学生减负心得体会（优质19篇）

心得体会是通过实践和经验总结得出的有关某个问题或事物的深刻认识和领悟。心得体会范文10：通过这次志愿者活动，我深刻地认识到帮助他人的重要性。只有我们乐于助人，关心他人，我们才能建立更加和谐的社会关系。

学生减负教师心得体会

近年来，我国教育改革提出了减轻学生负担的目标，学生减负成为了教育界的热门话题。作为一名教师，我深感学生减负不仅对学生的身心健康发展有着积极的影响，同时也对教师的教育教学工作提出了新的要求。以下是笔者在学生减负工作中的心得体会。

首先，我意识到学生减负是学校和教师共同努力的结果。学生减负的工作不仅仅局限在学校层面，更需要所有教育工作者的共同参与。作为教师，我们需要对学生的学习任务进行及时、合理地安排，减少学生的过重负担。然而，减负不意味着放松教师对学生的要求，而是要让学生在更为轻松的环境下发展他们的潜能和兴趣。教师的教育要求应当相对更高，通过提供优质教育资源和培养学生的学习方法和能力，引导他们健康成长。

其次，我坚信学生减负应以培养学生的综合素质为出发点。过去，高分数是衡量学生学习成绩的标准，这导致学生在学习中过分追求分数，而忽略了自身的兴趣和发展。现在，学生减负是要让学生能够全面、多元发展，培养他们的创造力、批判性思维和合作意识等综合素质。教师在教学过程中，应该注重培养学生的兴趣和探究精神，让他们在学习中充分发挥自己的能力，培养他们的创新意识和终身学习的习惯。

然后，学生减负需要建立和谐的家校关系。学生的学习任务减轻了，但家长的焦虑并没有减少。作为教师，我们需要与家长建立良好的沟通渠道，让他们了解学生减负的原则和目的，并争取家长的支持和配合。在教育教学过程中，教师可以尽量避免布置过多的作业和额外的补习班，鼓励学生与家长一起度过美好的家庭时光，为孩子提供更为宽松的成长环境。

此外，学生减负还需要改变传统的评价方式。传统的教育评价以考试成绩为导向，追求单一的知识技能的量化指标。现在，我们应当转变评价方式，重视学生的综合素质和创新能力的培养。作为教师，我们应该更多地关注学生的个性特长和创新思维，在评价学生的表现上更加注重思考能力、合作精神和创造性表现。通过多样化的评价方式，让每个学生都能得到公平和客观的评价，激发他们的学习兴趣和自信心。

综上所述，学生减负不仅仅限于学生自身，而是需要学校、教师、家长等多方共同合作的结果。作为教师，我们应该根据学生的特点和需求，科学合理地安排学习任务，并在教育教学过程中注重培养学生的兴趣和综合素质。与此同时，我们也需要与家长建立和谐的沟通关系，共同为学生的健康成长贡献力量。学生减负的道路并不容易，但只有我们一同努力，才能为学生创造更好的发展环境。

小学生减负工作心得体会

随着社会发展和教育理念的变革，小学生减负成为了一种全民关注的热点话题。为了更好地适应新的教育模式和生活环境，小学生们也积极探索和总结减负的心得体会。本文将结合我自己的经验，分享几点小学生减负工作的心得体会。

首先，我们小学生要合理安排自己的学习时间。在小学阶段，学习永远是我们生活的重心，但我们不能一味地沉迷于学习，忽视了健康和家庭的重要性。因此，我们应该在校期间，合理利用时间，充分完成学校布置的作业和课程内容。同时，也要留出足够的休息时间，进行锻炼和家庭活动。只有这样，我们才能保持身心健康，更好地面对学习和生活的挑战。

其次，我们小学生要注重学习方法的培养。学习方法是我们学习的工具，它直接关系到我们学习的效率和质量。在减负的过程中，我们应该注重培养高效的学习方法。例如，我们可以采用分类整理的方法，将知识点进行归类和概括，这样有利于我们对知识的深入理解和记忆。此外，我们还可以利用互联网资源，寻找适合自己的学习资料和教学视频，提高学习效果。通过积累和总结有效的学习方法，我们能够更好地应对学习压力，提高自己的学习能力。

再次，我们小学生要注重兴趣与能力的培养。学习不是枯燥乏味的任务，而是一种愉悦的体验。因此，我们应该根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的学习内容和活动。当我们对一门学科或一项技能有浓厚的兴趣时，我们会更加主动、积极地学习，学习成效也会更好。同时，我们也应该通过培养兴趣，发展自己的特长，提高自己的能力。有时候，我们完全可以将学习和兴趣结合起来，通过课外阅读、科学实验等方式，提高我们的学习能力，让学习变得更加有趣和有意义。

