最新客户交往心得体会大全（14篇）

通过写心得体会，我们可以发现自己的优点和不足，为今后的发展制定更明确的目标。接下来，我们来看看一些成功人士的心得体会，或许能给我们一些启示。

客户交往心得体会

第一段：引言（200字）。

客户交往是商业活动中至关重要的一环。在商业竞争激烈的时代，建立良好的客户关系，成为企业取得成功的关键。作为销售代表，多年来我不断总结和积累了一些客户交往的心得体会，这些经验可以帮助我更好地与客户沟通和合作。在本文中，我将分享一些关于客户交往的体会，希望能对各位与客户打交道的人有所帮助。

第二段：建立信任（300字）。

在与客户交往的过程中，建立信任是至关重要的。客户只有对你有信任，才会选择与你合作。为了建立信任，我始终保持真诚、坦率的态度，并且对客户的需求进行仔细倾听和理解。我尽可能地提供准确的信息和可行的解决方案，并及时跟进和解决客户的问题。此外，我还会始终遵守承诺，不打乱客户的计划和安排。

第三段：有效沟通（300字）。

有效的沟通是客户交往的基石。为了与客户建立良好的沟通，我试图使用简洁明了的语言，避免使用过于专业化的术语，使得客户能够更容易理解。我注重倾听客户的需求和意见，认真对待客户的反馈，并且及时给予回应。在沟通过程中，我保持耐心和礼貌的态度，避免过度自我表达，以免给客户留下不好的印象。

第四段：灵活应变（200字）。

在客户交往中，灵活的应变能力非常重要。客户的需求和要求可能在任何时候发生变化，我们需要及时作出调整和响应。当客户提出新的要求时，我会与团队密切配合，迅速制定解决方案，并及时告知客户。我也会灵活处理客户的抱怨和投诉，全力以赴解决问题，消除客户的疑虑，保持良好的客户关系。

第五段：持续改进（200字）。

客户交往经验的积累需要不断的改进和提升。在我的职业生涯中，我会定期反思自己在客户交往中的表现，并向同事、上级和客户寻求反馈。我会不断学习和研究相关领域的知识和技巧，以提升自己在客户交往中的能力。此外，我也会积极参加培训和工作坊，并与同行进行经验交流，从中学习到更多的客户交往技巧和策略。

结语（100字）。

通过多年的客户交往经验，我相信建立信任、有效沟通、灵活应变以及持续改进是共同构建良好客户关系的关键。这些经验不仅适用于销售代表，也适用于与客户打交道的各个领域。只有不断地学习和提升自己的能力，我们才能够在激烈的商业竞争中脱颖而出，并与客户建立长久的合作关系。

客户交往心得体会

第一段：引言（200字）。

客户交往是商业世界中的重要环节，对于企业的成功与否起着决定性的作用。在客户交往的过程中，诚信、耐心、关注客户需求等因素都是至关重要的。通过与客户的互动与合作，我深刻体会到了许多交往心得，下面将分享我的体会。

第二段：建立信任与沟通（200字）。

首先，建立信任是成功的关键。作为销售人员，诚信是最基本的要求。我发现，只有建立了信任，才能与客户进行更深入的交流。在与客户的接触中，要始终坦诚相待，不夸大产品描述，站在客户的角度考虑问题。此外，良好的沟通也不可忽视。与客户直接面对面的沟通效果最佳，可以更准确地了解客户需求，做出更有针对性的建议。

第三段：理解客户需求（200字）。

了解客户需求是进行有效交往的基础。每个客户都有不同的需求，我们应该耐心地去倾听客户的心声。有时候，客户并不会直接告诉我们他们的需求，我们需要通过与客户的交流中细心观察，才能准确地了解到他们的需求。只有理解了客户的需求，我们才能提供更合适的产品或解决方案，满足客户的期望。

第四段：灵活与关怀（200字）。

在客户交往中，灵活性和关怀是非常重要的因素。灵活性意味着我们要及时调整策略，根据客户的反馈做出相应的改变。客户的需求有时候会发生变化，我们要能够迅速做出调整，以确保客户满意度的提高。此外，关怀客户也是非常重要的。我们需要积极回应客户的反馈，关注他们的需求，并及时解决问题。只有真心关怀客户，才能建立稳固的客户关系。

