最新高中毕业年后的演讲稿 高中毕业演讲稿(实用7篇)

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

高中毕业年后的演讲稿篇一

大家好！首先，我很荣幸代表所有20年级的毕业生发表毕业演讲。

今天的毕业不仅是对昨天的总结，也是对明天的呼唤。

三年前的我们，也许没有预见今天的分别。但是如今，分别就在眼前。你是否也渴望时间被上锁，好让今天过慢一点呢?我们真的努力想将所有的一切烙印在心底，让这些成为尘封于心底最美好的记忆。

在这三年中，我们既收获了知识，又收获了友情。那些在你落寞时陪在你左右的，是朋友;那些在你迷惘时给你信心的，是朋友;那些在你懈怠时给你动力的，是朋友;那些在你难过时对你微笑的，依旧是朋友。我们一起成长，牵手面对困难，我们一起走过春夏秋冬，一起品味三年的酸甜苦辣，一起咬紧牙关决不放弃。即使再难，也不离不弃!

随着时间的不断推移，我们逐渐褪去了身上的青涩味道，取而代之的是成熟与责任。经历了高考的洗礼，我们从一个孩子过渡到一个青年人，从幼稚渐渐走向成熟，这当然不只是称呼上的变化，更多的是心理上的升华，我们明白自己需要承担更多的责任，也真正明白了，生活其实没有想象中的那么简单。

我们在未来的这条路上也许会非常辛苦，可是“只有含泪播种，才能微笑收获”，当成功的你回首今天所付出的这一切时，就会发现这一切都是值得的。人生就像是装满巧克力的盒子，你永远也不会知道接下来会吃到什么味道。可是不要因此胆怯，人总要尝试些什么。有些路，注定要一个人走完，但是不要忽略那些陪在你身边，最真挚的感情，如果现在你最珍惜的人在身边，请握紧她的手。给她感动。

生命中，是不断有人离开或进入的。于是，看见的看不见了;记住的遗忘了。生命中，也是不断有得到和失去的。于是，看不见的看见了;遗忘的记住了。回忆是没有任何力量的，但是它可以温暖我们的心，就让这三年的一切，剪辑成一部黑白电影，永远保留下来，在落寞的时候供我们回忆、取暖。

一句话难以囊括三年的生活点滴，在这里，我代表全体高三毕业生，感谢我们的母校，感谢和我们一起走过三年的老师们。是你们给予我们自信，是你们给予我们希望，是你们见证我们成长。曾经的三年，有我们共同的欢笑与泪水;未来的日子，我们将带着你们的殷殷嘱托更加努力，绝不放松，用的自己回报我们的母校、回报我们的老师。三年虽然匆匆而过，一中只是我们生命中的驿站，但一中的老师们绝对不是我们生命中的过客!在未来，在天长地久的尽头，依旧没有人能抢走，我们对母校的感谢，对老师的感激!

就要分别了，请记住，20__年7月4日，我们__中学20__届全体高三毕业生郑重承诺：今天我以一中为骄傲，明天一中以我为自豪。

愿我们的母校明天会更美好。

高中毕业年后的演讲稿篇二

上午好！

因为太过珍惜，所以不忍心吵醒记忆。当生命注定给我们自由的权利，让我们静静回首，回忆过往点滴，那些穿越灵魂直达内心的厚重，关于母校、关于一中。

三年前，我们因共同的梦想相聚于此。一中，这跨越百年沧桑的古老学府便如一粒种在我们心中的种子，生根、发芽，我们在汗水与爱的浇灌下长成了一棵大树，母校亦成为莘莘学子心灵的港湾，守护着我们的精神家园。我们的青春便在这片圣地肆意挥洒，绽放最美的光华。

记得吗？球场里的跃动，挥汗如雨，阳光透过白杨洒下琥珀色的光芒；记得吗？轰轰烈烈的《雷雨》拉开剧场，时光凝成涂满油彩的画作，青春的张扬如泉水流入心底叮当作响；记得吗？《大头儿子，小头爸爸》的倾情合唱，社团巡礼，交响乐的欢乐激昂……如尘的记忆碎片悄然拼凑，融入些许的沧桑。