最后，我们小学生要深化学习，注重个人素质的培养。学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是提高自己的综合素质。在学习的过程中，我们不仅要掌握知识，还要培养创新思维、沟通能力和团队合作精神等。只有培养出全面发展的素质，我们才能更好地适应社会的发展需求和未来的挑战。

综上所述，小学生减负工作需要我们学生们共同努力，并从中总结出适合自己的心得体会。我们要合理安排学习时间，培养高效的学习方法，注重兴趣与能力的培养，以及深化学习，注重个人素质的培养。相信只要我们努力去做，减负工作一定会取得明显的效果，小学生的生活也会更加充实、快乐和有意义。

学生减负心得体会

近年来，学生减负问题一直备受社会关注，各级政府及学校纷纷出台了一系列有针对性的政策和措施来减轻学生负担。作为一名学生，我在这个过程中深感到减负政策的积极影响，并从中受益良多。下面我将分享我的相关体会和心得，以期对学生减负问题能够提供一些有益的思考。

第一段：改变教育目标，减负的初衷。

学生减负的初衷是改变传统教育目标，回归学生的身心健康。在过去的教育中，学校的评价体系主要侧重于学生的学习成绩，忽视了学生的全面发展。然而，学生的全面发展包括知识、才能、品德、健康等多个层面，而不仅仅是分数。因此，学校减负政策的出台是对这一教育理念的回应。

第二段：减负政策的积极影响。

学生减负政策的实施带来了许多积极的影响。首先，学生不再承受过重的课业负担，他们有更多的时间用于锻炼身体和参加课外活动。这不仅对学生的身心健康有好处，也有助于培养学生的兴趣爱好和综合素质。其次，减负政策让学校的评价体系更加多元化，注重学生的发展潜力和特长，鼓励学生在不同领域中展示自己的才华。这使得学生们感到更加自由自在和自信。最后，减负政策还提高了学生的学习效果。相比过去缺乏时间思考和休息的情况，现在学生们有更好的精力来学习，他们的学习兴趣和主动性也得到了提升。

作为一名受益于减负政策的学生，我深感体会颇多。首先，我有更多的时间来参加兴趣班和社团活动。在过去，为了应付繁重的学业压力，我常常加班加点，几乎没有时间参加其他活动。而如今，有了更充裕的时间，我参加了钢琴课和社会服务活动，这些活动不仅丰富了我的课余生活，也让我提升了自己的综合素质。其次，减负之后，我更能集中精力学习。以前，我经常因为疲劳和焦虑而无法专注于学习。而现在，我可以在有精神状态的时候来完成作业和学习，这大大提高了我的学习效果。最后，我也学会了更好地管理时间。减负政策教会了我如何合理安排时间，不再拖拉和浪费时间，更加高效率地完成任务。

第四段：建议和期望。

虽然学生减负政策取得了一些成果，但仍有一些问题亟待解决。首先，减负政策在执行过程中仍然存在一些不足，例如一些学校盲目地取消了作业，却没有提供其他更好的学习方式和指导。其次，学生减负政策还需要更深入地推动教育改革。我们应该更加注重培养学生的实践能力和创新创造能力，而不仅仅是逐分数。最后，学生减负政策需要更多的支持和宣传。政府和学校应该加大力度提供更好的教育资源和培训机会，让更多的学生受益。

第五段：总结。

学生减负问题是当今社会教育改革的热点之一，减负政策在提高学生的学习效果和全面发展方面发挥了积极的作用。作为一名学生，我个人从中获得了许多益处，如更多的时间参加兴趣班和社团活动，更好地管理时间和提高效率。然而，减负政策仍然面临一些挑战和问题，需要更全面地改革和推进。相信随着减负政策的不断完善和落实，学生的减负问题将得到更好的解决。

学生减负心得体会

"减负、增效'被许多无知的人喊了好久了，这里头有家长，有老师，有训练讨论人员。人们只看到一个个大大的书包，学校生背不动，中同学累弯了腰。书包里装满了负担，无知家长和老师想尽方法来把负担减，竟然在儿童里也布满减负的期盼。负担哪里来？有人说，从应试训练来；有人说，要想考得好，就要多做作业。一、我认为同学负担过重的缘由是：1、根本问题，老师素养低下，除叫同学做题外，别无它法。

2、社会问题，家长经商居多，对子女疏于管理，为避开同学接近网吧，酒吧等场所，家长盼望老师多布置作业打发子女的时间，否则会通过校长向老师施压。按目前的管理体制，一般老师还无胆识与校长对着干。现在的学校选拨往往以奥数、英语来衡量，导致学校生为上名校而做题目。

