在日常的工作学习中，我们都应该有所思考和总结，尤其是对于一段时间的经历和体验。这个经历让我明白了坚持不懈和毅力的重要性，只有持之以恒才能取得好的成果。
冬去春来，是大自然的律动。当我们仰望天空，目睹这一巨变，便会感悟到生命与希望的力量。我曾有幸亲眼见证冬去春来的奇妙过程，这给了我许多深刻的感悟。它不仅仅是一场季节的更替，更是一次内心的洗礼，让我们对人生有了更深刻的体会。
首先，冬去春来是一次生命的新生。寒冷的冬天是大自然的休眠期，万物皆沉睡，似乎已经死去。然而，当春天来临时，大地重新焕发了生机。枯草变得翠绿，花朵开放，小动物出来觅食。这是生命力的再次迸发，它告诉我们即使在最寒冷与最黑暗的时刻，我们也不应放弃对生活的希冀与追求。正如那些经历过逆境的人一样，他们会在经历了一次又一次的失败后，重新振作起来，迎来一次又一次的新生。
其次，冬去春来是一次希望的滋养。寒冷的冬天看似无边的黑暗，但是总有一点点微光，它给人们带来了希望。当冬天一去不复返时，阳光温暖的光芒穿透云层，洒在大地上。这一刻，我们内心深处的种子也开始发芽。春天给我们带来了温暖与希望，让我们相信无论多么困难的事情，只要我们坚持下去，希望就在眼前。正如孟浩然所说：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”
再次，冬去春来是一次时间的铺陈。人们常说时间是最美好的礼物，而春天是时间的见证者。冬天的苦寒让我们明白时间的珍贵，也让我们更加期待着春天的到来。当我们看到树木抽出嫩绿的新枝条，花朵盛开的季节，我们会充分意识到时间的快速流逝，保持珍惜和感悟。我们要学会抓住每一个零星的时间，做出促进自己成长和发展的事情。只有做好时间的规划和管理，才能不枉度岁月，不负韶华。
最后，冬去春来是一次心灵的洗涤。冬天里，人们常常感到郁闷和寂寞。而随着春天的到来，冰雪融化，心情也愈发明亮起来。在温暖的春天里，我们仿佛看到了美好的未来。我们开始释放困扰你思绪，在那片绿色的海洋里静享宁静。这是一次内心的净化与洗涤，让我们重新找回生命的动力和快乐的真谛。
冬去春来，生命焕发新的活力。它是对恒久坚韧的回报，是给人们带来温暖和希望的引子。在细细观察冬天到春天间的变化中，我们也许能找到生活的真谛，或许能领悟到生命的美好。让我们在冬去春来的路上，漫长而幸福。
冬去春来，既代表着冬季的离去，也代表着春季的到来。这个时刻，性格坚韧的人往往会看到挑战和机遇。春天是一个在经济和创新领域中前景广阔的季节。春季是人们展现自己才华的绝佳机会，也是人们开拓进取的时刻。只需用创新和坚韧的精神从冬季走向春季，就能发掘出更多的机遇和挑战。
第三段：学习与发展。
冬去春来，也是一个人们学习和发展的时期。在每年的换季时刻，人们应该回顾自己在以往的学习、成长、习惯以及心态方面的表现，并认真反思自己。关注自己的发展和进步，也需要关注着社会和自己的责任。相信只要不断地学习，不断地拓宽自己的视野，就可以在这个春天发掘更多可能性的同时，更好的做好自己的责任。
第四段：理性与感性。
冬去春来，更需要我们注重理性和感性之间的平衡。无论是在个人生活中还是社会方面，我们需要理性面对一切可能出现的情况。特别是在这个冬去春来的季节，在面对自己的梦想和重大的决策时，我们需要用理性的思考来为自己作出判断和决策。同时，我们也需要更多的注重感性关怀，多一些体谅、宽容与善良，使彼此之间的关系可以更加的合融。
第五段：结语。
冬去春来，人们真正需要的是拥有更多的自信和毅力来面对未来的挑战。只要我们能够适应不断变化的环境和新的角色，坚韧以待，就一定能够取得更大的成功。在这个春天里，让我们放下所有的阻碍、想法和担忧，积极进取，让梦想驱动我们前行吧！
冬去春来，这是一个从寒冷到温暖的过程。在这个过程中，万物复苏，春暖花开。对我来说，这是一个象征着希望和新生的时刻。在这个节气里，我在生活中有了一些重要的体会和领悟。在这篇文章里，我想分享这些感悟，并且探讨我对于冬去春来所带来的变化的看法。
第二段：发现鲜花的美丽。
在冬天过去的时候，我发现我对于自己周围的环境有了新的认识。在寒冷的冬季里，大部分的花都枯萎了，只有极少数的植物能够在寒冷的天气中保持生命，这些植物一般都是较为坚强和适应力强的。然而，在春天来临的时候，我开始注意到周围的草坪和林地上都有了一些新生和新的迹象。不仅是春天的阳光和温暖，也有鲜花和绿叶的新生，在阳光的照耀下显得格外的美丽和精神。这些花和植物饱含生命的力量，也让我逐渐意识到生命的可贵，并且开始更加珍惜周围的一切。
第三段：感受到生命的蓬勃和希望。