记得的，在无数测验中年华的成长，曾经的幼稚癫狂化为懂事稳重；记得的，全神贯注的课堂，宁静的自习课只听到手中的笔沙沙作响；记得的，百天前的丰年瑞雪照亮会师时蓬勃梦想、远大志向…。。我们记得与师长一起携手走过的岁月荣光，母校的那些人那些事是定格的太阳，高悬在学子的生命线上，我们背离前行，但她永远照映我们的心灵。

日日夜夜，我们的青春在成长；岁岁年年，一些人的青春却在老去。老师，老师，敬爱的老师，请我们用热切的声音呼唤着你，表达最真挚的感恩最真实的感激吧！老师，感恩你，是你让学生懂得在苦难中坚强，在打击中成长；让我们明白，何时何地都可以大胆前行，因为身后一直有你的热切目光与殷切希望；老师，感激你，是你一次又一次原谅学生们的无知莽撞，撇下心血点点、不顾寒来暑往。那温暖明亮的眼眸，几缕微白的发丝是你们无私奉献的见证。不久我们就要离行，而你依旧重复着批阅与辛劳，就这么着你青丝成了华发；平凡下你哺育了多少芬芳桃李，遍布了世界的每个枝桠。

每个人都颠簸在人生的河流里，划着船儿迎着汹涌的浪头前行，但我们不怕，因为老师您是我们的人生航灯，指引着我们前进的目标；告诉我们学会欣赏每一朵浪花。

“饮其流者怀其源；学其成时念其师”。老师，这场高考，你一定比我们还紧张吧？在此，学生请老师们放心，我们郑重宣誓，定会乐战高考，赢取硕果，以报师恩。

时光如白驹过隙，三年如藤花落无声悄离。明天的明天，我们就要奔赴生命里的第一场战役。有过迷茫，有过伤心，也有过犹疑。但此刻的我们勇敢平静，因为曾经付出，而问心无愧，所以无所畏惧；因为拥有鼓励，并彼此相依，所以定会所向披靡；因为志存高远，且梦想美丽，所以坚信一中学子王者无敌！

谢谢！

高中毕业年后的演讲稿篇三

一、毕业在即，是快乐时光的延续，另一种快乐岁月在等着你;毕业来临，是继续了人生的打拼，另一种想往在等待你的牵手;朋友，收拾行装，早早的行走来路上，祝你好运。

二、在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘!

三、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

四、动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

五、三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

六、三年的时光已悄悄过去。相聚犹在昨日，分别即在眼前。回首逝去的日子，数不清校园留下多少欢乐，而今天心头不免涌起缕缕惆怅。但人的一生必然要走过许多“驿站”，既意味着结束，更是一段新的旅程的开始。

七、未来转瞬到来，你们或将离开。大家的三年，有爱。就把过去交给过去，未来交给未来。珍惜现在，珍惜你我的对白。

八、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

九、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

十、“读书破万卷，下笔如有神。”诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。

高中毕业年后的演讲稿篇四

大家好！

作为一名与xxxx届高三学生、老师一起并肩作战了三年的特殊家长，我非常珍惜这次能代表家长感谢老师、感谢学校、叮嘱孩子们的机会。

首先，我要感谢高中阶段教过我儿子的23位老师。大家一定奇怪，6班的老师没怎么变，怎么会有23位老师呢？是的，我和儿子在一起算了，从夏令营到高三，从文化课到实验，共有23位老师教过他，还不算代课老师。再加上后勤教辅的老师们，为我儿子的成长付出劳动的教职工不下于30人。同学们，请大家也算一算，你在秭归一中学习三年，有多少教职工伴你前行，然后回去，告诉你们的家长。那么，今天，这样一个特殊的机会，我要代表所有的家长和学生向各位老师鞠躬感谢！

