问后得知，原来这边是无路可走，但他们却另辟小径，当然过路费要收的，他们可以带路的，果真应了城里有套路，农村套路深。
可在这样的套路下生活着，人心不古，全是唯利是图，如果说高房价是对中产阶级赤裸裸的掠夺，那各式套路，就是对儒家思想赤裸裸的诋毁，真心不希望我们用深深套路，去祸害一代又一代的年轻人，教坏一代又一代的年轻人，今日他们或许是套路中的受害者，明日也许便是设套路伤害小朋友的一群人。
2. 你说万事皆有可能那为什么我们不可能
3. 你快乐一天我会幸福一天！你快乐天天我会幸福天天！你快乐永远我会幸福永远！
4. 要脑子有什么用，它只会想你。
5. 不好好走路非得跌进我心里，太重了撵都撵不出去。
6. 你就是我温暖的围巾，冰爽的啤酒，帅气的领带，日复一日的梦想。
7. 每每提笔，写进千山万水，皆是关于你。
8. 煎雪落雨，心上是你，欢喜躲在眉目里。
9. 我之前没有爱过别人，你是第一个，我怕我做得不好，让你觉得爱情不过如此。
10. 我愿做一个不被改变的人，一生为心爱之事奉上全部努力，能坚守一亩三分心田，保持对生活的热忱与敬畏，仪式感常在，善良也常在。
11. 未征得你同意就喜欢你，实在不好意思。
12. 情意这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。世界那么大，能与你相遇，真幸运。
13. 有你的日子里，随手抓一束风，就是整个浪漫的青春。
14. 从此再没有这么一个人，看她笑，会轻扬唇角；看她皱眉，欲以身代劳。
15. 我想和你一起跨年 一起放烟花 可以吗
17. 你的声音最好听，你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，我喜欢的样子你都有，你说我有多喜欢你。
18. 我在忧愁时想你，就像在冬季想太阳；我在快乐时想你，就像在骄阳下想树荫。
19. 气你，逗你，只因喜欢你；学你，跟你，只因爱上你；疼你，顺你，只因想追你；想你，爱你，只想亲亲你；疼你，懂你，只想问问你，可否一生与我在一齐。
21. 你是百看不厌的书，我甘愿翻阅细读，字字珍贵，句句入心。
22. 你是春风，吹绿了我的生命；你是梦幻，是爱赋予我的浪漫；你是思念，是情给予我的`诗篇；你是安宁，给我永远的坚定；你是幸福，今生爱你一心一意！
23. 人生一世，最长不过三万天，没必要在一些没有意义的事上死缠烂打，最后结果也只能落个一无所有。
24. 幻想着和你一起，一日三餐，走过四季，你会是我一生的归宿。
25. 你是我穷极一生不想醒来的梦，是我赴汤蹈火都不肯放下的执着。
26. 我以前觉得我是自由的，起码这一生没有谁能降住我，遇见你以后，自由和野心我都不要了，我只要你。
27. 你是我跑完八百米还想拥抱的人，你是我自罚三杯都不肯开口的秘密。
28. 想牵你的手，敬各方来宾的手。
30. 我想在一月住进你的眼睛，在十二月里沦陷，周而复始，生生不换。
31. 一座城市再怎么喧闹，没你，便是空城；一个角落再怎么陌生，有你，便是个家。
32. 我要你知道，这世上总有一个人会一直等你，无论在什么时候，无论在什么地方，反正总有这样一个人。
33. 我爱你，不需要太浪漫，我只希望我们能够相伴过一生，即使一生平平淡淡。
34. 我希望有那么一个女孩，只要她一想起我，脸上就会洋溢着幸福的笑容。
35. 你就像是开着一架喷气式的小飞机，扑哧扑哧地就飞进了我的心。
36. 一看倾心，再看钟情，三看发晕，爱，爱，爱——爱你没商量。
37. 春风十里不如你，梦里梦外来爱你。
38. 愿有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。
39. 有多喜欢你呢？就是给我一堆喜欢吃的和你只能二者选一，我考虑了两秒后哭着选了你。
40. 别人都说活在世界上好苦好苦，不过我是幸运的，因为有个甜甜的你一直陪在我身边。
41. 我不需要你是个盖世英雄，也不需要你有举世无双的功夫，更不奢求你脚踏七彩祥云，我只愿你能是我一个人的齐天大圣，只属于我一个人。
42. 如果真的有平行世界，那么我喜欢，每个世界的我都能与你相遇。
43. 时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存於我心中!