对于我来说，冬去春来也让我感受到了生命的蓬勃和希望。虽然冬季中寒冷的天气让我感到有些沮丧，但是当春天如期而至的时候，我就开始感到如释重负，仿佛一切都重新开始了。在这个过程中，我发现自己也有了新的决心和动力，开始更加努力地追求自己的梦想和目标。
第四段：反思冬天中的不足和缺陷。
在春天来临的时候，我也会反思自己在冬天中存在的一些不足和缺陷。冬天是一个相对冷静的季节，人们多数会选择呆在家中，看书，听音乐，或者是和朋友一起聊天。然而，我也发现自己在这段时间里过于宅和难以自律，自己的身体也存在一些小毛病。面对这些问题，我开始思考并且尝试寻找解决方案，希望能够在新的季节中变得更加健康和积极。
从这个过程中，我感受到了生命的力量和蓬勃。在寒冷的冬天中，万物都停滞不前，人们也往往会感到有些沮丧和无奈。但是，当春天来临的时候，一切都开始重新焕发生命的力量和活力。面对新的季节，我也开始思考自己的未来和努力追求目标，希望自己在未来能够变得更加积极和健康。虽然冬去春来只是一个季节的更替，它却代表着希望和未来的到来。希望我的体验和体会，也能够给读者们带来一些启示和启发，让大家在新的季节中都能享受到生命的蓬勃和美好。
冬去春来，是人们熟知的四季轮转中的重要时期。从温度变化、大自然景色的变迁、人们的生活状态等方面来看，其象征着一种轮回的律动，也具有人类生命历程中的不同阶段进行中的寓意。通过对这个主题的深入思考，能够更好地领悟这一过程的深层含义，理解它所带来的启示和体悟。
第二段：冬去与生命的沉淀。
冬天，气候寒冷，万物凋零，是一个生命休养生息，储备能量的时期。人们在这个时候需要冬天的温馨、甘甜的味道以及每一种使冬天更加美好，暖心、舒适的氛围。在生命中，经历了许多寒冷的时刻，就像是冬天的季节那样，无法找到一个出路，就在此刻需要做的是“冬去”，与之相应的是心灵的沉淀。我们需要进行反思、解脱、学习，并准备好去迎接新的生命阶段，像崭新的一天一样。
第三段：春来与生命的苏醒。
春天，沐浴着斑斓的颜色，充满着生机勃勃的气息。这是一个最具活力、最富生命力的季节。万物复苏，生命焕发出新的光彩。与此相伴随的是生命的苏醒。在生命的经历中，生命会无从选择得落泪而后笑，相信每一次的无助或者困顿最终都将播下生命的种子，待春天阳光普照时，那些种子将一一开花，让人们重新感受到生活的种种赏心悦目的景象。
第四段：人生历程中的理解与启示。
人生历程就像是一个轮回，不断地经过“冬去春来”的循环，经历着喜悦、忧愁、迷茫和变革。这一过程告诉我们，无论是风雨交加还是和风细雨，物理学家认为每一个物体都存有能量，生命也一样，无论经历多少艰难险阻，都会累积更强烈的能量，好像是灾难之后的复兴一样。更重要的是，我们需要理解，在人生的历程中应坚持谦卑、认真对待每一件事、保持相信、积极的态度，并努力创造自己的命运，掌握自己的将来。
第五段：结语。
“冬去春来”是一个富有启示意义的主题。在轮回律动中，生命蜕变和成长，精神呈现出多彩斑斓的景象。每一个人都需要认真思考，找到自己的出路，拼搏奋斗，积极面对挑战。生命从寂静到怒放，从盛放到泯灭，是一次又一次的冬去春来，使人们不断跨越暗夜，披荆斩棘，增强坚强勇气，增长岁月积淀，不断拓展与丰富人生，成为更好更强，能够铸就幸福生命的人。
随着时间的流逝，一年四季交替更替，冬去春来，又到了一年中最温暖愉快的季节，春天。如果说冬季是一个人一年中最寂寞的时候，那么春季则是一个人最渴望享受生命、感受生命、追求生命的时光。在这个万物复苏的季节里，我深刻地感悟到了许多的道理，在这里谈一谈我的一些心得体会。
第一段：感悟生机勃勃的自然力量。
春季是一个充满生机、充满活力的季节，所有的树木、花朵、小草和动物都在这个季节里焕发出新的生命力。在我不断地欣赏着这些自然美景时，我开始深刻地认识到，每个人身体里都有一股强大的能量，可以创造出无比强大和惊人的本领。如果我们可以利用和发挥出这种能量，那么我们就可以在生命中走得更远，活出更有意义的精彩人生。
第二段：感受万物复苏的美好。
春季是一个万物复苏的季节，在这个季节里，天空、地面和空气都充满了喜悦和美好。花儿绽放，小草抽出新的嫩芽，各种昆虫也在这个季节里找到了它们繁衍生息的精力。当我沉浸在这些美好的景象中，我发现其实人生就像春天一样充满了机会和希望，每一个人都拥有属于自己的精彩和牛逼瞬间，只不过我们需要及时发挥我们自己的潜力，才能在这个大自然的竞技场上大显身手。
第三段：学会享受生命。
春季是一个恢复生机的季节。在这个季节里，所有的干枯和苍凉都会消失殆尽，轻盈、温暖的春天会把所有的生命浇灌点缀，生命开始向着最繁荣的状态延伸。在观赏到这个时刻的瞬间，我开悟地认识到，生命是美好的，我们要善待自己，好好享受人生。不论是吃一顿好的午餐、首次美甲、看一场好电影，都要尽情地让自己享受生命带来的美妙时刻，享受并感受生活的一切美妙瞬间。