我之所以要鞠躬，是因为要平息我的激动。然后，我要告诉孩子们，在我这位家长的眼中，你们的老师是怎样的值得尊敬。

你们知道xx老师、xx老师上下班的手提袋里装的什么吗？是试卷。你们知道xx老师的案头为什么放有台灯吗？因为他的眼睛累了。你们知道xx老师三年写了多少备课本吗？25本。你们知道xx老师为什么要把两岁多的孩子寄放在老家吗？因为他们要陪伴你们。你们还记得有着三十年教龄的xx老师、xx老师下课了的恋恋不舍吗？还记得早读时上课前xx等数学老师在教室外的翘首以待吗？你们还记得高三下学期综合老师周日下午一直在批改试卷吗？还记得xx老师的四百元大餐吗？还记得xx师傅的棉鞋吗？还有各位校长的蹲点，xx主任的qq签名，xx主任拍的视频，xx主任的督促，还有谢妈、方爹，林哥、琼姐，高风亮杰、雄心乐贫（平）的班主任老师。时间太窄，指缝太宽，我这里挂一漏万，美好的回忆等你们自己去梳理。孩子们，让我们一起，把最热烈的掌声献给我们最可敬的老师们！

接下来，我要代表家长感谢学校。学校对我们的培养，作为18岁的成人，我们要学会思考，学会理解，学会感恩。学校改善办学条件，是为我们创造好的环境；每年花几十万元培训老师，是为我们增强师资力量；高考前一个月花一万多元请杨青松来演讲，是为大家加油鼓劲；学校给大家选导师，给大家送月饼、提供免费餐，是让大家感受到家的温暖。从秭归一中毕业的学子，总念念不忘秭归一中这个“家”。他们自发为这个家栽成才树，捐赠图书，建助学基金。我印象最深的是xxxx届高考来临之际，往届毕业生xx、xx、xx等同学心系母校，集体制作了一个专门为我校高三学生加油的视频。他们将众多学子的心声汇聚在一起，凝聚成最真诚的祝福：“xx一中，加油！”他们就是用这种特别的感恩方式传递正能量！在他们的带领下，毕业学子为母校加油现在已经成了惯例。

美施乐公司的ce0伯恩斯说：“别做让妈妈觉得不骄傲的事”。作为家长，我希望大家毕业后，感恩母校，不做让母校觉得不骄傲的事。多年后，你教育你的孩子时，才不会为你一时的无素质、不负责的言行后悔。

最后，我这位妈妈还要借此机会叮嘱你们几句。

孩子们，我最清楚你们这三年有多么不易。你们争分夺秒，早六点起床，晚十一点睡觉；走路一阵风，吃饭十分钟；试卷厚厚的，笔记满满的；困了站起来读，累了趴一会儿；失利时茫然落泪，进步时眉开眼笑。当然，有一批同学因为种种原因没有这样勤奋地学习，但你们尊重老师、团结同学，有礼貌，有担当，知错能改，集体荣誉感强，这也是高中三年学习的收获，学会了做人，就能立足社会。我替各位家长为你们点赞。

是啊，当你身体不好时，我们只希望你健康；当你健康时，我们才希望你学习不错；当你学习不错时，我们才希望你奔名校。我听说，有的家长租了房子来照顾孩子；有的家长雇钟点工为孩子做饭，有的家长风雨无阻地接送孩子上学；有的家长半夜起来坐船赶到学校为孩子开家长会；有的家长陪伴孩子，帮孩子整理资料到夜晚十二点；有的家长对孩子的叛逆茫然无措，到处请教，在网上学习，请朋友帮忙做思想工作；有的家长看到孩子这么专心地学习，生怕再给他加压，只好若无其事再若无其事地静静地陪伴着。你心情坏时，他们跟着失眠；你心情好了，他们才眉头舒展。三年，一千多个日子，很多家长一直这么默默地付出。作为家长，我告诉你们，不管你的成绩好坏，我们都是自愿的，乐意的，只要你愿意接受。

孩子们，高中阶段也许还有一些伤心的往事。也许，老师的责任制止了你们的冲动；家长的经验阻止了你们的懵懂，你还不理解。但在与你们玩猫捉老鼠的游戏中，我们只为斗智不会斗勇，只为争气不会生气。孩子们，请记住，高中求学的路上，你不是一个人在奋斗，一路上有我们，学校，老师，家长。我们是你坚强的后盾，请整理好行装，调试好心情，带着感动，勇敢地去挑战高考，证明自己！精彩xxxx，一定属于你！

