演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
大家好!
我爱初冬,初冬是美丽迷人的。
冬天到了,西北风呼呼刮着。树上的叶子都落了,只剩下光秃秃的枝条了,真难看。这些枝条在寒风中瑟瑟发抖。只有松柏显得更加茂盛,更加苍翠。
同学们也穿上了厚厚的棉衣,小脸冻得很红。上课时候,我都冻得打哆嗦,脚趾懂得钻心的疼,手都伸不出来,太冷了。原来的打闹声越来越少了,只有朗朗的读书声,从教室里传出是那么清脆,那么响亮。只有下雪的时候,校园里才会沸腾起来。房子上,树上,到处是百茫茫的雪花不停的在空中翩翩起舞。这时候,像欢快的小鸟一样飞出教室,跑到操场。有的打雪仗,他们你追我赶,有的堆雪人,玩的开心极了。我在雪地里走着,雪又松又软,脚下发出“咯吱”“咯吱”的声音,我走过的地方留下一串脚印。
冬天虽然没有春天那么可爱,没有夏天的生机,没有秋天丰收的果实。但是,冬天给我们带来了独特的美,我们心中别有一番滋味。
我爱冬天的校园。
谢谢大家!
冬季参加体育健身活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒潜力,防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒潜力可增强8~12倍。
冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么,在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。
下午好!
今天学校举行领导的安排,让我在今天这个消防演练会上给大家谈些消防的知识。有些知识属于消防常识,通过学习我们进一步熟悉,有些不熟悉的同志,一定通过今天这个机会,一定要认真学会,努力搞懂。
安全知识问题,我们通过视频已经看的不少,主要强调了逃生自救常识、防火与灭火常识、火灾中人的重要性,(80%)的火灾都是人的因素造成的。现在我重点谈谈三个方面的问题,说的不对的地方,请大家批评指正。
“四个能力”:“四懂四会”:
1.检查消除火灾隐患能力;懂得预防火灾的措施
2.扑救初级火灾能力;懂得扑救初期火灾的方法、会扑救初期火灾、
会使用消防器材
3.组织疏散逃生能力;懂得火灾时的逃生方法会组织人员逃生
4.消防宣传教育能力;懂得本岗位火灾的危险性会报警
说明四方面:
关于“四个能力”:
1.检查消除火灾隐患能力;
即:查用火用电,禁违章操作;查通道出口,禁堵塞封闭;查设施器材,禁损坏挪用;查重点部位,禁失控漏管。
2.扑救初级火灾能力;即:发现火灾后,起火部位员工一分钟内形成第一梯队灭火力量;火灾确认后,单位3分钟内形成第二梯队灭火力量。
3.组织疏散逃生能力;即:熟悉疏散通道,熟悉安全出口,掌握疏散程序,掌握逃生技能。
4.消防宣传教育能力;即:有消防宣传人员,有消防宣传标识,有全员培训机制,掌握消防安全常识。
以前公安消防部门说的二个能力主要是:扑救初级火灾能力和组织疏散逃生能力,没有“四个能力”中的(1)(4);三个能力中没有“四个能力”中的(4),从对检查预防的重视,到宣传教育的重视,我们都学校的每个教职员工都要懂得,才能做好预防火灾,防治火灾。
关于“初期火灾”
火灾发展大体上经历四个阶段:即初起阶段(十几分钟,最容易扑灭)、发展阶段(迅速蔓延的阶段)、猛烈阶段(迅猛向四周扩展阶段)、熄灭阶段。
基本原则:先控制后消灭、救人胜于灭火、先重点后一般。
关于灭火的两个梯队力量:
一分钟:形成第一梯队力量,本部门的人员,三分钟要求形成第二梯队力量(全校各部门的力量,领导指挥组(薛、王)、后勤保障组(陈)、灭火组(王、赵)、疏散(王)通讯联系组(张)、救护组(杨)等,同时相互配合。
关于“报警”
时间:报警早,损失小;初起阶段及时扑救,同时报火警;
方式:一是通过电话、广播、大声呼喊、或派人向办公室等手段。二是通过119火警电话,向消防队报警。
报警的内容:地址、起火物质、起火部位、火势大小、姓名与电话、道路迎接。
一是消防栓的使用方法,一般物品的着火用水灭火。通过消火栓取水,消火栓是与自来水管网直接连通的,随时打开都会有3公斤左右压力的清水喷出。它适合扑救木材、棉絮类火灾。(平时消防栓不能用于防水以外的工作,如打扫卫生、浇花等)