第四段：放飞梦想。
在这个充满生机的季节里，我也发现了一个非常重要的道理，那就是要努力去实现自己的梦想。在这个青春年华的阶段，我们应该学会娱乐自己，尽情放飞自己的梦想和愿望。只有通过努力和不断的尝试，我们才能真正的把自己的梦想变成现实。
第五段：最终体验。
最后，身处这个美好的春天里，我深切地认识到只有倾尽全力去享受每一个美好时刻，才能体会到生命的意义和价值所在。只有充分利用我们所拥有的资源，在这个美好的春季里去努力实现自己的梦想，我们才能在这个竞技场上拼尽全力去成就自我和超越自我，创造出更好的人生。
总之，经过这段时间的体验，我深刻地领悟到了许多道理，我相信在未来的日子里，这些领悟能够帮助我更好的度过人生的难关和艰难坎坷。在这里也希望想要感受生命、享受生命、追求生命的人们，不断地在春天的感召和启示下，继续去努力成长，为梦想不断地前行。
冬去春来，四季的更替总是让人感受到岁月的无情和流转。然而，随着时间的推移，我也逐渐明白了这一切带给我们的意义和启示。在经历了一个冰冷的冬天后，春天的到来让人倍感温暖和欣慰。这样的季节差异启示我们：值得珍惜的不仅仅是阳光明媚的春天，更是冬天中的坚韧和迎难而上的精神。
第二段：感受冬天的坚韧。
冬季是一个相对严峻的季节。天气寒冷，需要我们更多的付出和努力。如何在这样的环境中保持进步，让我们的生活不受到影响？我认为，这需要我们忍耐和坚韧。冬季的前期容易出现压抑和沮丧感。当然，这恰恰是测试我们意志的时刻。过了这个坎，我们就能体验到坚守和克服困难后得到的喜悦和成就感。
第三段：感受春天的来临。
随着冬季的过去，春天终于到来。新的开始总是让人感到兴奋和期待。万物复苏，这个季节令人赞叹不已。花儿未曾消失，一片蕊香。树木和草坪上长满了绿色的嫩芽，各种飞鸟也回归。这个季节带来的兴奋和暖意提示我们：这个世界是个有生命的环境，每个人都有机会绽放光芒，迎接世界的到来。
第四段：感受坚守和奋斗的重要性。
在每一个季节更替的背后，都暗示了一个离别和新的开始，同时也提醒我们坚定迎接新的挑战。一个人面对冬寒夏热的变化，坚持不懈地追求自己，不断努力和奋斗，这是极其重要的。不放松遣散的积极心态，每时每刻坚持努力，这是我体会到的关键。
第五段：总结。
冬去春来，每个季节都拥有其特殊的性质和意义。我们应该珍惜每一个时刻，抓住机会，积极奋斗，迎接新的挑战。不论正逢哪个季节，勇于迎接巨大挑战的勇气和信念，是实现大事的基础和核心。希望每个人坚定信心，继续努力，迎接更好的未来。
观看电影、电视剧、纪录片等是人们日常娱乐生活的一部分，这些视觉媒体作品能够给我们带来各种各样的观感和启示。本文将通过五个部分，以连贯的方式探讨观看的心得体会。
首先，观看作为一种娱乐方式，在一定程度上能够缓解人们的压力和疲惫。当我们投身于一部剧情紧凑、情节紧张的电影中时，我们的注意力会完全放在剧情的发展上，这让我们暂时忘却了自身的压力和焦虑。特别是面对现代社会的高强度工作和紧张生活，观看电影成为了解散压力的良方。因此，观看能够让我们放松心情，重新调整自己。
其次，观看视觉媒体作品也是一种学习与思考的方式。通过电影、电视剧和纪录片，我们可以了解不同的历史、文化和生活方式。例如，通过观看一部历史类的电影，我们能够更加直观地了解某个历史时期的社会风貌和人们的生活状态。而通过观看纪录片，我们则可以了解到关于某个特定主题的更多知识，开阔我们的视野。观看给了我们一个重要的机会去思考，不仅让我们从观众的角度对事件进行思考，也让我们对自身的价值观和生活态度进行反思。
第三，观看使我们能够更好地感受和理解他人的情感。电影和电视剧以情感为导向，通过剧中人物的形象和台词，将各种人物的内心世界展现在观众面前。当我们观看到一个人物的喜怒哀乐时，我们能够更加深入地了解他们的情感状态和内心矛盾。通过观察和感受他人的情感，我们能够更好地理解他人的处境和挣扎，培养自己的同理心。这对于我们与他人建立亲密关系并增强我们的人际交往能力具有重要意义。
此外，观看也让我们能够更好地欣赏电影艺术的魅力。每一部电影都是导演、编剧、摄影师和演员们的智慧结晶，他们通过各种技术手段来表达自己的想法和观点。通过观看，我们能够更细致地品味电影的细节和氛围，欣赏到导演的独特视角和创意手法。观看让我们更加珍惜电影的艺术价值，并且激发我们对电影创作的兴趣。
最后，观看在某种程度上也能够帮助我们认识自己。当我们观看一些与我们个人经历或感受相似的情节时，我们会更加容易产生共鸣。通过观看，我们可以从他人的故事中找到自己的影子，思考自身的人生和选择。观看可以激发我们对自身情感和价值观的思考，帮助我们更好地认识自己，并且在此基础上做出积极的改变和成长。
