教学工作计划是教师掌握教学内容和进度的重要工具之一。以下是小编为大家收集的教学工作计划范文,仅供参考,希望能够对大家的教学工作有所帮助。
能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习,并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
蹲距式跳远的单跳双落动作。
1.情景导入。
a教师活动:
(1).常规队列练习,先进行原地踏步走,在此基础上,鼓励同学们进行起步走练习,并给予及时的客观评价。
(2).讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求,适当导入游戏背景,使学生知道,鱼离不开水,鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。
(3).改变规则后,再次进行游戏活动。
b学生活动:
(1).认真的完成队列练习,提高自己的.最基本的队列认知。
(2).积极的热情的投入到游戏中去,很好的与同学完成游戏。
2.合作探究掌握技能。
重点:知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序。
难点:动作较连贯正确,跳起有一个高度。
a教师活动:
(1).老师带领学生先活动各个主要关节后,讲解示范动作方法,再组织学生在场地内分散进行自主练习,体验动作。
(2).老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求,组织学生有秩序地积极地进行练习。
(3).对学生练习中的情况给与合理的评价,并总结学生的练习情况,找出好的同学进行示范,再练习。
(4).跳跃比远。
b学生活动:
(1).认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。
(2).能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。
(3)..积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取在比拼中获得最好的成绩。
3.组织:徒手练习和比拼时四列横队,自由练习时无固定队型。
教师活动:教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领,及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。
学生活动:学生积极的回答教师提问。
4.课后小结:
在学生纪律严明的情况下,继续加大学生练习密度和质量,不断提高学生的练习效果。
1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。
2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题。
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。
另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)。
2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)。
1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2:经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
1:课堂常规(5分钟)。
(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜。
2:传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。
(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分(附表一)(2)传球基本动作示范。
3:运球基本动作的.讲解示范练习(10分钟)。
(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。
4:游戏——趣味抢篮板球(8分钟)。
(1)培养同学们反应本事,移动速度。
5:课堂小结。
1:以学生为主,教师为辅,探索性学习。
2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙。
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;。
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)。
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;。
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b.一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”:
a.大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);。
b.小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;。
c.发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。
活动结束:
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
以实施“阳光美德”教育为主线,以“共享阳光、体验养成,美德润化、幸福一生”理念为引领,以欣赏、善待和发展每个学生为德育目标,通过创建阳光美德育人环境、养成阳光美德品行人格、提升阳光美德师资素养、构建阳光体育氛围,使梁树学子在阳光春风般的美德教育中,成长为自信乐观、接纳宽容、坚毅向上、勇于担当的一代新人。
强身健体,幸福一生。
(一)举办“阳光体育节”系列活动。
初一初二学年开展队列队形比赛活动。初一初二学年同时进行,分别进行评比。以齐步走、跑步为基本内容,同时考察学生的口令,班级的精神面貌等。通过活动来增加班级的凝聚力和集体荣誉感。
(二)举行“强身健体,幸福一生”主题体验班会课。
通过班会使学生了解相关的体育知识,知道体育运动的好处,激发学生的运动兴趣,感受运动精神。积极参加体育运动,拥有健康的身体,真正成为德智体全面发展的阳光少年!
