最新环湖心得体会作文 参加环湖跑心得体会(大全8篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

环湖心得体会作文篇一

参加环湖跑是我一生中最难忘的体验之一。从开始的担忧和紧张，到最后的兴奋和自豪，这次跑步活动带给我了很多宝贵的收获和体验。在这篇文章中，我将分享我的个人心得体会。

第二段：准备和挑战

在参加环湖跑之前，我对自己的准备感到相当自信。我已经有很高的跑步水平，而且我已经提前准备了很长时间。但是，这一次我实情没有准备足够。因为我没有经过实地训练，我对赛道的了解并不充分。这是一场真正的挑战。在比赛的前半段，我处于混乱的状态。但随着赛道的逐步熟悉，我得到了恢复。这次参赛让我更加明白，挑战自己的过程比挑战赛道更加重要。

第三段：团队合作

我参加环湖跑的另一个精彩的经历是团队合作的过程。因为这场比赛有很长的路程，而且赛道情况更好的地方难以与大家分享，因此更多的是表达出团队的精神和力量。每个人的拼搏和奉献让我们更好地见证了团队的成功。我们互相帮助，互相鼓励，没有一个人独自一人完成比赛。

第四段：自我突破

跑步不仅是对身体的挑战，也是对内心的挑战。我在比赛中遇到了很多难关，但是我一直在激励自己不要放弃。有时候，真正的自我突破不是动力和体力的测试，而是自己的耐力和毅力的考验。因为我堅持不屈，我最终得到了自己的突破。

第五段：总结

参加环湖跑的过程不仅让我收获了宝贵的经验和体验，也让我更加热爱跑步。这种紧张和激动的感觉是无价的。我真正明白了，一个人的最大挑战往往不是在赛道上，而是在自己的内心深处。只要我们勇往直前，超越自我，那么胜利就在即。

环湖心得体会作文篇二

为了提高特岗教师的专业素养，我们桦甸五中在20xx年4月份举行了“4+1”教学模式过关课活动，在这次活动中，我们对课型的理解更加深刻了，也有了进一步的提高。

我是初二数学组的数学教师张野，我是教学过关课中第一个讲课者，上星期的星期五的就接到通知，所以我在这个周六就开始认真备课。由于我是第一次讲这种类型课，心里就有些胆怯。而且我的师傅孙老师现在也不在身边，我的心里一筹莫展。

真是车到山前必有路，周六的上午突然间看见张老师在班级，我心里有了希望，张老师他是非常乐于助人的老师，而且有求必应，这下可有希望了。张老师看见我带着教案和教参求教了，他的表情非常的亲切，一点一点的帮助我讲解，从张老师的言传身教中我明白了张老师真是一位知识水平非常高，品质非常好的教师。通过张老师的耐心讲解，帮助我导课，我对这节课有了进一步的理解，这节课的知识点，重点，难点掌握的一清二楚。使我能在讲课中运筹帷幄奠定了基础。

终于等到我讲课了，带着我的备课，终于讲完了这节过关课，突然沉甸甸的心放下了。但是我知道讲完课并不意味着什么事情都没有了，最重要的要知道自己的课还有那些不足。一下是评课语录：

祁校长：在改错的地方讲课不够清晰。

崔校长：我这节课的缺点是死板。

李校长：缺乏和学生之间的情感交流，表情僵硬。

贾主任：教态需要提高。

张兆红：课标中规定需要证明的没有给出，而且章节要把整章的引言介绍出来。听完老师们的评课，我知道我需要改进的还有很多，我自己还有很多不足，通过这次讲课，我的胆量变大了，我对教学有了进一步的提高。知道了自己还有哪些不足。以后我会严格要求自己，改掉自己的缺点，认真听老师的意见，尽快为桦甸的教学贡献自己的一点力量，我要感谢帮助我的人，感谢五中的领导和同事。

环湖心得体会作文篇三

近年来，随着人们对旅游生活的追求，越来越多的人选择了开展环湖旅行。环湖旅行是指在湖区周围进行的一次长途自驾旅行，既可以让游客领略到湖泊的自然美景，也能深入了解当地的文化和习俗。我也曾参与过一次环湖旅行，在旅行中收获了很多宝贵的经验和感悟。

第二段：行前准备

环湖旅行需要充分的行前准备。首先，游客需要对目的地的天气、气温、交通状况等情况进行了解，制定行程计划。同时，装备也是非常重要的，包括车辆、行李、衣物、食品、医药箱等。在行前还应该进行必要的体能训练，以保证行走能力。在环湖旅行中，我就曾经因为没有准备好合适的雨具而遭遇了疲乏和失望，这给我留下了很深的印象。