谢谢大家！

高中毕业年后的演讲稿篇五

大家好！

今天很荣幸能作为学生代表在这里作关于高中毕业典礼的发言。

岁月留痕，三年前，一群少年为了追求各自的理想来到xx第xx中学，成为了校友。这三年像是一次刻骨铭心的旅行，一切都是那么美好，似乎永远没有尽头，可忽然之间，这趟旅行就要结束，我们又将开始一段新的征程。还记得一开学的时候有人跟我说这里的花开我们只能看见三次，这句话对那时的我们而言或许只是懵懂，然而今天，六月再次来到，我们才触到了离别的悲伤。

三年的时光让我懂得“成长是一种美丽的疼痛”，三年的征途，风雨兼程，一路汗水一路歌，一路辛苦一路甜。在这里，我们足迹遍及校园的每一寸土地，每一束花草都记录着我们的故事，每一张面孔都能让我们触摸到成长的脉搏。还记得两年前那个炎炎夏日我们洒下的汗？军训中脚踏荆棘却不觉疼痛，有泪可流却并不孤单。如今再回首，那一路荆棘都是盛开的蔷薇.还有科技节的通宵排剧，体育节的挥汗赛场，如今回想仍清晰可见.也许三年前的同学会带着不情愿和失落感来到这里，但三年后的今天，我想说我们是幸运的，这里的土壤更适合我们成长，这里的老师更是对我们加倍呵护，我们有了更多的空间和更宽广的舞台展现我们自己，不会像从前笼罩在xx中的光环下在，莫名的优越感中度日。

作为xx第xx中学的20xx届高中毕业生，我们将被记载到xx第xx中学的历史，这是一种荣誉又何尝不是一份沉甸甸的责任呢？如今我们可以无愧的说我们曾经拼搏过，并且每个人都用自己的方式摸索着自己的将来.有人被保送至省内的高校或知名大学录取，有的人选择了就业，有人勇敢的参加高考，用高考完美了自己的高三.不论我们选择什么方式，18岁仅仅是人生的一个转折点，只要有一颗勇敢努力的心我们就会见证”失败只有一种，那就是放弃努力”这句话.古罗马哲学家小塞涅卡说：没有人会感觉到，青春正在消逝；但任何人都会感觉到，青春已经消逝。我觉得，生活赋予我们的无限高贵的礼品，也正是青春。世界上再没有比青春更美好的了。唯有努力学习，才是对青春的最好珍惜。高一高二的学弟学妹们，希望你们也珍惜在一中这美丽的校园里时光，用勤奋灌溉梦想，用勇气追求成功。

轻轻地来，再轻轻地走，不带走一片云彩，却载着沉沉的感恩。让我们把焦点聚向我们可敬的老师，让我们仔细端详他们的脸庞。在那微微的笑，埋藏着和我们一样的青春激情；那充满关爱的眼神中，闪耀的是和我们一样无畏的前行。而所有这一切都只在讲述一个话题：是殷切的厚望和千千万万的期许。渡船往往复复，送走了你我他，可敬的摆渡人还永远年轻——因为老师们拥有着无数桃李青春不败的宣言！

曾经为那位用生命诠释“摘下我的翅膀送给你飞翔”的张米亚老师而深深感动，然而回望三年的高中时光里，电子职专中的每一位老师又何尝不是像xxx老师一样。三年来的每个日日夜夜，敬爱的老师，是你们在清晨放起音乐催促我们起床，是你们和我们一起倾听晨读的书声琅琅，是你们与我们朝夕相伴帮我们排疑解难，是你们在寒冷时为我们点燃给予温暖和希望烛光。花开三度里，你们比我们起得更早归得更晚，你的身影是镌刻在我们心里最唯美的记忆。没有你们的谆谆教诲，我怎么能退去初入校园时的青涩和无知、叛逆和轻狂，让成熟和稳重茁壮成长，让自己拥有撑起青春梦想的力量。有了这双翅膀，未来的风雨里我们无畏风浪。

“这里是知识宝库开启的地方，心有多大生活舞台就有多宽”。在福州第十七中学这鸟语花香校园里，有多少学长已经实现了自己的梦想。而我们高三学子也正在奋斗的路上。是福州第十七中学的肩膀托起了我们心中梦想的太阳。在这里我们学到的不仅仅是知识，拿到的不仅仅是分数，更重要的是三年的时光里一中教会我们如何成为一个有担当的青年。“明德敬业，求实创新”，我们的老师以身作则让一中精神在我们身上延续。电子职专既给了我们寻梦的勇气，又给了我踏实的作风。