(三)组织第xx届田径运动会。
以田径运动会为载体,开展广泛性的学生体育锻炼活动。
(四)开展健美操会操等系列阳光体育竞赛。
开展“阳光体育”美德健身活动。以阳光体育节为契机,以阳光大课间活动为主体,通过开展跳绳、健美操、球类、运动会等比赛、竞赛活动,引导师生投身阳光体育,强健身心中来。
(五)举办“阳光家长学校”专题讲座。
构建学校联动养成教育体系。以创建“阳光家长学校”为载体,拓展学校携手“立体化”家校养成教育联动体系。要发挥家长委员会和家长学校的作用,通过定期召开的学校联席会议、家长座谈会、家庭教育指导讲座、主体报告会等形式,加强学校与家长之间的双向沟通,探索构建学校、家庭、社会“立体化”教育网络,形成三位一体教育合力。
4月29—5月30。
1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、学年要积极宣传、落实,确保学生安全。
5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。
通过教学,让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处,激发学生锻炼的积极性。
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
一、导入新课,宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长。
1、导语:经常参加体育活动,如体育课,课间操,课外体育活动等,对于促进身体的正常生长发育、健康成长,都具有特别重要的意义。那么,体育锻炼与健康成长有什么关系?参加锻炼有什么作用和好处呢?下面就让我们共同研究,学习这一问题。
2、体育锻炼与健康成长。
育锻炼,有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力,除要求体形匀称,骨骼粗壮、结实外,还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼,肌纤维有断伸缩,促使肌肉血液大量增加,营养物质就从血液中得到补充,肌束变粗,肌肉块增大,肌肉力量增加,体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人,只要经常参加体育锻炼,也可以变弱为强,变肥胖为结实。(然后让同学们分组讨论:对照自己的身体状况,谈一谈感想及今后的打算。)。
(2)体育锻炼,可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体,经常参加锻炼,有公从形态上看健壮,而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
脏逐渐强壮起来,身体也会健康起来。大家都知道,人在生活中,一时一刻也离有开呼吸,人体吸入空气(空气中有人体需要的氧气),然后呼出二氧化碳,这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏,它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动,同时,膈肌也收缩,使胸廓扩大,肺也随着扩张,空气便进入肺脏;呼气时,肋间肌和膈肌放松,使胸廓缩小,空气从肺脏呼出,这种不停的呼吸过程,就是气体的交换过程。体育锻炼,可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升,而一般少年只有2800毫升。再者,可以使呼吸深而缓慢,经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升,每分钟呼吸为16次左右,一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升,每分钟为19次左右。(这时,教师可让同学们回忆身体检查时,自己肺活量是多少,测一测自己一分钟呼吸的次数,比一比,看一看和体育锻炼有什么关系。)。
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结。
体育锻炼与身体健康有很大关系,对身体健康好处多多。一句话,就是能够有效地增强体质,增进健康。少年儿童处在长知识,长身体的时期,为了德智体美劳等方面都得到发展,为了提高全民族的身体素质,为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命,让我们积极锻炼身体吧!
1.利用报纸进行体育游戏,让幼儿尝试报纸的不同玩法,提高身体平衡能力。
2.通过本次教学活动发现幼儿的社会性,增强幼儿的合作意识。
幼儿每人一份报纸,乒乓球四个,录音机、磁带,四张红色蜡光纸。
开始部分。
教师与幼儿室内谈话:我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分。
竞走。将报纸顶在头上四散走,教师拍手变换速度,幼儿随着节奏走,比比谁的报纸顶的时间长,不掉下来者为胜。
幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。
又快又稳的一对为胜。
幼儿进行比赛。
结束部分。
整理报纸,评出获胜的一队。
小班幼儿非常活泼可爱,喜欢蹦蹦跳跳,但是他们的动作还不是协调,我根据幼儿思维形象,对扮演小动物非常感兴趣的特点,设计了小班体育教学"小白兔采蘑菇",以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个教学,让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼,动作变得协调。
1、练习双脚立定向前蹦跳,提高动作协调性。
2、喜欢参加体育教学,养成活泼开朗的性格。
1、幼儿人手一块彩色熟料板,录音机,磁带,蘑菇。
2、场地布置如图。
1、开始部分:
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上,老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势,然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律教学)"宝宝们,天亮了,让我们来刷牙,洗脸,梳头,照镜子"。
2、基本部分:
(1)继续以故事形式让幼儿在教学中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈:今天天气真正好,妈妈带小兔一起去采蘑菇,但是蘑菇地四周都是小沟,怎么办呢?(跳过去)对,我们可以跳过去,现在你们每人有以一块塑料彩板,大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中,教师注意指导幼儿双脚并拢,两手可以前后摆动,用力向前跳起,这样就能跳过小沟。)。
幼儿集中,请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)。
幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)。
(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作。
师:让我们一起搭一条小沟,妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈:现在我们都学会跳过小沟,妈妈可以带小兔去采蘑菇了,路上要跳过小沟,爬过山坡,钻过山洞,才能采到蘑菇,我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起,爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头,身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)。
第一次:小白兔采完蘑菇再次钻山洞,爬过山坡,跳过小沟回到家。兔妈妈:"天黑了,我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)。
第二次:兔妈妈:"天亮了,我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟,爬过山坡,钻过山洞,再次游戏。
3.结束教学。
兔妈妈:蘑菇采完了,我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
一、准备部分。
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二、基本部分。
小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥。
第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。
第四关:人工摇桥要求:梯子驾在两个圆筒上,教师在两头固定及摇晃,幼儿在梯子上自由发挥通过。
2、幼儿学看示意图,可以商量讨论来进行探险教学。在教学中要求幼儿遵守教学规则。
三:结束部分。
幼儿分组在梯子旁把梯子搬起,并唱儿歌。(儿歌如下)。
儿歌。
我们都是小小特警员,
高高兴兴往家走;
怎么走?