第三段：旅途风景

环湖旅行的行程中，游客可以欣赏到许多美丽的风景。例如，西藏湖区的珠峰、纳木错等景点，以及中国南方的千岛湖、洞庭湖等著名湖泊。在这些景点中，可以欣赏到秀美的山峰、清澈的湖水、随风飘动的草地，还可以看到各种生物和当地特色的建筑和文化。这些美景想必会留给人们深刻的印象，让人心旷神怡。

第四段：心灵感悟

除了欣赏美景外，环湖旅行还有一个重要的意义，那就是让游客获得内心的启迪和成长。在旅行中，人们会面临各种挑战，例如气候变化、道路拥堵、食宿问题等等。在应对这些挑战时，人们可以从中学习到如何处理复杂的问题和调节情绪，也许会产生出新的思考，对自己的人生与未来有所启发。如果你与好朋友一同旅行，还可以更好地了解彼此之间，增加友情。

第五段：总结

总体而言，环湖旅行不仅能够带给旅客的是户外休闲娱乐，还能加强身体锻炼、促进社交交流、增强人际关系，开拓眼界，提升自我修养。在环湖旅行中，旅客需要做好行前准备，欣赏旅途的风景，同时也要注重心灵感悟。只有这样，才能让自己收获更多，更加难忘的经验。我相信，去体验环湖旅行的人，都会被湖泊的自然美景和人文气息所深深吸引，在这个过程中找到自己所需的力量。

环湖心得体会作文篇四

暑假读了《鲁滨孙漂流记》这本小说后，一个高大的形象时时浮现在我的眼前，他就是勇敢的探险家、航海家——鲁滨孙。他凭着顽强的毅力，永不放弃的精神，实现了在孤单一人在孤岛上生存下来，并成为航海家的愿望。

鲁滨逊放弃了富裕而又舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生，从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战。种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙，反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难，对于他也更具有挑战性!

在风暴海啸中，全船除鲁滨孙无一幸免，但真正的生存挑战才刚刚开始!

流落孤岛，他为了找到合适的住所，在岸上跑了一整天，在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨孙在小山下搭了一个帐篷，而且尽量大些，里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一个临时性围墙，作防御工事。但只过了十几天，突然发生塌方。鲁滨孙不但把落下来的松土运出去，还装了天花板，下面用柱子支撑起来，免得再次出现塌方的灾难。永不放弃，鲁滨孙奠定了生活的基础。

一次，鲁滨孙无意中掉在墙角的谷壳，竟然长出绿色的茎干，不久，长出了几十个穗头，这真是老天的恩惠。从此，鲁滨孙一到雨季就撒下半数种子来试验，以得到更多的粮食。最糟糕的一次试验，大麦与稻穗的收成仅获了半斗而已。但是，经过这次试验，使鲁滨孙成为了种田高手。知道什么时候下种，现在他知道一年四季播种两次，收获两次。永不放弃，鲁滨孙有了生活的口粮。

造船回乡，鲁滨孙又花费了数年的时间，无数的心血。光砍树就是数月。但由于事先没有考虑周全，船离海边太远，他怎么也无法让船下水。这下，数年的心血白花了，一切希望都破灭了。直到星期五的出现，这个希望才重新油然升起!

鲁滨孙是个伟大的人，坚毅的人，孤身一人在这个荒无人烟的孤岛上生活了27年。他敢于同恶劣的环境作斗争，勤奋劳动，把小岛经营得有条不紊。他在逆境中锻炼了自己，成就了一番不平凡的事业。

这本书教会我们只有坚持才能胜利，只有实干才能让我们摆脱困境，实干比信念更重要。在人生的航海中，勇敢前进，永不放弃!

环湖心得体会作文篇五

这个暑假，我参加了学校组织的环湖行动，这是一次非常难忘的经历。在这次活动中，我不仅欣赏了美丽的自然风光，还学到了很多知识，更重要的是，我收获了很多感悟和体会。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，环湖行动让我深刻意识到生态环境的重要性。在活动中，我们沿着湖边行走，目睹了湖泊湿地地带的生态环境。我们看到了美丽的湖水、红掌树和各种鸟类。活动中，老师也给我们讲解了湖泊湿地的功能和意义，让我们明白生态环境对人类的重要性。这让我更加珍惜自然环境，从而有意识地保护环境，减少对大自然的破坏。