总之，观看视觉媒体作品在我们的生活中扮演着重要的角色，它不仅是一种娱乐方式，更是一种学习、思考和认识自己的途径。通过观看，我们可以缓解压力，学习知识，感受情感，欣赏艺术，认识自己。因此，让我们充分利用观看的机会，用心体会其中的魅力和启示。
观看是人们日常生活中的一项常见活动，无论是观看电影、电视节目，还是观赏自然风景等，人们总会从中体验到一些不同寻常的感受。在这其中，观看不仅是一种欣赏美感的方式，更是一种心灵沟通的方式，因为在观看的过程中，人们可以联想到自己的人生经历和情感体验，从而打开心灵之门。
第二段：观看电影。
在人们的观看体验中，观看电影可能会是最为普遍的活动之一。电影不仅能让观众看到精彩的故事情节和视觉震撼，还能让观众体验到深刻的情感波动。在影片中，我们可以看到人物的成长历程、情感变化，以及遭遇挫折和挑战的过程。通过这些，我们可以将自己的经历反映到影片中去，从而获取一种新的视角和体会。
第三段：观赏自然风景。
除了观看电影之外，观赏自然风景也是一种很好的心灵充电方式。自然风景的多样性和美丽，在人们的心灵深处引起了无穷的联想和感慨。例如山水画、河流、湖泊、林带等，在我们的观看过程中，往往会产生出宁静、平和、安定的感觉，这种感觉可以让我们顿悟到人生的本质和意义所在。
第四段：观看学习。
观看还是一种学习的方式，特别是在现在这个信息时代，观看各种教育和知识性节目有着越来越普及的趋势。观看学习能够让我们了解到丰富的知识和教育背景，可以开拓我们的思维和丰富我们的知识库，也可以提高我们的思考和分析能力以及认知水平。
第五段：结论。
总体来说，观看不仅是一个活动，更是一种体验。在观看过程中，人们可以得到别样的感悟和美好的回忆，以及对未来生活有所启迪的灵感。在以后的生活中，我们应该多多观看，从中汲取智慧和灵感，让观看成为我们生活中的一种美好习惯。
人生中不可或缺的一部分就是观看电影，它不仅可以为我们带来娱乐，还能让我们深思人生。最近，我有幸观看了《》，这部电影给我留下了深刻的印象，并且让我从中领悟到一些重要的人生哲理。
首先，这部电影给我展示了家庭的重要性。主人公在电影中经历了许多艰难的时刻，但无论发生什么事情，他的家人总是支持和陪伴着他。通过这一情节，我意识到了家庭的力量。家庭是一个人成长的港湾，当我们遇到困难时，家人的鼓励和爱意味着一切。同时，这也提醒着我要更加珍惜和关爱自己的家人，因为在他们身边，我感受到了无尽的温暖和安全感。
其次，这部电影还给我带来了关于勇气和坚持的思考。主人公面临许多困难和挑战，但他从不放弃。无论是为了追求梦想还是为了捍卫正义，他总是坚持不懈地努力。这让我明白了在面对困难时，我们不能被击倒，而是要坚持自己的信念并且勇往直前。只有这样，我们才能够战胜困难，实现自我价值。
此外，电影中还传递了关于友情的信息。主人公与他的朋友们形成了强大的友谊，他们相互扶持、在困境中共同成长。这给我带来了深刻的教益。友情是人生中珍贵的财富，它可以给我们力量，激励我们克服困难。只有与真诚的朋友一起走过人生的旅程，分享快乐和悲伤，我们才能够真正体会到友谊的可贵。
最后，这部电影也提醒了我要珍惜现在。主人公不断回首他的过去，追寻着自己曾经失去的东西。然而，当他终于拥有了所有他渴望的东西时，他才意识到那并不是他真正需要的。这让我想起了一个重要的道理，人们常常追求表面上的东西，而忽略了眼前真正重要的事物。我们应该学会从现在的生活中找到快乐和满足，而不是在未知的将来或遥远的回忆中追求虚幻的东西。
总之，观看《》给我留下了深刻的印象，并且让我从中领悟到了许多重要的人生哲理。它让我明白了家庭的重要性，坚持梦想的必要性，友情的可贵以及珍惜现在的重要。这部电影不仅带给我娱乐，更让我对生活有了更深层次的思考。我相信，这些思考将会对我的未来发展产生积极的影响。
上半年看了一部国产网剧《余欢水》，有笑点有泪点，对中年失意男子再家庭再职场中的畏首畏尾刻画的入木三分。这两天在豆瓣上看《隐秘的角落》评分很高，怀着好奇的心里去追了一下，结果一份不可收拾追完了12集。电影级别的剪辑制作，精心设计的隐喻转场，恰到好处的配乐，演员精湛的演技对人物形象的刻画也非常生动。
看完之后有一些碎片的思考和理解，与集友们共同探讨分享，我年纪不到而立之年，社会阅历浅薄，思考如有不当之处欢迎探讨交流。
1.有些事做了就回不了头了，大是大非之前要三思。有些选择是短痛，但避免长期更大的悲剧。有些选择是短期无事，但长期暗含巨大的隐患。每个人的生活都面临着大量这样的选择，人可以有邪恶的闪念，或出于利益，或出于自保，甚至出于发泄欲望，论心不论迹。以剧中情节为例张东升杀了岳父岳母之后，事件的走向就不受他控制了。三个小朋友决定不报警而是去勒索钱财后等于也做了让事态进一步发展的选择。问题在于，很多事当时有选择权，之后的事态走向你决定不了。