消火栓使用方法:1打开消火栓门;2一人接好枪头和水带奔向起火点;3另一人接好水带和阀门口;4逆时针打开阀门水喷出即可,注;电起火要确定切断电源。
今天主要演练:1打开消火栓门,两人合作接枪头与水带,水带与阀门。特别注意不动阀门。(因为我们是演练,阀门经常动会造成漏水)。
二是灭火器使用方法:1、右手拖着压把,左手拖着灭火器底部,轻轻取下灭火器。使用之前应将灭火器提至火起的上风位置,先将灭火器上下颠倒几次,使干粉松动,以免干粉结块喷不出。2、右手提着灭火器到现场3、除掉铅封4、拔掉保险销;5.左手握着喷管,右手提着压把6.在距离火焰两米的地方,右手用力压下压把,左手握喷管前端对准火源根部;喷管左右摆动,喷射干粉覆盖整个燃烧区。扑救地面油火时,要平射(不要直接冲击油面,以免引起油液,左右摆动,由近及远,快速推进,注意防止回火复燃。
强调:1)拔掉保险销2)选择上风方向3)扫射边缘根部(液体)4)对准燃烧最猛烈之处(固体)
需要说明的是:我们常用的是abc干粉灭火器,主要适用于a类b类c类火灾和带电火灾。火灾的分类:按燃烧物质的特性分为a类(固体物质)、b类(液体)、c类(气体)、d类(轻金属火灾)、e类(带电火灾)。d类火灾,如钾、钠、镁、钛、铝镁合金等火灾,多因湿、遇高温自燃引起,灭火时忌用水、泡沫及含水性物质,也不能用卤代烷、二氧化碳及常用干粉灭火器,一般用干沙掩盖的方式。
会后我们首先进行灭火演练。
时间:下午14:50——15:10;大约二十多分钟。
地点:女生公寓楼(若兰楼)北喷泉广场。西北餐饮人员,东北其他,分四个大组。
位置:要求:1、总务处准备好演练物品,综治办准备好灭火器、消防水带等。2、各组按顺序进行,各组主任按顺序和位置做好组织。3、两人共用一个灭火器。4、应在充分了解使用方法的情况下进行。5、技术指导做好指挥。6、演练结束,把消防水带放回原位置,综治办保证灭火器尽快充粉。
灭火演练结束后,进消防栓对接演练:
时间:12月日(星期)下午15:15——15:45;大约半小时以上分8个小组。
地点:女生公寓楼(若兰楼)和西餐厅。
要求:1、技术指导与各组主任做好组织。2、各组按顺序各规定位置进行。3、每小组使用一个消防栓。4、应在充分了解使用方法的情况下进行。5、不得转动消防栓阀门。6、演练结束,消防器械复位,学生处组织卫生净化等工作。
说明:演练结束,各组对所在工作区的消防设施进行检查,把检查情况(位置、正常情况)报综治办。
今天讲座结束,谢谢大家!
过去的一年,是我们公司骄傲与辉煌的一年,是硕果累累的一年。在xxxx的带领下,广大员工备受鼓舞,沿着公司发展方向,兢兢业业,努力拼搏,爱岗敬业,努力干好本职工作。
喜讯连连,捷报频传,我们公司在今年9月份新成立了一家分店xxxx购物,让我们的前途一片光明,让大家有了更好的发展前途。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。展望新的一年,xxxx面对更多的挑战,更多的竞争,还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年,我们信心百倍,激情满怀,充满了自信和豪迈,面对艰巨繁重的任务,面对日益激烈的市场竞争,我们一定要增强忧患意识,居安思危,艰苦奋斗,勇于面对挑战,善于抓住机遇,进一步解放思想,实事求是,与时俱进,共同开创公司发展的新局面!为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏!“顺应潮流、集思广益、完善机制、发挥专长“是无忌今后的发展方向。让我们团结起来,奋发图强,不为最好,只为更好!千帆竞进,百舸争流。希望员工们更加刻苦学习,乐于奉献,完善自我,很好地掌握岗位知识,树立好客隆公司更加美好的形象,创造更加美好的.未来!
我们的新春之愿是:愿我们的好客隆像巨龙般腾飞,愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩,愿我们的公司像磐石般坚强稳固,愿我们的员工像强力胶一样紧密团结,愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿:好客隆的未来更加美好!