第五段：长期合作与发展（200字）。

最后，客户交往不仅仅是与客户一次性的交流。我们要注重长期的合作与发展。在与客户的合作中，我们应该努力达成共赢的目标，与客户共同成长。同时，我们要密切关注市场的变动，及时更新产品和服务，以适应客户需求的变化。只有与客户保持紧密的合作，我们才能共同创造更大的价值。

结尾（200字）。

通过与客户交往的体验，我学到了诚信、耐心、关怀等许多重要的品质。客户交往需要我们的专业知识和沟通技巧，更需要我们的热情和真诚。只有不断地总结经验，不断地提升自己，我们才能更好地与客户建立起深厚的友谊，实现双赢的结果。

交往讲座心得体会

在我们的人生中，人际交往是一个非常重要的话题。通过良好的交往，可以让我们更加顺利地完成自己的工作和社交活动。因此，我很荣幸今天有机会听取了一场交往讲座，深受启发和感悟。今天我将分享一下我在讲座中的心得体会。

第二段：关于交往的基本要素。

展开主题：在交往讲座中，讲师首先给我们介绍了交往的基本要素。包括身体语言、眼神交流、声音语调、沟通技巧等等。这些技巧都是令人印象深刻的，因为他们可以帮助我们理解和控制自己的表现方式，从而更加有效地与他人沟通和交流。在这里，我认为最重要的是眼神交流。通过注视对方的眼睛，我们可以建立更好的连接和信任感，而且可以展现出我们的诚意和自信，这对于加强人际关系非常关键。

第三段：如何处理交往中的冲突。

展开主题：另外一个非常重要的话题就是冲突处理。在任何人与人的交往中，冲突是难免的，毕竟每个人都有自己不同的意见和需求。因此，当冲突出现时，我们应该如何应对呢？在讲座中，讲师给我们提供了一些非常有价值的建议。例如：不要在情绪激动的时候决定，要主动寻求解决方案，要多听对方的意见等等。这些建议都很实用，而且体现了以和为贵的原则，这是我们应该坚持的。

第四段：关于人际关系的价值。

展开主题：在交往讲座中，讲师还强调了一个非常有价值的话题，那就是人际关系的价值。讲师指出，人际关系是非常重要的，因为它们在很大程度上决定了我们的工作和生活质量。在这里，我深刻地认识到了人际关系的意义和价值，然后我开始关注自己和他人之间的关系，并深入地思考如何与他人建立更加紧密的联系和信任。对我来说，这是在讲座中最有意义的部分。

第五段：总结。

展开主题：交往讲座给我带来了很多收获和体会。通过这次讲座，我学习了很多关于交往的技巧和原则，这些对于我的未来发展非常重要。同时，我也认识到了人际关系的价值和意义，并开始尝试积极维护我的人际关系。在这里，我想真诚地感谢讲师，让我能够通过这次讲座更好地学习并且感受到了人与人之间的真挚情感。

客户交往心得体会

一、引言（约200字）。

交往是人类社会中不可或缺的一部分，无论在生活中还是工作中，都离不开与客户的交往。而客户交往的质量和效果，则关系着企业的发展和个人的成长。在与客户交往的长期实践中，我积累了一些心得体会，希望能够与大家分享。

二、倾听与沟通（约300字）。

与客户交往的第一要务，就是倾听与沟通。倾听是一个艰苦的过程，需要我们虚心接受反馈和意见，而不是一味地讲述自己的观点。通过倾听，我们能够更好地理解客户的需求和期望，从而更好地满足他们的期待。而沟通则是解决问题和消除误解的关键环节。在与客户交往中，我们需要通过有效的语言表达和清晰的逻辑思维，与客户进行深入的沟通与交流。

三、建立信任与合作（约300字）。

建立信任与合作是与客户交往的重要目标。信任是交往的基石，只有客户对我们有了足够的信任，才会愿意与我们进行更深入的合作。在建立信任的过程中，我们需要始终保持诚信、专业和负责的态度，同时与客户建立积极良好的互动关系。而合作则是以信任为基础的延伸，通过有效的合作，我们能够更好地完成客户的需求，实现共赢的目标。

四、灵活应变与能动思维（约300字）。

与客户交往的过程中，我们会面临各种各样的挑战和变化。这就要求我们具备灵活应变和能动思维的能力。灵活应变能够帮助我们在面对复杂的情况时快速做出决策和应对措施，而能动思维则是指积极主动地寻找解决问题的方法，并不断学习和成长。通过灵活应变和能动思维，我们能够更好地应对客户的需求变化和市场竞争的挑战，实现持续发展。