1、2、3向前走,
2、2、3向后走,
3、2、3向左走,
4、2、3向右走;
弯一弯,扭一扭,
很快到了家门口,
我们都是勇敢的小小特警队。
通过教学,让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处,激发学生锻炼的积极性。
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
教学难点:认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
一、导入新课,宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长
1、导语:经常参加体育教学,如体育课,课间操,课外体育教学等,对于促进身体的正常生长发育、健康成长,都具有特别重要的意义。那么,体育锻炼与健康成长有什么关系?参加锻炼有什么作用和好处呢?下面就让我们共同研究,学习这一问题。
2、体育锻炼与健康成长
(1)能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉,这些人的学习、劳动效率也比较高;但有些人则是另一种情况,他们有和长得矮小,瘦弱或肥胖,甚至有个别人还有某种疾病,他们学习、劳动效率也不高,这是什么原因呢?一个人从婴儿到长大成人,身高要增加好几倍,就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长,是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺,骨骺有断由软变硬,又生出新的软的组织,骨骼就这样有断加长,个子也因些而长高。通过体育锻炼,能加快血液循环,增加对骨骼的血液供应,使骨骼生长获充分的营养,加快造骨速度。同时,体育锻炼时,骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查,经常参加体育锻炼的同学,要比一般同学高4厘米---8厘米。所以,少年儿童在骨骼未停止生长之前,积极参加体育锻炼,有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力,除要求体形匀称,骨骼粗壮、结实外,还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼,肌纤维有断伸缩,促使肌肉血液大量增加,营养物质就从血液中得到补充,肌束变粗,肌肉块增大,肌肉力量增加,体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人,只要经常参加体育锻炼,也可以变弱为强,变肥胖为结实。(然后让同学们分组讨论:对照自己的身体状况,谈一谈感想及今后的打算。)
(2)体育锻炼,可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体,经常参加锻炼,有公从形态上看健壮,而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
教师小结:心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网,叫做血液循环系统。在这个系统中,心脏是一个动力器官,客观存在有很强的收缩和舒张能力,正是它的收缩和舒张力量,推动血液周流全身,维持着人体的正常生命教学。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用,主要表现在事以使心肌发达,心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快,流入心脏的血液比安静时增加5倍多,可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气,使心壁厚实,体积增大,重量增加。所以,经常从事体育锻炼的同学,运动耐力的学习效率比一般同学好,体育锻炼还可以使心动徐缓,工作持久,这样,心脏就可以获得较多人休息,心脏也就有较大的工作潜能,有利于持久地学习和工作。由此看来,经常体育锻炼,可以有效地使心脏逐渐强壮起来,身体也会健康起来。大家都知道,人在生活中,一时一刻也离有开呼吸,人体吸入空气(空气中有人体需要的氧气),然后呼出二氧化碳,这就是呼吸教学。人体呼吸系统的主要器官是肺脏,它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动,同时,膈肌也收缩,使胸廓扩大,肺也随着扩张,空气便进入肺脏;呼气时,肋间肌和膈肌放松,使胸廓缩小,空气从肺脏呼出,这种不停的呼吸过程,就是气体的交换过程。体育锻炼,可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升,而一般少年只有2800毫升。再者,可以使呼吸深而缓慢,经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升,每分钟呼吸为16次左右,一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升,每分钟为19次左右。(这时,教师可让同学们回忆身体检查时,自己肺活量是多少,测一测自己一分钟呼吸的次数,比一比,看一看和体育锻炼有什么关系。)
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结
体育锻炼与身体健康有很大关系,对身体健康好处多多。一句话,就是能够有效地增强体质,增进健康。少年儿童处在长知识,长身体的时期,为了德智体美劳等方面都得到发展,为了提高全民族的身体素质,为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命,让我们积极锻炼身体吧!