2.性格能影响命运，而一个人的成长摆脱不了原生家庭的影响。我看剧时看到王瑶撒泼放刁的场景，第一感觉真实，第二感觉我肯定不能找这样的媳妇，后续剧集里也看出王瑶有部分伏弟魔属性，朝阳的母亲看起来是坚强独立，通情达理，但从逼朝阳喝牛奶的'细节上可以看出是一个控制欲非常强的人，执拗而且过度要强，把孩子的好成绩作为向世界证明自己和报复前夫的武器，而忽视孩子的心理建设。朝阳敏感多疑内向的性格和事态的一步步恶化与此也有关系。张东升的情况我脑补了一下，可能是徐静不顾父母反对选中了有才气的张东升，但是才俊的潜力始终没有兑现，也没有子女维系感情，终于耐心耗尽，加上父母的冷眼嘲讽。这每一步都成了压在张东升身上的稻草。配偶的选择真能影响人的下半生，对男女都是一样。而且好的情感关系要对等付出，一昧的跪舔都没有好结果。
3.不要低估孩子的模仿力，尤其是聪明的孩子，环境和伙伴的影响尤为重要，近朱者赤近墨者黑，作为成人更要注意自己的榜样身份。
剧中的朱朝阳和普普就是人小鬼大的典范。面对突发事件的急智令人叫绝，这种应对能力我觉得更多是天生的，不是后天书本知识习得的。朱朝阳一个暑假不到的时间就从一个富有正义感尖子生堕落成腹黑冷漠的人精，借刀杀人使的炉火纯青。聪明的人只要有诱因和合适的环境就能自我进化。
4.人性经不起考验，更怕挑拨和揣摩。以保守秘密为例，a和b都经历了一件事，约定保守秘密。这不是表面上义气是否经受住考验的问题。一旦有别有用心的人去挑拨，即便a，b都咬死不说。但是双方的信息并不是始终对等的。利用不对等的时候在其中一人的心中埋下猜忌，怀疑的种子，这颗种子在合适的环境下就可能自己发芽。一旦有了疑心，裂缝就会逐渐扩大。特别生活中每个人都有自己的隐私，有些涉及到隐私的模糊点就容易让猜忌发酵，剧中朱朝阳和严良的友情就是这样一步步分裂的。
5.要有客观的视角，独立的判断。相信童话还是相信事实抑或是相信阴谋？我选择相信事实，尽量摒弃个人的好恶，在与人的相处上，我的观点是与人为善，不主动惹事，但是保持有界限的警惕，避免被伤害。与熟人的交往中动态评估，这也符合是贝叶斯模型认知世界的方式。
6.不要打着爱的旗号理直气壮的伤害别人。换位思考是必要的。对于他人的矛盾和冲突。能劝则劝，不能劝则走。劝解前先评估自己的身份和说话的视角，疏不间亲，免得空惹一身骚还不受待见。
7.最后一点，防患于未然，曲突徙薪是最好的选择。消弭风险与无形，海恩法则指出：每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。大事故是小事故量变积累的结果，在生活中培养平和的心态，良好的生活习惯，尽量在小中事故的级别解决问题。
本人的一些碎片化的思考可能浅薄片面，中国的影视作品制作有了长足的进步，这与观影人群审美水平的提高也有密不可分的关系，希望良币驱逐劣币，好的作品一定会越来越有市场！
观看《为自己工作》心得体会：塑造自我工作为我xx年3月11日，我们xx项目全体人员有幸与四公司领导一起观看了李强老师的《为自己工作》视频讲座，感觉受益匪浅。李强老师的话语风趣幽默，寓意深刻，能够直达人的心灵深处，引起人的强烈共鸣，真可谓珠玑，句句经典。下面，我从几个方面谈一下自己的心得体会。
一、树立积极的态度。我非常欣赏李强老师“静坐常思自己过”这句话，这充分表明了一个人应该具有的工作态度。态度决定命运，看一个人的工作，并不在于你在某一段时间体现了多大的能力，而在于你对工作采取了怎样的工作态度，因为一个人的能力是有限的，但态度是无限的。在工作和生活中，我们每个人不是简单的个体，而是处于一个整体中，只有每个人都发挥出了最大的能量，才能凸显出整体的价值。而每个人要想发挥出最大的能量首先要端正自己的态度，态度决定一切。
不可能变为可能，把可能转化为成功。
三、
要做好工作，只有不断的学习。李强老师说过：“把一件事做精做透才叫长”。知识是风，命运是帆，让知识的风吹动命运的帆驶向成功的彼岸；知识是阳光，命运是花朵，让知识的阳光普照命运的花朵，结出成功的果实。知识社会中的一切都与学习有关，所以生存的能做好，很简单，沿着原则的方向前进！不要偏离，不要为人所左右。对于原则方向你只能接受它，不能抗拒。任何个人都仅仅是企业的一分子，他的力量是有限的。只有把每一分凝聚在一起，才能产生巨大的合力，所以每个人都必须融入到集体中去。很多人喜欢自己说自己做的多么多，自己多么棒，这在一个团队中没任何意义，贡献、成就体现在事实中，因此应由事实说话。李强老师讲：什么是优秀？优秀的人才，不就是比你多干一点，比你多发现一点，比你多钻研一点，比你多有心一点，比你不计较一点，这些看似平常的“一点”，试问你真正都做到了吗？端正工作态度，做好自己的工作，你的才华定会在人生的舞台上得以淋漓尽致的发挥。