学生减负心得体会

近年来，学生减负成为教育界热议的话题。在这个话题下，学生们从不同的角度出发，提出了各自的心得体会。减负政策的出台让我们感受到了学习的轻松和快乐，同时也培养了我们积极主动的学习态度和合作精神。在这其中，我和许多同学都有着共同的体会和认识。

首先，减负政策给了我们更多的自由时间，使我们可以进行丰富多彩的课余活动。在过去，压力过大，时间不够，我们往往只顾着埋头苦学，没有时间去进行其他兴趣爱好的培养。而现在，减负政策的出台让我们可以选择自己感兴趣的活动，比如绘画、篮球、舞蹈、音乐等等。这不仅丰富了我们的课余生活，还培养了我们的综合素养。例如，我喜欢音乐，现在可以利用空闲时间学习音乐知识，参加学校音乐团队演出，这不仅给我的音乐生活增添了乐趣，还增加了我与同学交流合作的机会。

其次，减负政策使得学校能够更加注重学生的综合素质培养。过去，学校对学生只关注学习成绩等硬指标，而忽略了学生的兴趣爱好和创新能力的培养。而现在，减负政策的出台让学校有了更多的时间和精力去关注学生的兴趣爱好和创新能力的培养。学校可以开设更多的兴趣小组，让学生有机会参与到更多的实践活动中去。通过这些实践活动，我们能够提升我们的综合素质，培养我们的创新和实践能力。例如，学校开设了编程小组，通过编程训练，我们不仅学会了编写程序，还培养了我们的逻辑思维和团队合作精神。

此外，减负政策为我们提供了更多的自主学习的机会，培养了我们积极主动的学习态度。在过去，我们的学习主要是老师灌输知识，我们只需要机械地记忆即可。而现在，减负政策的出台让我们能够在教师的指导下，根据自己的兴趣和能力进行自主学习。学校鼓励我们利用互联网这个学习资源丰富自己的知识。我们可以自己选择网上的教学视频进行学习，自己整理知识点，并加深理解，这样能够培养我们的自学能力和理解能力。例如，我在学习英语的过程中，在老师的指导下，通过在线学习平台学习英语，通过自己的努力和学习，我不仅提高了英语水平，还培养了自主学习的习惯。

最后，减负政策还提醒我们应该注重身心健康，培养健康的学习和生活习惯。过去，我们为了应付各科的考试，常常熬夜学习，导致身心疲惫。而现在，减负政策的出台要求我们按规定时间完成作业，不要熬夜学习，保证充足的睡眠时间。这让我们能够保持旺盛的学习和生活状态，培养健康的学习和生活习惯。例如，现在我每天都按时上床睡觉，并且定期参加体育锻炼，这让我感到身心愉悦，更有助于提高学习效率。

总之，减负政策的出台给我们带来了很多好处。我们有更多的自由时间进行丰富多彩的课余活动；学校能够更加注重学生的综合素质培养；我们有更多的自主学习的机会，培养了我们积极主动的学习态度；减负政策还让我们注重身心健康，培养健康的学习和生活习惯。在减负的道路上，我们要珍惜这来之不易的机会，以积极的心态面对学习，追求全面发展。

学生减负心得体会免费版

随着社会发展的进步，学生减负成为了教育改革的一个重要方向。针对学生过多的学业负担，教育机构、家长和学生们都开始积极寻求解决办法。在学生减负的过程中，我深刻体会到了减负对学生们的积极影响。减负让我的学习更加有趣，培养了自主学习的能力，提升了整体素质。下面，我将在五个方面分享我的减负心得体会。

首先，减负让我的学习更加有趣。在以往的学习中，为了追求高分，我常常背诵大量的知识点和公式。这样的学习方法枯燥无味，容易让我产生厌学情绪。而减负后，我可以更加自由地选择学习的内容和方式，发现自己真正感兴趣的领域。我可以使用多种方式学习，例如通过观看纪录片、阅读书籍、进行实践探索等。这样一来，学习变得有趣了起来，激发了我的学习动力，提高了学习效果。

其次，减负培养了我的自主学习能力。在减负的教育环境下，我们不再依赖老师的点拨和引导，而是更多地依靠自己去寻找答案。我们可以通过查阅资料、参加讨论、自主思考等方式，解决学习中遇到的问题。这种学习方式不仅提高了我们的主动性和独立思考能力，还让我们充分发挥自己的创造力。我们可以根据自己的理解对知识进行深度拓展，提出自己独特的见解，这样可以更好地培养我们的创新思维和问题解决能力。

第三，减负可以提升整体素质。过多的学业负担会使学生们只顾于死记硬背学科知识，而忽略了其他方面的发展。而在减负的情况下，我们有更多的时间和精力去发展其他兴趣爱好。我可以参加体育运动，提高身体素质；参加艺术培训，培养审美能力；参加公益活动，增强社会责任感。这些活动丰富了我的生活，扩大了我的视野，让我变得更加全面发展。