五、持之以恒与反思总结（约300字）。

客户交往是一项长期的工作，需要持之以恒地跟进和维护。同时，我们也需要不断地进行反思和总结，发现不足和问题，并努力改进。通过持之以恒和不断反思总结，我们能够不断提升与客户交往的水平和效果，不断拓展更大的市场空间和更好的发展机遇。

六、结语（约200字）。

通过与客户的交往，我深刻地认识到，在交往中真诚、倾听、信任、合作的关系至关重要。同时，灵活应变和能动思维也是与客户交往中不可或缺的能力。只有通过不断地学习和实践，我们才能在与客户的交往中取得更好的效果，实现共赢的目标。

人际交往心得体会

社交礼仪是指人类在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人类可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助;葛静说通过社交，人类可以互通信息，共享资源，对取得事业成功大有获益。

商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则，其核心是一种行为的准则，用来约束咱们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。这样咱们学习商务礼仪就显得更为重要。咱们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。

“不要靠馈赠来获得一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方式来博得一个人的心。”哲学家苏格拉底的话点出了社交礼仪的重要性。社交礼仪的确是人类在社会来往活动过程中构成的应共同违犯的举动尺度和准绳，是一种无声的人际交往语言，它不仅能体现出一个人的修养、涵养、教养和素质水平，而且有利于咱们的身心健康，它是咱们个人发展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课。

社交礼仪使人懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进人类的身心健康。而且，可以让人类充分认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。社交礼仪虽是生活小节，但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象，是一个国家和民族文明程度高低的标志，它也是衡量人类的教养和道德水准的尺度。

我国是一个文明古国，有五千年的文明历史，一向有“礼仪之邦”的美誉。在日常生活和社会交往中，咱们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢，表现出良好的精神风貌和礼仪行为。以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就像前面所说的那样小则代表个人，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人是国家的形象。

学习了社交礼仪让人类知道了真诚尊重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是尊重他人，只有真诚尊重，方能创造和谐愉快的人际关系，真诚和尊重是相辅相成的。所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚尊重方能使双方心心相印，友谊地久天长。就比如交往中的着装问题，要注意三点：首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。

此外，到职场着装六个不准问题：1、过分杂乱 2、过分鲜艳3、过分暴露4、过分透视5、过分短小6、过分紧身，虽然说没有法律来约束某人的行为，但是在商务场合，如果你违反了商务礼仪道德准则，那么你就要受到人类不同眼光的对待、受到人类的指责，也就是说你会同那个社交圈子脱离关系，因为你不注重那样的规则。这些会让人类在以后的职场生涯中不会给自己带来不必要的麻烦吧，更会给人带来自信。而自信是社交场合中一份很名贵的心理本质。一个有充分自信念的人，才能在来往中不卑不亢、落落大方，碰到强人不自惭，碰到艰难不泄气，碰到欺凌敢于挺身反击，碰到弱者会伸出增援之手;一个缺少自信的人，就会处处碰鼻，致使屁滚尿流。自信但不克不及自信，自认为了不起、一贯自信的人，每每就会走向自信的极度，凡事自命不凡，不尊重别人，致使强人所难。

随着年龄的增长和生活环境的变化，咱们的自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊进而更多的情感交流。通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成”独立”的人的需要，也是咱们成功走上社会的需要.事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着十分重要的影响.渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。

在日常的工作生活中，礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的.这样咱们之间才能建立起真挚深厚的友情。

此外，社交礼仪本身又是一种特殊的语言，让咱们用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让咱们建立和谐融洽的人际关系.这样，不仅是形成良好社会心理氛围的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理保健功能。

民族交往心得体会

民族交往是指不同民族之间的相互理解、交流和互助。在中国，民族交往发挥着至关重要的作用，因为中国是一个多民族国家，拥有56个民族。作为一个居住在中国的外籍人士，我有幸参与了其中一些民族的生活和工作，这为我带来了很多的体验和想法。在这篇文章中，我想分享我的民族交往心得体会。