44. 我不知道人类为什么得结婚？不如让我们一起研究看看，让我们合法地结合吧！
45. 一万年太长，和你在一起，只争朝夕。
46. 爱情战胜一切。爱情没有寿命，没有极限，不会死亡。
47. 不管在何处，看到你名字中的某一个字，都会眼前一亮。暗暗喜悦地在心中咀嚼无数遍，仍觉得它们如此恰好。
48. 一长串的水是你，米盐是你的，爱是你，白头是你。
49. 茫茫人海中，错过了该错过的，放弃了该放弃的，于是，终于等到了你。
自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的'专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。下面是小编为专门您整理好的：常用格斗术套路。
第一套 预备姿势，拨挡冲拳，擒臂上勾，顶肘撞膝，击胸砍脖; 特点：突出手肘， 膝法等进攻动作，属于防守反击动作。要求：防守要准，还击要快，狠。
第二套 预备姿势，横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢; 特点：以腿法进 攻为主，结合挑臂，别臂等擒拿动作。要求：腿法要准,擒拿其一点而制动全身。
第三套 预备姿势，护头蹬腹，挟摔下击，含腿扇掌，抄抱推摔; 特点：以摔法结 合擒拿进攻为主。 要求：摔要贴身进靠。 第四套 预备姿势，组合连击，正蹬直拳，格挡反弹，侧击插喉; 特点：突出散打 送踢，近打等拳腿与组合技术。 要求：虚实结合进攻。
第五套 预备姿势，提膝直拳，卡喉侧冲，右踹左蹬，直摆侧踹;特点：同第四套。 要求：同第四套。
2)拨挡冲拳：预备姿式，左脚进步成实战步时，左拳向右下拨挡，右拳向前冲出，拳心向下，与肩同高，左掌变拳回收于左腮，目视右拳方向。用途：击面，击胸。要求：拨挡快速，冲拳有力。
(3)擒臂上勾：预备姿式，左脚向左前闪身上步，右脚自然跟进，身体稍向右转。两拳变成八字掌，左掌向前上托，右掌挡抓加拉于胸前。右掌变拳由下向上猛击，拳与下颌同高。同时左掌护握于右肘窝，目视右拳方向。用途：防右直拳，勾拳击胸腹。要求：闪身拿臂准，勾拳狠。
(4)顶肘撞膝：预备姿式，左脚进步成实战步时，左掌前下按。右大小臂水平夹紧回拉，右肘由后前平击，左手护于右小臂外侧，右拳心向下。右膝向左前上猛顶与腹部同高时，两手从前上回拉于右膝两侧。两小臂略成水平，目视右膝。用途：肘击头，膝顶档腹。要求:击肘凶狠，合力顶膝。
(5)正蹬直拳：预备姿式，抬右脚向前正蹬，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距20厘 米，与肩同高。右脚前落地时出右直拳，目视右拳。用途：蹬腹，击档。要求：重心稳，蹬击有力。
(6)横踢肘击：预备姿式，左手拍抓右肩，右拳由前向后横勾屈肘于胸前。右脚向右后撤步成弓步时，左手向前拉成砍掌，掌心向下，与肩同高，右肘用力后击。大小臂夹紧抬平，拳心向下，目视肘击方向。用途：击敌心窝，破锁喉刀，破抓肩。要求：重心稳,击肘狠。
(7)踹腿跪冲：预备姿式，左脚尖外摆，身体向左转，抬右脚侧踹。左拳收于左腮，右拳自然摆于体侧。右转身180°，右脚猛踏于左脚内侧时，左手抓握右手腕，右臂上挑回拉，右拳收于腰间。左脚向前上步的同时，左手变八字掌前伸，虎口向右。成右跪步时，右拳立拳冲出，左手回收立掌于右胸前，目视右拳方向。用途：踹腹，破抓手腕，拳击胸腹。要求：重心稳固，踢打有力。
(8)含腿扇掌：预备姿式，右脚向前上步同时，两手由下向上于胸前架拳。右前左后，掌心向外，两手自然回拉同时右脚前盘，左掌前扇。右脚回落，随后右直拳出击，左拳位于左腮处，目视右拳。用途：防，防直拳。要求：防守快，扇掌狠。
(9)抄抱推摔：预备姿式，身体左转，左手由下向上，右手由上向下抄抱于胸前。右脚向前上步，成右弓步时右手成立掌猛力前推，掌指与眉齐。左拳立于左胸前，目视前方。用途 ：防右鞭腿摔。要求：抄抱准，合力摔。
(10)侧击插喉：预备姿式，右脚经左脚向前上步，脚尖右摆，左拳自然摆于体侧，前落左脚时击左摆拳，进步成左弓步时左小臂外格立于左胸前。左拳心向后，右拳变掌前插，与喉部同高，目视前方。用途：踢敌腰、头，插喉。要求：拳脚有力，插掌凶狠。