第四，减负让我更好地管理时间。过多的学业负担往往会使我们在课业和其他活动之间无法平衡，导致时间精力的浪费。而在减负的环境下，我意识到时间的宝贵性，并学会了科学合理地安排时间。我制定了明确的学习计划和目标，合理安排各项任务的时间，保证了学习和其他活动的有机结合。这样，我不仅能够高效地完成学业任务，还有足够的时间去放松和休息，使我更加健康和快乐。

最后，减负让我更加关注身心健康。学业压力过大往往会使我们产生焦虑、紧张等不良情绪，严重影响身心健康。而减负后，学习压力减轻了，我可以更加放松地面对学业。我可以参加一些舒缓压力的活动，例如运动、读书、旅行等，使心灵得到释放。同时，我也更加注重健康饮食和良好的睡眠，保证身体的健康。这样，我可以更好地调整状态，保持积极乐观的心态，更好地面对学习和生活的各种挑战。

总之，减负不仅使我的学习更有趣，还培养了我的自主学习能力，提升了整体素质，让我更好地管理时间，关注身心健康。减负的效果使我深感受益匪浅，体会到了减负对于学生的重要意义。希望在未来的教育改革中，学生减负能够得到更加深入的推广和实施，让每个学生都能够拥有更加轻松愉快的学习环境。

学生减负提质心得体会

通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就确定老师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必需做到一课一得或两得，不行贪多求全。每篇课文值得探讨的学问点许多，但不行能做到四平八稳，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

（一）、是细心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。

（二）、是削减时间损耗。要求学生课前作好上课打算，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

（三）、是变更课堂结构，达到讲、练、查结合，学问点落实，体现精讲精练。

（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

（五）、是对后进生实行刚好的辅导。

以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥郁闷的作业中解脱出来的目的。

学生在驾驭了基本学问后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料刚好代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松开心，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动好玩，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。

对于学生的减负，我们还是一味的减，更不行能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必需在不断的.教学活动中，时常地、不断地训练和培育学生的良好的学习习惯。要培育学生对语文的自学习惯，详细说来就是要培育学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。

学生减负心得体会

"减负、增效'被许多无知的人喊了好久了，这里头有家长，有老师，有训练讨论人员。人们只看到一个个大大的书包，学校生背不动，中同学累弯了腰。书包里装满了负担，无知家长和老师想尽方法来把负担减，竟然在儿童里也布满减负的期盼。负担哪里来？有人说，从应试训练来；有人说，要想考得好，就要多做作业。

一、我认为同学负担过重的缘由是：

1、根本问题，老师素养低下，除叫同学做题外，别无它法。

2、社会问题，家长经商居多，对子女疏于管理，为避开同学接近网吧，酒吧等场所，家长盼望老师多布置作业打发子女的时间，否则会通过校长向老师施压。按目前的管理体制，一般老师还无胆识与校长对着干。现在的学校选拨往往以奥数、英语来衡量，导程。

2、要把教学中对前人学问的'复制、灌输过程，转化为同学乐于接受，培育同学思维品质的过程。3、把学问的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注意培育同学探求新学问的力量。渐渐地就能使"减负'工作落到了实处，同学在学习中也会感到轻松、开心。为了让同学喜爱上学英语，我尽可能在课堂上为同学创设真是情景以及民主、和谐的教学氛围。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是同学还是老师，都是很愿意的。只要赐予同学足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，同学就会说：学习是欢乐的!

学生减负心得体会

针对学校生课业负担过重带来的危害性与如何切实减轻学校生过重的课业负担。在实施新课程教学过程中，我的教学班同学课业负担过重现象基本上是不存在的。但"减负'不只是表面的减"负担'，而是应当转变学方式，全面提高同学的综合素养。

苏霍姆林斯基告知我们："假如我们想减轻同学的负担，那么就应当让他阅读的东西，比要求记住的东西多两倍，甚至多四至五倍，假如我们真的想减轻同学的脑力劳动，那就让我们在同学面前，放开道路，让他们走到图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时代的挚友吧!'为此，作为老师首先思想上要有较深刻的熟悉，然后在实际中加以体现，如：布置作业的时候可以从同学的角度衡量，作业量是不是太多了、有没有必要进行重复性的操练、对不同的同学是否需要有不同的.要求和支配等等。这样既敬重同学的自主选择，又可以提高学习效率，何乐而不为呢!当然，若要真正做到"减负'又"增效'，关键是老师的素养要提高。