东风扬帆迎新春,新岁添彩携同心。
美好未来如日升,与时俱进万象新。
xx瑞雪兆丰年,祥云飞满天。女士们,先生们,尊敬的来宾朋友们,在这样一个吉祥喜庆的时刻,我们聚集在这里为xxx和xxx举行婚礼庆典,让张张笑脸驱走冬日的寒意,让阵阵掌声迎来春意的盎然,也让我们用心来祝福两位新人,祝他们:新婚大喜,百年好合,龙凤呈祥,地久天长!
xx瑞雪飘飘撒梨花,
喜鹊喳喳乐万家。
冰清玉洁真情在,
真情实爱似梅花。
嵩山隆冬虽寒冷,
爱情能把雪融化。
但愿人间充满爱,
蕴育新绿满天涯。
尊敬的领导、亲爱的朋友,诸位来宾们:
我们堆起雪人,手捧鲜花;
让圣诞老人坐着鹿爬犁,
从冰岛、挪威、丹麦、英格兰、阿拉斯加;
万里之遥,五洲齐跨,
冲过风雪弥漫,
穿过胡同旯旮,
踏着狐狸的'足迹,
飞越冰封的海峡,
带来阿斯基坦人民的祝福,
献上北极圈迷人的冰花。
想看美丽漂亮的新娘子,
你就把今天的婚礼来参加。
今天是xxxx的婚礼,五彩纷呈,笑语喧哗;
大家好!
早晨,还是睡眼朦胧,便感到窗外一片寂静。
拉开那洁白的窗帘,窗玻璃上满布着小水滴,用手轻轻地擦去一些水雾,向外望去,那茫茫的天,茫茫的地,一切都是白色的,偶尔还缀着星星点点的绿,绝对别具一格,不论如何都流露出它的清淡、纯洁的主调。
走出家门,一股清新的空气扑面而来。雪静静地下,似乎谁也没有发觉四周已是白茫茫一片。继续向前走,打开我的视野,笔直的水泥路上已经盖上了一条长长的白地毯,那么纯洁,那么晶莹,看得叫人不忍踩上去。路两边便是两排挺拔的垂铃木,像两排整整齐齐、穿着白披风的卫士。树木被寒风剥去了盛装,静静地忍受着严冬的寒冷。
我走在街上,一阵阵风向我迎面吹来,雪花落在我的头上,身上、脸上,我被白雪笼罩着,仿佛置身于仙境之中。不知什么时候,人们就像是约好了似的,或三五成群或独自一人走出家门来感受这凉爽的气息,一些小孩子在打雪仗、滚雪球,街头一片热闹。
谢谢大家!
感谢王xx同学的关于防火安全的国旗下讲话,面对安全,我们要做到警钟长鸣,才能防患于未然。
第一:消防安全。冬季气候干燥,火灾易发,我们学生应提高消防安全意识,禁止在室内和野外玩火,以免引起火灾或森林大火;其次要注意家庭用电安全,应避免发生不合理用电而引起火灾;最后,天气寒冷,切不可在屋内烧炭取暖,以免发生煤气中毒事故。
第二:交通安全。冬季路面容易结冰,上学和放学要特别注意。要遵守交通规则,过横行道时应多观察,外出或返校不要乘坐非法营运车辆。平时多留意车况、路况,主动避让机动车辆。骑车时按路线靠右骑行,不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不骑车带人、不并排骑行,不在路上追逐打闹,遇到冰雪天气谨慎慢行;放学后要按时回家,确保安全;提醒爸爸妈妈准时接送你上下学。
第三:课间安全。课间走路要慢行,不追跑打闹,防止滑倒跌伤;上下楼梯时要做到靠右走;拐弯时要特别留意。值日生值日时,如果遇到温度过低时,不要在走廊拖地,以免造成地面结冰,滑倒伤人。用水学时也要文明,用完要关紧龙头,尽量避免水洒到地上打滑。
第四:预防流行病、传染病。冬季时节,早晚温差大,抵抗力下降,是流感、水痘等疾病易发时期。我们同学要及时增减衣物,以免感冒发烧,平时多喝开水,多锻炼,多通风,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯。遇病要及时就医,如果得的是会传染的疾病,要听医生建议,积极做好疾病的治疗工作,未治愈前不要随意去公共场所,以免交叉传染。
第五:防盗防抢。临近年底,是盗窃、抢劫等案件高发时期,为防止此类案件发生,请同学们天黑时要结伴而行,女同学应避免一个人单独行走,也不要走偏僻的小路回家,发现可疑情况和可疑人,要及时报警,聪明应对。
第六:饮食安全。为了个人健康,切勿在无证摊点购买食物或进餐,过年时不要暴食暴饮,以免发生食物中毒或腹泻。