(11)格挡反弹：预备姿式，右脚向前上步。身体左转成90°。成马步时，两小臂屈肘直立胸前格挡，右掌交拳，两掌心向内，相距20厘米，与肩同高。右拳向右反弹，与头同高，拳眼向上，左拳变掌立于右胸前，掌心向右，左转体成实战步。用途：格挡鞭腿，击打头部。要求：结合腰力，猛力格挡，迅速反击。
(12)护头蹬腹：预备姿势，左脚向前进步同时，左掌变拳屈臂抬肘护切于头左侧;上体稍左转时右小臂外格于头部右上方，抬右脚向前正蹬并回收于体前，左拳位于左腮，右拳位于右大腿外侧，目视前方。用途：护头击腹。要求：护头幅度小，速度快，蹬击狠。
(13)挟摔下击：预备姿式，右脚向前上步成右弓步，左手变八字掌前伸挡抓，虎口向右，右拳自然后摆。身体左转成左弓步的同时，左手回拉收于腰间，右拳由后向前猛力横勾屈肘置于左胸前，拳心向下;身体右转180°成左跪步时右拳收于腰际，左拳向左斜下45°猛力下击，拳心向身后，目视左拳。用途：挟脖摔。要求：重心稳固，挟摔迅速。
(14)卡喉侧冲：预备姿式，右脚向前上步成马步时，左掌前下拍按，右手变虎爪前伸，掌心向前，与喉部同高，肘部微屈;右脚收回成右虚步过程中，左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，右手变拳收于腰间;右脚向前上步成马步时，左掌变拳收于腰间，右拳侧冲，拳心向上，目视右拳。用途：卡喉，击肋。要求：卡喉凶狠，侧击有力。
(15)双砍弹踢：预备姿式，右脚上步成右虚步时，双掌在胸前交叉，左里右外，掌心向内上猛力外格，略宽于肩，肘部稍屈;右脚上步成弓步时双掌向前稍内推砍，与颈同高;抬左脚正弹踢时，两掌变拳回收于胸前，拳心相对，相距20厘米，与肩同高，目视前方。用途：破。要求：外格快，推砍猛，弹档狠。
(16)防刀别臂：预备姿式，左脚向右前外摆落地时左手前伸挡抓回拉于左胸前，右脚猛力向体前正弹踢，右拳自然后摆;右脚向右落步成左弓步的同时，右小臂在体前上挑，左手抓握右小臂;右转身成右弓步时，右拳变掌屈肘下压，掌心向下，两小臂略平置于腹前，目视前下方;用途：防匕首上刺。要求：弹踢狠，别臂稳。
(17)击胸砍脖：预备姿式，右脚向前上步，身体左转，两拳屈肘收于胸前，两臂由左向右摆击，左拳摆至胸前，右臂伸直摆至右下45°;身体左转180°时，左臂屈肘向左顶击，大小臂夹紧拳心向下;身体左转成左弓步时，右拳变掌由后经肩上向前下斜砍，掌与颈部同高度，左拳收于左腮处，左肘自然下垂，目视前方。用途：击胸，砍脖。要求：重心稳固，击砍有力。
(18)提膝直拳：预备姿式，右脚向左脚处垫步，左腿提膝上抬，大腿略平，左脚向前落步的同时左拳向前冲出。用途：击敌头。要求：重心要稳，落步要快。
(19)右踹左蹬：预备姿式，左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距20厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。用途：连防击胸腹。要求：步法灵活，防击有力。
(20)组合连击：预备姿式，前进步的同时击左刺拳，右拳自然回收于右腮成实战步;再前进步时左直拳接右平勾拳接左上勾拳，目视前方。用途：击头。要求：协调有力。
(21)直摆侧踹：预备姿式，前进步时出右直拳，下潜同时击左直拳，右拳护于头部右侧，上步右摆拳击出，右腿向左脚前交叉步，左脚左侧踹，左拳自然摆于体侧，右脚落地后身体左转90°成预备式。用途：击头腹，踹胸肋。要求：重心稳固，击踹凶猛。收势：身体右转，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
“给你个白眼”
“对你好的仅有我”
2“名花虽有主”
“嗯？”
“我来松松土”
3“我喜欢你超过两分钟了”
“不能撤回了”
4“都说男人认真的时候最帅”
“你认真的样貌像天桥上贴膜的”
5“愿我们上半年所有的遗憾”
“都是下半年惊喜的铺垫”
6“走自我的路 ”
“让别人打车去吧”
7“我对你的爱”
“一向到新闻联播大结局那天”