尤其是新课程教材同旧教材相比，学问点有增无减。这就要求老师细心备课，细心选择教学内容，向45分钟要质量，提高课堂教学效率。课堂要面对大多数，课下通过个别辅导解决个别同学问题，老师要整体支配教学进程，分散难点，分解压力，从而达到减轻同学的课业负担，增加同学学习效果的目的。在教学中还可以实行3个方面的根本转变：

1、老师要把单一学问传授的过程，转变为促进同学共性进展、启迪同学心智、促进同学全面成长的综合的过程。

2、要把教学中对前人学问的复制、灌输过程，转化为同学乐于接受，培育同学思维品质的过程。

3、把学问的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注意培育同学探求新学问的力量。渐渐地就能使"减负'工作落到了实处，同学在学习中也会感到轻松、开心。

为了让同学喜爱上学英语，我尽可能在课堂上为同学创设真是情景以及民主、和谐的教学氛围。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是同学还是老师，都是很愿意的。只要赐予同学足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，同学就会说：学习是欢乐的!

减负心得体会

“减负增效”的教改实际上对我们教师提出了更高要求------提高课堂45分钟效率。

提高课堂效率首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。

提高课堂效率其次是备课上下功夫。我认为，备好课应从下面几个方面去认真的实施。

教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，去研究，去比较，去熟悉。

教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。实际上，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。

在以前，教师搞“题海战术”的很多。布置的练习没有选择性，不管是有用无用，是否重复等摆出了一大堆，学生苦不堪言，穷于应付，事倍功半。现在要减负，就必须精选习题，精心琢磨，自编自拟也必不可少，这样的习题目的性更强，减负增效更明显。准备好了的习题可早作准备，或写在黑板上，或写在投影片上。一部分可作课堂练习之用，另一部分作课后作业。

减负心得体会

小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

提高小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的`余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。

减负心得体会

在实行素质教育的今天，如何提高数学教学的效果，如何有效大面积提高数学成绩便摆在广大教育工作者的面前。本人在前人经验的指导和自己的实践基础上，通过提高学习兴趣、鼓励和表扬、成立互助小组和注重信息反馈等四个方面来提高广大学生的数学成绩，收到了理想的教学效果。

在全面实行新课程教学改革的今天，怎样进一步落实新课程标准，扎实、有效地搞好数学教学，提高教学的效率与质量，从而有效地促进全体学生的全面发展，是广大数学教师关注和追求的目标。怎样才能促进全体学生的发展，大面积提高数学教学成绩呢？本人结合教学实际，谈谈自己的几点做法。

数学来源于生活。可见数学与生活的密切联系，为此我有意将抽象的、形式化的数学知识建立在学生丰富的生活经验之上，从而激发和培养他们学习数学的兴趣教学用字母表示数时，这部分内容很抽象，教学时我给同学们讲个故事，同学们一说要听故事都来了劲，激发了学习兴趣。我说道：一只小猴今年2岁，猴妈妈比他大5岁。请问：当小猴3岁时，妈妈是几岁？当小猴5岁时，妈妈又是几岁？……此时全班同学都踊跃回答。我又问道：“上面这个式子只能反映某一年小猴与妈妈的年龄关系，你能不能用一个式子简单的表示出任何一年小猴与妈妈之间的年龄关系呢？大家能否用刚学过的用字母表示数的方法试一试？”在我的提醒下，大多数学生已经想到用一个字母表示小猴的年龄，用这个字母加上5就可以表示猴妈妈的年龄。于是用“a+5”来表示小猴和猴妈妈之间的年龄关系学生就很容易理解了。

人人喜欢表扬，大人如此，更别提小学生了。小学生正处于成长时期，外界的表扬和肯定对他们的学习兴趣有着重要的影响，要提高数学成绩，一定要他们愿学、乐学。这就要求我们教师在平时的教学中要遵循“由浅入深，快乐教学”的原则，而且应该有充分的耐心和爱心去发现学生的优点，尤其对于学困生的闪亮点，不失时机，不遗余力地给予肯定和表扬。我常用的方式是：课堂上对学生答对的问题，给予口头表扬，有时鼓励全班同学给予鼓掌。有时直接夸某某真聪明、真用心。对于犯错误的同学，我在课堂上从来不严厉训斥他们，而是课下找学生谈话或批评学生，同时一定不忘摆出学生的优点，再指出其错误之处，双管齐下，坚决回避体罚学生的方式，尽力做一个让学生喜欢的老师。

