一分钟，是平凡的一分之一的时间，却能产生非凡的价值。下面是一位专家为你整理的一分钟实用技巧，助你事半功倍。
大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。
流泪和流汗虽然都是生理现象，可是只要你仔细去分析，它们又是不一样的。
当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自我为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：“柔吟，你不能因为几道数学题而哭。明白吗流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮忙了，多流一些汗，总比流泪要值得。”
我听了，立刻擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我明白了“流泪不如流汗”的道理。
在稻田里，经常能够看到那拿着锄头，‘旧出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最终总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，能够说收获是流汗换来的。
一滴泪水和一滴汗水是不一样的，流泪的人到最终还是一无所获，可是流汗的人羚力地工作，最终毕竟能够尝到成功的果实。
“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自我的一番大事业吧!
多谢大家!
丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的'小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。
东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。孔明曾说过：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中。”学会做人，学会尊重!
美丽荡存于整个世界。美丽的世界，美丽的山水，美丽的情意。情融于景，情浓于景。生命虽短暂，但有的人却能把它散发出无限的光彩。生命时刻把握在我们的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其实，生命没有终点，即使肉体消磨于世间，但他的灵魂却用伫立于天地。学会做人，懂得珍惜!
诚实的力量空前巨大，守信的魅力影响甚远。细心的你或许能发现，每个字的上面都有一个小点。其实，每个人如果多做那么一点点，我们的生活将会变得多么美好，是它展现了公平，来衡量了做人的准则。待人用心比心，，对己刻严自守，用自己的实际行动感动上苍，感染与人间。学会做人，遵守诚信!
做人就是要怀揣着善良，拥有一颗充满爱的心，无论是对朋友、对父母，还是一些素不相识的人，都应有怜悯之心。伸出援助之手，善良源于爱，源于对别人的帮助。人与人之间都应存在于善良，真心的去帮助别人。学会做人，源于善良!
无私的爱，无尽的温暖。在收获爱的同时，我们是否也要奉献自己呢?一个人的力量虽渺小，蕴含着的确是沉重的爱。他们用爱演绎着无私，书写着人类的奇迹。学会做人，奉献无私!
人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，师生之恩，朋友之恩，天下之恩。数不胜数。为了那些曾经为我们付出的人们。感恩的心，点燃世界;感恩的心，拥抱未来。学会做人，明白感恩!
在成长的道路上，我们迎风飞翔。做人虽容易，做好却很难。做人，应从最基本的事物做起，做人从学会做人开始!
人生中不断地在烦恼与幸福之间徘徊，在期望与失望中大悲大喜。
有时烦恼，可不经意幸福的事就会不期而至，有时幸福包围了自我，可烦恼却也挥之不去。
我们渴望拥有，可机会总是失之交臂；得到手的不需要，渴望拥有的得不到。我们为了不可知的未来而烦恼，为了已经拥有的而不安，为了错过的一份美丽而懊悔。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
我们不要烦恼，因为除了呼吸，什么都不重要。
我们站在地狱里仰望天堂，我们站在烦恼里仰望幸福。
心能静下来，就没了烦恼。
尊敬的xx：
时间过得太快，还来不及挥霍自己的青春，就匆匆的往前赶路。还记得当初那些稚嫩的面庞，无邪而又天真，现在每每想起就觉得那是一种奢侈，一种享受。我们现在都很忙，忙工作、忙考研或是忙恋爱，总之没时间。
坐车的时候很习惯的坐在窗边，可以看见更开阔的风景，可以看树叶用尽最后的力气炫耀自己灿烂的人生，悲壮而奢华的散落在街头。可以看见年轻的面孔充满朝气的，让人觉得舒服而又惬意人真的是很奇怪的动物，小的时候期盼可以快点长大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理会大人的罗嗦;等到长大了，却又开始嫉妒小孩子的无忧无虑。矛盾看来要贯穿人的一生。