各位领导，各位同事，我愿意以这次讲座为起点，重新审视自己的意识、态度和行为，进而进一步改进自己、进一步完善自己，力争做一个优秀的沈高人！
员干部学习寻明胜同志先进事迹，用身边的典型激励党员干部强化宗旨意识，努力创先争优。观看现场，我和大家凝神静听、认真观看、深深思索，以下为自己的一些心得：
《四风之害》从近几年来大量违纪党员领导干部和典型案件入手，深刻分析了形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风产生的根源及其对党和事业的重大危害，从而警示党员领导干部要牢记“四风”之害，禁“四风”之欲，模范发扬和践行党的群众路线，作为民务实清廉的表率。
作为一名党员干部，我充分认识到，“四风”严重违背党的性质和宗旨，是当前群众最深恶痛绝、反映最强烈的问题，是迫在眉睫、非解决不可的问题，也是损害党群干群关系的重要根源。只有彻底解决“四风”问题，才能密切党群干群关系，保持党同人民的血肉联系。如果听之任之，让其长期存在和蔓延扩散，必将严重腐蚀党的肌体，阻碍经济社会发展，动摇党的执政基础和地位。
工作，为优化发展环境，服务人民群众做出更大的贡献。
本人会严格要求自己，全面落实“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”总要求，解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风之害”方面存在的问题，对作风之弊、行为之垢进行大排查、大检修、大扫除，努力使党员干部宗旨意识和群众观点有新增强，加强和改进作风有新进展，做群众工作能力有新提高，密切与群众联系有新进步，为民务实清廉形象有新提升，建设现代化xx有新成效。要紧密联系我省实际，做到“规定动作”做到位，“自选动作”做精彩。
此次观看警示教育片，我受到了很好的一次党的群众路线深刻教育，今后要在实际工作，结合教育实践活动，认真查找自身在践行党的群众路线方面的不足，带头抵制“四风”，切实改进工作作风，做群众拥护、为民务实清廉的好党员、好干部。
4月29日上午，xx市红十会医院组织医院党员干部在4号楼6楼会议室集中观看吴天来同志先进事迹主题情景报告会。
报告会讲述了百色凌云县泗城镇陇雅村党总支部书记吴天来舍小家为大家，致力于解民之困，用“为了生存，永不放弃”的陇雅精神，带领村民们脱贫致富，把全县有名的贫困村建设成为社会主义新农村建设示范村的先进事迹。报告会上，吴天来亲自详细地讲述了他带领陇雅村群众勤劳致富的艰苦历程。
党组唐书记结合刚才观看的吴天来先进事迹报告会为全体党员上了一堂主题为“群众路线是党的生命线”的党课，深刻阐述群众路线的产生、历史发展及党的群众路线教育实践活动的内涵和意义，加深了党员们对群众路线的理解，提高了对开展群众路线教育实践活动的重要性和必要性的认识，以及医院开展活动各环节点的具体措施，为进一步提高党员思想认识，深入扎实开展教育实践活动做好思想准备。
等情况和问题。他强调，党的群众路线教育实践活动将作为医院党建工作的重点，在抓好业务工作的同时，严格按方案抓落实，不折不扣的完成好规定动作，坚持做好边学边改，强化督导，加大宣传力度，营造良好氛围，推动教育实践活动的每一个环节都做扎实、做到位，确保活动不虚不空不偏、不走过场，不翻“烧饼”，取得实实在在的效果。
会后，大家深受感动和鼓舞，纷纷表示今后在深入开展党的群众路线教育实践活动中，要以吴天来同志为榜样，学习他无私奉献、务实求真的工作作风；战天斗地，不畏艰苦的实干精神和时时刻刻为群众着想，全心全意为群众办事的高尚情怀，以新时代党员的标准践行党的群众路线教育实践活动，不断把教育实践活动引向深入。
艺展示，如唱歌、跳舞等，还有小组形式的一些活动，如朗诵、手语等，活动环节的最后一个节目就是全班同学一起朗诵梁启超的一篇短文来升华情感，班会的最后由班主任。
总结。
肯定整个班会同学们的精彩表现。
从班会的整个过程来看，总体上开展得不错，我个人认为，此次班会优缺点同在，首先，做得好的地方，一是活动内容的丰富多样性，既有学生个人才艺展示的机会，也有小组合作进行的节目，更有全班同学共同参与的朗诵，这样充分调动了学生的积极性和主动性，充分锻炼了他们的协作能力，毕竟小组形式的活动在排练过程中总会有沟通合作的需要，所以这种以小组进行活动的形式值得肯定，有其存在的必要性。另一方面，班会选取的歌曲如相亲相爱一家人、奔跑等歌曲都是宣传一种正能量的东西，是一种励志性的歌曲，有利于鼓励学生为创造美好未来而努力奋斗，所以，在资源的选取上是积极向上的，可见班主任策划班会策划得较好。