其次，环湖行动让我意识到历史文化的丰富性。在沿途行走中，我们来到了一个古老的村庄，看到了古老的建筑和传统的艺术品。我们了解到这里曾经是一处繁荣的贸易中心，有着悠久的历史文化。活动中，老师给我们讲述了这个地方的历史和文化背景。这让我明白文化传承的重要性，而不仅仅是追求时尚和新颖。在今后的生活中，我会更加关注传统文化的传承和保护。

第三，环湖行动让我收获了团队合作的经验。在活动中，我们需要分组完成一些任务，比如解谜游戏和搭建简易乐器。这需要我们相互协作，发扬团队精神。在团队合作中，我们相互帮助，互相鼓励，最终完成了任务。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，它不仅可以提高效率，还可以增进彼此之间的沟通和理解。

第四，环湖行动让我意识到个人挑战的重要性。在活动中，我们需要完成一些身体力行的任务，如攀爬、跳跃等。这要求我们克服自身的恐惧和困难，勇敢面对挑战。这让我明白了只有克服自身的困难和挑战，我们才能不断成长和进步。在今后的生活中，我会更加主动地接受困难，寻找挑战，让自己变得更加坚强和自信。

最后，环湖行动让我体会到了感恩的重要性。在活动中，老师和父母为我们提供了很多帮助和支持。他们不仅为我们创造了活动的机会，还关心着我们的安全和生活。在活动的最后，我们用一首歌表达了对老师和家长的感谢之情。这个活动让我明白，我们应该时刻感恩身边的人，珍惜他们给予我们的一切。同时，也让我明白我们应该付出更多来回报他们。

总之，环湖行动是一次非常有意义的活动。通过这次活动，我不仅学到了很多知识，也收获了很多感悟和体会。我意识到生态环境的重要性，了解到历史文化的丰富性，收获了团队合作的经验，体会到了个人挑战的重要性，学会了感恩他人。这次活动不仅让我体验到身心的快乐，也让我对未来充满了信心和动力。我相信这次环湖行动的收获和体会将对我今后的成长和发展产生巨大的影响。

环湖心得体会作文篇六

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗?下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧!

读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

读书给人恬淡、宁静、心安理得的'快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧!相信你一定也能从书中懂得人生的真谛!

环湖心得体会作文篇七

湖光山色，自古以来都是人们向往的风景。而徒步环湖，更是可以近距离感受大自然的魅力。最近，我有幸参加了一次徒步环湖的旅行，这是一次美好的体验，让我收获颇多。以下是我的感想心得体会。

第一段：徒步环湖的好处

徒步环湖有很多好处。首先，这是一种锻炼身体的好方法。徒步可以增强肌肉力量，提高心肺功能，对于那些长期坐在办公桌前的人来说，徒步环湖可以让他们远离城市的喧嚣，呼吸到新鲜的空气，同时享受到美丽的景色。其次，徒步环湖可以让人们更好地了解自然。徒步旅行可以让我们亲近自然，观察不同的动植物，并学习到一些关于环境保护的知识。再次，徒步环湖是一种心灵净化的方法。当我们迈开脚步，走在湖边的小径上时，我们可以舒缓压力，放松身心，让自己充满正能量。总之，徒步环湖是一种身心健康的方式，有益于人们的身心发展。

第二段：徒步环湖的准备工作

徒步环湖虽然有很多好处，但是也要做好准备工作。首先，了解所去湖泊的情况是必要的。我们需要了解湖泊的天气情况、路线、难度和所需装备等信息。其次，准备合适的装备是很重要的。我们需要穿着舒适、透气的运动鞋和衣物，携带可以防止阳光的帽子和防晒霜。此外，我们还需要携带一些药品，如止痛药、创可贴等，以应对可能出现的意外情况。最重要的是，准备好充足的食物和水。徒步消耗很大，我们需要补充足够的能量，以保证体力充沛。总结来说，徒步环湖需要提前做好准备工作，以确保旅行的顺利和安全。

第三段：徒步环湖的感受体会

徒步环湖是一次身心愉悦的旅行。当我走在湖岸边时，我被湖水的湛蓝色所吸引，我感受到了大自然的与众不同之美。湖面上的涟漪，嗅到的湖水的味道，远处山峦的轮廓，都成为了我美好的回忆。而且，徒步环湖也是一次远离尘嚣的机会。去年的繁忙工作让我疲惫不堪，而这次徒步环湖让我彻底放松下来。我可以尽情地呼吸新鲜的空气，沐浴在阳光下，享受大自然的馈赠。徒步环湖还带给了我一个与朋友共度美好时光的机会。我和朋友们一起行走在湖边，聊着天、唱着歌，留下了许多美好的回忆。