第二段：重视对文化差异的敏感与理解。

不同的民族有不同的文化背景、语言、习俗和作为个体的经历。这些因素使得民族交往变得复杂。在与不同民族的人交往时，我们应该重视对文化差异的敏感和理解。探究和学习不同民族文化的背景和语言，能够加深相互间的理解和尊重。

第三段：放下成见和偏见。

为了有效地交往，我们必须放下成见和偏见。成见和偏见是建立在我们对那些我们无法理解或接受的文化和习惯上的根深蒂固的观念。这些观念是在经过年龄和教育的影响，或是从我们的生活和哲学观中得来的。当我们因为某种原因而拒绝接受其他文化的时候，我们就会给民族交往带来困难和障碍。有意识地尝试去理解其他文化，以及发掘共同点和不同之处，这样就可以摆脱成见和偏见的束缚。

第四段：尊重差异和相互学习。

民族交往中最关键的就是尊重。尊重别人的文化背景、语言、习俗和观点是至关重要的，无论是在公共场所，还是在私人交往中。尊重是建立在相互了解和理解的基础上的。同时，在承认不同之处的同时，我们应该寻找共同的利益和目标，放弃竞争和冲突，相互学习和成长。

第五段：结论。

民族交往是一个重要的领域，也是一个富有挑战和机遇的领域。我们要努力尝试理解不同文化的差异，并尝试尊重并接受这些差异。我们要打破成见和偏见的束缚，发掘彼此的共同点和不同之处。借助相互的学习，我们可以建立更加强大和稳定的交往关系。最终，这种跨越民族的交流和理解，可以加强我们之间的联系和互助，推动世界的和平和进步。

客户心得体会

加油站作为销售公司最主要的支撑点，是企业生存与发展的主要力量，而客户是加油站赖以生存的根本，是加油站这台发动机的燃料；加油站的销量要提升，效益要提高，客户开发就是唯一的手段，因此客户开发工作是加油站所有工作中的重中之重。

加油现场做为与客户接触最多的场所，是客户开发最主要的工作地点，是与顾客沟通最重要平台。因此在加油现场要做好以下三个方面：

1,、做好加油站现场卫生，要做到地面无杂物，加油机无灰尘，加油岛无油渍，各种设备摆放整齐有序，客户进站之后要给留下干净整洁的印象，让他们体会到中石油严谨、细致的工作作风，这作为给客户留下的第一印象是非常重要的。要做到让新客户进加油站之后在现场方面留下一个好的印象。

2、提高当班员工的服务质量。中国石油销售公司创立了“三声服务”，这是一个服务标准，是我们工作过程中看齐的一个方向。我记得有位中石油的领导从经说过“中石油卖得并不是油品，卖的是服务”，从这点足以看出服务在客户开发方面的重要性，同时服务也是开发流动客户的主要方式。

3、尽量满足顾客的一些小需求，做好与顾客的沟通。我在滨河上班的时候从经碰到过这么一个事情，一位司机加完油后问：“有没有什么东西送啊！”于是我就拿了一双手套送给他，他很高兴的跟我说：“你这小家伙不错，以后来加油就找你了”。对我们来说这或许是一件微不足道的小事情，然而这么一个小事情就可以留住一个固定的客户。

客户开发定期回访是非常关键的，这就要做好客户台账，对新客户做到有记录，有联系。第一次到加油站来加油的司机要么是路过加油站时正好没油了，要么就是刚发现这儿有座加油站，他们的想法大多就是在这儿加一次应急就行了。这就需要把握住客户再次加油这之间的黄金期，通过电话拜访等方式让他们记起上一次就是在我们加油站里加的油，这样就能够提高客户对加油站的印象，使一部分客户再次回到加油站加油。平时也要做好与顾客的联系，了解他们的需求以及对加油站的意见，使他们感受到加油站对他们的重视，提高客户满意度。同时要紧密联系公司正在推销全国卡的政策，大力挖掘新客户资源，只要能够成功的向新客户推销掉一张卡，这就意味着发展了一位中石油的固定客户。