由于我班学生人数较多，再加上本学期从外地转学过来一些同学，造成我班学生数学成绩的严重参差不齐，学困生明显增多。针对我班的实际情况，我在班级成立互帮互助小组。具体做法是从班级里挑选出一些成绩较好的同学和学困生结对子，实行一对一帮扶，每星期一三五利用课外活动时间对学困生辅导十五分钟，主要是复习当天新授的知识和他们没有掌握的已学知识，每次帮扶的内容不必强求统一，只求学好知识。每次辅导时，我亲自上堂，给他们作指导并督促实施。由于结对子的同学都是本班同学，所以平时学困生遇到难题时，成绩较好的同学就可以及时给他们讲解，避免了学困生累积不懂得知识，久而久之，他们学习成绩也能慢慢上来了。而结对子的优生也在教学困生的过程中，知识也得到了很好巩固。真正做到不懂再教，再学再巩固，从而推动学困生数学成绩的大面积提高。

课堂教学的信息反馈，主要是把存在于学生中的问题和疑问反馈给教师。教师获取反馈信息的方法有很多，如学生的眼神、表情、答问、练习、作业、讨论等：

1、课堂观察。课堂中，学生的表情、神态、姿势、书写的动作、回答问题的声音等等，能反映出他们对教学内容的理解程度，因此教师要时刻注意学生的各种反应和情绪变化，以便灵活地做好教学活动的组织工作，及时有效地解决学生面临的教学问题，从而达到课堂最优化。

比如这节课我发现学生上课的时候性情没有以往那么高涨，眼神里渐渐流露出迷惑的样子，有的用手撑着下巴，有的眉头紧锁，更有甚者居然趴在桌上一幅无精打采的样子。我猜想这堂课的知识点学生肯定没有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改变原来的教学方案和教学方法。虽然到最后进度是慢了些，但是看到学生一个个重新活跃起来的样子，我觉得这堂课还是成功的。

此外，对学习有困难的学生，由于自控能力低，有时一不注意，他们的神情就游离于教学活动之外。教师要及时给予提醒，把学生的精力吸引到课堂教学中来。这样就可以达到课堂教学的最大优化，提高课堂教学的实效性。

2、课堂提问。课堂提问对学生的学习起到一个思维桥梁与导向的作用，同时提问也是教师捕捉反馈信息的有利时机。在提问反馈中，我们不仅要捕捉学生懂得的信息，也要在提问中捕捉学生不懂的信息，这样，学生的“疑问”或“差错”也就会浮出水面，此时及时根据需要调整教学预案，使教学更加有效。

课堂教学过程中，教师还可以用随机提问、随堂练习等多种形式来调节过渡，活跃课堂气氛，保持学生持久的听课兴趣，并从中获取学生学习情况的反馈信息，进行必要的教学调整。当然要在课堂上做到正确把握反债信息，随机应变，临危不乱，需要教师不断提高自身的综合素质，加强时教学内容的熟练程度和应变能力的培养。

3、课堂练习。练习可以及时了解学生的学习成效，还可及时进行教学补救，也可以让学生及时地了解自己有没有达到学习要求，通过练习反馈，教师可以及时地引导学生进行有针对性的强化训练。

课堂当堂练习以及课内学生演示，是教师捕捉学生课堂理解信息的一个很好时机，可以发现学生在解题过程中的思维途径、符号、及其数学语言的准确应用、计算的正确性等对课堂知识理解程度的信息。这类练习一般要求学生独立完成，教师重在了解学生掌握知识的程度，以便调节，并力争于课内补偿欠缺，纠正偏差。

4、课堂讨论

教学中针对教材的关键处，学生的疑难点，组织学生课堂讨论，引导学生群体积极参与教学过程，相互合作学习以及广泛交流信息。

讨论过程中，学生的思维相对活跃些，他们会畅所欲言，谈出他对某一问题的看法和疑问，也能捕捉到全班共同讨论时不能发现的一些课堂隐性信息。有些个别的隐性问题教师可以当场答疑，有的典型性问题，同时也是捕捉学生“创见”的好时机，为了更好地捕捉有效反馈信息，教师提供的问题要形式新颖，讨论的问题要适合学生的知识水平和思维水平。有时根据捕捉到的信息，也可以调整课堂教学程序，解决一些具有共性和探讨价值的问题可以供全班一起讨论。

总之，只要我们在教学中时刻牢记学生为主体，教师要利用灵活多样的形式让学生积极地参与，主动地学习，把要我学转化为我要学，就一定能够调动学生的学习积极性，从而真正有效地大面积提高学生的数学成绩。

减负心得体会

xxx市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学习。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做习题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学习并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水平，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境，使学生处于良好的学习状态。

四、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。

各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

减负提质一直以来是教学中所面临的较为复杂的议题，既要减负但同时又要提质，这是我们教师所期盼的理想境界，但在实践中往往又把握不住分寸，我们必须采取一些具体措施，才能有效的提质减负。我认为具体的做法有：

学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

根据学生年龄特征，创设情境，培养学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲精练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