8“我们做的最有默契的一件事情是”
“我不联系你，你也不联系我”
9“你瘦的时候在我心里”
“然后呢？”
“之后胖了，卡在里面出不来了”
10“结婚的日子我已经定好了”
“此刻就差定新娘了”
如何撩妹子，怎么和女生高情商聊天？接下来分享50个撩妹聊天的套路，句句充满幽默和情趣，让女生对你好感倍增。
50个撩妹套路：
1、世界上最难的事，大概就是看到你忍不住吧。
2、你就是个骗子，因为你比照片上漂亮多了。
3、说实话，你不适合做我的女朋友，你比较适合做我的老婆。
4、就你的长相，参加选美顶多拿个前三。
5、也许我就是传说中的幸运儿，茫茫人海中，能让我遇见了你。
6、你喜欢蛇，还是喜欢狗，我就知道，是不是因为我属狗。
7、你不用担心我们合不合适，我百搭。
8、一想到跟你说话，我会笑得跟白痴一样。
9、听说你的意中人是个盖世英雄，我不会盖世，但我会帮你盖被子。
10、你不一样,你是我的下辈子。
11、想去银河里打个滚，裙子上沾满星星去告白的冲动。
12、要在下雨的傍晚，爬在你耳边说情话。
13、不管今世也好来世也好，我所要的只有你。
14、我发现你是个照骗，因为本人比照片好看多了。
15、你的血型是方型的吗?要不为什么你长的这么正。
16、你为什么老是找我聊天，是不是喜欢我。不是的话，我再想想办法。
17、这世界就是个巨大的娃娃机，我站在橱窗旁边，只想要你。
18、我发现你不适合谈恋爱，适合结婚。
19、你吃东西的样子真可爱，是练过吗?
20，我想从指尖开始，一点一点把你品尝个够。
21. 你瘦的时候在我心里，后来胖了，卡在里面出不来了。
22. 我不想做你人生的插曲，只想做你最完美的结局。
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23. 你什么时候开始喜欢我的？不知道。只是有一天起来，看你身边不管男女都觉得是情敌。我就知道，我没救了！
24. 我只希望这个世界，可以很小很小，小到我一转身便能看见你。
25. 你以为你是谁啊？我的另一半？可笑！你是我的全部！
26. 跟你说过多少次了，晚上要当心，不要出门，你就是不听，这不，昨天晚上又跑到我的梦里来了，害得我不愿醒来！
27. 我肯定是盐吃多了，不然怎么总是闲的想你。
28. 我觉得我们真的不适合当情人，你愿意当我老婆吗？
29. 最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。
30. 我想睡觉了，今晚你来我梦里吧，好长时间不见了，有点想你。
31. 你为什么老是找我聊天，是不是喜欢我。不是的话，我再想想办法。
32. 突然很怕老去，很怕死亡，很怕意外的来临，如果有一天我不在你身边了，谁来护你周全，谁来陪你走过一生流年。
34. 我不想做一个酷毙了的人了，我不要我那一击即碎的破自尊了，现在，我就只想跟你在一起。
36. 有一天，我们一起起床，一起刷牙，一起拉着手出家门。一起遛狗，一起散步，一起为了争电视斗智斗勇。一起买菜，一起做饭，一起为了几毛钱在菜市场咆哮。我知道，一定会有这么一天的。
37. 不管将来发生什么事，你变成什么样子，你依然是我最爱的人。
38. 遇见你是多小的概率我没兴趣知道，我只想把失去你的概率变为零。
39. 一想到能和你共度余生，我就对余生充满了期待。
40. 我是九你是三，除了你还是你。
41，我上一次见到像你这么美的女孩，还是我昨天见你的时候。
42，人总是贪心的，开始我也只是想和你说说话，最后却想把你占为己有。
43，你能不能借一毛钱给我？以免我们之间连一毛钱关系都没有。
45，你为什么这么庸俗，老是发自拍，害我看了好几遍，手都酸了。
46，你会喜欢什么呢，想了好久都不敢确定，下次梦里一定要亲口问问你。
47，我发现你是个照骗，因为本人比照片好看多了。
48，打赌吧，我输了我就归你，你输了你就归我
49， 手机怎么这么快又就没电了，快来跟我说说，你又对谁放电了？
50，每次见你之前我都要喝酒，万一你问我为什么脸红，我就说是因为喝酒。
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