上门拜访以及从客户方面进行考虑是开发大客户的重要手段。客户用油量越大意味着能够得到油品的方式越多，中石化与私人加油站都会尽最大努力进行开发，竞争压力也是最大的。这就需要做好定期上门拜访，搞好与客户的关系，他们到加油站里来加油，很大的一部分原因就是冲着人去的，而不是冲着油去的。同时考虑到用油量，以及与之成为固定的用油关系，可以根据公司规定给予一定的优惠，以及送一些礼品这些措施。同时在拜访的过程中一定要做到坚持不懈，前几天去杨棚村搞农业用户的客户资料，我给晨风农机合作社的肖师傅打电话，他告诉我在武汉没有在合作社里，但是我仍然去了那里，最后在合作社工作人员那里搞到了一部分农业客户的客户资料。如果我当时听到肖师傅在武汉就回站里那就什么都不会得到，这说明了，只要坚持不懈就会有收获。

客户开发是需要坚持的过程，加油站要扩销增效，就不能停止客户的开发。今年公司任务中，要求高，在这个大环境下更要做好客户的开发工作，这样才能够增加销量，赶超进度。在以后的工作中，我要更好的做好以上的共作，做到加油站一月一个台阶，逐渐提高日均销量，努力完成加油站全年任务指标。

交往的心得体会

第一段：人际关系的重要性（引言）。

每个人都无法避免与他人交往。无论是家庭、学校还是工作环境，我们都需要与他人建立良好的人际关系。交往是一门艺术，它需要我们不断学习和实践。在这个多元化、复杂化的社会中，我逐渐明白了交往的重要性，并从中得出一些心得体会。

第二段：诚信是交往的基础。

诚信是交往的基石，是建立良好人际关系的前提。只有以真诚的态度对待他人，才能赢得他人的尊重与信任。在我和他人交往的过程中，我始终坚持遵守自己的承诺，对他人的隐私保持尊重。只有这样，我才能建立起真正意义上的良好人际关系。

第三段：善待他人，善待自己。

交往中，善待他人是必不可少的。我们应该用关爱、宽容和尊重的态度对待他人，关心他们的情感和需求。同时，我们也要学会善待自己，设定自己的底线和个人边界。只有当我们将自己的需求放在适合的位置，我们才能拥有健康、平衡的人际关系。

第四段：学会沟通是一种艺术。

我发现，良好的沟通能力是交往的关键。通过有效的沟通，我们能够更好地理解他人的需求和感受，及时解决冲突，增进彼此的了解和信任。在与他人交往的过程中，我积极倾听对方的意见和想法，主动表达自己的看法和感受。只有双向沟通，我们才能建立起互信与互动的良好人际关系。

第五段：反思与总结。

通过与他人的交往，我意识到了自身的优点和不足。我发现，交往是一场关于改变的旅程，每次与他人的相处都能够让我对自己有更深刻的认识。同时，我也在不断学习中，提升自己的社交技巧，成为一个更好的人。交往对我来说不只是一种技巧，更是一种与他人相互连接的方式。

总结：

交往是我们生活中不可避免的一部分，它不仅关系到我们的个人发展和情感满足，也关系到我们的工作和学习。通过与他人的交往，我明白了诚信、善待他人、善待自己、学会沟通等重要原则，这些原则不仅帮助我建立了良好人际关系，也培养了我个人的成长和进步。通过不断反思和总结，我相信在未来的交往中我会做得更好，与更多的人建立起真诚而有意义的关系。

人际交往心得体会

这学期我报选了《大学生人际交往艺术》这门选修课，真是十分庆幸，如今这学期已经接近尾声，一学期学下来，感受颇深。下面我就自己的心得体会谈一下：

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响；通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

而比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题：

一、大学生人际关系不适的表现。有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况：

（1）第一类：缺少知心朋友。这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

（2）第二类：与个别人难以相交。这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。

（3）第三类：与他人交往平淡。这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。某高校06级一学生，因同学关系不好，倍感孤独、压抑，最后离校出走。在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校，在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇，此时，悲喜交加的陈某父子面对的，除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外，谁也无力给予陈某更多的安慰。

（4）第四类：感到交往有困难。这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况。大一年级女生小张，她在家里一直养尊处优，家务活全部由父母包办，自理能力不强。进入大学后，紧张的学习使她觉得不安。她开始独来独往，渐渐地，她有种异样的感觉，好像全寝室同学都看不起她，打开水也要她去，扫地也叫她，她觉得自己成了别人“差使”的对象，越发闷闷不乐，上课也毫无兴趣，成绩一落千丈。

（5）第五类：社交恐惧症。这类大学生对人际交往特别敏感。

害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。他们害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。