精心设计课堂练习，，围绕听说读写相结合进行。有目标，避免随意性。在讲解课文中完成。

如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种方法或近、反义词，或联系上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生课外负担。

每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。

5、设计分层作业：针对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以根据自己的爱好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当成一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

总之，练习只是手段，让学生在课后得到巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中得到学习，得到巩固，增强练习的有效性。

减负

近年来，减负已经成为了一个备受关注的热点话题。随着社会经济的发展和竞争的日益激烈，学生、家长、教师、企业员工等各个层面的人都深受疲惫和焦虑的困扰。在这样的情况下，减轻负担成为了每个人都非常关注的话题。在这篇文章中，我将会分享我个人减负的心得体会，让更多的人能够通过我的经验来减少自己的负担和焦虑。

第二段：理解减负的必要性。

在我看来，减轻负担并不是游手好闲，而是为了更好地投入到自己喜欢的、有意义的活动中。过度的压力和焦虑会让我们的心灵变得疲惫而麻木，长此以往，我们的生活将会失去意义。同时，通过减轻负担，我们还能够变得更加开放、灵活和适应性强。这些都是能够提升我们综合素质和未来发展的重要因素。

第三段：如何减负。

首先，我们需要针对自己的具体情况进行分析和思考。要明确自己的“容量”和“极限”，了解自己的承受能力和倾向性。同时，我们也需要学会“筛选”，只保留或选择对我们自身有益的事情。其次，我们需要学会制定明确的计划和战略，利用有限的时间和精力去完成最重要的任务。最后，我们还需要学会放松和调节自己的情绪、心态和生活节奏，保证自己保持良好的身心健康。

通过这些努力和实践，我发现自己的负担确实得到了极大的缓解。我有更多的时间去陪伴家人和朋友，也有更多的空余时间去做自己喜欢做的事情。同时，我也变得更加自信和坚定，更加有目标和计划。我相信，这些积极的变化，将会对我的未来产生深远的影响。

第五段：结论。

总之，减轻负担不是一件容易的事情，但它却是一件非常有价值的事情。我们需要做好充分的准备和思考，找到适合自己的方法和策略，让自己享受更加自由、快乐和充实的生活。同时，我们也希望每个人都能够共同努力，让减负成为一个全社会的文化，为更多人带来幸福和自由的感觉。

减负心得体会

xxx市推行减负提质政策已历时几个月，从学习了解政策到实际贯彻执行，一步步地深化推动让我感受颇深。首先，我们都必需得承认现在的学生课业负担和精神负担的确很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息消遣时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和欢乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学习。因此，在小学阶段，家长们就特别重视子女的`学习状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做习题，学这样学那样，把时间支配得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学习，培训中度过，何谈欢乐，何谈华蜜！

其实减负已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可好像这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民老师，而这次的减负提质让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真实切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学习并领悟了减负十条的深刻意义，并严格根据十条开展教学。在这期间，学生的课业负担的确明显减轻，我也特别情愿把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美妙纯真的童年。但我们不能遗忘减负提质是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对老师的教学方法和教学效率提出更高的要求。老师要变更传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生许多的学问，丰富学生的课余生活，这无形中给老师施加了许多压力，同时鞭策老师以高标准推动自己前进。

当然，在深化推动减负提质的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过沟通，了解到大多数家长反应减负后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担忧的一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于阅历不足，我也时常担忧孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成果。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学习成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很兴奋，但同时我也在隐隐地担忧，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创建自己美妙的将来最终，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，依据不同区域教育水平，不同学校学生状况，制定减负安排，因材施教，因地制宜，切忌一把抓，或许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

减负心得体会

新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。

（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

（五）、是对后进生实行及时的辅导。

以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。

对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学习习惯。要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。

学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学习，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

减负心得体会

在教学过程中，我们要敬重每一位同学，让每一位同学在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为同学展现才华的地方。不要让同学觉得"我不行、"我说错了怎么办。背着这样的负担，同学永久不会主动参加学习，不会经受学问的猎取过程，而只会死记结论。所以老师要爱每一位同学，要"蹲下来和同学说话，把爱布满课堂，让同学在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到急躁的教育、正面的启发、恰到好处的点拨。

如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们老师在课前肯定要仔细备课。老师要查找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领悟教材所需达到的教学目标和素养训练的目的。要做到这些要求，我们肯定要静心地坐下来，进行思索、比较、创新。备同学。同学是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个同学的爱好动机，接受力量，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同同学预备不同问题等。备教法。教法应是建立在同学学法的基础上，是在结合考虑教材、同学、设备和老师自身的特点基础上，再以教学法的'体系中优选出上好一堂课的教学方法。训练界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应当是经过了深思熟虑的，往往就是一个老师才智的结晶。如：在教学周长的熟悉，老师借助直观图形，让同学理解图形的一周就叫做周长。