第四段：徒步环湖的收获体会

徒步环湖不仅是一次美好的旅行，更是一次难得的学习机会。通过徒步，我了解到了自然的伟大和脆弱。湖泊不仅是我们的资源，也是我们的责任。我们需要保护湖泊，保护周边的生态环境。此外，徒步环湖也让我体验到了团队合作的重要性。在徒步过程中，我们需要互相帮助和支持，克服一道道难关。只有团队紧密合作，才能顺利完成旅程。通过这次徒步环湖，我深刻体会到了团队合作的力量。

第五段：对未来的期许

通过徒步环湖，我收获了很多，也产生了对未来的期许。我希望以后能继续徒步的旅行，探索更多的湖泊和山岳。同时，我也希望能参与到环境保护的行动中，为保护湖泊和生态环境而努力。最重要的是，我希望能将徒步环湖的经历分享给更多的人，鼓励他们走出家门，走进大自然，感受美好的生活。

通过这次徒步环湖的旅行，我收获了身体的健康、心灵的愉悦和对自然的敬畏。这次旅行让我对徒步有了更深入的了解，并让我明白到徒步环湖不仅仅是一种旅行方式，更是一种生活态度。我将珍惜这次难得的经历，并期待以后能有更多的徒步环湖之旅。

环湖心得体会作文篇八

按照“正风肃纪、创优环境”的要求加强党员队伍自身建设，我们要与时俱进，不断争取新的胜利。自x月份全市及单位开展机关作风建设集中学习教育活动以来，深受启发，为了更好的为奉节的和谐发展、赶超发展做贡献，从自身做起，这就要求在工作和生活中对自己有更高的要求，首先要深刻剖析自己，全面查找不足，然后身体力行，强化自身各方面的素质，为建设高效能的机关努自己的一把力。

1、努力强化学习，不断提高思想境界，全面提升自身素质

自己越来越注意到在当今这个与时俱进、知识与信息不断更新的社会里，学习是提高自身素质的第一要务，充分认识到，在当前形式和环境中，只有不断的学习，才能不被这个社会所淘汰，这不但要学习应具备的相关业务知识和政治理论知识，还要学习更多的法律法规、科学管理、市场经济、计算机、英语等普及社会必须掌握的知识，学习这些的目的就是为了今后游刃有余的工作打好一个坚实的基础。在学习的过程中更重要的是要不断的提高自身的修养问题，还要强服务意识和责任意识，努力做一个有德有才的大家认可的机关人员，做一个高素质的人。

2、对照要求，检查不足

通过学习，对照机关干部作风整顿实施方案，找准各自工作中存在的差距，对症下药，锐意改革，创新思维，不断完善自身工作。通过对照检查，我感到自己存在理论学习不深入、工作作风不扎实、缺乏开拓创新意识等问题。一定要通过学习，进一步提高政治素质。

3、不断提高和改变工作思路，要有创新的态度对待工作

我们现在从事的工作，会面临许多新问题，新矛盾和新内容，这就要求我们要不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领的同时要善于在工作中开拓创新，提出新的思路和新见解，对企业、基层农民，我们除了要真心诚意地对待他们，更要时时刻刻的换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想。这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来。只有这样才能在工作中争创一流。

4、识大体，顾大局，搞好团结，约束自己，为机关制度的建设作保障

团结是做好一切工作的基础。个人不团结，思想不统一，步调就会不一致，就会影响到整个集体，影响到机关制度的建设。因此，在一起共事，要特别主义搞好团结。搞好团结重要的是思想上互相帮助，工作上互相支持，处事上相互谦让，生活上互相关心，心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，识大体，顾大局。搞好团结也是一个人基本素质的具体体现，因此，在团结上一定要做到严于律己，宽以待人，大事讲原则，小事讲风格，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，一切为了机关制度的建设做保障。

5、工作中埋头苦干，求真务实，提高效率

在工作中脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个机关干部的职责。树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。在工作中克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，在工作中不讲条件，“埋头苦干、少说多做”，把每一项工作做实做细做好，全面提高效率。工作中还要深入实际，了解实际情况，做到心中有数;说实话，办实事，不做表面文章，不搞形式主义。把心思用在具体工作上，把精力放在具体干事上。总之要实实在在做人，高效率的做事。

在这次机关作风集中整顿过程，思想意识、政治意识、大局意识、责任意识、创新意识和素质修养方面得到了启发和增强，这就要求在工作中以开拓创新，积极进取，奋发有为、贴近实际、灵活运用合理的方法和措施来开展工作，进而为奉节的发展贡献力量添砖加瓦。