所以现代的大学生必须提高自己的人际交往能力来克服这些困难，下面介绍一些在人际交往经验及方法：

一、谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。虽然在高中时有些同学很优秀，但进入大学后我们感觉自己好渺小，成绩在班里不是最好，也许在后面的，所以我们应该忘记过去，重新树立自己在大学里的定位，刚开始不要定太高的目标，目标要符合实际。

二、平等相待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

三、要学会主动与人交往热情能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵。在人际交往中，应注意主动问候、主动示好、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等。

四、“退一步海阔天空”。与人相处，难免发生摩擦冲突，克制往往会起到化干戈为玉帛的效果。但克制应有理、有利、有节。注意给他人说话的机会，有时可以戏剧性地表现你的想法，指出对方的错误时应委婉，给别人留面子。

五、保持距离。若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为2、1米至3、6米。小于这一空间距离他人就会认为你俩在密谋不可告人的勾当；大于这一空间距离你们都会觉得话不投机。与人交往时应注意不卑不亢，“在人之上视别人为人，在人之下视自己为人”。

随着现代社会的发展，大学生只要做到以上几点，那么我们自身的人际交往技术就可以得到很大的提高，自身的素质也会有很大的改善，自己的人生道路就会有质的飞跃。

以上是我对于这学期选修《大学生人际交往艺术》的心得体会，老师讲的很多知识，自己都有了很多收获，希望自己在以后的学习中能够多多收益多多进步，也很感谢老师这学期辛勤工作，我们会好好努力的。

人际交往心得体会

在日常生活中，每时每刻我们都和别人在交流，有言语上的'交流也有肢体上的交流，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的交流呢?通过这几周学习《与人交流能力》和老师细心的讲解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能与人融洽的交流，让我知道了人类任何活动都离不开交流，良好的交流能力是你获得成功的重要保证。

第一堂课，我们了解了人与人交流有四个能力点：

1、把握交谈主题。

2、把握交谈时机。

3、倾听别人讲话。

4、准确表达自己的观点。

学会了与人交流，对于学生建立良好的人际关系很重要。善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。

第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。

说说我映像最深刻的“递名片礼”，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高”。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。

礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。

“做一个nice的倾听者”的过程让我懂得交流的重要性，交流并非我们想象中那样，交流讲究技巧，很好的交流技巧能与人融洽的交流。

虽然人人都知道交流的重要，却忽视了交流，e-mail、msn、qq等等新的网络的交流方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的交流平台，但是，人与人之间的交流有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式!第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。

第四堂课，各组精彩演出“面试官与求职者”。

简简单单的活动、测试和演出，让我们每个人拥有自己的空间，尽情表达自己的想法和分享好的idea。交流给我们制造了机会，让我们更加深入的了解彼此，我们应该谢谢它!

社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要交流，于是有了外交：单位与单位之间需要交流，于是有了联系：人与人之间需要交流，于是有了交流。交流是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。正是因为有了交流世界才显得那么美好，让交流走进你我的生活吧!

通过《与人交流能力》这门课，令我感触很深，不同的交流影射出不同事件的结果，偏激情绪化的交流往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“交流”。所以，交流不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。

交往心得体会

交往是我们生活中必不可少的一部分，无论是与家人、朋友还是同事之间的交往，都需要我们拥有一定的交往技巧和心得体会。在我的交往经历中，我深刻体会到了很多交往所需要的品质和技巧，这些经验和体会值得分享给大家。

第二段：倾听是交往的关键。

在交往中，我发现倾听是非常重要的。在与人交往时，我们要学会倾听对方的意见和看法，充分的发挥自己的听力，而不是一味的快速发表自己的意见和看法。倾听可以让你更好的理解别人，感受别人的情感并且增进你们之间的情感连接。同时，倾听也可以使你更加有机会学习和发现新的想法和思维方式。

第三段：尊重是交往的基石。

尊重是交往中的基石，在交往时要尽量尊重对方的意见和看法。无论我们与对方的意见是否相同，在交往中尊重对方的意见和看法是非常重要的，也是具有道德和素质的表现。只有通过不断的尊重，我们才能够建立起良好的交往关系。

第四段：沟通是交往的桥梁。

沟通是交往的桥梁，它可以帮助我们更好的理解对方，进一步加强我们之间的联系。在交往中，我们应该尽可能的与对方进行沟通，并且注重沟通的方式和方式。采用正确的沟通方式，可以更好的避免交流中可能出现的误解和矛盾问题。