教育效果。其次，在提问学生未来梦想的时候，学生的回答不够具体，仅仅是轻描淡写，或许没有达到让学生都明确自己的目标并树立为之奋斗的信念。再次，对于其中学生进行爵士舞表演这一节目，个人认为有点超越了初中生这一年龄阶段的学生的身心发展规律，不适合在班会课上在全班同学面前表演。最后，整个班会过程最终没能引起全班同学的情感共鸣，没能引起一种思想的碰撞。
关于对这次班会的改进意见，首先，适当删掉一些活动性的节目，比如那个跳爵士舞的节目可以考虑删掉，然后用其中的时间来扩充一下关于学生谈自己理想的环节，让他们谈得更具体点，或者适当考虑小组讨论，交流一下自己的梦想，然后班主任在价值观方面做出合理的引导。另外，准备一些学生家长对子女未来的希望的视频，现场播放给学生看，引起他们的情感共鸣，产生思想碰撞。此外，增加一个每一位学生都用小纸条记录下自己的梦想的环节，班会后收集好张贴在教室的墙上，让他们时刻铭记自己的梦想并努力为之奋斗。
持！
11月19日下午，我中心组织全体干部职工观看了反腐倡廉警示片《警钟长鸣》。通过这次观看活动，我们很受教育，感受颇深。
纵观贪官的落马，他们有着共同点。每一个贪官并不是一开始就腐败，他们起初同样扎扎实实的工作，从一点一滴做起，做出了一定的成绩，有为党奉献的一面。后来逐步转变为不能很好的把握自己，贪污受贿，淡化了党性修养，扭曲了自身的世界观、价值观、人生观，从而沦落为人民的罪人。
从贪官的腐败轨迹我们不难看出，贪婪的闸门一旦打开，贪欲如洪水决堤一泻千里，不可收拾。贪念来源于权力，由权力转变为权钱交易。一个人手中有了权，就必然要和金钱打交道，各个方面的诱惑也随之而来，如何处理好奉献与索取的关系，是否将人民的利益、国家的利益放在首位，才是对每一个为官者的严峻考验。如果把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，最终将踏上不归路。如果把权力转化为扎扎实实为群众办实事，做好事，才能为官一任，造福一方，流芳百世。如果恃权轻法、心存侥幸，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，那终将落马坠地。如果吃苦在前，享受在后，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，永葆共产党员本色，才能做到常在河边走永远不湿鞋。
1作为党员，必须时时刻刻保持清醒的头脑，做到清正廉洁，抛弃侥幸心理。凭心而论，在当前的市场经济下，金钱的重要性日益显现，面对这个消费的社会，难免有一些杂念，要拒绝诱惑当然不是那么容易，吃穿住行样样都要消费，投资理财，提高物质和生活条件都是无可厚非的。我们不否认“贫穷并不可耻，有钱亦非罪恶”，但俗话说，“君子爱财，取之有道”，关键是不碰“高压线”，不管哪种获得必须建立在遵纪守法的前提下，建立在遵守廉洁自律的有关规定下。“要想人不知，除非已莫为”、“千里之堤，溃于蚁穴”，任何侥幸的心理都会酿成大祸，决不能以善小而不为，以恶小而为之。
通过这次观看，我们感到“以镜为鉴，可正衣冠，以人为鉴，可知得失，以史为鉴，可知兴衰”。作为党员干部，要想抵御住物欲横流，做一个清清白白的人，要耐得住寂寞、守得住清贫、抑制住欲望、把持住关口，就要不断加强学习，强化政治意识、大局意识。加强自律意识，强化服务意识。处理好奉献与索取的关系，强化奉献意识。用心想事，用心谋事，用心干事，干成事，干好事，干实事，真心诚意为人民，扎实苦干求发展。
——《挺纪在前、警钟长鸣》。
2教育，进一步统一思想，深刻反思剖析。同时，紧密结合纪检监察工作实际，进一步聚焦主责主业，强化监督执纪问责，以“零容忍”的态度坚决查处违纪违法腐败案件，以实际行动落实“铁纪、铁军、铁腕”要求，为推动全县改革发展稳定作出新的贡献。
作为一名党员干部，我要借此次“迎七一、倡廉洁、严纪律”警示教育活动，认真学习《廉政准则》八禁止52个不准，深刻进行反思，在今后的工作中要做到以下几点：
第一，加强学习，吃透廉政的规定和要求，这是党员、干部贯彻落实《廉政准则》的必要前提。学习政策法规非常重要，政策法规学好了，知识丰富了，境界就能得到提高，眼界就会开阔，看问题就会透彻，不仅能够正确判断政治是非、理论是非，而且能识别假丑恶、真善美。明白一个人应该怎么活着才算有价值、有意义。要保持清醒的头脑，做到严于律己，时时注意自省、自律、自重、自警，不该自己得到的，一丝一毫不沾，要做到处处严格要求自己，用“党章”的标准对照自己。用中纪委提出的“四大纪律”“八项要求”严格要求自己。只有认真地学习、掌握了《廉政准则》的内容，才能真正触动内心，对《准则》产生敬畏之心，筑牢拒腐防变的思想防线，把握自己：违背原则的话不能说，违背原则的事不能做，做到胸有成竹。从而确保一名纪检干部“清清白白做人、堂堂正正做官、踏踏实实做事”，切实起到防患于未然的作用。