使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩。
怎样具备坚强意志的意义。
怎样具备坚强意志的意义。
挂图。
锻炼坚强的意志。
一、提示新课
1、谈话导入
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培
养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志。这样才能
取得好成绩。
2、板书课题
锻炼坚强的意志
二、展开学习
1、自学课文
2、出示问题
(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
(2)第一块金牌是谁拿的?
(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
(4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样?
3、讨论
4、老师板书
依靠:“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”
从小:远大理想,培养坚强的意志。
三、教学小结:
“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理想,培养坚强的意志。
四、作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
活动名称:
战斗演习。
活动目标:
幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动准备:
场地布置。软垫、草席若干,草地一块,橡皮筋,幼儿靠背椅8张等。
活动过程:
组织幼儿进行活动前的准备动作。
对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。
随音乐节奏做幼儿广播操。
幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
游戏:战斗演习。
带幼儿到场地,介绍场地布局。
介绍游戏方法:教师扮排长,幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”,接着组织“战士”先以侧卧匍匐爬行,一手揣着炸药包(沙包),爬过“铁丝网”以后作侧滚,然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包,向碉堡投扔,扔后起立从“战壕”跑回原处。
织幼儿游戏。
分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。
游戏结束。
组织幼儿做放松动作。
1.激发幼儿参与体育教学的兴趣,培养幼儿遵守规则的习惯。
2.提高幼儿解决问题的能力,发展平衡力和动作的灵活性。
3.指导幼儿练习双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
1.音乐:《在美丽的蓝色的多瑙河畔》。
2.每人2块塑胶垫。
一、导入。
以郊游形式引入课题,激发教学兴趣。
做准备教学,教学幼儿身体各个部位。
二、展开。
1.引发幼儿探索过小河的方法。
(1)幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
(2)提出条件,尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候,你怎样过河才不会把鞋踩湿呢?
幼儿尝试,教师观察。
(3)请个别幼儿示范过河方法,比较多种方法的优缺点。
2.练习过小河的方法,掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
(1)幼儿自由练习。
怎样才会有快又稳?(侧身移砖)。
(2)请过河快的幼儿进行示范,引导幼儿发现奥秘:
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
(3)集体比赛的形式练习交替移动。
3.游戏过小河。
介绍游戏名称。
讲解游戏玩法和规则。
幼儿在音乐声中,有趣的进行游戏。
三、结束。
1.席地而坐做放松教学,拍肩、捶腿。
2.教师讲评教学。
教学内容:
体育锻炼与健康成长。
教学目标:
通过教学,让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处,激发学生锻炼的积极性。
教学重点:
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学难点:认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
教学过程:
一、导入新课,宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长。
1、导语:经常参加体育活动,如体育课,课间操,课外体育活动等,对于促进身体的正常生长发育、健康成长,都具有特别重要的意义。那么,体育锻炼与健康成长有什么关系?参加锻炼有什么作用和好处呢?下面就让我们共同研究,学习这一问题。
2、体育锻炼与健康成长。
(1)能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉,这些人的学习、劳动效率也比较高;但有些人则是另一种情况,他们有和长得矮小,瘦弱或肥胖,甚至有个别人还有某种疾病,他们学习、劳动效率也不高,这是什么原因呢?一个人从婴儿到长大成人,身高要增加好几倍,就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长,是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺,骨骺有断由软变硬,又生出新的软的组织,骨骼就这样有断加长,个子也因些而长高。通过体育锻炼,能加快血液循环,增加对骨骼的血液供应,使骨骼生长获充分的营养,加快造骨速度。同时,体育锻炼时,骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查,经常参加体育锻炼的同学,要比一般同学高4厘米-8厘米。所以,少年儿童在骨骼未停止生长之前,积极参加体育锻炼,有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力,除要求体形匀称,骨骼粗壮、结实外,还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼,肌纤维有断伸缩,促使肌肉血液大量增加,营养物质就从血液中得到补充,肌束变粗,肌肉块增大,肌肉力量增加,体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人,只要经常参加体育锻炼,也可以变弱为强,变肥胖为结实。(然后让同学们分组讨论:对照自己的身体状况,谈一谈感想及今后的打算。)。
(2)体育锻炼,可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体,经常参加锻炼,有公从形态上看健壮,而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