第五段：分享是交往的乐趣。

分享是交往中的乐趣，在交往的过程中我们不仅可以分享自己的见解和看法，还可以分享生活中的经历和感受。通过分享，可以促进交往过程中的亲近感，而且也可以使我们在交往中更加开心和放松。在交往中要尽可能的分享自己的感受和心情，让交往之间的感情得到更好的沟通和表达。

结束语。

交往是人际关系中非常重要的一个方面，通过不断的练习和总结，我们可以逐渐提高交往的技巧和能力。无论是倾听、尊重、沟通还是分享，都是我们在交往中需要秉着的基本原则和技巧。愿我们在交往中都能够收获更加丰富的人生经验和成长经历。

个人交往心得体会

个人交往是我们每个人都必须面对的一项重要任务，它直接关系到我们的人际关系和生活质量。我在和其他人交往中，积累了一些经验和教训。在此，我想分享一下我的交往心得体会，以期能够对大家有所帮助。

第一段：坦诚与尊重之道。

在我看来，坦诚和尊重是人际交往的基本要素。只有在相互坦诚的前提下，才能建立起真正的友谊和信任。当我们和别人交往时，首先应该尊重别人的意愿和生活方式，在尊重的基础上，再表达自己的意愿和需求。这样才不会给他人带来压力和困扰，同时也能够保持良好的关系。

第二段：善于沟通与倾听。

沟通是人际交往的另一个重要环节，它能够帮助我们更好地了解别人的内心想法和需求。在沟通时，我们要善于倾听，了解对方的意见和感受，并在交流时充分考虑别人的意见和建议。同时，我们也要敢于表达自己的意见和观点，避免沉默和被动。只有在沟通的互动中，才能够建立良好的人际关系。

第三段：尽量避免冲突。

由于人与人之间的看法和观点不同，有时难免会产生冲突。在这种情况下，我们应该尽量保持冷静，理性地处理问题，并尝试寻求解决方案。在处理冲突时，尽量避免伤害对方的感情，不要抛出伤人的言语，也不要以不当的方式表达自己的情感。只有在尊重和理解的基础上，才能够解决问题，并最终达成共识。

第四段：远离虚伪与虚荣。

在现代社会中，有些人为了满足自己的虚荣心和快速升值的需求而不得不与别人交往。然而，这种虚伪的交往显然是不可持续的。在我看来，真诚的交往才是稳固的。我们应该尽量避免那些虚伪和表面的交往，而要寻找那些真正能够理解和支持自己的人，与他们建立真正的友谊。

第五段：始终保持积极的心态。

最后，在交往过程中我们应该始终保持积极的心态。不管是在处理问题还是在与朋友交往中，都要充满着信心和乐观。这不仅能够帮助我们更好地解决问题，而且还能够给他人带来积极的影响，增强友谊的稳固性和互信性。

总之，在个人交往中，我们需要注重坦诚、尊重和沟通，尽量避免冲突和虚伪。在此基础上，我们还要保持积极的心态，与他人建立真正的友谊，共同度过人生的每个阶段。我相信，只要我们能够认真贯彻这些交往原则，就能够建立起良好的人际关系，让自己的生活更加美好和充实。

交往交往礼仪心得体会

在现代社会，人们的交往方式多种多样，但无论是面对面沟通还是网络交流，遵守适当的交往礼仪十分重要。通过与他人的交往，我感悟到了交往礼仪的重要性，并从中获得了一些心得体会。本文将围绕交往礼仪的不同方面，分别阐述我的体会和感悟。

首先，在面对面的交往中，尊重对方是最基本的交往礼仪。无论对方的地位、年龄、职业如何，都要给予其应有的尊重。我曾经在一次社交聚会中见到了一位非常有名的演讲家，当我向他打招呼时，他微笑着与我握手，并以严肃而谦逊的态度回应我的问题。他的举止和言谈让我深受感动，也让我意识到了一个人的交往礼仪对于其他人的影响。因此，我也开始注重对任何一个人的尊重和礼貌，在与他人交往时，积极倾听对方的意见，尊重对方的选择和决定。这样，我与他人的交往变得更加顺畅和愉快。