人总是抱着一定的梦想走进一个阶段，带着一个状态进入另一个阶段。这是必经阶段，就像现在你会明确地知道要选择什么才更合适你。开学时qq换了，换的时候才发现有些人我其实早就丢了。我弄丢了好多人，在不知不觉之间，也许是为了给其他人腾空间，也许这些人本身就是过客。有些人不是不重要不是不亲密而是空间变了，时间变了，慢慢的就都淡了。有些东西也许停留在最初的地方反而会历久弥香。只要自己没丢就好，因为其他的可以找回来。虽然很多时候我也很迷茫，不知道自己要干什么，将要怎样，可是我还是很努力的开心过好每一天。我们要的不过就是一种安定的状态，一个舒适的环境。
真的没有多少时间令我挥霍了，目标换了一个又一个，这样的青春就算过完了。时间不等人，好好地把握每一个时光，跟朋友、跟亲人，快乐总是那么短暂，能做的也只有不虚度，珍惜每一个爱你的人，下一个十字路口你又会遇见谁呢，不要忘了当初的那些美好。不要忘记自己当时坚持的初心。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的个位同学：
大家下午好！
这里是小学庆六一文艺汇演的现场，欢迎你们的到来（鼓掌）。
梦想是风，吹醒沉睡的心。梦想是火，点燃熄灭的灯。梦想是灯，照亮前行的路。
同学们让我们打开梦想的翅膀在这最美的.年华了，歌舞飞扬，共同铺写最动听的梦想吧！
20xx学年庆六一文艺汇演现在，开始！
孔子云：“不学礼，无以立。”“礼仪”这个词在礼仪之邦的中国几乎耳熟能详。可我们大家真正做到多少呢?就在4月13日，一则“江苏商家促销送抽纸，老人为争抢大打出手”的新闻，让我感觉到了丢失文明是多么的让人寒心!然而，一回想到那次在城市喧闹的街头，我与文明礼仪的一次的邂逅，又温暖了我的心。
那一次，我和家人前往深圳游玩，在横穿没有红绿灯的马路时，看见不远处有辆车正准备拐进来，我们不假思索地停下脚步，满以为车子会从我们面前驶过，没想到车子前进两米之后竟然停了下来。我有些莫名其妙地朝那辆车望去，在华灯下，看见车内一个舒展开的笑容，隔着蒙眬的窗玻璃，隐隐约约、却似蛋糕上跳跃着的烛焰般那样温暖美好。
“司机在让我们先过呢!快走吧!”旁边的妈妈催促道。惊诧划过心头，愣了几秒钟，我急忙向司机微笑还礼后，迈开大步向对面走去，记忆中从没有一次过马路如此地从容和匆忙。到了对面，我又忍不住回头，目送着车子缓缓开动，直至消失在视野中。
我们继续走着，然而我却一直回味着这一幕。自己似乎早已习惯了车子的横冲直撞，习惯了行人主动避开疾驰的车辆，却没想到，在这里，汽车竟然会停下，为行人让出一条路，我想，这才是真正的“礼让三分”吧。那“僵持不下”的几秒，如像一股洪流撞击着我的心房，直奔我的心灵深处，我突然间明白了什么叫“礼让”。
正如去车站买票、去加油站加油要自觉排队;正如在地铁里为老人孩子主动让座;也正如保护环境，不乱扔纸屑……这些都说明了文明礼让是中华文明的精髓，应该流淌在每一个中国人的血液里。礼也是一个城市根深蒂固的标志，是值得我们去细细品味的深层次的美。一个城市的文明，是吸引我们去了解它的力量。而作为这伟大文明的见证人和传承者，我们又怎么能不将它作为前进的动力呢?我们要让“礼”遍布城市的大街小巷，让我们的城市洋溢文明的气息，让每一个人吸收着文明的力量。现在，建设文明殿堂的任务，就落在我们每个青少年的肩上，我们要深深的铭记并努力地执行，我国乃礼仪之邦，我们是文明的传承者!
在那个夜晚，那个城市的小小一角所发生的事情，已经深深地烙进我的心灵，刻入我的灵魂。我会带着那个暖心的微笑，那次心灵的触动，以及那份学礼懂礼的责任，一路微笑前行!
同学们，老师们，大家好!
一年一度的教师节即将来临，在此谨向您向上我最高的敬意和最深的感谢。每当我们做错事的时候，您总是苦口婆心地纠正我们。写错的字和答错的题目，您都会在课堂上与我们一一检讨;考试前，您总为我们做总复习，让我们温故知新;老师，您曾对我们说：「读书不是为了老师，而是为了自己」或许我们考了高分，老师也不可能加薪;刘老师您对我做的事数也数不清，您为我们担的心算也算不完，对於你无私的奉献，我将全力以赴增强自己的实力，以其不辜负老师的`期望。
谢谢大家!
同学们，老师们，大家好!
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
谢谢大家!
同学们，老师们，大家好!
同学们，我想竞选一下咱们班的班长。我觉得身为一个班长，重要的是有一颗为同学服务的心。班长的主要任务是为同学服务的，我想我如果当选了班长的话，我一定会全心全意为咱们的班集体服务的，同时我会配合老师的工作，把咱们的班集体带领成一个和谐的大家庭，请同学们相信我并支持我，给我这个机会。
谢谢大家!
同学们，老师们，大家好!
同学们，我想竞选一下咱们班的班长。我觉得身为一个班长，重要的是有一颗为同学服务的心。班长的主要任务是为同学服务的，我想我如果当选了班长的话，我一定会全心全意为咱们的班集体服务的，同时我会配合老师的工作，把咱们的班集体带领成一个和谐的大家庭，请同学们相信我并支持我，给我这个机会。
谢谢大家!
同学们，老师们，大家好!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
谢谢大家!