备练习。许多老师认为"熟能生巧，所以总是给孩子做很多练习。布置的练习不去择优，作业量许多，却没有代表性，同学苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师依据同学把握的状况来商讨并预备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。

我们在课堂教学中，教会同学学问不是最终目的，最终目的是教会同学怎样学习，让同学学会学习的方法，让同学真正变"学会为"会学，变"死学为"活学。让同学能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素养训练所要达到的目标。因此，老师应当充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。肯定把不要把问题留到下课以后。

叶圣陶说："什么是训练，简洁一句话，就是要养成良好学习的习惯。我们训练孩子的第一位就是培育孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节省教学时间的一个好方法。那么我们平常应当注意培育孩子的哪些学习习惯呢？我认为有以下几点：

良好的读题习惯。许多同学到了三班级发觉应用题不会做了，究其缘由，其实是由于他们没有仔细读完、读懂题目就下手了。所以平常我们要要求同学捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样渐渐的培育同学的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。

独立思索的习惯。现在的同学许多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依靠思想非常严峻，在思索的时候假如老师不多加要求和鼓舞，他们就懒得动脑经筋，作业喜爱照搬别人。所以，平常要鼓舞同学用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给同学思索的时间和空间，培育他们独立思索的好习惯。

减负心得体会

多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢？我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的教育教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，特别是数学学科，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”？这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。

通过我们不断学习，更新教育教学观念，如何在教学中实施在教学中做法与几点；

在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。

如何在课堂上花最少的时间呢？那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。

备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。如：在教学周长的认识，教师借助直观图形，让学生理解图形的一周就叫做周长。

备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。

我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。

叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的习惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重培养孩子的哪些学习习惯呢？我认为有以下几点：

良好的读题习惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是因为他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以平时我们要要求学生捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。

独立思考的习惯。现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑经筋，作业喜欢照搬别人。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好习惯。

练习是巩固知识的必要手段。限时练习，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学习效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学习。所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率。如果能在课上进行限时练习，这样的问题就可以得到根治，而且这样做，减轻了学生课后的负担。学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”

减负心得体会

通过小学生减负增效这一计划的实施，我感受颇深，怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：

一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极xx，让学生经历学习过程，恰当地创造良好的学习环境.。

二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进xx。所以教师也应该不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。

2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生xx思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的xx，或分散了学生对学习知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学习科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。

3、树立良好的学习风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学习环境。有了良好的、浓厚的学习风气形成一批勤奋学习的学生骨干和优秀生，就可以带领全班同学积极向上，好好学习。相反一个学风不正，教师单纯地追求升学率，只顾尖子学生，放弃对所谓”差生”的教育和f辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。

提高课堂效率，实质上要抓兴趣，兴趣是最好的老师。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。心理学研究表明每秒钟内人对画面构图中信息接受能力为对音响语言的接受能力的10倍，所以在教学中我们要尽可能利用教学媒体，刺激学生的多种感官，从而提高学生接受信息的兴趣和能力。现代教育技术将教学信息通过多xx的图象、声音、图表、文字等方式直观、形象、生动地呈现在学生面前，许多传统教学方式不便于或展示效果不好的问题也可以解决。在课堂教学中充分运用多媒体课件，给学生创设宽松的学习氛围，使学生在学习中始终保持兴奋、愉悦、渴求思索的心理状态，这样不仅有利于学生主体xx的发挥和创新能力的培养，更重要的是提高了课堂教学的实效xx。

四、以学生发展为本，营建理想课堂，课改的方向就是关注我们的教育主体--学生，就是使学生知识、能力、人格xx发展。卢梭曾经说过：“上帝在造了一个我之后，就把这个模型打碎了，我是世界上第一个我，也是唯一的一个我。”我们的教育对象不是机器，而是活生生的有思想、各具特点人，如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂灌，教学关系就变成：我讲，你听；我问，你答；我写，你抄；我给，你收，置学生的需求和感受于不顾，“双边活动”变成了“单边活动”，教代替了学，教学由共同体变成了单一体，学的xxxx、xx品格丧失了，教也走向了其反面，结果可想而知，教师越教，学生越不会学、越不爱学。一节课下来，你可能讲得头头是道，非常精xx，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。所以在整个课堂教学过程中，应始终做到以学生为为中心，以发展的眼光看待学生，有计划、有目的地把时间、空间逐步还给学生，让他们自主学习，主动发展。

总之，要打造理想课堂，并非一日之功，我们要努力学习，勤于反思，不断积累经验，大胆改革创新，努力构建科学的、xx的、高效的课堂教学秩序和氛围。