其次，在网络交流中，要注意文明用语和正确表达。我总是被当今社交平台上素质较差的言论所困扰，许多人无视基本的交往礼仪，用粗俗的言辞攻击和贬低他人。这些人往往因为缺乏正确的表达方式而导致误会和冲突。与此相反，我意识到如何在网络交流中运用恰当的用语是保持良好礼仪的关键。在我的日常交流中，我不仅仔细思考我要传达的信息，还在回复他人时使用礼貌、尊重和友善的措辞。这样不仅能够推动一个良好的交流环境的形成，也能提高他人对我的认同和尊重。

另外，面对不同的交往对象，采取不同的交往礼仪也是十分重要的。在职场交往中，我遇到了很多不同性格和背景的人。有的人偏向于幽默和轻松，有的人更加注重严谨和正式。我明白，交往礼仪并不是固定不变的规矩，而是需要根据不同的场合和对象进行调整的。因此，我学会了根据对方的性格和喜好，调整自己的表现方式。与那些善于幽默的人交往时，我也适时地拿捏幽默的分寸，让交流更加轻松和愉快。而与那些严肃的人交流时，我会用更为正式和谨慎的方式表达自己。仔细观察交往对象的喜好和需求，灵活运用交往礼仪，能够帮助我与他人建立更好更深入的沟通关系。

最后，我还发现，主动关心和帮助他人也是交往礼仪中的一部分。在过去的一次志愿者活动中，我结识了许多需要帮助的人。我发现，当我主动关心他们的需要和愿望，并用我的力量去尽量满足他们，不仅能够给他们带来快乐和帮助，也能够使我们之间的关系更加亲密和融洽。这个经历让我明白，交往礼仪不仅仅是对行为和言辞的要求，更是对内心温暖和善意的要求。通过主动关心和帮助他人，我积累了许多珍贵的友谊和真诚的感情。

总结起来，交往交往礼仪是人与人之间的桥梁，是促进交流和建立关系的重要工具。通过尊重对方、运用适当的言辞、注重不同对象和主动关心他人，我在交往中获得了更多的成长和收获。我相信，只有持之以恒地遵循交往礼仪，我们才能够建立起真诚而美好的人际关系。

交往交往礼仪心得体会

作为社会人，我们每天都需要与不同的人进行交往，无论是职场中与同事合作，还是在生活中与家人朋友相处，良好的交往礼仪是必不可少的。在过去的一段时间内，我积极学习交往礼仪，通过实践和总结，我深刻体会到良好礼仪的重要性和对人际关系的影响。

第二段：尊重与关注。

在交往中，我体会到尊重对于建立良好关系的重要性。尊重他人的思想和意见，不仅体现了个人的素养，也能够增进彼此的亲近感。此外，关注他人的需求和情感也是十分重要的。多关心别人的问题，倾听他们的倾诉，能够让他们感受到自己的重要性，从而建立起良好的信任。

第三段：言行一致。

言行一致是交往礼仪的基本原则之一。我学会了遵守承诺，做到言出必行。对于不能实现的事情，我也及时沟通，避免给他人造成不必要的困惑与伤害。此外，在交往中，我也尽量与自己的价值观保持一致，不作出冲动行为或言辞上的伤害，以维护良好关系的稳定。

第四段：分享与赞美。

与他人交往中，分享与赞美是增进亲近感的有效方式。我学会了通过分享自己的经验、感受和知识来拉近彼此的距离。分享可以促进对话，让彼此更加了解对方的兴趣和见解，增进共鸣。此外，我也善于赞美他人，以肯定和鼓励的态度对待别人的优点和成就。赞美是一种力量，能够让人感受到自己的价值，增强自信心。

第五段：包容与谅解。

在交往中，包容和谅解是维持健康关系的重要因素。我学会了不苛求完美，尊重他人的差异和优点。了解到每个人的成长经历和背景都不尽相同，所以应该对他人的缺点和过失宽容。即使发生了矛盾和冲突，我也努力理解对方的立场和情感，并及时沟通解决问题，使关系能够持续健康地发展。

结尾：

通过不断地实践和总结，我深刻认识到交往礼仪对于个人发展和人际关系的重要性。尊重与关注、言行一致、分享与赞美、包容与谅解，这些都是构建良好关系的基石。在今后的社交中，我将继续努力培养自己的交往礼仪，与更多的人保持良好的关系，共同创造和谐的社会环境。