尊敬的领导、亲爱的老师：
那时候，很多人都说如果阿里巴巴能成功，无疑就是把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山顶峰上面，我跟我的同事说我们的任务就是把这个万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说，没办法的事情，你自己要明白我要去哪里，我能够为社会创造什么样的价值。
创业的时候我的同事可能流过泪，我的朋友可能流过泪，但我没有，因为流泪没有用，创业者是没有退路的，最大的失败就是放弃。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。
创业者要懂得左手去温暖右手，要懂得把痛苦当作快乐，去欣赏，去品味，你才会有成功。
赚钱是一种结果，它永远不会成为我们的目的，我也希望创造一个真正由中国人创办的全世界感到骄傲的伟大的公司。这是我的梦想和我们这一代人的梦想。
品味，你才会有成功。
尊敬的老师：
您好！
阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。
学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。 在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们；假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。
根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动；假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。
我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游！
从懂事起，就有人告诉你这辈子该有个东西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐。
于是乎，我们这辈子算是交代了，然后忙于各种不同的追逐~拼命追，拼命追~。
这是一个艰辛而又痛苦的过程，大家都在经历着，包括我自己，都还没头没尾的追着。
有时候会停下来，东瞅西望一番，或稍做休息，或有所改变~。
然后有些人就开始感叹了，活着真累啊，有些人就开始赞叹生活的美好和和谐~。
的确，怎样的情绪就有怎样的一个世界观~。
以前总听到说，世界观是大同的，只是大家价值观不一样~。
那~为什么会不一样呢?
还不是因为被其他的思维左右了自己~。
人类的创造性是可怕的，一直在领教着。
“nolovenoup”
怎样，是否生猛?~同意的请举手!
往往人们会在其中找到自己或者别人的某些个影子，然后对号入座感叹一番~。
合上书，关上电视，继续赶路，继续追逐。
有的时候，我们总会被别人的事迹和其他东西给刺激到。
那些个所谓的海市蜃楼。
什么是海市蜃楼?就是那些一辈子也够不到的虚无缥缈的东西。
也许它真实存在，但你总发现不了它存在于何处。
于是，更有人开始死命的去抓，去够~。
近乎于疯狂~直至癫痫而死去~。
听到别人的成功，该抱以微笑，因为他们的成功暗示他们已经够到了所追逐的。
我们不要去责怪和怨恨曾经伤人的人，毕竟，他们做了我们不敢做的事。
我们不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇气的，不是么?
当然，我不是在说我们懦弱，只是……我们更脆弱。
好好生活吧。
我们追逐的总在前方~后面的更多的是我们历尽坎坷的样子。
拍拍身上的灰尘，继续往前吧。
不奢求能当个好人，只要尽量的不去伤害其他人，我们就很优秀了。
毕竟，我们只需对自己负责的。
我的演讲完毕，请起立鼓掌~!
敬爱的老师们，同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是xx。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的.沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气。如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的好处！
你们好！
我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。可以使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！
同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。
请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。
我叫xxx，今年xx岁。xxxx年x月我从xxxx学校xxxx专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。
我家共有xx，xxxx，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾xxx，先是xxx，后又xxx。但不论xxxx，当一名xxxx始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
xx这个职业是神圣而伟大的，他要求xx不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读xx时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇。我想这些都是一名xx工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多xx队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!
转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。又一个人拦住他问:"喂，伙计，你在忙什么呀?"中年人不耐烦的说："别拦我，我在寻求幸福。"。
又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴，老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他:"老头子，还在寻找你的幸福吗？""是啊。"老头无力的说道。
当老头回答完别人的问话，猛地一惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚才问他问题的那个人，就是幸福之神啊，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。
有谁来说说这则故事阐述了一个什么样的道理？
是的，其实每一个人都可以寻找到幸福，只需不要给自己制定一个虚无缥缈的终极目标，这样你就可以感觉到幸福与快乐其实就在你手头上的每一件小事里，幸福其实就在你的身边！
各位领导、同志们：
大家好，我叫×××，现年××岁，现任××××××。任职×年来我始终坚受“解放思想、牢记宗旨、务实创新，干事干净”的工作理念，为本单位的创新发展，矢志不渝，殚精竭虑，多次荣获上级的记功奖励，也得到了同志们的一贯好评。
一位科学家说，给我一个支点，我将撬动整个地球，这天我也真诚的说，给我投上珍重的一票，我将赢得事业新的'起点。在新的征程中，我必须会靠正气树立形象，靠和气凝聚力量，靠勇气客服困难，靠人气团结兴旺。
人的生活方式有2种。
第一种方式是像草一样活着。
每年还在生长。尽管活着。
但是比拟是一棵草。
但是长不大。吸收雨露阳光。
人们可以踩过你。
而怜悯你但是人们不会因为你痛苦。
因为人们自身就没有看到。
所以我每个人都要向树一样成长。
即使我现在什么也不是。
但是有树的种子。
即使自己猜到泥土中间。
自己生长起来。依然能够吸收泥土的养分。
遥远的地方，等你长成参天大树以后。人们就能看到。
走进你能给人一片绿色。
死了依然是栋梁之才。活着是美丽的风景。
活着死了都有用。
这就是每一个同学做人的规范和成长的规范。
每一条河流都有自己不同的生命曲线。
那就是奔向大海。但是每一条河流都有自己的梦想。
有时候会像泥沙。生命。
沉淀下去。可能慢慢的就会像沙一样。
一旦你沉淀下去了也许你用在为了前进而努力了。
但你却永远也见不到阳光了。
不论你现在生命是怎么样的所以我建议大家。
一定要有水的精神。
不时的突破障碍。像水一样不时继续自己的力量。
把自己的厚度给积累起来。当你发现时机不到时候。