敬爱的老师，没有你们，我们怕还是年幼时的苍白无力；没有你们，我们怕还是不懂得感恩对于我们的意义；没有你们，我们怕还是站在青春的梦口怅然徘徊，没有你们，我们怕还是不解奋斗和奉献的伟力。敬爱的老师，我们等不到桂子飘香的秋季在教师节时再深深道一句谢谢您的培养，请让我在这里带表全体高三同学向您道一声：“老师您辛苦了.＂敬爱的老师，我们永远记得xxxx中学这生机盎然的校园，无论我们走到何方，这里是我们永远的家。

同学们，让我们再一次凝视身旁的同学，是彼此互相搀扶，互相鼓励携手追逐心中的梦想，人的一生当中能有多少人能朝夕相处，寄心于三年之中？过了今天也许如今近在咫尺的同学将会飞向四面八方，但高中三年将被暂时尘封的记忆会把我们永远吸引.高中三年，我们穿越人生的雨季，走向灿烂的花季；高中三年，我们飞过一个青春航程，又站到了新的人生起跑线上！高中的洗礼，磨去了青春少年的轻狂肤浅，造就了有志青年的沉稳老练；高中的洗礼，褪去了懵懂腼腆的天真稚气，张扬了自我选择的坚定理念。生命的完整，在于循序渐进的环环相扣，生命的价值，在于跌宕起伏的步步相连。这一切，少了高中，就会留下无尽的遗憾，这一切，有了高中，才会丰富人生的体验。浸透了学子心血的艰苦的高中三年，见证了学子奋斗的是难忘的高中三年。

这段时光、这片土地、这里曾经的一切，给了我们青春和骄傲，光荣和梦想，勇气和执著。

有人说，悲伤属于告别的时刻。我倒宁愿相信：是离别，让我们懂得了珍惜。是毕业，让一切的平凡变得不再平凡下去。十八岁，我们出门远行！从今天起，我们福州第十七中学给予的统统装进行囊，踏上新的征程。

我的演讲完毕，谢谢！

高中毕业年后的演讲稿篇六

大家各自回到家中，整理高中的书籍，回忆也被它们勾了出来。

你偶然看到一张精致的明信片，上面有同学写给你的祝福，于是与高中同学朝夕相处，一起奋斗的场景又浮现在你眼前。高中三年，陪伴我们时间最长的是同学。同学之间虽然有摩擦，但都不妨碍同学间的真情。这三年，我们共同走过，有幸福有辛酸，大家互相帮助，相互支持，即使我们即将离别，但同学的情谊却不会就此断开。

随手翻开一本作业本，老师富有个性的“朱批”赫然在目。莲塘一中的每一位老师都极富个性。我们常抱怨高中生活苦，可是看到爱岗敬业的这些老师们，我们又有何理由说苦呢？老师每天来的比学生早，走的不学生晚。因为爱学生，他们会批评学生，而少不更事的我们却会觉得很委屈。老师辛勤耕耘只为我们金榜题名。我们真该发自肺腑向老师道一声谢！

毕业照上，徐校长那慈爱的笑又映入你的眼帘。那笑容不知温暖了多少学子的心。高三这一年，高三教学楼，徐校长不知来过多少遍，他时刻关注着我们，在我们需要鼓励时带来那暖人的笑。

今天来到校园，相信同学们用新的目光观察了我们的母校莲塘一中。那个曾经想要逃离的地方，此刻，我们竟多了几分不舍。青荷池畔，杨柳依依，我们的校园充满生机。三年前，我们为进入莲塘一中而骄傲。今后，母校将以我们为荣。

高中时值得回忆的岁月，也是该懂得感恩的岁月。因为高中，我们，他们付出的都太多，所以感恩自己、感恩同学、感恩老师、感恩母校、感恩陪我们一起走过的人。我的讲话到此结束，谢谢大家！

高中毕业年后的演讲稿篇七

大家好！

我是兰大附中20xx届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。

高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。

下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。

我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。

我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是“怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会…”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。

我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就收拾书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，稍微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成绩最后大幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。

有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。

高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。