教师小结:心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网,叫做血液循环系统。在这个系统中,心脏是一个动力器官,客观存在有很强的收缩和舒张能力,正是它的收缩和舒张力量,推动血液周流全身,维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用,主要表现在事以使心肌发达,心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快,流入心脏的血液比安静时增加5倍多,可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气,使心壁厚实,体积增大,重量增加。所以,经常从事体育锻炼的同学,运动耐力的学习效率比一般同学好,体育锻炼还可以使心动徐缓,工作持久,这样,心脏就可以获得较多人休息,心脏也就有较大的工作潜能,有利于持久地学习和工作。由此看来,经常体育锻炼,可以有效地使心脏逐渐强壮起来,身体也会健康起来。大家都知道,人在生活中,一时一刻也离有开呼吸,人体吸入空气(空气中有人体需要的氧气),然后呼出二氧化碳,这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏,它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动,同时,膈肌也收缩,使胸廓扩大,肺也随着扩张,空气便进入肺脏;呼气时,肋间肌和膈肌放松,使胸廓缩小,空气从肺脏呼出,这种不停的呼吸过程,就是气体的交换过程。体育锻炼,可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升,而一般少年只有2800毫升。再者,可以使呼吸深而缓慢,经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升,每分钟呼吸为16次左右,一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升,每分钟为19次左右。(这时,教师可让同学们回忆身体检查时,自己肺活量是多少,测一测自己一分钟呼吸的次数,比一比,看一看和体育锻炼有什么关系。)。
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结。
体育锻炼与身体健康有很大关系,对身体健康好处多多。一句话,就是能够有效地增强体质,增进健康。少年儿童处在长知识,长身体的时期,为了德智体美劳等方面都得到发展,为了提高全民族的身体素质,为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命,让我们积极锻炼身体吧!
小班幼儿非常活泼可爱,喜欢蹦蹦跳跳,但是他们的动作还不是协调,我根据幼儿思维形象,对扮演小动物非常感兴趣的特点,设计了小班体育教学“小白兔采蘑菇”,以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个教学,让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼,动作变得协调。
教学目标:
1、练习双脚立定向前蹦跳,提高动作协调性。
2、喜欢参加体育教学,养成活泼开朗的性格。
教学准备:
1、幼儿人手一块彩色熟料板,录音机,磁带,蘑菇。
2、场地布置如图。
教学过程:
1、开始部分:
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上,老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势,然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律教学)“宝宝们,天亮了,让我们来刷牙,洗脸,梳头,照镜子”。
2、基本部分:
(1)继续以故事形式让幼儿在教学中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈:今天天气真正好,妈妈带小兔一起去采蘑菇,但是蘑菇地四周都是小沟,怎么办呢?(跳过去)对,我们可以跳过去,现在你们每人有以一块塑料彩板,大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中,教师注意指导幼儿双脚并拢,两手可以前后摆动,用力向前跳起,这样就能跳过小沟。)。
幼儿集中,请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)。
幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)。
(2)以游戏“小白兔采蘑菇”的形式复习跳、钻、爬等动作。
师:让我们一起搭一条小沟,妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈:现在我们都学会跳过小沟,妈妈可以带小兔去采蘑菇了,路上要跳过小沟,爬过山坡,钻过山洞,才能采到蘑菇,我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起,爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头,身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)。
第一次:小白兔采完蘑菇再次钻山洞,爬过山坡,跳过小沟回到家。兔妈妈:“天黑了,我们睡觉吧。”(大家蹲下做睡觉样子)。
第二次:兔妈妈:“天亮了,我们再去采蘑菇吧。”小兔们再次跳过小沟,爬过山坡,钻过山洞,再次游戏。
3.结束教学。
兔妈妈:蘑菇采完了,我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
一、教学目标:
1.使幼儿体验到相互合作的快乐,感受到齐心协力的力量大于一切;。
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
二、教学准备:
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;。
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。
三、教学过程:
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)。
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;。
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”:
a大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);。
b小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;。
c发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。
教学结束:
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;。
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)。
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;。
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”:
a大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);。
b小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;。
c发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次
b.一个跟着一个跨跳一次
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”:
a.大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.