3政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，时刻保持清醒头脑，远离腐败深渊。纪检干部要正确、规范行使自己手中的权力，就必须用一颗“平常心”看待自己手中的权力。要清醒认识到权力来自人民，权力是用来为人民服务的基本道理，同时更要清楚认识到权力是柄双刃剑。纪检干部经常要面对形形色色的诱惑，如果不能头脑清醒，保持一颗“明白心”，就会为物欲所惑，为名利所困。所以，作为一名纪检干部，要不断加强思想道德教育，树立正确的“人生观、价值观、权力观”，从而树立良好作风，正确对待权力、地位和利益，脚踏实地的干事创业，全心全意的服务于发展；要经常用《准则》为自己的行为敲警钟，不该想的不想、不该看的不看、不该吃的不吃、不该拿的不拿，做一个堂堂正正、廉洁奉公的人民公仆。
第三，加强实践，发挥表率作用，是党员、纪检干部践行《廉政准则》的关键环节。贯彻《廉政准则》，促进廉洁从政，贵在身体力行，重在狠抓落实。《廉政准则》的8个“禁止”、52个“不准”能否有效遏制腐败，要用时间和实践检验。通过自觉改造自己，树立正确的世界观、人生观、价值观。认真学习贯彻马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，树立科学发展观，牢记“两个务必”和“八个坚持、八个反对”的要求，切实筑牢思想防线。时刻警醒自己，在权、钱、色方面不伸手，不纵欲，不侥幸，时时把自己置身于监督之中，时时刻刻牢记“手莫伸，伸手必被捉，党和人民在监督，万目睽睽难逃脱”。还要自觉充实自己，有正确的追求，健康的心态和实在的寄托。时时保持平衡的心态，在名誉、职位、报酬、4个人利益等方面知足常乐。
第四，要正确使用好权力，要立党为公，自学抵御不正之风，要坚持党性原则，过好“人情关”在人情面前要讲原则、讲正气、不能“义”气用事，更不能违背原则去拉关系，牺牲原则去交朋友，用手中的“权力资源”去偿还人情债，正确地履行自己的工作职责，用好手中的权力，不能用手中的权力为自己和亲朋好友谋私利，要用高度的责任感和事业心去工作，一身正气，秉公办事，全心全意为人民谋利益，办实事。
综上所述，在今后的工作中，我一定以典型案例作为警示，不断增强反腐倡廉意识，不断改造人生观、价值观、世界观，做一名合格、正直的纪检干部。
——《拒腐防变警钟长鸣》。
5法犯罪者无论职务高低必须受到法律的惩处，要付出惨痛的代价。这部廉政教育片深刻地警示着我们：
一、坚定崇高的共产主义理想信念，树立正确的人生观、价值观、世界观。
共产主义理想信念是共产党的精神支柱和灵魂，是指引我们勇往直前的明灯，我们要加强共产主义思想的学习与熏陶，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和习总书记系列重要讲话精神，坚定意志，思想不动摇。加强世界观改造，树立正确的价值取向，坚持立党为公、执政为民，牢记全心全意为人民服务的宗旨，抵御各种腐朽思想的侵蚀，保持莲花般出淤泥而不染的纯洁思想。
二、拉响警钟，筑牢防腐拒变的思想防线。
在廉政教育片中吸取教训，警钟长鸣，防微杜渐，时刻严于律己，时刻反省，提高警惕，拒绝腐败。自觉接受党和组织的监督，接受人民群众的监督，不断开展批评与自我批评，有错就改。不断加强党风廉政教育的学习，提高对反腐倡廉的认识，增强遵纪守法、廉洁从政的意识，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，廉洁自律，忠于职守，在思想上打造防腐拒变的钢铁长城，不断提高防腐拒变的能力。经得起权利、金钱、美色和人情的考验，抵御住腐败思想的渗透。
三、正确使用手中权力，远离腐败。
权力是一把双刃剑，如果用来为广大人民群众谋福利的，那是。
6阳光之剑，如果专门用来谋一己之私的，就是阴邪之剑。然而，有些腐败分子利用手中权力谋取个人利益，破坏党纪国法，贪赃枉法，腐败堕落，是可耻之徒。我们的权力是人民给予的，要牢记宗旨，保证权为民所用、利为民所谋、情为民所系。正确使用好权力，依法办事，廉洁奉公，不做违法乱纪的事，坚决与腐败作斗争。
作为新入职的警察，一定要坚定政治立场，防腐拒变，警钟长鸣，堂堂正正做人，老老实实干事，做个对党忠诚、为民服务的好公仆。